人教版《道德与法治》七年级上册重要知识点归纳[范文大全]

第一篇：人教版《道德与法治》七年级上册重要知识点归纳

七年级上册《道德与法治》常考知识点归纳 第一单元 成长的节拍 第一课 第一框中学序曲

1、为什么说中学生活是我们的新起点？

中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学，我们站在一个新的起点上。

2、中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?(中学时代对个人成长有什么意义？)(1)中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

3、中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会?(1)集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。

(2)新的课程，引领我们探索新的知识领域。(3)丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。

(4)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。

第2框 少年有梦

1、青少年为什么要有梦想？

（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

（2）梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩（梦想的含义）（3）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。

2、少年的梦想有什么特点？

（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

3、青少年如何实现梦想?（1）少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。

（2）努力是一种生活态度。努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

（3）努力，需要立志；努力，需要坚持；努力，需要方法。（1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

（2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

第二课 学习新天地 第1框 学习伴成长

1、我们应该怎样正确认识学习？

（1）初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。（2）学习不仅仅局限在学校，我们可以从一切经历中学习。

（3）学习需要自觉、主动的态度。（应该以什么样的态度对待学习？）

（4）学习伴随着我们的成长。

（5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。（为什么要终生学习？）

2、学习的重要性体现在哪些方面？学习对我们的成长和发展有什么重要意义？（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。（2）学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。

（4）在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。

第2框 享受学习

1、如何理解学习是苦乐交织的？

（1）学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴

时，发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。

（2）学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

（3）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。

2、怎样学会学习？

（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。

（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法，适合自己的才是最好的。（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。

3、科学的学习方法有哪些？

（1善于从生活中汲取养料，掌握基本学习策略；

（2）合理安排学习时间；（3）养成良好的学习习惯；

（4）不断提升自己的学习能力。

第三课 发现自己 第1框 认识自己

1、正确认识自己的重要性是什么？有何意义？

重要性：（1）正确认识自己，可以促进自我发展。

（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。意义：（1）有助于我们增强对自己的自信心，更好的发展自己的能力；

（2）正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

2、我们通过什么途径认识自己？

（1）我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：

（2）我们可以通过自我评价来认识自己。（3）他人评价认识自己。

3、怎样正确对待他人的态度和评价？

（1）他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。

（2）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

4、正确对待他人评价有哪些方法？

（1）用心聆听；（2）勇于面对；（3）平静拒绝。

第2框 做更好的自己

1、如何做到接纳和欣赏自己？

（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。

（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。（3）要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。

（4）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

2、怎样做更好的自己？

（1）做更好的自己，就要扬长避短。

（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

3、如何发掘自己的潜能？

（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；

（2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；

（3）通过积极合作，与他人共同完成任务??我们就可以更好地激发自己的潜能。

第二单元 友谊的天空 第四课 友谊与成长同行 第1框 和朋友在一起

1、朋友对我们有什么重要影响（作用）？

（1）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。（2）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。

（3）与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

第1、友谊的特质有哪些？

（1）友谊是一种亲密的关系。（2）友谊是平等的、双向的。（3）友谊是一种心灵的相遇。

2、如何处理友谊中的问题和困惑？（或我们需要澄清哪些对友谊的片面认识？）（1）友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。

（3）友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。（4）友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。

2框 深深浅浅话友谊

第五课 交友的智慧 第1框 让友谊之树常青

1、怎样建立友谊？

（1）建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。（2）建立友谊，需要持续的行动。（3）有助于建立友谊的方法：面带微笑、记住对方的名字、真诚夸赞、寻找共同之处、做耐心的倾听者、保持好奇心等。

2、如何呵护友谊？

（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。

（2）呵护友谊，需要学会尊重对方。

（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。

（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。

第2框 网上交友新时空

1、怎样正确认识网上的交往？

利：（1）互联网为我们提供了一个平台。

（2）互联网好像无所不能，我们在网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时空中交往。

（3）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，超越时空限制，开辟了人际交往新通道，拓展交往圈。弊：网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。虚拟的交往难以触摸到生活总的真实。

2、怎样做到慎重结交网友？如何理性结交网友？

（1）需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。

（2）虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。

（4）虚拟的交往难以触摸到生活总的真实，我们要学会在生活中与同伴交往。

3、如何在网络交往中增强自我保护意识？

（1）对陌生人的邀请，予以回绝；（2）对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；（3）遇到问题时，要学会求助。

第三单元 师长情谊 第六课 师生之间 第1框 走进老师

1、教师的职业有什么特点？

（1）教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。（2）教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。

（3）时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。

2、为什么老师会有不同的风格？

由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。

3、如何面对不同风格的老师？

（1）我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。（2）无论什么风格的老师都应该受到尊重。

（3）面对不同风格的老师，要承认老师的差别，发现不同风格老师的优点，了解老师教育行为的目的，主动与老师交往。

第2框 师生交往

1、如何理解“教学相长”? 教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。

2、怎样建立教学相长的师生关系？

（1）面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。（2）学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。

3、怎样正确对待老师表扬和批评？

（1）老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；（2）老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足；

（3）对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。

4、师生交往的良好状态是怎样的？

学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。

5、如何与老师建立亦师亦友的师生关系？

（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。①师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。②尊重老师，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。（2）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。

6、如何建立良好的师生关系？

（1）面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。（2）学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。（3）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。

（4）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。

7、与老是发生矛盾怎么办？

（1）自我反思，冷静、客观的分析原因；（2）相信善意，多谢宽容和理解；（3）坦诚相待，注意沟通方式；（4）求同存异，主动关心。

第七课 亲情之爱 第1框 家的意味

1、什么是家庭？家有什么特点？

内涵：家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

特点：家里有亲人，家中有亲情。

2、家的意义（作用）？

（1）家是我们身心的寄居之所。

（2）家是我们心灵的港湾。

3、中华文化中家的内涵？

在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

4、孝亲敬长的原因？

（1）在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。（2）孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。（3）父母不仅给予我们生命，还抚育我们成长，为我们和家庭付出了很多，理应受到孝敬。

5、如何做到孝亲敬长？

（1）尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，应该从我做起，从现在做起，从生活中的点滴小事做起孝敬父母。（2）尊敬、倾听、感恩。

第2框 爱在家人间

1、如何理解家中的亲情？

（1）每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。

（2）亲人之间的爱和每个家庭的亲情表现不同。有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。

（3）现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。

2、亲子冲突发生的原因以及影响？（爱的碰撞产生的原因）

（1）进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。

（2）我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，这是我们成长中难以回避的问题。

（3）作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。

影响：亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。

3、如何化解亲子冲突？

（1）认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。

（2）互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。

（3）我们要学习应对冲突的方法。如果和父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。（4）可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。

4、和父母沟通的方法有哪些？

（1）关注事实；（2）把握时机；（3）留意态度；（4）选择方式；（5）考虑环境。

第3框 让家更美好

1、现代家庭有哪些特点、变化？

（1）家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，家庭不断趋向小型化。

（2）随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。（3）家庭氛围越来越平等、民主。

2、家庭成员之间和睦相处的方法？

（1）家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。（2）有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。

（3）以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让家庭更和睦。

3、常见家庭结构有哪些？

（1）核心家庭：由父母和未婚子女两代人组成的家庭；

（2）主干家庭：由祖父母（或外祖父母）、父母以及第三代组成的家庭。（3）其他：单亲家庭、丁克家庭等。

第四单元 生命的思考 第八课 探问生命 第1框 生命可以永恒吗

1、怎样理解“生命有时尽”？为什么珍爱生命？

（1）生命是大自然的奇迹，生命来之不易；

（2）生命是独特的，每个人的生命都不可替代；

（3）生命是不可逆的，生命时光一去不复返；

（4）也是短暂的。在时间的长河里，个人的生命很短暂。（5）我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。

2、如何正确认识死亡？

死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。

3、怎样理解“生命有接续”？

（1）在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。

（2）生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。

（3）生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。

第2框 敬畏生命

1、为什么要敬畏生命？

（1）生命是脆弱的、艰难的，生命也是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的，我们对生命要有一种敬畏的情怀；（2）生命是宝贵的，生命的价值高于一切。

2、为什么要珍爱他人的生命？

生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。

3、如何做到敬畏生命？

（1）敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。（2）我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

（3）我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。

第九课 珍视生命 第1框 守护生命

1、为什么要爱护自己的身体？怎样做到爱护身体？

（1）我们的生命以身体为基础，守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。

（2）我们要关注自己的内在感受，珍视自己的肉体生命。

（3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。

2、如何正确认识养护精神？

（1）我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。

（2）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。

（3)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

3、如何守护生命？

（1）我们的生命以身体为基础，守护生命首先要关注自己的身体。（2）我们要关注自己的内在感受，珍视自己的肉体生命。

（3）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。（4）守护生命需要关注并养护我们的精神。（5）学习优秀传统文化，发扬民族精神。

第2框 增强生命的韧性

1、怎样正确认识挫折？

（1）对待挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应；

（2）我们需要及时调整自己，正确面对挫折；（3）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

2、对挫折认识和态度与情绪感受和行为反应有什么关系？

（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；（2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；（3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

3、挫折对人有哪些影响？

积极影响：挫折有利于磨炼意志，增长才干和智慧，会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 消极影响：挫折会使我们意志消沉，丧失斗志，阻碍前进的步伐。

4、面对挫折，怎样发掘生命的力量？

（1）面对挫折，我们需要发掘自身的生命力量，每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；（2）面对挫折，需要培养自己面对困难的勇气和坚强意志；

（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

5、增强生命韧性的方法有哪些？

（1）欣赏、培养幽默感；（2）和自己信任的人谈一谈；（3）考虑并接受最糟糕的结果；（4）关心、帮助他人；

（5）培养某方面的兴趣。

第十课 绽放生命 第1框 感受生命的意义

1、怎样的一生是值得过的？

（1）能够活出自己的人生，实现自我价值；

（2）在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任；

（3）将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。

2、为什么探索生命的意义？

（1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。

（2）生命是独特的，生命意义是具体的。

（3）生命的意

义在于自己发现和创造。

活出生命的精彩

1、为什么说对待生活的不同态度，会影响生命的质量？

（1）每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。

（2）有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。

2、怎样理解生命是一个逐渐丰富的过程？

生命是一个逐渐丰富的过程。热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。

3、如何实现拒绝冷漠，关爱生命？

（1）人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。

（2）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。

（3）我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

4、如何在平凡中创造伟大？

（1）每个人的生命都有自己独特的使命。

（2）伟大在与创造。一个人的伟大，不在于职位高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。（3）做好本职工作，完成职责的人的人生是有意义的。

（4）当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

5、如何活出生命的精彩？

（1）让生命变的充盈；（2）善待他人，拒绝冷漠；（3）做好本职工作，在平凡中创造伟大。

第二篇：七年级上册道德与法治 知识点

第一课

第一框

1、进入中学，我们的感受是什么？

站在新的起点上

（1）富有挑战的课程

（2）新奇的实验器材

（3）丰富多彩的社团

（4）新校园、新老师、新同学

2、如何认识中学时代？（重要性）

(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。

(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

3、随着步入中学阶段，初中生的变化发展：

①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；

②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己：

③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；

④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。

4、怎样正确认识中学生活是我们成长的礼物？

(1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。

(2)中学生活提供了发展自我的多种机会。

①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；

②新的课程，引领我们探索新的知识领域；

③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；

④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门

(3)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。

5、中学时代给我们带来哪些发展自我的挑战？

①进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。

②在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

6、如何度过中学时代？

面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

第二框

1、少年为什么要有梦想？（重要性）

①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

②梦想是我们对未来美好生活的愿望，它能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。

③少年的梦想，虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际。但正因为有这样的梦想，人类才能不断进步和发展。

2、少年的梦想的特点：

(1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。

(2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

(3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

3、努力的含义：

努力是梦想与现实之间的桥梁。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

4、怎样拉近梦想与现实的距离？

（1）少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。

（2）努力，需要立志。志向是人生的航标。

（3）努力，需要坚持。只要坚持努力，即时过程再艰难，也有机会离梦想更进一步。

（4）努力，需要方法。

①

分清轻重缓急，合理规划和管理时间。

②

劳逸结合，学会科学用脑。

③

“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。

④

“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。

⑤

珍视团队合作。

第二课

第一框

1、如何看待学习？

①

学习包括知识的获取和各种能力的培养。

②

学习不仅局限在学校，生活中的一切经历都是学习。学习不仅表现为接受和掌握，还表现为探究、发现、体验和感悟。

③

学习需要自觉主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。

④

学习伴随我们成长。人的成长过程是一个不断学习的过程。

⑤

学习没有终点。我们终身都在学习，只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。

2、学习的重要性

(1)学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。

(2)学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。

(3)学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。

3、学习的作用：

（1）学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；

（2）学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；

（3）学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；

（4）学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。

第二框

1、体味学习（为什么学习是苦乐交织的？）

（1）学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，我们都可以体味到学习带来的快乐。

（2）学习是多方面的。学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。

（3）学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

（4）当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。

2、怎样学会学习？

①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。

②学会学习，需要掌握科学的学习方法。掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。

③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。自主学习、合作学习、探究学习。

第三课

第一框

1、正确认识自己的意义（重要性）

①正确认识自己，可以促进自我发展。

②正确认识自己，可以促进与他人交往。

③有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

2、正确认识自己的方法（途径）

（1）可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。

（2）可以通过自我评价来认识自己。

（3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。

3、自我评价的意义和方法

（1）意义：①能帮助我们接受自己

②能帮助我们调节和控制自己的行为

（2）方法：①自我观察和分析

②与他人比较

4、他人的评价有什么意义？

他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整和清晰的认识。

5、正确对待他人评价的方法

（1）用心聆听

（2）用于面对

（3）平静拒绝

6、怎样对待他人评价？

①我们要重视他人的态度与评价，②但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

③用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

第二框

1、怎样学会接纳自己？

①接纳自己，需要接纳自己的全部。

②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

③接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

2、怎样学会欣赏自己？

（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

（3）欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

3、怎样更好地激发自己的潜能？

①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；

②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；

③积极合作，与他人共同完成任务。

4、怎样做更好的自己？

（1）做更好的自己，就要扬长避短。

（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。

（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

（4）做更好的自己，是在和他人共同生活过程中不断成长，更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。

（5）做更好的自己，需要接纳与欣赏自己。

5、改正缺点的方法

(1)具体描述自己的缺点。

(2)从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。

(3)只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。

(4)请一个信任的人来协助你。

(5)在公开场合做出改正缺点的承诺。

(6)运用自己以前改正缺点的成功经验。

第四课

第一框

1、我的朋友圈：

（1）伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。

（2）随着年龄的增长，我们的交往范围不断扩大，交往内容更加丰富，朋友关系更加密切。

（3）对友谊的渴望，让我们相互靠近。

2、友谊的力量（朋友对我们的成长有什么作用、意义？）

（1）

朋友影响着一个人的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等。

（2）

朋友，见证了我们一起走过的成长历程。因为朋友，多了些许温暖，活得更加自在；我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。

（3）

朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

第二框

1、正确认识友谊（友谊的特质）

（1）友谊是一种亲密的关系。我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。

（2）友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。

（3）友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。

2、正确对待友谊需要澄清的问题（友谊的澄清）

（1）友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。

（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。

（3）友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。

（4）友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。

（5）梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经的历程。

第五课

第一框

1、如何建立友谊

①建立友谊，需要开放自己。

②建立友谊，需要持续的行动。

③建立友谊，需要好的方法。

（1）面带微笑

（2）记住对方的名字

（3）真诚夸赞

（4）寻找共同之处

（5）做耐心的倾听者

（6）保持好奇心

2、如何呵护友谊？

（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。

（2）呵护友谊，需要学会尊重对方。

（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。

（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到伤害。

3、正确的关怀朋友，尊重对方需要注意些什么？

①每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。

②朋友之间需要坦诚相待，并不意味着毫无保留；

③给朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。

4、如果你与朋友间产生了某种冲突，你是如何理解与处理的？

①朋友间的冲突在所难免。

②冲突发生时，可相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式，处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。

③基本策略：保护冷静、坦诚交流、及时处理、勇担责任、换位思考。

5、与朋友交往中，如果他伤害了你的情感，正确的做法是什么？

当友谊遭到了背叛或受到了伤害，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束友谊，两者都需要勇气，也需要智慧。

第二框

1、如何认识网络交往？或网络交往的利弊是什么？

①网络是一把双刃剑，是一种交往的工具。

②益处：1.网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。

2.互联网开启了通往世界的又一个窗口。

3.可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。

③弊端：1.网络交往具有虚拟性，间接性，隐蔽性。

2.网络交往存在欺诈，违法犯罪等问题

3.网络中的肆意宣泄，导致不文明，不道德的事件频发。

4.有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。

5.虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。

2、如何慎重结交网友？

（1）网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。（前）

（2）虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。（中）

（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重除了考虑安全因素，还需要面对很多问题。（后）（是否都愿意坦露给对方、与想象差距。）

（4）不可能只停留在虚拟世界中，要学会在现实中与同伴交往。

3、青少年如何合理的网络交友？

（1）树立安全意识、自我保护意识.（2）自觉遵守网络交往的道德和法律规则。

（3）学法知法守法，运用法律维护自己的权益。

（4）注意保护个人隐私，不随意公开个人信息。

（5）生活中的问题尽量向身边的人请求帮助。

（6）提高自己的辨别觉察能力和抗诱惑能力。

（7）正确认识网络，用其所长、避其所短。

（8）既要真诚守信，又要谨慎，避免盲目从众。

4、全国青少年网络文明公约

（1）要善于上网学习

不浏览不良信息

（2）要诚实友好交流

不侮辱欺诈他人

（3）要增强自护意识

不随意约会网友

（4）要维护网络安全

不破坏网络秩序

（5）要有益身心健康

不沉溺虚拟时空

5、网上交友如何保护自己？

①对陌生人的邀请，不轻易接受。

②对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密。

③遇到问题时，要学会求助。

第六课

第一框

1、了解教师职业

①教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。（作用）

②教师是一种专门的职业，承担教书育人的使命。（使命）

③时代对教师提出了更高的要求。（新要求）

（有理想信念、道德情操、扎实学识、仁爱之心）

2、造成老师风格不同的原因：

①每位老师在年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等方面存在差异。

②每位老师解决问题的方法和表达方式不同。

3、如何正确对待风格不同的老师

①

承认老师的差别

②

发现不同风格老师的优点

③

了解老师教育行为的目的④

主动与不同风格的老师交往

⑤

尊重并接纳不同风格的老师

第二框

1、教学相长的内涵：（如何理解“教学相长”？为什么要教学相长？）

教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。

一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。

2、教学相长的要求：

（1）

面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。

（2）学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。

3、如何正确对待老师的表扬和批评?

①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。

②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。

③对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。

4、师生交往的良好状态

学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。

5、如何建立良好的师生关系（如何与老师交往？）

（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。

（2）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。

6、怎样正确处理与老师交往之间的矛盾

（1）自我反思，冷静、客观地分析原因。

（2）相信善意，多些宽容和理解。

（3）坦诚相待，注意沟通方式。

（4）求同存异，主动关心。

7、为什么要尊重（关心，理解）老师呢？/老师的作用

①尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养.②老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。

③老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。

④教师是人类文明的主要传承者之一，承担教书育人的使命。

第七课

第一框

1、家庭的含义

家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

2、家对我们有什么意义？（对家的理解）

（1）

家是我们身心的寄居之所。

（2）

家是我们心灵的港湾。

（3）

家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

3、为什么要孝亲敬长？

（1）父母赋予子女生命，抚育我们成长。

（2）孝敬父母是中华民族优良的传统美德。

（3）孝敬父母也是社会主义道德规范的重要组成部分。

（4）尊敬赡养父母是法律规定的公民必须履行的义务。

4、如何孝亲敬长？

①尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和建议。

②倾听。与双亲保持亲近，融洽的关系，倾听他们的心声。

③感恩。知恩、感恩用行动表达感恩之情。认真学习，不辜负父母的期望。平日主动承担力所能及的家务劳动。（孝敬父母的具体做法）

第二框

1、与父母冲突的原因

①一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活。

②另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。

③我们开始审视父母，质疑父母，挑战父母的权威与经验。

④作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。

2、如何在与父母沟通中化解冲突？

①有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。

②爱是需要呵护的，互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。

③如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。

④我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。

⑤我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。

⑥掌握和父母沟通的技巧：关注事实，把握时机，留意态度，选择方式，考虑环境。

3、亲子冲突的影响

①亲子冲突是亲子之间互动的一种方式。

②如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦；

③严重的亲子冲突甚至还会导致人走上违法犯罪的道路，破坏社会的和谐稳定。

第三框

1、如何构建和谐家庭？

①家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。

②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。

③以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。

2、如何协调、化解家庭成员间的矛盾、冲突？

①帮助家庭成员舒缓情绪。

②明确自己是不偏不倚的中立者。

③引导家庭成员看到对方的优点。

④帮助家庭成员走出“面子”困境。[来源

第八课

1、生命有时尽（特点）

（1）生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，它是属于我们自己的幸运。

（2）生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。

（3）生命是不可逆转的。从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。

（4）生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。

（5）我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。

2、生命接续的意义

①个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。

②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。

③在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。

④在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。

3、我们该如何接续生命?

(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。

(2)在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。

(3)在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。

4、为什么要敬畏生命？＼为什么说生命至上？＼不顾自身危险去救他人是不爱惜自己的生命吗？

①生命是脆弱的、艰难的。生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。

②我们的生命都是宝贵的。生命价值高于一切。

③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人生命同样重要。我们要自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。

5、如何敬畏生命？（如何与他人的生命休戚与共）

①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。

②我们不能漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。而且应该做到与周围的生命休戚与共。

第九课

1、如何爱护自己的身体？

①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式。

②要珍视自己的肉体生命。不能做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。

③增强安全意识、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

2、如何养护精神？

①守护生命需要关注并养护我们的精神。

②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

③守护精神家园，我们学习优秀的民族文化，需要继承和发扬民族精神。

3、灾害自救自护方法

（1）火灾逃生方法：[来源:学,科,网]

①保持镇静，不贪恋财物，迅速撤离；

②用湿毛巾捂住口鼻，匍匐撤离；

③不搭乘电梯，要向安全出口方向逃生；

④不盲目跳楼，可沿窗户外墙结实管道逃生自救。[来源:学_科_网]

（2）

地震逃生方法：[来源:Zxxk.Com]

①保持冷静，就近躲避，震后迅速有序地撤离到安全的地方。

②上课时，要在教师指挥下迅速抱头、躲在各自的课桌下。

③如在室外，注意避开高大建筑物、树木，撤离到空旷场所。

（3）

安全游泳注意事项：

①选择安全的游泳场所；

②游泳时要有有成人带领，不私自下水；

③游泳前要做好热身活动。

（4）

如何援助落水者：

①向有成人的地方高声呼救，不贸然下水救人；

②向落水者抛放木块、竹杆、自制浮具；

③拔打“110”报警电话求救。

4、挫折的积极影响？

①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；

③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

5、如何发掘生命力量？

①认识到生命有一定的承受力，自我调节和自我修复的能力。

②我们要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

③发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。

6、如何认识与正确对待挫折？

1．生活难免有挫折。生活的道路并不总是平坦的，在我们努力的过程中。难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这就是挫折。

2．产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。[来源:Zxxk.Com]

3．面对挫折，我们需要及时调整自己，正确看待挫折。

4．生命中的挫折是我们生命成长的一部分。

5、要以乐观的态度、正确的方法、坚强的意志克服困难，战胜挫折。

第十课

1、怎样的一生是值得过的？

①能够活出自己的人生，实现自我价值；（自己）

②在看到别人的需要时付出自己的爱心，承担起自己的责任；（他人）

③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。（国家、社会）

2、如何认识生命的意义：

①探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。【为什么】

②生命是独特的，生命意义是具体的。【是什么】

③生命的意义需要自己发现和创造。【怎么做】

3、怎样拒绝贫乏，让生命充盈、丰富？

①生命是一个逐渐丰富的过程。

②热爱生活，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。

③敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强，生命得到滋养。

4、怎样拒绝冷漠，让生命温暖？

①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖，生命拒绝冷漠。

②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。

③让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

5、让生命充盈的具体做法/传递生命温暧的具体做法[

（1）

阅读好书

（2）

专注自己热爱和有兴趣的事

（3）

走出家门，了解他人不同的生活方式

（4）

外出旅游，看看不同的风土人情

（5）

为灾区捐款；

（6）

义务植树；

（7）

到敬老院参加志愿活动

6、怎样在平凡中创造伟大？平凡人怎样书写生命价值？怎样看待在平凡中创造伟大？

①每个人的生命都有自己独特的使命。

②伟大在于创造和贡献。

③为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，书写自己的生命价值。

④当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

7、怎样看待伟人的生命价值？

伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。

第三篇：人教部编版七年级上册《道德与法治》全册知识点汇总

人教部编版七年级上册《道德与法治》全册知识点汇总

人教部编版七年级上册《道德与法治》全册知识点汇总

第一课中学时代p2页

▲1．中学时代有什么重要意义？

（1）中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

▲2.生命给了我们哪些成长的礼物？

中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。

机会：（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域；（3）丰富的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；（4）各种各样的.实践，为我们打开认识.之门。

挑战：（1）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。（2）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

3.理想的“我”是怎样的？

越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。

4.我们应怎样度过中学时代？

我们要珍惜当下，把握机遇，从现在做起，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

▲5.什么是梦想？为什么少年要有梦想？（少年梦想有什么特点？）

梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的.和勇气，让生活更有色彩。

为什么要有梦想？（特点）

（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

（2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

（3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

（4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

▲6.我们怎样才能实现自已的梦想？

少年有梦，不应止于心动，更在于行动，在于不懈的努力。

①努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。②努力需要立志。③努力需要坚持。④努力需要方法

第二课学习新天地p14页

▲7.如何正确认识学习？

（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。（2）学习不仅仅局限在学校。（3）学习需要自觉、主动的态度。（4）学习伴随着我们的成长。（5）学习没有终点。

▲8．我们为什么要学习？（学习的重要性）

（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。（2）学习就是给生命添加养料。（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的动力。（4）学习能增益他人，服务.，为幸福生活奠基。

▲9.如何学会学习？

（1）需要发现并保持对学习的兴趣。（2）需要掌握科学的学习方法。（3）要善于运用不同的学习方式，比如合作学习、探究学习、自主学习等。

第三课发现自己p25页

10．我们越来越关注自己的原因：自我意识的不断增强。

▲11．正确认识自己有什么重要的意义?

(1)可以促进自我发展。

(2)可以促进与他人的交往。

▲12．我们怎样认识自己?

(1)我们可以从生理、心理、.等方面认识自己：

（2）自我评价：(方法是A自我观察和分析B与他人比较)

（3）他人评价

13．自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义?

(1)自我评价的意义：

①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。

②能帮助我们调节和控制自己的行为。

(2)他人评价的意义：

①他人评价是我们认识自己的一面镜子。

②有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

14．怎样正确对待他人评价?

我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

15．怎样接纳自己?

(1)需要接纳自己的全部。

①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。

②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。

③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

(2)需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

16．怎样欣赏自己?学会欣赏自己有什么意义?

(1)要求：①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏

自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

(2)意义：①既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。

②既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

▲17．怎样做更好的自己?

(1)需要扬长避短。

(2)需要主动改正缺点。

(3)需要不断激发自己的潜能。（4）要为他人、为.带来福祉，服务.。（5）学会接纳和欣赏自己。

第四课友谊与成长同行p38页

▲18.友谊有什么力量？（朋友对我们有什么影响？）

①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。②朋友，见证了我们一起走过的成长历程.③朋友丰富了我们的生活经验，让我们更深刻地体悟生命的美好。

▲19.友谊的特质有哪些？（如何正确认识友谊？）

①友谊是一种亲密的关系。②友谊是平等的、双向的。③友谊是一种心灵的相遇。

▲20.友谊的澄清有哪些？

（1）友谊不是一成不变的。（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。（3）友谊不能没有原则。

第五课交友的智慧p49页

▲21.我们如何建立友谊？

①建立友谊，需要开放自己。②建立友谊，需要持续的行动。③需要掌握具体的交友方法。

22.有助于建立友谊的方法有哪些？（了解）

①面带微笑。②记住对方的名字。③真诚夸赞。

④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥要保持好奇。

▲23.我们如何呵护友谊？

①呵护友谊，需要用心去关怀对方。②呵护友谊，需要学会尊重对方。③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。④呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。

▲24.网络交往有什么特点？

具有虚拟、平等、自主等特点，▲25．网络交往的利与弊？

利：①利用网络可以查找学习资料，网上交友、看新新闻、网上购物，它方便了我们的生活。②也开辟了人际交往的新通道，拓展了交往圈。③在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。

弊：①网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。②网络中存在着违法犯罪和一些不良信息等。

▲26.我们如何做到慎重结交网友？

（1）学会理性辨别、慎重选择。（2）要有一定的自我保护意识。（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。（4）我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受。

▲27．在网络交往中我们应如何加强自我保护意识？

（1）在网络中要遵守道德和法律，遵守《网络文明公约》（2）对陌生人的邀请，予以回绝；（3）对家庭地址、联系电话、银行账号等个人真实信息要注意保密。（4）要善于上网学习，不浏览不良信息或网站。（5）不沉溺网络等。

第六课师生之间p60页

▲28.教师的工作有什么特点？

（1）教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。

（2）教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。

▲29.时代对教师有什么要求？（好老师的“四有”标准）

有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。

30.为什么老师有不同的风格？

由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。

▲31.如何对待风格不同的老师？

（1）承认并接纳每位老师的不同，（2）尊重老师的不同。

▲32.什么是教学相长（含义）？

教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。

▲33.我们怎样与老师交流？（或怎样建立教学相长的师生关系？）

（1）面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问。（2）学会正确对待老师的表扬和批评。

▲34.如何正确对待老师的表扬与批评？

老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。

▲35.师生交往的良好状态是怎样的？

学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。

▲36．如何与老师建立良好的关系？（或如何建立亦师亦友的师生关系）（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。

师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。尊重老师，是中华民族的①优良传统，是我们作为“晚辈”的②基本道德修养，老师是我们③知识的指导者是精神成长的引路人。它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。

（2）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。（3）主动关心老师、理解老师。

37.与老师发生分歧该怎么处理？（了解即可）

（1）自我反思，冷静、客观地分析原因。（2）相信善意，多些宽容和理解。（3）坦诚相待，注意沟通方式。（4）求同存异，主动关心。

第七课亲情之爱p71页

▲38、什么是家庭？

家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

▲39.家有什么作用？

（1）家是我们身心的寄居之所。（2）家是我们心灵的港湾。

40.中国人心目中的家是怎样的？

在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

▲41、为什么要孝亲敬长？怎样孝亲敬长？

（1）①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。

②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。

（2）①尽孝在当下。从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。

②学会尊敬、倾听、感恩。

42、什么是亲情？

每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。

43、亲子冲突发生的原因以及影响？

（1）独立与依赖心理的矛盾。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。

（2）开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验。

（3）作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面的差异。

影响：亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。

▲44、如何化解亲子冲突，和父母沟通？

（1）掌握互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。（2）选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。

（3）可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。

（4）让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。

▲45、现代家庭有哪些变化？

（1）现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。不断趋向小型化。

（2）家庭成员的交流、沟通方式发生了变化。

（3）家庭氛围越来越平等、民主。

46.现代家庭生活的重要内容有哪些？

关心世界和国家大事，探讨.和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。

47.家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。

▲48、家庭成员之间如何和睦相处？（或怎样构建和谐家庭？）

（1）家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。

（2）有效交流和沟通。

（3）以良好的心态面对家庭发展中的问题。

第八课探问生命p88页

▲49、生命有什么特点？

①生命来之不易②生命是独特的③生命是不可逆的④生命是短暂的。

50.怎样理解“生命有时尽”为什么珍爱生命？

（1）生命来之不易，生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的。每个人的，生命是属于我们自己的幸运。

（2）在时间的长河里，个人的生命很短暂。

（3）我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。

▲51、怎样理解“生命有接续”？

（1）在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。

（2）每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。

（3）生命不仅仅是身体的生命，还包括.关系中的生命、精神信念上的生命；我们在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承人类的精神文明成果。

52、为什么要珍爱他人的生命？（或生命至上的内涵）

（1）生命是宝贵的，生命的价值高于一切。（2）生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。仁者爱

人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。

▲

53.为什么要敬畏生命？

（1）生命是脆弱的、艰难的（2）生命是坚强的有力的，生命是崇高的、神圣的。（3）生命是宝贵的，生命的价值高于一切。

▲54、怎样敬畏生命？

（1）从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。

（2）谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

（3）对生命的敬畏是内心的自愿选择。

第九课珍视生命p99页

55、为什么要爱护自己的身体？

我们的生命以身体为基础，守护生命首先要关注自己的身体。

▲56.怎样爱护身体？

（1）关心身体的状况，养成健康的生活方式。（2）珍视自已的肉体生命。（3）增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。

57、如何正确认识养护精神？

（1）我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。（意义）

（2）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。（物质与精神发育的关系）

（3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。（怎样养护？）

58.什么是挫折？我们生活道路上遇到的阻碍、失利、失败。

59、人们对挫折不同感受和行为反应的主要原因是什么？

是人们对挫折的认识和态度不同。表现：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

▲

60.挫折有什么消极作用和积极作用？

消极作用：使人产生难过、失落等负面情绪，容易让人消沉。

积极作用：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

▲

61、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？

（1）增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。

（2）培养面对困难的勇气和坚强意志。

（3）借助外力，向他人寻求帮助。

（4）掌握增强生命韧性的方法。

第十课绽放生命p111页

▲62、怎样的一生是值得过的？

（1）能够活出自己的人生，实现自我价值；（2）在看到别人的需要时付出自己的爱心，承担起自己的责任；（3）将个人追求建立在人类共同需要的基础上。

63、为什么探索生命的意义？

（1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。

（2）生命是独特的，生命意义是具体的。

（3）生命的意义需要自己发现和创造。

64、为什么说对待生活的不同态度，会影响生命的质量？

（1）每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。

（2）有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。

65、怎样丰富自己的生命？

（1）热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。（2）当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与.、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。

66、如何实现拒绝冷漠，关爱生命？

（1）所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。

（2）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地善待他人。

（3）我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的.。

▲67、怎样在平凡中创造伟大？

（1）伟大在与创造。一个人的伟大，不在于职位高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出不平凡的.价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富。

（2）做好本职工作，完成职责的人的人生是有意义的。与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和.的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。

（3）生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

▲68．如何活出生命的精彩？

（1）拒绝贫乏，充阿盈生命。（2）拒绝冷漠，关切他人（3）在平凡中创造伟大。

第四篇：XX七年级上册道德与法治第一课知识点

XX七年级上册道德与法治第一课知识点

1、为什么说中学生活是我们的新起点？

答：我们有了一个新的名字----中学生。

中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学，我们站在一个新的起点上。

2、中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?

答：中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。

中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。体现在：

①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。

②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。

③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。

④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义。

3、中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会?

答：集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。

新的课程，引领我们探索新的知识领域。

丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。

各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。

第2框少年有梦、少年的梦想有什么特点？

答：（1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。

（2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

2、什么是努力?

答：努力是一种生活态度。努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

3、我们青少年如何做到努力？怎样为实现梦想而努力?

答：（1）努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。

（2）努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。

第五篇：人教版《道德与法治》七年级上册知识点梳理

人教版《道德与法治》七年级上册知识点梳理

第一课

中学时代

一、中学序曲

1、新的起点

初中生活有什么新体验？

（1）中学生活把我们带进一个别样的天地：我们站在一个新的起点上。

（2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。

（3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

2、成长的礼物

（1）生命给了我们哪些成长的礼物？

①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。

②中学生活提供了发展自我的多种机会。③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

（2）我们如何对待成长的礼物？

“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

（3）理想的“我”是怎样的？

越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。

二、少年有梦

1．有梦就有希望

为什么少年要有梦想？

（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

（2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

（3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。

（4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

2.努力就有改变

（1）对待梦想有什么不同的态度？

少年的梦想，有人放弃，将梦想视为一种臆想；有人坚持，将进取变成一种信念。

（2）我们怎样才能实现梦想？

少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。

①努力，是梦想与现实之间的桥梁。②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。③努力，需要立志。④努力，需要坚持。⑤努力也有方法。

（3）努力的方法

①分清轻重缓急，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑③每天进步一点点④学思并进⑤珍视团队合作。

第二课    学习新天地

一、学习伴成长

1.打开学习之窗

如何正确认识学习？

（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。

（2）学习不仅仅局限在学校，所看、所听、所尝、所触、所做都是学习。

（3）学习需要自觉、主动的态度。

（4）学习伴随着我们的成长。

（5）学习没有终点。

2.学习点亮生命

我们为什么要学习？

（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。

（2）学习就是给生命添加养料。

（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。

二、享受学习

1.体味学习

如何体味学习中的苦与乐？

（1）学习中有快乐。

（2）学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。

（3）学习中也有辛苦。

（4）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦正是学习过程带给我们的美妙享受。

2.学会学习

（1）如何学会学习？

①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。

②学会学习，需要掌握科学的学习方法。

③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标。

（2）学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？

学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。

（4）记笔记的作用和策略

①注意作用：保持学习者的注意和兴趣；有效地组织材料。②课前准备；课中记录；课后补充。

第三课    发现自己

一、认识自己

1．人贵自知

我们为什么要正确认识自己？

①

正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。

2.多把尺子量自己

（1）我们通过什么途径认识自己？

①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：

②我们可以通过自我评价③他人评价是认识自己的一面镜子。

(2)自我评价的方法有哪些？

①自我观察和分析。②与他人比较。

（3）我们应如何正确对待他人的评价？

我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

①用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。②用心聆听，虚心接受。③勇于面对。④平静拒绝。

二、做最好的自己

1.接纳与欣赏自己

（1）我们为什么要接纳自己？

如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。

（2）我们怎样接纳自己？

①接纳自己，需要接纳自己的全部。包括自己的优点、不完美、性格、身材、相貌、现在、过去等。②需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，（3）我们怎样欣赏自己？

①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

2.我要飞得更高

（1）我们如何做更好的自己？

①要扬长避短。②要主动改正缺点。③要不断激发自己的潜能。④要在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

（2）如何认识人的潜能？

每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。

（3）如何发掘自己的潜能？

①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；③通过积极合作，与他人共同完成任务④为自己制定一份激发潜能的计划，病贯彻执行；⑤积极参与学校开展的激发潜能的各项活动。

（4）改正缺点的方法有哪些？

 ①具体描述自己的缺点。②从最容易改正的确定开始；③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。④请一个信任的人来协助你。⑤ 在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥ 运用自己以前改正缺点的成功经验。

第四课    友谊与成长同行

一、和朋友在一起

1.我的朋友圈

进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？

随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，与朋友的活动内容更丰富了；也许有人发现，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。

2.友谊的力量

朋友对我们有什么影响？

①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

二、深深浅浅话友谊

1.友谊的特质

如何正确认识友谊？

①友谊是一种亲密的关系。②友谊是平等的、双向的。③友谊是一种心灵的相遇。

2.友谊的澄清

（1）友谊不是一成不变的。自己变了，对方变了，或者环境变了……在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。

（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。

（3）友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。

第五课    交友的智慧

一、让友谊之树常青

1.建立友谊

（1）如何建立友谊？

①建立友谊，需要开放自己。②

建立友谊，需要持续的行动。

（2）有助于建立友谊的方法有哪些？

①面带微笑。②记住对方的名字。③真诚夸赞。④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥要保持好奇心。

2.呵护友谊

（1）如何呵护友谊？

①呵护友谊，需要用心去关怀对方。②呵护友谊，需要学会尊重对方。③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。④呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。

（2）处理冲突的基本策略有哪些？

①保持冷静。②坦诚交流。③及时处理。④勇于承担责任。⑤换位思考。

二、网上交往新时空

1.网上交友

网络交往有什么特点？

（1）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点。（2）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。

2.慎重结交网友

（1）我们为什么要慎重结交网友？

在网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。对于交友而言，网络只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。

（2）我们如何做到慎重结交网友？

①虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。②将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。

（3）自我保护意识的表现。

对陌生人的邀请，予以回绝；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；遇到问题时，要学会求助。

⑷网络交往的利与弊？

①在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。

②不管网络生活多么精彩，我们不可能只停留在这里。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，奠定友谊更可靠的基础。

⑸ 将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要的问题

①考虑安全因素②彼此是否都愿意把真实的自己完全坦露个诶对方③对方与自己的想象有差距，该如何对待④对方对自己提一些要求改如何处理等。

第六课　师生之间

一、走近老师

1.了解教师职业

（1）教师的工作有什么特点？

①教师是一个古老的职业。人类数千年文明的延续，在很大程度上靠教育来传承。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。

②在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。

（2）时代对教师有什么要求？

有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。

（3）谈谈你对教师职业的理解

①教师是人类文明的主要传承者之一。②教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命③教师是学生知识学习的指导者、精神成长的引路人。

2.风格不同的老师

（1）为什么老师有不同的风格？

由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。

（2）我们为什么要接纳不同风格的老师？

①尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。

② 每个人心目中都有好老师的形象，他们的风格可能不尽相同。

③无论什么风格的老师，都应该受到尊重。

④我们要学会接纳不同风格的老师。

（3）我们怎样与风格不同的老师相处？

①承认老师的差别。②发现不同风格老师的优点。③了解老师教育行为的目的。

④主动交往。⑤尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。

二、师生交往

1.教学相长

（1）我们为什么要与老师相互交流？

古人云：“教学相长。”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。

（2）我们怎样与老师交流？

①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。②学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。

2.亦师亦友

（1）师生交往的良好状态是怎样的？

学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。

（2）如何与老师建立良好的关系？

①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。②在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。

（3）与老师发生分歧该怎么处理？

①自我反思，冷静、客观地分析原因。②相信善意，多些宽容和理解。③坦诚相待，注意沟通方式。④求同存异，主动关心。

第七课

亲情之爱

一、家的意味

1.生命的居所

（1）什么是家庭？

一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

（2）家对我们有什么意义？

①家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。②家是我吗心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。

2.中国人的“家”

（1）我们为什么要孝敬父母？

①在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

②在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。

（2）我们如何孝亲敬长？

①尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，要从现在开始，用行动表达孝敬之心。

②尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。

③倾听。与双亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。

④感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真争习，不辜负父母的期望，是一种感恩；了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日主动承担力所能度的家务劳动，和家人一起建设家庭，也是感恩。

二、爱在家人间

1.体味亲情

我们如何体味亲情？

①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。②每个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和……但亲情始终的存在。③现实生活中，我们的家庭结构会因亲人的离开、新成员的出现而改变。但是，家中的亲情仍在。

2.爱的碰撞

（1）我们与父母的关系发生了什么变化？

①进入初中的我们长大了，一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。

②我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，甚至发生冲突。

（2）我们为什么会与父母产生冲突？

作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。

3.沟通传递爱

（1)我们如何与父母沟通？

①爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。②作为子女，我们无法选择父母的相貌、性格、贫富，也无法选择父母对待我们的态度和教育我们的方式，但我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。用他们能接受的方式表达我们的爱。③要掌握和父母沟通的技巧。

(2)和父母沟通的技巧有哪些？

①注意事实。②把握时机。③留意态度。④选择方式。⑤考虑环境。

三、让家更美好

1.现代家庭面面观

（1）现代家庭发生了哪些变化？

①随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，家庭结构也发生了重大变化。

②随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。③家庭氛围越来越平等、民主。

（2）现代家庭生活的重要内容有哪些？

关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。

2.和谐家庭我出力

（1)家庭中为什么会存在矛盾？

在—个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。

(2)怎样建立和谐家庭？

①家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。③我们要做调节家庭成员之间的矛盾或冲突的黏合剂。

(3)如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？

 ①帮助家庭成员舒缓情绪。②明确自己是不偏不倚的中立者。③引导家庭成员看到对方的优点。④帮助家庭成员走出“面子”圈境。

第八课  探问生命

一、生命可以永恒吗

1.生命有时尽

（1）我们为什么要珍惜生命？

①每个人的生命都来之不易。生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的。②生命是独特的。③生命是不可逆的。④生命也是短暂的。⑤我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。

（2）如何正确看待死亡？

我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。

2.生命有接续（生命的接续有什么意义？）

①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。

②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。

③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。

二、敬畏生命

1.生命至上

（1）我们为什么要对生命有敬畏之情？

当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。

（2）我们为什么要珍爱他人的生命？

生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。

2.休戚与共

我们应如何敬畏生命？

①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。

②我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。

第九课 珍视生命

一、守护生命

1.爱护身体

（1）我们为什么要爱护自己的身体？

守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。

（2）怎样爱护自己的身体？

在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或—些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。

（3）如何看待轻生或自残的行为？

随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。

2.养护精神

（1）我们为什么要养护精神？

①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。

②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。

（2)我们如何养护精神家园？

①人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。

②守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

二、增强生命的韧性

1.生活难免有挫折

（1）什么是挫折？

生活的道路上，我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

（2）不同的态度，不同的结果

①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

（3)如何正确认识挫折？

①面对挫折，我们产生负面的情绪感受是很正常的，但需要及时调整自己，正确看待挫折。

②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

2.发掘生命的力量

（1）如何面对挫折？

①我们需要发现、挖掘自己的生命力量。②面对挫折，发掘自身的生命力量，可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③“天行健，君子以自强不息”，是中华民族基本的人生态度，也是中华民族的优秀品质。

（2）增强生命韧性的方法有哪些？

①欣赏、培养幽默感，②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。

④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。

（3）我们为什么要寻求他人的帮助？

发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

第十课 绽放生命之花

一、感受生命的意义

1.生命的追问

什么是有意义的生命？

①能够活出自己的人生，实现自我价值；②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任；③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。

3.发现我的生命

如何发现和创造生命的意义？

①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。

②生命是独特的，生命意义是具体的。但“我的人生”都是在自己的生活经历中一点一点地建构的。

③生命的意义需要自己发现和创造。通过认真地审视，我们会更加明确生命的意义。

二、活出生命的精彩

1.贫乏与充盈

人们对待生活有什么不同的态度？

①每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。

②有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。

生命是一个逐渐丰富的过程。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。

2.冷漠与关切

（1）我们为什么要彼此关切？

人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。生命拒绝冷漠。

（2）我们为什么要关切其他的生命？

关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人。甚至温暖世界、照亮世界。

（3）我们怎样关切他人？

用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

4.平凡与伟大

（1）如何看待生命的平凡与伟大？

①每个人的生命都有自己独特的使命。

②伟大在于创造和贡献。

③生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

（2）与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。这样的生命有意义吗？

当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。