快乐大本营活动整理

第一篇：快乐大本营活动整理

快乐大本营活动整理

活动时间：2012.5.26期

（一）游戏主题：煮“酒”论英雄

游戏规则：参与嘉宾根据出题人指定主题，依次说出相对应的关联词(eg：第一人：大家跟我这样做，水果；第二人：苹果；第三人：香蕉；……）重复或错误则被淘汰，并将接受残酷的酒量大考验

道具 ：

1、白酒、啤酒、红酒

2、桌子一张

3、酒杯若干

相关图片：

（二）科学试验站

1.游戏主题：单手飞鸡蛋

游戏规则：每对指派的队员必须用单手将木板推掉，让鸡蛋全部调入杯子里面。赢的一方选手可以继续挑战对方的下一名队员。难度升级，恐怖升级！

一颗蛋

过程

三颗蛋

多颗蛋

实验原理：任何有质量的物体都有保持原来状态的习惯，称为“惯性”。杯子上的纸板被快速撤掉时，鸡蛋还保持了原来静止的状态，因此就自然掉入水杯。

道具：1鸡蛋若干个

2、水杯3~6个

3、硬纸圈若干个(支撑鸡蛋用)

4、轻制小木板2~3块

5、水若干瓶

2.游戏主题：“灯泡钉钉子”

游戏规则：每对队员必须用灯泡将钉子钉在木板上，在没限时一分钟内，看谁的钉子梳理多，谁就获胜。胜利者还可以继续挑战高难度。

心跳升级，奖品升级！

实验原理：灯泡是玻璃体，在建筑学中称为“拱形结构”。这个球形拱能在敲钉子的时候把力分散到各个方向，所以能敲进钉子。

道具：1拱形灯泡若干

2事先打好孔的长木板3~5块

3保护眼睛3~5副保护手套3~6双钉子若干 3.游戏主题：“灯泡钉钉子+鸡蛋”

道具：

1、拱形灯泡若干

2、事先打好孔的长木板3~5块

3、保护眼镜3~5副

4、保护手套3~6双

5、鸡蛋若干

6、钉子若干

活动时间：2012.5.19期

游戏主题：科学试验站（吹蜡烛）——“跳箱灭烛“ 游戏规则：

第一轮：用嘴吹

第二轮：用箱子规则：接下来三位实验员将从高台跳下，通过挤压扩大人体肺部不同倍数纸箱吹灭蜡烛

XX选择160倍 xx选择70倍

xx选择60倍

失败队伍要接受终极恐怖大惩罚

3、接下来测试：相同口径不同大小纸箱哪个气力更大失败接受恐怖惩罚

实验原理：拍箱灭烛游戏原理——同样大小的纸箱气量相同，因此口径越小产生的压强越大，气流运动越快越猛。

道具

1、嘉宾：3~5人

2、蜡烛若干

3、放蜡烛的木条一块

4、点蜡烛的工具若干

5、特制纸箱3个

活动时间：2012.5.12期 游戏主题：科学试验站——快乐乒乓

游戏规则：两人一组，后面的人控制吹风，前面的人负责把乒乓吸住。

实验原理：球是立体的，当风流过乒乓球，它四周的气流都加快，产生的力将球吸向中心，而球本身的重力与风保持平衡。

道具:1吹风机一个

2白色、黄色乒乓球各15个

3装乒乓球篮筐四个 活动时间：2012.4.14期 游戏主题：默契配合

游戏规则：男生戴着眼罩，女生站在身后，女生需夹起盘中的食物喂到男生口中，看那对先吃完盘中的食物

道具:1食物两盘

2.筷子两双

3.眼罩两个

活动时间：2012.4.07期 游戏主题：“心有灵犀”

游戏规则：两队分别派出一人看词（eg:钓鱼、武松打虎、长城„„）画画，两人来猜，限时三分钟，答案最多的队伍获胜，输的对将接受最刺激的味觉惩罚。

惩罚：喝饮料——拿到什么喝什么

道具：画板、画纸、计时器、惩罚道具（箱子、布、各种果汁）活动时间：2012.3.31期 1游戏主题：“猜猜我吃了什么？”

游戏规则：准备三份小蛋糕(里面放三种口味：酸-柠檬

辣-辣椒 甜-蜂蜜)由三人来吃，其它人猜出他们各吃了什么。

道具：盘子三个、小蛋糕三份、茶水三杯

2游戏主题：“爱的抱抱”

游戏规则：游戏参（最好是10人）与者随着音乐绕圈，主持人随机说出一个数字(最好是3或4)，参加者要按指定的数字抱在一起，没有拥抱成功者淘汰。

活动时间：2012.3.10期 游戏主题：“真心话，甩不掉”

游戏规则：在身上贴20张便利贴，10秒之内甩到只剩5张以下，过关。（不能用手触碰，只能身体甩动—配合背景音乐）否则，要回答真心话。

石头剪刀步决定第一个人，第一个人有决定下一个人的权力。

道具：1.便利贴若干张

2、动感背景音乐

活动时间：2012.2.04期 游戏主题：体力大考验

游戏规则：每组各派出两位成员把手绑在一起，一个人负责把气球往空中抛打，另一个人负责把十个杯子垒成金字塔，看哪对用时最短，气球着地为犯规。

道具：1气球3~5个

2纸杯10~20个

3丝带一根 4计时器一个

（说明：游戏开始之前事先把杯子一排的倒放在桌子上）活动时间：2012.1.21期 游戏主题：“猜猜他是谁？”

游戏规则：两位嘉宾互问问题，猜出自己背后题板上的人物是谁，一方提问，另一方只能回答“YES或ON”。先猜出者获胜

道具：1凳子两个

2画架两个 3照片若干张

第二篇：快乐大本营

《快乐大本营》从06年开始到现在，坚持了十几年，并且收视一直很火。

《快乐大本营》打造的是一个全民娱乐的品牌。从李湘、何炅、李维嘉三位黄金搭档的主持，以其青春、轻松、愉快的气氛博得大家的好感。最后到李湘的离开，为《快乐大本营》的知名度又提了一个档次。

现在《快乐大本营》已经是家喻户晓了，《快乐大本营》中是五位主持人，有两位是经验丰富的老手，可以说是《快乐大本营》的台柱子，很多的《快乐大本营》迷都是因为何炅和维嘉。然后是搞笑高手--谢娜，这位敢于展现出自己的女孩让很多爱、很多人恨。

在《快乐大本营》五人团队中，吴昕是年轻一代的女性代表，新加入《快乐大本营》阵营，给《快乐大本营》注入新鲜血液；杜海涛是新时代男性的代表，且多才多艺。杜海涛和吴昕是平民选秀出来，给更多的新青年亲切感。

在《快乐大本营》争议最多的是谢娜。谢娜打拼十余年，从拍戏到登上快乐大本营的舞台，给观众以深刻的印象。很多的不屑、讽刺、同情、或者祝福，都是在关注她，关注她的同时，也会关注《快乐大本营》。这从另一个渠道，为《快乐大本营》增加了收视率。

同时，《快乐大本营》与时俱进，身为湖南芒果台的金牌节目，和湖南的独播剧场挂钩。专为湖南卫视独播剧场宣传，与湖南电视台得到双赢的收视率。

《快乐大本营》的阵地就在长沙，常常有外景拍摄，和观众有很好的亲密接触。这让观众有“做股东”的愉乐，并且会长期关注《快乐大本营》的动态。

《快乐大本营》至今已经成为一种品牌以及年轻朋友们追逐的对象，已经深入人心，变成了一种习惯。所以说，《快乐大本营》的发展模式是亲民路线，深入群众。

湖南电视台的《快乐大本营》最可贵之处就是能永远走在别人的前面，它总能以自己独家的创意去组合、构造节目，去表现独有的价值和社会意义，引领观众去享受一个崭新的、与众不同的世界。该栏目风靡十年，可以说不仅是湖南电视现象的基石，更是中国内地娱乐节目的风向标。这个娱乐栏目的影响力已经不仅仅局限在节目的本体，更表现在内地娱乐节目的品牌神话。在湖南卫视常规自办节目中，该栏目收视率和收视份额也始终处于全台优势地位尤其在2006年改版后，几乎期期节目收视份额都超过3％，其中收衫高的达51．17．44％，这在全国辣多见的。截至2007年12月1度搜索“快乐大本营”的相关2，270，000篇，相关新闻23，在百度电视节目排行榜包招内的全国众多节目中，《快营》排名第一。

节目简介 节目名称：快乐大本营

外文名： Happy Camp

国家/地区： 大陆

电视台：湖南卫视

类型：综艺娱乐节目

主题曲：啦啦歌

语言:：普通话

主持人（快乐家族）：何炅、李维嘉、谢娜、杜海涛、吴昕

节目宗旨：这档完全本土制造的综艺先锋，以其清新、青春、快乐、贴近生活的娱乐风格在中国电视娱乐版图迅速卡位，其带动的明星效应和倡导的快乐理念至今生命力不减，十年来已融为中国青少年文化的一部分，并为湖南卫视打造成中国第一电视娱乐品牌定下基调。

首次播出： 1997年7月11日

首播时间：每周六19点35分

重播时间：每周日12点半

收视率：4.58%(最近)节目历史 《快乐大本营》诞生于1997年7月11日，并于1998年10月荣获第十六届中国电视金鹰奖。

《快乐大本营》栏目以清新、自然、真实、健康及具有一定知识含量为内容定位。

形式上以娱乐性为主，包容文艺、游艺、新闻、访谈、猎奇、绝技等于一体，融知识性、趣味性于其中，强调贴近生活、贴近群众。

栏目创办初期，以娱乐休闲为主导，设有“精彩二选一”、“快乐传真”、“心有灵犀”、“火线冲击”等游戏环节，特别注重参与性，既有场内嘉宾和观众的现场参与，又有场外电视观众的热线参与。

从2004年开始，栏目开始确立以阶段性活动为亮点，以普通观众为主角的节目改版方向，淡化“大综艺”的明星套路，逐步尝试“海选”、“真人秀”、“现场PK”等“泛娱乐化”的新概念。

2007年，《快乐大本营》全新创意的主题性综艺节目，突出了“全民娱乐”的新概念，为普通观众或草根团体、组合打造了一个展现个性的“全民娱乐”平台和分享快乐的机会，同时也极力为电视机前的观众推介时尚、新奇的文艺表演形式，传递“快乐至上”的娱乐精神，突出了以观众为主体的“娱乐天下”的节目宗旨。

2008年以来，《快乐大本营》节目形式转为主要邀请偶像明星来游戏，访谈，互动游戏等。因此改动而使大本营的收视率节节高。7 月11 日, 综艺类娱乐栏目《快乐大本营》开播湖南卫视超级品牌节目《快乐大本营》，作为综艺节目王牌中的王牌屹立不倒于周六黄金时间，09 年上半年播出的 26 期节目中有 15期节目保持全国收视第一，创造了综艺王牌 12 年来的持续繁荣 快乐指标

快乐指标一：原生态音乐广泛流传和流行原生态歌手自然淳朴的歌声打动越来越多的人，甚至成为一种流行风尚。阿宝、三江姐妹成为大众喜爱的歌手。快乐指标二：贺岁片、商业大片成为观众每年的期待 充满争议的《无极》，黑色幽默的《手机》，华丽而悲情的《黄金甲》

快乐指标三：音乐排行榜音乐颁奖引导音乐潮流 音乐颁奖礼数不胜数，校园音乐节把音乐带到校园里，看演唱会成为一种时尚的潮流。

快乐指标四：时尚词汇越来越多 行为艺术、泡吧、K歌、八分钟交友、宠物、打“飞的”、丁克族。新新人类的时尚词汇流行到大众日常生活中。快乐指标五：新生代导演带来新的电影观念 陆川的《寻枪》，宁浩的《疯狂的石头》，贾樟柯的《三峡好人》。

快乐指标六：宣传炒作方式带来八卦的谈资 恶搞的盛行，《十面埋伏》不惜巨资打造的首映晚会，拍摄期间真真假假的绯闻。

快乐指标七：电影节、电影颁奖遍地开花 三大电影节开始向商业电影张开怀抱，亚洲的电影节影响力逐年增加。

快乐指标八：体育娱乐化运动员与娱乐圈走得越来越近，运动员也拍广告，出席娱乐典礼，成为光彩照人的大众明星。国球体育明星绯闻成为大众谈论热点话题。近年来电视业竞争激烈，要想争夺到一定数量的观众，就不能跟风抄袭，必须拥有自己的风格和特色。《快乐大本营》开播初期曾安排主持人、现场观众和明星在节目中“疯”玩游戏，比如搞笑不断的“快乐传真”、惊险刺激的“火线冲击”，让受众从人物一举一动中、从栏目设计的各个环节中感受这个节目、了解这个明星，从而领悟出制作者的意图，给人以新鲜的感觉，因此收视率大增。时至今日，电视对人们生活的影响显而易见，这种独特的文化形态已经深深地嵌入我们的日常生活，它的影响可以说不亚于人类文化史上的任何一次巨大革命，它以“强大的传播威力、高度的逼真性和即时性”形成了“电视时代的一种文化情势和氛围”。

然而，在这个大众传播领域，文化转型理念及其商业经营模式广泛渗透的情况下，激烈的媒介竞争不可避免，打造电视品牌就成为在竞争中取胜的有效策略。在这样一种生存环境中，电视人所面对的其实是如何确立以及对待核心意识一观念的问题，这样一种核心意识一观念在现实意义上就表现为电视品牌的确立经营与发展更重要的是体现了其核心价值和市场竞争力。

湖南卫视《快乐大本营》栏目的确立、经营与发展，彰显其独特的核心意识～观念价值，无疑在品牌意识及生存策略上提供了可供分析的范本。

湖南卫视的口号是“快乐中国”，对一个企业来说，这叫做企业宗旨，也就说湖南卫视以生产快乐节目为宗旨，打造快乐中国的品牌形象，让人一想起湖南卫视就立刻想到这是一家能给观众带来人快乐的电视台。这也应该是是魏文彬和欧阳常林对湖南卫视最初的梦想，也是最高境界的目标。应该说，时值今日这个目标已经基本达到。

现在回过头来看，湖南卫视为什么能成功塑造了“快乐中国”这一品牌形象？这是其长期实践“整合营销传播”（Integrated marketing communications）的结果――尽管湖南卫视的同仁并不是都知道这一营销学的经典理论，但“电视湘军”却十分成功的实践了这一市场营销理论。

现在外界看来这一定位可能很简单，但一个组织和企业要能很准确的提炼出自己的目标也不是一件很容易的事情，这就需要运用另外的一个经典市场营销理论――“定位”，就是根据自己的内部和外部资源，结合外部环境和市场机会，来确定自己企业能干什么，做什么产品最有前途。在现有的行政体制和电视台格局下，湖南卫视能找准自己的定位，做娱乐中国的电视节目和定位，这本身就是需要智慧和胆识的，我想“电视湘军”的精神中，创新和胆识应是其中应有之义

1997年快乐大本营开播，经过十多年的发展，现在依然是内地最有影响力的综艺节目之一，上星期的一期节目更是取得了2.24的收视率、超过5亿人次的收视观众。回顾快乐大本营的发展基本上可以分为草莽时代、野蛮生长、全盘掌握三个阶段。

一、草莽时代（1997-2000）快乐大本营成立之初，几乎是拷贝港台的综艺节目模式，甚至包括经典游戏的抄袭。但随着时间的推移，快乐大本营也逐步发展出一些自己的经典游戏，并逐步在全国的观众中树立自己的影响力。这个阶段主要有一下三个特点：第一，面向全国。从开播以来，就能看到快乐大本营和湖南卫视的全国野心，从节目内容、嘉宾、游戏等等都能看到，其战略不是由巩固区域影响力再逐步走向全国的保守模式，而是从一开始就面向全国，抓住全国的观众，直接扩大自己的影响力。基本上可以说，但其他卫视的综艺节目还在小打小闹逐步希望从区域开始步步为营的时候，快乐大本营、湖南卫视已经从起跑线上取得了领先。第二，争夺明星。草莽阶段的综艺节目的发展好比改革开放初期在经济浪潮中打滚的企业，要取得快速发展的捷径就是掌握资源。电视节目是眼球经济，这个时期要吸引观众的眼球的唯一有效的方式就是要求明星，而明星资源一则是稀缺的、二则是高成本的，快乐大本营得到了湖南卫视极大的支持，并坚定不移的邀请在全国有影响力的明星，通过明星的影响力扩展自己在全国的影响力。第三，先发优势。很多时候创新其实是复制，关键看你的创新在你的竞争领域是否是第一，是否具有先发优势，而不是原创。草莽时期对节目的要求比较低，快乐大本营从港台复制了一些流行的游戏、娱乐活动，或者略加改变再卖出去，也许源头上看，这并不具有原创性，但与内地市场的其他竞争对手比起来，快乐大本营具有了相对的先发优势，而这样的先发优势不断的积累不断扩大竞争对手的差距。

二、野蛮生长（2001-2004）以“太阳计划”的推出为分界点，快乐大本营进入野蛮生长阶段，主要特点为：第一，开展全国性的运营。如果说草莽时代只是定位全国的问题，那么野蛮生长阶段则是进行实质性的全国运作。通过草莽阶段的积累，快乐大本营在全国具有了一定的影响力，因此其也具备了全国性运作的条件。这一阶段快乐大本营的定位更加清晰，根据观众的需求，开展活动，而且每一项活动都是跨出湖南，行走在祖国大地。第二，观众参与。这是与前一阶段截然不同的地方，草莽时期的互动基本以电话、奖品等为主的话，这个阶段则是观众的实质性的参与。这也正好契合了观众需求的变化，极大了刺激的观众的需求，也逐步树立快乐大本营就在你身边的形象。第三，纵向上运用明星的影响力。草莽时代对明星的运用是刚性的被动的，要求明星过来，只是远距离的运用，邀请明星的实质效果与明星原有影响力成正比；野蛮生长阶段在明星的运用上更灵活，邀请的大牌的时候少了，但会邀请一些具有一定知名度的明星深入参与节目，一则让观众看到明星更多的生活的东西，二则明星与观众参与整个活动会发生化学反应带来具有吸引力的东西，其实质效果不比草莽时代邀请更大牌的明星的效果差。

三、全盘掌握（2005至今）以“闪亮新主播”为分界点，在三个主持人蜕变的过程，快乐大本营也发生了质的变化：第一，熟练运用各种营销手段：明星资源、互动等等都能根据自己需要进行运用。第二，清晰的定位。从现在的节目就能看出来。第三，开放的心态。比如对演播厅的理解，可以在任何需要的地方，比如香港、北京、正式场合、商业活动等等；比如明星和普通人的同台表演；比如“如果你也是有娱乐精神的人„„”。第四，熟练运用炒作的营销方式。一则，利用时下有影响力的事件，最显著的就是利用贝克汉姆中国行；一则，在节目中创造内容，之前不记得了，近期的如韩庚那一期，比如上期的张杰。不过快乐大本营在制造噱头的时候还是坚守自己快乐的底线，目前还没有太多乱七八糟的事情出来。

回顾快乐大本营的发展，实际就可以基本上看清楚湖南卫视的发展轨迹，基本上主要是在一下几个方面的成长成熟：

第一，定位越来越清晰，湖南卫视的娱乐性和口号“快乐中国；

第二，紧跟观众需求的变化，运用营销手段的方式越来越成熟；明星资源+参与互动+炒作+„

第三，心态越来越成熟，如果说刚开始湖南卫视只是个有冲劲的小伙子，那么现在就是依然充满激情的中年人。

通过此案例可以得到三个方面的启示：

第一，立足点要高，你的境界决定了你的高度，盆子多大决定了你能装多少水；第二，心态的成熟有极为关键的作用，要有底线，但也不能局限自己； 第三，先发制人，狂奔到底；绝对的拷贝相对的创新。

第三篇：快乐大本营

浅谈《快乐大本营》主持人的语言

孟瑞 涉秘2班 20121002211 《快乐大本营》是湖南电视台于1997年开办的一档中国早期具有代表性的综艺娱乐类节目，它是中国电视综艺娱乐节目的领头羊，也是近十年来在中国经久不衰、深受广大观众喜爱的娱乐节目。

以前的《快乐大本营》没怎么看过，总是觉得和自己有点距离，但是自从2006年全新改版《快乐大本营》面向了观众，我就特别喜欢看了，高中时只要一到周五，就准时守在电视机旁看，笑的都不行。改版后的节目主持人由最初的两人到后来的三人发展到现在固定的快乐家族五人组，他们分别是何炅，李维嘉，谢娜，杜海涛，吴昕。他们5个人各有各的特色，我都很喜欢。

首先来谈谈何炅吧，他是一个聪明机灵、才华横溢的主持人，也是整台节目的掌舵人，甚至可以说节目所有的流程的进行全都在他的掌控之中。何炅的语言很有特色，比如：有一天，“5566”组合来参加节目，这个组合之前是5个人，现在变成了4个人。何炅在做环节结束的介绍时，一不小心说错了，他说：“我们对这5个大男生„„”被众人打断。接着谢娜连忙纠正到：“4个！”何炅做无辜状，无奈的说：“你们不知道我也加入5566了吗？”现场一阵笑声。从他的语言中就能看出何炅的机智与幽默。而且何炅的语言模仿能力非常强，节目中常常会脱口而出方言、粤语、阿拉伯语以及英语等语言，有时也会模仿动物、卡通人物等的声音，惟妙惟肖，给节目增添了不少笑料。

我觉得最为重要的是，他总能用自己的语言来让场上的气氛始终很high。他能很好的掌握和控制节目的节奏，协调主持人与嘉宾、嘉宾与节目之间的矛盾，就比如上一期的《快乐大本营》，请的是《咱们结婚吧》的演员，高圆圆、凯丽、黄海波和王丹，我记得在做一个游戏的时候，是要求主持人组和演员组比赛的，将歌词朗读出来，让对方去猜。结果凯丽老师读完之后，主持人组猜出来是周杰伦的《龙拳》，然后维嘉张口就问：“凯丽老师听过这首歌吗？”凯丽当场就回：“听过啊，你什么意思啊？”现场气氛很糟，凯丽也很生气，这时何炅就说了一些话把气氛转了回来。他将擅于表现的嘉宾的表现欲压下去一部分，通过更多的交流使不擅于表现的嘉宾也更多的参加的节目中。记得有这样一场，那一场做的是谢娜的歌友会，第一场是何炅帮她主持的，何炅说：”我的这场很好。”谢娜接着就说，我的那一场好成功的，都被穿为了佳话。何炅就觉得不太对，表现欲太强，就说：“还没有开始就成功了吗？好，那谢谢大家，我们下期节目再见。”另外，节目中嘉宾或主持人的表演往往会出现冷场的情况，很多时候的表演和对话的初衷是为了产生笑料，但是观众似乎并不买账，这种情况下何炅很好的充当了救火员的角色。尤其明显的体现在杜海涛和吴昕身上，可能是主持还欠火候的原因，他们在节目中的一些话经常出现冷场的情况，每当这种时候正是何炅的出色的语言表现帮他们解除了尴尬的场面。

“未见其人，先闻其声。”这是对王熙凤的描述，我觉得现在符合这句话的就是谢娜了。她风风火火、直言坦率的性格似乎正好契合了《快乐大本营》轻松活泼的节目氛围。她很努力的活跃节目的气氛，在节目中经常会使用方言或是一两句十分蹩脚的英语，配合着她大胆搞笑的表演，常常让观众捧腹大笑，把节目的喜剧效果推向高潮。她的语言特别有特色。例如： 张杰和张远那期，张杰谈到他出了名以后，有许多女孩子为了要签名，专门跑到张杰的妈妈开的那个小吃店去吃米线，张杰的妈妈统统都给免费。何老师和娜娜表演了一段张杰的妈妈和星星见面的场景，第一遍的时候，娜娜还没开口呢，何老师就说：“哎哟，是娜娜呀！”娜娜说：“等一下，我是小星星”，演第二遍，娜娜说：“阿姨，你好，我是小星星。”何老师说：“张杰的主打歌曲是哪一首？”娜娜回答不出来，何老师说：“你回答不出来，你不是小星星。走„„”然后娜娜就开始唱了：“蓝蓝滴天空„„青青滴湖水„„诶耶„„”颤抖„„全场大笑。她总是能通过自己的语言来在场上充当主角，舞台变现力特别强。还有的时候嘉宾讲到一些事情的时候，谢娜也会站出来说一番臭美的话，总会遭到何炅和维嘉的嘲弄和调侃，观众从他们互相的打趣中也能寻到许多的乐趣。

至于其他3为主持人，嘉爷的平淡，海涛的阳光，吴昕的可爱，他们各有各的特点，不过我觉得他们3个人的语言主要是辅助何炅，作为陪衬，主要是为了活跃气氛而存在的。不过，我觉得他们缺一不可,一个也不能少！

第四篇：快乐大本营

快乐大本营

东湖公园的早晨是城市一幅最美丽的图景，东边那徐徐冉升的红彤彤的太阳暖融融地映照着公园里的草地，草地上互惠太极拳友们在曾惠治老师的带领下，每天早晨六点钟开始打太极锻炼身体，拳友们从年轻的到年老的.从二三十岁的到八十多岁的，一个个精神饱满，动作舒缓演练着一曲曲幸福快乐和谐健康的乐章。

说起我们的太极老师曾惠治，今年已经60多岁了，但她走起路来步伐矫健、身轻如燕、精神抖擞、称得上是百里挑一的金牌老师。我们很庆幸从师于她，老师从小爱好武术，练就一身过硬的基本功，1983年任南安少体校的武术培训教练。1987年获国家武术二级裁判2007年加入泉州丰泽区太极拳协会同时任铭湖辅导站副站长。老师平时刻苦钻研.严格要求自己，几年来在上级领导的关心和关照下，曾经多次参加各级太极拳比赛，取得15枚金牌、5枚银牌、1枚铜牌的优异成绩。其中在2010年代表市参加第三届世界太极拳健康大会（杭州）获42拳一等奖、武当剑二等奖。2010年第二届海峡论坛传统武术大赛获武当、42拳金奖。第四届南少林华厦武术大赛获陈式拳.武当剑金奖。2012年2月参加“感恩杯”第十届香港国际武术节获冠亚军、并获武魁的荣誉奖章。在2012年第六届南少林华厦武术大赛获“优秀教练员”称号。曾老师在成立互惠太极拳队三年来，风雨无阻以无私奉献的精神、耐心认真、不辞劳苦的培养出一批优秀的太极拳弟子，在这些弟子及学生中，先后也参加各级太极拳比赛共获18枚金牌（第一名）、21枚银牌(第二名)、7枚铜牌等。在丰泽区第八次太极拳比赛中获团体第一名。在2012年南少林华厦武术大赛中共获6金、4银、5铜的好成绩。这一欣喜的成果当然也伴随着老师的汗水。

在老师的感召下，我们这支四面八方人士组成的团队不断壮大，由三年前的几个人发展到现在三十几个人。团队里有企业老总，机关退休干部，还有机关事业单位在职领导，有自由职业的.也有退休教师，各式各样，大家在一起锻炼就象是一个快乐大家庭，互教互学.互帮互进.友爱和谐.开心快乐.其乐融融.趣味无穷.尽情享受幸福，获取健康，传承太极文化。，来吧朋友，太极让你身心健康，太极让你修心养性，加入互惠太极拳队这个快乐的大本营吧!

互惠太极拳小组

2012年11月15日

第五篇：院学习部“快乐大本营”活动策划书

湖南第一师范学院学习部

活动策划书

一、活动背景：

自9月份招新以来，院学习部的成员积极忙碌于学习部的各种常规工作，并且顺利完成了第八届青年学习节活动的开展。为感谢各大部门对我们部门工作的支持，为了进一步的了解本部门工作，熟悉部门成员，方便开展工作，院学习部特开展此次活动，希望通过本次活动能够加强部门凝聚力，加强与各部门之间的联系。

二、活动主题：

快乐总动员，活力每一天！

三、活动时间：

2012年11月16日（本周五）

四、主办单位：

湖南第一师范学院学习部

五、活动地点：梅溪湖

六、到达方式：骑车

七、基本活动程序

（一）前期宣传

1、一周前在本部门做好相关宣传工作；

2、本部门成员相互宣传，邀请联谊人员的加入；

3、部长邀请各部门成员参加。

（二）活动准备

1、准备活动

1)提前确定好相关名单

2)做好邀请人员统计，做好自行车等经费预算

2、场地准备

活动场地踩点

（三）活动整体流程

周五下午12点在拱门下集合下午1点活动正式开始

A.分组—《我们约会吧—女选男版》

1、男生出场，搭档宣言—女生第一轮灭灯

2、女组员提问—第二轮灭灯

3、男生才艺展示—女生最后选择

4、男生反选

B.游戏—《快乐大本营》

串名字游戏

游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍部门、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了 心有灵犀

游戏方法：

1、每个队依次上场，每队两人，一个人比划一个人猜。

2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废。

3、台下的观众不能提醒。

4、以猜中词条的多少，决定最终胜负。

终极密码

游戏规则：1.先选一个人当裁判，从1-100中挑选一个数字ex:数字是16，2.第一个人说56就代表接下来范围在1-56之间3.接下来重复第2个步骤EX:第二个人说36就代表接下来范围在1-36之间，然后重复~4.喊道指定号码的就要接受惩罚 谁是卧底游戏

游戏规则：6－8人，其中1人是卧底，拿到与众不同的身份词，剩下的全部是平民拿到相同的身份词。

1.每轮每个玩家只允许说一句话描述自己的身份词，既不能让卧底发现，也要给同伴暗示

2.玩家发言完毕后开始投票，获票最高的玩家出局

3.卧底撑到最后一轮(场上剩余3人时)则卧底胜利，反之，则大部队获胜。100秒不NG

游戏规则：在规定的时间内完成指定的动作，不能忘词、错词、漏词。经典台词演绎游戏

表演电视剧中的经典片段

八、注意事项

1、本次活动中采用的各游戏要求内容健康向上。

2、本次活动要求每位成员必须听从负责人的安排，遵守活动纪律，认真负责的完成本次任务。

3、活动进行中要求要求组织者与参与者之间相互配合，相互支持，保障各环节的顺利进行。

4、遇到各类突出问题，应立即向信息传递组反映，本着相互理解，友好

协商的原则解决问题。

5、各环节任务分清，活动筹备相关人员做好相应准备。

6、安全组一定注意看管好大家的物品，不要发生意外事件。

7、活动结束后，要清理好现场。

九、经费预算

每人费用20元：

自行车3元*4小时12

水果、奖品8

总计20

初定人数30人：

合计20元*30人600

十、应急方案

如下雨则改为室内活动

元 元 元 元2012年11月湖南第一师范学院学习部