让人受用一生的诗句

第一篇：让人受用一生的诗句

让人受用一生的古诗词集锦

季羡林说过：“背下这148句古诗词，你可提高一个层次，不止在文学方面。”

1.知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。（诗经王风黍离）

注释：了解我心情的人，认为我心中惆怅；不了解我心情的，还以为我呆在这儿有什么要求呢！

2.人而无仪，不死何为。（诗经风相鼠）

注释：人活着如果不重视礼仪,那么就如同死人

3.言者无罪，闻者足戒。（诗经大序）

注释：指提意见的人只要是善意的，即使提得不正确，也是无罪的。听取意见的人即使没有对方所提的缺点错误，也值得引以为戒。

4.他山之石，可以攻玉。（诗经小雅鹤鸣）

注释：别的山上的石头，能够用来琢磨玉器。

原比喻别国的贤才可为本国效力。后比喻能帮助自己改正缺点的人或意见。

5.投我以桃，报之以李。（诗经大雅抑）

注释：他送给我桃儿，我以李子回赠他。比喻友好往来或互相赠送东西

6.天作孽，犹可违，自作孽，不可活。（尚书）

注释：上天降下的灾害还可以逃避；自己造成的罪孽可就无处可逃。多被引用自作自受时的感受。

7.满招损，谦受益。（尚书大禹谟）注释：自满会招致损失，谦虚可以得到益处。

8.从善如登，从恶如崩。（国语）

注释：顺随善良象登山一样，顺随恶行象山崩一样。比喻学好很难，学坏极容易。

9.多行不义必自毙。（左传）

注释：坏事干多了，结果是自己找死

10.居安思危，思则有备，有备无患。（左传）

注释：处在安全时期也要考虑危险可能存在，考虑到这个就会去准备，有了准备就免去了危险的祸患

11.人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。（左传）

注释：人不是圣贤，都会犯一些这样或那样的错，如果犯错了能改正，就是最好的了

12.知人者智，自知者明。（老子）

注释：了解他人的人聪明，能了解自己的人才算真正聪明。

13.信言不美，美言不信。（老子）

注释：真实可信的话不漂亮，漂亮的话不真实

14.祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。（老子）

注释：福与祸并不是绝对的，它们相互依存，可以互相转化。比喻坏事可以引出好的结果，好事也可以引出坏的结果。

15.合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。（老子）注释：合抱的粗木，是从细如针毫时长起来的；九层的高台，是一筐土一筐土筑起来的；千里的 行程，是一步又一步迈出来的。说明万事起于忽微，量变引起质变！

16.敏而好学，不耻下问。（论语公冶长）

注释：聪敏又勤学，不以向职位比自己低、学问比自己差的人求学为耻辱

17.己所不欲，勿施于人。（论语颜渊）

注释：如果自己不喜欢或做不到，不要强加于别人

18.工欲善其事，必先利其器。（论语卫灵公）

注释：谓工匠想要使他的工作做好，一定要先让工具锋利。比喻要做好一件事，准备工作非常重要。

19.君子坦荡荡，小人长戚戚。（论语述而）

注释：君子心胸开朗,思想上坦率洁净,外貌动作也显得十分舒畅安定。小人心里欲念太多,心理负担很重,就常忧虑、担心,外貌、动作也显得忐忑不安,常是坐不定,站不稳的样子。

20.岁寒，然后知松柏之后凋也。（论语子罕）

注释：年岁寒冷，然后才知道松树和柏树最后萎谢的道理。比喻中仍经过严酷考验，才能识别一俱的品质。

21.学而不思则罔，思而不学则殆。（论语为政）注释：

22.知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。（论语子罕）注释：

23.人谁无过？过而能改，善莫大焉。（论语）注释：

24.知之为知之，不知为不知，是知也。（论语为政）注释：

25.知之者不如好之者，好之者不如乐之者。（论语雍也）注释：

26.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。（论语子路）注释：

27.三人行，必有我师焉：择其善而从之，其不善者而改之。（论语述而）注释：

28.大道之行，天下为公。（礼记礼运）注释：

29.凡事预则立，不预则废。（礼记中庸）注释：

30.学然后知不足，教然后知困。（礼记学记）注释：

31.玉不琢，不成器；人不学，不知道。（礼记学记）32.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。（屈原离骚）33.尺有所短，寸有所长。（楚辞卜居）34.尽信书，不如无书。（孟子尽心下）35.生于忧患，死于安乐。（孟子告子下）36.得道多助，失道寡助。（孟子公孙丑）37.民为贵，社稷次之，君为轻。（孟子尽心上）38.穷则独善其身，达则兼济天下。（孟子尽心上）39.天时不如地利，地利不如人和。（孟子公孙丑）40.富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。（孟子滕文公）41.锲而不舍，金石可镂。（荀子劝学）42.吾生也有涯，而知也无涯。（庄子养生主）43.君子之交淡如水，小人之交甘若醴。（庄子）

44.博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。（中庸）45.临渊羡鱼，不如退而结网。（淮南子说林训）46.风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。（战国策荆轲刺秦王）

47.桃李不言，下自成蹊。（史记李将军传）48.燕雀安知鸿鹄之志哉。（史记陈涉世家）

49.运筹帷幄之中，决胜千里之外。（史记高祖本纪）50.忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。（史记留侯世家）51.人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。（史记报任少卿书）

52.智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。（史记淮阴侯列传）

53.绳锯木断，水滴石穿。（汉书枚乘传）

54.若要人不知，除非己莫为。（汉枚乘上书谏吴王）55.少壮不努力，老大徒伤悲。（汉乐府长歌行）56.疾风知劲草，岁寒见后凋。（后汉书王霸传）57.失之东隅，收之桑榆。（后汉书冯异传）58.精诚所至，金石为开。（后汉书广陵思王荆传）59.贫贱之知不可忘，糟糠之妻不下堂。（后汉书宋弘传）60.志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食。（后汉书）61.老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。（三国曹操龟虽寿）

62.山不厌高，海不厌深；周公吐哺，天下归心。（三国曹操短歌行）

63.非学无以广才，非志无以成学。（三国诸葛亮诫子书）64.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。（三国诸葛亮诫子书）

65.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。（三国刘备）66.国以民为本，民以食为天。（西晋陈寿三国志）67.盛年不重来，一日难再晨。（东晋陶渊明杂诗）68.不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。（东晋陶渊明五柳先生传）

69.一年之计在于春，一日之计在于晨。（南朝萧铎）70.宁为玉碎，不为瓦全。（北齐书元景安传）71.当局者迷，旁观者清。（新唐书元行冲传）72.疾风知劲草，板荡识诚臣。（唐太宗赠萧禹）

73.海内存知己，天涯若比邻。（唐王勃送杜少府之任蜀川）74.欲穷千里目，更上一层楼。（唐王之涣登鹳雀楼）75.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。（唐王昌龄从军行）76.清水出芙蓉，天然去雕饰。（唐李白论诗）

77.大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。（唐李白上李邕）78.俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。（唐李白宣州谢饯别校书叔云）

79.仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。（唐李白南陵别儿童入京）

80.天生我材必有用，千金散尽还复来。（唐李白将进酒）81.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（唐李白行路难）82.兴酣落笔摇五岳，诗成笑傲凌沧海。（唐李白江上吟）83.安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。（唐李白梦游天姥吟留别）

84.读书破万卷，下笔如有神。（唐杜甫奉赠韦左丞二十二韵）

85.会当凌绝顶，一览众山小。（唐杜甫望岳）

86.笔落惊风雨，诗成泣鬼神。（唐杜甫寄本十二白二十）87.新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿。（唐杜甫）88.尔曹身与名俱灭，不废江河万古流。（唐杜甫戏为六绝句）

89.今夜月明人尽望，不知愁思落谁家。（唐王建十五夜望月）

90.谁言寸草心，报得三春晖。（唐孟郊游子吟）91.大凡物不得其平则鸣。（唐韩愈送孟东野序）92.蚍蜉撼大树，可笑不自量。（唐韩愈调张籍）

93.业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于随。（唐韩愈进学解）94.晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。（唐刘禹锡秋词）95.沉舟侧畔千帆进，病树前头万木春。（唐刘禹锡酬乐天扬州初逢）

96.千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。（唐刘禹锡浪淘沙）97.山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。（唐刘禹锡陋室铭）98.谈笑有鸿儒，往来无白丁。（唐刘禹锡陋室铭）99.同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。（唐白居易琵琶行）100.在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。（唐白居易长恨歌）101.天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。（唐白居易长恨歌）102.试玉要烧三日满，辨材须待七年期。（唐白居易放言）103.曾经沧海难为水，除却巫山不是云。（唐元稹离思）104.年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。（唐刘希夷）105.醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回！（唐王翰凉州词）106.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。（唐颜真卿）107.采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。（唐罗隐蜂）108.十年磨一剑，霜刃未曾试。（唐贾岛剑客）109.谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。（唐李绅悯农）

110.男儿何不带吴钩，收取关山五十州。（唐李贺南国）111.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。（唐李商隐无题）112.身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。（唐李商隐无题）113.相见时难别亦难，东风无力百花残。（唐李商隐无题）114.庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。（唐李商隐锦瑟）115.历鉴前朝国与家，成由勤俭败由奢。（唐李商隐）116.桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。（唐李商隐）117.海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。（唐僧云览）

118.剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。（五代李煜乌夜啼）

119.昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。（五代晏殊蝶恋花）

120.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。（宋范仲淹岳阳楼记）

121.残雪压枝犹有桔，冻雷惊笋欲抽芽。（宋欧阳修戏答元珍）

122.忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。（宋欧阳修伶官传序）123.祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。（宋欧阳修伶官传序）

124.月上柳梢头，人约黄昏后。（宋朱淑真生查子）125.衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。（宋柳永凤栖梧）126.兼听则明，偏信则暗。（宋司马光资治通鉴）127.由俭入奢易，由奢入俭难。（宋司马光训俭示康）128.鉴前世之兴衰，考当今之得失。（宋司马光资治通鉴）129.循序而渐进，熟读而精思。（宋朱熹读书之要）130.问渠哪得清如许，为有源头活水来。（宋朱熹观书有感）131.不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。（宋王安石登飞来峰）

132.看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。（宋王安石）133.荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。（宋苏轼冬景）134.不识庐山真面目，只缘身在此山中。（宋苏轼题西林壁）135.旧书不厌百回读，熟读深思子自知。（宋苏轼）136.博观而约取，厚积而薄发。（宋苏轼）

137.但愿人长久，千里共婵娟。（宋苏轼水调歌头）138.人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。（宋苏轼水调歌头）139.生当作人杰，死亦为鬼雄。（宋李清照夏日绝句）140.物是人非事事休，欲语泪先流。（宋李清照五陵春）141.莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。（宋李清照醉花阴）

142.花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。（宋李清照如梦令）

143.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。（宋秦观鹊桥仙）144.山重水复疑无路，柳暗花明又一村。（宋陆游游山西村）145.僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。（宋陆游十一月四日风雨大作）

146.位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。（宋陆游病起书怀）147.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。（宋陆游冬夜读书示子聿）

148.古人学问无遗力，少壮功夫老始成。（宋陆游）

第二篇：“水”的智慧让人一生受用

水是生命之源，也是最寻常不过的事物。而道家、儒家、佛家，却都能从平凡的水中领悟到不平凡的智慧。

一、老子曰：“上善若水”

“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”

“江海之所以能为五谷王者，以其善下之，故能为五谷王。”

“天下莫柔弱于水，而攻坚强莫之能先，以其无次易之也。”

水，是位辨证哲人。“上善”的智慧当如“若水”之柔中有刚，刚柔一体。水，貌似柔，实则强；水虽柔，但可克刚。

滴水久之可穿石，流水载歌载舞可使角角棱棱的石头日臻完美成鹅卵石。柔软的水，加压能把巨岩击碎，能把成吨的钢材像揉面团般锻压。

“上善”的智慧当“若水”之随机应变。

水，常态为液体，降温至零度就凝固为固体；升温至百度则化为气体——聚于低空则为雾，升到高空则成云，凝结下落则或为雨、或为雪、或为雹、或为霰„„借助日光月光，还呈现为霓虹华晕。水以不变呈万态，“大道似水”。

《庄子》云：“水之积也不厚，则负大舟也无力。”

是啊，水积不厚深就无力行大船，人若学问修养不高深又怎么能担当重任？

“从水之道，而不为私焉。”水自有水流之道，只要顺此道而游，并不需要自己的意志——顺其自然。

水中，有道意。

二、孔子曰：“智者乐水”

“智者”的智慧当如水之灵活。若藏于地下则含而不露，若喷涌而上则清而为泉；少则叮咚作乐，多则奔腾豪壮。

水处天地之间，或动或静；动则为涧、为溪、为江河；静则为池、为潭、为湖海。

水遇不同境地，显各异风采；经沙土则渗流，碰岩石则溅花；遭断崖则下垂为瀑，遇高山则绕道而行。

水，可由滴滴雨水雪水而成涓涓细流，而成滔滔江河，而成茫茫海洋。

“智者”的智慧当如“乐水”之灵感，时间如流水，我们要珍惜，“子在川上曰：‘逝者如斯夫’。”

百姓如江水，为官要慎笃，《孔子家语》云：“夫君者舟也，庶人者水也。水所以载舟，亦可以覆舟。”

水是美丽动人的，《红楼梦》中言，“女人是水做的骨肉”，《荷塘月色》写道：“月光如流水一般静静地泻在这一片叶子和花上„„”

水也是多愁善感的，清新飘逸的仙湖也有“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”之时，词中高手如李煜更有“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”之叹。

水是交友的榜样，“君子之交淡如水”；水也是处世的辨证，“水至清则无鱼„„”

水中，有儒风。

三、禅语曰：“善心如水

水利万象万物，“善心”备焉。

水凭渗透性强而滋润生物；水靠浮力大而可行舟船；水凭流动不息而改善环境，让地球充满生机；水可降温，水可去污；水可驱动机器，水可以发电生能„„水的作用无数，水之善心无边。

“善心”的智慧当“如水”之文化。

“流水不腐”莫不是暗示人要想身心健康就得常运动？

“饮水思源”岂不是暗示人们不要忘本？

“顺水推舟”是昭示人们要善于顺情吧？

“高山流水”是知音，“行云流水”为妙境。让我们“如鱼得水”。领略人生的“山清水秀”，“行到水穷处，坐看云起时。”

“善心”的智慧当“如水”之充满善意。

“水止则能照”蓝天、草木、万物；“水静柔而动刚”，水绝不怨天尤人，只怀一颗善心平常心。

人生处世当如水，善待一切，灵活、善变，不妄求环境适应自己，而善使自己适应环境。

人在世上不顺多，当学水之能潜、能涌、能流、能奔、能升能降，适境而生，适境而居。让心永远呈现如“宁静的森林池水”„„

第三篇：三句话,让你受用一生!

三句话，让你受用一生！

一个男人在外工作20年，终于要回家了，老板问他：你是要20年的工资还是要3句忠告？男人说我明天上路，明早给您答案好吗？老板说可以。

当晚男人未眠…早晨，他对老板说：我要3个忠告。于是老板给他3句话：

一、不要试图寻找不可能的捷径，世上没有便宜的事，只有脚踏实地才是最好的方法…无论做何事。

二、不要对明知不是好事的事过分好奇，有可能你会因此而丧命。

三、不要在冲动时做任何决定，否则这个决定就有可能成为你一辈子的遗憾。

说完老板给男人一些钱和三个面包，并叮嘱：最大的面包在到家后才能吃。男人上路了…他走了好几天…把第一个面包吃了一半了，没过多久遇到一个路口，他打听：请问到**走哪条路近？路人甲：走小路吧，近。路人乙：走大路吧，安全。他迫不急待要与妻子见面，于是走了小路。走了没多久就听到有路人说附近闹山贼，于是他想起了老板的第一个忠告：不要试图寻找捷径。于是他回头去走那条大路。又走了几天，第二个面包也吃了一部分了…他找到一家极便宜的客栈投宿。半夜听见有女子哭声，他睡不下。于是决定出门看看。这时他想到了第二个忠告：不要对明知不是好事的事过分好奇。于是他又睡下了。第二日起程时，店家惊道：你还活着？！他不解，遂问原由。店家说他有个疯女儿，发病时用哭声引人出来再将其杀害，昨晚投宿的客人只有你一个活着。男人长叹：啊！

他更加激动了。天刚黑下来没多久，他就走到了自己的村子。到家时他刚准备敲门，却听到屋里有男人的声音。他气极了，拿起一把砍柴刀就准备冲进屋子将那男的杀掉。但这时他想到了第三个忠告：不要在冲动时做任何决定，可能这个决定会让你后悔一辈子。于是他冷静下来，在屋外坐了一夜。第二天早上他很早就敲开了门，妻子见他回来十分高兴。但他却很冷漠：那个男人是谁？他妻子笑曰：那是我们的儿子啊…你走后没多久我就生了他…这时他发现这个约二十岁的年轻小伙竟和自己长得相似极了。父子初次见面，相拥而泣…一阵关切过后男人拿出第三个面包准备和妻、子一齐分享…切开之后却发现20年的工资全在里面。

一、不要试图寻找不可能的捷径，世上没有便宜的事，只有脚踏实地才是最好的方法…无论做何事。

二、不要对明知不是好事的事过分好奇，有可能你会因此而丧命。

三、不要在冲动时做任何决定，否则这个决定就有可能成为你一辈子的遗憾。

第四篇：6句话让你受用一生

简短6句，每天读一遍，不久你就变了！

1、别低估任何人。

————收敛自己的脾气，经常要保持沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

2、你没那么多观众，别那么累。

————做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。

3、温和对人对事。不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。

————保持头脑清醒，明白自己渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为你其实并没有想象中的强！

4、痛苦只是一阵子，过后回头看看，其实那都不算什么。

————学会放下，拽的越紧，越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。

5、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。

————不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

6、学会宽恕伤害自己的人，因为他们也很可怜，被压力推动，不由自主。

————要知道别人光鲜的背后有着太多不为人知的痛苦，自己不喜欢的人，报之以微笑，默默为他祝福；对喜欢的人，真情流露、真诚相待就好。

人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永远怀着一颗善良的心，持续做对的事。时刻提醒自己，改变自己，低调做人，高调做事

第五篇：十句话受用一生

十句话受用一生（笑看人生）

人人都想成功，但光凭埋头苦干是很难达到的。时下热传的有关成功的10句话很有道理，它们就像指路明灯，会让你受用一生。

第一句话，结交“两个朋友”：一个是运动场，一个是图书馆。

强健的体魄是成就事业的根基，从现在起，有恒、有序、有度地锻炼，并每年定期体检一次。不少人整日沉浸在游戏中，或因工作忙无暇读书，空空如也的大脑会让事业遭遇瓶颈。周末去图书馆，给自己“充充电”。还要会选书，例如，比起言情小说，读读理财杂志好处更多。

第二句话，培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。

做人靠本分，诚信为本；做事靠本事，才能成长。国人信奉“人无信不立”的准则。李白在《侠客行》中写道：“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”意思是，承诺的分量比大山还重。有本事就是多谋善断，能干实事、干成事。但有能力不一定有本事。多一点自信，更有助于能力的发挥，这才是真的有本事。

第三句话，乐于吃“两样东西”：一个是吃亏，一个是吃苦。

常言道，吃亏是福。但真吃亏了，许多人会愤愤不平。但聪明人能从吃亏中学到智慧。有哲人曾说，人生的付出就像空谷喊话，没必要期望有人能听到，那绵长悠远的回音就是生活的回报。吃苦也是这个道理。身处逆境时不妨告诉自己，有苦有甜才是人生。先吃尽“苦”，后细品“甜”，这样也很好。

第四句话，具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是工具的力量。

比起动物，人更善于用工具达成目的。但拿破仑说，思想的力量总会战胜剑的力量。著名作家周国平在《人的高贵在于灵魂》中写道：做一个有思想的人，用自己的思想走完生命的全程，定会精彩纷呈。用眼睛观察、用头脑思索、用心灵感悟，人生因此丰盈。

第五句话，追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。

明朝思想家王阳明提出“知行合一”，即不仅要认识（“知”），更要实践（“行”）。现代心理学也认为，认知、情感、意志、行为相协调的人，心理才健康。因此，做喜爱的工作或爱上现在的工作，才能有成就。同理，如恩格斯所说，以爱情为基础，婚姻才可能牢固。

第六句话，插上“两个翅膀”：一个叫理想，一个叫毅力。

小时候，我们每个人几乎都有理想——当警察、医生、科学家……但随着社会变革，许多人的理想慢慢丢了。有理想，才能获得最高的“自我实现”的需要。还要有毅力，从小事做起，一步一步向前。

第七句话，构建“两个支柱”：一个是科学，一个是人文。

我国著名科学家钱学森说，一个大写的“人”，必须由科学与人文两个支柱来支撑。在网络盛行的今天，各种信息不断袭来，其中不乏毫无科学依据的谣言。我们要不轻信，会求证，做个有“科学精神”的人。同时，具备人文精神，以人为本，尊重他人，养成正确的价值观和人生观，思想才能高远。

第八句话，配备两个“保健医生”：一个叫锻炼，一个叫乐观。

不必非去健身房，跑跑步、打打球也能达到运动的目的。培养乐观心态，先换个积极思维。比如一早被闹钟吵醒，至少说明你没失业；别人的话刺耳，说明有人注意你；衣服越来越紧，说明吃的食物有营养。

第九句话，记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。

早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。

第十句话，追求“两个极致”：一个是把自身潜力发挥到极致，一个是把寿命延长到极致。

研究显示，人的潜力一般只发挥出3%~5%。想最大限度地激发潜能，需要有不怕吃苦的精神。同时还要关注身心健康，才能把生命投入到对自己和社会有意义的地方。▲