第一篇：几十年坎坎坷坷走过了人生的大半个旅程（共）
多
种
心
态
人的心态有如下多种：
乐观的心态——人生最高的境界就是快乐！快乐是一种积极的处事态度，是以宽容、接纳、豁达、愉悦的心态去看到周边的世界。乐观心态的人往往将人生的感受与人的生存状态区别开来，认为人生是一种体验，拥有乐观心态的人，把眼光盯在积极的那个方面，乐观的人总是能从平凡的事物中发现美。
悲观的心态——悲观的心态实际上是以自己悲观消极的想法看客观世界，往往影响对环境的正确看法。在悲观者心中，现实是或多或少被丑化了的，对未来缺乏信心一片茫然。以为自己一无是处，什么事都干不好，否定自己的优势与能力，无限放大自己的缺陷，悲观心态往往来自对环境驾驭的一种挫折感。积极的心态——拥有积极心态的人身上永远洋溢着自信，他们会用自己的行动告诉你：要有信心，信心是你无限魅力的来源。你的成功、健康、幸福、财富依靠你如何应用你看不见的法宝，那就是积极的心态。人生在世困难、不如意、失恋、破产、疾病、死亡等种种困扰是当也挡不住的，想躲也躲不开。那就用积极的心态去投入、努力不懈地解决，即使遭遇困难，也是可以获得帮助，改变现状的。
消极的心态——如果抱着消极的心态面对生活，会情绪沮丧、步履缓慢、两眼无神、悲观失望，他们的特征是：愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和，没有目标，缺乏动力，不思进取，缺乏恒心，逃避工作，不愿付出，固执己见，不能宽容人，自卑懦弱，无所事事，自高自大，清高虚荣，不守信誉等等；必定会比拥有积极心态的人遭到更多的失败。
浮躁的心态——拒绝浮躁，拒绝急于求成。给自己浮躁的心一点清凉，并不是要锁住我们奋发向上的雄心，而是要锁住我们永不满足的上进心；不是要锁住我们勇往直前的进取，而是要锁住我们投机取巧的钻营，不是要锁住我们挥汗如雨的努力，而是要锁住我们琐屑无聊的攀比，锁住浮躁，是一种内心的修炼，锁住了浮躁就是战胜了人生路上的一大劲敌。
冷静的心态——心情舒畅是冷静应变的前提和结果。面对从天而降的灾难，不能方寸大乱，一蹶不振，从此浑浑噩噩，要处之泰然，总能使平静和开朗永驻心中，要学会冷静应变。面临灾难与烦恼，必须居高临下，反复思考，明察原因，这样能使你很快稳定惊慌失措的情绪，然后鼓足勇气，多去思考是解决问题的首要诀窍。认识到不幸和烦恼并不是不可避免的，也许是自己钻牛角尖，无端地把自己与烦恼绑在一起，折磨自己，然后找出应对突变的策略。
平和的心态——平和的心态对健康有积极的作用，是任何药物所不能替代的。面对纷繁复杂的大千世界，久而久之，连我们自己都会被搅得晕头转向，积累的太多的名誉、地位、财富、学历的欲念，同时也积累了很多兴奋、自豪、快乐、幸福以及烦恼郁闷、懊悔自卑、挫折、沮丧、愤怒、仇恨、压力种种复杂的情绪，我们会时常为之所动，甚至神魂颠倒；被外界的刺激搅得心神不宁甚至坐卧不安。这就要重新稳固生活的定力，回归平和的心态，梳理一下自己思绪，给心灵洗个澡，吐故纳新，荡涤心理的阴霾，获得一种快意无比的心理释放。
知足的心态——知足者常乐，知足便不作非分之想；知足便不好高骛远；知足便安若止水、气静心平；知足便不贪婪、不奢求、不豪夺巧取。知足者温饱不虑便是幸事；知足者无病无灾便是福泽。人，在不知足中绝对地追求，在自得其乐中相对地满足。知足，使人在自我释放和自我克制之间，砌筑了一个生命安顿的心理平台。在见好就收的意义上提前规避了未知的风险，在相对满足和绝对追求之间，重建了一种平衡。
急流勇退的心态——急流勇退就是一种放弃，但急流勇退并不是舍弃如荼的生活主流走远，更不是强求不食人间烟火的脱俗，而是呼唤一种率直的生活理念，一种近乎平淡却真挚的人生态度。急流勇退是一种退的艺术，高明的人往往深谙激流勇退的道理，因其退得及时，故常能立于不败之地。急流勇退是一种智慧的表现，是一种清醒的选择，一种明智之举。能够放弃一些东西、物质、利益、是人生的一道美丽风景。
隐让克制的心态——隐让克制是中国传统的处世智慧中一个极其重要的组成不分，宁折勿弯实不可取，能屈能伸大丈夫。隐忍克制并不是懦弱、胆怯的遁词，它是心怀远大的自我克制，是驰骋于各个领域，各个战场的佼佼者所必备的内在素质，是人的修养内涵的体现。隐忍克制的心态是情商的一个把核心内容。一个善于克制的人，往往能够取得较高的工作成效和营造良好的人际关系范围。
贪图享乐的心态——贪图享乐脱离现实的可能和需要，大肆挥霍金钱，肆意浪费物质与时间，以追求物质和精神上的享受为人生的唯一目的和乐趣，以荒淫无耻的生活为追求目标，其实质是把人的生理本能需要看成是人生的最高追求，认为人活着就是要追求个人的物质生活享受。
宽容的心态——就是以宽阔的胸怀和包容的心态，去面对人和事，宽容本身包涵着谦逊。只有具备海纳百川，有容乃大的心态，才能学习他人长处，弥补自己的短处，充实、拓展、成就自我。常念及他人的优点和好处，你的宽容，你的爱，这种人生感情只要肯付出给别人，终究会回报给自己。
自我封闭的心态——表现为把自己的真情实感和欲望掩盖起来，过分地强调自我克制，表现为人际交往的一种不正常心态，也表现为品德障碍的一种挫折防御心态。一旦被这种自我封闭的心态锁住，人会产生排他心理，使自己与他人难以沟通，情感受到压抑。当人们遇到挫折或打击后，应积极努力地将紧张或焦虑心态转移或发泄出来，防止其持续作用损坏健康，这才是上策。如果人们面对挫折和打击，不是设法释放不良心态的影响，而是将自己封闭起来，甚至消极悲观，对周围事物缺乏兴趣，独居一隅，这样发展下去，就会构成现代生活易发的“抑郁”心理状态不能自拔。
孤独的心态——孤独感有两重情况：一是受客观条件的制约，长期脱离人群的“有形”的孤独，；一种是生活在人群之中，但内心世界却与生活格格不入儿造成的“无形”的孤独。有孤独感的人，并不是自己情愿离群索居、孤身独守，他们有的是在坎坷难行的人生路上，遇到了伤心肺腑的痛苦，因而或哀叹人生艰难，埋怨命运刻薄，或痛恨世态炎凉，咒骂人心虚伪；有的是感到自己怀才不遇，知音难觅，得不到别人的理解，因而也不愿去理解别人，不如独处一隅洁身自好；也有的是自己看不起自己，在人群中徒见别人风流潇洒，知识渊博，因而自惭形秽，悲观自己才貌平庸，才智低下，不敢也不愿意与人交往。
抑郁的心态——抑郁是一种很复杂的情绪，是痛苦、愤怒、焦虑、悲哀、自责、羞愧、冷漠等情绪复合的结果。它是一种广泛的负情绪，又是一种特殊的正常情绪；抑郁超过了正常情绪就畸变为抑郁症，成了病态心理。有抑郁心态的人，所有怜悯都不能穿透那堵把自己和世人隔开的墙壁，抑郁者常常感到自己态度冷淡，无精打采，许多事情都缺乏兴趣，抑郁使人自信降低乃至丧失。在抑郁的阴影中度日如年，在人生的征程上没有理想和期待，只有失望与沮丧。
自强的心态——自强是一种尊重自己、珍视自己的心态，同时也是一种对亲人，对爱人负责人的心态。自强的人在遭遇冷落时仍能泰然处之，当穷困潦倒时仍能雄心不泯，当受到误解时仍能心平气和。人最大的敌人是自己，战胜别人的人只是有力量，而战胜自己的人才算坚强，自强是一个永无休止的追求。好胜的心态——争强好胜的人从小就信奉这样一句格言：别人所能具有的我必具有！争强好胜的人认准的目标决不放弃，不管那个目标看上去是多么地难以到达，遇到困难也不罢休，对任何事情都有一种不满足感，四处奔忙。这种人的个性特别好强，决不能落后于别人，学到新东西如获至宝，这种人成功只是个时间问题。但他们不懂如何照顾自己，常使自己整天处在紧张和压力之中，因此压力过大，目标过高，梦想过多，自律过严，特别容易导致精神抑郁、行为的脱轨。过得不快乐，甚至是一生的痛苦。自卑的心态——自卑是个人由于某些生理缺陷或心理缺陷及其他原因而产生轻视自己，认为自己在某个方面或其他各方面不如他人的情绪体验，表现在交往活动中就是缺乏自信，想象失败的体验多。自卑是影响交往的严重的心理障碍，它直接阻碍了一个人走向群体，去与其他人交往。自卑心理唱表现为抑郁、悲观、孤僻。
自信的心态——自信是成功的第一秘诀。依靠自己，相信自己，这是独立个性的一种重要成分。与金钱、势力、出身、亲友相比，自信是更有力量的东西，是人们从事任何事业最可靠的资本。自信能排除各种障碍，客服种种困难，能使事业获得完美的成功。自信心态者往往都承认自己的魅力和相信自己的能力，总是能够大胆、沉着地处理各种棘手的问题，在外表看去，则比较开朗、活泼。
浪漫的心态——浪漫在我们心中好象是一种美丽，以她眩目的色彩，装扮着我们平淡枯燥的生活。然而浪漫的实质是一种不适应社会现实的心态，是基于一种不适应于现实环境而受压抑的欲望在客观上同现实环境抗争与超越的行为过程与心理状态。因此，它是一个悲剧的状态和过程。浪漫的心态，实际上就是指和周围所处环境不协调的、别具一格的心态。之所以不协调，在于它的过于理想性：常沉溺于一种虚幻中不能自拔。久而久之变得敏感、脆弱、心境忧郁与行为乖张。
贪婪的心态——人生有两大弱点：恐惧和贪婪，贪婪膨胀的人往往达到无所畏惧的程度。贪婪是每人或多或少都有的弱点，贪婪使我们为获取一点点蝇头小利而斤斤计较，甚至沾沾自喜；但更多的时候却使我们被内心的贪欲所蒙蔽、所困惑，使我们遭到更大的损失和承受更大的心理压力。古往今来，贪婪成性的人大有人在，因贪婪而身败名裂、甚至招致杀身之祸的人就更是不胜枚举了。
征服的心态——征服欲是人类的一个本性，征服的心态成为前进的助推剂，然而，过犹不及，过于强烈的征服心却又是我们前进路上的绊脚石，因为征服的心态从一定意义上说源于人类的霸权主义，这种霸权主义使人和人之间也充满征服和被征服的紧张情节，把自己设定为世界的绝对中心，并试图统治其他人类个体，把他们当作可以利用的社会资源，来满足自己的私欲。猜疑的心态——猜疑，对人对事不放心。在有损于健康的因素中，猜疑心理带给个人精神上的折磨无异于慢性自杀；带给集体的是无事生非，涣散斗志，影响团结。猜疑心态的产生和发展除了与对环境，对他人不信任有关外，还有一种是病态引起的，这种病态称之为嫉妒妄想，其病因主要是心胸狭隘、斤斤计较，患得患失。
残暴的心态——有残暴心态的人，他们小则有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，要不就以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。大则，他们阴险狡诈，残暴凶恶。在我国历代暴君身上，体现得尤为明显，他们往往利用手上的职权，打击残杀对他们不利的人。
执着的心态——执着的人不畏挫折与磨难，不管出现什么情况，总是能够充满信心，勇往直前，对于自己钟爱的事业总是孜孜以求，从不间断，对这种人来说，事业成功往往更容易实现。对事业的执着追求还变现为对事业的从不满足。执着是一种精神，它需要信仰的支持。不管是在事业上，还是在爱情上，我们有了执着的精神是不够的，我们要学会在压力中求生存，只要承受住压力，才能追求到目标。
逆反的心态——逆反心态在人们成长过程的不同阶段都可能发生，且有多种表现，如对正面宣传做不认同、不信任的反向思考；对先进人物、榜样无端怀疑，甚至根本否定；对不良倾向持认同感，大喝其彩；对思想教育及遵纪守法则消极抵制、蔑视对抗等等。逆反心理经常反复地呈现，就构成一种狭隘的心理定势，无论如何都与常理背道而驰。逆反心理作为一种反常心理，虽然不同于变态心理，但也带有变态心理的某些特征，它会导致对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等。逆反心理的进一步发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。
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