师范生教育教学实习日记

第一篇：师范生教育教学实习日记

师范生教育教学实习日记

3月16日，周三，和昨天一样，起大早去实习基地。

一样到的很早，估计指导老师和昨天一样会直接进班，就想着到七点半的时候给她打电话。对面办公室有老师来了，他让我去他办公室坐着，于是我就进去了，和他聊了会天，问他现在教学忙不忙。一会儿又来了个女老师，最后变成他们俩在发牢骚了。来的这几次，虽然见的老师不多，却听到了不少老师的抱怨：抱怨老师工资太低，只有一两千；抱怨工作太单调，每天不是上课就是批改作业；抱怨平时太忙，每个老师至少教两个班，学生的作业批改不过来；抱怨教育制度不健全，与西方的教育真是没法比；抱怨学生不听话，现在的学生不好管；抱怨学生不好好学习，布置的任务老完不成；抱怨学生只知道玩，对学习提不起兴趣；等等。不少老师早已有了职业倦怠感，每天抱怨着上课、改作业，有时还会把情绪带到课堂上去。当然，也有不少老师心甘情愿地在工作岗位上兢兢业业着，完成着自己教书育人的理想。一下子在班里扎了一上午，作为见习班主任，得多观察学生，看他们在课上课下的表现，充分了解他们的情况、心理活动以及思维方式，才能对症下药，做好班级管理工作。虽然，我只是个实习生，班级管理工作也轮不上我来插手，但是如果我观察到了问题并在私下里和他们聊聊，也许会对他们有所帮助也说不定，而这正是我所最想在这次实习当中做的事情。第一节是英语，第二节是语文，第三节是艺术，第四节是几何，老师请假没来。我听完这几节课，发现英语课上女生表现比较积极，男生基本上都在低头盯着课本；语文课上则男生表现较女生积极，只有个别女生比较积极；艺术课也就是美术课上，同学们表现都一般，不是太认真听老师讲课，老师也不管那么多，只顾讲自己的课；几何课上，由于老师没来，班干部就拿出练习册来对答案，有做错的就让做对的同学到讲台前讲讲怎么做的，虽然有的同学会做，但是不太会讲，不过感觉还是挺不错的。本来我是可以给他们讲题是如何做出来的，但是我忍住了，一方面想了解一下同学们的水平，另一方面也想刻意锻炼一下他们独自解决问题的能力。到第四节课时，同学们估计有的都有点饿了，也已经上了一上午的课，感觉有点累了，所以他们都有点急躁，老想快点放学好去吃饭。我记得我们当初也是一样，就是现在也差不多，到最后一节课时也不怎么能听得进去课了。呵呵！

第二篇：师范生教育教学实习日记

实习生活体验初

德化中心校

何做峰

杨广

实习生活，期待已久的生活即将开始。

9月1日，星期天，大早就起来了，收拾东西，吃过早点出发去实习学校。怀着激动的心情，我们坐上了大吧，在车中我们认识了两位校友也是去顶岗实习的，聊的很开心，对于这次的实习生活大家都很期待。下午六点多我们到达了宁洱县城，下了车，走出车站大家都有点不知所措，不过还好我们很快就找到了一位当地的三轮车司机，并且很快就到达了县教育局门口，由于时间有点晚，又可能是周日，进去的时候没人在，所以我们就在旁边找了一家旅馆住了起来。正当我们还在愁去实习学校的路线的时候，杨云忠老师（我们的置换老师）电话来啦，说要来接我们，哈哈！一下子，高兴啦，我们就在宁洱县城里面逛了很久。

9月2日，一样的早，杨老师打来电话，已经到达我们住的地方，在这里想说一声很惭愧，老师来到的时候我们还没有弄好，害得老师在下面等我们，呵呵！不过我们很快就拖着行李箱去见老师，由于之前还没有见过面，只是在电话里面听听声音，不过第一次认面还是比较顺利，没有认错人，哈哈！随后我们跟着老师去了教育局，递交了我们的介绍信。随后我们就开始正式的进学校啦！我们边走边聊着天，还问杨老师一些生活上的和工作上的问题，还说到了现在的教学，呵呵！好像无事不谈！坐了大概五十多分钟的小客车我们在实习学校的门口下了车，在校门口等着我们的是一位女老师，她也是来接我们的，后来听杨老师说起那位是办公室的贺副主任。来的这几次，虽然见的老师不多，却深切的感受到老师们的热情：我们刚进校，有几位老师就马上过来打招呼，还泡茶给我们，校长以及各位领导还细心的给我们讲解学校的历史，还认真的和我们说起学生的可爱之处，当然也提到了一些学生出现的问题以及解决的方法。

我和杨广后到实习地点，在我们之前有四个实习先到，我们

从卸下行李开始，就一直在运动着。首先是到了我们要居住三个月的地方，没进之前办公室主任就给我们打了一剂预防针，条件比较艰苦，以后晚上回去直接睡觉就可以了。呵呵„„

我们的宿舍是一间以前学生住的寝室，不过就住我们2个人，里面灰尘积的多，看起来阴沉沉的，经过我们两个人的收拾之后倒也显得较为宽敞明亮。非常热情的办公室主任段老

师给我们拿来了饮水机，还有桌子，椅子„„在他的指导下我们很快就建起了我们两个人的新家。

时间也过得很快，不一会儿就到了吃饭的时间，这里的老师们都非常的热情，饭菜都很丰盛，吃的饱饱的。到了下午，杨老师把教材拿给我们，还和我们聊了一些学生的问题，我负责7（2）班、8（3）班，杨广负责7（1）班、7（3）班。

说了那么多都是教学以外的事，接下来就要谈谈我这三周的教学了。

晚上的自习很快就要开始啦，我的计划是去听杨老师的课，可计划不如变化啊，杨老师有事不能来上课，紧接着罗老师（8（3）班班主任）叫我等一下直接进班。于是，我就赶紧在宿舍里面准备了一下，那个时间过的直接飞快。上课铃响啦，教室在三楼，来到教室后罗老师把我介绍给同学，于是我就开始做了一下自我介绍，聊了一下我的学习生活全过程，并和同学们一起聊起上课时应该做的和不应该做的，还做了一些要求，并说我是学过心理学的，以后如果同学们有问题的话可以来找我，不管是学习上的、生活上的还是和别人相处方面的都可以来和我说。下课后就有一位女同学来找我，问我一些心理学上的问题。专业范围内的问题，当然很容易回答，而且给他们充分的理解和共情，希望以后可以和学生们相处愉快！有学生问我要QQ号，一开始有点迟疑，不过还是很乐意地给他们了，而且他们也写了自己的QQ号给我，算是交换联系方式吧，哈哈。见到学生，感觉好多了，他们都很友好很可爱，也很容易相处，和他们在一起一点压力都没有，很轻松，很愉快，前两天的郁郁不得志在见到同学们的那一刻就已经消失的无影无踪了，感觉真好！

昨天是算实习的第一天，还没有什么经验。

今天我两（我和杨广）主动跑去听曾老师上课，讲习题课，第一次听课，还没有经验该如何记录，只粗略地记下了我关注的几点：

1、9（2）班的学生比较活跃。有个同学在上课时咳嗽了有声，引来大家积极的笑声。

2、读题要快，当时我就挺佩服曾老师这一点。

3、在一道数学题上曾老师一下子被卡住了，也是花了好一阵子才捋清思维，我想换做是我的话一定会思维混乱，囧的下不了台了。从中我学到一点儿技巧：当他花了好久才把这道题讲清楚一遍之后，马上总结，即 说“现在我们来理一理„„（之后是这道题的大体思路）”时，有点分神的同学都集中注意力到她那里去了。这是个教学技巧，记下备用。后面我两也陆续的去听其他老师上课。

由于学校数学老师紧缺，我两算是直接上岗，也没有什么太多的经验对于上课，我们基本上都是每天上课，备课。刚开始的一周里，学生们都非常可爱，积极，课堂气氛也非常的好，一节课的时间里我们都可以按时的完成教学任务。在到第三周的时间里，有些学生开始慢慢的不守纪律，有些学生开始不听话，不好管，不好好学习，布置的任务完不成，有些学生上课只知道玩，对学习提不起兴趣；等等。当然出现问题是好事，学生出现的问题同时也反应了我们身上的一些问题，我们应该学会去管理课堂，应该去提起学生的学习兴趣等等。这些都是我们在今后的实习中要解决的问题。

总结：来到德化中心校实习已经是第三周了，从一开始的畏手畏脚到现在第一次上讲台，虽然自己并没有表现得向期待的那样，但总的来说还算顺利。当然，学会反思是最重要的。

首先，先说教学流程，教学流程是听课记录的主要内容。根据一堂课操作过程应包括：一复习；二导入，板书课题；三授新；四巩固练习；五小结；六作业布置；七板书设计；这些步骤应该认真完成不能少。其次说说我们的老师们，以前我总觉得想要进个好学校，只要讲课好就可以了，来了才发现，除了这些最最基本的东西，几个指导老师身上有一种我学不来的精神。无论是段老师教课五年还坚持每天写教案，每堂课都精心修改完善，还是徐老师跟李老师每日中午都坚守在办公室，写教案、搜集网上资料充实课堂。于是我深深的感到包括我在内的不少学子，就好像是一群井底之蛙，常常把自己限定在很小的范围内，常常因为自己在学院取得的点点成绩就忘乎所以。正如那句话所说：可怕的不是有人比你优秀，而是比你优秀的人还比你努力。这是就是来以后的精神第一课，我或许不能成为最优秀的人，但是可以成为最努力的人。

第三篇：师范生教育教学实习日记

3月16日，周三，和昨天一样，起大早去实习基地。

一样到的很早，估计指导老师和昨天一样会直接进班，就想着到七点半的时候给她打电话。对面办公室有老师来了，他让我去他办公室坐着，于是我就进去了，和他聊了会天，问他现在教学忙不忙。一会儿又来了个女老师，最后变成他们俩在发牢骚了。来的这几次，虽然见的老师不多，却听到了不少老师的抱怨：抱怨老师工资太低，只有一两千;抱怨工作太单调，每天不是上课就是批改作业;抱怨平时太忙，每个老师至少教两个班，学生的作业批改不过来;抱怨教育制度不健全，与西方的教育真是没法比;抱怨学生不听话，现在的学生不好管;抱怨学生不好好学习，布置的任务老完不成;抱怨学生只知道玩，对学习提不起兴趣;等等。不少老师早已有了职业倦怠感，每天抱怨着上课、改作业，有时还会把情绪带到课堂上去。当然，也有不少老师心甘情愿地在工作岗位上兢兢业业着，完成着自己教书育人的理想。

到了七点半，给指导老师打电话，果然要直接进班，于是，我就赶紧在别的办公室借了一个凳子搬着去了教室。教室在四楼，来到教室后，看到同学们正在上早自习读英语，我就直接做到了最后面。第一节课就是指导教师的英语课，上课后，老师把我介绍给同学们，于是我就上去做了一下自我介绍，并说我是学心理学的，以后如果同学们有问题的话可以来找我，不管是学习上的、生活上的还是和别人相处方面的都可以来和我说。下课后就有一位女同学来找我，问我一些心理学上的问题。专业范围内的问题，当然很容易回答，而且给他们充分的理解和共情，希望以后可以和学生们相处愉快!有学生问我要qq号，一开始有点迟疑，不过还是很乐意地给他们了，而且他们也写了自己的qq号给我，算是交换联系方式吧，哈哈。见到学生，感觉比前两天好多了，他们都很友好、很可爱，也很容易相处，和他们在一起一点压力都没有，很轻松，很愉快，前两天的郁郁不得志在见到同学们的那一刻就已经消失的无影无踪了，感觉真好!

一下子在班里扎了一上午，作为见习班主任，得多观察学生，看他们在课上课下的表现，充分了解他们的情况、心理活动以及思维方式，才能对症下药，做好班级管理工作。虽然，我只是个实习生，班级管理工作也轮不上我来插手，但是如果我观察到了问题并在私下里和他们聊聊，也许会对他们有所帮助也说不定，而这正是我所最想在这次实习当中做的事情。

第一节是英语，第二节是语文，第三节是艺术，第四节是几何，老师请假没来。我听完这几节课，发现英语课上女生表现比较积极，男生基本上都在低头盯着课本;语文课上则男生表现较女生积极，只有个别女生比较积极;艺术课也就是美术课上，同学们表现都一般，不是太认真听老师讲课，老师也不管那么多，只顾讲自己的课;几何课上，由于老师没来，班干部就拿出练习册来对答案，有做错的就让做对的同学到讲台前讲讲怎么做的，虽然有的同学会做，但是不太会讲，不过感觉还是挺不错的。本来我是可以给他们讲题是如何做出来的，但是我忍住了，一方面想了解一下同学们的水平，另一方面也想刻意锻炼一下他们独自解决问题的能力。到第四节课时，同学们估计有的都有点饿了，也已经上了一上午的课，感觉有点累了，所以他们都有点急躁，老想快点放学好去吃饭。我记得我们当初也是一样，就是现在也差不多，到最后一节课时也不怎么能听得进去课了。

放学后回到办公室，指导老师老师已经走了，我看到还有一位学生站在办公桌前，待其他老师都走了，只剩我们两人后，我问这位学生发生了什么事。他说，他没默诵会老师布置的句子，老师说，背会了才能走。这位学生我有印象，在第一节英语课上被老师罚站在教室后面，之后的课也一直站着，不知什么时候被叫去办公室站着了。我用温和的语调问，那你现在背会了吗?他答，没有。我问，你是不是不喜欢英语呀?不知他是害怕我会告诉他班主任还是真的不是不喜欢英语，他答，不是。我问，那你怎么没有完成作业呀?他答，没时间。我问，那你下午放学回家后都是做什么呀?他答，吃饭、做作业。我问，作业很多吗?他答，不多。我问，那你怎么没有完成作业呢?他还是回答，没时间。而且，我在和他说话的时候，他的上身一直在向后倾斜，一副害怕想逃离的样子，我对他说，不用怕我，可能他还是不确定我对他来说是否安全，是否可信任，所以还是对我有戒心。我感觉这事不能急，毕竟在他看来我的身份是老师，而且估计平时老师对待他这种学习不好的学生都是很严厉、很讨厌、经常批评的，所以一时让他彻底对我放心还是挺困难的。因此我暂时不去详细了解他的更深的情况，转而关注他此时此刻的问题，于是，我问，那你现在会念吗?他答，会。我问，那你能给老师念一遍吗?于是，他就拿起自己写的那几个句子磕磕绊绊地念了起来。念完后，我拿起那张纸，给他指出一些错误和应该怎样才正确，然后简单指导了一下学英语的技巧，鼓励他慢慢来，并相信他可以学好。在整个过程中，我可以明确地感受到他慢慢地对我不再那么排斥了，戒心也放松了不少，也开始相信我，愿意接纳我了。之后，我拍拍他的肩说，你赶快去吃饭吧，别饿着了，身体重要，吃过饭再接着背也行，下午还得上课呢，那老师先走了。他笑着说，老师，再见。我说，再见!

在回去的路上，我想了很多，有关于老师的，也有关于学生的。我所在的班级是初一，学生正处在叛逆的青春期，是一个很关键的时期，如果在这个时期，学生犯了错误，老师、家长只是一味地批评、打骂、很铁不成钢，而不知正确地去加以引导的话，学生会更逆反，甚至可能走向不好的方向。学生对学习提不起兴趣，不愿去学习，可能会有各种不同的原因，不能笼统地认为就是学生不听话、怎么着都不听，而应该去更深地了解原因，对症下药，因材施教，这样才会更好的去教育学生。就像这位学生，他根本不是背不会，就五个简单的英语句子，几个小时了，不可能还记不住，而是他根本就没有去背，他也不想去背，老师非让这么做，他就非不这么做，他不服气老师的管教。所以，老师们应该反思一下，自己的教育方法是否恰当，是否有效。

我感觉这次我的收获很大!

第四篇：师范生教育实习日记

一

9月16号对我来说真的是莫大的鼓励，等到下午第二节才被告知第三节要上一节习题课外加一点新课，而且指导老师还会在教室后面听，内容主要是函数定义域的习题还有区间的新内容。本来打算先上完区间再上习题的，所以用了第二节整节课在看区间的课件，但是下课后才被告知学生都不懂定义域，要我先讲习题。可是我习题都没看，所以只能硬着头皮上了。还好我遇到一个很配合很听话的班级，虽然他们基础很差，但是还是很认真听，于是整节课上的挺顺利，老师也很满意，还给了我一些意见。第一次觉得自己会做一个好老师，之前一直觉得自己不适合当老师，只适合坐在电脑面前搞点小研究。或许是因为我急需用别人的评价证明自己吧，或许是因为我急需证明我这四年大学没白读吧，今天对我来说真的是一个特大的鼓舞。

星期二要上新课，那才是真正的挑战，希望新课引入、探究新知、巩固新知和归纳小结这四个部分都做到更精致点，以细节和创意取胜。

二

今天踌躇满志地去上课了，但是效果不让我满意，老师也只觉得还OK。

今天上的是单调性，按照一般的学生，我准备的内容应该是够讲的，如果是给重点学校的学生，还不够讲，但是我对这班学生的接受能力还是高估了，定义不明白，定义分析也不明白，例题也不明白，有点伤自尊。虽然老师说他们一般讲新课都有人听不明白的，但是我还是觉得我给他们上课，不明白的人会更多。仔细想了想，的确大部分责任在我身上。首先，我讲话太快了，他们反应不过来，其次，正如老师所说，在揭示定义那里，我讲的不透彻，讲的太粗糙太快了。还有就是我把握不住重难点。虽然这节课我一直问他们明不明白，他们一直说明白，但是我心里清楚，他们都不明白真正的内涵。总之这节课没有地方让我满意。看来我离一个合格的老师还有一段很长的距离啊。

但是今天又遇到一个好老师，听他的课，真的有茅塞顿开的感觉，学到了很多，特别是突出重难点方面，两个公式就可以讲一节课，而且讲的很好，整堂课没有一句废话，真佩服，我以后也要朝那样的老师发展。老师还给我提了很多意见：1.试讲是要以让学生理解为首要目标，其次才是完成整节课的完整性，因为你的讲课如果不能让学生明白，那么整节课完整的上了一遍也毫无意义；2.平时要多做高考题；3.要理解考试大纲的要求，讲课时要把考试大纲的主旨渗透在课堂上；4.要理解课本的内容。5.要理解应聘学校的学生的水平。6.不能把大学学的而中学没学过的东西带入课堂，即使是正确的。7.注意一节课的量的安排，在重点学校上一节课的内容，在普通学校可能需要三节课才能上完。

今天的教训：1.单调性定义的引入要代入具体数值让学生更清晰明了；2.例题1要让学生做课后的变式训练；3.如果学生基础比较差，定义先不要分析的太透彻，让学生先理解定义在讲什么就行了，因为毕竟这两个定义都很难理解，可以等到第二课时再继续深入分析，或者说遇到关于这个问题的题目再具体情况具体分析。4.对于基础较差的学生，利用定义证明单调性应该放在第二课时讲，用一节课的时间让学生理解如何利用定义证明函数的单调性。5.符号尽量简单，因为已经有x1和x2让学生有点头晕了，函数值尽量用简单的符号，有了f（x1）和f（x2）就不要用y1和y2，有了y1和y2就不要用f（x1）和f（x2）。6.重难点不突出，要继续深入研究如何突破重难点，特别是这些比较难以理解的定义的突破方法。

好了，就总结到这里，明天还有一节，也有可能还是两节，加油！

三

今天又上了两节数学课，感觉学生接受的比昨天好多了，虽然内容还是昨天的，但是昨天讲的太多了，他们大多数不明白，所以今天把定义和证明方法又重复了一遍，效果好很多，他们基本上都会做简单的证明题了。但是今天还是可以从自己身上挑出许多毛病：1.讲话还是太快了；2.对于例题2，没有先问学生明不明白题目的意思就直接进入正题；3.时间把握不好；4.没有突出难点，本节课的难点是证明单调性的步骤，但是我没有很明显的强调步骤。

今天同学们说明白了一点，但是对于这样基础差的学生来说，明白一点也是非常不容易的，而且还有学生说我已经讲的很详细了，只是他们练得不够，所以看我讲是明白的，自己写却不会。所以看到同学们的反应，心里还是很高兴，虽然他们还是有些不明白。

四

今天听了一节公开课，是一节高三的复习课，内容是柱体、锥体、台体的侧面积和表面积。老师讲得很有条理，内容很充实，用ppT将侧面积和表面积展开来让学生一目了然，但是问题也随之而来，这是不是在告诉学生每次遇到这种题目都要想着把侧面积和表面积展开呢？学生的空间思维能力和具象思维能力都很差，要是他们每碰一道题，都去想着展开，会不会很麻烦呢？比如一个正方体，一个圆柱体，要是这样也去展开，会不会花费时间呢？一目了然的东西，直接跳过展开，会不会更好呢？是不是应该强调有些简单的空间几何体是不用展开的呢？是不是应该把那些简单而有规则的空间几何体罗列出来让学生理解顺便记住呢？而且感觉老师讲得很快，和学生互动比较少，是复习课本来就互动少吗？还是老师的问题呢？还有那些复杂的公式，怎样才能让学生容易记住呢？这些都是我今天的疑问。

还有今天改了学生的作业，发现问题很大，前天昨天讲的我快吐白沫，写到作业还是一大堆问题。怎样才能让学生更好的接受知识呢？特别是基础真的是很差的学生？有些学生我感觉他很用心，可是由于基础太差，真的很难拯救，怎样才能让他们的努力转化为收获呢？

五

昨天听老师讲最值的新课，才发现自己和老师的差距，老师可以让看起来很复杂的定义通过“翻译”的办法讲的浅显易懂，但是我却做不到，同时即使是引入也可以生动形象，但是我却还是那种比赛的模式，真的很大差距。改作业的时候也发现学生在经过老师的两节讲评练习之后对用定义的办法证明函数单调性掌握的挺不错的了，由此可见，我离一个合格的数学老师还有很大的差距，我还必须很努力才是，奇偶性就是我的一个改变自己的契机，要好好改正自己的缺点。

六

今天在4班感觉很不好，可能是我上的很沉闷吧，可能是我声音撒哑了吧，可能是因为黑板太湿一直写不出字吧，可能是学生累了吧，可能是他们上课总是很安静吧，整节课不管我怎么提高音量问问题，就是没学生应，搞到我去了5班，看到几个在说话的学生，就很想发火。但是最重要的是，还是我的师范技能不好，一直觉得自己重点把握不好，一直觉得自己的启发式教学运用不当，我一直觉得我的教学设计没有什么大问题，但就是讲的很不好，很不顺，对于定义，讲的很不透彻，没能使学生真正理解。到底我该怎么办?

第五篇：师范生实习日记

一

今天是我到母校实习的第一天，在王老师的指引下我到宿舍收拾好行李就拿上听课所需要的笔记本等相关材料到办公室。刘老师的课程是早上的第二节和第三节，在办公室我先向老师了解了一下课程进度，然后自己把上午将要学习的课程又复习了一遍,让自己对课程有更好的把握，以便在听课的时候有所侧重。再次坐在中学的教室，和之前的感觉是截然不同的。中学时，坐在座位上认真地听老师所讲的每一个知识点，唯恐有遗漏；现在在课堂上还是仔细听讲，但是重点已经转移到知识点的导入、课堂氛围的调动以及对课堂的整体设计等方面，自己正在尝试由学到教的转换。一堂课下来，感觉真的不轻松。高中学习的任务量比较大，知识相对来说也比较难，学生的学习水平、能力之间也存在着差异，如何在有限的课堂上，让学生尽可能快、多地掌握新知识着实是一项艰巨的任务。

二

今天是周三，一星期的学习刚好进行到一半。由于各种原因，数学组的老师难得都有空在办公室。课间操完后有位数学课代表到办公室问数学作业，老师布置完作业后课代表一脸为难的说了句“好多作业”。原来在此之前已经有几位副科老师布置了挺多的作业，学生们的负担着实很重，于是数学组老师们就各科作业布置多少为宜展开了大讨论。有老师认为，从学生的作业量上来减轻学生的负担,这不失为一种良策,但是我们细细思考,未必从真正意义上减轻了学生的负担。没有抓住实质的减负实际上无效的。相反老师的心理负担会加重，学生也可能觉得毫无一点意义。更有老师提出，作为教师老师不仅要做教学技术方面的改进，更要读懂学生、了解其真正的需求和感受。减负绝不是简单减少作业量,而是要提高作业有效性。对学生综合能力要求高，知识点不熟练肯定不能得分。但老师在设计作业时绝不能过度重复，而要对全班情况有所了解，提供不同难度的题目，让不同水平的学生自行挑选、自己巩固、自我挑战。

三

这个双休不放假，学生们在学校度过。年级主任为了活跃一下大家的气氛，在下午组织了拨河比赛，要求在校的年级学生全部参加，文科和理科分开来赛，以班级为单位进行对抗。最终我实习所在的班级三部六班获得第三名的好成绩。通过这次比赛，我才真正体会到学生们的青春活力和强大的凝聚力，因此良好的班级活动是非常有必要的。班级凝聚力以良好学风、班风的形成为基础。班级活动可以实现对学生集体价值观念的培养。它通过创设亲切、平等、宽松的课堂或户外活动氛围，及时、有效地批评和纠正学生中的错误想法或行为偏差，逐步构建刻苦学习、努力锻炼、互相关心、求实向上的班集体，从而形成强大的班级凝聚力。良好的班级活动是师生同欢共乐、情感交流的场所。在师生互动、平等和谐的气氛中，教师可以“不为师”，学生可以“不为生”，师生共鸣，隔阂顿失。这种双向的、多向的和混合式的教育模式，是构建良好师生关系的最佳桥梁。班级活动也是实施素质教育的重要途径。素质教育就是关于人全面发展的教育。尽管学科教育中能够体现素质教育的理念，但是由于学科本身的局部性和教学目标的需要，往往使得学科素质教育缺乏综合性和全面性，而班级活动恰好弥补了学科素质教育的不足。

四

由于期末考试临近，今天是本学期学校数学竞赛兴趣学生的最后一次课程。三十六班有几位数学学得不错的学生，而且他们也对数学竞赛表现出浓厚的兴趣。我觉得作为教师，首先自己要多充电，对于给学生讲授的问题要深入研究，让学生感觉到这些数学竞赛题并不可怕，并在解决问题过程中体会到思考的乐趣和数学的魅力。另外在数学竞赛培训中要难度适中，如果可能的话要进行分层教学，如果讲授的数学竞赛题难度超出学生的能力，势必会挫伤学生学习数学的兴趣。对于多大的学生适合参加数学竞赛活动，是一个见仁见智的问题。对于竞赛的成绩，正如数学家王元院士所说的“数学竞赛中没有失败者”，对于在数学竞赛中取得好成绩的学生应该给予表扬和鼓励，但同时也应该让他们认识到在数学竞赛中取得好成绩和成为数学家之间还需要付出巨大的努力。对于在数学竞赛中由于各种原因没有取得理想成绩的学生，更应该多鼓励，让他们认识到在学习数学中建立起来的分析问题的逻辑思维能力、解决问题的应变能力和对数学思想的理解远比一次竞赛获胜要重要得多。

五

在元旦放假之前，和我读高中时一样学校举行了元旦晚会。有开场舞《盛世欢歌》，还有个人比较喜欢的鬼步舞、跆拳道等等。时间的脚步总是那样的让人望尘莫及。恍惚之间，这一年又在我们的指尖，发际或是脚下无声地流去。喧闹的气氛带给我的只是短暂的欢喜，而那之后却是更多的忧伤与思考。是不是人的年龄大了，脚步迈得大了，时间也走得快了。高中坐在学校礼堂观看晚会的场景依然清晰如故。崭新的一年又摆在了我们面前，在我说来，的确有一种招架不住之感，其中难免还会有些悲观，总是忌惮于时间的步伐。尽管我的人生经历了很多，但我是一个十足的怀旧的人。我总是喜欢回忆过去的点点，美好的，悲伤的。这也许是由于现实中有着太多的悲伤与遗憾吧。而过去的事就像陈年的酒，愈品愈香。但是有人说如果一个人开始沉浸于怀旧之中的话，那这个人就完了。“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”,一样的环境，一样的鲜花，一样的晚会，不同的是人的心境。没有那份超乎恬淡的宁静，没有那份热衷于喧闹的狂喜，有的只是一种迷茫与忧伤，有的只是那种烟雨三月的惆怅。

六

元宵佳节一过，紧张忙碌的高中学习就又开始了。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间来记忆、尊重自己生物钟，由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同，在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果；学习要有时间限制，为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率，这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率，同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去；对照计划反省、公开学习计划，少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。