121户外活动记

第一篇：121户外活动记

121户外活动记

仁怀市中枢二小三（1）班胡紫璇指导教师陈英

盼星星、盼月亮,我终于盼来了这一天___8月1日。因为这一天妈妈要带我参加121亲子户外活动。我高兴得一蹦三尺高,这一天是我最难忘的一天,这一天是我最开心的一天,接下来让我介绍介绍我的121亲子户外活动“之旅”吧!121户外活动第一站___“传染病游戏”。游戏的规则是这样的:教官手拿一个球扔向一个人,得到球的那个人便是“传染病患者”,“传染病患者”就要去抓人,抓到的人连在一起去抓别人,时间到的时候统计每组剩下的人,哪一组剩下的人数最多就获胜。在一片欢笑声中,游戏激烈地进行着,我们东一躲、西一闪,每当有人来“传染”的时候,我们都灵机应变生怕被“传染”着了。时间过得真快,我们都还沉浸在欢乐的游戏中,教官一声令下,我们必须得快歩奔向下一站。

121户外活动第二站___搭帐篷。教官告诉我们一些搭建的细节后,我们便开始行动了!我们首先把两根长长的帐杆串连好,把两根帐杆穿过内帐,用力让帐杆的四个顶点落地，帐篷便鼓起来了,再披上一层防雨的外帐,然后铺上两层防潮垫和柔软的棉被，最后便是吹充气枕头和拧夜光灯了。经过我们的亲手操作后,我才知道搭帐篷是多么不容易.在这里我要感谢大哥哥大姐姐伸出的援助之手.当我们的帐篷里闪着团结的光芒时,我们塔帐篷便大功告成了!121户外活动第三站___水上乐园。在烈日炎炎的夏天,能在这清泉里避暑是一件多么美好的事呀!会游泳的、不会游泳的,大哥哥大姐姐们、爸爸妈妈们、还有年仅四岁的小弟弟小妺妺们都争先恐后地换好着装往水里跳。在水里我们首先开始的是氷上排球的游戏,我们都你争我抢的,不知是排球接我还是我接排球啊!那场面真叫一个激烈呀!接下来我们玩的是水中抢币游戏,我们去寻找教官事先扔下的硬币,找到一个硬币就可以得一分的积分。我们急忙潜入水里寻找硬币,大家边玩边找,可有劲了!最后进行的是游泳比赛,我很想参加,可遗憾的是我不会游泳,我只能为我们的队友加油。加油声、欢笑声溢满整个泳池。亲情、友情随波荡漾。满满的全是爱。

121户外活动第四站___欢乐逍遥洞。逍遥,顾名思义就是自由自在的意思了。没错,那里为我们准备了一个展示自我的逍遥舞台，舞台上有的跳舞、有的唱歌、有的猜谜、有的演讲、有的…大家玩得不亦乐乎。接下来便是自己动手、东西得吃环节___自助烧烤。大家有的洗菜、有的切瓜、有的烤肉、有的刷油、有的撒椒…在大家齐心协力的劳动下,不一会儿,香喷喷的肉串、香脆的蔬菜、美味的鸡翅…上桌了。吃着自己弄的烧烤味道可真香啊!最激动人心的项目到了___篝火晚会。在激情的音乐声中,随着主持人的倒计时“

十、九…三、二、一”声中，我们在熊熊大火旁围成一个圈载歌载舞。一会是时尚的兔子舞、一会是流行的小苹果、一会是扭秧歌…大家玩得忘我的疯狂。

……

通过这次活动，我感受到了不一样的亲情，参加这次活动的爸爸妈妈们是多么爱他们的孩子。我还感受到了纯朴的友情，我们以前是互不相识的陌生人，但来到这里我们大家都互帮互助、齐心协力让我感动。这次户外活动是我记忆深处最难忘的一次旅行。

第二篇：户外活动

活动内容：高跷 活动目标：

1． 学习双脚踩上高跷，两手拉紧高跷绳，大胆尝试一步一步往前走。2． 体验玩高跷的乐趣。活动指导：

1． 每人一对塑料高跷。

2． 教师指导幼儿脚心踩住高跷，双手往上拉紧绳子，大胆地一步一步往前走。3． 鼓励幼儿大胆尝试，表扬成功的幼儿。4． 送高跷整齐地回家，不乱扔。活动内容：羊角球 活动目标：

1． 学习坐上羊角球，双手抓住两个角尝试往前跳。2． 感知羊角球的弹跳功能，体验玩羊角球的乐趣。活动指导：

1． 每人一个小小的羊角球。

2． 教师引导幼儿背对羊角球，两脚开立，手抓两个角，大胆往前跳。3． 游戏：蚂蚁排队跳跳跳。4． 送羊角球一一回到家里。游戏名称：滑板车 游戏目标：

1．初步学习两两合作玩滑板车，知道要轻轻推，慢慢滑。2．体验和同伴一起玩耍的乐趣。游戏准备：滑板车 游戏过程： 1．活动前准备

幼儿解小便、喝水。2．幼儿玩滑板车

（1）教师介绍玩具和玩法：它的名字叫滑板车，怎么玩呢？看老师玩一次。但是我们的滑板车不够，需要两个小朋友一起合作玩。那么在玩的时候可不可以抢？教师强调合作玩的方法。

（2）幼儿自主找好朋友，手牵手向老师领玩具。（3）教师巡视孩子的安全。表扬合作地默契的幼儿。3.自觉把滑板车送回家。4．学小猫走进教室。游戏名称：太阳伞 游戏目标：

1．学习双手抓住太阳伞，合作上下舞动太阳伞。2．体验和同伴一起玩耍的乐趣。游戏准备：太阳伞、海洋球 游戏过程： 1．活动前准备

幼儿解小便、喝水。2．幼儿玩太阳伞

（1）教师把太阳伞在地上铺开，引导幼儿围着太阳伞，双手抓住手环，抬起太阳伞。

（2）教师引导幼儿上下舞动太阳伞：蹲下、举高、抖动。

（3）教师把海洋球放到太阳伞的中间：哇！鱼儿在大海里跳跃呢！（4）幼儿尝试抬着太阳伞绕圈走。（5）和太阳伞说再见。3．学小动物进教室。

第三篇：户外活动

1、活动名称：立定跳远

活动目标：练习立定跳远的动作，发展腿部肌肉力量 材料准备：空场地

重点指导：根据幼儿活动情况，控制跳的频率

2、狡猾的狐狸在哪里

有初步的有顺序的观察能力 在场地上画一个大圆圈

要遵守游戏规则，能四散追逐跑和躲闪

3、小路弯弯

协调上下肢动作与较好的控制力

轮胎、在场地上用绳子摆出弯曲的小路 听到信号后，每组第一个幼儿推着轮胎沿着弯路跑，把轮胎传给对面自己组的第一个人。

4、向左走、向右走

练习听信号变换方向，并体验不同走法 开阔的场地

听口令做动作，听信号变换方向走

5、左右行进跳

锻炼协调能力，学会轻轻落地

地面设置左右行进跳标志：画线或用纸棍摆放 跳的过程中不要推挤别人，能够轻轻落地

6、老狼老狼几点了

会四散追逐跑和躲闪，能初步遵守游戏规则 在场地上画一个大圆圈

幼儿要学会儿歌：老狼老狼几点了

7、跳跃障碍物

练习跨跳，提高动作的灵敏性，发展协调能力 各种小的障碍物

各障碍物之间的距离可根据跨越的难度进行调整

8、搬运沙包

练习匍匐爬的动作 沙包一个、垫子六块

在匍匐爬时，强调臂、臀部不要鼓起来，手臂和膝盖部位要用力

9、赛跑

发展幼儿的注意力

将幼儿分成人数相等的四组 站在起跑线上准备好 10 丢沙包

提高双手抛接能力和投掷能力 沙包

其中一名幼儿用双手将沙包往上抛并喊一个数字，被喊到数字的幼儿接球红绿灯

能够听指令做动作

用卡纸做成的红灯、绿灯、黄灯 绿灯的时候，要行走，不能乱跑

12、有趣的跳绳

初步掌握跨跳的动作 跳绳

请幼儿在明白正确地方法后在进行跨跳

13、走平衡木

能够保持身体平衡平稳向前走平衡木

双手向两侧伸平，保持身体平衡

14、切西瓜

能听指令向指定方向跑 小朋友围成圈

在跑的过程中要注意安全，不要撞到其他小朋友

15、彩虹桥

激发幼儿参与集体游戏的乐趣 两名幼儿用手搭成一个拱形桥

注意老师的节奏，不要着急踩到前面的小朋友

16、猪八戒吃西瓜

发展快速反应能力和快速跑的能力 猪八戒头饰

分头赛跑，相遇时容易碰撞，提醒幼儿相遇时要注意躲闪

17、拍球

通过拍皮球巩固已掌握的拍球技能 皮球每三人一个

听到信号后，每个小朋友拍五下，然后传给另一个小朋友

18、跳奶盒

练习跨跳，提高动作的灵敏性 空的酸奶盒若干 可以进行双脚连续跳

19、学跳绳

能认真观察别人的动作，对跳绳产生兴趣 人手一根跳绳

手摇绳时应大臂用力摇到脚下，然后跳起，落地时膝盖弯曲，身体微向前倾。

20、送盲人回家

发展自信心与合作能力 眼罩、拱形门

领路人要通过准确的语言描述引领盲人安全回家

21、踩高跷

体验互助与合作的快乐 高跷

在踩高跷的游戏中能灵活协调地控制身体

22、冰棍化了

培养令行禁止的好习惯，遵守游戏规则。有标志性的指令牌

同伴之间保持距离，不要相互碰撞，注意安全。

23、踢锅

练习掷远和掷准能力及目测能力 一个踢包和一个圆圈

提醒幼儿投包是注意避开小朋友的头部

24、运球

喜欢参加体育活动，体验运动的快乐。皮球

引导幼儿尝试不同的玩法。

25、木头人

培养幼儿听信号做动作。铃鼓

培养幼儿的反应能力。

26、推轮胎

在游戏活动中发展幼儿小肌肉，动作灵活、协调。汽车轮胎、音乐

引导幼儿创新出更多的玩法。

27、火车来了

培养幼儿的左右方向感。

制作圆形纸盘方向盘。

引导幼儿创新出更多的玩法。

28、小推车运粮

在不同的路面上推车，保持身体和车子的平衡 小推车、掉头的标志、粮食若干 为了增加难度可以运水

29、好玩的纸球

发展投准、跳跃、传接球等综合能力

引导幼儿利用不同的辅助物品进行赶小猪、网球赛、投掷等游戏 彩色纸球若干、塑料筐

30、我是不倒翁

能平稳的单脚站立 笔、记分牌、羊角球

幼儿坐在球上，双手抓住球上方的两个犄角

31、机器羊

喜欢追逐跑的游戏。用单手向前上方用力挥臂肩投的动作。怪兽头饰、音乐、小山羊的儿歌 模仿机器人的动作

32、皮球听我话

锻炼幼儿的控球能力 皮球若干、圆圈、障碍

增加活动挑战性，可以逐渐缩小障碍的距离

33、赶小猪

练习曲线滚球入门 小棍、报纸球、拱形门 练习直线滚球入门

34、大嘴怪吃豆豆

发展投准、四散跑及躲闪能力

废旧纸盒做的大嘴怪两个、蓝色，红色球若干。球框一个 将纸球扔在纸盒里

35、摘果子

能原地纵跳触物，脚蹬地有力

高度悬一些安全的、轻型的、不同颜色的小果子 双脚起跳时双臂有意识的摆动

36、黑猫警长

发展单手肩上头的动作 皮筋、沙包、小玩具若干

投沙包时避免击中小朋友的头部

37、电羊

通过游戏，提高四散追逐跑的能力，知道日常生活中要安全用电。大灰狼头饰一只

幼儿玩电羊游戏数遍后，教师鼓励小山羊不要被大灰狼抓住，表扬没被抓住的幼儿。而“大灰狼”抓“小羊”越多越能干。

38、夹包

教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性 沙包

两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出

39、手拉手双人钻

积极参加体育活动体验运动的快乐 轮胎若干

侧面钻山洞，要就尽量不碰“山洞”40、41、42、43、44、45、46、47、48、49、50

第四篇：南宁新食记食品有限公司户外活动策划书

南宁新食记食品有限公司户外活动策划书

一、活动背景及目的“一进扬翔门，便是一家人”。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设，倡导家文化，新食记食品有限公司作为扬翔股份的子公司，一直以来都注重企业文化的建设，关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活，让员工能够更加轻松愉快的工作、生活，公司决定组织全体员工到南宁市石门森林公园进行烧烤活动，促进员工之间的沟通交流，增加企业的凝聚力，促使公司更好地发展。

二、活动主题：欢乐石门行，快乐大家庭

三、举办单位：南宁新食记食品有限公司人事行政部

四、活动时间： 2012年12月22日、23日

五、活动地点：南宁市石门森林公园

六、活动对象：南宁新食记食品有限公司全体员工及食品事业部在新食记办公人员

七、活动前期准备

1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数，做好相关的安排及调休工作；

2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备；

3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆；

4、由采购部协助购买出游相关的物品；

5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。

八、活动流程1、8:00公司门口集中，坐车出发；

2、8:30到达目的地，组织好员工一起爬山到达烧烤地点； 3、8：30-9:00按照分组情况，做好烧烤准备活动；

4、9:00-13:00组织各小组进行烧烤5、13:00-14:30自由活动时间，由各小组组长组织成员游玩，拍照留念。

6、15:00集合坐车回公司

九、注意事项

1、活动过程中注意安全，出发前提醒员工在活动过程中注意安全；

2、准备好简单的医药用品，预防有人受伤；

3、出发前和返程时注意清点人数，避免有员工落下；

4、衣着，鞋子要适于户外运动。早晚气温较低，请每位员工带好外套；

5、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定；

6、注意环境卫生，不要乱丢垃圾。

十、活动预算

见附件

第五篇：户外活动感想

户外活动感想

参加了上周的拓展训，实在令人难忘，让我们这些平常坐惯了办公室的人，通过一个个轻松快乐的项目，使训练的气氛顿时显得轻松活泼起来。训练项目：军体障碍、穿越电网、珠行万里、毕业墙等等，寓教于乐，挑战自我，熔炼团队。

加上我们的教练在训练前给我们做热身活动调节，在教练的安排下，拓展训练采用随机方式编为3个组，各组推选小组领导，并确定各自的队名、口号、队歌和队形，然后我们进行了各队的风采展示，每一个环节都可以提高团队协作和逻辑思维能力。

通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

还有教练运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程，主要内容为：1.提升管理干部工作教导的能力﹔2.促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系﹔3.减少现场意外灾害的发生，减少浪费﹔4.提升管理干部分析问题、解决问题能力﹔5.提升管理干部沟通能力及领导﹔6.工

作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用，运用到实际工作中。