食品安全知识讲座-长兴机关幼儿园（共5篇）

第一篇：食品安全知识讲座-长兴机关幼儿园

食品安全知识讲座第一讲

长兴县机关幼儿园安全办

一、流质食物的科学饮用 1.喝牛奶时应当注意什么问题？

（1）识别标签，不合格的奶制品不购买。

（2）未消毒的（盐水瓶装或散装奶）牛奶不宜饮用。因为原奶中含有多种病菌。

（3）牛奶不宜煮沸饮用，因为牛奶中的钙在煮沸时，会形成人体难以吸收的钙。

（4）牛奶不宜与茶水同饮，因为茶叶中的鞣酸，会阻碍牛奶中钙的吸收（5）不宜冰冻，因为冰冻后的牛奶，脂肪与蛋白质分离，营养成分不易被人体吸收。

（6）晚上喝杯牛奶，会有助于养神安眠。

（7）牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收

（8）牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

（9）牛奶与糖

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

（10）牛奶与巧克力

牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

(11)牛奶与药

有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药 1 物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。

2．哪些开水不宜喝？（1）蒸馒头的水，不宜喝。

（2）在炉灶上沸腾很长时间的开水，不宜喝。(3)装在热水瓶内几天的温开水，不宜喝。（4）锅炉中隔夜熏煮或剩余的开水，不宜喝。

因为这些开水中都含有较多的亚硝酸盐。它进入人体后，能使细胞中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白而失去携氧能力，从而造成体内组织缺氧。

3.喝饮料时需要注意什么问题？

（1）不能用饮料代替开水喝。人体每天都要补充足够的水分，要以开水为主，饮料为辅。

（2）不要急饮、暴饮。这样会伤及胃肠，引起消化功能紊乱。

（3）不要在饭前、饭后或睡前喝含糖量较高的饮料。这样，不仅会稀释消化液，而且还具有腐蚀牙齿等不利作用。

（4）肥胖人不宜多喝饮料，以免更多的糖分在体内转化为脂肪；进入青春期的女孩，也要在经期忌食冷饮，以免造成月经失调。

（5）要选用清洁卫生、符合标准的饮料，最好选营养丰富，无人工色素和添加剂、防腐剂的“绿色食品”。不要购买自制饮料。超过保质期的饮料不能喝。

二、容易引起食物中毒的食品有哪些？

食物中毒的诱因有三大类：一是食用被细菌和真菌污染过的食品；二是食用含有或产出毒素的食品；三是食用在制作或贮存中产生化学毒性物质的食品。

下列食品容易引起食物中毒：

（1）易被细菌污染的食品。主要有：鸡、鸭、鱼、蛋、肉，以及剩饭、凉拌菜、海鲜品。

（2）易被真菌污染的食品。主要有：豆腐、地瓜、甘蔗等。

（3）含有毒素的动植物食品。主要有：扁豆、土豆、白果、河豚、动物体 2 内的腺体，以及苦杏仁、蓖麻籽、桃仁、苹果仁等水果核仁。

（4）在制作中会产生化学毒素的食品。主要是腌、熏、烧烤、油炸类食（5）易被农药、化学物质污染的食品。主要是水果、蔬菜和奶制品等等。此外，不新鲜的菜叶会产生硝酸盐，有哈喇味的油脂能产生腐败酸，这些食物都会引起食物中毒。

三、如何防止食物中毒？

（1）不吃腐烂、变质的食物，不吃病死的鸡、鸭、鱼及牲畜的肉。（2）食品应当低温贮存，以免过早腐烂；在食用前，要防止食物被污染。（3）要加热的食品，定要加热彻底。只有在高温下加热后，才能彻底消灭食物中的细菌。

（4）讲究食品卫生，生食和熟食要分开放，切食品的刀具和菜板也要分开用，防止生的食品污染熟的食品。

（5）生吃的瓜果表皮多少都会沾有一些农药或肥料，所以吃前一定要用清水冲洗干净或削皮后再食用。

四、饮食卫生常识

（1）养成良好的日常卫生习惯，包括饭前便后要洗手，饭后漱口，早晚刷牙，不剔牙；勤洗手等等。

（2）吃饭要定时、定量。要细嚼慢咽，且不挑食、不偏食。饭后不要放松裤带，不要马上喝茶，不要马上散步，不宜立即睡觉等等。

（3）要保持愉快的情绪和良好的饮食环境。防止大声说笑和争吵，不要一边看书、看电视，一边吃饭。

（4）印刷过的纸张不要用来包食品。

（5）养成每天不渴也要喝一些开水的好习惯。（6）不吃油炸食品。

2010.06 3

第二篇：食品安全知识讲座

食品健康知识讲座

——关注食品安全，享受健康生活

各位同学上午好：

今天我讲的题目是“关注食品安全，享受健康生活”。

“民以食为天，食以安为先”当今的社会是坚持以人为本的社会，是倡导健康消费、科学消费、安全消费、和谐消费的社会。食品安全问题涉及到每个人的身体健康和生命安全。下面老师从以下三个方面来讲食品安全方面的相关知识。

第一方面，食品卫生安全的基本概念。

讲到食品安全，那首先要知道什么是食品安全。简单地讲，食品安全就是对人体健康，对生命安全，对食品的更高要求。就是没有受到环境的污染的食品。

大家都知道发生在我们身边有关食品中毒的事件。如去年二中学生发生的麻辣事件，今年六月宁条梁镇小学发生的食物中毒事件等。因此提醒同学们关注食品安全保护自身健康。

第二方面，食物中毒的分类。

一、食物中毒可分为五类。

1.细菌性食物中毒。指食入细菌性中毒食品而引起的中毒。多发于5到10月份。

2.真菌性食物中毒。指食入真菌繁殖所产生的毒素而中毒。3.动物性食物中毒。指食入动物性中毒的食品而引起的中毒（如天然有毒动物或动物的有毒部分）。

4.化学性食物中毒。指食入下列食物引起的中毒。（1）被有毒有害的化学物质污染的食品。

（2）误入食品的食品添加剂，营养强化剂等有毒有害的化学物质。

5.植物性食物中毒。指食入植物性中毒食品。（天然有毒植物及其加制品当作食品）。

第三方面，学生应具备哪些食品卫生安全意识。（1）养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

（2）要选择新鲜和安全的食品。购买食品时要注意查看保质期和食品安全标识，观察色泽性状。是否有腐败变质。尤其是小食品，更要小心食用防止食品中毒发生。

（3）食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃食品要清洗干净，尽量使需加热的食品加热彻底。

（4）尽量不食用有一定时间的剩饭剩菜，如需食用需彻底加热。（5）不食用霉变，腐败食物。

（6）不购买没有卫生许可证的，小摊小贩售卖食品。（7）要饮用符合卫生标准的饮用水，做到不喝生水或不洁净的水。

（8）提倡体育锻炼，增强身体素质。强化机体免疫力。只要同学们从以上几方面入手，认真学习食品安全卫生知识，提高食品卫生意识，就能更好地预防食物中毒，让我们的身体更加健康。

第三篇：小学生食品安全知识讲座.

小学生食品安全知识讲座

同学们一定要统一认识,提高食品安全意识,重视饮食卫生,谨 防“病从口入”,下面就从以下几方面进行着重强调:

一、预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣 服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被套。

二、保持教室环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食 的良好习惯。

三、坚持做到“六不吃”,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃 腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃“三无” 小零食。

四、购买食品时首先应从食品标签上注意识别食品质量, 选择安 全的食品是把住“病从口入”的第一关。要购买正规厂家生产的食 品,尽量选择信誉度较好的品牌。其次应仔细查看产品标签,食品标 签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品, 不买感官性状异常 的食品,不买假冒伪劣、掺杂使假的食品,不买过期食品。

食物中毒特征是: 一般在食后几分钟到几小时发病,会出现腹泻、腹痛的症状, 有的还伴随呕吐、发热。

出现上述症状, 应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时 报告老师。同学们, 学校是我们的安全港湾, 我们应该时刻把安全装在心中, 蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔, 老师和父母的心一样, 希望我们健康成长。同学们, 构建和谐校园需要我们大家共同的努力, 和谐不仅是校园的主题,同时也是祖国的主题。作为一名学生, 我们 要从身边的小事做起,牢记“生命只有一次,应自觉远离危险” ,让 我们珍爱生命,携手共创美好的明天!路孔镇卫生院

2010年 10月 23日

第四篇：中学生食品安全知识讲座.

学生食品安全知识讲座

一、什么是食品质量安全? 食品质量安全是指食品质量状况对食用者健康、安全的保证程度。包括三方面内容:

1、食品的污染导致的质量安全问题。例:生物性污染、化学性 污染、物理性污染等。

2、食品工业技术发展所带来的质量安全问题。如:食品添加剂、食品生产配剂、介质以及辐射食品、转基因食品等。

3、滥用食品标识。例:伪造食品标识、缺少警示说明、虚假标 注食品功能或成分、缺少中文食品标识(进口食品等

二、中小学生购买食品应注意哪些问题?

1、到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2、购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。

3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4、食品是否适合自己食用。

5、不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的 体现。

三、小学生应注意哪些饮食卫生习惯?

1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常

饮用不利于少年儿童的健康;

2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;

3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;

4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;

5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热, 防止细菌性食物中毒;

6、不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;

7、不吃无卫生保障的街头食品;

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生 有毒物质。

四、小学生吃甜食多多益善吗? 夏日饮品中富含糖分,孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分,还会产生大量酸性物质,从而打破血液正常的酸碱平衡,使孩子变成酸性体质的人。有医学资料表明,70%的疾病发生在酸性体质的人身上,这无疑使孩子成了疾病“温韩国瘦身一号床”。除了上述影响,许多饮料中还缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪,喝得过多,将影响孩子吃正餐,造成营养不良,所以喝饮料每天最好不超过100毫升。

五、使学生聪明的营养食物有哪些 使学生聪明的营养食物有:

1、多吃鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉

2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑

3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果

4、每天吃豆类或豆制品

5、每周吃蘑菇1—2次

6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜

六、个人怎样预防食物中毒?

1、饭前便后要洗手;

2、煮熟后放置2小时以上的食品,重新加热到70℃以上再食用;

3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;

4、不购食来路不明和超过保质期的食品;

5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品;

6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符 合食品卫生安全标准的食品。

七、夏季孩子食用哪些蔬菜最适宜

瓜类蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是饮用水所无法替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众

菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦

瓜等。

凉性蔬菜进入夏季后,对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,所以吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、清热去火、排毒通便。如苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等都属于凉性蔬菜,不妨经常食用。

“杀菌”蔬菜夏季是疾病尤其是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可起到预防疾病的作用。这类蔬菜包括大蒜、洋葱、韭菜、香葱、蒜苗等。

2015年12月16日 讲座人:茹柯耶木.苏力坦

第五篇：小学生食品安全知识讲座

食品安全知识讲座

各种致病微生物容易繁殖，食物容易腐败，再加之苍蝇叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌污染的食物后，就可能引起食物中毒。为了加强食品安全教育，增强食品安全意识，提高小学生食品安全自我保护能力，政教处特利用大队活动时间进行《小学生食品安全知识讲座》。

目前是秋季肠道传染病高发时期，同学们一定要统一认识，提高食品安全意识，重视饮食卫生，谨防“病从口入”，下面就从以下几方面进行着重强调：

一、预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被套。

二、保持教室环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。

三、坚持做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃“三无”小零食。

四、购买食品时首先应从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。要购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。其次应仔细查看产品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品，不买感官性状异常的食品，不买假冒伪劣、掺杂使假的食品，不买过期食品。

食物中毒特征是：

一般在食后几分钟到几小时发病，会出现腹泻、腹痛的症状，有的还伴随呕吐、发热。

出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

同学们，学校是我们的安全港湾，我们应该时刻把安全装在心中，蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔，老师和父母的心一样，希望我们健康成长。同学们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力，和谐不仅是校园的主题，同时也是祖国的主题。作为一名学生，我们要从身边的小事做起，牢记“生命只有一次，应自觉远离危险”，让我们珍爱生命，携手共创美好的明天！

2016年9月