健康饮食 伴我成长 主题班会第13周

第一篇：健康饮食 伴我成长 主题班会第13周

健康饮食 伴我成长 主题班会设计

启元学校第13周

一、教学目标

1、了解什么是健康饮食和六大类营养物质，知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

2、知道哪些食品属于垃圾食品以及垃圾食品的危害。

3、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯、不挑食合理饮食、节约粮食、努力光盘。

二、教学过程

（一）谈话导入

1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）

2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。那你们知道什么是健康饮食吗？

3、健康饮食的三个标准：吃饱、营养、安全

（二）了解六大类营养物质：

蛋白质，糖类，脂肪，维生素，水，无机盐。

这些营养主要来自肉类、奶类、蔬菜、水果等，人们通过饮食来获得所需要的各种营养素和能量来维持自身的健康，合理的饮食、充足的营养，能提高人们的健康水平，还能预防多种疾病，延长寿命。饮食中长期营养不足，可导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响儿童智力发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习等方面的能力下降。

2、小提问：谁知道人体必需的六大营养物质。请说出其中2-3种。

（三）了解两类食品

1、健康食品和垃圾食品

2、十大垃圾食品： 油炸类食品 腌制类食品

方便类食品(主要指方便面和膨化食品)加工类食品(主要指肉干,肉松,香肠)汽水可乐类食品

烧烤类食品

饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)话梅蜜饯类食品(果脯)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

3、垃圾食品的危害

4、小提问：你们谁知道有哪些食品属于垃圾食品吗？请说出2-3种。

（四）怎样才能做到健康饮食

1、防止病从口入

少吃垃圾食品（十大垃圾食品你还记得吗？）注意讲究卫生

（1）养成好的个人卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。（2）到正规商店购买食品（3）不吃过期食品

（4）生吃的瓜果和蔬菜要洗净，避免农药中毒。（5）不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食品。

2、养成良好的饮食习惯——不挑食，打菜不挑菜，就餐不挑菜，吃多少打多少，节约粮食，努力做到光盘。(五）班主任总结并发出光盘的倡议

第二篇：健康饮食主题班会方案

健康饮食主题班会方案

六（1）班

活动目的：

通过活动，引导学生认识细菌的危害，理解和关注食品卫生、饮食营养和饮食心理，学会如何安全选购食物，合理搭配营养，能够适当调节饮食心理，进行健康饮食，注意卫生保健，养成良好卫生习惯。

活动准备：

1、排练小品《爱吃零食的他》

2、生活小调查：生活中的卫生隐患

3、收集有关饮食方面的资料

4、蔬菜、水果、豆类、奶类、博士等头饰。

活动过程：

男主持人：民以食为天

女主持人：食为生活之源

合：“健康饮食，快乐成长”主题班会现在开始。

一、生命的无形杀手——启思

男主持人：说到零食，我们每个同学可能都有深切的体会。

女主持人：是呀，谁不爱吃零食呀！那香喷喷的炸鸡腿、鲜美的薯条，还有香甜的冰激凌，哪一样不诱人啊！

男主持人：你说得一点儿也没错，但这些东西也不是能随便吃的哟！你看他——

女主持人：请看小品，《爱吃零食的他》。

小品《爱吃零食的他》主要表演内容：上课时，一个男生突然肚子痛，被送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。

男主持人：你爱卫生吗？你身体健康吗？众所周知，细菌是无处不在的。

女主持人：你们知道一平方厘米有多大吗？一平方厘米就是这个白点这么大小（出示图片）

男主持人：据有关资料显示每一平方厘米面积的皮肤上约有一到十万个细菌。

女主持人：这可不是骇人听闻，请听《细菌的自述》——

A、B：我们是杆菌家庭，我们的家庭成员种类繁多，想要认识一下吗？请听我们家族中几个成员的自我介绍吧。

A：我是伤寒杆菌，我能引起急性肠道感染病。我神通广大，我的活动区域不仅是肠道，还会跑到人的全身。如果谁得了伤寒病，会持续发烧，全身出现中毒症状，脉率组缓慢，肚子痛，肝脾肿大，还有可能伴有皮疹。

B：我是变形杆菌，我的生存能力非常强。我最喜欢夏天。在夏天只要我的几个同类占领了一盆食物，放置数小时，这盆食物就是我们变形杆菌的天下，不讲卫生的人一吃，会马上引起食物中毒。同时，告诉你们一个比南瓜还要大的秘密，苍蝇、蟑螂是我的朋友，她们帮我做了许多坏事呢。

C：我叫葡萄球菌，顾名思义，我和葡萄有关系，我的样子像葡萄，人们一旦进食了我葡萄球菌感染的食物，那可不得了，剧烈地呕吐、肚子疼、腹泻，就不像吃葡萄那么美了。

D：我叫志贺氏菌，你们大概没听说过我的名字吧！但你们一定听说菌痢这种病了，其主要症状为发热、肚子疼、腹泻、血便、里急后重，那就是我工作的结果。

二、健康饮食三部曲——知理

（一）饮食卫生

女主持人：请问，你现在有什么感受？（请2——3名学生来说）男主持人：你们知道该怎样对付这些细菌吗？

生1：我知道，要每天洗手。

生2：我知道，要经常洗澡。

生3：我知道，要保持环境卫生……

女主持人：大家都说得很好。常言道：“病从口入，”所以我们要时刻注意。

男主持人：食品关系到我的身体，影响着我们的生长。

女支持人：虽然存在许多食品安全隐患，但只要把握住以下几点，相信我们能吃出快乐，吃出健康。

生：按时进餐，不挑食偏食，不暴饮暴食，保护牙齿。

生：人人饭前便后要洗手,饭后不做剧烈运动。

生：不购买路边饮食、零食，远离疾病。

生：买回家中的食物，应分类分区存放；生、熟食分开。

生：天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，看其色，闻其味进行观察、辨别，避免食品中毒。

生：选购食品时，不买没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整的产品。

生：预防食物中毒，学会辨别蘑菇，不吃不清洁的或变质的食物，如隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。

生：食用蔬菜之前先浸泡，然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。

生：餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器，使用前必须洗净、消毒。

饮食安全宣传员：嘿，同学们好，我是饮食安全宣传员，你们所具有的知识真让我佩服，让我再教大家一招吧！正确洗手，一起读读。

6步洗手法

第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦；

第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；

第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；

第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；

第六步：搓洗手腕，交换进行。

饮食安全宣传员：很好，现在我们都学会了《６步洗手法》，相信它会给让我们带来不少好处。拜拜！

女主持人：感谢饮食安全宣传员，给我们带来的精彩讲解。

（二）饮食营养

男主持人：是的，生活中我们不但要安全饮食，也要关注饮食营养问题。

女主持人：实际上，许多所谓的安全食品却属于垃圾食品，我们来看看有哪“十大垃圾食品”。

十大垃圾食品——油炸类，腌制类，加工类肉食品(肉干、肉松、香肠)，饼干类，汽水、可乐类，方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，话梅蜜饯，冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，烧烤类。

男主持人：为什么叫这些食品为垃圾食品呢？让我们来听听黄俊垚同学的介绍。

指名介绍：我从网上找到这样一份资料，通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物，或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样化。

女主持人：今天，蔬菜、水果、豆类、奶类这一类健康食品也来到了我们主题班会现场，咱们不如来个“食品秀”，让他们自己介绍一下自身所含的营养素及对人体有什么作用，好吗？

食品秀：学生戴着头饰，上台自我表露，讲得精彩送给掌声，没有秀出自己，送给微笑。

男主持人：一场精彩的食品秀真给我们带来了及时雨。我们怎么样才能吃出健康呢？

学生自由发言。

女主持人：可是，有的同学就是有一些东西不爱吃。那怎么办呢？

班主任总结：同学们，咱们今天以生动有趣的活动形式开展了“健康饮食，快乐成长”主题班会。通过今天的活动和交流，我们知道了健康饮食，要求做到安全饮食、合理搭配营养，还要适当调节饮食心理，只有唱好这三部曲，才能使自己健康快乐地成长。老师希望同学们今后关注饮食健康问题，少吃垃圾食品，回家后，向爸爸妈妈或亲戚朋友宣传今天学到的健康饮食知识，在家里担当起家庭质检员的重任。

主持人宣布主题班会结束。

第三篇：“健康饮食,快乐成长”主题班会活动方案

一、活动主题：健康饮食，快乐成长

二、活动目标：

通过本次活动，引导学生理解和关注饮食卫生，饮食营养 和饮食心理，学会如何安全选购食品，合理搭配营养，能够适当调节饮食心理，进行健康饮食。

三、活动时间：2011.9.17

四、活动地点：301教室

五、活动主持人：小明，小花

六、活动对象：小学三年级一班全体学生

七、指导老师：张老师

八、活动形式：讨论式 竞赛式 表演式

九、活动过程：

（一）前期准备：1排练小品《爱吃零食的他》

2生活小调查：生活中的卫生隐患

3搜集有关饮食方面的资料

4制作“蔬菜 水果 奶类 博士”的头饰

5制作ppt

（二）后期准备;1会场布置

2负责人的工作分配

3撰写活动总结

4准备糖果

（三）活动流程：

流程一：主持人：甲：民以食为天，、乙：食为生活之源，合：“健康饮食，快乐成长”主题班会正式开始。

流程二：小品《爱吃零食的他》

（让同学们知道“病从口入”这个道理）

流程三：“食品安全大pk”

(使我们获得了一些饮食安全的常识)

方法：在班上选出四名饮食安全宣传员。

游戏规则:四名饮食安全员分别从“如何选购物品”、“如何选择新鲜的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的饮食安全卫生”等题目中抽签决定所选主题来进行宣传。宣传完后，有教师点评，学生投票选举人气指数最高者为胜，评出“最佳口才奖”和“最佳卫生奖”各一名，并奖励适当糖果。

流程四：“食品秀”

方法：学生戴上头饰，在台上自己介绍自己。

流程五：“视频调配师”

方法：同学们根据自己的实际情况，设计一日三餐，每餐荤素搭配，营养均衡。写好后贴到展示栏中，主持人挑选太胖、太瘦或搭配较好的各一个进行交流。

流程六：由老师当我们的“食品博士”，为我们指点迷津

（老师点评并总结本次活动）

流程七：主持人宣布本次主题班会结束。

第四篇：“健康饮食,快乐成长”主题班会活动方案

“健康饮食,快乐成长”主题班会活动方案

标题：健康饮食，快乐成长

活动背景： 部分同学经常不吃早餐，甚至午餐也经常性的吃饼干、快餐面。

活动目的：

通过本次活动，引导学生理解和关注饮食卫生，饮食营养 和饮食心理，学会如何安全选购食品，合理搭配营养，能够适当调节饮食心理，进行健康饮食。活动准备：

1、排练小品《30年后》

2、搜集有关饮食方面的资料

3、会场布置

4、准备些糖果 活动过程：

活动时间：2013年7月11号

活动地点：4#301教室

活动主持人：甲，乙

参与者：xxxx班全体同学

指导老师：XX老师

活动基本程序：

主持人：民以食为天，食为生活之源，“健康饮食，快乐成长”主题班会正式开始。请欣赏小品 《30年后》。

（让同学们知道“不吃早餐的危害”）

主持人：看完小品，对于不吃早餐的危害，我这里做一个小结。幻灯片：

一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。

二、对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。

三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化。

四： 让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

五： 慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

六： 肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。

七： 便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

八： 会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

主持人：同学们有何感想。同学：各抒己见

主持人：同学们都说的很好，希望大家以后足够重视吃早餐

主持人：接下来我们做些小测试，测测你的饮食习惯是否健康，请同学们拿出笔和纸计算自己的得分。幻灯片：

在下列16个问题中，每个问题有3种答案： A.经常吃，即几乎每天都吃，2分。B.吃，即一般一周或两周吃一次，1分。

C.很少吃或不吃，即一个月内偶尔吃一次或基本不吃，0分。

1、你是否吃水果？

2、你吃绿叶或十字花科蔬菜，如菠菜、洋白菜、甘蓝、菜花或西兰花吗？

3、你吃莴笋、西红柿吗？

4、你在一天中是否喜欢将新鲜水果、干果和罐装水果作为零食？

5、你喜欢吃全麦面包或杂粮吗？

6、你喜欢吃黄色或红色的蔬菜，如胡萝卜或辣椒吗？

7、你常吃豆类食物，如大豆、豌豆或扁豆吗？

8、你常用洋葱、大蒜或草药作为调味品并替代一部分食盐吗？

9、你吃深海中的鱼类，如金枪鱼、三文鱼与沙丁鱼吗？

10、你吃柑橘类水果，如柚子、橙子或橘子吗？

11、你将瓜子、花生或其他干果作为零食或放在午餐或晚餐中吃吗？

12、你吃肉时会去掉肥肉，或吃大豆制品、豆类食物吗？

13、你吃低脂奶类食品，如低脂酸奶或低脂牛奶吗？

14、你在饭馆进餐时，点蔬菜吗？

15、你在烹调时，会用葵花子油、橄榄油或豆油等植物油替代猪油？

16、你饮用水果汁或蔬菜汁吗？

主持人：分数在0～10分，表明你选择的食物有问题。

分数11～21分，表明你所选择的食物基本是对的，但还可以做得更好。分数22～32分，表明你所吃膳食中的营养素已经相当好了，一般不必再补充维生素或保健品，希望你能够保持下去。

主持人：好了涉及到健康饮食的知识还有许许多多，今天我们只能为大家介绍到这里。希望可以借这次班会的机会，让大家了解到健康饮食的重要性，能够更加注意自己的饮食习惯。从而对自己的生活产生实际帮助。本次主题班会结束。

第五篇：《责任伴我成长》主题班会

《责任引领我成长》主题班会

（一）名言导入

（主持人：冯涵，郑苏一）冯：顾炎武说过：天下兴亡，匹夫有责。

郑：托尔斯泰说：一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。冯：美国短跑名将刘易斯说，尽管责任有时使人厌烦，但不履行责任，只能是懦

夫，不折不扣的废物。

郑：梁启超说人生须知负责任的苦处,才能知道尽责任的乐趣。

冯：今天就让我们一同聊聊“责任”这个主题，让责任引领我们的成长。郑：我宣布：

共：田园高级中学高二五班“责任引领我成长”主题班会现在开始。

（二）活动环节

板块一：什么是责任，责任在集体中显智

1、“责任”小故事

郑：关于责任陈凯俊有一则小故事与大家分享，有请陈凯俊同学：

陈凯俊：20世纪初的一位美国意大利移民曾为人类精神历史写下光辉灿烂的一笔。他叫弗兰克，经过艰苦的努了一家小银行。但一次银行抢劫导致了他不平凡的经历。他破了产，储户失去了存款。当他拖着妻子和四个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢？这件事你是没有责任的。”但他回答：“是的，在法律上也许我没有，但在道义，我有责任，我应该还钱。”

还的代价是三十九年的艰苦生活，寄出最后一笔“债务”时，他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用一生的辛酸和汗水完成了他的责任，给世界留下了一笔真正精神的财富。

冯：是的，做好你应做的事，这就是你的责任。

郑：现在，就让我们一起回顾高二（5）曾经历过的一切，回味我们曾在不经意间担当的责任。冯：请看视频——

2、视频：《五班在责任中成长》

（注：这段视频的制作人张毅挺同学，爱好摄影，拍摄以及VCR的制作，大型活动中总看见他背着相机捕捉美的身影。这段视频内容分军训、运动会、艺术节，社会实践活动、我们的特色PDCA循环管理，学习互助小组及温馨教室环境布置等几个板块，撷取了同学们一年半来校园生活精彩难忘的瞬间。）

郑：为大家隆重介绍下，这段精彩视频的制作人就是我身边的张毅挺，大家掌声感谢！

冯：说心里话，看完这段短片时，我激动万分：是啊，短短的一年半时间，在郁老师的精心呵护下，我们已经在高二（5）班这个集体感受到了强大的团体力量，因为我们都明白，在这个集体中，我们都有一份担当!

3、《真情对话》

郑：此时，我相信在座的每一位同学和我们都一样，感慨万千。哎，冯涵，不妨让我们听听大家的心声？ 冯：我班的小会计是谁呀？

张淑婉（全班齐声）

（张淑婉：很高兴能得到老师和同学们的信任，我也喜欢小会计这个称谓。记得第一次收饭费时，同学们围在我身边，等着我记录，我的心中充斥着焦急和不安。看到我手忙脚乱的样子，同学们自觉地排起队来，让我的心一下子安定下来。我无比感谢大家。随着时间的推移，我的经验足了，我相信，我们班会越来越好！）郑：张淑婉经手每一笔经费，每一个账目，没有一分一厘的差错，感谢她为我们5班的富有责任心的付出，掌声再次送给她。下一位，郁老师管她叫班级的一面旗帜她是谁呀？对她是我们班的“团支部书记”黄诗文同学。

（黄诗文：我在班中担任的是团支部书记，郁老师说我是班级的一面旗帜，我的确觉得身上的责任重大，老师就是希望我德智体美劳各方面起带头作用，为同学们树立榜样。在课堂上，我要让自己严格地做到“五到”在课下我与同学们探讨问题为同学们排忧解难，在班上，我看到班级的卫生工作比较严峻，我班主动配合卫生委员顾雅之，每周五的大扫除工作我都会带头认真、一丝不苟地完成。我愿意做好老师的助手，与同学们一起并肩奋斗三年，我相信：我们高二5班一定会更上一层楼！）郑：谢谢黄诗文同学的真情话语，我们都相信：有这样的努力高二（5）班一定会更上一层楼！

冯：大家都知道我们班的管理模式PDCA,plan-do-check-action就是用郁老师的话说：用计划引领自我，用行动提升自我，用反思认识自我，用改正超越自我，做最好的自己，让成功成为一种必然！

郑：下面请我们的副班长PDCA的管理总监----冯涵谈谈她的体会有什么体会掌声有请——

（冯涵：首先，很感谢同学们推选我为PDCA管理总监，也感谢一年半以来，在我们自主管理中郁老师给与的全力支持和指导，她让我们每一位同学都有自己的目标，并感到自身的责任。作为管理总监，我欣喜的看见每个月每个同学都在过去的目标实现的基础上制定新的目标，看到同学们为实现目标，团结互助，你追我赶，使我们的这个大集体散发着夺目的光彩！我们在自我管理中茁壮成长了。同学们，让我们一起努力吧！高二5班，加油！）

郑：曾记得运动会上我们努力拼搏、冲刺，一举夺得男，女接力第三名的的好成绩；

冯：曾记得艺术节上，我们团结协作，奉献的一个创意新颖，给全校师生一大惊喜的节目；

郑：曾记得学习互助小组时，为了一道数学题我们争得面红耳赤，教室里热火朝天„„

冯：曾记得在学校颁奖台上，一共获得奖学金的6位同学中，我班就占三位 黄诗文，程朱贝，冯涵他们对自己学习负责，为自己，为班级争得了荣誉，我们为她们骄傲。

冯：她曾说过在高二（5）班最幸福的事就是？

——当英语课代表！（全班齐声）

郑：那她是谁呢？

——黄思雯（全班齐声）

郑：好，请黄思雯来谈谈此时的感想。

（黄思雯：我就好比一棵幼苗，在高二（5）班这个大家庭里成长，吸收营养。依稀记得刚开始对这里感觉非常的陌生，但是逐渐就和她融合了。看到墙上一张 3 张映入眼中的奖状，心中真的无比激动。我还是想说，在高二（5）班担任英语课代表，能为老师同学们做点事是我感到最幸福的。高二（5）班，我爱你！）冯：感谢刚才几位同学的真情对话，我想这是来自心灵深处的震撼和感悟，这是对高二（5）班这个集体的一份特殊的感情，因为我们在对集体尽责中找到了有责任感的我。

郑：因为我们已归属了这个朝夕相处的集体，我们已离不开她„„

冯：正是因为我们这些普通却可爱的同伴，我们的集体才会越来越团结，越来越和谐。

郑：既然同学们对责任都有了比较全面的认识，下面我们一起动起来来玩一个游戏。看看你在集体中所承担的责任是多么的重要 游戏《木桶原理》。。。

郑：在游戏中同学们一定都感受颇深。集体的力量是庞大的，其中每个人都拥有自己的一份责任，假若因为个体责任的缺失，那必将导致全盘皆输的后果。我们呼唤责任心，这份责任心就在我们每个人身上，只要人人都有责任心，我们这个大家庭就会同舟共济，无往不前！

板块二：责任在家庭中彰显

郑：（过渡）在集体中，因为有了我们的责任，才有了团结的力量，我们硕果累累。回到家里，面对含辛茹苦的父母，我们的责任是什么呢？请听诗朗诵。

1、诗朗诵《责任》，（诗歌摘要）责任是人的骨架。没了骨架，人就变成了纸马，就变成了一幅画；……父母的责任是养育儿女、勤俭持家；儿女的责任是健康长大、孝敬爸妈；……父母的期待和自己的理想都需要我们去努力奋斗，因为我们是未来的主人。

姚思远：

责任是人的骨架。

唐晓云：

没了骨架，人就变成了纸马，就变成了一幅画。

周皓：

工人的责任是建造高楼大厦；

戴倩云：

农民的责任是种出粮食、鲜花； 唐晓云：

军人的责任是保家卫国；

戴倩云：

医生的责任是治病救人；

姚思远：

教师的责任是传道、授业、解惑。

周皓：

父母的责任是养育儿女、勤俭持家；

儿女的责任是健康长大、孝敬爸妈；

唐晓云： 老人的责任是关爱下一代，把经验和教训抛洒；

年轻人的责任是奋力拼搏、振兴中华。

戴倩云： 语言的责任是说话算话；

文章的责任是传播文明、分清纯瑕；

姚思远： 办事的责任是精益求精、不留尾巴；

情感的责任是严于律己、善待他和她；

周皓：

做人的责任是合情、合理、合法； 共：

学习是我们的第一责任。

姚思远： 世界和平唐晓云： 人类进步 周皓：

科技发展 戴倩云： 祖国昌盛

共：

父母的期待和自己的理想都需要我们去努力奋斗。共：

因为我们是未来的主人。

郑：听了刚才的诗朗诵，让我联想起网上疯传的一个幽默诙谐但寓意深刻的视频。父母养育了我们，毫不吝啬地给了我们全部的爱，我们又应该怎样承担家庭的一份责任呢？

2、视频：《Family》

冯：多么形象，感人的视频呀！我们在笑声中明白了在我们逐渐长大成熟的同时，我们的父母也在老去，我们都像视频中的“我”，能体谅自己的母亲，勇敢地承担起自己对家庭的责任 冯：是的。班长说的真好！或许生活中的我们也曾冷却了父母为我们烹饪的饭菜，或许我们也曾亮个青春期的背影给苍老的父母，却从未尽到自己对家庭的责任。惭愧呀！

郑：的确，父母关切着我们每天的变化，时时心系着我们，我们只有靠自己的努力，多学本领，学有所长，来回报他们。

郑：责任有大有小，有崇高有平凡，只要能扛在肩上，就是有良知的人！是大写的人

板块三：责任在社会中意义

冯：（过渡）有了家，国才有亲情。责任从家庭出发，在集体中开花，在社会上播撒。真正的责任一定是服务他人，造福社会的，那是一种大爱无疆的大义。

1、视频：《2013感动中国人物之一 ——陈家顺》

郑：在今年感动中国人物的评选中，令我印象最深刻的，莫过于人民的好干部陈家顺。请看视频

„„

„„

冯：看完这个视频，我借用于丹的一句话，在办公室当局长是本分，吃苦受累冒险卧底当局长是情份。用情份去担当官，才是真正的人民公仆。

郑：为乡亲卧底，你吃遍所有的苦，为百姓打工，你换来群众最多的甜。你乔装改扮，却藏不住心底最深的惦念；你隐姓埋名，可我们都知道你是谁，为了谁。同学们，让我们用最热烈的掌声送给天下所有像陈家顺那样无私奉献着的对百姓对社会负责人的人民公仆们„„

2、英语演讲：《I am Champion》

冯：开学初，在一堂英语课上，还记得郁老师给我们看一个橄榄球教练演讲的视频吧

郑：太难忘了，那个教练的精彩演讲，激发了每个球员的责任心，鼓舞了每个球 6 员的士气。让我掌声欢迎吴肖亮同学对这段演讲的模仿吧

冯：太精彩了，愿我们五班每一个同学都有这样必胜信心，做自己的冠军，做最好的自己。

3、集体合唱班歌：《我相信》

郑：想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变 冯：想做的梦从不怕别人看见，在这里我都能实现

请起立大家共同唱响我们的班歌《我相信》 班主任总结：

一年半以来，学生在一次次地履行自己的责任中，你们的综合素质也就不断地得到了提高。你们已蜕去了当初青涩与被动，成长成为现在的成熟，主动担当。目前我们的高二（5）班，师生关系融洽、生生关系和谐，互助学习的氛围浓厚，班风班貌积极向上，在历次考试中均取得了骄人的成绩，在学校组织的各类活动中，表现突出。那是因为我们每个人都把自己看成是班级的一员，这个温暖大家庭的一员，是田园高中的一员，是社会的一员，都将个人的发展与团队的发展、与国家的进步联系起来。有这样强烈的责任心，我坚信：我们高二（5）班的同学们在今后的人生之路上，必将会带着强烈的责任意识，努力践行自己应尽的责任，成长为一个个大写的“人”。