第一篇：英语系大学生职业生涯规划书
职业生涯规划书
个人资料 姓名： 性别： 所在学院： 班级及专业： 学号：
一．自我分析
1.职业兴趣：英语教师、翻译、外企商务管理
2.职业能力：口语较好，表达能力强，文采较好，反应能力强。3.个人特质：善于与人交往，对待事物积极热情，心理承受能力较好，具有创新意识，工作态度认真负责，办事效率高质量好。4.职业价值观：必须以良好的心态积极并认真地对待工作，热爱自己的工作岗位，谦虚谨慎，不懂就问，注重团队合作意识。5.胜任能力：存在善于交际，热爱教育事业，喜欢所学专业，并具有扎实的专业素养，文笔较好，适应能力强的优势；同时也存在刚开始与人交往有些内向和工作经验不足的劣势。
二．职业分析
1.家庭环境分析：家庭处于中等收入水平，家人期望我从事较稳定、薪资较高的工作，家庭氛围和谐美满，家教严格。
2.学校环境分析：就读的学校属于财经类大学。英语专业属于国际商务管理方向，目标是培养具有扎实的英语基础、熟练的英语技能、一定的国际商务知识与技能、较强的跨文化商务交际能力、能胜任外贸、企事业单位工作的应用型英语专业人才；就业方向是在政府机关、外贸部门、外资企业从事翻译、管理、文秘和中小学英语教学等工作。
3.社会环境分析：随着全球化趋势的加强，中国与世界的经济贸易联系越来越多，这需要大量能从事国际商务的人才。4.职业环境分析：
行业分析：英语专业就业率较高，但存在顶尖人才不足的情况
职业分析：英语教师需要热爱学生，品行端正，乐于教学，工作较稳定，与本人专业对口；英语翻译需要工作认真负责，细心耐心，专业度高，发展前景较好，与本人专业对口；外企管理人员需要具备一定的管理能力和领导能力。
企业分析：珠三角的外资企业，公办学校，民办教育培训机构
地域分析：珠三角地区如广州、深圳等经济水平高，就业机会较多，发展前景好，方言沟通障碍小，适应当地的生活习惯及风土人情，但珠三角地区人口聚集存在行业内就业竞争大的问题；
三．职业定位 1.内部环境因素：
优势：运用专业知识能力较好，有义教的教学经验，乐观热情，善于总结工作经验，乐于学习，能不懂就问，虚心向他人指教
弱势：外贸方面工作经验不足，胆子不够大 2.外部环境因素：
机会因素：我国对外贸易增加和珠三角占据的地理优势，对外的经济贸易不断增加，而且如今社会对教育越来越被重视，需要更多相关专业人才，使工作岗位得到增加，就业机会得到提高。
威胁因素：各高校每年输出的英语专业毕业生数量大，行业内的就业竞争大、压力大。3.结论：
职业目标：将来从事英语教育、英语翻译、外企商务管理行业。
职业发展策划举例：进入学校、教育机构或外资企业实习，就业地点着重在广州、深圳、惠州等。
职业发展路径举例：走专家路线
具体路径举例：
实习教师--初级教师--中级教师--高级教师
实习翻译--专业翻译（同声传译、笔译等）
四．计划实施
1.短期计划：大学本科四年注重专业知识的学习和积累，掌握职业技能，增加阅读量，拓宽视野，关注就业行情，到附近的省市旅行，感受不同地区不同民族的风土人情，增长见识
2.中期计划：毕业五年后能有稳定的工作岗位并很好地适应工作，具有较好的工作经验，继续保持阅读习惯，从书本学习知识，保持稳定的恋爱关系，已经到中国大部分地区旅行过，熟悉国内不同地区和民族的风土人情，广交朋友，积累人脉 3.长期计划：毕业十年后工资达到1万元，熟悉工作岗位，经验丰富，能到不同国家旅行，见识不同国家的建筑、历史文化、饮食习惯等特点，买房子和车子，结婚后养育孩子，注重孩子的教育工作；毕业二十年后职位和工资水平仍有上升空间，教育子女，尽己所能参与社会发起的慈善活动。4.详细计划：
本人现正就读与大学一年级，我的大学计划是：
大一 打好基础，增加词汇量，多阅读书籍，拓展视野
大二 通过大学英语四级、六级考试和普通话水平考试
大三 通过专业四级、二外等级考试和教师资格证考试
大四 通过专业八级、翻译水平考试
五．评估调整 1.评估内容
职业目标评估：假如一直找不到与自己专业对口的工作，那么我将考虑转变就业目标方向，考虑与自己学习专业相近的对口工作或完全不对口的工作。
职业路径评估：当出现考专业等级或职称失败的时候，我必须再接再厉，一定要通过考试，坚定自己的信念。
实施策略评估：如果的准备考试时出现偷懒或拖延的现象，必须马上停止现状，整理思绪，明确目标，全身心投入到考专业等级和职称的考试中。
其他因素评估：身体条件出现异常时，积极接受治疗的同时学习也不能停步，必须坚定自己的信念，不停努力不停奋斗；家庭经济出现问题时，可以找兼职工作，用工资补贴家用，争取自食其力，自己养活自己，少向家里要钱；找工作时必须牢牢把握住每个工作机会，不眼高手低。2.评估时间
一般情况下，我会每半年评估一次规划；
出现特殊情况时，我会及时评估并对自己的职业生涯规划进行相应的调整。
3.规划调整原则：一切从实际出发，实事求是，一切以时间地点为转移，结合社会实际并以以自身实际为准，杜绝不切实际的规划，一旦明确自己的目标和规划后，必须全力以赴努力实现它。
第二篇：大学生职业生涯规划 英语系
时光飞逝，不知不觉我已走到20岁的年轮边界。作为一名英语专业的当代大学生，面对英语人才竞争日益激烈的社会现状，我不由得开始考虑自己的未来。在机遇与挑战并存的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？生命就如一张白纸，生命只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。
第一章 自我评估
1．职业规划个人基本情况
目前，我是一名大三的在读本科生。通过两年的努力，我已经通过了大学英语六级，英语专业四级和计算机一级的考试。英语水平中上层，基本能流利沟通;通晓经贸知识;做事果断，注重细节，善于分析，具有较强的责任心和计划能力。生涯设计公益网(www.xiexiebang.com)职业规划专题组推荐。具有较强的人际沟通能力;在大学期间长期成绩较好;有很强的学习愿望和能力。
2．职业兴趣
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是：社会型（71分）艺术型（56分）常规型(47分）
具体情况：喜欢和人打交道，突出的特点是对人非常的和善、心思细腻、感情丰富，热情大方，注重人际关系的和谐，特别乐于助人。富有幻想和创作欲望，想象力丰富，对错综复杂、不规则、新鲜的事物非常感兴趣，关心的话题比较广泛，重视个人和组织的关系，崇尚直觉。看重自我提升和帮助弱势群体，擅长倾听别人的新生，为人分忧解劳，照顾别人。因此对教育工作比较感兴趣，与儿童或青少年相处时很有耐心，同时在课程和活动设计上也会很有想法。
不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面不太感兴趣，不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域。
3．职业能力及适应性
人际协调能力（5分）根据他人的表现，来调整自己的行为和表现
协商能力（4分）遇到分歧时，召集相关人员，商量解决方法，达成共识
说服能力（3分）说服他人改变想法或行为 积极倾听能力（2分）注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断
指导能力（1分）教或示范别人如何做某事 4．个人特质
从人格测试的结果可以看出我是属于内向、情感、知觉和感觉类型的人。特点是能平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验，珍视自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，有自由支配的时间。比较细腻敏感，善于观察、务实、能迅速意识到周围人的需要并能灵活做出反应。是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当前的经验而不是迅速冲往下一个挑战。有耐心，易通融，很好相处。没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴。对自然的美丽情有独钟，对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境。内心深沉，虽然不善言辞，其实很热情、和蔼、友善，为人谦逊，不太喜欢表现。
不足之处是只考虑事物的表面现象而忽略事物的内在逻辑联系和深层本质，过多关注当下，缺乏远见卓识和前瞻性，不愿提早准备，缺乏长期规划，很难按时完成任务。不愿意为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系，容易相信别人
。很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义，不愿意批评他人，不愿意拒绝他人的要求，从而导致自己可能被各方压力压到喘不过气来。做决定有些困难，尤其是在与自己的感受相矛盾时很难做出理性的决定。对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。不喜欢过多的规则，不喜欢结构过于复杂的机构。
5.职业价值观
我的人才素质测评报告结果显示前三项是支持满足取向(8.0分)、工作条件取向(8.0分)和追求成就取向(6.0分)最突出的职业价值观是工作条件、支持满足。
即在工作条件上我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。
在支持满足方面，我希望能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源并及时获得上级的支持与肯定；.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；还.有一个合情理的、具有理解力的上司。
6.胜任能力 优势：热情、慷慨，对自己关心的人和组织非常忠诚。注意重要的细节，尤其是那些有关他人的细节。考虑周到，具备关注当下所需的能力。
能主动支持组织实现目标。具有准确评估目前形势的能力。能主动、灵活地评估试用新方法时的风险。能根据他人的表现，来调整自己的行为和表现。在遇到分歧时，可以召集相关人员，商量解决方法，达成共识。
劣势：过多关注当下，缺乏远见卓识和前瞻性，不愿提早准备，缺乏长期规划，很难按时完成任务，不愿意为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系，容易相信别人，不愿意批评他人，不愿意拒绝他人的要求，做决定有些困难，尤其是在与自己的感受相矛盾时很难做出理性的决定，对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。建议你正确对待他人的批评，学会自己减压。利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题以及运用数学方法或者数学知识解决问题的能力较弱。
自我分析小结：通过以上六个方面的测评分析，使我对自己的职业兴趣、职业能力、职业价值观等方面有了一定的了解，并进一步认识了解了自己的性格特征，这对以后自己兴趣的发现与培养有很大的帮助，也还有利于挖掘和发展自己的潜力。我相信，只有充分认识自己，了解自己才能对今后的职业生涯有个全方面的定位。未来，掌握在自己手中，只有在充分了解自己的基础上，才能在未来创造出属于自己的一片天地。
第二章 职业机会分析评估
1.家庭环境分析生涯设计公益网(www.xiexiebang.com)职业规划专题组推荐。2.学校环境分析：
学校特色：工科学校，所以人文气息不是很浓，但学生多注重理性思维,且学院硬件设施较为完备，师资力量雄厚。
专业学习：本专业从听说读写四个方面着手，全面发掘学院学习氛围还比较好，大多数老师的专业水平都比较高，课上不仅教授我们必要的专业知识，也从他们自身的经历出发，为我们介绍了很多与英语国家有关的人文知识，拓展了视野。他们以身作则，不仅教授我们知识，也教会了我们很多做人的道理。他们经常说“To be a good man is the precondition of a successful man.”
实践经验：学校里各种各样的社团活动层出不穷，如班上集体参加的话剧大赛，大家朝着共同的目标齐心协力的过程对每个人来说都是一种收获。课外，积极参加一些勤工俭学的活动，也让我学到了很多课堂上学不到的东西。2.社会环境分析
就业形势：今年受金融危机，用人单位的实际需求量在大幅度地缩水，大学生的就业竞争形势十分激烈，面临着就业“疲软”状态。近几年来，由于经济全球化和我国加入WTO，中外合资、外商独资等外向型经济企业不断涌现，对具有校强的外语交际能力、掌握一般商务外贸运作知识的商务英语人才需求尤为迫切，该专业毕业生有非常广阔的就业前景，虽然由于前几年外语专业招生过热，这几年有些地方的就业形势开始现供过于求的局面，但随着中国经济发展进一步加快，中国和世界的联系也会加强，在一个较长的时期内，英语专业仍继续保持自己良好的就业前景。
就业政策：近几年，针对大学生就业情况，国家出台了一系列的就业政策。如为高校毕业生创造工作条件鼓励他们到基层和艰苦地区工作，并规定在艰苦地区工作2年或2年以上者，报考研究生的，应优先予以推荐、录取，报考党政机关和应聘国有企事业单位的，在同等条件下，应优先录用；鼓励各类企事业单位特别是中小企业和民营企事业单位聘用高校毕业生，政府有关部门要为其提供便利条件和相应服务，对企业跨地区聘用的高校毕业生，省会及省会以下城市要认真落实有关政策，取消落户限制；鼓励高校毕业生自主创业和灵活就业等等一些列扶持政策。
竞争对手：随着英语教育的普及，越开越多人开始掌握甚至精通英语，很多企事业单位的工作人员本身就具备一定的英语知识，所以想要就业，还要掌握其它的一些专业知识。就本专业而言，全国几乎所有大学都有开英语专业，还有一些专门的英语教育机构，所以竞争异常激烈。
3.职业环境分析生涯设计公益网(www.xiexiebang.com)职业规划专题组推荐。概况：
现在我所学的专业是英语（机电商贸）。英语专业是语言专业中一门重量级的学科，它旨在培养英语方面的专业人才，使其从事外事、经贸、文化、新闻出版、教育、科研、旅游等领域的工作，满足社会对翻译、教学、管理工作的相应语言高级专门人才的需求。该专业学生主要学习相应语语言、文学、历史、政治、经济、外交、社会文化等方面的基本理论和基本知识，受到英语听、说、读、写、译等方面的良好的熟巧训练，掌握一定的科研方法，具有从事翻译、研究、教学、管理工作的业务水平及较好的素质和较强的能力。
就业方向
英语专业毕业生能在国家机关、外事、外贸、外企、各类涉外金融机构、商务管理公司、专业翻译机构、出版、新闻、旅游、高级宾馆酒店等部门，承担商务管理、商务翻译、外贸洽谈、经贸文秘、英语编辑、英语记者、驻外商务代理、涉外公关、涉外导游等工作；也可在中学、中专、职高、技校和英语语言培训中心、大中专院校及科研部门等从事教学和科研工作。
除了就业，英语专业的学生出国的机会也相对较多。不仅如此，学生如果在学习期间有了新的兴趣点，也凭借英语专业的基础，轻松地转 就业前景
现在，英语已经成为一种工具，越来越多的人能够自如地应用，社会对英语专业人才的需求就大大减少。但家长和学生对于英语专业的热情和投入一直居高不下，过渡关注的结果，导致市场需求的饱和，大批只掌握了英语专业技能的求职者不得不陷入求职无门的窘境。同时，用人单位对求职者的学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。而且，用人单位还多要求求职者的相关工作经验丰富，这一点又使应届本科毕业生处于绝对劣势的状态。
根据高等学校外语专业教学指导委员会所作的调查显示，传统英语专业人才培养计划所培养的学生，由于只具备单一的英语技能，目前，已经不能满足用人单位的需要，人才市场对单一类型的英语毕业生的需求日渐减少。因此，英语专业人才培养必须转向复合型人才培养模式，只有这样才能满足国家建设和社会发展的需求。另外，随着我国对外开放力度的不断加大，英语学习早已从单纯的语言交流走向多元化，对既熟悉国际商务又熟练掌握英语的高级复合型人才的需求越来越大。
职业分析：
职业选项
作为英语专业的学生，现在我心中的职业目标主要有以下几个。其一是将来做一名英语翻译，从事笔译或口译工作，其二是进入外企，从事相关的商务工作然后便是做一名教师。
主要目标职业的工作内容和胜任条件
笔译的工作主要就是对一些书面材料进行翻译，可以是文学作品，促进国际间文化交流等，也可以是企业等其他工作领域所需材料。生涯设计公益网(www.xiexiebang.com)职业规划专题组推荐。
口译则分为同传、交传、总结性口译、视译、耳语口译等。
同传： 这是要求最高压力最大的口译形式。口译人员必需经过长期的实践（联合国要求3000小时）和学习。同传口译通常允许口译人员和讲话者之间有1句话的延迟。
交传：
顾名思义，这种口译方式并非字对字的翻译，讲话者可以连续讲好几句话，然后再由译员翻译。口译人员要保证准确翻译，并在必要时做笔记。口译人员通常允许讲话者讲上一至四句话，然后翻译。在社区翻译场景中最常用。
总结性口译（或解释性口译）：
准确性最低、最少被采用的口译形式。讲话者根据口译人员的翻译能力决定讲话内容长短，有时讲话者可以连续讲一两段内容。内容长短取决于口译人员记忆要点的能力。通常在非正式的场景下采用。
视译：
口译人员看着书面文字做口译。
耳语口译：
口译人员小声为客户做口译。这种口译可能是交传也可能是同传，经常在法庭上使用。
翻译对求职者的要求较高，需要求职者在供职的过程中也需要不断学习，不断进步。其基本要求主要有：熟练掌握英语读、写、听、说、译等语言技能，以熟练的口语为特长，考取英语专业八级证书。掌握相应职业（如国际贸易实务方向、国际商务管理及秘书方向、会展英语方向、新闻编辑方向、公关方向等）所必需的基础理论知识和专业知识，具备较强的英语应用技能及运作能力。同时，乐于与他人协作，并在工作中表现出和善、合作的态度；能够激发并保持自己对目标的挑战欲，并竭尽全力完成任务；能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作；可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责；注重细节。
第三章 职业目标定位及其 分解组
1.职业目标的确定 内部环境因素
优势因素(S)
学习能力较好，注意重要的细节，考虑周到，做事努力认真，能够持之以恒地完成既定的目标，个人性格上比较冷静、稳定、有耐心
弱势因素(W)生涯设计公益网(www.xiexiebang.com)职业规划专题组推荐。不擅于跟人打交道，对整体事件的规划能力较差，缺乏远见卓识的前瞻性
外部环境因素
机会因素(O)
当前中国经济正处于与世界经济接轨的进程中，中外合资、外商独资等外向型经济企业不断涌现，对具有校强的外语交际能力、掌握一般商务
威胁因素(T)外贸运作知识、的商务英语人才需求尤为迫切，这对于我们专业来说是以个很好的机遇。
这几年，英语专业实行扩招政策，就业市场上英语人才竞争激烈，加之，如今英语已成为一个人人必备的工具，多数商务公司的在职人员都在学习英语，这对我们的就业也是一大挑战。
分析
结合本身的实际情况与当前所面临的机遇，我应该进一步完善提升自我，为将来的求职做好充分的准备，抓住机遇，迎接挑战。
针对自身的不足之处应及时改进，不断完善自我以适应竞争逐步加剧的英语人才市场。
2.职业目标的分解与组合短期计划（2008-2010）总目标：熟练掌握英语知识，全方面巩固发展听说读写的能力，了解一定的商务知识。
分目标：
大一：尽快完成高中到大学的角色转变，掌握扎实的基础知识，争取通过英语六级，计算机二级，期末拿到奖学金。
大二：进一步提高自己的社会实践能力和人际交往能力，通过英语专业四级考试。大三：通过BEC高级考试，初步确定就业方向。
大四：拿到专业八级证书，出色完成毕业论文及答辩。为正式踏入社会做好准备。
中期计划（2010-2015）
总目标：进入一个知名大型企业，成为基层管理者。分目标：
第一年：经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境，从基层做起，迅速适应从学校到社会的转变，边做边学。生涯设计公益网(www.xiexiebang.com)职业规划专题组推荐。
第二年：努力工作，积累一定人脉，金脉。适应工作环境，好好表现。
第三四年：熟练掌握工作技巧，与同事友好相处，加强沟通，虚心求教，获得领导认同，打好基础。
第五年：实现目标，成为基层管理员。长期计划（2015-2035）
总目标：在此20年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，晋升到中层管理员，事业上达到顶峰，卓有成就，家庭幸福美满。
分目标：
前十年：工作之余，在原有的知识水平上再提升自身的学历水平。建立稳定的人际关系网络，熟知本职工作各项内容，争取实现新的突破。结婚，安居买房。
后十年：工作上达到顶峰，在稳定中求发展，有一定的存款。第四章 具体执行计划 1．短期目标具体实施计划
我现在就读于大学三年级，我的大学分为四个阶段：
大一：初步全方面的接触英语，开始补习较弱的听力及口语，积极参加集体活动，认真学习，掌握扎实的基础知识。
大二：积极参加社会实践活动，努力学习专业文化知识和商务知识，积极参加见习活动，全力以赴准备通过专业四级考试。
大三：进一步扎实自己的专业知识，多争取锻炼的机会。积极准备并通过BEC高级考试，关注就业形势，对自己的就业问题，慎重考虑，根据实际情况张抉择。
大四：积极准备并通过专业八级考试，认真完成毕业论文，对自己各方面进一步完善和提高，为正式踏入社会做好准备。
2．中期目标的具体实施计划
在这一阶段，首先要努力适应社会工作环境，并参加一些进修、自学活动，较熟练掌握本职位领域内的技术技能。其次还要大胆工作，敢于创新，充分利用网络、图书馆等条件不断学习新技术、新方法，以为升职做准备，还要工作之余参加体育活动，以增强体质，制定活时间表，养成健康高效的作息规律。调整好自身状态，以保证能更好地投入到事业发展中去。
3．长期目标具体执行计划
这一阶段要重点加强知识的更新，熟练掌握本专业领域技术技能，并成为技术权威，并具有较强的经营技术管理经验，加强学术交流，虚心向名人学习经验，还要注意管理方法的学习总结，加强对年青人的指导帮助，带动新一代快速成长。另外也要在工作时注意处理好家庭与工作关系，保证家庭和睦，并继续保持前些年养成的良好生活习惯。
第五章 评估调整
1．评估内容生涯设计公益网(www.xiexiebang.com)职业规划专题组推荐。
职业目标评估：
假如毕业后一直找不到合适的工作，那么我将继续留校考研； 如果毕业后找的工作不是我喜欢的，那我将会在岗位上待一年，在积累经验的同时，积极寻找下一份工作。职业路径评估：
在工作初期，如果我发现自己不适合这一工作，那我会选择换工作，谋求新的发展方向。
在工作中期，如果我发现我无法担任管理者的职务，那我会向其他同事讨教经验，努力改善自己的管理方法。
实施策略评估：? 如果我觉得自己不适合在公司工作，我会考虑去当老师
如果短期内工作过于劳累或者压力偏大，那我会选择请假，等调整情绪后继续工作。如果长时间处于劳累和压力大的情况时，我会选择其他公司或换工作 如果觉得所在公司没有发展前景，我会选择跳槽。其他因素评估：
如果身体出现重大疾病时，我会选择辞职，等调理好身体后再选择就业。如果家里发生重大变故，需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的单位就职； 如果需要长时间陪伴家人时，我会选择辞职，等家庭度过难关后再就职。2.评估的时间
一般情况下，我会半年做一次评估规划，并在年初制定具体计划，年末进行总结反思。每一阶段的计划将逐月修改，具体计划按照年月细分，最后再进行调整或归纳。每月积极修正和核查策略和计划，保证目标有效实施。
在特殊情况下，例如换工作或职位调动时，我会随时评估并进行相应调整，酌情缩短规划周期，做到事事有计划。
3.规划调整的原则
我的成功标准是职业发展与家庭生活协调发展，即如果实现这一目标，我将不会考虑调整规划，反之，将会酌情给予调整。结束语
计划固然好，但最重要的是付诸实践并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。然而，古语说：不积硅步无以至千里。坚实的行动一步步将梦想变成现实。计划是为了更好的实现目标，行动才是实现理想的唯一途径。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！
第三篇：大学生职业生涯规划书
第一篇
我的大学职业规划书
进入大学，我曾思考过这样的问题：“我将如何度过自己的大学生活？” “我的专业学习该怎么计划？”面对如今就业形势严峻的社会，为了更好的走向工作岗位，我应该怎么做？职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为当代大学生的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业规划，把自己的未来设计好。我的生活和工作将会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，我特为自己作以下个人职业生涯规划：
一、自我评估
1。优势：
学习能力强，不怕吃苦，耐得住寂寞，对待工作认真踏实，有强烈的责任感，较强的语言与文字表达能力，善于与他人交流，热爱生活，敢于尝试，有志向，自尊心强，热爱生活，敢于尝试，独立性强，性格多面性，有较强的学习愿望，性情开朗，心理素质较好，2、劣势
做事情，容易想得太多，优柔寡断；不喜欢安定的生活，总想闯一闯，耐心不足，个性比较急躁，容易发脾气，做事情比较缺乏恒心和毅力。比较情绪化；不善于管理，以后应加强锻炼，努力发展为一名优秀的秘书；有时缺乏自信，在陌生人面前，容易拘谨；
3、自身现状：
英语水平一般，正在努力；学习专业知识认真，基础一般
4、别人对我的评价
有责任感，安静，比较合群，积极性较强，不怕吃苦，塌实，但要学会抓住机遇，对待事情要果断，同时做事不可莽撞，三思而后行。
二、职业分析：
家庭环境分析：家中成员有六个，父母，还有我们姐弟四个，父亲是一名司机，在本地的单位工作，母亲是一名普通的家庭主妇，在家处理各种大小事务，家庭经济环境并不是很好；但父母对我的要求并不高，在各方面不会过分的压力，通常情况下不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。家族中有很多哥哥、姐姐在学习上树立着榜样，叔伯对我的期望也很高，很看重学历和能力方面的培养，亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。
学校环境分析：目前自己就读于揭阳职业技术学院，是一名中文秘书专业的大一学生。在学习过程中，我认真学习了各种课程，认真掌握了自己的专业知识和技能，如计算机应用，公文文书写作，礼仪等，并且学校有雄厚的师资力量，这为自己走上社会做好了坚实的基础。不但如此，在校期间，我还通过参加各种课余活动和人际交往，提高了自己的沟通能力和社交能力，我相信，这对我以后的工作也是非常有帮助的。
社会环境分析： 文秘主要从事办公室程序性工作，协助领导处理行政事务，并为领导决策及其实施提供服务的人员。文秘必须具备较强的文字与语言表达能力，综合协调合作能力和逻辑思维与分析能力。随着越来越多的企业，单位，商务活动和人际交往变得日益频繁，因此，秘书成为颇受欢迎的职业。而各行业对秘书的要求也在不断提高，富有专业知识与技能的秘书是各类企业，事业单位和社会团体急需的人才。就业面广，需求量大，发展前景极为可观。并且秘书职业以后的发展有可能是做行政，人力资源或者后勤方面的经理，或是负责自己熟悉的工作。
但近年来，我国就业形势严峻和随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生在就业方面存在如下几个问题：
（1）大学生就业率呈下降的趋势。
（2）大学生就业渠道不畅。
（3）大学生就业观亟待改变。
确立目标
总体目标：成为一名行业资深经理
如果人生如果没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获，碌碌无为的。我是一个外向开朗的女孩，具有良好的沟通能力，具有很强的责任心，我喜欢文秘方面的工作，希望通过自己的不懈努力成为一名高级秘书。
阶段性目标
第一学年：初步了解文秘职业，努力掌握专业基础知识，与老师、师兄师姐进行交流，询问文秘就业情况；
参加学生会会或社团等组织，积极参加学校各种活动，提高人际沟通能力，增加交流技巧，锻炼自己，为自己打下坚实的人脉关系；努力学习计算机知识，考取计算机办公软件初级操作证。参加学校计算机培训以及公软件初级操作考证，获得相关证书。增加课外阅读量，提高写作水平，为日后就业文书的写作打下更好的基础利用课余时间学习一门外语（英语），因为英语作为一门国际语言，它在如今的社会中发挥了无可替代的作用。
第二学年：尝试自主创业（例如：卖学习文具等），积极社会实践活动，锻炼自己的能力；
利用暑假时间，到企业参加和专业有关的暑期工作，积累丰富的社会经验，不断提高自己的实践能力，了解企业对秘书人员的职业要求；并且熟悉企业文秘人员工作的运行方式；完成国家英语四级考试，秘书职业初级证，积极参加学校组织的培训，获得相关的证书；自主选择自己喜欢的专业，进行简单的学习，扩展自己对本专业以外另外一门专业的简单认识，为以后在工作过程中争取发言权；
提高自己的责任感、主动性和受挫能力
第三学年：准备毕业论文，学习写简历、；
工作内容多姿多彩，但又能有条不紊地进行。
自我认知小结
我适宜从事的工作主要包括：
社会工作师、教育管理人员、仲裁者、调停人、文职官员、人力资源招聘人员、博物馆馆长、导游（轮船或班机上的）、事务长、销售经理、小企业经理、程序设计员、公关专业人士、职业指导顾问、心理咨询工作者
首先，我是一个标准的社会型人才。
一：我喜欢人际交往，具备非常好的交流，沟通能力。
二：我擅长团队合作，乐于为人们提供服务。
三：我擅长言语技能，具有一定的说服力。
四：我较擅长管理团队，策划并组织活动。
其次，我是一个典型的理想主义者。自信！乐观！大方！要激情有激情！要活力有活力！拥有一颗永远快乐的心……在我的字典里，只有快乐与微笑
职业认知
一、工作本身
社会工作师
工作内容：
遵循助人自助的价值理念，利用各案、社区、行政等专业方法，帮助社会团体机构和他人发挥自身潜能，协调社会关系、促进社会公正。大多活跃在社会福利、社区矫治、司法等各个领域，并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广大领域扩展。
工作环境：
目前，我国的社会工作师大多活跃在民政、妇联、慈善机构、社会团体机构、社区服务机构、街道办事处等各个领域，并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广大领域扩展。他们发挥的维系社会良好秩序的作用如今日益得到社会的认可。随着我国经济和社会的高速发展，社会对社会工作者的需求急速增加，作为社会工作领域的高级人才，社会工作师只能用供不应求来形容。
职业的典型生活：
经常帮助他人和解决社会问题，尤其是社会上的贫困者、老弱者、身心残障者和其他不幸者。
积极开展社区服务，完善社会功能，提高社会福利水平和社会生活素质，实现个人和社会的和谐一致，促进社会的稳定与发展。可以在工作中获得巨大的满足感，尤其是在精神方面，从业者比较积极乐观，家庭生活大多幸福美满。社会地位高低不等，但都很受人们的尊敬。
（在发达国家和地区，社会工作师是一项非常崇高和体面的工作，报酬较高。近在咫尺的我国香港地区，社会工作者收入稳定，一般初级社工月薪在１。２万元-１。８万元港币，高级社工年薪能达到４０万元以上。）
二、怎样得到工作
进入职业的途径：
取得非社会工作专业本科及以上学历，从事社会工作满２年，可申请参加助理社会工作师考试，经职业技能鉴定、认证考试合格者，获得助理社会工作师资格证。（考试内容为社会工作综合能力，社会工作实务）获得助理社会工作师资格证后，从事社会工作满１年，可申请参加社会工作师考试，经职业技能鉴定、认证考试合格者，可获得社会工作师资格证。（考试内容为社会工作综合能力，社会工作实务和社会工作法规与政策）
胜任标准：
一：具备社会工作者的道德操守与伦理守则。
二：掌握社会工作专业的理论知识并可灵活运用。
三：具备社会工作的特殊价值观
四：要擅长与陌生人沟通、交流，具备极大的工作热情，对社会富有强烈的责任感。
三、工作待遇
薪酬：
在内陆地区，社会工作师的平均收入水平为２０００~３５００元。在东南沿海地区，试用期内社工月薪１２００元。试用期满，本科学历的社工月薪约２５００~３５００元。根据工作考核情况，社会工作者的收入按工作年限逐步递增。在香港地区，社会工作者收入稳定，一般初级社工月薪在１。２万元-１。８万元港币，高级社工年薪能达到４０万元以上。经济越发达的地区，社会工作水平越高，社会工作师的收入越高。
福利待遇：
社会工作师可以享受很高的福利待遇，但往往和自身的工作业绩直接挂钩。其在社会地位，社会认知度上较高。
四、未来发展
职业本身的前景：
随着我国经济和社会的高速发展，许多社会问题也随之增加。可以说，社会工作者职业涉及的面极其广泛，医院内从事病人心理疏导工作的人员、司法机构处理和疏导家庭纠纷的人员等，均属于社会工作者范围。按照“大市场，小政府”的发展趋势，以及参照上海正在实行的“政府购买服务”等政策（由政府通过招标，聘请民间服务机构帮助社区矫正人员、吸毒人员和问题青少年等边缘人群回归社会等），上述社会工作终究会从民政、司法、卫生等执法系统中剥离出来市场化、社会化——这都会提供大量的社会工作机会。但是社会工作为专业从事社会工作的职业，目前的从业者多不具备相关的专业素养和技能；另一方面，社工的资质认定标准在我国刚刚起步，社工的定义尚不明朗，做着社会工作的人难以称为严格意义上的社工。所以出现了社会急需大量社工，而社会工作专业的就业率又低得可怜的局面。
专家预计，在未来十年内，公民将慢慢形成社工意识，而政府也将随之出台配套政策。社会工作，这个新兴的职业将会有很好的发展前景。根据劳动与社会保障部门的统计，全国３０余万工作人员中三分之一学历在大专以下。仅按上海市政府规定为全市近３０００个居（村）委会配备两名就业援助员和社会救助员一项，就需要６０００人。
职业的晋升和发展路径：
一：学习并强化
社会工作领域的理论知识，多多掌握其他实用性较高的技能，例如外语，计算机。
二：积累工作经验，锻炼职业技能，从事多种相关工作。
三：去更加发达的地区学习并实践，例如欧洲，美国，日本。
四：创办自己的非盈利性组织机构，与其他相关组织合作。
培训和继续教育的机会：
一：在本企业或机构中表现突出，获得更好的培训机会或出国学习。
二：考取社会工作专业的硕士，乃至于博士。
三：向国际知名的大型非盈利性组织机构申请相关职务。
五、工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：比较自由，轻松。由于社会工作师的核心主要的任务就是和陌生人交流并走进他人的内心世界。所以社会工作师大多乐观积极，心里比较健康。工作压力不大，可以培养自己的兴趣，爱好。对人生有独到的理解，生活品味高低不等，但都热爱人生，热爱自然，热爱社会。
对休闲、婚姻、家庭的影响：
一：可以去很多地方接触不同的人，交际圈较广，朋友较多。
二：工作的地点和时间不稳定，和家人在一起的时间有限。
三：往往可以得到家人的支持和理解。
四：非常重视对子女的教育，家庭和睦。
六、环境分析
家庭环境简要分析：
一般的城镇家庭，家庭收入一般
人际关系良好
从小受到良好的教育
学校环境简要分析：
淮北师范大学（普通二本师范大学）
汉语言文学专业，本校最早设立的专业之一
发展前途良好，师资力量优越
职业决策
一、职业目标
SWOT分析：
我的优势：
一：擅长与人交流，性格外向，注重团队合作。
二：自信，乐观，大方，符合社会工作师的性格需求。
三：为中文师范类专业本科生，可以锻炼较强的教育和沟通能力。
四：在学生会青年志愿者部工作。
五：在多个学生社团从事对外交流，联系的工作。
我的弱势：
一：不是社会工作专业的学生，职业基础薄弱。
二：理科类专业知识和能力有限。
三：英语基础不够好。
弥补：
一：利用课余时间学习社会工作专业的相关知识，去旁听相关课程。
二：多看一些自然科学与技术之类的书籍。
三：努力学习英语，变弱势为优势。
我的机会：
一：大四毕业前有各种招聘会，面试。
二：实习期间积极参与一些社会工作有关的事务。
三：积极参加英语四六级考试。
我面临的挑战：
一：英语学习问题
二：社会工作的专业知识积累
三：社会工作经验的积累
决策分析：
社会工作师可以给我带来极大的满足感：
一：可以满足我与人交流的愿望，结交更多的朋友。
二：可以满足我帮助别人的愿望，用我的力量给别人带来快乐。
三：可以满足我对生活和情感的需求，成为一个值得大家信赖的人。
四：我的能力，性格与爱好非常适合成为一名社会工作师。
五：我国的公民的社工意识尚未形成，急需一批优秀的社会工作师去宣传与发展。
二、备选目标
中学语文教师
条件与优势： 大学期间的专业目标就是中学语文教师；
社会工作师对心理学，教育学的专业要求较高，而中学语文教师也涉及了很多的相关理论知识。
实现基础与前提：在大学期间学习好本专业知识，毕业前获得教师资格证。
计划与路径
一、大学期间行动计划
大学一年级：
核心目标：初步了解职业目标，做好规划
一：努力学习好本专业知识，打好基础。做到不影响后期学习社会工作的专业知识。
二：积极与学长学姐们学习交流，汲取大学生学习，就业等方面的实际情况。
三：利用网络，图书馆以及其它相关资源，了解社会工作师的相关信息。
四：坚持英语学习，力求英语水平稳步提升。坚持听英语听力，写英语作文。每周欣赏一部英语电影，拓展视野，提高英语水平，准备英语四级考试。
五：加入学生会及学生社团。加入学生会青年志愿者部，并在学生社团中积极从事有关对外交流和联系的活动，锻炼自己的交际能力。
六：利用寒暑假的时间，去东南沿海地区旅游，实地了解我国东部地区社会工作的发展状况。
大学二年级：
核心目标：提高自身综合能力，打好基础
一：选修与社会工作专业有关的课程。
二：学习有关心理学和教育学的知识。
三：坚持英语学习，通过英语四级。在通过英语四级之后，开始准备英语六级的考试，以调高口语和写作水平为重点。
四：坚持用普通话朗诵文章，锻炼自己的普通话。
五：利用在学生会工作的机会，积极参与一些有可以接触社会的活动，并进一步锻炼自己的能力。
六：坚持本专业写作，调高自己的语言文字应用能力。
七：学习计算机知识，增强计算机应用能力。
大学三年级
核心目标：全面接触社会工作专业，提高英语水平
一：积极学习有关社会工作的专业知识，订购相关书籍，认真学习，关注相关的讲座。
二：获得普通话二甲证书，并向一甲看齐。
三：努力搜集社会工作师的即时信息，调高自身求职技能。
四：通过英语六级。坚持每天复习英语词汇，定期听听力，写作文。五：加强身体锻炼，为大学的最后一年的努力拼搏奠定身体基础。
六：利用寒暑假的时间，留校复习本专业知识，为毕业论文做准备。
大学四年级
核心目标：寻求工作岗位，准备助理社会工作师资格考试
一：在实习期间，积极留意社会工作的就业信息，找到一个有关社会工作的工作。
二：认真对待实习机会，锻炼自己的教育能力。
三：在实习地区兼职，主要是有关青少年教育的工作，积累经验。
四：认真撰写毕业论文，试着参与社会工作专业的论文答辩。
二、职场适应计划：
从事社会工作的第一年
一：主要从事有关青少年教育方面的工作，包括心理教育，思想教育等。
二：在工作中坚持乐观，自信有耐心，做一名优秀的社会工作者。
三：认真学习相关的业务知识和技能，积极向同行和前辈汲取经验。
四：走访工作地区的学校，进行对青少年的社会调查，深入了解青少年所面临的诸多问题。
五：利用假期时间复习教育学，心理学的相关知识。
从事社会工作的第二年
一：积极保持第一年的工作状态。
二：整理分析第一年收集的有关青少年的社会状况，结合社会实际，利用自身所学作出一份比较真实调查报告，并针对相关问题提出建议与意见，完成《帮助下一代》（解决青少年问题的规划书）。
三：积极准备助理社会工作师的资格考试，力求获得助理社会工作师资格证。主要包括理论知识学习和实践经验总结。
四：坚持英语学习，为雅思考试奠定基础。
五：假期出国旅游，首选澳大利亚，加拿大。锻炼英语运用能力，了解西方国家的社会工作的发展状况。
从事社会工作的第三年
一：继续坚持前两年的工作状态。
二：报考雅思。继续学习英语，重点在于提高实际应用能力。
三：积极准备社会工作师的资格考试，力求获得社会工作师的资格证。主要包括理论知识学习和实践经验总结。
四：向工作机构申请赴欧学习或辞去原工作，向欧洲知名非营利性组织机构申请工作机会。
五：利用假期时间，走访中国部分较为发达的城市，了解中国青少年的整体生存状态。
三、长期发展计划：
第一阶段：
一：深入了解欧洲地区的社会工作的实际发展状况。
二：在世界知名非盈利性组织机构工作，建立自己的人际网络。
三：向发达国家或地区学习如何从事社会工作，尤其是青少年的思想教育与心理健康。
四：锻炼自己，不断调高专业技能，积累工作经验。
第二阶段：
一：竭力成为本人工作机构的部门负责人，在本机构有一定的发言权。
二：竭力促成和中国大陆的合作，建立长期有效的合作关系，提高大陆社会工作的实际水平。
三：进行资金积累（投资）和人才积累（培养人才），为创办自己的教育机构做准备。
第三阶段：
一：回国创办属于自己的教育机构。
二：和地方教育部门或教育部建立合作关系，共同促进青少年的思想教育与心理健康。
三：力求成为中国在青少年教育领域的第一机构。
自我监控
一、评估的时间
一：每年进行一次全面，细致，合理的评估。（从可行性，适时性，灵活性，一致性四个方面评估）
二：按月对自己的某一短期目标的完成状况进行评估。（例如该月有没有完成某一任务，完成的效果如何）
二、评估的内容
实施策略评估
重点与核心
一：没有获得社会工作师的资格证。
二：英语能力不够，没有通过雅思考试。
解决方法与策略
一：积累工作经验，学习专业知识或降低目标，只报考助理
社会工作师，等稳定后再报考社会工作师。
二：坚持英语学习，积极主动的和英语能力较强的人交流，参加辅导班等。
职业路径评估
一：提前此成为工作部门的负责人。保持原计划不变，空出的时间进行知能和经验的积累，不能自大或骄傲，脚踏实地的完成原定目标。
二：在计划时间里没有达到目标。对自己进行反思，找出问题的所在，及时改变策略。但目标基本不变，以更加努力和适当改变具体实施方案为主。
职业目标评估
假如在我计划的时间里，我的职业目标有实现，我必须有所行动。根据具体情况的不同，可分为：
一：社会客观条件决定我的职业目标不能实现。如果在未来的日子里，社会工作师这一职业消亡，我将及时回归本专业，从事中学语文教学工作；如果社会工作师被其他职业所代替，我将根据自身能力考虑是否从事新的职业或是当教师。
二：个人能力不足导致我的职业目标不能实现。如果是这种情况，我只能通过个人努力向大家证明我能，我可以，我一定行！努力努力再努力，决不放弃我的职业目标。
第四篇：大学生职业生涯规划书
大学生职业生涯规划书
食品本112班 李宏发 1149402230 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业规划。有目标才有动力和方向，所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一． 自我探索
（一）自我评价
1.优点：性格开朗，兴趣广泛，知识面广，做事细致谨慎，交际能力强，逻辑性强。有一定的学习、组织、创新能力。遇事能充分分析后解决。2.缺点：脾气易急躁，做事不够耐心，急于求成。
（二）职业兴趣测评 根据《霍兰德职业倾向测量表》，测出我的职业兴趣前三项是：企业型E（37分）、实际型R（34分）、社会型S（33分）。这三种类型的特征分别是：
企业型E：这种人有领导和演讲能力，喜欢有影响力；对政治和经济感兴趣；喜欢和人与观念而不是物打交道。
实际型R：这类人愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活动作协调。偏好于具体任务。
社会型S:。这种人善于社交；对社会关系和帮助他人解决问题感兴趣；喜欢与人而不是物打交道。
这三种类型相对应的职业分别为：
企业型E：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员调度员、律师、政治家、零售商。
实际型R：计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工、木匠、厨师、技工、修理工、一般劳动者。
社会型S：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。
根据这三种类型的特点、适应职业及得分综合得出我是属于ERS型。这种类型对应的职业分别为：仓库管理员、房屋管理员、货站监督管理员。
（三）职业能力及适应性
根据《职业能力倾向测试表》测出的结果，我的等级为G:
2、V：
3、N：
3、S：
3、P:
3、Q：
3、K：
3、F：
3、M：3。其适合的职业为：药物实验室技术员
（四）个人气质
根据《职业气质类型自我测评表》测出：我的胆汁质测评得分为18分，多血质得分为28分，粘液质得分为21分，抑郁质得分为17分，对比可看出我的多血质得分明显高出与其他三项。故我的气质类型为多血质，积极方面：动作敏捷，灵活好动，热情活泼，兴趣广泛多变，善于交际，富于同情心，乐观，适应性强。消极方面：意志力薄弱，易屈服于挫折，性情浮躁。神经类型：活泼型。性格特征：外倾性。工作范围：新闻记者、演员、警察、外交官、管理人员、驾驶员、医生、律师、运动员、探险家、服务员、侦查员等。但不适合做过细、过分单调、过分机械的工作。
（五）职业价值观
根据《职业价值观自测量表》测出结果：我的职业价值观为支配型（14分）、家庭中心型（16分）。其特点为：
支配型：这类人想当上组织的一把手，飞扬跋扈，无视他人的想法，为所欲为，且视此为快乐。
家庭中心型：这类人过着十分平凡但又安定的生活，珍惜与家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。
（六）胜任能力
根据《职业能力倾向测试表》、《心理适应能力测评表》、《人际关系测评表》、创新思维测评表》分别测出结果是：我的职业能力最倾向于事业型，有较强的适应能力，心理承受能力强，人际关系测评得分为43分，说明我的人际关系是很融洽的，在广泛的交往中我是很受大家欢迎的。在我的创新性思维测评中，我具有中等的创造思维能力。我往往能突发奇想，具有很好的想象力。我充满理想主义色彩。同时，我具有很好的联想能力，通常能将似乎不关联的问题和事物，通过联想媒介巧妙结合在一起，因此，常常能够从普通的事物中发掘出新意和新的理念、新的模型。尽管不排除有些时候，某些想法太过缺乏根据和陷入空想主义的境地，但这不是缺点，这是创造思维能力强的人随着附带而来的另外一面，是不可避免的。有时我会独自发呆思索问题，有些时候很难集中精神，但是，我对非常关注和感兴趣的领域，却能比常人更加集中精神和精力倾注其中。因此，一旦我全力以赴，就是我创作最旺盛的时候。很多时候，我晚上的精力比白天旺盛，并且更加容易集中思维。在我潜意识的理念中，没有创造就没有生命，我无法容忍条条框框的枷锁和一成不变的东西。自我分析小结;综合各方面测评和自我分析，我本人应该是企业型或实际型、社会型，适合从事 人际关系类或社会交际类或成就感类工作。固首选：律师，第二：企业员工，第三：司法人员。
二．职业生涯条件分析
1．家庭环境分析
我的家庭属于城镇低保。父母文化程度不高，父亲因患病长期吃药，母亲 下岗，靠打零工来维持家庭收入。加之有我一个在读大学生，家庭困难程度可想 而知。我的理想是自主创业，但是我的家庭是不可能给我资金支持的，只能是精 神上支持。
我的家人对我的学业要求并不高，他们只需要我能尽己所能学习就行了。因为我学的专业是关于食品的，所以家人都希望我学有所成之后能够回到家乡工 作，就在食品公司工作，或者在质检部门工作。2.学校环境分析
目前我在钦州学院海洋学院就读，我所学的专业是食品科学与工程。专业特点是：培养适应21世纪社会、经济、科学技术发展需要，知识、能力、素质协调发展，具有宽厚的学科基础知识、创新精神和实践能力，有充实的文化底蕴、较强的社会责任心、较高的道德水平和良好的个性心理，掌握食品科学与工程基础理论、基本实验方法和生产技能，能从事食品生产技术和管理、品质控制、产品开发、工程设计等工作的高级工程技术人才，以及能承担本专业及相关专业教学、科研的高级专门人才。
业务培养要求：本专业学生主要学习化学、生物学和食品工程学的基本理论和基本知识，受到食品生产技术管理、食品工程设计和科学研究等方面的基本训练，具有食品保藏、加工和资源综合利用方面的基本能力。知识和能力：
（1）．掌握生物化学、食品化学、微生物学的基本理论与实验技术；
（2）．掌握食品分析、检测的方法；
（3）．具有工艺设计、设备选用、食品生产管理和技术经济分析的能力；
(4)．熟悉食品工业发展的方针、政策和法规；
(5)．了解食品储运、加工、保藏及资源综合利用的理论前沿和发展动态；
(6)．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作能力。修业年限：四年 3.社会环境分析
放眼广西，只有西大和本校有食品科学专业，拥有较大优势。我们在本地学习，有更多的机会进入到食品公司就业。况且目前中国的餐饮业也需要很多人才，我们本专业的学生只要学好专业知识，就不用忧虑就业了。4.职业环境分析
（1）行业、职业分析
目前钦州市食品业没有达到大规模发展，大部分都是小型的店面形式经营，也没有更多特色产品开发出来，也就注定了其急需大批食品专业人才发展食品业或是餐饮业。我希望自己从普通员工做起，然后进入管理层，这类工作不仅要求我有专业技能，还要有一定的管理能力、领导能力。在今后的学习中，我要多学习各类知识。
（2）企业分析
在钦州市，食品业内规模相对比较大型的公司主要在钦州港和灵山县，其最有名的为中粮集团，它需要专业技能很好的食品专业的毕业生，由于钦州港区的快速发展，中粮集团的发展不再局限于区内发展、国内发展，其会大力发在外贸。我若想进这样的大型企业，就要学好食品专业的知识，同时学好英语。（3）地域分析
因我校所在地是钦州，钦州目前正处于快速发展的阶段，依托钦州保税港的发展，各类产业都处于快速发展的时期。相比于钦州市房地产业发展，关于食品类的行业的发展确实有待于提高。可谓，钦州目前处于国家发展的优势地位。在钦州市，我们学校在这里，四年的学习时间也足够让我在这里拓展好自己的人脉关系
职业生涯条件分析小结
综合以上小结：环境要求我的就业地不能定点于某一地区，而我若想获得好的薪水则要向大城市或大企业发展。对学业方面，我不仅要学好食品专业的各类课程，同时也要学管理方面的知识，英语与计算机的学习也尤为重要。在校期间，我要做好时间的安排，学好知识，同时学会理财。工作中要求更为严明，做到善始善终，高效率完成工作。
三． 职业目标定位及其分解组合
（一）、职业目标的确定
综合第一部分（自我分析）和第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容以及运定位如下：用SWTO分析得出本人的职业
1.职业目标：毕业后从事食品方面的工作，当一名高级技术员，积累到一定工作经验后，升值转型成为一名管理者，积累创业基金，当经验与能力、资金足够时，自己开一家食品公司。退休前，事业要达到至少是一个中层管理者，身体要健康，家庭幸福美满，所拥有的资金要足够家庭的花费，同时有车子，有资金去旅游，去享受生活。
2.职业发展策略：先在钦州本地的食品公司就职，接着到其他发达城市尝试新的工作，再回到南宁市发展自己的餐饮事业。若有机会出国深造学习或就业是最好的。
3.路径：2015—2018年在钦州市寻找薪酬为每月2500元左右的工作，要求是脑力劳动或是管理方面或是高级技术方面的工作→2018—2028年到其他发达城市寻找薪酬为3500以上工作，要求是管理方面或是高级技术方面的工作→2028——2050年回到家乡崇左市发展自己的事业，成立自己的食品业公司。
（二）目标的分解与组合
1.短期计划2011-2015（大学期间）
大学毕业要达到身体锻炼标准是精力充沛，体质健壮，反映敏捷。思想政治道德标准是与时俱进，勇于开拓进取，关心国事。学习成绩要优异。能力和素质标准是能独立完成工作而且要做好每一项任务，有较强的组织和管理能力，同时有一定领导能力，能关心身边的人和事。
大一，要达到的身体锻炼标准是达到国家规定高校学生都要达到的标准，思想政治道德标准是思想健康，精神面貌要好，与时俱进。学习成绩要努力达到良好。能力和素质标准是能够独立完成老师或者是组织交给的任务，同时也能自己组织活动并做好。
大二，要达到身体锻炼标准是达到高校标准，身强力壮。思想政治道德标准是能够关心时事，并且冷静的对待身边的人与物。学习成绩要达到良好。能力和素质标准是能够做好分内之事，同时能积极寻找可以拓展能力的工作，完成好，进一步增强自己处理事情的能力。
大三，要达到身体锻炼标准是精力充沛，体质健壮，反映敏捷。思想政治道德标准是家事国事天下事，事事关心。学习成绩要达到优异。能力和素质标准是能够完成复杂的工作，向非本专业工作转型。
大四，要达到身体锻炼标准是精力充沛，体质健壮，反映敏捷。思想政治道德标准是从身边做起，关心生活的每一个细节，尊师敬业。学习成绩要达到优异。能力和素质标准是有较强的组织和管理能力，做事有主见，是非分明。2.中期计划2015-2028 2015—2018要达到的身体健康标准是精力充沛，充满活力，身强体壮；思想政治道德标准是关心行业发展，关心企业发展，为人处事要和善；能力素质标准是尽职尽责，兢兢业业，主动积极；在公司里从事高级技工，月薪为2500元左右。2018—2028要达到的身体健康标准是精力充沛，充满活力，身强体壮；思想政治道德标准与一般人相比处于领先；能力素质标准是爱岗敬业，工作无瑕疵，能让上级下层满意。企业底层管理者，月薪4200元左右。3.长期计划
2028-2038要达到的身体健康标准是精力充沛，体质健壮，反映敏捷；思想政治道德标准是与时俱进，锐意进取。能力素质标准是有能力自己策划大型活动，完成大型项目策划。在公司中担任部门经理或者是高级技工，月薪6500元左右。2038-2045要达到身体健康标准精力充沛，体质健壮，反映敏捷；思想政治道德标准是尽孝道，爱家庭，爱岗位；能力素质标准是能够自主创业，坚强干练，深谋远虑。职务是自主创业，月收入要达到至少4万
2045-2050要达到身体健康标准是行动便利，体重达到标准，思维敏捷。思想政治道德标准是推己及人，关心生活；能力素质标准是做好事业，做大做强。私营企业总经理，月收入至少为8万。
四．具体执行计划
1.短期计划的具体实施计划：
在短期计划中我计划把能力和素质提高到独立自主，拥有强烈的责任心和组织能力的水平，有过硬的技能。为了能够提高这些能力和素质，我要做到以下几点： A．做好自己分内的事，自己的事情自己做。
B．在课余生活中多组织同学参加活动，并把每次活动的总结做好。C．多阅读课外书，博览群书，并从中得到可用知识。D．认真学好本专业课程，锻炼出扎实的实验操作基础。2.中期计划的具体实施计划：
在中期计划中我计划把能力和素质提高到能够独立策划好项目，带好属下的工作，使业绩蒸蒸日上的水平。要想获得这样的能力和素质，我要做到以下几点： A．平时多做事，多说话，多观察。B.做事要有带头作用，做好表率。C．多想其他部门的同事学习。D．在公司里拓展好人脉。3.长期计划的具体实施计划：
在长期计划中我计划把能力和素质提高到不仅能够自己做好事，也要学会发掘人 才的水平，分配好工作，各司其职，把目光放长远。我将从以下几点入手提高这些能力和素质：
A．在工作中关心职工，不仅是生活上，工作上也一样。B．多和其他行业的朋友交流，开拓视野。C．与同行业的朋友交流，一起合作。
D．关心身边的人与事，尽己所能，帮助可以帮助到的人。4.人生总目标的具体实施计划：
我计划把能力和素质提高到事不必躬亲，但可安心交给下属。为了达到这些能力和素质，我将从以下几点入手：
A．学会放权，疑人不用，用人不疑。B．做大事，小事让助手帮帮做。C．闲余时间多走走，了解行情，了解国内外的事实，及其影响与对行业的冲击。5.找出缩小差距的方法制定具体的实施方案 在大学期间具体要做到以下几点：（1）增强体质，练就健壮身体。（2）增强自信心，胆量锻炼。（3）学会处事办法。
（4）塑造良好职业形象。（5）学好专业知识。
（6）掌握熟练的专业技能。（7）培养创新力。
（8）提高普通话、书法、写作、电脑、英语水平。（9）多多实践，利用课余时间外出工作，积累经验。（10）多参加职业技能培训，并且学好。
毕业后要勇于创新，要与时俱进，不仅是思想上要做到，工作中亦是如此。要不断多看书，多交流，多考察，多思考，一日三思。站在什么位置，就要学会怎么思考，做对的事。同时，只有有了足够的资本的人才有权利发表言论，说话才会有威信，所以，说话之前一定要多做事，做有成效的事。
五． 评估调整
1、客观评估
随着社会经济的快速发展，当代的人们不仅仅只是追求吃好喝香了，更多的 是健康饮食，现在的人们因为运动少及饮食不规律出现的肥胖等身体问题已经越来越受到关注。人们急需专业的食品专业的人才运用科学的手段解决这一问题，而且现在食品安全问题在全国乃至全世界都是一个重要的问题。食品行业必将像重工业一样在国民今后的发展中占据重要地位。选择做食品方面的工作，其就业率是可以保障的。
2、主观评估
食品行业在发展着，国民也在关注着，民以食为天，但是，是要以安为先。当今中国食品业存在很多的问，其中很多的食品事故让人们食不能安，人们要的是无毒或者是说少毒的美食，同时，人们也会期待食品业带给生活新的美味。食品安全与食品创新已经开始席卷神州大地。所以，只要还有一个人要饮食，食品行业就能发展，我的创业理想也就有可能实现。3,、主客观统一的评估：
总而言之，食品行业将是一份潜力股，做好了，就是大赚特赚，不好就是千古骂名。我们需要一批有责任心的人带动食品业的发展，不是仅仅看利润的商人，食品的未来是美好的，我的未来也是可预见的。
六． 结束语
计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！
第五篇：大学生职业生涯规划书
一、前言
进入大学的那一刻起，我们的生活目标就由为充斥着激情梦想的六月拼搏变成了为自己未来的职业储备足够的理论知识和实践经验。然而，丰富多彩的大学生活与家长老师的约束力的改变，往往会让初入象牙塔的我们迷失方向，大学生活过的浑浑噩噩，以致在四年后走出校门是茫然不知所措。
通过这一学期学习周老师的职业生涯规划课程，我对于职业生涯规划的意义有了更加深刻的理解。
首先，“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，”职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。
其次，职业规划也给你四年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生会更加充实。
最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。甚至可以说，一个成功的职业规划即是一个人的人生规划，是生命走向精彩辉煌的基础。
所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义。
二、个人资料：
真实姓名
性别：女
年龄：20
籍贯：河北廊坊
所在学校及学院：河北工业职业技术学院
班级及专业：07级工程造价专业
对职业规划的认识
记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？
我是一个比较外向的女孩，性格开朗，很容易与人相处。我的父亲从事教育工作，从小就注重对我的文化素质培养，尤其是文学方面。我喜欢读文学气息强烈的书刊，逐渐形成了较强的分析、理解能力。但是我对于物理、化学没有太大的兴趣，导致物理化学成绩平平。
“吃得苦中苦，方为人上人。”这是我父亲教会我的第一句名言，也是陪我一次次克服成长经理的困难的信念。再大的风浪，只要有不怕困难的勇气和为理想拼搏的勇气，我都可以坚持。我认为，生活的意义在于不断的为社会、他人创造出价值。每个人都是社会的一分子，从小到大，从社会中汲取了太多的养料，因此，在自己力所能及之时，就应该回报社会。哪怕仅仅是为社会的建设增一块砖，加一块瓦，也是你生存意义的体现。
我对于金融有着极其深厚的喜爱，在这个专业能够以极大的热情去学习。
三、专业就业方向及前景分析
我现在所学的专业是金融学，主要研究如何在不确定的条件下稀缺资源进行跨时期的分配。主要培养具有金融保险理论基础知识和掌握金融保险业务技术，能够运用经济学一般方法分析金融保险活动、处理金融保险业务，有一定综合判断和创新能力，能够在中央银行、商业银行、政策性银行、证券公司、人寿保险公司、财产保险公司、再保险公司、信托投资公司、金融租赁公司、金融资产公司、集团财务公司、投资基金公司及金融教育部门工作的高级专门人才。
金融专业的就业方向主要是：
（一）商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行国内分支机构。
（二）证券公司，含基金管理公司；上交所、深交所、期交所。
（三）信托投资公司、金融投资控股公司、投资咨询顾问公司、大型企业财务公司。
（四）金融控股集团、四大资产管理公司、金融租赁、担保公司。
（五）保险公司、保险经纪公司。
（六）中央(人民)银行、银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会、保险业监督管理委员会，这是金融业监督管理机构。
（七）国家开发银行、中国农业发展银行等政策性银行。
（八）社保基金管理中心或社保局，通常为保险方向。
（九）国家公务员序列的政府行政机构如财政、审计、海关部门等；高等院校金融财政专业教师；研究机构研究人员。
（十）上市(或欲上市)股份公司证券部、财务部、证券事务代表、董事会秘书处等
现在席卷全世界的金融危机，我认为对于金融学及相关学科的人来说，我认为既是挑战又是机遇。尽管众所周知,美国华尔街的无数大的银行在本次金融危机中极少幸免,致使许多昔日高薪人士现在处于失业状态。可是大家也许忽略了这个问题，每次经济危机，最先感知和影响的是金融，而最先走出危机，迅速恢复的也是金融业，那时急需的通过本次危机吸取教训，建立更完善的金融体系，更需要大量的人才。所以，我认为，未来几年内，仍是金融学者展现自己，大显身手的机会。而且，只要自己有足够的知识实践储备，把自己培养成社会需要的人才，无论出于什么样的情势下，都会有所作为。
四、职业分析
个人职业选项:
（一）大型企业财务公司、金融投资控股公司的投资计划人。
（二）银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会或保险业监督管理委员会委员。
（三）上市股份公司证券部代表
选择理由：SWOT分析
首先，从自我的个人因素来说，我的分析理解能力较强，善于分析思考问题。我所选择的这些职业，无一不需要深刻的洞察能力和紧密的思维能力，这一点比较有优势。这些专业都是和金融学（即我所学习的专业）对口性很强的专业，我通过大学或是以后研究生阶段充足的知识与能力的培养，与其他非专业的求职者来说，有更强的竞争实力。
其次，我所选择的职业，在目前看来是社会上收入处于中上层次的职业，对于从业人员的素质能力要求很 高，所以，有利于自己在大学生活学习中始终以更高的要求约束自己，做社会需要的人才。
最后，从我所选择的职业的劳动力市场分析，目前中国处于社会主义初级阶段，实行的是分业经营、分业监管的金融体制，在市场经济尚不成熟、市场体制和机制尚不完善的情况下，特别是面对加入世贸组织带来的挑战，无论是金融机构内部还是外部，都有业务拓展的需求。在目前分业经营的制度框架一时难以改变的情况下，通过金融控股公司这一组织形式，既能在一定程度上享受综合经营的好处，又能在金融业务之间形成“防火墙”，从而有效地控制风险。所以，在这个过程中，国家必将需要更优秀、更专业的人才，企业要想在激烈的市场竞争中脱颖而出，也需要能给其投资、证券带来巨大效益的专业人士。所以这些职业有很大的劳动力市场。
大型企业财务公司、金融投资控股公司的投资计划人的工作内容：把握市场动向，与公司内部各部门密切沟通，根据市场动向做出准确的投资计划，确定投资原则、投资范围和投资策略；编制信托计划财产报告。胜任这份工作需要有缜密的思维和对市场透彻的分析及预见能力，当然首先要具备专业的金融学知识和其他的经济、投资学知识。
与职业选择目标的差距：我现在仅仅是个大一的学生，对于金融的了解确切的说，只有一学期，因为我是下半学期转到的金融系。所以，自己现在的无论是知识还是能力，都与目标差距甚远,需要付出更多的辛苦,可是只要与梦想和为实现梦想而执着不懈的努力,我相信自己能行。
五、未来三年的学习计划
大二：上学期，主要把自己转专业之前的专业课程补修完，这样就可以与原来金融专业的其他同学处于一样的水平上。还应在学习的同时不只是单一的死记硬背，在理解中记忆，逐渐掌握更多的知识。下学期，选修课基本都完成了，就集中精力进行准备英语四级考试。
大三：主要是专业极强的课程的学习阶段，这一阶段，要注重把所学的理论知识应用于实践中，关注周围时刻发生的国内国外的经济金融形势，自己简单的写一些关于金融投资计划分析，并及时与老师交流沟通，请老师指出其中的不足，自己不断改正。此外，在大三还应在寒、暑假到一些金融机构实习的机会，即使是做一些最简单的工作，也可以先对自己未来工作环境和内容有一个初步的了解。在实习过程中总结自己应该具备哪些必要的素质与能力。
大四：即将毕业的一年，学校开的课程会减少，主要是毕业论文的准备。而且，我目前的计划是考人大的金融学研究生，因为民大的教学水平与人大相比毕竟有一定的差距。所以大四的一年先不会急于找工作，而是更加认真的学习。但是，在学习的同时，也会积极寻找实习的机会，以便积累更多的工作经验。
这是在学校主要的学习计划，在未来的三年里，我会利用校园靠近人大、北大这些拥有金融学泰斗级教授的高校，在自己的空余时间去听课，积累更多的专业知识。而且，我会努力和那些教授交流，争取能和他们成为朋友，这对于自己未来的发展肯定会有极大的作用。同时，建立自己的人脉交往圈，在与朋友们交往的过程中，让不同的思想进行碰撞，自己从中总结新的思想经验。
我的职业目标对于就业者来说无论是学历还是能力要求都很高，所以，我可能在读完研究生以后还是不能实现自己的职业理想。我的初步计划是先在财务公司找一份比较基本的工作，利用两年了解公司的基本金融运作情况，积累足够的经验以后，再向自己的目标迈进。
六、结语
一学期的职业生涯规划课程即将结束，周老师让初入大学懵懵懂懂的我对自己的未来进行了深刻明晰的规划，我在很短的时间内忽然知道了自己想做什么、想要成为什么样的人，虽然我现在仅仅是一个来自普通家庭的平凡的女孩子，但是我会带着我从小就铭记在心里的那句话：吃得苦中苦，方为人上人。时刻的为自己的职业目标而努力。阳光总在风雨后，我相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，经过自己四年甚至更久时间的艰苦拼搏，我的未来是一片晴空！
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