幼儿园中班健康活动：凳子上的游戏

第一篇：幼儿园中班健康活动：凳子上的游戏

幼儿园中班健康活动：凳子上的游戏

设计意图：

该活动选取的材料幼儿十分熟悉，但是幼儿对于用凳子进行活动是陌生的，所以对幼儿有很大的吸引力。考虑到中班幼儿对角色游戏有着浓厚的兴趣，所以活动主要是通过天鹅爸爸带领宝宝锻炼、旅行、休息等多种情景来指导幼儿积极地探索各种平衡动作。活动中的爸爸角色使情景游戏更有趣，更能吸引幼儿。

该活动环节安排体现了由易到难、循序渐进的原则。首先是下肢平衡游戏，然后是全身平衡游戏，最后是合作性的全身平衡游戏。前面的活动是基础，为后面的活动做铺垫。幼儿在活动中既能有效地练习不同难度的平衡动作和提高耐力，又能积极尝试，收获信心。

目标：

1．在多种情景游戏中学习各种平衡动作，提高平衡能力与耐力。

2．敢于尝试，挑战不同难度的运作。

3．积极参加体育活动，养成基本的自我保护意识。

准备：

1．活动场地：操场。

2．材料准备：凳子若干张(长、宽、高均为30厘米)，彩带(或绳子)，轻音乐《荷塘月色》《飞越彩虹》，乐曲《江南style》，钢琴曲《蓝色多瑙河》。

过程：

一、准备部分

1．引领幼儿带着凳子进入活动场地，列队三排在凳子旁边站好，准备做热身运动。

2．带领幼儿绕三排凳子循环慢跑。

3．带领幼儿听音乐进行热身运动，之后引导幼儿在凳子上坐好。

二、基本部分。

以天鹅爸爸照顾即将出壳的小天鹅为情景导入，指导幼儿坐在凳子上，双手抱腿，尽量团成一个球形，变成蛋宝宝，提醒幼儿注意保持正常呼吸和身体平衡。

(一)情景一：天鹅宝宝出生了

1．天鹅宝宝出生了。

师：天鹅宝宝出生的时候，要慢慢抬起头，轻轻摇摇头；慢慢张开一边翅膀，再慢慢张开另一边，上下拍动翅膀；慢慢伸开一只脚，再慢慢伸开另一只脚，用四肢用力推开蛋壳。

2．与小鱼游戏。

师：宝宝们，这附近有条小溪呢。我们跟可爱的小鱼做做游戏吧。

(动作要领：幼儿坐在凳子上双脚并拢，教师挥舞彩带当小鱼。当“小鱼”来时，幼儿就提起双脚并吸气；当“小鱼”游开时，幼儿就放下双脚休息并呼气。)

(二)情景二：为远行做准备

1．学习跨走。

师：宝宝们，我们要准备出去远行了。远行之前你们要先跟爸爸锻炼好身体。我们就先跨石头来锻炼一下，注意不要被石头绊倒哦。

(凳子放在原地，幼儿张开双手在凳子上来回跨走。)

师：宝宝长大了，来尝试踮起脚尖跨过去吧。

2．集体练习。

(凳子放在原地，幼儿排成一排，一个跟着一个跨过凳子，然后轻轻地飞回队伍后面。)

(三)情景三：第一次远行

1．学习起飞动作。

师：宝宝们，我们现在要开始学习起飞的动作了，来跟着爸爸学吧。

(1)教师示范讲解，幼儿观察。

(动作要领：双脚并拢在地上站定，张开双手，然后慢慢地提起一只脚，单脚站定后，提起的脚向后伸展。)

(2)请一名幼儿先示范，然后让其他幼儿模仿。

2．练习飞行。

师：宝宝们，我们现在来准备起飞吧。(重点提醒幼儿：在凳子上双脚并拢站好后，再慢慢展开上述动作。幼儿在凳子上持续“飞行”，配班教师协助有困难的幼儿。)

师：宝宝们，我们现在已经飞到泰山了呢。我们先休息一下，等一下再一起飞。(休整后，教师带领幼儿再次“飞行”：“宝宝们加油哦，我们很快就要到了。”)

3．休息放松。

师：哇，宝宝们，我们已经飞到北京了。我们一起休息参观一下吧。(幼儿在凳子旁边走动，轻轻甩动双手双脚，还可踩在凳子上眺望。)

(四)情景四：继续远行

1．学习新的飞行动作。

师：刚才我们去了北京，这次我们准备去更远的地方，所以飞行的动作有点不同了。

(教师分解示范动作：先在凳子上趴下，身体伸直，双脚慢慢地抬起来，最后双手张开向前平举作飞行状。示范后让幼儿先练习分解动作，再完整练习。)

师：宝宝们，我们开始飞行了，要坚持哦。注意，前面有厚厚的云层，我们来钻过去(飞行中双手前平举)。

师：宝宝们，我们刚才穿过云层飞到了山东的锥山。我们先休息一下吧。

师：宝宝们，我们这次飞高点，坚持飞过黄海就到达目的地了(飞行中双手张开侧平举)。

2．跳舞放松。

师：宝宝们，我们飞越黄海来到了韩国。韩国的鸟叔叔邀请我们跳舞庆祝我们的到来呢。(教师带领幼儿在凳子旁边跳舞。)

(五)情景五：休整

1．学习新的飞行动作。

师：刚才鸟叔叔教了爸爸一个飞行动作，宝宝们看看吧。看完了可以试试哦。

(动作要领：一只脚先跪在凳子上，另一只脚微屈站立，然后慢慢张开双手，站立的那只脚提起来，做出飞行的动作。)

2．放松。

师：我们来到韩国，泡泡温泉放松一下吧。注意温泉里也有小鱼喜欢游戏哦。我们趴在石头上跟小鱼游戏吧。

(六)情景六：排排睡

1.师幼一起示范排排睡。

师：今天我们飞了很多路，现在先休息一下，一起在这里排排睡吧。我要先请两个天鹅宝宝和爸爸一起示范是怎样睡的。

(教师与幼儿共同示范动作：两个幼儿呈前后位坐在凳子上，双脚张开，向后睡下，前面幼儿睡在后面幼儿身上<双手可以向下着地支撑自己的身体>，教师做第三个幼儿。配班教师在三个人睡好后，慢慢地依次抽掉两幼儿坐着的凳子。这时幼儿要用腰腹和四肢的力量支撑身体。如果幼儿能够坚持不掉下来，就算成功。)

2．分组游戏。

幼儿分三人一组进行游戏，教师和配班教师注意指导，帮助幼儿正确做出支撑的动作，然后抽走椅子，鼓励和协助未能成功的幼儿再次尝试。

三、结束部分

1．放松。

师：宝宝起床了，现在我们准备飞回美丽的广州，去天河公园的湖心亭过冬，我们出发了。

(天鹅宝宝以开火车的形式把凳子并放，然后站在凳子上跟着教师一起做放松运动。)

2．结束。

师：公园到了，我们要去建造自己的新家准备过冬了。(教师引领幼儿带好凳子飞离场地。)

第二篇：幼儿园中班健康活动：凳子上的游戏

幼儿园中班健康活动：凳子上的游戏

流水镇幼儿园 蔡青

一、活动目标：

1．学习各种平衡动作，提高平衡能力与耐力。

2．在多种情景游戏中学习，敢于尝试，挑战不同难度的动作。3．积极参加活动，养成基本的自我保护意识。

二、活动重点难点：学习各种平衡动作，提高平衡能力与耐力。

三、活动准备：凳子若干张，轻音乐《荷塘月色》《飞越彩虹》，钢琴曲《蓝色多瑙河》。

四、活动过程：

（一）开始部分：

带领幼儿听音乐进行热身运动，之后引导幼儿在凳子上坐好。

（二）基本部分：

以天鹅妈妈照顾即将出壳的小天鹅为情景导入，指导幼儿坐在凳子上，双手抱腿，尽量团成一个球形，变成蛋宝宝，提醒幼儿注意保持正常呼吸和身体平衡。情景一：天鹅宝宝出生了

1．天鹅宝宝出生了。（播放背景音乐）

师：天鹅宝宝出生的时候，要慢慢抬起头，轻轻摇摇头；慢慢张开一边翅膀，再慢慢张开另一边，上下拍动翅膀；慢慢伸开一只脚，再慢慢伸开另一只脚，用四肢用力推开蛋壳。情景二：为远行做准备 1．学习跨走。

师：宝宝们，我们要准备出去远行了。远行之前你们要先跟妈妈锻炼好身体。我们就先跨石头来锻炼一下，注意不要被石头绊倒哦。(凳子放在原地，幼儿张开双手在凳子上来回跨走。)

师：宝宝长大了，来尝试踮起脚尖跨过去吧。2．集体练习。

(凳子放在原地，幼儿排成一排，一个跟着一个跨过凳子，然后轻轻地飞回队伍后面。)情景三：1．学习低飞动作。

师：宝宝们，我们现在要开始学习起飞的动作了，来跟着妈妈学吧。

(1)教师示范讲解，幼儿观察。(教师分解示范动作：先在凳子上趴下，身体伸直，双脚慢慢地抬起来，最后双手张开向前平举作飞行状。示范后让幼儿先练习分解动作，再完整练习。)师：宝宝们，我们开始飞行了，要坚持哦。注意，前面有厚厚的云层，我们来钻过去(飞行中双手前平举)，我们飞过了草地，飞过了花园，飞过了小河„„(配乐飞行)情景四：学习高飞动作。请一名幼儿先示范，然后让其他幼儿模仿。(动作要领：双脚并拢在地上站定，张开双手，然后慢慢地提起一只脚，单脚站定后，提起的脚向后伸展。)

师：宝宝们，我们现在来准备飞吧。我们飞过了高山，飞过了白云，飞过了小鸟„„(配乐飞行，重点提醒幼儿：在凳子上双脚并拢站好后，再慢慢展开上述动作。幼儿在凳子上持续“飞行”，配班教师协助有困难的幼儿，注意平衡和安全。)

（三）结束部分 1．放松活动。

2．小结飞行要领和注意事项。活动反思：

该活动选取的材料幼儿十分熟悉，但是幼儿对于用凳子进行活动是陌生的，所以对幼儿有很大的吸引力。考虑到中班幼儿对角色游戏有着浓厚的兴趣，所以活动主要是通过天鹅妈妈带领宝宝锻炼、学本领，旅行、休息等多种情景来指导幼儿积极地探索各种平衡动作。活动中的妈妈角色使情景游戏更有趣，更能吸引幼儿。

该活动环节安排体现了由易到难的原则。前面的活动是基础，为后面的活动做铺垫。幼儿在活动中既能有效地练习不同难度的平衡动作和提高耐力，又能积极尝试，收获信心。

此次活动我仍存在很多不足，天鹅宝宝学飞行本领应该充分调动孩子们的想象力，放手让幼儿自己探索本领，达到自主学习，快乐学习的目的，幼儿光听老师所教动作，限制了幼儿的思维发展。活动结束应该加入健康舒缓环节让幼儿放松身体。

总之每一次的经历都是一次历练，我会继续努力，认真钻研，开展好每一次教育活动。

第三篇：中班体育活动 《我和凳子做游戏》

中班体育活动

《我和凳子做游戏》

执教者

王建飞 活动意图:

椅子、凳子是孩子们所熟悉的事物，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用幼儿园的音乐凳结合中班幼儿的特点开展本次活动。活动目标：

1、通过与凳子玩游戏，发展幼儿的平衡,跳跃能力,提高动作的协调性和灵敏性。

2、能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。活动准备：

凳子每人一张、垫子一张 活动过程：

一、准备活动

1、教师带领幼儿每人拿一张凳子进入场地，凳子放在指定位置。

2、幼儿跟教师一起做热身运动。（绕凳子慢跑、趴凳子做飞机起落动作、站在凳子上做动作，练习近平衡能力等）。

二、探索凳子的玩法

1、幼儿每人一张小凳子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跳台、平衡木等。（教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。）

2、集中，说说你是怎么玩的？

3、选取幼儿展示的几种玩法，一起玩。

4、重点学习从高处往下跳动作：（1）教师示范讲解动作要领：（双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地）站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。（2）幼儿练习，从低、中、高逐步增加难度跳，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。

三、游戏： 过独木桥加高台跳水

排成一队，依次用凳子搭成小桥来练习走平衡，发展了幼儿身体的平衡能力，在最后一张凳子上以高台跳水的动作下地。再此基础上增加跳台的高度，让幼儿尝试跳。

四、放松活动及延伸

请小朋友一起依次给腿、膝盖、脚、手等按摩放松下。并请幼儿下课后在注意安全的前提下，想想我们的凳子椅子还可以怎么玩游戏。

课后反思：

本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的，通过凳子的不同形式，不同难度循序渐进达到本节课的目标。

在课的结构设计上针对中班幼儿的心理特点，设计一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于椅子、凳子都是幼儿所自己熟悉，但凳子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，所以幼儿都很好奇或感兴趣，所以幼儿参与积极。活动由简单的站、蹲、跨、跳等，慢慢过度到在凳子上走、跨、跳等动作，让幼儿对凳子有了新的认识，再发展到凳子上的平衡以及比较难的从高处往下跳等。流程清晰简洁。

在课程资源开发上，给幼儿一个开放性的学习环境，因材施教，通过基本体能技巧设计内容包括平衡、跳、跨跑等，从易到难，让幼儿一步一步克服各种挑战，体验成功的快乐。也基本达到预定的教学目标。

我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计结构比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致。

第四篇：中班体育活动__《我和凳子做游戏》

中班体育活动 《我和凳子做游戏》

执教者 吴泽坚 活动意图: 椅子、凳子是孩子们所熟悉的事物，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用幼儿园的音乐凳结合中班幼儿的特点开展本次活动。活动目标：

1、通过与凳子玩游戏，发展幼儿的平衡,跳跃能力,提高动作的协调性和灵敏性。

2、能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。活动准备：

椅子若干、不同的音乐、宽敞的场地。活动过程：

一、准备活动

1、教师带领幼儿每人拿一张凳子进入场地，凳子放在指定位置。

2、师生问好，3、幼儿跟教师一起做音乐律动热身。（与幼儿互动）

二、探索凳子的玩法

1、幼儿每人一张小凳子，自主地进行探索，走、跳、平衡等动作，可以合作将椅子拼起来成跳台、平衡木等。（教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。）

2、集中，说说你是怎么玩的？

3、选取幼儿展示的几种玩法，一起玩。

4、重点学习从高处往下跳动作：（1）教师示范讲解动作要领：（双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地）站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。（2）幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。（3）趴凳子做飞机起落动作、站在凳子上做动作，练习近平衡能力等）。

三、游戏：

1、爬山：幼儿分成四组，将椅子背靠背放置成“小山”。进行爬山活动，即踏上椅面——快过椅背——踏上第二只椅面——跳下。“爬山”次数可视具体情况而定。跨过所有的“小山”。

2、走独木桥：幼儿分成男女两组，将椅子左右并在一起当作独木桥，进行

走独木桥，教师引导幼儿将椅子并在一起，走长独木桥。（1——2遍）

四、放松活动及延伸

请小朋友一起依次给腿、膝盖、脚、手等按摩放松下。并请幼儿下课后在注意安全的前提下，想想我们的凳子椅子还可以怎么玩游戏。

第五篇：“抢凳子”游戏活动安排

“抢凳子”游戏活动安排

三（1）班游戏名称：“抢凳子”

一、游戏规则：

1、道具：方凳子；音响。

2、工作人员：总裁判：张鹏

安全员：赵芙蓉

刘茗阳

李思颖

周成凯

金旭文

高涵博

3、游戏进行方式：

游戏开始先把椅子摆成圆形（按参加人数减一计算，例如6人摆5张），然后，每组参赛人员在凳子外面围成一圈，放音乐时参加人员沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队，听裁判指挥）。当音乐暂停时，参赛人员要迅速抢到一张椅子坐下，没有抢到椅子的参赛人员被淘汰，再拿出一把椅子，依次类推，选出最后胜出者。

二、游戏程序：

1、按报名先后顺序将符合参赛资格的学生按6人一组分开，从1号开始连续6个号为一组，如果有一组不够6人，则按实际人数的少一张凳子类似抢凳子。

2、每次产生1名胜出者，持奖票到政教处领奖。

三（1）班

2017年12月20日