适合小假期的旅游景点(住宿+攻略+饮食)[五篇范文]

第一篇：适合小假期的旅游景点(住宿+攻略+饮食)

旅游，真是件幸福的事,不必飞过太平洋,这里,也有很多美丽的地方值得我们去欣赏„„

旅游是我最大的爱好之一,我想去到世界的美个角落„„

那么，亲爱的,你会带我走遍这些美丽的地方么„„

厦门鼓浪屿

鼓浪屿原名圆沙洲、圆洲仔，因海西南有海蚀洞受浪潮冲击，声如擂鼓，明朝雅化为今名。由于历史原因，中外风格各异的建筑物在此地被完好地汇集、保留，有“万国建筑博览”之称。小岛还是音乐的沃土，人才辈出，钢琴拥有密度居全国之冠，又得美名“钢琴之岛”、“音乐之乡”。

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承德避暑山庄

承 德避暑山庄又名承德离宫或热河行宫，是中国清代皇帝夏天避暑和处理政务的场所。避暑山庄是清朝皇帝为了实现安抚、团结中国边疆少数民族，巩固国家统一的政 治目的而修建的一座夏宫。避暑山庄兴建后，清帝每年都有大量时间在此处理军政要事，接见外国使节和边疆少数民族政教首领。这里发生的一系例重要事件、重要 遗迹和重要文物，成为中国多民族统一国家最后形成的历史见证。

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南浔——江南水乡六大古镇之一

南浔的建镇时间要上溯到745年前，在中国近代史上，南浔还是一座少有的巨富之镇，所谓“耕桑之富，甲于浙右”。

南浔虽与同里、周庄这些江苏古镇相差不远，但建筑风格上却有着不小的差异。嘉业堂、小莲庄都是南浔古镇中最有代表性的，它们与古镇中那些数量不小的水乡民居一道，为南浔赢得了极高的声誉。

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江西婺源

婺源地处江西东北部，与安徽接壤，古时属于“徽州六邑”之一（其余五邑全在安徽），但随着徽州更名黄山，这一称呼也很少提及了。婺源今属江西上饶管辖，但体现出了周围其余县市不同的的特色。

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徽州

乡 愁，就像是一碗陈年的老酒，上世纪纪60年代初，漂泊了近半个世纪的胡适总是常常叨念着自己的家乡——徽州。在那本《胡适口述自传》中，第一章的标题就是 “故乡和家庭”接下来的第一句就是，我是安徽徽州人。在书中，胡适描述了很多关于家乡的事情。对于徽州的山山水水，这位儒雅的徽州人总有一种无法割舍的情 怀。

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凤凰古城 凤 凰古城是国家历史文化名城，曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城。这里与吉首的德夯苗寨，永顺的猛洞河，贵州的梵净山相毗邻，是怀化、吉 首、贵州铜仁三地之间的必经之路。作为一座国家历史文化名城，凤凰的风景将自然的、人文的特质有机融合到一处，透视后的沉重感也许正是其吸引八方游人的魅 力之精髓。这座曾被新西兰作家路易艾黎称作中国最美丽的小城之一的“凤凰古城”建于清康熙时，这颗“湘西明珠”是名副其实的“小”，小到城内仅有一条像样 的东西大街，可它却是一条绿色长廊。

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乌镇

乌 镇虽历经2000多年沧桑，仍完整地保存着原有的水乡古镇的风貌和格局，梁、柱、门、窗上的木雕和石雕工艺精湛。当地的居民至今仍住在这些老房子里。全镇 以河成街，桥街相连，依河筑屋，深宅大 院，重脊高檐，河埠廊坊，过街骑楼，穿竹石栏，临河水阁，古色古香，水镇一体，呈现一派古朴、明洁的幽静，是江南典型的“小桥、流水、人家”石板小路，古 旧木屋，还有清清湖水的气息，仿佛都在提示着一种情致，一种氛围。

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扬州

扬 州是中国著名的风景旅游休闲城市。古人赞美扬州的诗句皆成经典传世，如唐·杜牧的“十年一觉扬州梦”，以及春风十里扬州路，等诸多文人骚客的名句！扬州的 园林如瘦西湖、大明寺、个园、何园是扬州最著名的旅游景点。今人有“回眸难忘锦绣园，浅笑又忆烟雨巷”的名联传诵于世。

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蜀南竹海(好美好仙境)

当竹成为海洋的时候，你的心就可以在这些韧性十足的波浪上放飞了。旅行无非就是找到另外一个地方的自己。所以在竹海的风吹竹叶声中，伴几许鸟鸣，你找到的那个自己就是内心里一直在寻找的隐逸的那部分自我。

对了，在竹海最好体验乘坐一下当地人的滑竿，在颤悠悠的快乐里，抬滑竿的人会很感激你给了他们一个工作机会。你的享受对他们不是欺压，是帮助。

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浙江兰溪诸葛八卦村

一个很小的有意思的村子，村子据说是诸葛亮设计的，布局是八卦形状，值得去看看。如果你实在厌烦了长途奔波和大景区的人头攒动，可以去这个小村子瞅瞅。与此想类似的还有一个古村也在浙江：俞源，中国唯一的太极星象村，据说是刘伯温设计的。中国历史上这两位神人！

诸葛八卦村详细信息：http://home.thatsmetro.com/space.php?uid=17396&do=blog&id=68510 俞源详细信息：http://home.thatsmetro.com/space.php?uid=17396&do=thread&id=44412

江西瑶里(看上去像画一样的美景)

说瑶里可能很少有人知道，但说景德镇就几乎人人皆知。一个充满陶瓷和艺术味道的地方，不知道为全国培养了多少有着江西灵性的艺术家，也许归功于那里的山水吧，去了你就知道，一方水土养一方人，那里成长起来的如此蓬勃的艺术不是没有渊源的。

江西瑶里详细信息：

http://www.xiexiebang.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,682

罗平九龙瀑(云南真的好美,好想再去看看曾经漏网的美景)

南方的景色以水著称，而罗平近年来被人知道却往往因为那里大面积的油菜花。其实比春天的油菜花更值得一看的是九龙瀑，秋天是最适合看九龙瀑的时候，水量不小，也最清澈，层层叠叠几个大小的瀑布下来，有点象有钱人家结婚时候从好几层酒杯上倒香槟的感觉。

罗平九龙瀑详细信息：http://home.thatsmetro.com/space.php?uid=17396&do=blog&id=68762

贵州马岭河(很美的峡谷.想去)

还有一个有特色的瀑布在贵州，一个叫马岭河的地方，那是一个峡谷，峡谷之间跨越一座大桥，在大桥上可以看见峡谷上无数的河水漫开流到峡谷里，一缕缕飘渺的瀑布悬挂在整个峡谷间，看图片你就知道有多么漂亮。

贵州马岭河详细信息：

http://home.thatsmetro.com/space.php?uid=17396&do=blog&id=691

31前童(就在浙江）

陈逸飞走的那年，给大家留下了一个电影《理发师》，虽然片子的拍摄显得急促了些，但是这个眼光厉害家伙除了用一副画把一个周庄弄得世人皆知以外，临走又用这个电影让人知道了另一个美丽的古村：前童。

用他自己的话说，前童是个充满了人文气息的古村。

还好，前童不象周庄那么往来便利，不然也要被人流毁了。

除此之外，有个问题我一直在想，是谁给了南方那些古村镇那么多美丽的名字啊，前童、同里、木渎、西递、棠越、南屏、查济、渔梁、绩溪，数之不尽。为什么俺们中原大地那些村镇的名字除了张家村就是李家庄呢？

第二篇：饮食安全攻略

首先声明这是转帖，是一个在华生活多年的日本人对中国饮食安全的评价，虽然很反感大和民族，但是他们对生活品质的要求，对饮食安全的认真态度还是很值得肯定的。说的到不到位，大家自己衡量。个人觉得是有一定指导性的，要是有这个精力和能力还是多看一些多听一些类似的知识，尽可能的保护好自己的父母和孩子。如何安全地吃？

今年的情人节又毫无例外地收到很多巧克力。不过，我一般不会吃，基本上都是转送给其他人。一是因为吃几块巧克力，一天就不用吃饭了；二是中国产的一些巧克力并不是那么健康，巧克力不是越甜越好，要吃就吃纯的。在日本，好的巧克力都是纯巧克力，例如北海道的Royces，那些加牛奶加果仁都是给孩子吃的。

我是日本人，来中国已经4年了，对于中国的食品不安全也有比较深的了解，因为很在乎吃，在日本也有自己的杂志专栏，在中国和很多的食品行业人士有过深入交流，所以对中国的食品也特别注意。一直很想写这样的一个博客分享自己的经验，怎么吃才是比较安全的。

中国有句俗话说：病从口入。所以，在很多不安全的产品里挑选出安全的或者较为安全的食品、并且能够经过处理使之成为安全的食品是每一个家庭主妇必备的技能。先说买菜：

1、就近购买食材

中国是一个很大的国家，运输相对日本并不发达，日本东京市场的海鲜产品都是当天空运过去的，中国的城市(以下均以北京为例)的大部分海鲜产品都是陆地运输，这就要考虑到时间问题，运输过程中要保证海鲜(各种鱼)的存活就要灭菌和输氧，而这就增加了运输的成本，高密度运输条件下，鱼类存活时间不超过10小时，很多商家为了让鱼活得更久，就在水中加入“孔雀石绿”(可以有效杀灭病菌，高致癌、在海产鱼类中高残留)和“过二硫酸铵”(制作肥皂的漂白剂、增氧剂)，所以您看见的活蹦乱跳的放在蓝色水缸的鱼不一定是刚从水里捞出来的，蓝色的水是因为孔雀石绿的染色效果。吃鱼要吃现抓的鱼(比如密云水库的活鱼，有些饭店的鱼缸里也会添加化学品)，海产鱼还是吃冰鲜的最好了。不熟悉的鱼不要随便吃，比如河豚、石头鱼等，在日本，只有持有河豚处理执照的人才可以处理这类鱼。如果在饭馆里，有三种方法可以辨别是否加入了化学品：鱼鳞的创伤处如果是草绿色，不要以为这是青苔;鱼鳍一般是白色的，而用了孔雀石绿的鱼鳍是蓝色或者绿色;鱼体色泽鲜亮。

甲壳类动物如贝类、小龙虾等就不要吃了，中国的污染有多严重相信您比我更清楚，贝类具有“生物富集”的作用，它在摄食的时候会把重金属离子带进体内，但没有能力消化和排出，造成重金属残留，时间长了就“越攒越多”。长江以南的近海城市，贝类还是可以吃的。渤海内的贝类就不要吃了，这里的海水污染得比下水道还严重。

购买应季食品。由于农业科技的发展，很多之前冬天吃 不到的蔬菜水果，现在可以吃到了，我们叫做“反季节蔬菜”。但是要小心这样的蔬菜带来的安全隐患，比如冬季吃到的草莓，如果体积特别巨大，中间是空的，就 说明使用了“膨大剂”;胡萝卜只有在秋冬季节有，夏季市场销售的胡萝卜，如果表面光滑、形状笔直、尾部比中间还粗、且头部是往内凹的，说明是转基因胡萝卜，不要购买。我去沈阳时，一位老奶奶说的最靠谱：蔬菜要吃新鲜上市的，水果要吃中间上市的，太早太晚或者反季节的，最好不要吃。菜有虫不要紧，洗洗泡泡就可以了。

2、减少加工环节

一种食物，加工的环节越多，可能加入的添加剂和农药残留就越多，所以应该尽量购买食材本身，生鲜的就比真空包装的要好。日本提倡的“从农场到餐桌”就是这样的理念。

购买有机、绿色、新鲜的蔬菜和水果。日本一档电视节目曾经做过一个实验：将中国产、日本产、美国产的相同蔬菜放在一起，日本的蔬菜2天就枯萎了，美国的蔬菜3天 就枯萎了，而中国的蔬菜坚挺的保持了一周。这不是说中国蔬菜品质高，而是添加剂超标，所以蔬菜能保存更久。(由于日本设立了肯定列表制度，这种蔬菜已经不会进口到日本国内)

在中国，如北京这样的城市，家乐福提供绿色蔬菜的销售，我购买的蔬菜上面还有绿色的小虫子在无忧无虑的进食。虽然价格是普通蔬菜的2-3倍，但是相对的更加安全。(在下面的部分会有介绍如何洗菜去掉农药残留)水果里面葡萄就放弃了吧，中国的葡萄从发芽期就开始喷 洒农药，到成熟不知道要喷洒多少次，您吃的不是葡萄，是正宗“农药果子”啊。

减少购买烟熏和冷冻食品。这几天不断有速冻饺子里面吃出创可贴、苍蝇等物体的新闻。特别不要购买散装的冷冻食品，里面有重新混入的过期产品，而且散装的冷冻食品难免有购买时掉地上、售货员重新放入柜台的风险;烟熏的东西尽量少吃，还有香肠，特别是红色的香肠，肉熟了都会变白，如果还是红色就说明有很多色素，这还不是最主要的，里面超标的亚硝酸盐才是罪魁祸首。很多熟食店制作产品都会加入“麦芽酚”，加热后产生有光泽的铁锈红，并且会增加食品醇厚的香气，至于加热后麦芽酚是否会产生有毒物质，我不了解。反正超市里面红色的熟食我就不吃。

3、不要相信广告

汉语的博大精深成就了广告业的迅速发展，而科学教育却在中国普遍匮乏，各种理念迅速在广告中出现，不论对错地在大众口中传播。很多常识性的问题，在中国却很少有人知道，这也成就了一些利用常识吸引大众的人或机构，比如方舟子和科学松鼠会;还有很多骗人的养生书籍。下面说几个例子：

富氧水。有一个广告，说是金鱼在它的水中存活的时间比自来水时间长，因为纯净水里面含有更多的氧，这么愚蠢的广告很多人都信了，纯净水的含氧量不会比自来水高(一般条件下)。

中国的乳制品的种类真是越来越多，诸如高钙奶、铁锌奶、低脂奶、早餐奶、果蔬奶等等，其实高钙奶不一定高钙，牛奶就是高钙的食品，人工添加钙是多此一举的事情，牛奶中含有的乳钙适合人体吸收，而人工添加的乳酸钙并不适合人体吸收(乳酸钙果冻也是如此)，牛奶中的成分有着自己微妙的比例，加入过多的其他成分，就会沉淀，也就是说明上写的沉淀不影响饮用，我还真怕把乳酸钙沉淀物直接喝进去形成结石。喝牛奶就是为了品尝牛奶的美味，缺钙直接吃钙片就好了，所以买牛奶直接买“纯牛奶”，相信奶牛，要比相信广告靠谱得多。

脑白金?黄金搭档?21金维他?刚来中国的时候有朋友送给我黄金搭档，据说有各种作用，吃了身体就健康。我没敢吃。一是不敢吃中国的药，二是吃混合维生素药丸不如吃水果。后来看了价格让我大吃一惊，这种混合维生素药丸比如著名的Fancl维生素糖果30日量只要298日元，还没有一碗拉面价钱高，中国这种产品这么贵据说还卖得很火，看来中国人很好骗。其实维生素并不会因为你每天吃很多就会对你有帮助，人体每天需要多少维生素就是多少，水溶性维生素多吃的就排出体外了。花100元买的维生素药丸，一泡尿就排出体外了，您亏不亏啊? 不如吃两个橙子有效。

保健食品。很多中国的保健食品都说有各种作用甚至可以治病，没人管呀。黑心商家找一个居委会大妈伪装成老专家到调频广播里开个营养讲座，好家伙，卖得叫一个快。很多大爷大妈购买积极，据说吃了还很有疗效，其实这都是心理作用。比如安利蛋白粉，据说就是大豆提取物，高蛋白吃多了自然精力旺盛，吃蛋白粉和吃豆腐作用一样。好像说多了，这里不是315。

4、注意转基因食品

我去过中国的很多地方，在偏远的地方我吃东西很小心，基本上只吃鸡蛋和米饭。因为中国允许转基因作物的种植和出售。在日本和美国等国家，转基因农作物一般是作为农场饲养牛羊的饲料才种植的。而中国却是给人食用的。金龙鱼这个品牌的大部分食用油都是使用的转基因大豆，甚至金龙鱼的橄榄调和油，以及新出品的一直在中央台做广告的金龙鱼“深海鱼油”也是使用了转基因大豆。而在食品里面，赵薇做代言的“好吃点”饼干使用了转基因大豆，有孩子的家长请注意不要给孩子吃这种饼干。消费者不看产品成分就购买，吃后对身体造成很大影响，最大的影响莫过于丧失生育能力。转基因产品都是绝育产品，就象骡子，不能像原来农作物那样，可以用打下的粮食作为来年的种子，而只能每年都购买新种子。

目前，墨西哥禁止种植转基因玉米;欧盟暂缓进口转基因食品;日本、澳大利亚、新西兰等国家都要求在转基因食品上明确贴上标签，说明转基因成分的含量;英国的许多大超市禁止使用转基因生物作为原料生产食品。著名“科学家”方舟子先生写过一篇极为梦幻、同时也说明他在美国生活状况的博客“我为什么选择转基因食品”，有兴趣的可以去百度搜索。

转基因作物非常容易辨别：转基因的农产品如大豆、胡萝卜、土豆等，形状完美、表面光滑、大小差不多，最重要的是转基因大豆用水浸泡不会发芽，用转基因大豆制作的豆浆是黄色的;转基因胡萝卜上面已经介绍过了;非转基因土豆削皮之后会因为氧化作用很快变深色，而转基因土豆不会变色;转基因大米目前只有湖北生产，形状细长且颜色发亮，容易与中国东北的“长粒香”或泰国大米混淆，购买的时候一定看清原产地;玉米是中国最早、最广、最多种植的转基因作物，购买任何玉米制品一定要慎之又慎，甚至是超市里面的玉米馒头;水果中木瓜作为丰胸产品备受女性喜爱，但是中国超市出售的木瓜95%是转基因，还是不要吃了吧;超市里面的西红柿大部分也是转基因的。

5、挑选水和饮料

一个成年人每天需要2500毫升左右的水分，除了食物内的水分，每天还要喝很多的水。

自来水。中国的自来水和日本不同，不能够直接饮用，当您打开水龙头，看见泛白的液体流出，不知道还以为是牛奶呢，其实，这是氯气与氢氧化钙反应而成的漂白粉。研究表明，长期饮用这种含有漂白粉的自来水，膀胱癌发病率增高35%。

纯净水。这是旅游时的首选，可以有效防止“水土不服”带来的腹泻，但是长期饮用会减少矿物质的吸收(快去买黄金搭档，哈哈哈)，某些纯净水厂家说自己的水 是富氧水，上面已经说过，不重复了。

碳酸饮料。主要成分就是碳酸水、柠檬酸等酸性物质，还有很多添加剂和人工色素，除了糖以外，没有任何营养成分。

果汁。由于果汁内的维生素有见光、预热分解氧化的反应，所以应该购买生产日期不超过一个月的;盒装的含有防腐剂，100%纯果汁好过果汁果肉混合的，如果有条件，自己榨果汁 最好，飞利浦的榨汁机还可以制作豆浆。

牛奶。上面说了，直接买纯牛奶。奶源地为本地的最好。

豆浆。自己买黄豆制作最好，飞机普榨汁机～～～注意不要买转基因大豆。

运动饮料。脉动、激活，这些都是功能性饮料，里面的电解质是补充体液的，与炼钢厂给职工发放的盐汽水功能一样，如果您不运动也不是大量流汗，不要喝这种饮料，会增减肾脏的负担。

咖啡。上班族每天早上几乎都会喝咖啡提神。那么请喝纯咖啡。办公室没有条件现磨咖啡豆，请购买纯咖啡，就是没有咖啡伴侣的咖啡。比如雀巢金牌咖啡(黑色白装、日本产)。千万不要买红色的雀巢咖啡，是什么使咖啡香滑?看看成分表：氢化植物油。这是什么?就是反式脂肪。千万不要以为反式脂肪只有奶油蛋糕里面才 有，雀巢很多产品里面都有。记住每天5g反式脂肪，心脏病的发病几率会增加25%哦。

凉茶。这可不是中国茶叶，别以为叫做茶就是茶叶了。凉茶是药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎出来的水，两广等热带地区需要这个，北方人可别总喝，中药汤也不是什么好东西，特别是身体虚弱的人更是不要喝，弄个肾亏还要吃伟哥。

啤酒。总有人问我为什么听装的啤酒比瓶装的啤酒容量少却反而贵?其实包装成本是一方面，最主要的是酒花的质量不同，不信您买相同品牌相同产地的不同包装啤酒试试，先喝听装的，后喝瓶装的。再说洗菜、做菜：

6、有效去除农药

上面说了最好购买有机、绿色、新鲜蔬菜和水果。但是经济条件不允许的人还是会选择购买便宜的蔬菜水果。没有关系，农药完全可以大部分去除。有皮的水果，比如 苹果、梨等可以去皮后吃，不能去皮的蔬菜，用水泡一下的作用只能是去掉上面的灰尘和泥土，并不能去掉上面的农药，因为农药里面的有机磷是不溶于水的。所以这个时候就要用洗洁精清洗水果蔬菜，洗洁精有用于清洁油污和清洗水果等不同种类。中国有一种叫做什么“蔬果净”的，不过我还是推荐日本产的“贝速净”天然蔬果除菌剂，采用了我的家乡北海道产的帆立贝的贝壳粉作为原料，安全无毒效果好，这个家乐福就有卖。千万不要用盐水洗蔬菜水果，盐水会破坏蔬菜的细胞壁，不仅会让里面的营养成分流出，而且会让农药进入蔬菜。洗蔬菜水果的方法是：一盆水放入2滴洗洁精，将水果蔬菜放入浸泡5分钟，用流动的水冲洗。水果中农药残留比较高的：苹果、梨、葡萄(别名：中国农药果)，农药残留比较少的：香蕉、猕猴桃、菠萝。

7、食物制作禁忌

肉类不要炒/烤至焦糊状态，因为蛋白质烧焦之后会释放出致癌物质;鸡蛋煮熟需要8分钟，不要煮的过久，日本料理里面的”半熟煮卵“成功的时间是3分40秒;贝类一定要加热至全熟。如用要“炒”加工，一定要炒至贝壳全部开口，不能自然开口的最好不吃;海鲜最好不要生食，如果一定要生食，请和芥末/大蒜同食。

8、良好饮食习惯

现在人们工作压力大，生活节奏也快，所以很少人自己做饭做菜，早餐午餐基本是去饭馆和食堂吃，晚餐也是购买熟食。其实这样对身体健康没有好处。从日常来看，能做到的是尽量吃热的食物，营养损失不谈，饭菜之类从冰箱拿出来之后先热一下，冰箱里的污染通常被忽略。小店的东西尽量少吃。有些东西怀疑要坏掉了就不要吃，尤其是肉类。

简单的说，我把好的饮食习惯总结为：清、新、淡、雅。

清：

就是干净。干净的食物不仅对身体有益，而且吃的时候心情舒畅。

新：就是新鲜。中国菜有种说法叫做隔夜的菜更有味道，那是很久之前经济不发达时的说法。食物还是新鲜的吃最好。

淡：就是少油、少盐、少辛辣。高温下，油会释放出致癌的有毒物质，盐里含有较多的钠，吃辣过多也会损害味觉和胃黏膜。

雅：就是漂亮。制作食物少而精，既不会吃不完，还能够吃很多种。

推荐安全食谱：

早餐：老式面包+纯牛奶+鸡蛋(有条件可以吃纳豆和味噌 cēng 汤)

午餐：鱼+鸡肉+米饭(减肥人士请遵循：吃蛋白质不吃碳水化合物的原则，即吃米饭不吃肉)

零食：香蕉+坚果(不要吃漂白开心果、焦糖榛子)

晚餐：排骨/牛肉+蔬菜

水果：西柚、猕猴桃

饮料：凉白开/自己榨的果汁/椰树椰汁/露露杏仁露

中国每次出现食品安全问题，有关部门就推卸责任，这个时候“高标准、严要求”没有了，一些专家、教授适时地出来解释“这是由国情决定的”，品质差是国情，价格高是与国际接轨，责任一直是替罪羊来顶，问责制根本问不到应该负责的人，法规形同虚设，领导就算是引咎辞职，也会在几年之后异地满血复活，甚至得到更强大的魔法装备。这才是真正的“国情”。

我一直以为，要是我看到了丑恶，却不把它说出来，那我离丑恶也就不远了。

第三篇：青岛旅游景点和住宿（共）

★★★★崂山、海滨风景区

★★★海军博物馆、迎宾馆、电视塔、海尔科技馆、胶南琅琊台、即墨田横岛

★★天后宫、植物园、胶州高凤翰故居、莱西崔子范艺术馆

★胶州艾山、平度现河公园

一、市内四区：

（一）青岛海滨风景区（4A）：

滨海步行道

开放式景点，西起团岛环路，东至石老人，全长约36.9公里。滨海步行道将我市栈桥公园、海军博物馆、小青岛公园、鲁迅公园、第一海水浴场、八大关风景区、五四广场、石老人海水浴场等主要旅游景点串联在一起，形成一条独具特色的海滨风景画廊。

五四广场

五四广场为开放式景点，分为南北两部分，广场主体雕塑《五月的风》成为青岛新的标志性旅游景观。

乘25、26、31、104、202等前海公交车可抵达。

栈桥公园

栈桥公园为开放式景点，是百年青岛的标志，也是青岛最好的观景点之一

乘2、5、8、25、26、231、301、304、305、307、316、321、501、801路可抵达。

八大关风景区

八大关景区为开放式景区，以风格各异的建筑群为主体，配以宁静宽阔的道路，阳春盛夏，花红似火；秋冬季节，霜染枫红，是国内知名的度假胜地。

乘15、26、31、202、212、223、228、304、311、316、321、501、801路可抵达。

鲁迅公园

鲁迅公园以独特的红礁石和优雅的环境取胜，是青岛海滨风景区著名景点之一。

地址：琴屿路1号

电话：2860760，286847

1票价：5元

乘6、26、231、304、311、312、316、321、501、801路车在鲁迅公园站下车。

小鱼山公园

小鱼山是青岛前海最佳观景点之一，山虽不高却能远眺，登山俯瞰，栈桥、小青岛、鲁迅公园、汇泉湾、八大关景区、前海红瓦绿树、碧海蓝天的美景尽收眼底。“鱼山秋月”为青岛市十大景观之一。

地址：福山支路24号

电话：288363

5门票价格： 旺季：15元淡季：10元

乘6、26、202、223、228、304、311、312、316、321、501、801路车可抵达。

小青岛公园

小青岛青岛最佳观景点之一，每当暮色四合，塔灯忽明忽暗，那红宝石似的光辉映射在水面上，波光粼粼，如梦如幻，与栈桥上的灯光遥相呼应，“琴屿飘灯”为青岛市十大景观之一。

地址：琴屿路2号

电话：286394

4门票价格： 旺季：15元 淡季：10元

乘6、26、231、304、311、312、316、321、501、801路车在鲁迅公园站下车。

百花苑

百花苑又名文化名人雕塑园，是岛城首座规模较大的纪念性园林。一座座岛城名人雕像错落有致的分布其中，或坐、或立，静谧安详，栩栩如生，平添了许多文化气息。

地址：延安一路55号

电话：286246

1门票价格：5元

乘15、219、302、220、604路可抵达。

（二）其它：

音乐广场

是国内最大的音乐休闲广场之一，由树阵区、偏心广场及软雕塑区、椭圆广场区、音乐观海台及地下购物商场组成。中心建有软体雕塑“音乐之帆”，帆下设仿真钢琴，供游人弹奏娱乐。

乘25、26、31、104、202等前海公交车可抵达

汇泉广场

新改建的汇泉广场被誉为青岛的“城市会客厅”，置身全新的汇泉广场，可以感受到整个广场展现出大气、现代、浪漫、精致的迷人气息。

乘25、26、31、104、801等前海公交车可抵达

第一海水浴场

位于汇泉湾，浴场沙平面广，无暗礁隐壑及旋涡，沙滩长约580米。高峰时，每天可接纳25－30万人入浴，最高时日接待量曾达35万人次。新改建的海水浴场突出融海特点，体现青岛海滨城市特色风貌。

乘25、26、31、104、801等前海公交车可抵达

海军博物馆3A

海军博物馆是中国唯一一座全面反映中国海军发展历史的军事博物馆。设室内展厅、武器装备展区和海上展舰区。是全国爱国主义教育基地之一。

地址：莱阳路8号

电话：2874786，286678

4门票价格：旺季：30元 淡季：20元

交通：6，26，202，304，316路

迎宾馆（德式官邸旧址）3A

建于1905－1908年，始为德国侵占青岛时胶澳德国总督官邸，后为青岛历届行政官邸，德式建筑，是青岛著名标志性建筑之一。

门票：旺季：15元

淡季：10元

电话：0532-2889888 2866209

地址：青岛市龙山路26号

交通：1，25，217，221，220，228，225，307，367路

电视观光塔3A

青岛旅游观光塔位于太平山巅，是青岛最佳观景点之一，也是集观光、餐饮、娱乐、购物、休闲的绝好去处。

门票：散客：旺季：30元 淡季：15元（淡季凭公交IC卡）

团体：30人以上15元

电话：0532-3654020 3639496

地址：青岛市太平山一路

交通：1，3，15，25，36，212，217，225，302，307，308，368路

海尔科技馆3A

设世界家电发展史厅、海尔家电发展史厅、21世界未来家庭、未来社会、三维动感电影院、网络教室及高科技展馆，有近30个项目供游客参观和参与。

门票：散客：10元

团体：8元

电话：0532-8899855889986

5地址：青岛市高科园苗岭路10号

交通：104，230，304，313，321，362路

青岛民俗博物馆（天后宫）2A

青岛天后宫其始建于明成化三年（1467年），距今已有500多年的历史，是青岛市区现存最古老的明清砖木结构建筑群。1996年，青岛市政府对其进行全面修复，并将其辟为“青岛市民俗博物馆”。

地址： 青岛太平路19号

电话2880728，296411

4交通：乘6路，25路，26路，304路，311路，312路，316路公交车可达。

票价：旺季8元，淡季5元； 老人、学生、军人优惠，票价2元

青岛亚海大酒店 住宿、餐饮、娱乐 市北区华阳路6号 83826688

青岛市国棉一厂招待所 住宿（单间、双人间、三人间等，备有空调暖气洗澡间，餐厅、停车处）青岛市市北区内蒙古路48号（长途汽车站旁）83805047自由鸟宾舍 住宿、客房、单身公寓 市南区香港中路65号甲（假日酒店对面）85759230

新吉星宾馆 客房餐饮 青岛市市南区太平路61号 82667394

青岛市市南区圆梦圆旅馆 旅馆住宿（经济实惠、干净整齐、热情服务）市南区新湛三路2号楼 83872284

青岛市市南区方圆旅馆 旅馆住宿（服务周到、环境优雅、价格合理、适合商务人员、家庭出游）市南区新湛三路3号楼三单元 83869349

青岛市市南区海云居旅馆 客房、钟点房、单间、双人间、三人间 市南区新湛三路1号楼三单元102户 838800

54青岛市市南区静雅旅馆 客房、单间、双人间、三人间、夫妻间、钟点房、公用电话 市南区新湛三路1号楼4单元104 83863231

青岛市亨利旅馆 客房（标准间、二人间、三人间、多人间、空调、热水）青岛市市南区瞿塘峡路18号（亚太货运东临）82650798

栈盈宾馆 餐饮、住宿、崂山一日游、烟台 威海 蓬莱两日游 市南区蒙阴路11号 82961980

大洋宾馆 客房、餐饮 市南区湖南路66号 82867516

青岛市纺织机械器材公司良机宾馆 客房住宿 四方区人民路211号 83727358星星辰旅馆 各类客房 市南区江西路158号 85893892

星星辰旅馆 客房，各种房间 市南区江西路158号 85893892

佳丽居旅馆花店 餐饮、团队、会议、生日、宴会、住宿、停车、鲜花 市南区宁夏路347号 85935830

青岛运达宾馆爱舍 客房（豪华套间、双人间、单人间）日式商务酒吧，足底按摩 香港中路78号丙(书城斜对面)85880478

豪乐居旅馆 住宿 市南区沽田路16号 85875066

金狮宾馆 客房服务 镇江路12号 85013366

青岛圣乐园宾馆 客房服务 镇江路12号乙 85012435

春成阁宾馆 酒店、宾馆、住宿 市北区辽阳路29号 85656516

青岛方舟宾馆 住宿（标准间、普通间、钟点房）青岛市李沧区夏庄路46号 87631958

青岛市市南区盈祥隆旅馆 住宿 市南区四川路86号 82687001

红一帆旅馆 住宿 市南区火车站附近82860343

安顺居旅馆 住宿 市南区湖南路51号 82866334

青岛双樱花宾馆 住宿 市南区广州路47号 82625261

青岛路通宾馆 住宿 市南区广州路 82977665

德伟城旅馆 旅馆、住宿、百货 市南区西茂路52号 82679498

青岛鑫泰宾馆 住宿 市南区蒙阴路1号 82871712

青岛雅博客宾馆 住宿、餐饮 市南区蒙阴路1号乙 82865388

第四篇：五一假期攻略

五一假期攻略之自驾篇

5月1日零时至5月3日24时，我省对所有7座以下的小型客车免费开放

五一上高速 记得错峰行

出门前先了解路况，回程尽量避开5月3日24时前的高峰

高速公路管理部门实行不发卡直接抬杆放行等方式避免高速免费期间拥堵。

人们期盼已久的五一小长假即将来临，3天假期您想如何安排？

按照惯例，五一假期全国高速公路对7座以下小型客车免费开放，有车一族大多会选择自驾游或开车回老家。

那么，今年五一高速公路免费时段从什么时候开始、到什么时候结束？2014年都有哪些假期高速公路免费通行？免费通行期间，高速公路是否还会像以往那样拥堵？在高速路上遇到突发状况，如何应对？

本网将全方位解析您的这些疑问，让您出行无忧。

4个假期免费通行

其他节假日都收费

记者从黑龙江省高速公路管理局了解到，从5月1日零时至5月3日24时，高速公路对7座以下的小型客车免费开放。

免费通告的时间怎么计算？按照《重大节日免收小型客车通行实施方案》，免费通行时间以车辆通过收费站收费车道的时间为准。

换言之，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。

一年里有很多节假日，那么，哪些节假日高速公路会免费开放，哪些节日不免费？黑龙江省高速公路管理局的一名工作人员告诉记者，一年之中，只有4个法定节假日高速公路是免费开放的，分别是清明节、五一国际劳动节、国庆节和春节。

也就是说，元旦、端午节、中秋节等中国民俗节假日，高速公路都不实行免费。看来在2014年，高速公路免费开放的只剩下一个国庆节了。

那么，这些节日是否有统一的免费开放日期？

这名工作人员表示，免费开放的日期没有统一的规定，主要是根据国家交通部整体的要求，例如2014年春节前一天除夕，黑龙江高速公路管理局通知除夕高速公路免费开放，后来根据国家统一要求，除夕当天没有免费开放。

这名工作人员还表示，免费时段通常从节假日第一天的零时开始，节假日最后一天的24时结束。

市民支招 避开高峰出行

自2012年7月24日国务院制定《重大节假日免收小型客车通行方案》以来，全国高速公路免费开放共计6次。

其中，十一国庆节、春节长假最适合长途自驾出行，在这期间，高速公路上的“肠梗阻”现象不断，不少市民有堵在高速公路上的经历。今年还没到五一，很多人就开始在网上出招把五一短假拼成长假，看来这个五一想不拥堵也难。

老家是佳木斯的姚先生告诉记者，无论高速公路是否免费，每次放大假，他都会开车从大庆回佳木斯老家探望父母和亲朋好友。

对于如何避开高速公路上的车流高峰，姚先生很有经验。姚先生表示，通常免费的第一天和最后一天最为拥堵，所以最好避开这两个时段。

姚先生表示，哈大高速车流相对较多，车速缓慢，如果赶在高峰期，即使没有交通事故，车速最快也只能达到每小时60-80公里。

姚先生说，他曾经被堵在高速公路上，一眼望去，整个高速路上都是车。开到哈尔滨以后，这种情况就缓解了，因为哈尔滨是交通中心，车辆从这里分流，基本就不存在堵车的现象了。

遛狗打牌吃东西

高速路堵成“游乐场”

热衷于自驾游的王女士，每到长假就会和丈夫去全国各地自驾游。2013年国庆节，她和丈夫自驾去秦皇岛风景区旅游，那次出行，她亲身经历了高速公路之堵。

王女士说，他们当天出发时正值高速公路免费的第一天，高速公路上车非常多，开到辽宁盘锦高速路段时，发生了6车连撞，致使整个路段塞车。

王女士回忆起当时的情景，汽车长龙看不到尽头，站在高处只看到路上的车密密麻麻地排列着。

起初，多数人都选择下车溜达，还有遛狗的，由于无聊，原本陌生的人三五成群地凑到一起在公路上打牌、聊天。

由于长时间塞车，很多人都饿了，附近村庄的村民看到“商机”，把自己超市里的食物、饮料等食品用三轮车推到高速公路上来卖，生意火爆。

一时间，高速公路成了垃圾场，各种颜色的食品包装袋、瓜子皮扔了满地。王女士和丈夫也闲得无聊，去附近的小村庄闲逛，等了近4个小时，高速公路才恢复畅通。高速公路管理局

将设置免费车辆专用通道

那么，市民如何避开车流高峰？出现突发情况该如何处理？对此，记者采访了黑龙江高速公路管理局的王主任。

王主任表示，黑龙江高速公路管理局对比历年五一假期车流情况，结合今年实际，对车流量和车流高峰时段进行了分析预测，采取有效措施，确保群众出行安全顺畅。

一是在易发生拥堵的收费站开启所有收费车道，设置免费通行提示牌和车辆分流提示牌，免费期间对7座及以下小型客车继续实行不发卡抬杆放行。

二是在条件允许的收费站（6车道及以上）设置免费车辆专用通道，为确保免费政策实施后车辆有序通行，安排工作人员在收费广场入口处分类疏导车辆，对免费车辆和收费车辆进行分流，确保过往车辆有序通行。

王主任告诉记者，据客流分析，预测哈市周边收费站将出现出行的小高峰，哈尔滨绕城、哈同、哈牡等高速公路部分收费站将出现小高峰，各单位已经提前部署好，做好车辆疏导，对突发事件及时启动应急预案。

王主任提示广大市民，要合理选择出行路线，尽量避开高峰时段，高峰时段主要是5月3日24时前的几个小时。

同时，对易发生拥堵的路段和站点，进行24小时监控，并通过网站、广播、电视、手机短信、96369交通服务热线、高速公路沿线可变情报板、电子显示屏等多种渠道及时发布公路路况、公路气象、交通管制、小型客车免费通行等相关信息，引导市民合理安排出行时间，及时调整出行路线。

第五篇：大理旅游景点交通攻略

大理旅游景点交通攻略

1.宾川鸡足山：从昆明出发，从祥云收费站下路，取道新修建的高等级公路祥（云）宾（川）公路，直达宾川。从大理出发，取道洱海东岸的康（廊）盒（子孔）公路，直达鸡足山脚下。

2.洱源温泉：从昆明出发，过大理，上大丽路行驶到大理市上关镇的沙坪岔路口，拐上214国道，沿214国道到达洱源。

3.大理苍洱风景区：穿过下关城区，沿214国道到达大理古城、天龙八部影视城、崇圣寺三塔公园、蝴蝶泉、周城，沿大丽高等级公路到达大理古城、喜洲古镇、南诏风情岛。从下关城区直至崇圣寺是水泥路面的城市主干道，不收过路费。大理旅游必备攻略

大理住宿攻略：

下关是大理现在的政治、经济中心，旅游接待设施也相对完善，作为旅游名城，大理的住宿分为两部分：下关和大理古城。

大理古城的许多私人客栈旅馆。都是由旧时民居改建而成，古色古香，很有韵味。建议游客不妨试试大理喜洲的白族民居、或洋人街旁的民宅，那里都是领略当地民族风情的最佳地。

城中风花雪月大酒店（五星）和亚星大酒店（四星级）是大理最好的酒店，下关最著名的酒店是漫湾酒店、其次是苍山饭店、金达酒店；

大理古城的护国路是各地自助旅游者的下榻地，那里有很多价廉物美的客栈

苍岳别院-客栈：大理苍岳别院--典雅古朴的装饰，温馨热诚的服务，真的感觉回到梦里的家。院内茶花、奇石磊出的渔池、历经百年的雕花门窗、火山石的墙面、一条叫蛋蛋的眼睛皮毛黑得发亮的小狗。三楼的观景台、苍山、洱海、三塔、古城尽收眼底。大理古城玉洱路221号（8路车叶榆路口站下车即到）。（1楼80元/间 2楼100元/间 3楼观景房120元/间 不讲价）（0872-2671319 *** ***）

水星客栈：（标准间160元、24小时热水、非常干净。）大理洋人街39号。（0872-2662446 ***）

“ MCA” ：标间，（50元/晚）在城南门外较远，但环境诱人，有个清澈的泳池倒映着背后苍翠的苍山（0872-2673666）

名邦客栈：（标房50元/间）大理古城平等路116号（北城门基督教堂旁）大理餐饮美食攻略：

说起大理餐饮的特色，应当首推白族三道茶、砂锅鱼、邓川乳扇。

大理最好的餐厅大部分都集中在古城中，要品尝大理美食可前往古城中的护国路，这里聚集着许多外国旅游者。

在护国路上，具有白族、藏族等少数民族特色的西餐咖啡厅随处可见，许多餐馆兼售中西餐，游客可以品尝到云南风味的菜肴以及当地的白族菜。

这里的每个餐馆都独具特点，各家的菜谱也各有千秋。其中以拥有白族“三道茶”及藏族“酥油茶”而驰名海内外的太白楼堪称代表，在此处饮茶，环顾四周，尽是金发碧眼，你会感到仿佛置身在联合国。

当然，古城吸引人的不仅仅是食物，更在于这里的咖啡馆和餐厅都提供了宁静而轻松的气氛，在这里，人们可以听着音乐，喝着冰啤，度过一个悠闲的下午。

一壶春（北门街22号0872-2670894），推荐：酸辣鱼和酱螺。

海拉里庭院菜馆：的当地素菜：海菜花。（洋人街边--护国路99号）。

大理小吃指南：

乳扇：8元/碟；木瓜鸡18元，砂锅鱼30-50元，响螺10元。

乳扇3元，米线4元、饵丝4元，油条6角一条，饵块（很辣）1元，酸奶1.5元，豌豆凉粉3元、龙须糖1元。

小锅用丝和米线、雪白小米糕、破酥粑粑、热豆粉、豆花、卷卷、蒸糕、粉粑等地方小吃。

大理大吃指南：

首推：洋人街附近的一个不起眼的小饭馆---苍洱春。首推“炝螺肉”，再推荐杏花楼的烧肉，砂锅鱼、酸辣鱼（鲫鱼做成，还要放木瓜）、大理饵块、凉鸡米线、冻鱼、南涧锅巴豆粉、稀豆粉下油条、夹沙乳扇、砂锅豆腐、鱼茸乳扇、虾茸乳扇、螺蛳、螺黄、山厥菜、揉饵快、小锅米线、破酥粑粑、饵丝（和米线类似）等。

大理餐馆指南：

品思来：地址在洋人街西头路口西北角。----沙锅鱼，乳扇，土鸡做的都非常不错。益恒饭店：（大理古城人民路120号）。砂锅鱼30 元/锅、、酱爆螺肉。（本地人也很多！）特色菜有砂锅鱼、酸菜鱼、木瓜炒鸡等。两人30余元搞定。

小零食：

酸角、雕梅。古城里的“赵记果脯店”很有名，大理西餐：

大理水星酒吧-中西餐都非常好吃。而且价格很公道。（洋人街39号。）

酒巴sunshine coffee：正宗印度菜，价格便宜；大盘的马坦道烤鸡（四分之一鸡）（15元/列）

SAKURAYA樱花屋，奶油蘑菇汤分量质量都不错。

新星披萨房：（一张披萨10寸/30元）料多。

大理中餐介绍：

康吧小吃----各种菜粥特别养胃（新义街挂“粥”字的铺子）---薄荷叶肉末粥

⊙大理砂锅鱼--选用祥云出产的好砂锅，洱海中捕来的弓鱼、黄壳鱼、或鲤鱼加丰富多采的配料炖制而成。上席时以菜叶铺垫的大盘衬垫，锅中沸滚，鱼嫩味美。誉称„十全大补饮食”，品食大理砂锅鱼为最大的乐趣。

⊙弥渡卷蹄--弥渡卷蹄是弥渡县著名特产，有500多年的历史，明时被列入宫廷名菜。选用优质精瘦猪肉为主料，配以10多种全天然香、色、味料和名贵中药制作而成。

⊙木瓜鸡--大理州云龙县一带，用其盛产的酸香可口的木瓜烧鸡来防病治病补身，汤、肉酸香，味清纯，毫无油腻之感，食后令你胃口大开，通体舒坦。

⊙邓川乳扇--烤、炸、凉吃均可，甜、咸都适宜。乳香沁脾，酥脆泡松，是下酒好菜。

⊙喜洲粑粑--麦面烤用，重油分层，加火腿丁，用栗炭火吊炉烤，味极佳。（俗称“中国披萨”）

⊙鹤庆猪肝炸---这是一道佐餐的荤腌咸菜。用猪肝。猪肚、猪肠子等内脏切碎加粗磨的辣椒面、花椒、八角、草果、浓盐等佐料潮腌而成，汁液成辣，鲜味香浓，开胃咸菜。⊙洋芋粑粑--洗净、煮熟、剥皮、捣呈泥状，加入适量面粉制成糊，放在勺中浸泡在油锅里炸至焦黄、定型，取出后即成一圆勺状，边上较薄，中间稍厚，上面撒上椒盐和辣椒面，吃起来清香可口、微辣、兼有花椒的香味。

⊙洱源乳扇--其形似纸扇而得名。乳扇油润光亮，清香甘美，营养价值高。有多种吃法，煎炸蒸炒均可，有炒乳扇丝、烩三鲜乳扇、炸乳扇饺等名菜佳肴。

⊙凉鸡米线-凉米线用煮熟的鸡肉丝“罩帽”．外加核桃酱和小粉做成的卤汁，极爽口。

⊙火烧猪肉-（白族话叫“海革”）是大理、洱源等地区白族人民杀猪吃肉的一种奇特生活方式。逢年过节或红白喜事，白族人民都要杀猪吃肉，其宰杀肥猪方式独特。方法是把肥猪宰杀后，在水井边用稻草或表杆烧烤肥猪，一人用簸箕煽风，以风助火，一人用两根棍子不时地拨动稻草，让稻草火将整个肥猪烧成焦黑。然后用井水冲洗猪体，并用杀猪刀将焦黑的毛皮刮去，经过刮洗的肥猪整体呈金黄色，并散发出一股股清香味。最后进行开膛破肚，将肥猪分割成若干块，待烹调食用或胞制成腊肉待食。这就是白族人民的“火烧猪肉”。吃味清香爽口，没有汤煺猪肉的腥味。

⊙活水煮活鱼-在大理喜洲、周城、蝴蝶泉、洱海公园等名村胜景的食馆中，外地游客都可吃到汤鲜鱼美的“活水煮活鱼”。

⊙大理美味腌辣木瓜--吃起来却颇有醒脑的功效，拿晒干的腌木瓜来泡水喝

⊙大理特色小食：洱海鱼三味-洱海弓鱼，号称鱼魁是洱海的特产。早在唐代，弓鱼就曾作为贡品远送长安。

白族吃鱼味在“鲜”。闻名全省的“下关砂锅鱼”，就是用洱海中捕来的弓鱼或鲤鱼作主要原料，配以几十种辅料，在祥云县特产的砂锅中烹制而成的白族风味名菜。喜洲白族人制作的“喜洲鱼”，味道格外鲜美。喜洲鱼选用洱海黄壳耳烹制。白族渔家所做的海水煮海鱼，更是别具风味。在渔船上支炭火炉吃食。（以不可吃到）

⊙雕梅-是白族传统名特食品。在唐代南诏时期，就有探亲访友相互馈赠雕梅的风俗。雕梅因在青梅果上雕刻花纹而得名。食味清香、脆甜。酸中带甜，沁人肺腑，生津解渴，开胃提神。⊙炖梅--白族人民用来作拌凉菜、煮酸辣鱼的调味品，比醋精还要酸。炖梅不仅是调味品，还是一剂传统中药，白族谚语说：“吃杏遭病，吃梅接命”。内服用于治疗慢性腹泻、痢疾，还有解热镇咳作用。外用捣烂后涂敷创伤、疮口，对清毒、生肌均有疗效。又是夏季解暑饮料，加糖冲释后味道香醇、解渴。是大理白族具有悠久历史的地方独特名产。

⊙洱海海菜-海菜打捞出海后用清水洗净，连同花苞、茎叶与芋头煮汤，称为“海菜芋头汤”，⊙下关沱茶--1902年由下关“福春恒”商号生产，用四川沱江之水泡茶味道甚佳，因此更名“沱茶”。选用云南省临沧、保山、思茅等30多个县出产的名茶为原料，其初制工艺经过人工揉制、机器压紧数道工序而成，形如碗状，造型优美，色泽乌润显毫、香气清纯馥郁。汤色橙黄清亮、滋味醇爽回甘。常饮具有明目清心，提神养颜，抑菌治病之保健作用。“减肥茶”、“美容茶‟、“益寿茶”。在中国，下关沱茶与云南白药、云烟被誉为“滇中三宝”。

⊙普洱茶---普洱茶属于越放陈旧越好的茶类，有甜、苦、涩、酸、水、无味等以上数种的味道，品茗、辨识普洱茶时需注意。清：闻其味；味道要清，不能有霉味。B/纯：辨其色；茶色如枣，不能黑如漆。C/正：存其位；存放干仓，不可位潮湿。D/气：品其汤；回味温和，不可味杂陈。它的特性是：-A/普洱茶茶性温和不伤胃。B/洱茶是有科学根据的保健饮料，且有脂消食，减肥瘦身的药理特性。C/易冲耐泡，操作平易随和。D/易保存，茶性转换富变化。五/ 普洱茶是「可以喝得到的历史」。

大理交通指南： 航空：

大理的机场位于凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区12公里。目前，大理的民用机场只有飞往省内昆明、西双版纳的航班。

从下关到大理机场可乘7路公交车，如果打的的话约需80-100元。

铁路： 从昆明乘火车可到大理，车程6-8个小时。大理火车站旁有8路公交车直达大理古城。昆明到大理的火车每天有四趟，其中白天一趟，其余三趟都在晚间行车。N996/998次(唯一有硬座的一班)

昆明——大理：09:02分发车 15:40分到达

大理——昆明：10:10分发车 16:43分到达

这趟车的卧铺上64元，中67元，下69元，硬座是36元。

N982/984次

昆明——大理：21:26分发车 05:30分到达

大理——昆明：22:20分发车 07:32分到达

这趟车是双层空调车,价格也最贵，硬卧上86元，中90元，下93元，软卧上131元，下136元，还有三人和四人的VIP小套包间。

N986/988次

昆明——大理：22:36分发车，06:10分到达，大理——昆明：21:40分发车，06:24分到达。

这是非空调车，一般都是旅行社包车，卧铺上64元，中67元，下69元。

N992/994次

昆明——大理：23:15分发车，07:30分到达，大理——昆明：23:00分发车，08:21分到达。

这趟车是非空调车，一般也是旅行社包车，卧铺上64元，中67元，下69元。

提醒：

1．从大理至昆明的火车票，在建设路（近关平街）35108军队招待所的大厅内可以买到，售票时间：9:30-17:30。

2．至省内其他地方的火车票可到建设路21号的售票点购买，售票时间：9:00-18:00

公路

大理地区的交通以公路为主，214国道和320国道在此交汇，通达各地。大理距离昆明300多公里，两地有高速公里连接，约需4-5小时。另外，游客可在大理护国路，复兴路上的酒吧、旅行社、小餐馆内买到开往丽江、中甸的车票。

大理下关有三大长途汽车站，这三大汽车站都集中在建设路，其中有两个车站在街的同一侧，距离非常近。大理客运总站：大理最大的汽车站，位于建设路21号（民生购物广场对面），大部分的高快车都从这里出发，车站中有一个独立的高快车（豪华长途汽车）候车室。

客运服务站：是大理第二大汽车站，这里有开往各地的高快车，由于客运服务站与大理市客运总站距离非常近，因此游客们可根据自己的需要在两个车站中挑选最方便的线路。

大运车站：位于建设路，大运宾馆旁，大理市客运总站对面，这里到昆明最便宜的长途汽车车费为60元。

下关客运北站：有发往丽江、中甸一带的班车，到丽江每半小时一班，最晚一班下午6:30，票价65元，3个半小时可到。

昆明——大理 大理距离昆明300多公里，两地有高速公路连接，从昆明的各大汽车站每天都有发往大理的长途车。昆明火车站旁不远的南窑汽车站就有很多班车到大理，最早一班是早上八点，车型Volvo，票价122元，大约4个小时可到。此外，有很多私人车去大理，车型一般是依维柯。昆明到大理的最晚发车时间是21：30分 票价83.5元。

提醒：昆明到大理的车，终点站是到下关（下关是新城区），不是大理古城。出了下关车站可以乘4路公交车直达大理古城（距下关约20公里），票价1.5元，车程40分钟。

丽江——大理 从大理开往丽江的高快车每天4班，发车时间为8:30，9:30，14:00，19:00，车程3个半小时，车费50元。下关苍山饭店门口有车到丽江，豪华大巴(沃尔沃、大宇等)，最晚一班是14:20。每人车费122元

在大理下关客运站(高速路)有国产中巴班车(短途运输、速度慢、环境差、中途停留频繁)，最晚一班是14:00，40元/人，4小时。

大理客运总站（建设路21号）最晚班是19:00，车程3小时，车费50元。

大理市下关新城区至丽江的最后一班车是19：00，过大理古城是19：20，豪华大巴，票价122元。

大理——中甸

位于护国路口的大理客运站有车去中甸，大理至中甸300公里，开往中甸的高快车早上9:00发车，下午15:00即可到达，车程9小时，车费85元。大理到虎跳峡（桥头镇），约6个小时，一段二级公路，一段三级公路；桥头到中甸，2个多小时，一段盘山路，一段二级公路。

大理——保山

下关车站有车到保山、腾冲、瑞丽、景洪等地。此外，每天7:30、11:30有到六库的长途车。

大理市内交通

一路公共汽车：

二号桥（沿建设路）－水电医院－西大街口－福庆巷口－大理饭店－客运站－绿玉公园－泰兴市场－客运中心－花园－烟厂－文献村口－石油站－火车站－富海小区－管委会－天井村－育才小学－龙山路口－三车队

二路公共汽车：

公汽公司－大理师范－福文路口－州医院－武警支队－民贸－客运站－下关饭店－紫云市场－凤凰酒店－家私城－新桥南－新桥北－制药厂－阳洱小区－万花小区-阳平村

4路公共汽车：

坐汽车来大理的朋友请特别注意该线路！

公车公司(沿人民路）－福文路口－州医院－武警支队－民贸（沿建设路）－客运站－下关饭店（左转关平路）－劳保公司－凤凰酒店（右转苍山路）苍山饭店（左转泰安路）－体育馆－泰安桥南－客运北站－地税大楼－大展屯－小关邑－机动大队－洱滨村－崇邑村－南经庄－北经庄－大湾庄－感通寺－观音堂－七里桥－五里桥－文献楼－古槐园－老协－大理古城南门－博爱路口－洪龙井－人民路口－护国路口（水星）一中分院－菜场－大理古城北门-

五路公共汽车：

交通饭店－泰兴市场－客运中心－花园－烟厂－石油站－火车站－天井小学－天井村－州运输公司－三车队－希望公司－新村－杨展营－龙翔村－农科所－凤仪站

六路公共汽车： 福兴小学－市环保局－龙溪路口－建设局－人民公园－客运站－下关饭店－绿玉公园－建设商场－新华书店－州纺厂－吉昌路口－市二幼－洱海码头－双鸳路－里后山村－卫校门诊－漫湾酒店－建场

七路公共汽车：

集市巷－州纺－七小－金星村－电力巷－西窑－管委会－天井村－三车队－希望公司－飞来寺－千户营－上苍甸－华营－飞机场－八0四－滇西水泥厂

8路公共汽车：坐火车来大理的朋友，请特别注意该线路！

火车站－车管大楼－石油站－苍浪路口－烟厂－花园－森工局－泰兴市场－建设商场－新华书店－市医院－兴国路口－客运北站－地税大楼－大展屯－小关邑－机动大队－洱滨村－崇邑村－南经庄－北经庄－大湾庄－阳河庄－七里桥二中－龙竹村－官庄－阳河－下兑路口－春牛寺－大理古城东门－果子园－叶榆路口（苍岳别院)－玉洱公园－复兴路口－博爱路口－大理古城门

十九路公共汽车：计划去崇圣寺三塔游玩的朋友请特别注意该路！

文献楼南－文献楼北－古槐园－老年协会－大理南门－博爱路口－洪龙井－人民路口－洋人街－一中分院－菜场－大理北门－职业中学－北门桥头－公交培训站－三塔公园

出租车 游客从下关前往各旅游景点都十分方便，大理市内的出租车起步价一般为5元，每公里加价1.4元，桑塔纳起步价为6元，每公里1.6元。

自行车 如果打算在大理古城周围逛逛，租辆自行车是不错的选择。如大理古城博爱路红山茶宾馆旁就有自行车出租，租金是10-15元/天，需要押金。

游船

如果想畅游洱海，比较理想的方式是前往下关北面的洱海码头乘坐游船。游船通常在每天清晨8:30出发，参考费用140-150元，建议游客提前一天购票。

大理购物指南：

在大理，想带几件别致的小礼物回家送人，不愁找不到地方。在古城或下关，你可以买到用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺品。富有民族特色的白族蜡染、扎染更是人见人爱的手工艺品，在下关及古城也随处可见；大理州邓川乳扇非常出名，各土杂店及农贸市场有售；下关沱茶，形如蘑菇帽，经久不变味，香气独特，在各土杂店有售；大理雪梨，产于洱海东岸，肉质雪白嫩细；剑川木雕，原为剑川民间工匠制作的家具、门窗、屏风等，近年开发了一些工艺品小雕件，供游客携带，在各工艺品店有售。购物警惕 玉器，银器，中药，茶叶，购买时警惕上当。

还有，在蝴蝶泉附近，有一个叫周城的村子，从大理古城或下关等地，都有去那里的中巴、小马车，游客不妨到村民的家里去看看，他们几乎每家都有自己专门制作蜡染或扎染的小作坊。价格比较公道，一块蜡染布的价格为15元。当地的印章雕刻也很不错。

大理旅游线路攻略

大理一日游线路

A线：大理风光一日游

洱海游船（含白族歌舞三道茶、南诏风情岛及其旅游文化项目）、蝴蝶泉景区、三塔景区、大理古城 每人300-380元

B线：大理文化一日游

B1：三塔景区、蝴蝶泉景区、大理古城、天龙八部影视城、感通索道

B2：三塔景区、蝴蝶泉景区、大理古城、天龙八部影视城、苍山索道

C:大理民俗一日游

C1、C4、C7：三塔景区、蝴蝶泉景区、大理古城、严家民居三道茶、喜洲白族古建筑群、感通索道或苍山索道或上关花景区 C2、C5、C8：三塔景区、蝴蝶泉景区、大理古城、文献楼三道茶、喜洲白族古建筑群、感通索道或苍山索道或上关花景区 C3、C6、C9：三塔景区、蝴蝶泉景区、大理古城、宝成府、感通索道或苍山索道或上关花景区

D线：苍洱一日游

D1：洱海游船、三塔景区、大理古城、天龙八部影视城

D2：洱海游船、三塔景区、大理古城、感通索道

D3：洱海游船、三塔景区、大理古城、苍山索道

D4：洱海游船、三塔景区、大理古城、上关花景区

E线：苍洱环线一日游 天镜阁、小普陀、南诏风情岛、上关花景区、蝴蝶泉景区、三塔景区、大理古城 大理一日半游线路

D1 大理一日游线路

D2 可以任选以上未游的任何景区（点）

推荐线路

1、州博物馆、南诏德化碑、三塔景区、崇圣寺、杜文秀帅府、董苑

2、洱海游船、三塔景区、崇圣寺、大理古城

旅游-交通-警惕：

1、路边揽客仔。

2、无证面包车司机。

3、部分聚集在火车站和汽车站的出租车司机。她（他）贯用手段-首先用低车费甚至是不收车费吸引游客，只要你上车总是羊毛出在羊身上。（天底下没有免费的午餐）各位还是谨慎上车。大理旅游部分项目标准收费：

下关—古城、出租车35元

古城---飞机场、车费85元

大理一日游、包车120元 古城—--才村码头、车费15元 古城---感通索道、车费25元 三塔---全票价121元，折扣价100元 感通索道---全票价80元，折扣价60元

才村码头----全票价150元（含洱海维护费），折扣价100元