校园安全宣传资料

第一篇：校园安全宣传资料

XXX学校“安全生产宣传咨询日”活动资料

校园安全宣传资料之一

防交通伤害

上下学要在道路右侧或人行道上行走；严禁多人并排走，围堆谈话，在道路上打（踢）球、溜冰、追逐嬉戏或进行其他妨碍交通的活动。

横过车道，须走人行横道，穿越道路应该注意来往车辆，不在道路上随意穿行，通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；没有人行横道的须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿。有过街天桥或地道的，须走过街天桥或地道。乘坐两轮车和三轮车必须戴安全头盔；两轮车，三轮车及摩托车后座不准附载不满12岁的儿童，轻便摩托车不准载人。自行车转弯时须提前减速慢行，向后观望，伸手示意，不准突然猛拐；超越前方自行车时，不要与其靠得太近，速度不要过猛，不得妨碍被超车辆的正常行驶。

不准穿越、倚、坐人行道、车道和铁路道口的护栏；不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

依次候车、待车停稳后，先下后上。在机动车行驶中，不准将身体任何部位伸出车外，不准跳车。乘坐校车、公共汽车、电车和长途汽车须在站台或指定地点候车。

严禁多人并骑、勾肩搭背或逞能飙车、追逐、双手撒把及骑车带人。未满12周岁儿童，不准在道路上骑单车、三轮车和推、拉人力车。

严禁乘坐、租用报废车、改装车、无牌无证以及黑出租车辆。

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校园安全宣传资料之二

防自然伤害

暴雨或洪水来临前要关掉煤气阀和电源总开关，以免引起火灾或漏电伤人。地处河堤缺口、危房等危险地带的人群应尽快脱离现场，迅速转移到高坡地带或高层建筑物的楼顶上。农村可选择河堤或高地，也可以爬到树上等候救护人员营救。

一旦在山谷遭遇大雨，发现山谷有异常的声音或听到警报，不要再谷底停留。发现泥石流，要马上以最快的速度往与泥石流成垂直方向的山坡上面跑，禁止向泥石流流动的方向跑。发生山体滑坡时，同样要向垂直于滑坡的方向逃生。若在房间里要尽快从房里跑到开阔地带，防止被埋压。

龙卷风到来时，应待在最坚固的庇护所里，如地下室，水泥屋，远离窗户。不要待在车里或大蓬里，因为它们会被龙卷风吸入空中。看准龙卷风到来的方向，朝其垂直方向逃跑；如果你无法躲开，最好躲在沟渠中或地面低洼处，用手保护头部。

遇到沙尘暴天气，要及时关闭门窗，尽量避免室外活动。必须在室外活动时，要使用防尘、滤尘口罩、藏头巾或帽子以有效减少吸入人体内的沙尘。要带合适的防尘眼镜，穿戴防尘的手套、鞋袜、衣服，以保护眼睛和皮肤，勤洗手和脸。在海边时，当感觉强烈地震或长时间的震动时，需要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。如遇到海啸警报，没有感觉到震动也需要立即离开海岸，快速到 1 XXX学校“安全生产宣传咨询日”活动资料

高地等安全处避难。通过收音机或电视等掌握信息，在没有解除海啸警报之前，勿靠近海岸。

暴热时白天尽量少外出，减少太阳照射。使用电扇、空调，但不要过分贪凉导致热伤风。注意饮食，多喝水，不要等口渴才喝，一天至少饮用2000ml以上的水。炎热的环境中，做好防暑准备。必须外出时，带上太阳镜和遮阳帽、遮阳伞，并穿上宽松浅色衣服，以免吸热。

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校园安全宣传资料之三

防拥挤伤害

校内建筑的走道、楼梯和主要出入口设计应满足人员安全疏散的要求。不得在走廊、楼梯和主要出入口堆放物体和安加各种防盗门。

保证楼道照明设施正常，路面平整，不在楼道拐角、通道或出入口处设置商店、电话亭、信息栏等易造成拥挤堵塞的设施。

学校安排班级教室时应遵循大班额在下层小班额在上层的原则，避免造成拥挤。

在会场、走廊、众人聚集的地方行走要有秩序，不要拥挤；上操、开会、下课、放学等学生集中出入的高峰环节，学校要引导各班级错开时间下楼；同时，要安排老师值班，在楼梯口或门口维护秩序指挥疏导。

遇有突然停电或其他突发事件不要起哄，应静候在教室听从老师指挥，有序疏散。

严格遵守上下楼道靠右行规则，上下楼应有秩序，严禁在楼梯口、走道及其转弯处快速奔跑、追逐哈戏；不得前推后拥，以防冲撞他人，造成伤害。

万一被裹夹到拥挤的人群中时，要听从指挥，切记与大多数人保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，千万避免被绊倒；发现有人摔跤，要马上止步，大声呼叫提醒后面不能拥挤前进。

被推倒后要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。如有可能，尽量抓住一样坚固牢靠的东西。

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校园安全宣传资料之四

防饮食伤害

养成良好的卫生习惯，注意洗手，注意餐具清洗和消毒，不直接饮用生水。不采摘、捡拾、购买和食用来历不明的食物，尤其是来路不明的家禽以及不认识的野生菌类、野菜，以保证食品卫生安全。

购买、食（饮）用定型包装食（饮）品，一定要注意查看生产日期和保质期，不食用过期食品。不购买无商标，无生产单位，无出厂日期，无保质期限的食品。不到无证饮食场所用餐，不购买无证摊贩的食（饮）品。

学生严禁饮用白酒及其他酒类。XXX学校“安全生产宣传咨询日”活动资料

学校食堂加工、存贮食物时，要做到生熟分开，隔夜食品一定要加热后才能食用，避免食用老鼠苍蝇和蚊虫接触过的食品。

供应动物性食品、生豆浆、四季豆等，必须充分煮熟、煮透后方可食用。制售凉拌生食菜肴要保证卫生质量，尽量少吃或不吃凉菜。

不食用劣质、变质的动植物油。

不吃有毒食品。有些是不可以同时进食的，比如：红薯和香蕉、螃蟹和香蕉、柿子和螃蟹等。

凡是就餐后师生出现集体不明原因的肚子疼、胸闷、乏力昏沉、呕吐腹泻等症状，应立即与医院取得联系。

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校园安全宣传资料之五

防网络伤害

坚持文明上网，善于网上学习，自觉维护网络秩序。不沉溺于网拟时空，诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。

不过度迷恋、依赖网络，形成“网瘾”，避免造成心理和生理疾病，影响正常生活秩序，导致退学、厌学、辍学、自杀或为筹集网资而进行抢劫、盗窃、敲诈等犯罪活动。

不沉溺于网络暴力游戏，防止因心理长期受到影响、暗示而引发暴力倾向或暴力犯罪。

增强自护意识，慎交网友；防止被不良信息教唆或招募加入犯罪团伙；不在网上发布和透露任何可以确定自己或亲友身份的照片和信息；网聊时一定不要透露任何自己的年龄、家庭住址以及个人资料。

不要相信网友陷入“网恋”，甚至出走投奔网友。当网友提出见面时不要单独约见网友，单独与网友吃饭，更不要跟其去租住的房屋、宾馆、旅店，以免受到“性侵害”，或遭到抢劫、敲诈、绑架等。

不制作、不浏览、不传播淫秽、色情、暴力、恐怖、邪教、迷信、吸毒、贩毒等不良信息，自觉抵制网络低俗之风。上网1小时后，到室外呼吸一下新鲜空气，每次上网最长时间不得超过2小时。

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校园安全宣传资料之六

防坍塌伤害

学校应经常检查校舍的门、窗、楼板、楼梯、屋面、屋顶有无异常情况，疏散口、厕所、围墙、大门、门垛是否有断裂、倾斜、陷落凸凹等坍塌隐患，校舍墙体、梁柱有无下沉或断裂现象，内外墙皮有无空鼓、脱落现象。

学校不私自对校舍进行加层、加深、加宽改造。不得在已有校舍旁违章搭盖建筑（构筑）物。

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学校不使用危房作为学生学习和生活的场所，并应在年久失修的厕所、危房等建筑物醒目处加注禁闯标识或及时维修拆除。

课余时间不在楼梯、楼道上玩耍，防止楼道垮塌和栏杆断裂，不要进入或靠近危房拆除现场及已停用废置危房做游戏。

室外活动时，特别是风雨天应注意远离楼房及其它建筑物墙体，防止贴面砖或其它建筑材料脱落砸伤。

不沿校园的围，遇有墙壁倾斜、墙基陷落的墙体，应注意绕道远行，确保生命安全。

不在校舍墙体或孤立高耸的物体旁做扎堆推挤等力量对抗游戏。不到校内建筑工地临时存放的木料堆和砖堆上玩耍。

严禁在高处向上或向下抛任何物品，禁止在窗台、走廊外侧台架上放置花盆和其它物品。

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校园安全宣传资料之七

防攀爬伤害

严禁在任何时候翻越学校围墙进出学校。

严禁攀爬变压器、电线杆、栅栏、大树、楼顶、门、窗、假山等建筑物和设施；也不要攀爬没有安全设施的高处，如小山、悬崖等。

严禁在单双杠上站立、倒挂、回环或做其它危险动作，严禁攀登或悬吊球门球架等体育器材。

不骑在楼梯栏杆上下滑，不攀翻各类楼梯、楼道或阳台护栏。

严禁将身体探出窗外或站在窗台上擦玻璃，严禁坐在窗台或走廊外侧台架上休息，也不得在窗口等危险处推拉嬉闹，以防坠落。

不攀爬学校建筑工地的吊塔、脚手架以及临时存放的砖堆和木料架等险要处。不蹬踏阳台上的板凳、花盘、纸箱等不稳定物体，不把手臂伸向阳台外面够取东西或玩气球、风筝等一类游戏。

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校园安全宣传资料之八

防溺水伤害

患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等各种传染病的人不宜游泳。饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

要慎重选择游泳场所。游泳前必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。水下情况不明时，不要跳水。受到污染和血吸虫等病流行的地区的水域也不宜游泳。

下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。XXX学校“安全生产宣传咨询日”活动资料

游泳时，遇到腿抽筋要努力翘起脚尖缓解迅速上岸，被水流冲走时，要利用浅水区、树木、大石头等机会自救。

集体或结伴在专业游泳场游泳时，不可打闹，更不可恶作剧把不会游泳的同学强行推（抬）入或抛进游泳池。

风高浪大不到江海湖泊去游泳，在海边玩耍要注意海水涨潮，以防被困海里。遵守校规不擅自单独或结伴到池塘、小河或校内的坑塘里游泳、滑冰、戏水。若有同伴坠入水中，自己在没有能力搭救同伴的情况下，不要冒然下水，应向岸边成人呼救。

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校园安全宣传资料之九

防雷击伤害

不要在电线杆、烟囱或大树底下躲避暴雨雷电，避免雷击。

在室外突遇强雷雨，不要许多人拥挤在一起。行走时遇到强雷暴天气，应就近躲进室内，并远离门窗，如周围无建筑物，应原地蹲下，双手抱头，两脚并拢，缩小身体面积，不能在雨中奔跑。

如果在有水的路上行走或在水里游泳，应该迅速脱离水源上岸，寻找避难场所。

雷雨时勿开水龙头，更不要洗澡。不能上网和使用手机。不要撑金属伞柄的雨伞在雨里行走，不能骑自行车，如果正在劳动，应放下手中的金属工具。

学校要在主要建筑物上安装避雷针、避雷网、避雷带、避雷线、引下线和接地装置或在金属设备、供电线路上采取接地保护。

雷雨天应关好门窗，防止球形雷窜入室内。人体最好离开可能有雷电侵入的线路和设备1.5米以外。拔掉电源插头；不要打电话；不要靠近室内的金属设备如暖气片、自来水管；尽量离开电源线、电话线、广播线。防止其对人体二次放电。另外，不要穿湿衣服，不要靠近潮湿墙壁。

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校园安全宣传资料之十

防疾病伤害

手足口病：养成饭前便后、外出、玩耍后洗手的习惯，用肥皂或洗手液反复搓洗10秒钟左右；每日晨检，发现可疑患儿要对其采取及时送诊、居家休息的措施；集体单位的患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告，根据疫情控制需要教育和卫生部门可采取托幼机构或小学放假措施。

禽流感：发现疫情时，应尽量避免接触禽类；进食禽肉、蛋类要彻底煮熟；注意生熟分开，不生食禽类、内脏和生蛋；处理完活（死）家禽、家畜及制品后要彻底洗手；注意生活用具的消毒处理。

甲型H1N1流感：避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流鼻涕）或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群拥挤的场所；注意个人卫生，经常使用肥皂和流动水洗手，XXX学校“安全生产宣传咨询日”活动资料

尤其在咳嗽或打喷嚏后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；使用处理得当的熟猪肉和猪肉制品，烹制猪肉时温度应达到71℃以上；避免接触生猪或前往有猪的场所。

乙肝：注意饮食卫生而后环境卫生，不饮生水，消灭蚊蝇，妥善保管食物，不生食蔬菜和贝类食品；接种甲肝疫苗和乙肝疫苗；避免不必要的注射、输血和使用血液制品；使用安全自毁型注射器或经过严格消毒的器具。

非典：保持良好的个人习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要共用毛巾；注意均衡饮食、适量运动、充足休息、避免吸烟，根据气候变化增减衣服，增强身体的抵抗力；保持办公室和居所的空气畅通，经常打开窗户、使空气流通。勤打扫卫生，勤晒衣服；探视高烧不退或肺炎病人时须戴医用口罩，出现症状要及时就医；避免前往空气不通人口密集的公共场所。

艾滋病：远离毒品，洁身自好；避免发生不洁性交，尤其避免与HIV感染者、艾滋病人及性乱人群发生性接触，正确使用合格的安全套；不要与他人共用注射器和针头，避免不必要的输血及使用血液制品；不要与他人共用剃须刀、牙刷，不用未经消毒的器具穿耳、纹身、美容、修脚、美发；不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位（尤其是无证行医）注射、拔牙、针灸、手术等；不要徒手接触血液或伤口；接触血液时要带上手套；注射时要使用一次性注射器。

吸毒：远离毒品环境、慎交朋友，培养健全人格，发展广泛兴趣。克制盲目的好奇心理和侥幸心理。不到成人娱乐场所，不接受陌生人赠物，禁忌烟酒，不听信同学朋友毒品吸一次不会上瘾的诱劝，坚守毒品猛于虎，绝不尝试第一次的信念。

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校园安全宣传资料之十一

防火灾伤害

严禁学生吸烟玩火，宿舍内杜绝使用明火，如点蜡烛和蚊香，以免造成火灾。禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴、气体打火机等火种和易燃易爆品进校。

废纸、旧书本和枯叶、垃圾等，不要随便乱烧；如非烧不可时，也要远离建筑物，并要有专人负责看守，等余火完全熄灭后再离开现场。

电器使用完毕后，要自觉切断电源，做到‘人走电断’，牢记规范使用一切电器。

不在教室或宿舍内乱接电线，不在宿舍使用电褥子、电炉、热的快、电热杯、煤油炉、酒精炉、煤气罐等禁止在宿舍使用的器具。

发生火灾，万一无法从楼道、楼梯逃生，可关紧房门，用湿被单、衣物堵住门缝，打开窗户求救。如发现浓烟进屋，应尽量用湿布捂住鼻子趴在地上，匍匐爬行，千万不可直立闯浓烟区。

高层逃生，不要使用电梯，更不要盲目跳楼。楼层不高的，可用绳子或床单、窗帘等撕成条状，连接起来，紧拴在门窗窗档上，顺势滑下。或者利用竹竿、室外的落水管等 逃生。

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使用煤球炉取暖，要远离床铺衣物和书纸，防止失火，同时，要安装烟囱，经常检查保证烟囱畅通，防止造成煤气中毒。

发现煤气泄漏，要迅速将中毒者转移到空气流通处。及时对中毒者进行针对性救治，轻度中毒者可解开衣领、裤带、松开衣服、喝浓茶、咖啡并注意观察。重度中毒者应一面进行人工呼吸或胸外心脏按压，一面拨打120急救中心，迅速送往具备高压氧舱的医院救治。

“报警早，损失少”，一旦发现火情，要及时向消防部门报警，拨打119火警电话，尽可能讲清是什么物质着火及火灾的范围。应讲清楚着火的具体地址。电话挂断后，应派人在路口接应消防车。

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校园安全宣传资料之十二

防活动伤害

学校在举办活动前，要制定周密的安全措施和应急预案。对活动参加者进行安全常识教育。

活动场所要有足够的安全通道和提示标志，要保证通道通畅，提示标志易于识别。活动参加者要了解安全通道，熟悉紧急疏散路线。

严谨活动参加者携带危险物品进入活动场所。遇到紧急情况切忌慌乱，要服从统一指挥。

参加集体活动要有安全意识，牢记老师讲解的活动安全常识，遵守纪律、服从管理、听从指挥，未经老师允许不得接近危险部位，不接触有毒有害物质，如硫酸、农药等，不随便触摸玩弄电器开关等。

课间游戏讲文明，不舞刀弄棍或玩一些如：打弹弓、掷小刀、抛石子、扔砖块以及爬房越壁、跨沟、压摞、恶意恐吓等野蛮游戏。

义务劳动时应远离没有防护装置的传动带、明齿轮、砂轮、电锯、接近地面的连接轴、皮带轮、飞轮等，以免发生意外。劳动时应当精力集中，不能用劳动工具嬉笑打闹，互相追逐，以防伤及自己或他人。

体育活动要在专业老师指导下进行，尤其是在进行跳远、篮球、跳木马、单双杠以及投掷性活动时，必须严格按照老师指导的要领安全规范完成。

在实验前试验老师应做好安全教育并讲解实验操作规程及要领，在整个实验活动过程中现场监督指导。

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校园安全宣传资料之十三

防地震伤害

遇到地震时要镇静，就地躲避是遇险应急较好的方法，不要盲目跳楼，震后再迅速撤离到安全之处。

避震要选择室内结实、能掩护身体的物体下面或旁边，也可以选择内墙根、墙角等易形成三角空间的地方。XXX学校“安全生产宣传咨询日”活动资料

震时应蹲、坐、尽量蜷曲身体，抓住桌腿等牢固的物体保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

地震时应避开人流，不要乱挤乱拥，不要随意点明火，以免遭遇易燃易爆气体。

上课时发生地震，学生应迅速躲在自己的课桌下，立即抱头闭眼，尽量蜷曲身体。

在行驶的汽车内避震，应抓牢扶手，降低重心躲在座位附近，地震过后再下车。

在户外避震时，应就地选择开阔地，避开变压器、电线杆、广告牌及路灯等高耸悬挂物，蹲下或趴下用书包护头。不要乱跑，不随便返回屋内，注意避开人多拥挤的地方。

一旦被埋暂时不能脱险，要树立坚定生存信念，耐心等候，不要大声哭叫勉强行动，注意保存体力；设法寻找食物和水源，注意节约使用，以延缓生命；如果受伤要想办法包扎；在听到外面有人时再大声呼喊或不间断敲击水管、墙壁向外求救。

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校园安全宣传资料之十四

防触电伤害

学校应对学生进行安全用电教育，指导学生规范使用电器。

不用手或导电物体（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、试探电源插座；不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳；不能在电线上晾衣服或悬挂物体，更不能将电线直接挂在铁钉上。

发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请电工检修，切勿乱动。电工对消除以上安全隐患要及时，不得推脱。

学生不得在配电房、变压器周围逗留，不触摸电源，不乱动电器设备；不得把任何物体抛向变压器及配电房内，更不能攀爬变压器、电线杆和拉拽电线，发现电线落地尤其是高压线要远离10米以外；雷雨天远离高压线、铁塔、避雷针及接地线周围；不要在架空电线和配电房、变压器附近放风筝。

遇有电器设施起火时，要迅速切断电源，然后再灭火。发现有人触电时，要先关闭电源，然后使用绝缘体让触电者尽快脱离电源，再采取其它抢救措施，不可直接用手拉触电者。

学校要经常检查所有电器设备，每学期进行一次全面检修。

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校园安全宣传资料之十五

防爆炸伤害

电视机、电脑着火扑救时，人应站在一侧防止显像管爆裂伤人。学生不得私自在宿舍里使用压力锅、液化气罐以及私接玻璃灯泡。XXX学校“安全生产宣传咨询日”活动资料

氢气是一种易燃气体，和空气混合容易爆炸，严禁把许多氢气球聚在一块，以防连环爆炸伤人。

物理、化学实验前老师要对学生进行严格的安全教育，实验室负责人员根据具体的实验内容，认真检查防爆炸情况，确保落实防爆炸措施。

实验前，试验教师要对该实验使用的药品性质及反应过程中可能出现的异常情况讲解清楚，并要求学生严格遵守实验操作规程，在实验过程中老师要现场指导。

实验用的易燃易爆品，要在专门库房存放，随用随领，用完即清理，不要在现场存放，更不能允许学生私自存放。严禁将烟花、爆竹、汽油瓶和自制玩具火枪等爆炸物品带进校园。

不可烧烤、敲砸废旧电池、子弹、气体打火机、瓶装汽水、啤酒以及液化气、杀虫剂、空气清新剂等易燃易爆物品，以免引起爆炸。

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校园安全宣传资料之十六

防暴力伤害

遵纪守法，珍惜生命，尊重他人，培养爱心，互让互谅，遇事不冲动。同学之间要和睦相处、团结友爱，做到言语文明，反对用不恰当的言词羞辱激怒对方导致吵架打骂。

遇同学争吵要主动劝解，不怂恿矛盾升级不盲目讲义气帮人打架。遇打斗场面不要围观起哄，防止被误打误伤或激化矛盾扩大事态。

发生纠纷要及时报告老师，校内矛盾应通过师长解决，不私下乱求人。严禁纠集他人打架或以威胁恐吓等其他方式解决，遇到敲诈勒索恐吓要及时报告老师或家长。

不吸烟、不喝酒、不参与社会聚会，严禁拉帮结派纠集他人结伙滋事或勾结校外不良人员入校打群架。不得窝藏携带管制刀具、棍棒、气枪等器具进入校园。文体活动在专业老师指导下进行，课间活动做文明游戏，不模仿武打电影、电视进行舞刀弄棍，玩射弹弓、抛石子、砖块等野蛮打斗游戏。

学校门卫实行轮换值班制度。寄宿制学校24小时值班；非寄宿制学校在学生上课时间前30分钟开始值班，放学以后30分钟下班，上述时间之内必须有门卫值班。进入学校的人员，必须持有本校的学生证、工作证、听课证或者学校颁发的其他进入学校的证章、证件。未持有前款规定的证章、证件的人员进入学校、应当向门卫登记后进入学校。门卫在登记时必须查验证件、问明事由后才能放行，如果有条件联系到相关人员，门卫有联系并核实的义务。

遭校园暴力，应在学校、警方或家长的帮助下，制止暴力，决不能逆来顺受或以暴制暴。

当有人，尤其是陌生人约自己到校内外偏僻地方去时，一定要坚决拒绝：当不法分子到来时，一定要想办法逃脱，并积极寻求帮助。当被犯罪分子掌控不能脱身时，一定要多说好话稳住罪犯，不要用强硬的言词刺激罪犯，防止其对自己进一步实施极端暴力侵害。

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第二篇：安全宣传资料（精选）

安全宣传资料

广大人民群众：

由于季节的变化，易燃物品增多，稍不小心就会引起各类火灾事故，少数人安全意识淡薄，到处堆放和焚烧柴草，又加上酒席和节日人们习惯燃放烟花爆竹，酒席包用车辆等，不重视安全工作，就会给我们的生命财产带来严重威胁，做好消防安全、道路交通安全、烟花爆竹安全等安全工作迫在眉捷。因此，希望全镇人民要提高安全意识，自觉学习安全法律法规和掌握一些日常生活中的道路交通安全、烟花爆竹安全等安全知识，掌握防火、灭火和逃生自救的常识，走出安全盲区。让我们共同来做好安全工作：

一、自觉遵守国家安全法律法规，维护本地区消防安全、道路交通、烟花爆竹安全、食品安全等。

二、解决好柴堆、草堆、粪堆问题，并在指定地点堆放，严禁在屋内堆放，远离房前屋后。

三、严禁在村寨交通要道，住宅楼道、村民院坝中消防通道堆放物品、杂物、停放车辆，堵塞消防通道。

四、家中不私自乱拉乱接电线，不超负荷用电，不使用铜丝、铁丝等代替保险丝，老化的电源线路应及时更换。使用火炉取暖时，炉具及烟筒应远离可燃物，同时注意通风防止煤气中毒。当发现液化石油气、天然气泄漏时，应首先开窗通风对流，不要开启或关闭电源，防止引起爆炸和燃烧。

五、出门或睡觉前要关好电源，气源、火源，按操作规程使用电气设备，不乱扔烟头，不躺在床上吸烟。

七、教育小孩不玩火，以防引发火灾。火柴、打火机等物品要放在儿童不易取到的地方，不要随意燃放烟花爆竹，要做到人走火灭。

八、不要随意乱倒没有熄灭的炭灰、草灰等，防止引起火灾。

九、积极参与各种社会安全活动，接受安全教育培训。

十、如发现消防违章行为，要及时制止，并向当地消防组织或公安消防部门举报，一旦发生火灾不要惊慌失措，应使用正确的逃生方法，尽快避险逃生或立即拨打火警电话“119”等待救援。

十一、酒席、节日期间严禁包用无牌无证的车辆及病车，不得人物混装。农用车辆不准载人，严禁“三超一疲劳”的行为。

十二、做好宴席的食品安全工作，不得使用伪劣食品，过期食品，凡是不安全的食品，严禁使用。

十三、流动厨师必须做好健康体检后，符合健康要求的才能够参厨；

十四、燃放烟花爆竹，必须是安全的商品，不得使用土火炮，并在安全的地方燃放。上坟烧纸时，注意森林防火。

十五、欢迎广大人民群众积极举报非法生产烟花爆竹行为，经核实属实的，镇政府奖励举报人，并且为你保密。

十六、安全工作重于泰山，在我们日常生活生产中，必须牢记安全工作，坚决不做不安全的行为，自觉带头，加强宣传，切实做好安全工作。

朋友们！请关注道路交通、防火等安全，希望大家积极行动起来，自觉学习安全知识，自觉掌握火灾逃生技能，自觉整改消除火灾隐患，共同维护消防安全，为建设平安镇南、构建和谐社会创造良好的安全环境。预祝全镇人民身体健康、平安幸福。

镇南镇人民政府

二〇一二年一月三十一日

第三篇：安全宣传资料

安全生产法律法规及安全基础知识

一、安全基础知识

1、为什么要进行新员工安全教育

1)、对员工进行安全教育是国家法律法规的要求

2)、对员工进行安全教育是企业生存发展的需求

3)、对员工进行安全教育是员工自我保护的需要

2、安全的定义：

安：无危(危险、危害)为安。

全：无损(损伤、损害、损坏、损失)为全。

安全(safety)，顾名思义.“无危则安，尤缺则全”，即安全意味着没有危险民尽善尽美，这是与人的传统的安全观念相吻合的。

其一，安全是指客观事物的危险程度能够为人们普遍接受的状态。

其二，安全是指没有引起死亡、伤害、职业病或财产、设备的损坏或损失或环境危害的条件。

其三，安全是指不因人、机、媒介的相互作用而导致系统损失、人员伤害、任务受影响或造成时间的损失。

3、安全生产

是指在生产过程中保障人身安全和设备安全。就是说：既要消除危害人身安全与健康的一切有害因素，同时也要消除损害产品、设备或原材料的一切危险因素，保证生产正常进行。

4、我国安全生产的方针

安全第一、预防为主

5、什么是安全生产责任制

安全生产责任制是根据安全生产法规建立的各级领导、职能部门、工程技术人员、岗位操作人员在劳动生产过程中对安全生产层层负责的制度。

6、安全生产责任制的作用：

1)明确了单位的主要负责人及其他负责人、各有关部门和员工在生产经营活动中应负的责任。

2)在各部门及员工间，建立一种分工明确、运行有效、责任落实的制度，有利于把安全工作落到实处。

3)使安全工作层层有人负责。

7、什么是特种作业?

特种作业是指容易发生人员伤亡事故，对操作者本人、他人及周围设施的安全可能造成重大危害的作业。直接从事特种作业的人员称为特种作业人员。

(1)电气作业。(2)金属焊接、切割作业。(3)起重机械(含电梯)作业。(4)企业内机动车辆驾驶。(5)登高架设作业。(6)锅炉作业(含水质化验)。(7)压力容器作业。(8)制冷作业。(9)爆破作业。(10)矿山通风作业。(11)矿山排水作业。(12)矿山安全检查作业。(13)矿山提升运输作业

(14)采掘(剥)作业。(15)矿山救护作业。(16)危险物品作业。(17)经国家安全生产监督管理局批准的其它作业。

安全教育的内容

1、安全责任教育

“安全生产、人人有责”，这是搞好安全生产工作的一项重要原则。为了做好安全工作，预防工伤事故的发生，对新员工要进行各种规章制度、工艺规程、安全操作规程和岗位安全职责等教育。结合相关的事例使新员工认识到这些规程、制度和纪律，都是保证安全生产所不可缺少的。为此，《安全生产法》规定了各级安全生产者的职责，要教育新员工自觉遵守安全规章制度，不违章作业，并且要随时制止他人违章作业;要积极参加安全生产的各种活动，主动提出改进的意见;爱护和正确使用机器设备、工具及个人防护用品。遵章守纪，维持工厂生产的安全秩序是每个职工应尽的义务，只要每位职工都从思想上高度重视安全生产，遵章守纪，事故是可以避免的。

2、安全意识教育

安全是无价宝，这是从无数次血的教训中得出的人生真谛。“安全生产就是效益、就是稳定、就是健康、就是幸福、就是形象、就是发展”。

从安全生产管理的角度来说，安全是一个涉及到社会、家庭、个人安危的极为严肃的问题，搞好安全生产从大处讲，是确保企业的生产长周期稳定运行，创造良好经济效益的前提;从小处讲，就是保障每个家庭、每个成员的健康幸福生活。安全贯穿于每个人的日常工作和生活之中，无论是在工作岗位上还是在下班后，一旦发生事故，受到伤害最大的是我们自己，因此要时刻保持安全警觉。教育新职工要从思想意识上转变观念，由“要我安全”转向“我要安全”、“安会安全”。

3、安全法律、法规教育

组织新员工学习《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国道路交通安全法》《中华人民共和国消防法》《中华人民共和国安全生产法》等。通过安全生产法律、法规的学习，使他们知道自己在安全生产过程中法律所赋予的权利和义务以及因违章而发生事故所必须承担的法律责任，懂得任何“违章指挥”、“违章作业”、“违反劳动纪律”、“强令冒险作业”等行为都是违法行为，从而提高他们在作业过程中的法律意识，充分认识到“安全”生产的重要性和必要性。

总之，做好新员工的各种安全教育培训，提高他们安全意识、增强他们的安全责任，是避免和减少各类事故的前提和基础;同时也是保证企业安全生产，降低事故频率，实现安全生产目标的重要措施。任何生产经营单位，在任何时候，对新员工的安全教育都必须抓紧、抓好，这不仅是企业“安全”的需要，“效益”的需要，更是企业“生存发展”的需要。

第四篇：校园无烟校园宣传资料

郭店中学控烟知识宣传资料

一、青少年吸烟的危害性：

1、吸烟损害身体健康。烟中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。人在吸烟时，这些有害物质随同烟雾进入身体伤肺、肝、肾、骨骼，使人体健康受到损害。更何况青少年尚未发育成熟，养成吸烟的不良习惯，必然会严重地危害身体健康，影响学习。

2、养成吸烟恶习，会影响学业进步。少数青少年误以为吸烟“像大人”、“够气派”、“很好玩”、“很刺激”，于是从模仿成人学着吸，背着老师、家长偷着吸、三五成群扎堆吸，到操场或校外吸、厕所吸，最后吸上瘾。他们整天琢磨怎么吸，怎么搞到烟，怎么躲避上课，必然影响了学业。人在吸烟时，会大量吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成头痛、头晕、乏力等症状，同时智力下降。通过调查，在德、智、体、美、劳五个方面，有吸烟不良习惯的学生，比不吸烟的学生差。如何让青少年远离抽烟的危害

3、吸烟诱发青少年违法犯罪。有的青少年吸烟，为买烟不吃早点，影响了身体健康和生长发育；有的为家里买东西扣留剩余的钱；有的同学由向别的同学“借”钱，发展到外边劫钱、钻空子偷钱；有的和社会上不三不四的人勾结在一起，甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙，甚至堕落为违法犯罪分子。

二、控制青少年吸烟相关的法律法规及规章：

1、《世界卫生组织烟草控制框架公约》明确规定：不得向未成年人销售香烟。

2、我国《未成年人保护法》中规定：任何经营场所不得向未成年人销售烟酒。

3、《中华人民共和国烟草专卖法》第五条第二款规定“国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝限青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。” 4、2001年国家烟草局规定：“所有取得烟草专卖零售许可证的企业或个人都必须在经营场所的柜台醒目处摆上一块内容为‘禁止中小学生吸烟，不向未成年人售烟’的警示牌。

5、烟草专卖许可证管理办法明确规定中、小学校周围不予发放烟草专卖零售许可证。

三、浅谈如何控制青少年吸烟现象：

1、要解决认识问题，认清青少年吸烟的危害性。青少年吸烟，不仅仅关系到本人、家庭及社会成员的健康，不仅仅是一个健康问题，而更为重要的是关系到了整个国家的前途命运。因此，作为一个中国公民应该时时刻刻对身边的吸烟人群发挥监督、警示作用。

2、要解决源头问题，建立社会诚信体系。我国相关法规明确规定，禁止向未成年人出售卷烟，而且规定卷烟零售柜台应设“禁止中小学生吸烟，不向未成年人售烟”的警示牌，但商家能够做到这一点的却很少。因此，我们必须把法律的这一规定在执行层面上予以有效的贯彻落实，各卷烟零售客户申请办证的第一个条件就应公开承诺遵守烟草专卖法律法规，不向中小学生和未成年人出售卷烟，且将这一承诺纳入个人诚信档案，并会同政府、工商、银行、学校等部门建立卷烟零售客户诚信体系，对违法向中小学生和未成年人出售卷烟的零售客户，烟草专卖部门不仅要依法处理，而且政府、工商、银行、学校等部门也要在各自的权限范围内对其进行制裁或制约。

3、要解决教育问题，筑牢思想防线。对中小学生吸烟问题绝对不能等闲视之，而要做好该项工作则必须形成合力，整体推进。学校应加强对学生的思想道德教育，大力宣传吸烟的害处，不要让他们沾染上这种不良恶习；家长要注意观察子女的变化，一旦发现子女吸烟，则要耐心进行说服教育，积极引导，帮助其戒烟；同时，电视电影媒体要尽量避免吸烟镜头，成年人不要在公众场合吸烟；卷烟零售客户严格不向青少年出售卷烟，不要为了一己之私利而毁坏了国家民族的根基。惟有如此，通过全社会成员的共同努力，才有可能有效制止令人堪忧的中小学生吸烟现象。如何让青少年远离抽烟的危害

请您考虑戒烟的理由：

（1）做家人与亲友的好榜样。要知道：长辈抽烟，晚辈模仿；子女抽烟，父母心伤；相互敬烟，两败俱伤。

（2）决心挣脱烟给自己的束缚。戒除后可减免烟给自己身心的痛苦折磨，叫自己健健康康的活。

（3）爱生命胜于爱烟草。这道理实在简单，却总是知易行难！

戒烟方法:

1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。

3、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的***惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

4、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

5、打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。

6、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。

7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。

8、扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。

9、转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。

10、经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

第五篇：校园禁烟宣传资料

校园禁烟宣传资料

作者：cqwzez 文章来源：德育处 点击数：

584 更新时间：2012-6-18 【字体：小 大】 [收

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一、青少年吸烟的危害性：

1、吸烟损害身体健康。烟中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。人在吸烟时，这些有害物质随同烟雾进入身体伤肺、肝、肾、骨骼，使人体健康受到损害。更何况青少年尚未发育成熟，养成吸烟的不良习惯，必然会严重地危害身体健康，影响学习。

2、养成吸烟恶习，会影响学业进步。少数青少年误以为吸烟“像大人”、“够气派”、“很好玩”、“很刺激”，于是从模仿成人学着吸，背着老师、家长偷着吸、三五成群扎堆吸，到操场或校外吸、厕所吸，最后吸上瘾。他们整天琢磨怎么吸，怎么搞到烟，怎么躲避上课，必然影响了学业。人在吸烟时，会大量吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成头痛、头晕、乏力等症状，同时智力下降。通过调查，在德、智、体、美、劳五个方面，有吸烟不良习惯的学生，比不吸烟的学生差。如何让青少年远离抽烟的危害

3、吸烟诱发青少年违法犯罪。有的青少年吸烟，为买烟不吃早点，影响了身体健康和生长发育；有的为家里买东西扣留剩余的钱；有的同学由向别的同学“借”钱，发展到外边劫钱、钻空子偷钱；有的和社会上不三不四的人勾结在一起，甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙，甚至堕落为违法犯罪分子。

二、控制青少年吸烟相关的法律法规及规章：

1、《世界卫生组织烟草控制框架公约》明确规定：不得向未成年人销售香烟。

2、我国《未成年人保护法》中规定：任何经营场所不得向未成年人销售烟酒。

3、《中华人民共和国烟草专卖法》第五条第二款规定“国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝限青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。” 4、2001年国家烟草局规定：“所有取得烟草专卖零售许可证的企业或个人都必须在经营场所的柜台醒目处摆上一块内容为„禁止中小学生吸烟，不向未成年人售烟‟的警示牌。”

5、烟草专卖许可证管理办法明确规定中、小学校周围不予发放烟草专卖零售许可证。

三、浅谈如何控制青少年吸烟现象：

1、要解决认识问题，认清青少年吸烟的危害性。青少年吸烟，不仅仅关系到本人、家庭及社会成员的健康，不仅仅是一个健康问题，而更为重要的是关系到了整个国家的前途命运。因此，作为一个中国公民应该时时刻刻对身边的吸烟人群发挥监督、警示作用。

2、要解决源头问题，建立社会诚信体系。我国相关法规明确规定，禁止向未成年人出售卷烟，而且规定卷烟零售柜台应设“禁止中小学生吸烟，不向未成年人售烟”的警示牌，但商家能够做到这一点的却很少。因此，我们必须把法律的这一规定在执行层面上予以有效的贯彻落实，各卷烟零售客户申请办证的第一个条件就应公开承诺遵守烟草专卖法律法规，不向中小学生和未成年人出售卷烟，且将这一承诺纳入个人诚信档案，并会同政府、工商、银行、学校等部门建立卷烟零售客户诚信体系，对违法向中小学生和未成年人出售卷烟的零售客户，烟草专卖部门不仅要依法处理，而且政府、工商、银行、学校等部门也要在各自的权限范围内对其进行制裁或制约。

3、要解决教育问题，筑牢思想防线。对中小学生吸烟问题绝对不能等闲视之，而要做好该项工作则必须形成合力，整体推进。学校应加强对学生的思想道德教育，大力宣传吸烟的害处，不要让他们沾染上这种不良恶习；家长要注意观察子女的变化，一旦发现子女吸烟，则要耐心进行说服教育，积极引导，帮助其戒烟；同时，电视电影媒体要尽量避免吸烟镜头，成年人不要在公众场合吸烟；卷烟零售客户严格不向青少年出售卷烟，不要为了一己之私利而毁坏了国家民族的根基。惟有如此，通过全社会成员的共同努力，才有可能有效制止令人堪忧的中小学生吸烟现象。如何让青少年远离抽烟的危害

请您考虑戒烟的理由：

（1）做家人与亲友的好榜样。要知道：长辈抽烟，晚辈模仿；子女抽烟，父母心伤；相互敬烟，两败俱伤。

（2）决心挣脱烟给自己的束缚。戒除后可减免烟给自己身心的痛苦折磨，叫自己健健康康的活。（3）爱生命胜于爱烟草。这道理实在简单，却总是知易行难！

四、烟草、烟雾中的有害成分

烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。

吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，但是把它作为香烟，经过燃烧而释放出烟雾灰尘等，也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占据92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。

烟雾对环境的污染

对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍，一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。

烟雾中含有许多致病物质，如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。这些有害气体对人身的危害，据北京铁路局中心防疫站报道，长期在火车站从事客运的职工，由于长期在烟雾污染的候车室内工作，不吸烟的职工工作24小时后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐和血液中碳氧血红蛋白都明显增高。同时调查21名职工在烟雾污染环境下的20项主观感觉反应，如果90.5%的职工感到不适，66.7%的职工出现呼吸道刺激症状，并有强烈和迫切改善环境的愿望。通过调查认为：北京站候车室空气污浊的重要污染源，是影响健康的重要因素。有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱和一氧化碳的吸收情况，他们选择7名不吸烟的职员，令其在假日前一天尽量避免接触烟草，然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本，测定烟碱及其代谢产物可铁宁（catinine）的含量。同时也测定呼气中的一氧化碳。第二天晚间进入与自然条件基本200相似的洒吧间，使之与吸烟者广泛交往，暴露2小时的被动吸烟后，所测定体液中烟碱平均增加7.5%，可铁宁平均增加1.8%,呼气中一氧化碳增加15.7%，三种成分与基础相比都具有显著的统计学意义。

多数材料都指出：在能气条件极差的环境下，暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时，被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升到2.6%，大致相当于一支含中等量焦油的卷烟。暴露在一氧化碳浓度为20ppm的环境下两小时，等于实际吸10支普通卷烟。这说明被吸烟的危害程度取决于暴露的时间和周围气体中烟雾的浓度。

烟雾与被动吸烟

吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸入口内的烟），和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；苯并（a）芘是4倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。其它许多有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。从支流烟中冒出来的烟在空气有所冲淡，实际上被动吸入的烟总比吸烟者吸入的少些。可是，在全国吸烟者已达3 亿多人的形势下，很少有人能摆脱这种烟雾的袭扰。据计算，在通风不良的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的剂量。不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟。被动吸烟又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。所谓被动吸烟是指亿万不愿吸烟的人无可奈何地叭入别人吐出来的夹有大量卷烟毒性物质的空气，可能遭致与吸烟者同样的病症，承受与吸烟者相似的隐痛。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。

吸“二手烟”的危害更大

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。

青少年不吸第一支烟

许多吸烟者对自己无法停止吸烟感到很遗憾，不过他们却把干咳归咎于夏日的感冒，把高血压归咎于每天生活的紧张。这种吸烟者无法面对一个事实，就是说，他们的真正问题是在吸烟。美国成人吸烟人口的百分比，已由1965年的42%，降低到1980年的33%。虽然在此期间男性吸烟者减少了，但是妇女吸烟的人数却在增加。大多数人是在青春期开始吸烟，在这个时候，生病或是死亡的可能性显得是件相当遥远的事情，不像是真会发生的。青少年偶尔点支烟，是因为他们的朋友都这么做。吸烟变成了夸耀成熟的象征，也成了在社交环境中掩饰羞涩及举止笨拙的支撑物。从偶尔吸烟、并且不会把烟雾吞下去，发展到大量吸烟的过程，通常是渐进性的。年轻人从来不会真正理解到，他们是在什么时候真正上了瘾的。

如果你是个吸烟者，家中有青少年或儿童，现在你至少可以戒烟来为他们树立一个好榜样。但是要记住，青少年的本质就是叛逆，道德规范及说教不会发生什么作用。告诉他们事实：吸烟是一种必须在健康上及金钱上付出代价的昂贵习惯。青少年不要吸第一支烟。

吸烟的三大危害

烟草燃烧后冒的烟雾含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：

1、可以直接毒杀生命

有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：再大的马也经不住注射8滴尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。

2、可以破坏人体的营养成分

吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。

3、可以诱发多种疾病

由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。

由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。

吸烟的危害，尽人皆知。烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。吸烟对女性有特殊危险，吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。

吸烟害己害人，青少年应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

吸烟与多种癌症

肺癌：肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。

1、美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

2、目前，估计每年世界新发生的肺癌病例就达66万起。尤其是男性，肺癌患者在所有癌症中列为前二三名。关于肺癌的致病因素，早在20年代，医学界就提出吸烟与肺癌的关系，但一直到了50年代，进行大规模的调查研究，才非常科学地从流行病学的角度，无可辩证地证实了吸烟就是引致肺癌的罪魁祸首。

3、肺癌预防胜于治疗。肺癌最常见的症状包括长期咳嗽，甚至痰中带有血丝，胸部常感不舒服、发闷，常有不易治好的连续性感冒症状或气管炎，甚至呼吸困难等。肺癌转移较快。关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。

嗜好吸烟者，尤其是长期大量吸烟者易患癌症。除了众所周知的肺癌以外，吸烟还与以下几种癌症有关。

1、吸烟者易患胰腺癌。

美国专家易患胰腺癌的流行病学后认为，胰腺癌与吸烟有关。这种作用的机理是，烟草中的致癌物被吸入后可通过血液到达胰腺；非活动性的致癌物前体可成为活动性的致癌物，分泌后进入胆汁中，然后反射性地从胆管到达胰腺导管；此外，吸烟可使血液脂质升高，从而使患胰腺癌的危险性增加。该研究证实，吸烟者患胰腺癌的危险性比不吸烟的人大2－3倍。

2、吸烟使血癌患者增加。

据美国《癌症》杂志报道，吸烟者患血癌的危险性增加1.78倍，在美国每3个血癌患者中就有一个是长期吸烟者，血癌患者的家庭成员中吸烟者占80％以上。

3、吸烟同患膀胱癌有关

美国哈佛大学医学院教授乔治•普鲁特医生指出，患膀胱癌同吸烟者有着密切的关系。据美国癌症协会估计，膀胱癌的男性患者中有49％、女性患者有10％是由吸烟引起的。

草、烟雾中的有害成分

据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。

许多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1％，而死亡的可能性却增加了100倍。

戒烟方法:

1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。

3、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的***惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

4、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

5、打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。

6、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。

7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。

8、扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。

9、转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。

10、经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

万州二中德育处 医务