第一篇：蚌埠市2013年心理健康与心理调适课后练习试题答案
心理健康与心理调适
用户名：Z0700070001
一、单选题
1、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现
A、补偿
B、分离
C、幻想
D、升华
正确答案：C
2、气质类型为()的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
正确答案：D
3、这位来访者的问题可能是（）
A、强迫症
B、神经衰弱
C、抑郁症
D、社交恐怖
正确答案：D
4、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上‘不要看我’”，这是使用的哪种咨询技巧？（）
A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论
B、帮助来访者与不合理信念辩论
C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者
D、对来访者提出一些直接的指示
正确答案：A
5、文中的“我”是什么性格的人？（）
A、外向
B、内向
C、型性格
D、型性格
正确答案：C
6、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（）
A、惯性思维
B、逆向思维
C、定势思维
D、惰性思维
正确答案：B
7、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）
A、认知可以影响改变情绪
B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累
C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果
正确答案：A
8、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）
A、合理化
B、投射
C、退行
D、幻想
正确答案：A
9、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）
A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡
B、心理防御机制全都是起消极作用的
C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格
D、未雨绸缪是一种积极的心理防御
正确答案：B
10、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）
A、冷漠
B、敌对
C、自责
D、偏执
正确答案：B
11、该求助者的问题最可能属于（）
A、一般心理问题
B、严重心理问题
C、神经症性心理问题
D、精神病性障碍
正确答案：C
12、该女士的情绪问题主要有（）
A、焦虑
B、烦躁
C、抑郁
D、敌对
正确答案：A
13、引发该求助者心理问题的原因可能是()
A、性别因素
B、性格因素
C、婚恋因素
D、爱情因素
正确答案：B
14、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）
A、转介精神科治疗
B、认知治疗
C、进行医学治疗
D、生物反馈治疗
正确答案：B
15、这位妻子的情绪变化主要源于（）
A、社会认知
B、社会比较
C、性别原因
D、年龄原因
正确答案：B
16、根据这一案例，下面的结论哪种是不正确的？（）
A、人的能力有大小，客观因素又很多，没必要总想着和别人争高低
B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。
C、人不能知足常乐，需要更多的东西来满足自己的欲望
D、人有时应知足常乐，不要自寻烦恼
正确答案：C
17、关于天才人物与心理病态行为的关系，说法正确的有（）
A、心理不健康的人，即使能创造，也是无益于社会的D、沙丁鱼效应
正确答案：C
23、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（）
A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。
B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性
C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力
D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中
B、可以绝对地认为心理健康是成就的必要条件
C、如果那些天才人物的心理是健全的，也许他们可能做出更理性、更深远，而不是极端的、轰动一时的贡献
D、心理健康的人一般都是普通人，对世界不会有什么太大的贡献
正确答案：C
18、对于有心理病态行为的天才人物，哪种看法不是客观中肯的？（）
A、对于这类人，要注意区分他们的正常与不正常状态，他们的伟大成就，也可能是在心理正常的时候创造出来的B、心理不健康，虽然可以创造，但也是有代价的C、任何人都会出现心理问题，天才人物也不例外
D、伟大的天才都是心理变态的 正确答案：D
19、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（）
A、自负与自信
B、自我期望与自我评价
C、自我评价与自我调控
D、自尊与自信
正确答案：B
20、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（）
A、随遇而安
B、清静无为
C、随心所欲
D、为所当为
正确答案：D
21、下列论述不正确的有（）
A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标
B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康
C、人不要轻易去超越自我D、人不能只安于现状
正确答案：C
22、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（）
A、皮格马利翁效应
B、海潮效应
C、鲶鱼效应
正确答案：D
24、心理健康的表现体现在
A、是一种不持续的，但高效而满意的心理状态
B、能够适应当前和发展着的环境
C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态
D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定
正确答案：B
25、“心理健康就是能工作、能恋爱。”的提出者是
A、马斯洛
B、米特尔曼
C、荣格
D、弗洛伊德
正确答案：D
26、心理健康的本质就是
A、顺从性
B、适应性
C、稳定性
D、隐忍性
正确答案：B
27、正确认识自己的前提是
A、是非观明确
B、身体健康
C、心理健康
D、心智健全
正确答案：C
28、心理防御机制是指
A、人在面临环境的变化时内心产生的一系列自我意识适应方式
B、人在面临环境的变化时内心产生的一系列潜意识适应方式
C、人在面临环境的变化时内心产生的一系列意识适应方式
D、人在面临环境的变化时内心产生的一系列无意识适应方式
正确答案：B
29、精神病产生的基础是是
A、行为上的失控
B、观念上的混乱
C、情感上的障碍
D、心理上的病态
正确答案：C
30、心理疾病本质是
A、病人采用了病态的适应方式或者说自我防御机制
B、病人采用了特定的适应方式或者说自我防御机制
C、病人采用了特定的适应方式或者说自我休整机制
D、病人采用了病态的适应方式或者说自我休整机制
正确答案：B
31、在应用成熟防御机制者中，体验到幸福的人是一般正常人的
A、两倍
B、三倍
C、四倍
D、六倍
正确答案：C
32、不同层次的防御机制直接表现着
A、个体的生活适应状况
B、个体的心理适应状况
C、个体的生理适应状况
D、个体的环境适应状况
正确答案：A
33、心理调适的核心是
A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性
B、人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性
C、人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性
D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性
正确答案：D
34、心理方面的压力来源主要是
A、挫折、失衡
B、挫折、冲动
C、焦虑、冲突
D、抑郁、冲突
正确答案：C
35、心理因素中对健康影响最大、作用最强的成分是
A、压力挫折
B、情绪生活
C、职业和工作
D、婚姻家庭
正确答案：B
36、对于情绪的内涵理解不正确的是
A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态
B、个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验
C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程
D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语
正确答案：D
37、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为
A、激情、情境和应激
B、激情、心境和应激
C、激情、心境和情境
D、情境、心境和应激
正确答案：B
38、焦虑是
A、一种社会尊重需要受到现实的或潜在的威胁时而产生的情绪体验
B、一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验
C、一种对外界刺激漠不关心、冷淡、退让的消极情绪体验
D、一种个体由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验
正确答案：B
39、运用内部语言或书面语言的形式来自我调节情绪的方法是
A、自我调控
B、情绪升华
C、自我暗示
D、转移不良情绪
正确答案：C
40、以下对挫折的理解不正确的是
A、挫折对人利大于弊
B、挫折对人弊大于利
C、挫折对人百害无一益
D、挫折具有两重性，对人有利有弊
正确答案：C
41、构成挫折的因素是
A、挫折源和挫折感
B、情绪和心态好坏
C、人际关系是否广泛
D、婚姻家庭是否和谐
正确答案：A
42、消极性挫折反应中最常见的外泄形式是
A、冷漠
B、焦虑
C、逃避与幻想
D、攻击行为
正确答案：D
43、专业技术人员群体最常见的消极性心理挫折反应是
A、勉强应对
B、顺其自然
C、外泄形式
D、内郁的压抑形式
正确答案：D
44、人格是
A、个体在对人特有的思想、情感及行为反应模式
B、个体在对己特有的思想、情感及行为反应模式
C、个体在对人、对己、对事特有的思想、情感及行为反应模式
D、个体在对事特有的思想、情感及行为反应模式
正确答案：C
45、平时所说的脾气、秉性是
A、个性
B、人格
C、性格
D、气质
正确答案：D
46、最先提出人格的特质理论的是
A、卡特尔
B、奥尔波特
C、艾森克
D、荣格
正确答案：B
47、卡特尔发现的相互独立的根源特质有
A、20种
B、9种
C、16种
D、10种
正确答案：C
48、个体最核心的人格差异是
A、个性
B、气质
C、性格
D、心态
正确答案：C
49、艾森克的三因素人格理论是
A、内向性、神经质和精神质
B、外倾性、多血质和精神质
C、外倾性、神经质和多血质
D、外倾性、神经质和精神质
正确答案：D
50、当今人格心理学界最流行的一种理论是
A、奥尔波特的特质理论
B、五因素人格理论
C、三因素人格理论
D、卡特尔的人格特质理论
正确答案：B
51、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是
A、宜人性
B、神经质维度
C、外倾性
D、开放性
正确答案：C
52、内—外向型人格理论最早的提出者是
A、弗洛伊德
B、荣格
C、斯普兰格
D、卡特尔
正确答案：B
53、多血质的人的特点是
A、情绪反应强烈
B、沉默寡言
C、外露但不稳定
D、自制力强政
正确答案：C
54、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即
A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型
B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型
C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型
D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型
正确答案：B
55、弗洛伊德建构的人格的结构模型的基础是
A、潜意识理论
B、前意识理论
C、意识理论
D、无意识理论
正确答案：D
56、弗洛伊德的人格的结构是
A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我 正确答案：A
57、抑郁质的典型特征是
A、情绪体验深刻、细腻、持久
B、不善交往
C、思维敏捷
D、多愁善感
正确答案：D
58、注重人际联系和社会福祉，常常关心他人、乐于奉献，为增进社会福利而努力的人的性格类型是
A、经济型
B、理论型
C、社会型
D、权力型
正确答案：C
59、积极的自我防御机制的控制技术是
A、自居作用
B、升华
C、固着
D、反向生成 正确答案：B
60、自我效能感是指
A、相信自己具有能力可以达到多个目标
B、相信自己具有能力可以达到某个目标
C、相信他人具有能力可以达到某个目标
D、相信他人具有能力可以达到多个目标
正确答案：B
61、关于依赖的心理学理论，最早是
A、心理分析的解释
B、行为分析的解释
C、情绪分析的解释
D、精神分析的解释
正确答案：D
62、主题统觉测验的编制者是
A、艾森克
B、莫瑞
C、赫尔曼·罗夏克
D、哈瑟韦
正确答案：B
63、投射测验的缺点是
A、测验目标过多
B、弹性大，被测评者可在不受限制的条件下自由反应
C、缺乏客观标准，对测验结果难以解释
D、步骤繁多，时间过长
正确答案：C
64、个体成长与发展的关键是
A、良好的文化教育
B、适宜的生长环境
C、塑造和培养健全的人格
D、和谐的家庭生活
正确答案：C
65、基因与环境交互的最重要方式体现在A、相同的环境能够以不同形式作用于个体
B、不同的环境能够以不同形式作用于个体
C、相同的环境能够以相同形式作用于个体
D、不同的环境能够以相同形式作用于个体
正确答案：A
66、自我意识在情感上的表现是
A、自我观察
B、自我体验
C、自我评价
D、自我控制
正确答案：B
67、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症
A、慢性疲劳症
B、假期综合征
C、职业倦怠症
D、职业厌倦症
正确答案：D
68、投射测验（projective test）依据的是
A、行为分析人格理论
B、精神分析人格理论
C、情绪分析人格理论
D、思想分析人格理论
正确答案：B
69、导致职业倦怠的组织因素是
A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制
B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制
C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心
D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制
正确答案：D
70、进行合理的职业生涯规划的前提是
A、乐观自信
B、明确专业技术人员职业生涯规划的内容
C、做事要有耐性
D、具有良好的职业适应能力
正确答案：B
71、专业技术人员职业生涯规划的步骤是
A、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估
B、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—定期实施评估—职业生涯规划的调整
C、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整
D、确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整
正确答案：C
72、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为
A、职业应激
B、心理压力
C、心理紧张
D、心理抑郁
正确答案：C
73、主体对自身心理与行为的主动的掌握是
A、自我观察
B、自我检查
C、自我监督
D、自我控制
正确答案：D
74、健康的恋爱心理是
A、关心、专
一、理解、付出、吃醋、宽容
B、关心、专
一、理解、付出、信任、宽容
C、关心、专
一、理解、付出、信任、苛刻
D、关心、专
一、猜疑、付出、信任、宽容
正确答案：B
75、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于
A、自私特性
B、依赖性格
C、一夫一妻制
D、心理病态
正确答案：C
76、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为
A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折
B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折
C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折
D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折
正确答案：B
77、婚姻的最高阶段是
A、成熟期
B、适应期
C、磨合期
D、保鲜期
正确答案：A
78、男女婚后的心理差异是
A、妻子的持家意识比较弱，丈夫比较强
B、丈夫的情绪较为稳定，而妻子的情绪容易波动
C、妻子有时候显得反映比较迟钝，而丈夫敏感又喜欢联想
D、妻子自尊心比较强，而丈夫虚荣心有些强
正确答案：B
79、由一种感觉唤起另一种感觉的心理现象是
A、直觉
B、感觉
C、联觉
D、知觉
正确答案：C
80、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是
A、抑郁
B、焦虑
C、自卑
D、压抑
正确答案：A
81、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍
A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
正确答案：D
82、气质类型
A、有好好坏
B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分
正确答案：D
83、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为
A、喝酒
B、吃大量的东西
C、压抑负性的情绪
D、和朋友倾诉
正确答案：D
84、小李是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小李可以挑选其中一件来完成，你估计小李会
A、挑选最难的那一件
B、挑选最容易的那一件
C、挑选中等难度的那一件
D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价
正确答案：C
85、世界精神卫生日是每年的哪一天？
A、41419
B、41609
C、41431
D、41557
正确答案：D
86、“以德报怨”说的是人际交往中的A、尊重原则
B、保持原则
C、互利原则
D、宽容原则
正确答案：D
87、下列不是情绪健康的主要标志的是
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、喜乐无常
D、经常开心
正确答案：C
88、幻觉是指
A、虚幻的知觉
B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
正确答案：A
89、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫
A、印象形成B、态度
C、首因效应
D、归因
正确答案：D
90、人类主要的社会性动机是
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
正确答案：B
91、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称
A、激情
B、心境
C、激越
D、应激
正确答案：D
92、（）是一种持续的心理状态，个体在这种状态下能表现出良好的适应性，具有生命的活力，能充分发挥其身心的潜能。
A、心理平衡
B、心理健康
C、心理正常
D、心理合格
正确答案：B
93、下列不是心理健康的三种等级（）
A、心理亢奋状态
B、心理正常状态
C、心理不平衡状态
D、心理病态
正确答案：A
94、神经症、人格障碍、性心理障碍、精神分裂症等表现为适应失调，不能维持正常的生活、工作。（）
A、心理不平衡
B、心理阴影
C、心理病态
D、心理疾病
正确答案：C
95、（）是造成专业技术人员心理问题的主要原因
A、家庭责任
B、工作责任
C、社会责任问题
D、环境因素
正确答案：C
96、心理防御机制（）
A、指人的内心变化及其控制这种烦恼，减轻烦恼和不安。
B、指人在面临环境的变化时内心产生的一系列潜意识适应方式，通常是指在个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼、减轻内心不安、以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。
C、指人的信息活动中产生的不良反应，并控制这种现象
D、指人控制心理反正的一个过程
正确答案：B
97、哪个不是压力的含义（）
A、压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激
B、压力是环境的反应
C、压力是一个过程
D、压力指的是一种身心反应
正确答案：B
二、多选题
98、健康的心理是使个体在这诸多方面进入良好状态的决定因素（）
A、心理健康是正确认识自己的提前
B、心理健康是与人良好交往的基础
C、心理健康可以保证确立恰当的自我期望
D、心理健康能使个人工作及生活适应性强
正确答案：ABCD
99、专业技术人员心理问题产生的主要根源：社会责任问题，组织结构影响，知识、能力和压力的问题（）
A、激励的群体竞争问题
B、人格的健全与统一问题
C、人际关系问题
D、婚姻、家庭问题
正确答案：ABCD
100、通过49年的观察研究发现了许多我们今天认识的防御机制，他们的几个最重要的特征是是人们用来控制本能和情感的一种重要手段、（）
A、处于人的潜意识层
B、都是独立、互不相干的
C、是动态的和可逆的，尽管它们常见于重要的精神疾病
D、它们可能是病态，但是也可能是适应的过程
正确答案：ABCD
101、如何看待不良的心理防御机制（）
A、一个人如果没有防御机制就像光着身体不穿衣服一样
B、除非你有足够的时间、爱心和耐心去共同承担改变的后果，否则就不要想改变或解释任何一种防御机制
C、当你试图除掉他身上的一种防御机制时，你就必须为他提供一种防御机制作为替代，否则就行不通
D、防御机制时潜意识的东西
正确答案：ABCD
102、压力的来源有几个方面（）
A、生活方面的压力
B、职业和工作方面的压力
C、心理方面的压力
D、社会关系方面的压力
正确答案：ABC
103、心理方面的压力来源主要有几个（）
A、挫折
B、环境
C、冲突
D、工作
正确答案：AC
104、哪些是造成专业技术人员心理压力的客观原因（）
A、社会环境不够理想，专业技术人员选择所做的工作得不到客观公正的评价和回报
B、专业技术人员的整体待遇、薪酬与回报仍旧偏低，经济负担重
C、领导管理方式不当，专业技术管理领域许多制度与体系存在不合理的地方
D、人际关系失调
正确答案：ABCD
105、人际关系失调主要表现在（）
A、领导与专业技术人员之间缺乏相互信任
B、专业技术人员脾气不＆
C、专业技术人员与专业技术人员之极爱你缺乏协调性
D、领导对专业技术人员的工作不了解
正确答案：AC
106、专业技术人员压力应对对策：树立正确的事业观、（）
A、正确认识压力
B、了解自己，接纳自己，改进自己
C、发现他人的优点，建立良好的人家关系
D、学会化解压力
正确答案：ABCD
107、学会化解压力有回避和远离压力来源、恰当合理地使用心理防御机制还有哪些方面（）
A、重新评价事件或则情境
B、寻求支持
C、适当地运动和培养多种爱好
D、主动采取行动消除压力
正确答案：ABCD
108、哪些是造成专业技术人员心理压力的主观原因（）
正确答案：BD
115、专业技术人员常见的不良情绪主要表现在冷漠及其表现和（）
A、焦虑及其表现
B、压抑、抑郁
C、过度恐惧及其表现
D、激动发怒
正确答案：ABCD
116、常见的引起专业技术人员焦虑的原因有哪几个方面（）
A、因适应困难而生焦虑
A、观念因素和自我期待方面的压力
B、生理因素
C、心理因素
D、能力因素
正确答案：ABCD
109、情绪有哪几个要素（）
A、情绪的客观体验
B、情绪的主观体验
C、情绪的外部表现
D、人的生理基础
正确答案：BCD
110、情绪有哪几类（）
A、激情
B、感动
C、心境
D、应激
正确答案：ACD
111、情绪的最基本的表现有几种（）
A、喜悦
B、愤怒
C、悲哀
D、恐惧
正确答案：ABCD
112、健康情绪应当符合哪几个标准（）
A、情绪是由适当的原因所引起的
B、情绪反应的强度和引起它的情境相适应
C、情绪反应能够随客观情境的变化而转移
D、情绪反应有环境变化而转移
正确答案：ABC
113、专业技术人员的情绪特征（）
A、情绪易起伏波动
B、情绪的心境化
C、情绪的文饰现象
D、社会性情绪占主导地位
正确答案：ABCD
114、情绪易起伏波动主要表现在（）
A、专业技术人员工作繁重
B、专业技术人员情绪在两极间变化频繁
C、专业技术人员关系复杂
D、专业技术人员还常常表现出莫名其妙的情绪起伏波动
B、工作上的不适应也是促使焦虑产生的原因
C、个性因素
D、对身体健康状况过分关注而产生的焦虑
正确答案：ABCD
117、如何消除不良情绪（）
A、消除不良情绪的基本途径
B、情绪的自我调节方法
C、远离不良情绪
D、情绪的认识
正确答案：AB
118、情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）
A、多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪
B、转移不良情绪
C、情绪升华
D、积极的自我暗示和自我安慰
正确答案：ABCD
119、挫折源一般来自哪些情形（）
A、需要得不到满足，又不能妥善调节而导致挫折
B、复杂的工作环境
C、复杂的人际关系
D、动机冲突而导致挫折
正确答案：AD
120、常见的积极性挫折反应有哪几种（）
A、适应目标，循序渐进
B、坚持目标，继续努力
C、降低目标，改变行为
D、改换目标，取而代之
正确答案：BCD
121、内郁的压抑形式有哪几种
A、冷漠
B、无情
C、焦虑
D、逃避与幻想
正确答案：ACD
122、消极性挫折反应中主要分哪几类
A、内郁的压抑形式
B、发泄的压抑形式
C、外泄形式
D、逃避的压抑形式
正确答案：AC
123、如何正确认识挫折（）
A、挫折能造就强者
B、挫折能使人学会思考
C、挫折可以磨练人的意志
D、挫折能使人成功
正确答案：ABC
124、应对挫折的方法很多，有：正确认识挫折；积极挑战自我，主动应战挫折和（）
A、主动调整目标
B、培养积极进取的个人品质
C、要善于拜脱挫折带来的烦恼
D、加强对人生事件的心理预期
正确答案：ABCD
125、哪些是积极进取的个性品质（）
A、自信乐观
B、自强不息
C、不断学习
D、萎靡不振
正确答案：AB
126、人格的特性是（）和自然性和社会性
A、独特性
B、稳定性
C、整体性
D、功能性
正确答案：ABCD
127、心理学家奥尔波特根据个人特质在个体生活中的作用程度将人格的特质分为哪三类（）
A、首要特质
B、中心特质
C、次要特质
D、非常特质
正确答案：ABC
128、科特尔把人格特照顾分为哪几类（）
A、个别特质和共同特质
B、表面特质和根源特质
C、体质特质与环境特质
D、动力特质、能力特质和气质特质
正确答案：ABCD
129、五因素理论中包含了五种人格特质因素，分别为外倾性、（）
A、神经质
B、宜人性
C、尽责性
D、开放性
正确答案：ABCD
130、古罗马医生盖伦确定出哪几种气质类型（）
A、胆汁质
B、多血质
C、粘液质
D、抑郁质
正确答案：ABCD
131、意识的结构分为哪几部分（）
A、意识
B、有意识
C、潜意识
D、无意识
正确答案：ACD
132、人格的结构有哪几部分（）
A、本我B、自我C、完我D、超我
正确答案：ABD
133、人格与健康关系有哪几种理论模型
A、心身模型
B、身心模型
C、知觉过虑模型
D、交互作用模型
正确答案：ABCD
134、易患癌症的心理社会因素大致有以下几个方面（）
A、抑郁
B、丧失社会支持
C、无助感
D、抑制负面情绪的表达
正确答案：ABCD
135、人格测验的应用在哪些方面（）
A、心理咨询
B、社会活动
C、人事选拔
D、教育评价
正确答案：ACD
136、形成人格的后天环境因素有胎内环境因素、（）
A、家庭环境因素
B、早期童年经验
C、学校教育因素
D、自然和社会环境因素
正确答案：ABCD
137、自我意识由哪几个子系统构成（）
A、自我认识
B、自我体验
C、自我控制
D、自我决定
正确答案：ABC
138、职业心理健康主要体现在哪几个方面（）
A、健康积极的心理状态
B、良好的自控力
C、积极的心态
D、很好的环境适应性
正确答案：ABD
139、很好的环境适应性主要体现在哪几个方面（）
A、适应各种各样的自然环境
B、适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘
C、适应各种人际关系
D、适应任何领导
正确答案：ABC
140、员工帮助计划（）
A、职业心理健康投资的一种非常有效的模式
B、通过专业人员贵组织的诊断、建议和对员工及其直系亲属提供专业指导、培训和咨询。
C、帮助解决员工及其家庭人员的各种心理和行为问题，以提高员工的工作绩效。
D、员工之间互帮互助。
正确答案：ABC
141、员工帮助计划的特点（）
A、保密性
B、AP服务对企业和员工双向负责
C、AP服务为来访者建立心理档案，向企业提供整体心理素质反馈报告。
D、AP服务方式多样，时间高度灵活，有24小时心理热线，有面对面咨询，有分层次分主题的小规模心理培训，有大规模心理 讲座。
正确答案：ABCD
三、判断题
142、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体上，心理上和社会上的完好状态或完全安宁。
正确
143、心理不健康和有不健康的心理与行为表现是两个想同的概念。
不正确
144、心理健康者偶尔也会出现一些不健康的心理和行为，但是这不等于他心理不健康，更不等于己患心理疾病。
正确
145、心理健康是与人良好交往的基础。
正确
146、心理防御机制总是病理性的表现。
不正确
147、心理防御机制消极的意义表现在使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。
正确
148、广泛意义上的心理治疗本质上就是通过人为影响个体的心理防御机制，使得个体在心理防御机制各层之间发生转换。
正确
149、儿童期对于个人在成年后的心理健康状况有很大的影响甚至决定作用。
不正确
150、心理防御机制是隐藏的。
正确
151、以不同的精神疾病的表现特征来看，精神疾病往往会通过一种适应机制的退行表现出来。
不正确
152、生活的稳定往往形成压力。
不正确
153、压力主要指外界的刺激与主体的反应之间的交互关系。
正确
154、挫折是指个人的动机性行为造成障碍或干扰，因而产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪所交织而成的心理感受。
正确
155、情感是指较强且带有较强的情感；情绪是较弱、较少或很少带有冲动性的情绪。
不正确
156、情绪体验的不变性是使情绪在人际间进行交流和产生感情共鸣的保证。
正确
157、人的情绪复杂多样。一般认为，喜悦、愤怒、恐惧和悲哀是最基本的原始情绪。
正确
158、自杀的心理过程是思想矛盾阶段—自杀动机或自杀观念的形成阶段—自杀的平静阶段。
不正确
159、常见的恐怖症主要表现为社交恐怖。
正确
160、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍或干扰，致使其需要无法满足、动机不能实现时所产生的紧张状态或消极情绪反应。
正确
161、人格特征的稳定性源于孕育期。
正确
162、个性是个体从行为模式中表现出各种人格特征的统一，构建出人的内在心理特征。
不正确
163、神经质维度反映了人们情绪的稳定性和调节情况。
正确
164、类型论者与特质论者的观点是完全不同的。
不正确
165、本我是人出生下来时就有的心理状态，它由原始的本能和欲望组成，处于人格结构的最底层。
正确
166、弗洛伊德认为意识是心理活动的主体，它决定了许多的日常行为，是真正其决定作用的部分。
不正确
167、人格模式发生在疾病产生之后，在病原系统中不发生作用。
正确
168、强大的自我效能感与良好的健康水平、较高的成就水平以及融洽的社会关系无关。
不正确
169、焦虑是对当下存在的危险的一种情绪反应。
不正确
170、自陈量表法是由被测评者本人对自己的人格特质进行评价的一种方法。
正确
171、生态、气候、地理等自然环境都会影响人格的形成和发展。
正确
172、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低。
不正确
173、A型人格，这个概念是由英国临床医生弗里德曼和罗森曼提出的。
不正确
174、不管做任何决策，人格测验分数只是参考，仅靠人格测验分数就做出心理健康、教育、录用或晋升的决策是很不明智且不公平的。
正确
175、当人们生活在一定环境中时，基因才能影响其行为的发展，这是基本原则。
正确
176、自我调控系统是人格发展的外因。
不正确
177、人格是基因与环境交互作用的结果。
正确
178、健康的人格是自我的内在统一，认识自我、愉快接纳自我、延伸自我和创造自我，这是健康人格的四部曲。
正确
179、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争。
不正确
180、自我调控系统的主要作用是对人格的各种成分进行调控，保持人格的完整、统一和谐。
正确
181、心理健康是个体的一种心理体验和状态，是对外界刺激的内在反映。
正确
第二篇：心理健康与心理调适考试试题答案
专业技术人员心理健康与心理调适
一、单选题(每题1分,共30题)
1、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？(A)
A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标
2、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是(D)
A、经验标准 B、社会规范标准 C、临床诊断标准 D、统计标准
3、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？(D)
A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症
4、心境具有(A)的特点。
A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性
5、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(D)
A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧
6、人类最基础或最原始的情绪没有(A)。
A、激愤 B、愤怒 C、快乐 D、恐惧
7、（A）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法 B、精神分析疗法 C、人本主义疗法 D、现实疗法
8、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）。
A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念
9、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D）
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C、在青春期后，人格保持非常稳定 D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征
10、下列不是情绪健康的主要标志的是（D）。
A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常
11、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）。
A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧
12、咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)。
A、医生与患者 B、教师与学生 C、上级与下级 D、朋友与朋友
13、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（C）
A、家庭内部 B、社会环境 C、自身的内部冲突 D、人际关系的处理
14、心理学的规律说明，人的工作效率在（C）压力水平下最高。
A、高 B、低 C、适中 D、不变
15、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（A）上的关系。
A、心理 B、态度 C、效应 D、归因
16、高级神经活动反射学说的创始人是(A)。
A、巴甫洛夫 B、冯特 C、桑代克和斯金纳 D、罗杰%26bull;斯佩里
17、（A）是人的主要应激源。
A、人格因素 B、应对方式 C、生活事件 D、社会支持系统
18、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（C）。
A、姿势 B、谈话 C、人际距离 D、面部表情
19、ABC 理论属于何种学派？（C）
A、人本主义 B、精神分析 C、认知主义 D、行为主义
20、幻听最常见于（D）。
A、抑郁症 B、强迫症 C、躁狂症 D、精神分裂症
21、(A)不是心理咨询的适应症。
A、精神分裂症 B、焦虑症 C、恐怖症 D、抑郁症
22、动机和兴趣产生的基础是（C）。
A、感知 B、实践 C、需要 D、教育
23、心理咨询的基本原则之一是(C)。
A、替来访者做决定 B、有条件的尊重来访者 C、为来访者保密
D、对来访者的行为作道德判断
24、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的（C）的表现。
A、复杂性和矛盾性 B、稳定性 C、可变性 D、生理性
25、良好的心理创伤调节能力不包括（C）。
A、精神创伤后不留严重阴影 B、再次回忆创伤时较为平静
C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡
26、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于(D)
A、增强学习自主性 B、形成集体智慧解决问题 C、个性张扬 D、人际交往，相互促进
27、关于情绪的叙述，正确的是（D）。
A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上都正确
28、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。
A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从
29、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？(B)
A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言
30、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?(B)A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标
二、多选题(每题2分,共20题)
31、情绪的三要素包括（ACD）。
A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现 D、情绪的生理基础
32、自我意识的主要内容是（ABC）。
A、生理的自我状态 B、心理的自我状态 C、社会关系的自我状态 D、道德的自我状态
33、影响自我意识形成和发展的因素是（ABCD）
A、早期生活经历的影响 B、社会文化环境的影响
C、社会生活实践中的自我体验 D、来自他人的评价
34、按个体独立程度可以将性格分为（B C）。
A、理智型 B、独立型 C、顺从型 D、情绪型
35、人类的表情包括哪三种？（ACD）
A、面部表情 B、说话表情 C、体态表情 D、声调表情
36、影响人际吸引的因素有（BCD）。
A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补
37、下列行为表现，哪些是健康的？（BD）
A、年轻人过于幼稚 B、能接受他人，认可他人存在的重要性和作用
C、经常悲伤不能自已 D、对自己的优缺点能有恰当的评价
38、如何有效地预防心理疾病？（BC）
A、加强身体锻炼 B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识
C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态 D、少与人交往
39、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（ABCD）。
A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案
B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦
C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案
D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备
40、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（ACD）。
A、提高自主性 B、拥抱挑战 C、选择优化的组合 D、学会正确的归因
41、躁郁性气质的人具备的特点有（AC）。
A、情绪不稳定，有攻击倾向 B、为人善良，待人和气
C、有时有明显的忧郁表现 D、喜社交，开朗、活泼、感情外露
42、过度情绪反应的结果有（ABCD）。
A、精力分散，注意力不集中 B、能使宣泄酣畅淋漓
C、阻碍创造力的发挥 D、可能导致各种神经症
43、（BCD）是嫉妒产生的重要原因。
A、内向 B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较
44、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（ABC）。
A、冷漠 B、焦虑 C、逃避 D、幻想
45、下列有关精神病人的看法，正确的是（BC）。
A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的 B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异
C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 D、精神病是不治之症
46、日本森田疗法的治疗原则是（AC）
A、顺其自然 B、清静无为 C、为所当为 D、有所为有所不为
47、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（BCD）
A、施虐狂和受虐狂 B、独立性强和依赖感重的人 C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人
48、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（ABCD）
A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性
B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝
C、以坦然的心态接受别人的帮助 D、让自己具备一些幽默细胞
49、情绪调控的内涵包括（ABC）。
A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪
50、帮助别人的心理意义在于（ABD）。
A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重
C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理 D、缩短心理上的距离感
三、判断题(每题1分,共20题)
51、自信就是对自己能力和价值的肯定。（√）
52、酗酒也是一种心理障碍。（%26times;）
53、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮助来访者达到自助的目的。（√）
54、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（√）
55、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。（%26times;）
56、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（√）
57、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√）
58、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（√）
59、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（√）
60、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（%26times;）
61、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（√）
62、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及希望的感觉，这是联觉现象。（√）
63、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（√）
64、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（%26times;）
65、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（%26times;）
66、制定的目标越高，越有利于激发人的行动。（√）
67、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。（√）
68、人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。（%26times;）
69、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（√）
70、心理咨询等同于心理治疗。（%26times;）
四、案例分析题(每题5分,共2题)
71、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。
(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（C）。
A、皮格马利翁效应 B、海潮效应 C、鲶鱼效应 D、沙丁鱼效应
(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（D）。
A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。
B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性
C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力
D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中
72、假如你的办公室新来一位同事。在他来此上班的第一天早上，你就明确告诉他希望这个办公室继续维持一个无烟的办公室。你在办公室里保持这块不受污染的净土已经5年了，你的新同事说他尽力做到这一点。两周以来，你为了准备报告，进行非常复杂的计算。近几天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽烟所造成的，尽管你一再请他不要再抽烟了。更有甚者，他总是接到朋友的电话，而且很健谈。你发现，烟和电话时常分散你的注意力，让你感到难以忍受，你决定要解决这个问题，和你这个新同事严肃的谈一谈。从自信训练的角度，你在与对方交谈过程中，应有怎样的表现？
(1)、嗓音应（C）
A、微弱 B、高而尖锐 C、稳定而适中 D、犹豫
(2)、身体语言应（B）
A、防御 B、放松且有控制 C、粗鲁 D、紧张
(3)、手势应是（B）
A、神经质的 B、友善的 C、命令式的 D、紧张的
(4)、语言表达不应（D）
A、自信 B、简洁 C、意思清楚 D、含糊不清
一、单选题(每题1分,共40题)33
1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是()A、抑郁
B、焦虑
C、自卑
D、压抑
答案：A
2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言
答案：B
3、心理咨询的基本原则之一是()。
A、替来访者做决定
B、有条件的尊重来访者
C、为来访者保密
D、对来访者的行为作道德判断
答案：C
4、注意易转移最常见于哪种病人？()A、抑郁症
B、精神分裂症
C、强迫症
D、躁狂症
答案：D
5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
答案：D
6、不属于个性心理特征的是（）。
A、能力
B、气质
C、性格
D、智商
答案：D
7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有()。
A、广泛性焦虑障碍
B、惊恐障碍
C、强迫性障碍
D、恐怖障碍
答案：D
8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
答案：C
9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A、补偿
B、分离
C、幻想
D、升华
答案：C
10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。
A、社会科学
B、行为科学
C、生物科学
D、以上皆不对
答案：C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园
B、学校
C、工作单位
D、家庭
答案：D
12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
答案：D
13、心境具有()的特点。
A、弥散性
B、集中性
C、短暂性
D、突发性
答案：A
14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
答案：C
15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()A、激情
B、心境
C、激越
D、应激
答案：D
16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情 B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
答案：B
17、气质类型()A、有好好坏
B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分
答案：D
18、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）
A、喝酒
B、吃大量的东西
C、压抑负性的情绪
D、和朋友倾诉
答案：D
19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
答案：A 20、气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
答案：D
21、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
答案：B
22、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A、尊重原则
B、保持原则
C、互利原则
D、宽容原则
答案：D
23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。
A、兴趣
B、性格 C、知识水准
D、价值观念
答案：D
24、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。
A、挑选最难的那一件
B、挑选最容易的那一件
C、挑选中等难度的那一件
D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价
答案：C
25、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C、在青春期后，人格保持非常稳定
D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征
答案：D
26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）A、接近性
B、相似性
C、外貌
D、自尊
答案：D
27、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
答案：D
28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
答案：D
29、幻觉是指()。
A、虚幻的知觉
B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
答案：A 30、强迫观念指的是()。
A、在意识中占主导地位的错误观念
B、外部强加于自己的错误观念）。C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
D、在病理基础上产生的歪曲信念
答案：C
31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程
B、意志过程
C、个性心理特征
D、心理状态
答案：A
32、人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
答案：B
33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。
A、印象形成B、态度
C、首因效应
D、归因
答案：D
34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（A、心理
B、态度
C、效应
D、归因
答案：A
35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（）。
A、强、平衡、灵活
B、强、不平衡
C、.强、平衡、不灵活
D、弱
答案：C
36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即()。
A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我答案：A
37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。
A、个体平衡能力的丧失
B、潜能的发展受到阻碍
C、本能遭遇挫折）上的关系。D、个体与环境相互作用中学习的结果
答案：B
38、真正的真诚是（）。
A、完全说实话
B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是
D、通情达理
答案：C
39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。
A、独特性
B、整体性
C、稳定性
D、功能性
答案：C 40、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）
A、5月25日
B、12月1日
C、6月6日
D、10月10日
答案：D
二、多选题(每题2分,共15题)20
41、制约情绪的因素主要有（）。
A、外部事件
B、生理状态
C、情绪的生理基础
D、认知过程
答案：A, B, D
42、人际关系的作用主要有（）。
A、影响团体凝聚力
B、影响个体活动效率
C、影响人的个性形成与发展
D、影响个体身心健康
答案：A,B,C,D
43、心理健康的评判标准主要有（）
A、统计标准
B、临床症状的标准
C、内心体验的标准
D、解决问题能力的标准
答案：A,B,C,D
44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（A、惊奇
B、兴趣
C、害羞。）D、厌恶
答案：A, B, D
45、影响人际吸引的因素有（）。
A、外貌
B、能力
C、性格因素
D、相似互补
答案：A,B,C,D
46、（）的现象属于联觉现象。
A、红色看起来觉得暖和
B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动
C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕
D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了
答案：A,B
47、心理问题的一般特征有（）。
A、心理疲劳
B、一般性焦虑
C、一般性抑郁
D、自我关注
答案：A,B,C,D
48、社会化情绪主要包括（）。
A、道德感
B、理智感
C、美感
D、责任感与义务感
答案：A, B, C, D
49、缓解心理压力的方法有（）。
A、改变生活情境
B、倾诉、哭泣
C、升华法
D、放松法
答案：A,B,C,D 50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（）
A、生活的自理能力
B、人际交往与沟通能力
C、工作、学习与从事事务的能力
D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力
答案：A, B, C, D
51、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。
A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显
B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显
C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意
D、刻板印象心理都是消极的，应该避免
答案：A, B
52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（）
A、培养自己的自信心，看到自己的长处
B、努力丰富自身的涵养
C、要积极主动地与人交往
D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会
答案：A,B,C,D
53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（）
A、直截了当，想批就批
B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始
D、批评要就事论事，不要侮辱人格
答案：B,C,D
54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）
A、他们一定是人际交往中的弱者
B、他们往往有较好的自我评价
C、他们往往更自信
D、他们一般都很自卑
答案：B,C
55、情绪调控的内涵包括（）。
A、了解自己的情绪
B、驾驭自己的情绪
C、识别、接纳他人的情绪
D、调控他人的情绪
答案：A,B,C,D
三、判断题(每题1分,共10题)8
56、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（）
答案：不正确
57、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（）
答案：正确 来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e7249b20100ecdv.html)专业技术人员心理健康与心理调适考试题库2_唐后主_新浪博客
16、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()A、激情
B、心境
C、激越
D、应激
答案：D
17、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
答案：B
18、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。
A、挑选最难的那一件
B、挑选最容易的那一件 C、挑选中等难度的那一件
D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价
答案：C
19、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C、在青春期后，人格保持非常稳定
D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征
答案：D 20、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（A、焦虑
B、恐惧
C、情感脆弱
D、情绪低落
答案：C
21、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
答案：D
22、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是()。
A、电话咨询
B、面对面
C、专题咨询
D、互联网咨询
答案：B
23、咨询师与来访者的咨询关系类似于()。
A、医生与患者
B、教师与学生
C、上级与下级
D、朋友与朋友
答案：D
24、幻觉是指()。
A、虚幻的知觉
B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
答案：A
25、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。
A、能力
B、气质
C、性格
。）D、动机
答案：C
26、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。
A、高
B、低
C、适中
D、不变
答案：C
27、人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
答案：B
28、为实现一定目的而行动的原因是（）。A、动机
B、需要
C、兴趣
D、理想
答案：A
29、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。
A、一般特质和特殊特质
B、表面特质和根源特质
C、共同特质和个别特质
D、内外向和情绪的稳定性
答案：D 30、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫（）。
A、习得性动机
B、成就动机
C、抱负动机
D、社会动机
答案：B
31、某30多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，度日如年，最有可能的症状是（）。
A、情绪低落
B、意向缺乏
C、情感脆弱
D、意向倒错
答案：A
32、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）。
A、姿势
B、谈话 C、人际距离
D、面部表情
答案：B
33、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。
A、个体平衡能力的丧失
B、潜能的发展受到阻碍
C、本能遭遇挫折
D、个体与环境相互作用中学习的结果
答案：B
34、ABC 理论属于何种学派？（）
A、人本主义
B、精神分析
C、认知主义
D、行为主义
答案：C
35、个体如何看待自己的身体的层面，称为（）。
A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、理想自我答案：A
36、某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（）。
A、强迫观念
B、强迫行为
C、刻板行为
D、冲动行为
答案：B
37、幻听最常见于（）。
A、抑郁症
B、强迫症
C、躁狂症
D、精神分裂症
答案：D
38、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。
A、精神分析
B、行为主义
C、人本主义
D、认知心理学
答案：D
39、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（）。
A、强化
B、积极的自我暗示
C、精神防御机制 D、自我安慰
答案：B 40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）。
A、性格
B、能力
C、气质
D、个性
答案：D
二、多选题(每题2分,共15题)24
41、教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误？（）
A、自我认识上有问题
B、自我评价上有问题
C、社会比较不妥当
D、自信心不足
答案：A, B, C, D
42、心理健康的评判标准主要有（）
A、统计标准
B、临床症状的标准
C、内心体验的标准
D、解决问题能力的标准
答案：A,B,C,D
43、自我意识的主要内容是（）。
A、生理的自我状态
B、心理的自我状态
C、社会关系的自我状态
D、道德的自我状态
答案：A,B,C,D
44、影响自我意识形成和发展的因素是（）
A、早期生活经历的影响
B、社会文化环境的影响
C、社会生活实践中的自我体验
D、来自他人的评价
答案：A,B,C,D
45、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为（）。
A、中心特质
B、次要特质
C、表面特质
D、根源特质
答案：C,D
46、影响人际吸引的因素有（）。
A、外貌
B、能力
C、性格因素 D、相似互补
答案：A,B,C,D
47、（）的现象属于联觉现象。
A、红色看起来觉得暖和
B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动
C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕
D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了
答案：A,B
48、过度情绪反应的结果有（）。
A、精力分散，注意力不集中
B、能使宣泄酣畅淋漓
C、阻碍创造力的发挥
D、可能导致各种神经症
答案：A,C,D
49、具体（）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。
A、内向
B、固执
C、外向
D、心胸狭隘、思维方式片面
答案：A,B,D 50、有关挫折的外泄形式的反应主要表现为（）
A、直接攻击
B、焦虑
C、逃避
D、间接攻击
答案：A, D
51、下列哪些症状是癔症的解离症状？（）
A、局限性遗忘
B、失音
C、耳聋
D、多重人格
答案：A, D
52、癔症的临床症状主要有（）。
A、感觉障碍、运动障碍
B、意识状态的改变
C、焦虑
D、失眠
答案：A,B
53、暗示疗法适用于哪类来访者？（）
A、场独立型的来访者
B、场依赖型的来访者
C、顺从性强的来访者
D、暗示易感性的来访者
答案：B,C,D
54、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（）
A、放松疗法
B、交朋友小组
C、来访者中心疗法
D、支持疗法
答案：B,C,D
55、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）
A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性
B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝
C、以坦然的心态接受别人的帮助
D、让自己具备一些幽默细胞
答案：A,B,C,D
三、判断题(每题1分,共10题)9
56、气质和性格都有好坏之分。（）
答案：不正确
57、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的。（）
答案：正确
58、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮助来访者达到自助的目的。（）
答案：正确
59、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（）
答案：不正确
60、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。（&, amp;, nbsp;）
答案：正确
61、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（）
答案：正确
62、学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。（）
答案：正确
63、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（）
答案：正确
64、制定的目标越高，越有利于激发人的行动。（）
答案：不正确
65、心理咨询等同于心理治疗。（）
答案：不正确
四、案例分析题(每题5分,共4题)17.7 66、许多天才人物都有一些心理病态行为，如：英国最杰出的讽刺作家乔纳森•斯威夫特脾气古怪，生活狂乱，他不但以“病人”而为人知晓，他甚至为自己是一个偏执狂而感到自豪。尼采不能很好地进行家庭生活。伟大画家梵高后期精神失常，不能独立生活。《老人与海》的作者海明威一生充满了压力与紧张，内心经历着剧烈痛苦而复杂纷呈的变化。……
(1)、关于天才人物与心理病态行为的关系，说法正确的有（）
A、心理不健康的人，即使能创造，也是无益于社会的B、可以绝对地认为心理健康是成就的必要条件
C、如果那些天才人物的心理是健全的，也许他们可能做出更理性、更深远，而不是极端的、轰动一时的贡献 D、心理健康的人一般都是普通人，对世界不会有什么太大的贡献
答案：C(2)、对于有心理病态行为的天才人物，哪种看法不是客观中肯的？（）
A、对于这类人，要注意区分他们的正常与不正常状态，他们的伟大成就，也可能是在心理正常的时候创造出来的
B、心理不健康，虽然可以创造，但也是有代价的C、任何人都会出现心理问题，天才人物也不例外
D、伟大的天才都是心理变态的答案：D 67、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。
(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（）。
A、皮格马利翁效应
B、海潮效应
C、鲶鱼效应
D、沙丁鱼效应
答案：C(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（）。
A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。
B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性
C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力
D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中
答案：D 68、动物明白自己的特性： 熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性左右，对着力不能及的事情大声地嘶吼——坚持下去！出于盲目和顽固，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。
——斯威夫特 不管你天性擅长什么，都要顺其自然； 永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功，否则，无异于南辕北辙，结果一事无成。
——西德尼•史密斯来源： 69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。
第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。
第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。
第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。
第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。
第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！
(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）
A、合理化
B、投射
C、退行
D、幻想
答案：A(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）
A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡
B、心理防御机制全都是起消极作用的
C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格
D、未雨绸缪是一种积极的心理防御
答案：B(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）
A、冷漠
B、敌对
C、自责
D、偏执
答案：B
1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言 答案：B
2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()A、家庭
B、职业
C、信仰
D、文化
答案：D
3、关于自卑感以下哪种说法是错误的？（）
A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己
C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
答案：A
4、注意易转移最常见于哪种病人？()A、抑郁症
B、精神分裂症
C、强迫症
D、躁狂症
答案：D
5、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于()A、增强学习自主性
B、形成集体智慧解决问题
C、个性张扬
D、人际交往，相互促进
答案：D
6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
答案：D
7、不属于个性心理特征的是（）。
A、能力
B、气质
C、性格
D、智商
答案：D
8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得
B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确
答案：D
9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()。
A、抑郁症
B、自负
C、躁狂症
D、强迫症
答案：A
10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。
A、社会科学
B、行为科学
C、生物科学
D、以上皆不对
答案：C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园
B、学校
C、工作单位
D、家庭
答案：D
12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
答案：D
13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
答案：C
14、下列陈述不能增强挫折承受力的是()A、避免类似情境
B、总结经验教训
C、调节抱负水平
D、建立和谐的人际关系
答案：A
15、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
答案：B
16、气质类型()A、有好好坏
B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分
答案：D
17、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）
A、喝酒
B、吃大量的东西
C、压抑负性的情绪
D、和朋友倾诉
答案：D
18、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。
A、心境
B、激情
C、应激
D、美感
答案：A
19、人类最基础或最原始的情绪没有()。
A、激愤
B、愤怒
C、快乐
D、恐惧
答案：A 20、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
答案：A
21、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A、尊重原则
B、保持原则
C、互利原则
D、宽容原则
答案：D
22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
答案：A
23、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。A、挑选最难的那一件
B、挑选最容易的那一件
C、挑选中等难度的那一件
D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价
答案：C
24、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）A、接近性
B、相似性
C、外貌
D、自尊
答案：D
25、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？()A、尊重需要
B、安全需要
C、社会需要
D、生理需要
答案：C
26、强迫观念指的是()。
A、在意识中占主导地位的错误观念
B、外部强加于自己的错误观念
C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
D、在病理基础上产生的歪曲信念
答案：C
27、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程
B、意志过程
C、个性心理特征
D、心理状态
答案：A
28、人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
答案：B
29、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。
A、一般特质和特殊特质
B、表面特质和根源特质
C、共同特质和个别特质
D、内外向和情绪的稳定性
答案：D 30、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）。A、姿势
B、谈话
C、人际距离
D、面部表情
答案：B
31、真正的真诚是（）。
A、完全说实话
B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是
D、通情达理
答案：C 来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e7249b20100ecdy.html)-专业技术人员心理健康与心理调适考试题库_唐后主_新浪博客
32、ABC 理论属于何种学派？（）
A、人本主义
B、精神分析
C、认知主义
D、行为主义
答案：C
33、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。
A、独特性
B、整体性
C、稳定性
D、功能性
答案：C
34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。
A、精神分析
B、行为主义
C、人本主义
D、认知心理学
答案：D
35、()不是心理咨询的适应症。
A、精神分裂症
B、焦虑症
C、恐怖症
D、抑郁症
答案：A
36、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（）。
A、强化
B、积极的自我暗示
C、精神防御机制
D、自我安慰
答案：B
37、（）认为“他人就是地狱”。
A、乐观主义者
B、悲观主义者
C、性格内向者
D、性格外向者
答案：C
38、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。
A、和解
B、妥协
C、容忍
D、调解
答案：A
39、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（）
A、内心的平静
B、信心
C、成功的意识
D、浮躁
答案：D 40、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（A、情绪
B、情感
C、态度
D、需要
答案：B
二、多选题(每题2分,共15题)18
41、情绪的三要素包括（）。
A、情绪的主观体验
B、情绪的调节
C、情绪表现
D、情绪的生理基础
答案：A,C,D
42、心理健康测试的主要作用有（）。
A、人才招聘与选拔
B、测查人的心理素质水平
C、评估人的心理健康状况
D、评价智力
答案：A,B,C
43、心理健康的评判标准主要有（）
A、统计标准
B、临床症状的标准
C、内心体验的标准
D、解决问题能力的标准
答案：A,B,C,D
44、自我意识的主要内容是（）。
。）A、生理的自我状态
B、心理的自我状态
C、社会关系的自我状态
D、道德的自我状态
答案：A,B,C,D
45、在合理情绪疗法的ABC理论中，()。
A、A代表诱发事件
B、B代表信念
C、C代表行为结果
D、A是引发不良情绪的根源
答案：A,B,C
46、消极性挫折反应主要有（）。
A、改换目标、取而代之
B、外泄的形式
C、内抑的形式
D、降低目标、改变行为
答案：B,C
47、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）。
A、冷漠
B、焦虑
C、逃避
D、幻想
答案：A,B,C,D
48、暗示疗法适用于哪类来访者？（）
A、场独立型的来访者
B、场依赖型的来访者
C、顺从性强的来访者
D、暗示易感性的来访者
答案：B, C, D
49、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（A、放松疗法
B、交朋友小组
C、来访者中心疗法
D、支持疗法
答案：B, C, D 50、日本森田疗法的治疗原则是（）
A、顺其自然
B、清静无为
C、为所当为
D、有所为有所不为
答案：A,C
51、在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？（）
A、聆听他们
B、赞许和欣赏他们）C、尽可能经常使用他们的姓名和照片
D、关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人
答案：A, B, C, D
52、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（）
A、施虐狂和受虐狂
B、独立性强和依赖感重的人
C、脾气急躁和有耐性的人
D、内向和外向的人
答案：B,C,D
53、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）
A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性
B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝
C、以坦然的心态接受别人的帮助
D、让自己具备一些幽默细胞
答案：A, B, C, D
54、情绪调控的内涵包括（）。
A、了解自己的情绪
B、驾驭自己的情绪
C、识别、接纳他人的情绪
D、调控他人的情绪
答案：A, B, C, D
55、帮助别人的心理意义在于（）。
A、更容易建立良好的第一印象
B、可以赢得别人的信赖与尊重
C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理
D、缩短心理上的距离感
答案：A, B, C, D
三、判断题(每题1分,共10题)6
56、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。（答案：不正确
57、酗酒也是一种心理障碍。（）
答案：正确
58、动机水平越高，工作效率就越高。（）
答案：不正确
59、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（）
答案：正确
60、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（）答案：正确
61、成就动机高的人容易将失败归因于自己的能力差。（）
答案：不正确
62、“有志者，事竞成”就是说人只要有了坚强的意志，万事可成。（）答案：不正确
63、“目瞪口呆，手足失措”。这是心境的表现。（）
答案：不正确）
64、激情是一种消极的情绪状态。（）
答案：不正确
65、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。（）
答案：不正确
四、案例分析题(每题5分,共4题)15.3 66、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。
(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（）。
A、皮格马利翁效应
B、海潮效应
C、鲶鱼效应
D、沙丁鱼效应
答案：C(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（）。
A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。
B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性
C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力
D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中
答案：D 67、假如你的办公室新来一位同事。在他来此上班的第一天早上，你就明确告诉他希望这个办公室继续维持一个无烟的办公室。你在办公室里保持这块不受污染的净土已经5年了，你的新同事说他尽力做到这一点。
两周以来，你为了准备报告，进行非常复杂的计算。近几天，你的胸口痛得利害，你相信一定是你那位同事抽烟所造成的，尽管你一再请他不要再抽烟了。更有甚者，他总是接到朋友的电话，而且很健谈。你发现，烟和电话时常分散你的注意力，让你感到难以忍受，你决定要解决这个问题，和你这个新同事严肃的谈一谈。从自信训练的角度，你在与对方交谈过程中，应有怎样的表现？
(1)、嗓音应（）
A、微弱
B、高而尖锐
C、稳定而适中
D、犹豫
答案：C(2)、身体语言应（）
A、防御
B、放松且有控制
C、粗鲁 D、紧张
答案：B(3)、手势应是（）
A、神经质的B、友善的C、命令式的D、紧张的答案：B(4)、语言表达不应（）
A、自信
B、简洁
C、意思清楚
D、含糊不清
答案：D 68、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。
第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。
第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。
第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。
第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。
第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！
(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）
A、合理化
B、投射
C、退行
D、幻想
答案：A(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）
A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡
B、心理防御机制全都是起消极作用的
C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格
D、未雨绸缪是一种积极的心理防御
答案：B
第三篇：专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案全套
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案
（一）一、单选题(每题1分,共40题)
1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警
察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言 正确答案：B
2、下面哪句话是正确的()A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生
D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C
3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A、情绪
B、情感
C、态度
D、需要
答案：B
4、以下哪种做法不利于睡眠？()A、睡前洗热水澡
B、经常有规律地进行体育运动
C、每晚定时上床睡觉
D、临睡前剧烈运动
答案：D
5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。
A、精神创伤后不留严重阴影
B、再次回忆创伤时较为平静
C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡
答案：C
6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
答案：D
7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为()。
A、否认作用 B、合理化作用
C、投射作用
D、幻想作用
答案：B
8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得
B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确
答案：D
9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低“主
要描述是()。
A、抑郁症
B、自负
C、躁狂症
D、强迫症
答案：A
10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称 作（）。
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
答案：C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园
B、学校
C、工作单位
D、家庭
答案：D
12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
答案：B
13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()A、家庭
B、职业
C、信仰
D、文化
答案：D
14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
答案：D
15、心境具有()的特点。
A、弥散性
B、集中性
C、短暂性
D、突发性
答案：A
16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱 的是()A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
答案：C
17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？()A、自恋型
B、反社会型
C、偏执型
D、控制型
答案：A
18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
答案：D
19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
答案：B 20、气质类型()A、有好好坏 B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分
答案：D
21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
答案：A
22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
答案：A
23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。
A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
答案：D
24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。
A、焦虑
B、恐惧
C、情感脆弱
D、情绪低落
答案：C
25、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
答案：D
26、咨询师与来访者的咨询关系类似于()。
A、医生与患者
B、教师与学生
C、上级与下级
D、朋友与朋友
答案：D
27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？()A、尊重需要
B、安全需要
C、社会需要
D、生理需要
答案：C
28、幻觉是指()。
A、虚幻的知觉
B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
答案：A
29、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。
A、能力
B、气质
C、性格
D、动机
答案：C 30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）
A、家庭内部
B、社会环境
C、自身的内部冲突
D、人际关系的处理
答案：C
31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程
B、意志过程
C、个性心理特征
D、心理状态
答案：A
32、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。
A、高
B、低
C、适中
D、不变
答案：C
33、人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机 答案：B
34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。
A、印象形成B、态度
C、首因效应
D、归因
答案：D
35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。
A、一般特质和特殊特质
B、表面特质和根源特质
C、共同特质和个别特质
D、内外向和情绪的稳定性
答案：D
36、系统脱敏法的理论基础是（）。
A、社会交换论
B、行为主义
C、需要层次理论
D、精神分析论
正确答案：B
37、真正的真诚是（）。
A、完全说实话
B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是
D、通情达理
正确答案：C
38、ABC 理论属于何种学派？（）
A、人本主义
B、精神分析
C、认知主义
D、行为主义
正确答案：C
39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。
A、独特性
B、整体性
C、稳定性
D、功能性
答案：C 40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。
A、和解
B、妥协
C、容忍
D、调解 答案：A 专业技术人员心理健康与心理调适考试试题
一、单选题(每题1分,共40题)
1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言 正确答案：B
2、下面哪句话是正确的()A、心理问题是完全能够解决的 B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 D、心理疾病的康复是很快的
正确答案：C
3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。A、情绪 B、情感 C、态度 D、需要
答案：B
4、以下哪种做法不利于睡眠？()A、睡前洗热水澡
B、经常有规律地进行体育运动 C、每晚定时上床睡觉 D、临睡前剧烈运动
答案：D
5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。A、精神创伤后不留严重阴影 B、再次回忆创伤时较为平静
C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡
答案：C
6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露
答案：D
7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为()。A、否认作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用
答案：B
8、关于情绪的叙述，正确的是（）。A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点 D、以上都正确
答案：D
9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主
要描述是()。A、抑郁症 B、自负 C、躁狂症 D、强迫症
答案：A
10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称
作（）。A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从
答案：C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭
答案：D
12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标
答案：B
13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()A、家庭 B、职业 C、信仰 D、文化
答案：D
14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症
答案：D
15、心境具有()的特点。A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性
答案：A
16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱 的是()A、自卑者 B、自负的人 C、完美主义者 D、偏执者
答案：C
17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？
()A、自恋型 B、反社会型 C、偏执型 D、控制型
答案：A
18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧
答案：D
19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情
答案：B
20、气质类型()A、有好好坏 B、都是好的 C、都是坏的 D、无好坏之分
答案：D
21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓 B、强迫观念 C、强制性思维 D、思维贫乏
答案：A
22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法 B、精神分析疗法 C、人本主义疗法 D、现实疗法
答案：A
23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念
答案：D
24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。
A、焦虑 B、恐惧 C、情感脆弱 D、情绪低落
答案：C
25、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常
答案：D
26、咨询师与来访者的咨询关系类似于()。A、医生与患者 B、教师与学生 C、上级与下级 D、朋友与朋友
答案：D
27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？()A、尊重需要 B、安全需要 C、社会需要 D、生理需要
答案：C
28、幻觉是指()。A、虚幻的知觉 B、正常知觉现象 C、错误的知觉 D、歪曲的知觉
答案：A
29、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。A、能力 B、气质 C、性格 D、动机
答案：C
30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）A、家庭内部 B、社会环境
C、自身的内部冲突 D、人际关系的处理
答案：C
31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程 B、意志过程 C、个性心理特征 D、心理状态 答案：A
32、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。A、高 B、低 C、适中 D、不变
答案：C
33、人类主要的社会性动机是（）。A、饥饿动机和干渴动机 B、成就动机和交往动机 C、好奇动机和探索动机 D、探索动机和操弄动机
答案：B
34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。A、印象形成 B、态度 C、首因效应 D、归因
答案：D
35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。A、一般特质和特殊特质 B、表面特质和根源特质 C、共同特质和个别特质 D、内外向和情绪的稳定性
答案：D
36、系统脱敏法的理论基础是（）。A、社会交换论 B、行为主义 C、需要层次理论 D、精神分析论
正确答案：B
37、真正的真诚是（）。A、完全说实话 B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是 D、通情达理
正确答案：C
38、ABC 理论属于何种学派？（）A、人本主义 B、精神分析 C、认知主义 D、行为主义
正确答案：C
39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。A、独特性 B、整体性 C、稳定性 D、功能性
答案：C
40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。A、和解 B、妥协 C、容忍 D、调解
答案：A
二、多选题(每题2分,共15题)26
41、情绪的三要素包括（）。A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现
D、情绪的生理基础
正确答案：A, C, D
42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（A、心情 B、激情 C、心境 D、应激
答案：B,C,D
43、性格（）。
A、容易受社会历史文化的影响 B、直接反映了一个人的道德风貌 C、更多地体现了人格的生物属性 D、更多地体现了人格的社会属性
答案：A,D
44、在合理情绪疗法的ABC理论中，()。A、A代表诱发事件 B、B代表信念 C、C代表行为结果
D、A是引发不良情绪的根源
答案：A,B,C
45、哪些是积极的情绪宣泄？（）A、幽默 B、助人 C、打架 D、砸摔
答案：A,B
46、一般认为：“情商”包括哪些能力？（）。A、觉察、评价和表达情绪的能力 B、情绪促进思维过程的能力 C、理解情绪与情绪识别的能力
D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力
答案：A,B,C,D
47、（）是嫉妒产生的重要原因。A、内向
B、虚荣心过强 C、自私狭隘）三类。D、斤斤计较
答案：B,C,D
48、积极性的挫折反应主要有（）。A、坚持目标、继续努力 B、降低目标、改变行为 C、改换目标、取而代之 D、放弃目标，不再努力
答案：A,B,C
49、怎样才能加强对人生事件的预期？（）
A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 B、事事都可预期，事事都要预期
C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑 D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响
答案：A,C,D
50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的
B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异 C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 D、精神病是不治之症
答案：B,C
51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）A、要培养理智，切忌感情用事
B、用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说 C、不听信流言 D、增强自信
正确答案：A, B, C, D
52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（）
A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用 B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用 C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用 D、人际吸引力与时空因素无关
答案：A,B,C
53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路
B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题 C、不要连续发问，以致他人难以应付
D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去
答案：A,B,C,D
54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（A、他们一定是人际交往中的弱者 B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 D、他们一般都很自卑
答案：B,C
55、如何给人留下良好的每一印象？（）A、真诚地对别人感兴趣 B、微笑
C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己 D、谈符合别人兴趣的话题
答案：A,B,C,D）
三、判断题(每题1分,共10题)8
56、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（）
答案：不正确
57、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不
健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）
答案：正确
58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自
己用不着作出什么努力。（）
答案：不正确
59、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（）
答案：正确
60、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（）
答案：正确
61、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（）
答案：不正确
62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。（）
答案：正确
63、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（）
答案：不正确
64、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。（）
答案：正确
65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）
答案：不正确
四、案例分析题(每题5分,共4题)15.4
66、某女性公务员，30岁，已婚。对食品安全问题不放心4个月，伴反复检查、苦恼2个月
。具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泔水。不敢
吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后，不
仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药实
在是太多了。该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降，丈夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。因而，每天监督她进食，遭到她的强烈
反对，为此二人经常争吵。近2个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚
上睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，但又不放心。
(1)、该求助者的问题最可能属于（）A、一般心理问题 B、严重心理问题 C、神经症性心理问题 D、精神病性障碍
答案：C(2)、该女士的情绪问题主要有（）。A、焦虑 B、烦躁 C、抑郁 D、敌对
答案：A(3)、引发该求助者心理问题的原因可能是()。A、性别因素 B、性格因素 C、婚恋因素 D、爱情因素
答案：B(4)、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）。A、转介精神科治疗 B、认知治疗 C、进行医学治疗 D、生物反馈治疗
答案：B
67、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是
挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已
经尽了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前
爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。
“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？
任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？
以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。(1)、文中的“我”是什么性格的人？（）A、外向 B、内向 C、A型性格 D、B型性格
正确答案：C(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（）A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维
答案：B(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）A、认知可以影响改变情绪
B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果
正确答案：A 68、动物明白自己的特性： 熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性左右，对着力不能及的事情大声地嘶吼--坚持下去！出于盲目和顽固，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。
--斯威夫特 不管你天性擅长什么，都要顺其自然； 永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功，否则，无异于南辕北辙，结果一事无成。
--西德尼·史密斯(1)、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（）。A、自负与自信
B、自我期望与自我评价 C、自我评价与自我调控 D、自尊与自信
答案：B(2)、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（）。A、随遇而安 B、清静无为 C、随心所欲 D、为所当为
答案：D(3)、下列论述不正确的有（）
A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标
B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康 C、人不要轻易去超越自我 D、人不能只安于现状
答案：C
69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝
头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡
萄依然可望不可及。
第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。
第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡
萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个
没完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。
第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。
第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮„„ ” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！
(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想
答案：A(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）
A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 B、心理防御机制全都是起消极作用的
C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 D、未雨绸缪是一种积极的心理防御
答案：B(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）A、冷漠 B、敌对 C、自责 D、偏执
正确答案：B
一、单选题(每题1分,共40题)33
1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是()
A、抑郁
B、焦虑
C、自卑
D、压抑
答案：A
2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()
A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言
答案：B
3、心理咨询的基本原则之一是()。
A、替来访者做决定
B、有条件的尊重来访者
C、为来访者保密
D、对来访者的行为作道德判断
答案：C
4、注意易转移最常见于哪种病人？()
A、抑郁症
B、精神分裂症
C、强迫症
D、躁狂症
答案：D
5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
答案：D
6、不属于个性心理特征的是（）。
A、能力
B、气质
C、性格
D、智商
答案：D
。）
7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有()。
A、广泛性焦虑障碍
B、惊恐障碍
C、强迫性障碍
D、恐怖障碍
答案：D
8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
答案：C
9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）
A、补偿
B、分离
C、幻想
D、升华
答案：C
10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。
A、社会科学
B、行为科学
C、生物科学
D、以上皆不对
答案：C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园
B、学校
C、工作单位
D、家庭
答案：D
12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()
A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
答案：D
13、心境具有()的特点。
A、弥散性
B、集中性
C、短暂性
D、突发性
答案：
正确答案：A
14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()
A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
答案：C
15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()
A、激情
B、心境
C、激越
D、应激
答案：D
16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()
A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
答案：B
17、气质类型()
A、有好好坏
B、都是好的
C、都是坏的
D、无好坏之分
答案：D
18、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）
A、喝酒
B、吃大量的东西
C、压抑负性的情绪
D、和朋友倾诉
答案：D
19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()
A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
答案：A
20、气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
答案：B 正确答案：D
21、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
答案：A 正确答案：B
22、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A、尊重原则
B、保持原则
C、互利原则
D、宽容原则
答案：D
23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。
A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
答案：D
24、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。
A、挑选最难的那一件
B、挑选最容易的那一件
C、挑选中等难度的那一件
D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价
答案：C
25、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C、在青春期后，人格保持非常稳定 D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征
答案：C 正确答案：D
26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）
A、接近性
B、相似性
C、外貌
D、自尊
答案：C 正确答案：D
27、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
答案：D
28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
答案：D
29、幻觉是指()。
A、虚幻的知觉
。）B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
答案：A
30、强迫观念指的是()。
A、在意识中占主导地位的错误观念
B、外部强加于自己的错误观念
C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
D、在病理基础上产生的歪曲信念
答案：C
31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程
B、意志过程
C、个性心理特征
D、心理状态
答案：A
32、人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
答案：B
33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。
A、印象形成 B、态度
C、首因效应
D、归因
答案：D
34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。
A、心理
B、态度
C、效应
D、归因
答案：A
35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（）。
A、强、平衡、灵活
B、强、不平衡
C、.强、平衡、不灵活
D、弱
答案：C
36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即()。
A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我
B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我
C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我
D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我
答案：B 正确答案：A
37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。
A、个体平衡能力的丧失
B、潜能的发展受到阻碍
C、本能遭遇挫折
D、个体与环境相互作用中学习的结果
答案：D 正确答案：B
38、真正的真诚是（）。
A、完全说实话
B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是
D、通情达理
答案：C
39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。
A、独特性
B、整体性
C、稳定性
D、功能性
答案：C
40、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）
A、5月25日
B、12月1日
C、6月6日
D、10月10日
答案：D
二、多选题(每题2分,共15题)20
41、制约情绪的因素主要有（）。
A、外部事件
B、生理状态
C、情绪的生理基础
D、认知过程
答案：A,B,C,D 正确答案：A, B, D
42、人际关系的作用主要有（）。
A、影响团体凝聚力
B、影响个体活动效率
C、影响人的个性形成与发展
D、影响个体身心健康
答案：A,B,C,D
43、心理健康的评判标准主要有（）
A、统计标准
B、临床症状的标准
C、内心体验的标准
D、解决问题能力的标准
答案：A,B,C,D
44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（A、惊奇
。）B、兴趣
C、害羞
D、厌恶
答案：A,B,C,D 正确答案：A, B, D
45、影响人际吸引的因素有（）。
A、外貌
B、能力
C、性格因素
D、相似互补
答案：A,B,C,D
46、（）的现象属于联觉现象。
A、红色看起来觉得暖和
B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动
C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕
D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了
答案：A,B
47、心理问题的一般特征有（）。
A、心理疲劳
B、一般性焦虑
C、一般性抑郁
D、自我关注
答案：A,B,C,D
48、社会化情绪主要包括（）。
A、道德感
B、理智感
C、美感
D、责任感与义务感
答案：A,D 正确答案：A, B, C, D
49、缓解心理压力的方法有（）。
A、改变生活情境
B、倾诉、哭泣
C、升华法
D、放松法
答案：A,B,C,D
50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（）
A、生活的自理能力
B、人际交往与沟通能力
C、工作、学习与从事事务的能力
D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力
答案：B,C 正确答案：A, B, C, D
51、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。
A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显
B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显
C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意
D、刻板印象心理都是消极的，应该避免
答案：A,B,C 正确答案：A, B
52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（）
A、培养自己的自信心，看到自己的长处
B、努力丰富自身的涵养
C、要积极主动地与人交往
D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会
答案：A,B,C,D
53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（）
A、直截了当，想批就批
B、要注意适当的场合
C、要从赞赏开始
D、批评要就事论事，不要侮辱人格
答案：B,C,D
54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（A、他们一定是人际交往中的弱者
B、他们往往有较好的自我评价
C、他们往往更自信
D、他们一般都很自卑
答案：B,C
55、情绪调控的内涵包括（）。
A、了解自己的情绪
B、驾驭自己的情绪
C、识别、接纳他人的情绪
D、调控他人的情绪）
答案：A,B,C,D
三、判断题(每题1分,共10题)8
56、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（）
答案：不正确
57、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（）
答案：正确
58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（）
答案：不正确
59、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（）
答案：不正确
60、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（）
答案：正确
61、心理健康测试一般都是直接测试。（）
答案：不正确
62、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（）
答案：正确
63、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（）
答案：正确
64、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。（）
答案：不正确
65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）
答案：正确
四、案例分析题(每题5分,共4题)18.6
66、下面是一次心理咨询中咨询者与来访者的对话节录。
„„
来访者：别人都看着我。
咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？
来访者：没有。
咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？
来访者：那人家都要来看我了！
咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？
来访者：„„是我头脑中想象的„„ „„
(1)、咨询者对来访者的问题采取的是何种取向的心理咨询方法？（A、精神分析治疗
B、来访者中心咨询
C、合理情绪治疗（RET）
D、森田疗法
答案：C）(2)、这位来访者的问题可能是（）
A、强迫症
B、神经衰弱
C、抑郁症
D、社交恐怖
答案：D
(3)、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上‘不要看我’”，这是使用的哪种咨询技巧？（）
A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论
B、帮助来访者与不合理信念辩论
C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者
D、对来访者提出一些直接的指示
答案：A
67、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。
(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（）。
A、皮格马利翁效应
B、海潮效应
C、鲶鱼效应
D、沙丁鱼效应
答案：C
(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（）。
A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。
B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性
C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力
D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中
答案：D
68、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？
任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。
(1)、文中的“我”是什么性格的人？（）
A、外向
B、内向
C、A型性格
D、B型性格
答案：C
(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（）
A、惯性思维
B、逆向思维
C、定势思维
D、惰性思维
答案：B
(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）
A、认知可以影响改变情绪
B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累
C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的
D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果
答案：D 正确答案：A
69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。
第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。
第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。
第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。
第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。
第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。
第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮„„” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！
(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）
A、合理化
B、投射
C、退行
D、幻想
答案：A
(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）
A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡
B、心理防御机制全都是起消极作用的
C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格
D、未雨绸缪是一种积极的心理防御
答案：B
(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）
A、冷漠
B、敌对
C、自责
D、偏执
答案：B
一、单选题(每题1分,共40题)33
1、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？()
A、黏液质
B、多血质
C、抑郁质
D、胆汁质
答案：D
2、下面关于健康的回答哪个是正确的？()
A、健康就是身体没有疾病
B、健康就是生理上没病，心理上亦正常
C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好
D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康
答案：D
3、动机和兴趣产生的基础是（）。
A、感知
B、实践
C、需要
D、教育
答案：C
4、梦是无意想像的特殊形式，它是一种()现象。
A、神秘
B、生理——心理
C、心理
D、超自然现象
答案：B
5、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为()。
A、否认作用
B、合理化作用
C、投射作用
D、幻想作用
答案：A 正确答案：B
6、不属于个性心理特征的是（）。
A、能力
B、气质
C、性格
D、智商
答案：A 正确答案：D
7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()。
A、抑郁症
B、自负
C、躁狂症
D、强迫症
答案：A
8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有()。
A、广泛性焦虑障碍
B、惊恐障碍
C、强迫性障碍
D、恐怖障碍
答案：D
9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）
A、补偿
B、分离
C、幻想
D、升华
答案：C
10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。
A、社会科学
B、行为科学
C、生物科学
D、以上皆不对
答案：D 正确答案：C
11、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（）。
A、激情
B、心境
C、热情
D、应激
答案：B
12、下面哪句话是正确的()
A、心理问题是完全能够解决的
B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生
D、心理疾病的康复是很快的
答案：B 正确答案：C
13、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？()
A、具有良好的人际关系
B、保持情绪的平衡与稳定
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
答案：B
14、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()
A、家庭
B、职业
C、信仰
D、文化
答案：C 正确答案：D
15、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()
A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
答案：D
16、心境具有()的特点。
A、弥散性
B、集中性
C、短暂性
D、突发性
答案：
正确答案：A
17、下列陈述不能增强挫折承受力的是()
A、避免类似情境
B、总结经验教训
C、调节抱负水平
D、建立和谐的人际关系
答案：A
18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()
A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
答案：D
19、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()
A、激情
B、心境
C、激越
D、应激
答案：D
20、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。
A、心境
B、激情
C、应激
D、美感
答案：A
21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()
A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
答案：A
22、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
答案：B
23、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A、尊重原则
B、保持原则
C、互利原则
D、宽容原则
答案：D
24、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
答案：D
25、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是()。
A、电话咨询
B、面对面
C、专题咨询
D、互联网咨询
答案：B
26、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？()
A、尊重需要
B、安全需要
C、社会需要
D、生理需要
。）
答案：C
27、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。
A、能力
B、气质
C、性格
D、动机
答案：C
28、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程
B、意志过程
C、个性心理特征
D、心理状态
答案：A
29、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。
A、印象形成
B、态度
C、首因效应
D、归因
答案：A 正确答案：D
30、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即()。
A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我
B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我 C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我
D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我
答案：A
31、（）是人的主要应激源。
A、人格因素
B、应对方式
C、生活事件
D、社会支持系统
答案：C
32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（A、个体平衡能力的丧失
B、潜能的发展受到阻碍
C、本能遭遇挫折
D、个体与环境相互作用中学习的结果
答案：B
33、系统脱敏法的理论基础是（）。
A、社会交换论
B、行为主义
C、需要层次理论
D、精神分析论
答案：B
34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（A、精神分析
B、行为主义
C、人本主义
。）的观点。）D、认知心理学
答案：D
35、（）认为“他人就是地狱”。
A、乐观主义者
B、悲观主义者
C、性格内向者
D、性格外向者
答案：C
36、（）认为人的不良情绪都是后天习得的。
A、认知心理学
B、行为主义心理学
C、精神分析
D、人本主义
答案：B
37、世界精神卫生日是每年的哪一天？（）
A、5月25日
B、12月1日
C、6月6日
D、10月10日
答案：D
38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（A、内心的平静
B、信心）C、成功的意识
D、浮躁
答案：D
39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A、情绪
B、情感
C、态度
D、需要
答案：B
40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）。
A、性格
B、能力
C、气质
D、个性
答案：D
二、多选题(每题2分,共15题)20
41、心理健康的评判标准主要有（）
A、统计标准
B、临床症状的标准
C、内心体验的标准
D、解决问题能力的标准
答案：A,B,C,D
42、影响人际吸引的因素有（）。
A、外貌
B、能力
C、性格因素
D、相似互补
答案：A,B,C,D
43、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。
A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念
B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态
C、心理健康的标准是一种理想尺度
D、心理健康的标准是永恒的、不变的
答案：A,B 正确答案：A, B, C
44、心理状况的三种等级是（）。
A、心理正常状态
B、心理不平衡状态
C、心理疾病
D、心理失衡
答案：A,B,C
45、正确的自我意识具体体现为（）。
A、对自己的认识应该比较接近现实
B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大
C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃
D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短 答案：A,B,C,D
46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（）
A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落
B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长
C、了解自己的价值观
D、确定自己能做的和不能做的界限
答案：A,B,C 正确答案：A, B, C, D
47、有关气质的论述，正确的有（）。
A、气质决定性格
B、气质无所谓好坏
C、不论何种气质，都有可能在事业上取得成就
D、气质一生不变
答案：A,B,C 正确答案：B, C
48、具体（）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。
A、内向
B、固执
C、外向
D、心胸狭隘、思维方式片面
答案：A,B,D
49、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）。
A、冷漠
B、焦虑 C、逃避
D、幻想
答案：A,B,C,D
50、怎样才能加强对人生事件的预期？（）
A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望
B、事事都可预期，事事都要预期
C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑
D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响
答案：A,C,D
51、癔症的临床症状主要有（）。
A、感觉障碍、运动障碍
B、意识状态的改变
C、焦虑
D、失眠
答案：B,C,D 正确答案：A, B
52、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（）
A、放松疗法
B、交朋友小组
C、来访者中心疗法
D、支持疗法
答案：B,C,D
53、如何克服人际交往中的孤独心理？（）
A、建立自信，相信自己是有价值的人
第四篇：心理健康与心理调适
一、不对。因为健康包括身体健康、心理健康、社会关系健康。
二、1、人都有一种自我维护的意识，在形成自我评价之后，就会特别关注别人对自己的评价，如果知道了或听到了别人不好的言语和态度，人会感到自我的评价系统受到了威胁，就会去主动去对抗和理论或者是远离这些令他不舒服的人，或者是想办法让这些人的行为和态度和自己割裂。这种情况下如果是一个心理健康人格健全的人，他会趁此来反思自己，而进行自我修正、自我完善，进而进行自我实现、自我发展。
2、会影响到正常的人际交往，而且会严重影响到个人对客观事物的判断及评估能力。这种心理会不仅会伤害自己，还会伤害同事。
3、学会和同事交流，和同事交流的关键，是跳舞的精髓：大大方方、轻轻松松、并且不要妄图独掌局面。
三、1、（1）对经济收入低的自卑感。教师不仅工资收入低，而且实物获得少。清贫乃至寒酸几乎成了形容教师物质生活的专用语。教师们为不能过上和他人一样富裕潇洒的生活而苦恼。（2）对地位低的自卑感。时下社会上真正能瞧得起教师的人不多。在一些人眼里，老师在政治上与社会上被看成是无能者。而且由于整天和孩子们在一起，老师在一些人眼里又被看成孤陋寡闻，不通人情世故。值得深思的是，目前我国学校内部教师与管理服务人员地位的倒挂，更使许多教师难以忍受，以至于不少优秀教师宁愿在学校里去干会计、保管、事务或某一科室的干事。（3）对工作苦的自卑感。教师工作之苦，可谓世间之最，表现在① 劳动时间长，思想负担重；② 复杂。世间万物之中人的灵魂最复杂，世间万事之中恐怕没有比塑人的灵魂更复杂的了；③ 周期长，见效慢。教师必须经过长期的努力才能在学生身上体现其劳动的成效；④ 活动范围小，局限于四堵墙内，且对象又是孩子，因而对外部精彩多变的世界了解不够，自然难以适应。（4）对社交技能差的自卑感。由于工作的限制，教师的社交技能不仅差，而且正统背时，加之心理上的自卑，很难适应时下的社交场合，这往往使一些教师退缩，封闭，不愿与人交往。（5）对双重人格的自卑感。人们认为教师是为人师表的人，是“人之楷模”，是君子。教师在师范学校受训时也是这样被教诲的，因此他自己也这样认为，他应该是君子。社会上一般人对教师寄予的期望都很高，在普通人身上不当回事的事（如说粗话），教师一旦做了则会受到非难。只要如此一味地把教师理想化，或是以理想的眼光看待教师，那么教师就绝不能在学生面前、在公共场合暴露缺点，这是难以办到的。这样，教师无可奈何，势必只能充当伪善者。这就必须陷于双重人格的苦恼之中。
2、（1）突出自己。挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。（2）睁大眼睛。正视别人，眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。（3）果昂首挺胸快步行走许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结。步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
（4）练习在公众场合当众发言每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。（5）学会微笑大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。（6）认知法就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。
四、1、(1)日常教育教学工作的压力是影响教师亚健康的最直接原因.工作量普遍很大;工作时间普遍很长;学生品德教育的压力愈加凸显.(2)心理压力增大是造成教师亚健康的一个重要原因.社会对教师的过高期望.来自学生家长的直接压力;缺乏缓解心理压力的有效渠道。(3)学校管理和评价体制的压力对教师亚健康的影响越来越大.(4)教师的职业特点和环境因素也是影响教师健康的重要原因.(5)教师自身健康意识薄弱在一定程度上也是造成教师亚健康的主要原因.2、（1）树立“健康第一”思想，积极进行自我保健。健康掌握在自己手中，要靠自我保健来解决。提高认识，加强健康观念，进一步强化“健康第一”的思想。要各学校的教师卫生保健目标真正把提高教师健康水平工作落在实处，落实到每一位教师身上，真正体现“以人为本，健康第一”；要主动学习、掌握一些健康知识。自己了解自己身体的特点（如家庭病
史、体质特点、过敏性、抗药性以及血型体貌特征），以便更好地预防疾病，对症治疗； 加强教师健康意识，养成有规律的生活习惯，合理安排膳食结构；要加强自我锻炼。特别是坚持做操，持之以恒，就会收到效果； 定期检查身体，做到有病早发现，早防治。（2）要保持良好的心态，要善于在工作中寻找快乐.教师应该是在快乐地教着。教师是一个充满欢乐阳光的职业，自己为师的境界需要提升，要善于从本职工作中获得乐趣;教师工作快乐需要一种心态。只要我们教师保持快乐的心态，我们的工作和生活就会变得多姿多彩，轻松惬意。尽管我们小学教师工作是辛苦的、单调的、繁琐的，尽管我们在工作中难免会遇到困难和不如意的事，但是我们都应保持乐观的态度，用欣赏的眼光对待教育;我们教师工作快乐需要挖掘。也许，我们教师职业目前还不是我们自己理想中的工作，但我们应转变观念，心甘情愿地去做，凭借对工作的热爱去发掘每个人内心蕴藏的活力、热情和乐趣。
五、1、鳗鱼效应。
2、鲶鱼效应说明，漠视危机就会失去生机。人，只有时刻具有危机意识，才能激发活力，不断创新。安而忘危，就会放松警惕，懈怠斗志。
鲶鱼效应告诉我们，无论何时何地，要时刻保持清醒的头脑，要有如临深渊、如履薄冰的生存意识，奋发进取，一往无前。否则就会被时代淘汰。
鲶鱼效应告诉我们，社会要营造成熟的人才流动环境。人才不流动，单位就会如一潭死水。因此，引进人才才能永保活力。
鲶鱼效应告诉我们，危机，更蕴含着机遇。单位要创造良好的环境，使拔尖人才能够脱颖而出，人尽其才，才尽其用，最大限度地发挥人才的用武之地。
3、在班级管理中，恰当地运用“鲶鱼效应”，可有效地激活班级竞争机制，增强学生的忧患意识和竞争意识，创设一种“比、学、赶、超”的竞争氛围，从而提高班级管理的效益。
（1）实施班干部竞选制，由于要竞选成功，你就必须比其他同学游得更快，使自己率先成为一条“鲶鱼”。由于还面临着新一轮的竞争，新的“鲶鱼”还将不断涌现，因此，虽然自己已经成为了“鲶鱼”，游的速度却不能有丝毫的放慢。这样就会形成一种良性循环的竞争机制。实施班干部竞选制，班主任必须适时地加以引导，从而保证机制不会偏离正确的方向。（2）挖掘学生闪光点，表扬鼓励，树立榜样，不断制造各方面的“鲶鱼”。
罗丹曾说过，世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。对于学生，我们是否可以这样说，学生不是没有闪光点，而是我们教育工作者——尤其是班主任还不具备发现学生闪光点的眼睛。因此，班主任必须炼就一双火眼金睛，于平凡处见神奇，于各方面见长处。（3）在活动中创新，以创新求发展，制造班集体大“鲶鱼”。一个班集体不是孤立存在的，要使自己的班级在年级或全校中居于领先地位，成为引领一个年级或全校班级的一条“鲶鱼”，很重要的一点是必须在各种集体活动中能游得最快，能迅速地脱颖而出，并由此不断激发学生的班级主人翁意识和竞争意识，不断增强学生的班集体荣誉感和自豪感。（4）适时调整班级座位、优化组合，使同学们感到“鲶鱼”就在我的身边，感受到“鲶鱼”的快速游动给自己带来的竞争压力，从而激发自己强烈的竞争意识、超越意识——“你行我也行”“你能我也能”；使同学们感受到如果自己不努力地向前游，那么最终将被“鲶鱼”吃掉。
第五篇：专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案(一)（最终版）
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案
（一）一、单选题(每题1分,共40题)
1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警
察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言 正确答案：B
2、下面哪句话是正确的()A、心理问题是完全能够解决的 B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 D、心理疾病的康复是很快的
正确答案：C
3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。A、情绪 B、情感 C、态度 D、需要
答案：B
4、以下哪种做法不利于睡眠？()A、睡前洗热水澡
B、经常有规律地进行体育运动 C、每晚定时上床睡觉 D、临睡前剧烈运动
答案：D
5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。A、精神创伤后不留严重阴影 B、再次回忆创伤时较为平静
C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡
答案：C
6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露
答案：D
7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为()A、否认作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用
答案：B。
8、关于情绪的叙述，正确的是（）。A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点 D、以上都正确
答案：D
9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低“主
要描述是()。A、抑郁症 B、自负 C、躁狂症 D、强迫症
答案：A
10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称
作（）。A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从
答案：C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭
答案：D
12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标
答案：B
13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()A、家庭 B、职业 C、信仰 D、文化
答案：D
14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症
答案：D
15、心境具有()的特点。A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性
答案：A
16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱 的是()A、自卑者 B、自负的人 C、完美主义者 D、偏执者
答案：C
17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？
()A、自恋型 B、反社会型 C、偏执型 D、控制型
答案：A
18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧
答案：D
19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情
答案：B 20、气质类型()A、有好好坏 B、都是好的 C、都是坏的 D、无好坏之分
答案：D
21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓 B、强迫观念 C、强制性思维 D、思维贫乏
答案：A
22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法 B、精神分析疗法 C、人本主义疗法 D、现实疗法
答案：A
23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（A、兴趣）。B、性格 C、知识水准 D、价值观念
答案：D
24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。
A、焦虑 B、恐惧 C、情感脆弱 D、情绪低落
答案：C
25、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常
答案：D
26、咨询师与来访者的咨询关系类似于()。A、医生与患者 B、教师与学生 C、上级与下级 D、朋友与朋友
答案：D
27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？()A、尊重需要 B、安全需要 C、社会需要 D、生理需要
答案：C
28、幻觉是指()。A、虚幻的知觉 B、正常知觉现象 C、错误的知觉 D、歪曲的知觉
答案：A
29、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。A、能力 B、气质 C、性格 D、动机
答案：C 30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）A、家庭内部 B、社会环境 C、自身的内部冲突 D、人际关系的处理
答案：C
31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程 B、意志过程 C、个性心理特征 D、心理状态
答案：A
32、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。A、高 B、低 C、适中 D、不变
答案：C
33、人类主要的社会性动机是（）。A、饥饿动机和干渴动机 B、成就动机和交往动机 C、好奇动机和探索动机 D、探索动机和操弄动机
答案：B
34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。A、印象形成 B、态度 C、首因效应 D、归因
答案：D
35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。A、一般特质和特殊特质 B、表面特质和根源特质 C、共同特质和个别特质 D、内外向和情绪的稳定性
答案：D
36、系统脱敏法的理论基础是（）。A、社会交换论 B、行为主义 C、需要层次理论 D、精神分析论
正确答案：B
37、真正的真诚是（）。A、完全说实话 B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是 D、通情达理
正确答案：C
38、ABC 理论属于何种学派？（）A、人本主义 B、精神分析 C、认知主义 D、行为主义
正确答案：C
39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。A、独特性 B、整体性 C、稳定性 D、功能性
答案：C 40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A、和解 B、妥协 C、容忍 D、调解
答案：A
二、多选题(每题2分,共15题)26
41、情绪的三要素包括（）。A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现 D、情绪的生理基础
正确答案：A, C, D
42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（A、心情 B、激情 C、心境 D、应激
答案：B,C,D）。）三类。
43、性格（）。
A、容易受社会历史文化的影响 B、直接反映了一个人的道德风貌 C、更多地体现了人格的生物属性 D、更多地体现了人格的社会属性
答案：A,D
44、在合理情绪疗法的ABC理论中，()。A、A代表诱发事件 B、B代表信念 C、C代表行为结果 D、A是引发不良情绪的根源
答案：A,B,C
45、哪些是积极的情绪宣泄？（）A、幽默 B、助人 C、打架 D、砸摔
答案：A,B
46、一般认为：“情商”包括哪些能力？（A、觉察、评价和表达情绪的能力 B、情绪促进思维过程的能力 C、理解情绪与情绪识别的能力 D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力
答案：A,B,C,D）。
47、（）是嫉妒产生的重要原因。A、内向 B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较
答案：B,C,D
48、积极性的挫折反应主要有（）。A、坚持目标、继续努力 B、降低目标、改变行为 C、改换目标、取而代之 D、放弃目标，不再努力
答案：A,B,C
49、怎样才能加强对人生事件的预期？（）
A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 B、事事都可预期，事事都要预期
C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑 D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响
答案：A,C,D 50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的
B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异 C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 D、精神病是不治之症
答案：B,C
51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）A、要培养理智，切忌感情用事
B、用”自我开脱法“暗示自己：走自己的路，让别人去说 C、不听信流言 D、增强自信
正确答案：A, B, C, D
52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（）A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用 B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用 C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用 D、人际吸引力与时空因素无关
答案：A,B,C
53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路
B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题 C、不要连续发问，以致他人难以应付 D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去
答案：A,B,C,D
54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（A、他们一定是人际交往中的弱者 B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 D、他们一般都很自卑
答案：B,C）
55、如何给人留下良好的每一印象？（）A、真诚地对别人感兴趣 B、微笑
C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己 D、谈符合别人兴趣的话题
答案：A,B,C,D
三、判断题(每题1分,共10题)8
56、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（）
答案：不正确
57、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不
健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）
答案：正确
58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自
己用不着作出什么努力。（）
答案：不正确
59、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（）
答案：正确
60、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（）
答案：正确
61、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（）
答案：不正确 62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。（）
答案：正确
63、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（）
答案：不正确
64、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。（）
答案：正确
65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）
答案：不正确
四、案例分析题(每题5分,共4题)15.4 66、某女性公务员，30岁，已婚。对食品安全问题不放心4个月，伴反复检查、苦恼2个月
。具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泔水。不敢
吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后，不
仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药实
在是太多了。该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降，丈夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。因而，每天监督她进食，遭到她的强烈
反对，为此二人经常争吵。近2个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚
上睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，但又不放心。
(1)、该求助者的问题最可能属于（）A、一般心理问题 B、严重心理问题 C、神经症性心理问题 D、精神病性障碍
答案：C(2)、该女士的情绪问题主要有（）。A、焦虑 B、烦躁 C、抑郁 D、敌对
答案：A(3)、引发该求助者心理问题的原因可能是()。A、性别因素 B、性格因素 C、婚恋因素 D、爱情因素
答案：B(4)、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）。A、转介精神科治疗 B、认知治疗 C、进行医学治疗 D、生物反馈治疗
答案：B 67、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是
挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已 经尽了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前
爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。
“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？ 任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？
以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。(1)、文中的“我”是什么性格的人？（）A、外向 B、内向 C、A型性格 D、B型性格
正确答案：C(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（）A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维
答案：B(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）A、认知可以影响改变情绪
B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果
正确答案：A 68、动物明白自己的特性： 熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性左右，对着力不能及的事情大声地嘶吼--坚持下去！出于盲目和顽固，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。
--斯威夫特 不管你天性擅长什么，都要顺其自然； 永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功，否则，无异于南辕北辙，结果一事无成。
--西德尼·史密斯(1)、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（）。A、自负与自信 B、自我期望与自我评价 C、自我评价与自我调控 D、自尊与自信
答案：B(2)、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（A、随遇而安 B、清静无为 C、随心所欲 D、为所当为）。答案：D(3)、下列论述不正确的有（）A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标
B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康 C、人不要轻易去超越自我 D、人不能只安于现状
答案：C 69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝
头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡
萄依然可望不可及。
第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。
第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡
萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个
没完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。
第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。
第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。
第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮„„
” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！
(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想
答案：A
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案
（三）2010-08-17 12:21
31、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（A）
32、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（A）
33.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（A）
34.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（A）35.人的性格是先天形成的。（B）
36.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（B）37.大学生心理健康教育应该以预防为主，（A）
38.马斯洛提出了自我实现理论。（A）41.自言自语是一种精神紧张的表现。（B）43.打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（A）46.激情是一种消极的情绪状态。（B）
47.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（B）48.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（B）50.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（A）51.情绪的合理疏泄有益于身体健康。（A）
53.高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（A）
55.对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（A）56.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（B）57.思维定势不利于问题的解决起障碍作用。（B）58.个体心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（A）59.人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（B）
60.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。（61.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。（A）62.人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。（A）
63.知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。（B）64.灵感属于无意想象。（B）
65.智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（B）
66.大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（B）67.对他人的第一印象一旦形成，就不会改变。（B）69.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。（A）
70.心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。（B）72.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（A）74.、遗忘是有害的。（B）
75.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不需要了。（B）76.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（B）77.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（B）
B）78.心理学是一门古老而又年轻的科学。（A）79.没有疾病就是健康。（B）
81.心理过程和个性的相互制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。（A）
82.灵长类动物能掌握一定的手势语，说明已经有了思维能力。（B）
83.听南极考察团的报告时，头脑中浮现出企鹅，雪窝等现象，这是一种创造性想象活动。（B）
84.感觉只是在单个维度上对复杂事物的简单要素进行分析。（A）85.人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。（A）
86.发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词 ”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。（A）
87.动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（B）88.人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（B）89.信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现。（A）90.语言是交际的工具，言语是交际的过程。（A）
91.几何图形错觉只要知道了它是错觉，经主观努力就可以消失。（B）92、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。（B）93、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。(A）94、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（A）95、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（A）
96、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（A）97、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（A）98、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。（A）99、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。（A）100、我国心理咨询已经职业化。（A）
102、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（B）103、有心理障碍的人的人格十分完整。（B）
106、培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式。（A）107、记忆减退是常见的记忆障碍，患者大多不能自已，不承认自己记性不好。（A）108、在抑郁症中，幻听较多见。（B）
111、再好的朋友之间也需要适当的保持距离。（A）
112、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（B）113、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（A）114、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（B）115、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。（B）
116、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。（A）117、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（A）119、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（A）121、性格的理智特征是性格的核心。（B）
122、家庭对孩子的消极评价常常是儿童产生自卑感的根源。（A）123、智力水平越高，心理健康水平越高。
（B）125、人的心理活动是有节律性。
（A）
126、心理健康是一个动态平衡的状态。
（A）
128、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（B）129、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（A）130、心理咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（B）
131、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（A）132、咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（B）
133、在咨询过程中，如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时，应该及时向有关人士和部门汇报。（A）
136、所谓“共情”，就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感。（A）
137、在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑，将内心世界完全展示出来。（A）138、精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。（A）139、我们的教学、教育、各种纪律训练，各种各样的习惯，都是一系列的条件反射。（A）140、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。（B）141、智力就是能力。（B）
142、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是很难改变的。（A）
143、良好的性格能弥补能力的不足。（A）144、神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。（A）
145、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（B）146、性格是人在实践活动中，在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的.（A）147、权威型是良好的家庭教养方式。（B）
148、精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。（B）
149．智力又可称为智能或智慧。（A）
150．心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律，实现对人的心理现象的正确说明,准确预测和有效控制与调节，从而提高人的实践活动的效率。（A）
151．一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。（B）答案：130
一、单选题(每题1分,共40题)
1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言 正确答案：B
2、下面哪句话是正确的()A、心理问题是完全能够解决的 B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C
3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。A、情绪 B、情感 C、态度 D、需要 答案：B
4、以下哪种做法不利于睡眠？()A、睡前洗热水澡 B、经常有规律地进行体育运动 C、每晚定时上床睡觉 D、临睡前剧烈运动 答案：D
5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。
A、精神创伤后不留严重阴影 B、再次回忆创伤时较为平静
C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡 答案：C
6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露 答案：D
7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为()。A、否认作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用 答案：B
8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上都正确 答案：D
9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()。
A、抑郁症 B、自负 C、躁狂症 D、强迫症 答案：A
10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从 答案：C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭 答案：D
12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案：B
13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()A、家庭 B、职业 C、信仰 D、文化 答案：D
14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症 答案：D
15、心境具有()的特点。
A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性 答案：A
16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者 B、自负的人 C、完美主义者 D、偏执者 答案：C
17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？()A、自恋型 B、反社会型 C、偏执型 D、控制型 答案：A
18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧 答案：D
19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情 答案：B 20、气质类型()A、有好好坏 B、都是好的 C、都是坏的 D、无好坏之分 答案：D
21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓 B、强迫观念 C、强制性思维 D、思维贫乏 答案：A
22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法 B、精神分析疗法 C、人本主义疗法 D、现实疗法 答案：A
23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念 答案：D
24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。A、焦虑 B、恐惧 C、情感脆弱 D、情绪低落 答案：C
25、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常 答案：D
26、咨询师与来访者的咨询关系类似于()。
A、医生与患者 B、教师与学生 C、上级与下级 D、朋友与朋友 答案：D
27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？()A、尊重需要 B、安全需要 C、社会需要 D、生理需要 答案：C
28、幻觉是指()。
A、虚幻的知觉 B、正常知觉现象 C、错误的知觉 D、歪曲的知觉 答案：A
29、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。A、能力 B、气质 C、性格 D、动机 答案：C 30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）
A、家庭内部 B、社会环境 C、自身的内部冲突 D、人际关系的处理 答案：C
31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程 B、意志过程 C、个性心理特征 D、心理状态 答案：A
32、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。A、高 B、低 C、适中 D、不变 答案：C
33、人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机 B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机 D、探索动机和操弄动机 答案：B
34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。A、印象形成 B、态度 C、首因效应 D、归因 答案：D
35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。A、一般特质和特殊特质 B、表面特质和根源特质
C、共同特质和个别特质 D、内外向和情绪的稳定性 答案：D
36、系统脱敏法的理论基础是（）。
A、社会交换论 B、行为主义 C、需要层次理论 D、精神分析论 正确答案：B
37、真正的真诚是（）。
A、完全说实话 B、自我的发泄 C、不等于完全的实事求是 D、通情达理 正确答案：C
38、ABC 理论属于何种学派？（）
A、人本主义 B、精神分析 C、认知主义 D、行为主义 正确答案：C
39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。
A、独特性 B、整体性 C、稳定性 D、功能性 答案：C 40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。A、和解 B、妥协 C、容忍 D、调解 答案：A
二、多选题(每题2分,共15题)26
41、情绪的三要素包括（）。
A、情绪的主观体验 B、情绪的调节 C、情绪表现 D、情绪的生理基础 正确答案：A, C, D
42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。A、心情 B、激情 C、心境 D、应激 答案：B,C,D
43、性格（）。
A、容易受社会历史文化的影响 B、直接反映了一个人的道德风貌
C、更多地体现了人格的生物属性 D、更多地体现了人格的社会属性 答案：A,D
44、在合理情绪疗法的ABC理论中，()。
A、A代表诱发事件 B、B代表信念 C、C代表行为结果 D、A是引发不良情绪的根源
答案：A,B,C
45、哪些是积极的情绪宣泄？（）
A、幽默 B、助人 C、打架 D、砸摔 答案：A,B
46、一般认为：“情商”包括哪些能力？（）。
A、觉察、评价和表达情绪的能力 B、情绪促进思维过程的能力
C、理解情绪与情绪识别的能力 D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力 答案：A,B,C,D
47、（）是嫉妒产生的重要原因。
A、内向 B、虚荣心过强 C、自私狭隘 D、斤斤计较 答案：B,C,D
48、积极性的挫折反应主要有（）。
A、坚持目标、继续努力 B、降低目标、改变行为
C、改换目标、取而代之 D、放弃目标，不再努力 答案：A,B,C
49、怎样才能加强对人生事件的预期？（）
A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 B、事事都可预期，事事都要预期
C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑
D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响 答案：A,C,D 50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。
A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的 B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异
C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 D、精神病是不治之症 答案：B,C
51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）
A、要培养理智，切忌感情用事 B、用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说
C、不听信流言 D、增强自信 正确答案：A, B, C, D
52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（）A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用 B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用
C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用 D、人际吸引力与时空因素无关 答案：A,B,C
53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路 B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题
C、不要连续发问，以致他人难以应付 D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去答案：A,B,C,D
54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）A、他们一定是人际交往中的弱者 B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 D、他们一般都很自卑 答案：B,C
55、如何给人留下良好的每一印象？（）
A、真诚地对别人感兴趣 B、微笑 C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己 D、谈符合别人兴趣的话题 答案：A,B,C,D
三、判断题(每题1分,共10题)8
56、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（）答案：不正确
57、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）答案：正确
58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（）答案：不正确
59、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（）答案：正确
60、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（）答案：正确
61、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（）答案：不正确
62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。（）答案：正确
63、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（）答案：不正确 64、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。（）答案：正确
65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）答案：不正确
四、案例分析题(每题5分,共4题)15.4 66、某女性公务员，30岁，已婚。对食品安全问题不放心4个月，伴反复检查、苦恼2个月。具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后，不仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药实在是太多了。该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降，丈夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。因而，每天监督她进食，遭到她的强烈反对，为此二人经常争吵。近2个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚上睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，但又不放心。
(1)、该求助者的问题最可能属于（）
A、一般心理问题 B、严重心理问题 C、神经症性心理问题 D、精神病性障碍 答案：C(2)、该女士的情绪问题主要有（）。
A、焦虑 B、烦躁 C、抑郁 D、敌对 答案：A(3)、引发该求助者心理问题的原因可能是()。
A、性别因素 B、性格因素 C、婚恋因素 D、爱情因素 答案：B(4)、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）。
A、转介精神科治疗 B、认知治疗 C、进行医学治疗 D、生物反馈治疗 答案：B 67、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？ 任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。(1)、文中的“我”是什么性格的人？（）
A、外向 B、内向 C、A型性格 D、B型性格 正确答案：C(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（）A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维 答案：B(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）
A、认知可以影响改变情绪 B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果正确答案：A 68、动物明白自己的特性：熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性左右，对着力不能及的事情大声地嘶吼--坚持下去！出于盲目和顽固，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。
--斯威夫特
不管你天性擅长什么，都要顺其自然；永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功，否则，无异于南辕北辙，结果一事无成。
--西德尼·史密斯
(1)、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（）。
A、自负与自信 B、自我期望与自我评价 C、自我评价与自我调控 D、自尊与自信答案：B(2)、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（）。A、随遇而安 B、清静无为 C、随心所欲 D、为所当为 答案：D(3)、下列论述不正确的有（）
A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康
C、人不要轻易去超越自我 D、人不能只安于现状 答案：C 69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。
第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。
第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。
第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。
第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。
第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮„„” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！
(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：A(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）
A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 B、心理防御机制全都是起消极作用的
C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 D、未雨绸缪是一种积极的心理防御 答案：B(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）A、冷漠 B、敌对 C、自责 D、偏执 正确答案：B
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