第十二讲提升教师的职业幸福感

第一篇：第十二讲提升教师的职业幸福感

第十二讲 提升教师的职业幸福感

英国的欧文曾言：“人类一切努力的目的在于获得幸福。”而法国的司汤达则指出：“人类所以要生存在世界上，并非要当富翁，而是要获得幸福”，因此获得幸福是人类生存的目的。

一、幸福和教师职业幸福

（一）幸福的解读

幸福包括两个方面：

1.客观方面：生活的客观条件。如生活境遇的自由程度，健康状况等。

2.主观方面：个人感受，是否快乐，是否称心，是否满足、舒畅。这种主观的感受被称为主观幸福感。

幸福每个人各有不同的理解，因此，幸福被称为是个体积极的主观感受和体验。幸福是一种感受，因此人们称之为幸福感。幸福感有两种成分：情感成分和认知成分。所谓的情感成分是指积极情感（爱、乐观、自尊、自我效能感、愉快等）和消极情感（抑郁、焦虑、妒忌等）；认知成分是指“生活满意度”，受价值观的影响，带有理性色彩，可以是对整个生活状态和各个生活领域的满意度评价。

（二）教师职业幸福的解读

教师的幸福感包括更深刻的认知，包括以下几个方面：

1.个人需要满足与潜能实现而获得的体验。幸福感是需要得到满足，潜能得到发挥，力量得以增长的持续快乐体验。

2.教师的个人幸福是个人主观努力与客观机会条件契合的结果。

教师的主观努力能够得到他人的认可，学校为教师的发展、教师主观努力创造条件，即可为教师带来极大的幸福感。

3.教师幸福是个体对其生存状况与学校环境肯定的价值评价

教师的生活状况能够得到学校的充分肯定。如学校和谐的校园文化建设可以为教师的幸福提供保障。

教师职业幸福更多地指向精神世界，价值的实现，这种境界能够激励教师更好地开展工作。

二、影响幸福的因素

（一）影响一个人幸福的因素

影响幸福感的因素包括以下几个方面：

1.家庭。一个人出生的家庭决定了一个人基本的素养，而且一个家庭决定了一个人幸福的体验。

2.健康。所谓的健康包括身体的健康和幸福的健康。健康是一种潜在的因素。健康是一个人获得幸福和快乐的前提。

3.教育。教育是一个人产生自信心和高自我效能感的源泉，也是实现自我发展的一个条件。

4.职业。教师的幸福很大程度上在职业中感受和体验。同时包括职场氛围、职业声望等。5.收入。自身生活条件的保障是一个人幸福的基本保障。计入马斯洛的需要层次理论一样，一个人的物质是最基本的。但并非最终目的。

6.社会。社会的因素包括多个方面。首先，如人际交往。人际交往和职业有密切的关系，人际交往不仅包括亲友之间，同时还包括职场中的人际交往。而职场人际交往是一个人在社会中生存的必然，同时是一个人获得幸福感的一项重要源泉。其次，社会声誉，包括教师职业群体在社会中的地位和威望。社会声望高的职业会被人所敬仰和尊敬。其次就是个人声望，个人声望高，影响力大，则会带来更多的自我成就感。再次，闲适的生活方式。现代人生活节奏快，工作压力大。能够拥有充分的休闲时间和良好的休闲方式，在业余时间来放松紧张的工作压力，同样，闲适的时间能够让教师做自己喜欢自己的事情，悠闲的时光同样能够为教师带来幸福感。

（二）影响教师职业幸福的因素

从教师个人的因素出发，一位中学教师认为教师的幸福来源于：（1）德高为师，即教师的工作是一个创造至美至善的工作，是充分发挥人美好道德的工作。

（2）享受工作。许多教师认为工作着的人是最幸福的。不仅仅因为工作是我们“劳动、辛苦、自我克制和学习”，也是辛勤地艰苦地劳动阵地，而且因为工作是自己努力实现自身价值，改变世界，实现自己人生价值的途径。

（3）学生成长。从学生的成长和进步中获得幸福感和成就感。（4）专业素养。学生的成长和发展使得教师生活在巨大的幸福中。

（5）师生之爱。教师的工作实际就是以爱为主题的工作，教师爱学生，也为学生所爱；教师付出的同时也在收获着学生的爱戴和尊敬。

一位学者认为教师的幸福来源17个方面：工资待遇；人际关系；劳动强度；专业自主权；专业素养；生活环境；教师评价；学校制度；学校声誉；社会期望；教材质量；课程资源；健康状况。

总之，教师的幸福来源于五个方面，即教师的职业情怀，即学校声誉和社会声望等方面。教师的职业素养，即教师的专业素养。包括教师的专业知识、专业技能等方面。教师的职业实践，即教师职业知识和技能以及师德的外显。职业环境，即教师所工作生活的环境，包括物质环境和精神环境。其中物质环境如，学校的设施和配备。精神环境如学校的文化和人际关系等。

教师的职业心理。即教师的职业心理。教师职业的心理健康的一个重要保证是努力减轻教师的职业倦怠。培养教师具有一个良好的心态，积极的人生，充分的自我效能感和成就感。

三、教师如何获得幸福

普遍观点认为幸福源于两个方面：

第一，积极的自我。这种积极地自我共包括教师积极的自尊和自我效能感。就如前面提及，教师的自我意识在支配着教师的行为，因为教师应该有意识地为自己的幸福做出努力。自尊是一个人对自我价值的感受。当教师觉得自己有价值时，教师具备强烈的自尊心，即教师的自我评价。自尊同时还源于他人对自己的评价，当他人评价高时，教师则表现出强烈的自尊。教师要通过自己的努力提升自己的能力来获得自信并对他人产生积极的影响，并获得他人的肯定和评价。自我效能感是教师对自己能力的评价。当教师对自己的能力持肯定态度的时候，会帮助教师建立积极的自我。第二，社会的努力。社会对教师的积极关注，以及为教师的幸福创造条件。为教师的生活提供较好的物质保障。其次，社会肯定教师的职业定位和作用。社会对教师的重视，使得教师职业逐渐受到重视。最后，社会还应为教师提供心理健康保证，同时社会可以通过社会文化引领教师感受教师的职业幸福。

第二篇：提升教师职业幸福感

提升教师职业幸福感

蚌埠市三铺中学洪安梅

最近一段时间以来,中小学教师长经常谈论的一个话题是：如何提升教师职业幸福感。经常有老师抱怨,工作太辛苦，家长不理解，学生很难管，精神很疲惫，报酬有点低，缺少幸福感。随着社会快节奏的发展,新的形式下提升教师的职业幸福感已经迫在眉睫。

一、教师要树立正确的职业幸福感观。

二、增强教师的主人翁意识，提高教师的待遇和地位。

三、关注教师身心健康，关心教师的生活和疾苦。

四、开展文体活动，丰富教师的生活。

第三篇：提升教师职业幸福感

提升教师职业幸福感

一个时期以来，受社会的影响，致使教师长期处于身心不佳的状态，教师的职业幸福感下降是个不争的事实。经常有老师抱怨，工作太辛苦，家长不理解，学生很难管，精神很疲惫，报酬有点低，缺少幸福感。

人心浮躁，物欲横流的世界，当世上大部分人把欲望当成理想，把世故当作成熟，把麻木当稳健，把油滑当智慧，把现实与梦想黑白颠倒、次序错位时，作为铁肩担道义的教师群体，还是要保留些“喧嚣很近，请把情怀放远”的书生气，继续朝着更远更阔的地方游走放逐。仅属于我们的勇敢、执着、炽热与求真求实，以及被当做梦想来信仰的执念，在那些兜售社会经验的流氓面前，只会换来轻蔑一笑。有人说，尽管我们自诩清高的头颅，朝着天空仰望，双脚还是不得不生根于这肮脏的土壤。其实不然，就看我们还能不能忆起当初，要以孩童般虔诚的心灵，去寻找那份属于生命最初感动的信仰。

其实各行各业的人都有自己的职业幸福感：公安以辖区平安有序为幸福；医生以救死扶伤为幸福；工人以生产建设为幸福；农民以物产丰收为幸福；那么教师的职业幸福感的落脚点在哪里呢？我想应该是在活泼可爱的孩子身上。做为小学教师，看着那群懵懂天真的孩子逐渐成长起来，才是一件最幸福的事情。

孟子曾在《孟子·尽心章句上》提到“君子有三乐”——“父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。”幸福感就在日常的教学工作中。

从刚开始充满梦想和冲劲，想要在教师这一平凡的岗位上创造自己的一番事业，到后来在实际工作中体会到教师工作的辛苦、繁琐。很多教师在这种反复的、繁琐的工作中渐渐麻木，感到无味、感到不快乐，但是我仍然觉得作为一名教师是幸福的。每当听到孩子们对我说“老师，下节课还是你的吧？真是太好了！”时，我感到幸福；每当遇到家长们反映“老师，您多教育教育，他最听您的话”时，我感到幸福；每当我拖着疲惫的身子回家时，我仍为我一天的付出而感到幸福„„是的，我是幸福的，我在用我的双手创造着幸福。

因为爱孩子，因为想给孩子更多，教师自然会主动参加各种培训学习，努力提高自己的专业素养。教师的专业发展必须在教学实践中才能实现，我们必须自觉地对过去、现在的状态进行反思，对未来的发展方向做出规划，并付诸实施。我想最重要的就是那苦尽甘来的充实吧。作为一个教师，有什么比用努力工作而让学生信赖和爱戴更重要呢？

在工作中，家长的一言一行都牵动着教师的心，因为在对教师工作的评价和认识上，家长一方面是社会的代言人，另一方面还是教师工作质量的直接评价者。家长的信任、尊重和肯定意味着相信教师的教育能力、人格力量，是对教师辛勤劳动的承认和报偿。这种被承认、认可的体验是一种幸福的体验。看看一位教师的感受吧：“工作这么辛苦，有幸福感，因为家长对我特别的尊重。家长看到我们的工作后，提出了赞扬和各种建议。

我想幸福就在于此，架沟通之桥，担陪伴之责，怀体贴之心，静待孩子们褪去初入小学时的茫然与懵懂，周全亦是开阔地给他们细细指路却又放他们自由行走。

第四篇：提升教师职业幸福感学习体会

提升教师职业幸福感学习体会

范莉050105008073 什么才是教师的职业幸福感？我的理解是一名教师能得到学生的尊重和认可便是幸福；对班主任而言，看到学生对班级体的关心和贴心就是幸福；就一份工作而言，能有同事的鼓励并和大家一起分享成长乃至烦恼和困惑的机会也是一种幸福。接下来，我就以三个案例来阐述我对教师职业幸福感的认识。案例一：学生的认可让我收获职业幸福感

在刚刚带完的上届学生中有位可爱的男生小沈，在考前最后一次英语课上我让全班同学畅所欲言，把平时不敢讲的但特别想和我说的话讲出来。小沈在课上并没有说什么，但是下课后，他腼腆地递给给了我一张纸条，上面写道：范老师，四年的时间好快，我记得预备班刚进来时，我还是小毛孩，那时的我就对你印象很深刻。虽然平时对我们十分严厉，但你就像我们的老妈一样，在各个方面都很照顾我们。我一直很感激你。小学时，英语是我最hate的科目，但是你改变了我对英语的看法，让我喜欢上了英语。记得以前我最喜欢上英语课回答问题了（后来没人举手，我也就不好意思了）。你也经常会鼓励我，一直对我期望很高，可是我却总是让你失望，没有取得优异的成绩，我也十分地懊悔，真的好希望可以从头再来，再上好多堂英语课，好好读书，不让你失望。能遇到范老师真是太好了，希望以后能经常回来看你。谢谢你，范老师！

我当时看完就感动地湿了眼眶，我想那一刻的我是幸福的，这种幸福感源自自身价值的实现，源自学生对我的真情回报。赠人以玫瑰则手留余香，我想教师这个职业就是时时给予爱、收获爱的职业。

案例二：学生的贴心打造班主任的职业幸福感。

作为班主任，班里若能培养出几个贴心的小助手和小管家的话，那可真是幸福了。去年中考前夕，我跟班里的同学讲班级还剩下70元左右的活动经费，问他们想怎么处理，我提议给大家买点文具留作纪念，或者是每人买点冷饮，可都被大家否决了。随后，生活委员小马提议我们用这些钱为教我们班的每位初三的考试学科的老师买说拖鞋，感谢老师的辛勤付出也以此留作纪念，结果全班一致赞成。我心里暗暗窃喜，替学生们学会了感恩而高兴，为学生们的成长而喜悦。尤其是当我看到小马递给我的班级账本时，更是一股暖流涌上心头，上面记录了从6年级至今的所有账目明细及用途。正是有了这样的班干部的协助，想我所想，急我所急，替我分忧，让我倍感欣慰，这种幸福也许只有班主任才能感受到吧。

案例三：同伴的互助提升职业幸福感。

俗话说，“石本无火，相击乃生灵气”。思维的碰撞产生火花，在大家的互相讨论和、交流中往往产生了新点子和新思路。无论在英语教学过程中还是在班主任管理工作上，每每碰到难题和困惑的时候，总有组里的老师听我倾诉并和我一起探讨解决的方法，寻找突破口。比如在刚送走的这届学生中，我班小张和小飞两位同学在行为习惯上有较大的问题，且学习惰性很强，在我苦恼无对策时，一同搭班的杜鹃老师、邢海军老师、周书静老师和朱乐怡等老师都向我贡献了智慧，同我一起教育和鞭策他们，让我又有了信心。正是在这样和谐的环境中，我才能始终保持良好的心态，去感受教育工作中的幸福。

其实人的职业幸福是一种心态，也是信念与追求的体现。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，然后我们才会把这种好心情传递给学生。富兰克林.罗斯福曾说过：幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。而教师就是一份充满创造力的工作，虽然辛苦但当我们付出真诚和努力后，能够得到爱的回报，这就是教师拥有的最大的幸福。

第五篇：教师职业幸福感的提升

教师职业幸福感的提升

教师的职业幸福感在哪里？能否把教育当成是自己毕生的事业，在学生的成长过程中找到自我存在的价值，是决定教师是否幸福的关键。提升教师的职业幸福感，应从以下三个方面入手：一是有崇高的教育追求，有帮助学生成长的愿望；二是能够把握教育规律，有帮助学生成长的能力；三是以良好的心态对待教师工作。

一、学生的健康成长是教师最大的幸福

人生于世上，金钱、地位、权力并不能让人产生长久的幸福感，唯有能帮助有需要的人，在帮助别人的过程中找到自己存在的价值，才能真正地得到幸福。教师就是一份要不断给予别人帮助的工作，教师的职业幸福感来自学生的健康成长。毋庸置疑，教师工作比较繁琐，压力很大，但是，教师工作更具有挑战性和创造性。教育的真正价值就在于使人成为真正的人。当孩子在你的帮助下，实现了一个又一个的人生目标，你不幸福吗？当无知、调皮的孩子在你的教育下，变得彬彬有礼，你不幸福吗？当你千辛万苦的，挽救了一个边缘少年，你不幸福吗？当孩子取得成绩时，老师说得最多的一句话就是，孩子的成长是我最大的幸福。一个个懵懂的小孩，在自己的精心培育下，健康成长，成长为一个个对社会有用的人才，那种自豪、快乐、幸福的感觉，瞬间就能使人忘记所有的辛苦。

二、具有促进学生发展的能力是教师职业幸福感的保障

只有对教育事业的热爱，却没有教育学生的能力，教师也很难有职业幸福感。教师教育能力的高低直接决定着教师职业幸福感的强弱。遵循学生的成长规律，了解学生的心理特征，有条不紊地处理好日常工作是提升教师职业幸福感的基础。

科尔伯格对儿童品德发展问题进行了大量的、卓有成效的研究，其提出的道德发展的三水平六阶段理论，能很好地帮助教师了解儿童的思维发展水平。引导学生在比较中主动接受比自己原有的道德推理方式更合理的推理方式，鼓励学生把自己的道德判断付诸行动，教师才能更好地引领学生的发展。

学生是教师的工作对象。正处于成长期的学生的心智并不成熟，若教师对学生进行限制，容易引起学生的反抗。若处理不好，就会严重地挫伤教师的自尊心。前辈的研究告诉我们，要想更好地和学生相处，就要先明确以下几个问题：

我知道他喜欢什么吗？

我知道他喜欢的理由吗？

我知道他喜欢的东西的内容吗？

他喜欢的东西真的一无是处吗？

当学生出现问题时，我们要自问：

这件事你感觉怎么样？

你想要怎样？

你自己能做些什么吗？

上述的思考，能更好地帮助老师了解学生，对学生的尊重、宽容、理解，非常有利于良好师生关系的形成。

三、良好的心态能提升教师的职业幸福感

有人曾这样形容教师的工作状态：上课时要竭尽全力地调动学生学习的积极性，是导演，又是演员；教育学生，是心理专家，又是德育专家；学校体艺节，是陪练、是艺术总监、是后勤部长；学校班容班貌检查，是工头、是监工、是工匠；学生外出活动，是领队、是导游、是保姆，面对如此琐碎的工作，教师的职业幸福感该从何而来呢？

幸福感源于好的心态，要接受现实，学着悦纳自己，带着一颗感恩的心投入工作，不断努力，追求卓越。这里的接受现实不是满足现状，悦纳自我也不是不图发展，心怀感恩不是安心享受，追求卓越才是目标要求。

幸福大门的钥匙就在我们自己的手中，看你能否攥紧；快乐的生活就在我们面前，看你如何选择。作为老师，我们不应该过多地去埋怨和指责，不妨试着用“享受”的心态来看待我们的职业，享受教育的过程，才能享受每一天。

幸福只是一种感觉，有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。

一个有爱心的人，必生和气；有和气的人，必生余色；有余色的人，必生婉容。少些烦恼，多些快乐，将教师工作视为一种艺术，虽苦犹甜，那么你就能在工作中体验到幸福。

（作者单位：广东广州市番禺区洛浦东乡小学）