爱国主义是一个国家和民族赖以生存与发展的精神支柱

第一篇：爱国主义是一个国家和民族赖以生存与发展的精神支柱

爱国主义是一个国家和民族赖以生存与发展的精神支柱，它作为重要的政治原则、基本的道德规范和人生价值取向，是大学生思想道德修养不可缺少的内容。西藏是我们与**集团和支持他们的西方反华势力斗争的一个焦点，分裂与反分裂、渗透与反渗透、颠覆与反颠覆的斗争从来没有停止过。面对尖锐复杂的反分裂斗争，在高校广泛深入地开展爱国主义教育，目的就是要塑造大学生的人格品质。通过教育，使爱国主义自觉成为大学生人格品质的重要组成部分，成为牢固树立马克思主义祖国观、打牢反分裂斗争的思想基础，这对于维护祖国统一、民族团结和社会稳定具有重要现实意义。

一、西藏高校广泛深入开展爱国主义教育的重要性

今年五四前夕，胡锦涛总书记向全国广大青年学生提出殷切希望：把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，把深入实践作为成长成才的必由之路，把奉献社会作为不懈追求的优良品德，在实现中华民族伟大复兴的历史征程上谱写出更加辉煌的青春乐章。总书记的殷切希望，为西藏高校开展爱国主义教育，维护祖国统一指明了方向。《区党委宣传部关于围绕新中国成立60周年深入开展群众性爱国主义教育活动的实施方案》指出：今年是中华人民共和国成立60周年，西藏民主改革50周年，以此为重要契机，在全社会进一步深入开展群众性爱国主义教育活动，对于牢固树立马克思主义祖国观，弘扬爱国主义光荣传统，激发爱国热情、振奋民族精神、凝聚各族人民力量，围绕“一个中心”、抓好“两件大事”、实现“三个确保”，在建设团结、民主、富强、和谐的社会主义新西藏的征程上迈出新步伐，具有特殊重要的意义。

高校作为培养社会主义接班人的重要阵地，肩负着对大学生进行爱国主义教育和科学文化教育的双重责任。西藏高校在新时期如何开展好爱国主义教育活动，这是我们必须认真思考的问题。爱国主义作为一种意识形态和道德规范，是人类在历史长河中逐渐形成和发展起来的对自己祖国的深厚感情，是民族的凝聚力，是推动历史前进的一种巨大的精神力量。它是每一个青年学生应该具备的最基本的思想觉悟。因此，在高校思想政治教育中应以爱国主义为核心，加强对青年学生的思想品德教育，帮助大学生在思想上和感情上奠定爱国主义基础，培养大学生爱国之情、报国之志，引导他们成长、成才。

青年是祖国的未来、民族的希望。在新的历史时期应大力加强以马克思主义祖国观、民族观为重要内容的爱国主义教育，使高校学生懂得要树立马克思主义民族观、宗教观和文化观，就必须先树立马克思主义祖国观。只有这样，才能确保增强广大青年抵御西方反华势力和**集团侵蚀和分裂破坏活动的能力；才能倍加珍惜来之不易的幸福生活和安定团结的政治局面，自觉在政治上、思想上、行动上与党中央、区党委保持高度一致，立场坚定，旗帜鲜明，反对分裂，维护祖国统一和民族团结；才能以高度负责的爱国热情，投入到西藏社会主义现代化建设中来，坚定走中国特色社会主义道路的信念和决心，为祖国和西藏的经济发展、社会进步作出贡献。

教育好青年学生，悉心培育社会主义事业建设者和接班人，事关党和国家的前途命运，事关西藏社会的长治久安，事关西藏的稳定发展。特别是新时期新阶段面临的新形势，反分裂斗争的长期性、艰巨性给我区高校学生思想教育工作提出了新的挑战。特别是在西藏反分裂斗争形势依然尖锐复杂的情况下，西方反华势力把西藏作为“西化”、“分化”我国突破口的政治图谋始终没有改变。同时，**集团加紧与我们争夺青年一代的步伐，企图把“西藏独立”、分裂祖国的希望寄托在青年身上。面对严峻形势，只要我们始终清醒、时刻忧患、深刻认识爱国主义教育在西藏的特殊重要意义，弘扬爱国主义光荣传统，引导广大青年学生牢固树立马克思主义祖国观，不断增强党的感召力、祖国的向心力和中华民族的凝聚力，就一定能够夺取反分裂斗争的全面胜利，就一定能够维护祖国统一和民族团结。

二、西藏高校广泛深入开展爱国主义教育的重要内容

在西藏高校中进行爱国主义教育，要以“知区情、明历史、反分裂、促稳定”主题教育为主要载体，重点开展以反对分裂、维护祖国统一为主要内容的教育活动。

首先，要使青年学生认识到作为中华民族大家庭中重要成员的西藏各族人民，在抵御外来侵略、维护祖国统一、反对民族分裂的斗争中，表现出了热爱祖国、临危不惧的英雄气概。维护祖国统一和民族团结是青年学生义不容辞的神圣使命，要深刻认识**集团分裂祖国的图谋，在反对分裂、维护祖国统一这个重大原则问题上，必须始终做到认识不含糊、态度不暧昧、行动不动摇，必须始终站在反分裂斗争的前列，始终做到旗帜十分鲜明、立场十分坚定、行动十分自觉，做一个彻底的爱国主义者。

其次，要使青年学生认识到1959年民主改革前，西藏长期处于政教合一的封建农奴制社会，其黑暗、残酷比欧洲中世纪有过之而无不及。由于经济的落后和农奴主阶级的残酷剥削，人民群众处于极端贫穷和悲惨的生活境地。1959年，西藏实行了民主改革，废除了极端腐朽、黑暗的封建农奴制度，开辟了西藏各族人民翻身解放、当家作主的新时代，西藏从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向富裕、从专制走向民主、从封闭走向开放。

再次，要培育青年学生强烈的民族自尊心、自信心和自豪感。民族自尊心、自信心和自豪感是民族精神之魂，是一个国家、一个民族赖以生存和发展、自立于世界民族之林的精神支柱，也是鼓舞人们自觉维护国家安全、国家利益的内在的精神动力。而民族自豪感、自尊心是建立在爱祖国基础之上的。爱祖国是指关心祖国前途命运和荣辱兴衰，并随时准备为祖国的事业而献身的一种崇高而炽烈的道德情感。这种情感是爱国主义的基础。大学生的情感往往是和具体的人物、事件相联系的。因此，爱国主义教育要在帮助大学生了解祖国和西藏的壮丽河山、悠久历史、灿烂文化和中华民族对世界的巨大贡献的同时，激发大学生的民族自尊心、自信心和自豪感，帮助他们客观分析我国近代之所以落后的原因，激励他们刻苦学习、发愤图强的精神。邓小平同志曾说，为提高民族自尊心、自信心和自豪感“要用历史教育青年，教育人民”。实践证明，学习中华民族的悠久文明史，可以提高民族自尊心、自信心和自豪感。用历史事实告诉青年，西藏自古以来就是中国不可分割的一部分，维护祖国统一和民族团结是我们每一个人的共同责任。认识到“团结稳定是福、分裂**是祸”，用“短短几十年跨越上千年”翻天覆地的巨变教育学生，使他们懂得西藏只有在中国共产党的领导下，在祖国大家庭里走中国特色社会主义道路，才有幸福的今天和更加美好的明天，从而增强他们的民族自尊心、自信心和自豪感，把报国之志化为参与建设社会主义新西藏的自觉行动。从而增强他们的民族自尊心、自信心和自豪感，把报国之志化为参与建设社会主义新西藏的自觉行动。

三、西藏高校广泛深入开展爱国主义教育、塑造大学生人格品质的途径

加强高校的爱国主义教育、塑造大学生的人格品质是一项系统工程。它不仅仅是一个传统教育，还包括基本法律教育、中国国情教育、社会主义民主与法制教育、国家安全教育等。西藏高校应按照《区党委宣传部关于围绕新中国成立60周年深入开展群众性爱国主义教育活动的实施方案》的精神，结合西藏高校特点，制定出高校爱国主义教育的具体措施，使教育具有针对性。

首先，爱国主义教育要在知国、爱国、爱藏、报国上下功夫。爱国主义体现在知祖国、爱祖国和爱西藏的基础上，立报国之志、成报国之才、践报国之行，其有机统一才是真正的爱国。据了解，西藏高校大学生对祖国和西藏的历史、对中华民族与藏民族的传统文化还知之不多、知之不深。有的学生对旧西藏腐朽、黑暗的封建农奴制度缺乏深刻的认识，对**打着宗教旗号分裂祖国的本质认识不清。因此，在爱国主义教育中必须引导大学生在知国、爱国、爱藏、报国上下功夫，帮助大学生了解西藏的过去，认识西藏的现在，展望西藏在祖国大家庭中的未来，以此激励大学生珍重中华民族的光辉历史，大力弘扬和培育以爱国主义为核心的民族精神。大学生只有了解祖国、了解西藏的过去，才知今天的幸福生活来之不易，才能激发爱国主义热情，树立起投身西藏现代化建设的雄心壮志，把爱国落实在努力学习的实际行动上。

其次，要通过多种形式对大学生进行以爱国主义为核心的民族精神教育。西藏高校要充分利用校园广播、电视、校园网、橱窗、板报和文化长廊等宣传阵地，大力宣传新中国成立60年和西藏民主改革50年来的伟大建设成就，营造爱国主义教育的浓厚校园氛围；组织开展集中体现中华民族传统美德和革命传统的经典格言、诗词诵读活动，教唱以爱国主义为主题的歌曲，组织开展征文、演讲、讲座、知识竞赛、歌咏比赛和文艺演出等活动；组织参观爱国主义教育基地，祭扫烈士墓，缅怀各族英雄、仁人志士、革命先烈，学习他们的高尚品德和感人事迹，进行革命传统教育；积极开展社会实践活动，到城市、农村调查研究，使大学生感受新中国成立60年的奋斗历程、辉煌成就和西藏民主改革50年来走过的光辉道路及发生的翻天覆地的变化，以最直接、最生动、最有说服力的教材开展好高校爱国主义教育。

再次，要充分利用课堂教学阵地，做到结合教学讲历史、讲传统；结合教学讲爱国英雄和科学家、艺术家的卓越贡献；结合教学讲“老西藏精神”，引导高校学生继承和弘扬“老西藏精神”，并将其转化为反对分裂、维护稳定、促进为西藏发展作贡献而刻苦学习的自觉行动；结合教学讲西藏社会主义建设的飞速发展和党的民族政策实践的成就；结合教学讲爱国主义理论、远大理想和奋斗精神；结合教学讲国情、区情和形势政策，引导高校学生进一步懂得西藏民主改革50年来惠在何处、惠从何来，懂得知恩、感恩。在高校学生中唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、人民军队好、人民群众好、伟大祖国好的主旋律。

最后，爱国主义教育要在对比教育中提高认识。为增强爱国主义教育的实效性，还要引导高校学生在生动的对比教育中提高认识。如，通过新旧西藏社会的对比，使大学生认清新旧西藏社会两重天和百万翻身农奴当家作主人的事实；认清只有中国共产党领导的社会主义才能救西藏、才能发展西藏的历史事实；通通过对比教育激发大学生热爱社会主义祖国，并把爱国与爱党、爱社会主义统一起来，增强建设社会主义新西藏的信心，明确自己肩负的历史责任，树立爱憎分明的情感，使爱国主义成为高校学生的精神支柱，体现高校学生崇高的人格品质

第二篇：文化是一个民族的精神支柱

评论：文化是一个民族的精神支柱

2014年04月09日 15:49:03 来源：甘肃日报

文化是国家的命脉，民族的灵魂，不能不重视，不可不重视。中国是一个古老文明的大国，文化底蕴深厚，正朝着全面小康迈进，必须要有相应的文化内涵做支撑，使文化成为中华民族实现伟大复兴的旗帜。

文化是一个民族的精神支柱，也是一个国家文明发达与否的重要标志，同时也是团结人民、凝聚国力的纽带。因此，文化实际上是政治的反映，文化建设其实质仍然是政治建设。应该看到，现在我国经济发展了，硬实力增强了，但人们的精神面貌和科学文化素质并没有同步提高。例如官场腐败、分配不公、商业欺诈等，说到底，无不是道德缺失所致。根据马克思主义关于经济基础和上层建筑相互作用的原理，文化滞后不仅会影响经济社会的长远发展，而且会涣散民族的凝聚力。

推进文化大繁荣大发展，必须紧紧抓住社会主义精神文明建设，其核心是在科学发展中构建社会主义核心价值体系。过去老说不能牺牲精神文明追求经济建设的高速度，不能一手硬一手软，而实际上我们在创造世界第二大经济体、追求财政的高回报率、追求物质享受的过程中，也造成了很多问题，比如大气的污染、环境的破坏、资源的浪费等。更严重的是一部分人为得到财富和权力，精神颓废、道德丧失、良心泯灭。为此，应在坚持科学发展中把社会主义核心价值体系建设作为文化繁荣发展的灵魂，坚持不懈地抓下去。

现代文明是由古代文明演进而来的，繁荣发展今天的文化，还应充分继承和发扬优秀的历史传统文化。我认为，以孔子的儒学为代表的中国传统文化几千年来已经渗入了中华民族的骨髓，中华民族之所不散、不倒，屹立于世界民族之林，一个重要的原因就是中华传统文化这个根发挥着作用。目前世界上有许多国家都在研究孔子，孔子被列为世界十大思想家之

一。这是中华文明的宝贵财富，是现代文明的重要源泉，也是我们繁荣发展中华文化的自信所在。

文化是有社会属性的，文化是一把双刃剑，既可以化人，又可能误人。我们看到，一些文化产品低俗粗劣，一些文化人追名逐利，一些文化产业成了藏污纳垢的场所，败坏风气，误人子弟。因此，繁荣和发展文化事业，必须注重文化的社会性和教育性，把文化从一切向钱看的邪路上拉回到化人育人的正确轨道上来。

文化的作用是通过文化人的模范行为和文化产品的教育功能体现出来的。我国历代先贤无一不是以自己独特的思想、重大的贡献和不朽的作品，影响和教育了一代又一代人，使中华文化延续至今。然而，我们现在很难看到像历史上“四大名著”那样的作品，也很少有像李白、杜甫、鲁迅这样的“大家”。培养这样的名人名家，培育体现时代精神的精品力作，应是我们繁荣发展社会主义文化的重要任务。

文化是什么？文化是灵魂，文化是血脉，文化是历史，文化更是未来。我深信，中华文化的繁荣昌盛，必将推动中华民族的伟大复兴。

第三篇：民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑

弘扬和培育民族精神〉活动总结

民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族，没有振奋的精神和高尚的品格，不可能自立于世界民族之林。我石板九义校积极响应市教育局关于组织好第一个“中小学弘扬和培育民族精神月”活动的通知，及时部署，认真策划，在学校师生中开展了“民族精神代代传”活动，通过一系列的主题教育，让学生在活动中体验民族精神的伟大，在活动中体验“民族精神代代传”的真正内涵，活动受到了良好的效果。

一、准备充分，宣传到位

在开学初的工作计划中制定了活动的具体设计、策划，通过升旗仪式、班团队会、思品课等途径向学生进行有关“弘扬民族精神、立志报效祖国”的大力宣传，组织学生收集具有民族文化的素材，交流心得，利用校园校报、板报墙报等宣传媒体，介绍这次活动的方式、目的、意义，以及民族精神的实质和表现等，营造了良好的活动氛围。

二、形式多样，内容丰富

1、在开学的升旗仪式上，学校以“弘扬民族精神，做了不起的中国人”为主题对

全体师生进行了教育讲话，发动少先队组织向全体队员发出“弘扬民族精神，做了不起的中国人”的倡议，要求全体教职员工在每周的升旗仪式上与学生一起高唱国歌，让爱国主义教育“从点滴做起，从身边做起”。

2、在9月20日“公民道德宣传日”到来之际，结合《公民道德实施纲要》要求，各班级认真学习新颁布的《中小学学生守则》和《中学生日常行为规范》，尤其是学校对刚入学的初一年级新生开展新《守则》、新《规范》及校规校纪教育，切实加强和改进中学生行为规范养成教育的方法、途径，从而提高德育工作的实效性。

3、遵照市教育局开展有关“弘扬民族精神、立志报效祖国”中学生主题演讲比赛，我校在各班的团队活动中举行了“弘扬民族精神、让我们们的祖国更好”的演讲比赛

或讲革命故事比赛。同学们以饱满的热情、慷慨激昂的语调将中华民族的优良传统和对祖国热爱的满腔热忱表达得淋漓尽致。

4、我们还让家里的长辈或请有经验的历史老师或向学生做了“历史不容忘却”的主体讲座，通过对历史事实的学习，让学生回顾历史，记住历史，培养学生的爱国热情，树立学生的主人翁责任感，从小立“不忘国耻、振兴中华”之志。

5、通过在各班开展“弘扬和培育民族精神”活动，各班板报主题多样，“民族精

神—不倒的旗”、“民族之魂”“时代呼唤诚信”、“我们四川好地方”、“学会感恩”等等；开展以爱国主义诗词朗诵、知识竞赛、读书交流、展示中华传统美德和革命传统经典格言等为主题的班、团、队会；

6、我们还在学生中开展了有关“学习中华传统文化”的讨论会，引导学生认识到

继承和发展中华民族传统是每一个中华儿女的责任，呼唤传统文化和民族精神的回归。

7、今年我校德育处在升旗仪式上进行了“感受光荣”的主题教育讲话，极大的增

强了学生的民族自豪感和自信心。

8、学校领导在每周的升旗仪式上总会讲一些英雄事迹，无一不让在场的学生

感动，同学们从一个人身上看到了整个民族坚忍不拔、顽强不屈精神的流露。

9、在“敬老月”中，学校积极开展“尊老、爱老、敬老”的中华传统美德教育。让

学生对身边的老人或多或少地做点力所能及的事。

三、强化措施，深入推进

将民族精神渗透到每个少先队员心中是“民族精神代代传”活动的根本目的，我校特别注重这一点，活动结束后，将展开一次民族精神的追寻大讨论活动，从而去做一件能体现民族精神的事，去体验民族精神的时代内涵。我校为巩固这次活动取得的效果，将这次活

动为契机，以后每年每学期至少组织一次“民族精神代代传”主题活动，形成强化民族精神教育的长效机制。通过这次活动，全校学生深刻了解了民族精神的丰富内容，感受了民族精神的伟大力量，体验了民族精神的内涵，也正在逐步树立起民族自尊心、自信心和自豪感以及为实现中华民族伟大复兴做好全面准备的责任感。

历史和现实告诉我们，一个民族没有振奋的精神和高尚的品格就不可能自立于世界民族之林。我们的民族精神是中华民族五千年生生不息、发展壮大的强大的精神动力，也是在未来岁月里薪火相传、继往开来的强大精神动力。而青少年则是祖国的未来，是祖国未来事业的接班人，因此，从青少年开始进行民族精神教育是使我国发扬中华文化优良传统，创造先进灿烂的中华文化，永远屹立于世界先进民族之林的强有力保障！

今后，我们将继续深入扎实地开展“民族精神代代传”活动，为中华民族的伟大复兴做好充分准备！

第四篇：勤俭节约是我们国家和民族的美德

勤俭节约是我们国家和民族的美德,不知从何时起,很少有人再提起了。现在不少人认为在当前市场经济中谈这个话题有点不现实,提倡节约跟现在的社会不合拍。听一个年轻朋友讲,衣服就穿两年,不时兴就扔了。吃东西也是这样,剩了就扔。在我们身边各种浪费行为随处可见,走廊里的“长明灯”,洗碗池里的长流水,办公桌上随意丢弃的纸张,电脑用不用一天都开着,等等。这种场景人们已经见怪不怪。最近几年,关于勤俭的声音几乎听不见了,说什么现在刺激消费,要把老百姓的钱从口袋里掏出来,勤俭节约不时兴了,这样的理解是完全错误的。

勤俭节约办事与扩大内需、刺激消费并不矛盾。勤俭办事是让人在可以把事办好的前提下尽量节约,不花没必要花的钱;而扩大内需、刺激消费是国家引导人民花该花而没有花的钱。

勤俭节约是一个老话题,追溯到几千年前,中华民族就提倡勤俭持家的思想。在继承这一美德中,我们很多人都做过努力,取得了十分辉煌的成绩,渡过一个个难关,勤俭节约的思想哺育了我们数代人。现在再谈这个话题,有它的现实意义。浪费,这个“老问题”目前从一定程度上给我们当前进行的国民经济建设带来了阻力,影响了我们快速持续发展。

2004年一季度,全国已有24个省市区严重缺电,缺电问题面临20年来最严重时刻。今年全国节能周的主题是“节约用电,缓解瓶颈制约。”全国煤炭供应存在巨大缺口,各地用煤紧张。全国600多个城市,存在供水不足问题的有420多个,贵阳市就是其中之一。水资源相对不足日益成为制约发展的突出矛盾,电、煤、水全面告急,节约能源迫在眉睫。

在当前新形势下我们还要不要勤俭节约,回答当然是肯定的。面临如此能源危机,我们还能“坦然”浪费吗?建设节约型社会需要每个社会成员的努力,我们能做什么呢?当然要从身边小事做起,拧一下龙头,拉一下开关,家电不用时关闭掉电源——这些看似琐碎的生活行为,实际上是建立全社会环境行为准则和生活理念的基础。勤俭节约、节约资源需要我们从点滴做起。我们每个人都应像此版文中的几个主人公一样以自己的消费行为和生活方式,造就一个崇尚节约反对浪费良好的社会风气。

节能家电成商家卖点

近日,记者走访了贵阳各大家电商场,发现许多品牌的家电都打出了“节能”口号:“节能先锋”、“超节能”、“欧洲A++级节能标准”等等,卖场最显眼的位置也被“节能冰箱”、“节能空调”和“节能热水器”等家电所占据;不用洗衣粉、节水40%的洗衣机,日耗电0．35度的冰箱,变频空调等产品吸引着消费者的眼球。业内人士认为,节能是未来家电业的发展方向,能耗大的家电将随着消费者节能观念的加强逐渐退出市场。

红华家电超市负责人告诉记者,近年来节能家电产品逐渐占领了家电市场,尤其是今年,随着电力等资源的紧缺和消费者节能意识的提高,节能家电成为消费新宠。

记者在红华家电超市看到,在节能家电展销柜前咨询的顾客还不少。正在选购空调的范先生告诉记者,家里原来用的空调耗电量太大,基本处于“买得起用不起”的状态,今年他想换个节能环保的,“虽然节能电器的价格比普通电器要高,但是考虑到日后的使用、性能、寿命等综合因素,还是选择节能的更划算,而且现在电力资源紧缺,政府建议大家节约用电,我们也应该响应这种于社会于自己都有利的倡议”范先生说。

据商场销售人员介绍,“五一”前后,家电销售进入旺季,其中70%以上的顾客指定要购买节能降耗的产品。记者在国鼎家电购物广场了解到,该商场节能产品的市场占有率和销售额已占一半以上,而且这个比例还在不断增加,某些知名品牌的节能家电在推出之初就以降价等促销方式吸引消费者。

采访中不少消费者感到现在可供选择的节能家电产品越来越多,但对于如何识别还不甚清楚。据有关专家介绍,目前我国市场上有两种家电节能标识,其一是由CECP(中国节能产品认定中心)认定公布的中国节能认证标识,机身上带有蓝色的“节”字,表明该产品已经通过了中国节能认证,这项认证在1999年刚开始进行,目前大多数家电都能够达到这个指标。另一个是欧洲能效等级标识,欧盟家电能效等级为A到G共7个等级,我国的电冰箱、电冰柜能源标签引入A+和A++两个等级,对家用洗衣机的能效标签引入A+等级。新引入的A+等级耗电量将比同类产品节电58%以上,A++等级耗电量比同类产品节电70%以上。

拔插头中的惊人数字

减少办公电器设备待机时间。在办公自动化设备相当普及的今天,公务员、职员日常工作中关闭电脑主机后不关显示器、打印机等电器设备电源开关的现象十分普遍,由此造成了大量的待机能耗:电脑显示器的待机功率消耗为5瓦,打印机的待机功率消耗一般也达到5瓦左右,下班后不关闭它们的电源开关,一晚上将至少待机10小时,造成待机耗电0．1度(千瓦时),全年将因此耗电36．5度。如果以全省百万台电脑、百万台打印机计算,若及时关闭电源减少待机时间,则每年可节电约3650万千瓦时。

办公用A4打印纸如果正反两面打印,平均每人每年节约500张纸。

家用电器不要待机。现在的家用电器大多有待机功能,在电源开关未关闭的情况下,这些家用电器内部的红外线接收遥控电路经常处于待机状态。每一台电器设备在待机状态下的耗电一般为其开机功率的10%左右,约5—15瓦不等,城镇居民一般家庭拥有的电视、空调、音响、电脑、微波炉、饮水机、电热水器等的待机能耗加在一起,相当于长开一只30—50瓦的长明灯。经统计测算,家电普及率较高的城镇居民每户每月因家电待机空耗达20—40度电。以贵阳为例,如果每个家庭都能做到节电从弯腰拔插头开始,一年为此可以节电近3000万度。一时方便的背后,社会为之付出了惊人的资源代价和环境代价。因此,城镇居民尽量不要使家电处于待机状态,家电不用时要彻底关闭电源,适当配置一些带开关的优质电源插座,便于电源的关闭。

第五篇：青少年是国家和民族的未来

青少年是国家和民族的未来。祖国的富强，中华民族的复兴，希望都寄托在你们身上。但是，由于青少年涉世不深，缺乏必要的社会生活磨练和考验，社会生活经验不足，加之特定的年龄、生理、情感和性格等方面的特征，往往存在着判断能力、自我防范能力、自控能力、抗拒诱惑的能力不强，以及易于偏执自信、好冲动、爱冒险等方面的弱点，如不能及时正确地加以教育引导，就难免产生不利于身心健康的问题，甚至也很容易发生危害社会的行为。

1998年5月20日，国家主席江泽民为禁毒事业题词：“禁绝毒品，功在当代，利在千秋”。江泽民指出：“现在不把贩毒、吸毒问题解决掉，从某种意义上说是涉及到中华民族兴衰的问题，这不是危言耸听，必须提到这样的高度来认识。”

毒品其实是指国家依法管制的能够使人形成瘾癖的麻醉和精神药品，能麻醉人体的神经中枢系统，大量吸食，会导致死亡。毒品可分为四类:

1、鸦片类。包括鸦片、吗啡、海洛因。其原植物是罂粟。

2、大麻类。有大麻烟、大麻脂、大麻油。

3、可卡因类。是从生长在美洲的一种常绿灌木古柯树的叶子中提取的。

4、苯内胺类。包括冰毒（形似冰块）、摇头九。

那么，毒品对我们来说，既熟悉，又陌生。熟悉的是经过多方面的宣传，我们对毒品有了一定程度的认识；陌生的是没有尝试过毒品的滋味。不错，正是因为这一种好奇心，不少人成为了如恶魔般的毒品的奴隶。作为祖国未来栋梁的我们，不但要远离毒品，而且拒绝它。没有了毒品，自然就不会产生新一代的“瘾君子”，吸毒是个人的深渊、家庭的厄运、社会的毒瘤、人类的天敌。根据报道，近年来，北京、深圳、济南等地有中学生群体非治疗目的大量购买止咳药水。其实，现在的止咳药水已经成为毒品了。某些商人为了谋取暴利，乘机大量购进，再以高价贩卖出去。在这样的环境下，我们能健康成长吗？所以，我们要禁毒。那么，作为青少年的我们应该如何禁毒呢？

1、牢固构筑拒毒心理防线，做到“四个知道”（一要知道什么是毒品；二要知道吸毒极易成瘾，戒断很难；三要知道毒品的危害；四要知道毒品违法犯罪受惩罚的后果）

2、正确把握好奇心，抵制不良诱惑。

3、正确对待困难和挫折。遇到一些困难和挫折是正常的。面对它们，要冷静，多和家长、老师、朋友谈心沟通，绝对不能借毒品来解脱苦闷。

4、养成良好的行为习惯。（1）不吸烟，不喝酒。（2）不涉足未成年人不宜进入的场所。（3）慎交友

5、追求健康、幸福的生活。

珍惜自己，就要懂得保护自己。毒品就尤如一个深崖，你跌进去就不可能再回到过去，即使你现在多么后悔也好，也是没有办法的。世界上没有“后悔”药，要想不后悔，拥有美好的人生，就必需远离毒品，千万不要抱着好奇的心理去尝试任何东西，要为自己的身体健康着想，要为养育自己辛苦的父母着想，不要做出些既伤害别人，又伤害自己的事。以往有许许多多这样的例子，他们知道后果后的那种伤心、后悔，应作为一座警钟，在每个人的心里敲响，不要再犯上与他们类似的事，踏踏实实地过我们平凡又美好的人生。