美丽心灵,妙语生命 心理主题班会

第一篇：美丽心灵,妙语生命 心理主题班会

美丽心灵，妙语生命

——07级英语1班5.25主题班会

心理健康教育周班会于5月24日晚上在信310召开，班会分成5个步骤：陈述5.25，解读心理健康标准，帮助5.25，畅谈5.25及总结5.25几个步骤。

1.陈诉5.25——心理健康的含义及标准（让同学们了解什么是心理健康）

通俗的讲，心理健康就是没有心理和精神疾病，也就是没有精神障碍和变态心理等。即心理和精神是正常的，但是正常是相对的，正常都有一定的范围，偏离了常态一般都可以称为疾病。而且健康水平也有高低之分，从低到高分为严重心理疾病（精神病），低于一般心理健康水平（神经症、精神障碍），一般心理健康水平，高于一般心理健康水平，极端心理健康水平。各种心理健康水平没有绝对的界限，每一种心理健康水平都与另一种水平相联，很难将一种心理健康水平同另一种截然区分开来（极端情况除外）。一个人没有心理疾病，并不代表着他就有健康的个性。其实关于健康来说，我们每个人生下来心理一般来说都是健康的，只是在后天的生活过程中，在适应社会和外在环境的过程中才生病的，变的不健康的，所以每个心理和精神疾病患者只要找到合适的治疗方法都是可以恢复健康的。2.心理健康的标准（了解其标准模式）

关于心理健康的标准的描述，并无一个普遍模式。对于不同的人，心理健康可能是以不同的方式表现出来的。即使是对于同一个人，在不同的时期中，其反映心理健康的特点也可能是不同的。下面介绍几种常见模式中的一种。

自我实现者模式：

马斯洛是人本主义心理学的创始人之一，其学说旨在研究和挖掘人类心理的最大潜力，他把那些能发挥自身遗传限度内最大可能力量的人称之为“自我实现者”，亦即真正心理健康的人。他认为这类人在人类中并不多见，但却是我们的楷模，其特点有如下表现：（1）良好的现实知觉。（2）接纳自然、他人与自己。（3）自发、坦率、真实。（4）以自身以外的问题为中心。（5）有独处和自立的需要。（6）功能发挥自主。（7）愉快体验常新。（8）有神秘或顶峰的体验（顶峰体验是指那种如醉、物我两忘的境界或情绪）。（9）有社会兴趣。（10）人际关系深刻。（11）有民主性格结构。（12）有创造性。（13）不随波逐流。

这个模式主要是基于极端心理健康的人而言，对于一般心理健康水平的大多数人来说，马洛斯提出过以下十一点：

（1）具有适度的安全感，有自尊心，对自我与个人的成就有“有价值”感。（2）适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。（3）在日常生活中，具有适度的自发性与感应性，不为环境奴役。（4）与现实环境保持良好的接触，能容忍生活挫折的打击，无过度幻想。

（5）适度的接受个人的需要，并具有 满足此种需要的能力，特别不应对个人 在性方面的需要与满足产生恐惧与歉疚。

（6）有自知之明，了解自己的动机和目的，并能对自己的能力作出适当的估计；对个人违背社会规范、道德标准的欲望

不作过分的否认或压抑。

（7）能保持人格的完成与和谐，个人的价值观能视社会标准不同而改变，对自己的工作能集中注意力。

（8）有切合实际的生活目的 个人所从事的多为实际的、可能完成的工作，及个人生活目的中宜含利己与利人两种成分。

（9）具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

（10）在团体中能与他人建立和谐的关系，重视团体的需要，接受团体的传统，并能控制为团体所不容的个人欲望或动机。

（11）在不违背团体意愿的原则下，能保持自己的个性；有个人独立的意见，有判断是、非、善、恶的能力，对人不作过分阿谀，也不过分追求社会赞许。

3、帮助5.25——怎样完善自己(同学发言，解读心灵，妙语生命)

(1)要完善自己，就有全面分析自己的能力，要全面看待自己的优势和弱势。只有在了解自己的前提下，才能够不断完善自己。

人都是希望不断完善自己，活出自己精彩独特的人生。

但是在自我完善的同时很难把握事情对自己的改变，或者说对自我的左右。

我觉得要完善的是自己的能力，而不是自己独有的个性。能力需要理论充实和实践锻炼，使自己的能力得到提高。

(2)生活的不要太自我，好好把握自己吧！积极的工作，虚心的学习，保持自己独有的个性。小事靠智慧，大事靠做人。

(3)先做而后说 先知而先觉 先听而后言 先舍而后得 先思而后行 先清而后理

(4)一个人能不能不断完善自己，当然离不开一定的客观条件，但根本原因在于能不能不断超越自己。超越自己，需要正视和克服自己的弱点、缺陷和错误。人有着与生俱来的许多弱点、缺陷，实践中还会出现新的错误与不足。可有的人面对弱点、缺陷和错误，生出自卑心理，缺乏克服的信心；有的人对弱点、缺陷和错误讳莫如深，千方百计粉饰辩解；还有的人认为错误缺点人皆有之，不足为怪，不以为然。这些态度都是不正确的。之后，同学们还进行了分组讨论，同组同学都写纸条以不记名的形式写上心灵的烦恼及不满，问题由大家一起解决。

超越自己，绝非轻而易举的事情。只有那些志存高远、发奋自强、锲而不舍、百折不挠的人，才能最大限度地开发自己的潜能，进而不断超越和完善自己。

4、畅谈5.25——如何应对生活中的烦恼与哀愁

今年来，大学生的心理问题越来越严重，大学生自杀现象也屡见报端。当代大学生的确面临着很多压力，归结起来不外乎就是人际、情感、学习和就业四方面，同学们根据这些问题展开激烈的讨论并发表了精辟的言论。有心理问题并

不可怕，只要能正确面对并采取一定的措施，必将排解心中的苦闷，以崭新的面貌迎接美好的未来。同学们联系实际，发表了自己的感想和见解。

5、总结 5.25——最后，同学们观看了大学生心理教育视频，给大家一家思考的空间。通过此次主题班会的召开，从而让心理健康教育深入每个同学的内心，帮助他们培养健全的人格，为今后稳健地步入社会打下坚实的基础。

（图片1：相关视频）

（图片2：主题班会PPT）

(图片3：心理保健员主持班会)

（图片4：同学发言）

第二篇：“珍爱生命”主题心理班会策划书

生命之声——“珍爱生命”主题班会活动

一、活动前言：

近年来，灾难不断。地震、海啸、武装冲突……这些都危及到我们的生命安全。同时，随着经济的发展和外来文化的融入，不同的意识流和人生观冲击着我们的大脑。而此刻，发生最近的、受关注度最高的就是日本的地震、核辐射。在大自然面前，人是那么的脆弱，人的生命是那么的短促，这让我们想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句话“韶华易逝，人生短促，需珍惜时间，爱惜生命，有所作为”。这引起我们思考生命的意义是什么？正如，随着一声清脆的啼哭声，就标志着一个生命降临人间一样，思考生命的存在意味着什么。每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄洒遍每一个角落，大地万物苏醒——那是因为有生命的存在。娇嫩的花朵在绿丛中起舞，萤火虫在黑暗中眨眼唱歌，活泼的孩子在草地上翻滚——这些都是因为有生命的存在。生命无处不在，无处不有。生命又是何其珍贵！有了生命，才有了竞争和拼搏；有了生命，才有了快乐和悲伤；有了生命，才有了希望和理想；有了生命，才有了对生命的珍爱。世界上最珍爱的莫过于生命，而生命对每个人却只有一次。一个人若是连生命都不热爱、不珍惜，就将失去自我，如同行尸走肉。因此，对生命问题的探讨势在必行。

整个活动以生命的脆弱和珍贵性为切入点，从对生命的敬畏、生命意义的探讨以及积极的人生观、价值观等方面，将珍爱生命的主题由远及近、由大到小，逐渐聚焦到同学们个体身上，让大家切身体会到生命的脆弱和可贵，将对生命的珍爱当做一种责任。

二、主题班会策划方案：

活动目标：

1、引导大家认识到生命的可贵，敬畏大自然、珍爱生命。

2、树立积极向上的人生态度，活在当下。

3、提升耐挫力，胸怀感恩心。

活动准备

1、收集同学建议、确立班会主题和开展思路；

2、活动策划书的撰写、修改；

3、安排台前与幕后人员，各环节确定负责人，保证活动高效、有序、连贯地进行。

4、准备活动材料。

5、进一步制定活动现场管理方案，以保证活动有序、热烈地进行。

6、借用教室、活动彩排、现场布置。

活动过程：

1、开场：心电图

以一个大约十五秒钟的心电图视频引入本次主题班会的主题。然后再放十五秒静默的心电图，紧接着前场开灯，主持人用简短精炼的字语点明此次班会珍爱生命的中心主题并介绍到场嘉宾及老师。

2、主体内容：

环节一：从一个大的范围来诠释对生命的敬畏——视频片段

1)视频观赏：

视频采用剪辑汶川大地震和最近日本地震的新闻中关于地震发生时瞬间天崩地裂的场景，如地震引发的海啸向海岸线的居民铺天盖地盖过来时侯的视频以及在地震海啸后人们对自我生命的拯救和对他人的帮助的感人视频，通过这些来表现：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人类在面对如此脆弱的生命时不自我放弃和绝不对别人生命的漠视，一种与生俱来的对生命的敬畏再次浮现。

2)生命的探讨：

通过上一个环节对视频的观赏，在这个环节我们准备了对上个环节视频中表现出来的对大灾难降临时生命的脆弱的思考。有的人在自我放弃；有人为了他人的生命而牺牲自我；有人在极力拯救他人的生命，给予帮助，从这些现象来与全场同学分析、探讨生命的意义。在探讨的过程中通过主持人，将同学们向一个正确的人生观和积极向上的人生态度上引导。

环节二：从个人层面解读生命的意义

1)生命之歌：

在经过一场对生命深刻的探讨之后，紧接着由一位女同学和一位男同学共同唱响《明天会更好》。用这首歌来传达对未来寄予的美好期盼，让同学们从地震的悲痛中走出来，重新激起对明天的美好憧憬。

2)品生命：

本环节通过一个小品来表现当我们在生命中面对很多选择但生命却只有一次的情况下，我们要做的也是我们必须做的就是要抛开一切、生命为大。整个小品从对生命的态度和生命的意义何在这两个方面严肃认真的诠释着，提炼出对生命的珍爱是每一个人神圣而又伟大的责任，我们应该担负起这个责任。

环节三：从同学自身的角度理解生命的可贵

1)生命展示：

用ppt图片对比展示的形式。一方面描述在那些突如其来的各种灾难面前，人们是怎样自救和相濡以沫的，以此来呈现出即使再脆弱的生命也会因为自我和他人的关爱而变得坚强；另一方面描述的是那些自我践踏生命和对他人生命的蔑视的人。用两者的强烈反差，更能使同学们了解到生命的意义是因为每个人对待生命的态度不同而不同。

2)生命守护：

人的生命是渺小的，对于整个宇宙就如那沧海中的一粟，渺小而脆弱。而在这个环节我们用同学们拍的vcr演示了在生命受到威胁时，如同遇到火灾和地震等灾难时同学们应当采用什么样的方式去自救和互救，来维系我们珍贵的生命。结束：用一个十几秒的婴儿出生视频来最终结束演绎本次班会的意义.1)老师总结

2)主持人总结并宣布班会结束。

三、活动反思

1、同学反馈：

“此次班会给我留下深刻印象之一的是，在班会开始的时候那一声声心电图的声音。这个声音一直萦绕在我耳边，久久不能散去。她的响起让人喜也让人忧，喜的是这个声音让无数以为没有希望的人重新看到了希望，忧的是这个声音预示着一个生命的完结。与此次班会不同的是，我们的班会可以彩排很多次，但是我们的生命却仅有一次，我们的生命里没有排练，一切历史都是当代史。”

“在我看来，生命是珍贵的，而更珍贵的是学会热爱和珍惜生命。死，不是解脱，而是逃避。请担负起自己的责任来，不单是活着就可以了，还要活得热烈而起劲。苦难是一笔财富，要知道，只有实实在在的体验苦难，体验失败，体验等待，人才能真正变得充实起来，坚强起来。”

“这次班会带给我们的不仅仅只是一次教育，而且还是一次让我们真正深思自己的过失，真正回想在生命的旅途中那些做得不够的地方，从而作出改变、进行挽回的机会。这次班会也不只是一次盛满感动的心灵震撼，它带给我们的是对生命意义的长久思考，思考我们的大学时光以及今后的人生中，应该怎样好好珍惜时间、敬畏生命、珍爱生命，如何用理性的价值观来引导以后的学习生活。”

2、老师点评：

我们带着对生命的敬畏，怀揣着生命的脆弱，来探讨生命这个问题。开篇的心电图声音为整个班会营遭出一份凝重、哀伤的氛围，让同学们对生命竖然起敬，油然生畏，起到了很好的开场效果。的确，人的一生免不了这一刻，但如何让这一刻到来之前让自己没有遗憾呢？那就要我们每位同学对自己的生命负责，珍爱生命、努力让自己的生命活的有意义。在有关日本地震、海啸的揪心画面里，我们看到的是生命的脆弱，带给我们的是震撼和反思。回想起5·12地震，我们还满载创伤，如今我们的邻居厄运接踵而至，再一次给我们留下心理阴影。值得庆幸的是，在大灾大难面前我们没有抛弃我们的同类，这是我非常值得高兴的。同时也让我想到，人字的结构就是相互支撑，每个人的生命都需要相互支持、帮助与激励，才能更有力量。从这一点可以看出我们的同学在人生观和价值观上有了更深层次的领悟，体现了我们国人的素质，是值得我们大家为之骄傲的。

其次是，拍摄的vcr。这一部分选取了离我们最近的、最具有警示意义的两个方面——火灾和地震，来教授大家一些基本的安全知识。的确，我们大多数时间是在学校生活，而我们的起居都离不开宿舍，选取介绍宿舍发生火灾时自救的一些方法并通过班级学生自导自演的方式来展现，让人印象深刻，更加容易让人领悟。再一次凸显了在大自然面前，人生命的脆弱性，使同学们更加意味到生命的可贵，激发我们开始慎重地思考如何面对珍贵而有限的生命。

人的一生要经历太多的坎坷与磨难：天灾、疾病、学业与事业的不顺、亲人的离去、感情的波折等等，人生其实是波浪式前进的，那么，当命运将你从高峰推到谷底，应该如何面对？我的答案是，这个时候应该坚信——生命需要砺炼，才有能量。若是没有一次次跌倒再爬起，我们必将虚弱于形，脆弱于心，这样的生命更是无知亦无力的。同时，人生在世是不能只为自己活的。人从出生开始，就同社会，同家庭，同身边的人产生了千丝万缕的联系，也承担起了一份责任，而无论遭遇到什么困难，都不该，也不能丢掉这份责任。说的严格点，谁都没有随意浪费生命的权利，更何况是毁灭？因此，有关生命的教育应该就是对有限生命的反思。

最后想要告诉大家，我认为“珍爱生命”有三个层次：

一是审慎对待生命。每个人都应怀着谦恭与敬畏之心善待自己的生命，在遇到挫折磨难的时候，及时进行自我的危机干预，选择积极地应对问题，而非放任，更非放弃，要相信，活着就是希望。

二是提高生命质量。每个人都要尽力做到用积极的心态经营自己的生活，做一个快乐的、幸福、过的充实的人。

三是提升生命价值。人生有限，要做的事还很多，不要任凭生命再去流逝和伤感了，把该属于自己的生命好好活完吧！在拥有幸福生活的同时，也不忘了贡献社会、惠及他人，将你的生命能量辐射开去，创造更大的生命价值。

最后，祝愿各位同学都能葆有对生命的敬畏与热爱，拥有属于自己的精彩人生。“珍爱生命”主题班会问卷调查由于缺乏专门的培训，常常出现在突发事件时学生不能应变、自救能力不强的场面。你觉得自己身上存在的安全问题有（）

a 安全意识差，很少考虑事故发生时的应急方法

b平时根本不注意观察周围的消防通道和逃生路线

c 不知道相关的生存知识和逃生方法

d 缺少自我保护的意识老师要求背诵单词，有一个学生就因为没有背出，受到批评就自杀了，你对这件事的看法是（）

a 这是轻视生命、对家人不负责任的行为

b 想想父母养育自己的辛苦，也不该如此轻易放弃自己的生命

c 他的心理承受能力太弱，遇到问题就想不开

d 他可以想办法和老师、同学沟通，进行补救，就不会想不开了如果你是“珍爱生命”主题班会的设计者，你认为应该让同学从哪方面认识到生命的意义（）（可以是多选）

a 生命只有一次 b 生命是有限的，应该为大家服务

c 要对自己生命负责 d 为了冒险，牺牲也无所谓人失去生命后，是不是可以再活一次?()

a 也许可以再活一次，但不是每个人都能够 b 肯定可以再活一次

c 不止一次，俗话说了;18年后又是一天好汉 d 不可能再活一次最近有这样一则新闻：某地有一名女子残忍地用高跟鞋活生生地踩死一只流浪猫，你对此的想法是（）

a 这只猫很可怜 b 这个人太残忍了，应该负法律责任

c 不关我的事 d 善待动物，关爱生命我们这次班会对主题的表达给你们留下了什么样的印象?关于此次心理班会在环节上的安排你有什么建议吗?这次活动的互动环节你觉得能不能激发同学们对生命思考?生活中的救生技巧你能列举几个吗？在这次活动之后你对生命有没有新的认识？

第三篇：热爱生命 阳光心灵主题班会素材

珍爱生命 阳光心灵

——计算机1108班主题班会

班会主题：“珍爱生命，阳光心灵” 活动时间:2013年4月8日 活动地点:教学楼211 参加人员：11级班全体学生和辅导员贺老师。主持人:杨佳琳 活动目的：、通过这次活动，让学生感觉到了深刻的教育，而且了解生命的重要性，也都明确了观点。引导学生的心理向健康方向发展，体味生活的美好，正确看待挫折，感知生命可贵。、使学生掌握调整心态的方法，不断调整自己，要学会生存，珍爱生命，要以积极乐观的心态对待困难和挫折，做个珍爱生命、热爱生命、努力实现自身价值的人。活动过程：

一、揭示主题，宣布活动开始

主持人邹俊波：今天我们主题班会的主题就是《珍爱生命，阳光心灵》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受生命的重要性。

二、讨论主题

主持人邹俊波：同学们，我们每个人心中都有自己对生命的理解，谁来说说你所理解的生命？

耿露说：人生命只有一次，生命是宝贵的。所以要好好珍惜自己的生命。宋善武说：生命只属于我们一次，我们该把它打扮得更加光彩。

浣龙波说：生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命有意义，必须对自己负责任，我们应该好好珍惜。杨彬说：时间就跟生命似的，把握时间等于爱惜生命。徐建说：

我明白生命的重要性，不管遭遇什么事情都一定好好活着，勇敢地面对挑战。

主持人邹俊波：人生命只有一次，生活中有很多让我们为之喜悦的瞬间，生活是如此美好，生命是如此美好。每个人都有自己的理想，我们可以用自己的力量去为之努力，去创造生命的美好。生命是美丽的，它有它光亮的一面，也有让人感伤的一面。那么，请同学再思考一下，当遇到这样的挫折，我们如何应付？因为人的生命只有一次，不能复生，每个人都有不同的自身价值，想要让人生很精彩，珍视生命，不畏挫折，勇敢的面对生命中的磨难不被挫折左右，去体悟生命的可贵。

讨论在现实生活中我们身边存在着有哪些发生丧失生命的现象？这是为什么？

浣龙波说：过去已有几个月份那个时候广东佛山发生特大的交通事故，有个年仅两岁的女童不幸遭遇车祸身亡。女童小悦悦走在巷子里，被一辆面包车两次碾轧，她本能伸着小手挣扎着，抽搐着。旁边，先后十八个人匆匆走过，有的甚至停车查看又径直离开。几分钟后又被一小型货柜车碾过，被撞脑死亡7分钟无人救援拾荒，阿姨陈贤妹不怕被冤枉将孩子救起。因为在场路人视而不见，见死不管。这些都明显了，现实生活中这颗善良好心肠的人太少了。

汪洁说：近日，上海发生感染H7N9禽流感，感染H7N9禽流感死亡病例比较上升了，一直到现在......主持人杨佳琳：我知道同学们肯定知道最近来有个自于上海这个地方发生H7N9禽流感的事情，希望同学更加深入关注上海发生禽流感的最新的相关信息，要了解到H7N9禽流感新的病毒这个重配，那么，请同学讲讲对H7N9禽流感的理解？ 浣龙波说：这个病毒的外壳是H7N9，但是内部是H7N几还不知道，可能还需要更多研究，它是两种或者三种禽流感病毒的变异，不同亚型的禽流感病毒，这个病毒是新病毒。全名鸟禽类流行性感冒，是由病毒引起的动物传染病，通常只感染鸟类，少见情况会感染猪。

三、进行游戏“猜一猜”这个简答题

主持人杨佳琳：上面述说了这个过程，也看了这个感动生命的故事，我们都是幸运的，依然活着，拥有自己的生命。当遭遇到这个挫折面临挫折，挫折并不可怕，可怕的是我们不敢面对挫折，不会选择而走入误区。在这次感受到深刻的教育，意识到了生命的可贵，体会到了生命不仅仅属于个人，还属于我的家庭，并且属于社会，生命是一种责任。所以我们学会选择，学会尊重生命，珍爱自己宝贵的生命。现在，要考一考同学对交通模拟问卷的小知识。

火场逃生的主要方法有哪些？ 黄艳华：寻找临时避难处逃生 浣龙波：互救逃生 肖威：自制逃生器逃生

张和平：利用登高消防车、挂钩梯、两节梯连用逃生 杨彬：利用建筑物通道或建筑物内的设施逃生

四、活动总结

第四篇：【心灵驿站】心理主题班会活动策划

健康心理，快乐生活

——主题班会竞赛活动策划书

一、活动背景

新学期开始，也是我们大学生活新的旅程的开始。为了让商学院这个温暖大家庭有一个更加积极向上的精神面貌，来迎接新学期的学习生活，特此商学院心灵驿站举办12级各班心理主题班会。

二、活动主题

健康心理，快乐生活

三、活动的地点

惟义楼，待定（具体地点根据自己班级情况自行安排）

四、活动时间

2013年3月15日至2013年4月15日

五、活动对象

商学院12级各班同学

六、活动内容

1、主题班会由各班自己以班会的形式开展，此次竞赛活动共分为两部分；

2、首先是由12级各班上交自己班会的活动策划，由心灵驿站对各班策划做一个评价并打分；

3、其次是各班开展自己的班会，同时心灵驿站指导老师、心理联络员和学干将参与各班开展的班会，对各班班会的气氛和效果做出心灵驿站主题班会

一个评价并打分。

3、根据两个部分的总得分，选出本次活动一、二、三名的班级给与表扬并颁发奖状。

七、活动准备

1、由龙戈联系各班班长通知本活动情况，并要求各班在5天（3月20号）内上交班会策划（电子稿和纸质稿）。通知工作应在3月15日前完成。

2、由廖丽将各班纸质策划收齐，（电子稿发至jxsdsxyxlyz@163.com），整理后上交心灵驿站部长。

3、心灵驿站全体成员对各班的策划进行评选，并给出分数。

4、按照各班的策划，心灵驿站指导老师、心理联络员和部分学干准时参加各班的班会活动。其中心灵驿站给学干安排拍照、发微博和写报道等工作。

5、根据各班需要，通过PPT展示以及班会的气氛和效果，心灵驿站为各班做出最后总评，并在所有班级举办结束一周内将结果公布、优秀班级进行表扬。

八、活动要求

1、班会经过各班班委讨论，内容要丰富、策划要细致，PPT要精美；

2、对于此次活动，要认识到位，影响要深刻；

3、各班到勤率要求为百分之百，班会中要有创新点。

九、活动后期

1、由王凌飞通过心灵驿站新浪微博跟踪活动全过程和总评结果的公布。

2、由龙戈负责写活动报道、程牡华负责写活动总结，并及时上交。王超负责本次活动的拍照工作。廖丽负责将相关文件上传至心灵驿站博客。

4、心灵驿站指导老师、心理联络员负责最终评价工作。

九、关于各班主题班会

本次主题班会由各班组织策划，可以使心理健康讲座、心理知识竞赛等。支持多样的形式，鼓励创新！

十、评价细则

1、本次活动各班总分100分。其中班会策划30分，班会活动70分。

2、活动策划书评分。主要根据策划的详细程度、可行信和对活动解释的清晰程度给分，满分30。

3、主题班会评分。主要根据班会活动形式、气氛和效果反应给分，满分70。

4、总分为上两项之和。

十一、组织机构

主办单位：商学院学生会心灵驿站

承办单位：商学院12级各班

（此页无正文）

商学院心灵驿站二O一三年三月十日

第五篇：美丽心灵观后感 大学生心理

《美丽心灵》观后感

在片中，纳什说：“See if I derive an equilibrium where prevalence is a non-singular event where nobody loses, can you imagine the effect that would have on conflict scenarios, arm negotiations.”（想想看，如果流行是非退化活动并且那儿没有人会输，我把其中的平衡拿掉，你能想象结果将导致斗争场景、武装谈判。）其实在心理上也是这样，仿佛从古到今就是有那么一种聪明绝顶的家伙，他们的特点就是不会生活和调节自己。他们有的人只会煮手表，有的人割下了自己的耳朵，也有想纳什这样的人患上了精神分裂症。我们无法否认主人公纳什的聪明，无法无视他敢想敢做的精神，但是也不得不正视他不善于社交这一缺点。纳什是个疯子，无论是敢于推翻亚当·斯密的理论方面还是在他的精神方面，但他后来是个充满魅力的人，他可以为了家庭承担巨大压力，可以为了学术回到大学沉溺在巨大的图书馆中，学会了和学生们侃侃而谈，最终赢得了摆满桌子的钢笔。

最让我感动且感触的是当艾丽莎颤抖地拿起纳什的手贴在他的脸上，再贴在自己的脸上，说“你知道什么是真的，这个这个”，然后把纳什的手放在自己的心口，“还有这个，他们都是真实的”时，艾丽莎凝视着他的眼睛，把他的手放在他的心口，说：“也许是这里，我相信有些强大的力量是完全有可能的。”是艾丽莎给了纳什如此之大的动力，也是他们之间的爱支撑纳什无视臆想出来的人，支撑纳什最终获得诺贝尔经济学奖。有人说艾丽莎是不幸的，其实我并不这么

觉得，虽然他们有过无助，有过疯狂，有过悲伤，有过争吵，但他们没有放弃的念头，他们也笑过、爱过、为婚姻期待且幸福过。另一个就是片头和片尾纳什和马克下围棋的情景，在融入了社交之后才会发现没有谁是不可能输的，也并不是所有人都不喜欢自己。在内心认可自己——这种认可不是前半部分那种自负式的认可——才能真正认识自己认识身边的环境。

主人公纳什上的大学麻省理工人才云集，而主人公将自己看做是人才中的天才，不善社交最终导致了悲剧的发生。在我看来，大学期间的我们应该重视心理方面的健康，了解心理疾病，大学时期对人际关系问题的关注超过了往期的任何一个阶段，甚至超过了对学习的关注程度。能较好的控制自己的情绪、具有较强的社会适应性、具有健全的人格、具有与年龄相符合的心理年龄等都是十分重要的。而做到这些我们先要做到“认识自己”，如苏格拉底所说人之所以能认识自己是因为理性，自知者明，我们自己最容易了解自己但也最难以完全弄清自己的内心。在大学阶段，心理承受能力有限的我们因为各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起而更容易心理负荷沉重以至于得心理疾病。而所谓心理疾病，就是指一个人因为精神上的各方面的干扰，思维、情感和行为上发生了偏离社会生活规范轨道的现象，正确认识心理疾病在一定程度上也是十分必要的，心理疾病会影响到个人自身的生活，但它也是疾病的一种，也是可以经过各方面治疗转好的，因此不能因为有心理疾病就放弃自己、歧视他人。往往患有心理疾病的更不能发现自己的症状，所以我们要及时了解自己内心的结

症并给予最及时的解决，还可以寻求老师、家长、心理咨询师和其他人的帮忙，解决心理问题是朝着正确道路前进的基础，也是成功完成学业的必需。