家庭教育指导菜单

第一篇：家庭教育指导菜单

家庭教育指导菜单

菜单指导：提高孩子学习效率的技

一旦发现孩子的学习方法有问题，家长切不可过分指责，当务之急是想办法帮助孩子改善学习方法、提高学习效率和学习效果。

1、创造一个安静的学习环境，以便让孩子集中精力尽快完成作业。有些孩子喜欢一边玩一边做作业，为了帮助他们改掉这个坏习惯，家长应该给孩子做出好榜样。在孩子努力学习的时候，不要当着孩子的面儿看电视。如果孩子在看书，家长们也不妨拿起报纸和书本与孩子一起充充电，如此可以创造出一种热爱学习的家庭氛围。

2、合理制定作息时间。让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心地学习，养成劳逸结合的好习惯。

3、不指责、不抱怨。就算老师留的家庭作业确实过多，家长也不能当着孩子的面儿抱怨老师的不妥，而是应该强调家庭作业的正面意义，以免刺激孩子的厌学心理。

4、万万不可替孩子写作业。当孩子遇到不会做的题目，与其直接给出结果，不如用循序渐进的问题引导他们自己找出答案——很多时候，孩子无法解答一道题的原因仅仅是因为没有充分理解题目的意思。通过这种方法，孩子学到的就不仅仅是一个答案，而是找出答案的解题方法和思维方式。

5、掌握必要的写作业技巧。有些孩子和家长总认为作业一定要有大块的时间去做，比如自习课或者回家后再做作业，其实则不然。

● 首先，做好学习计划，分析自己今天的作业按学科分都有哪些，有多少类，按照自己的情况，大致会用多少时间可以完成等等。对于不同类别的作业，利用不同的时间来处理，比如背诵、听写类的可以安排在课间和同学一起进行； 朗读可以在早晨进行等。

● 杜绝不良学习习惯，比如看电视写作业、听音乐写作业等等，这样容易分散自己的注意力，降低学习效率。家长们一定要帮助孩子认识到做作业不是为了应付老师或者课代表的检查，而是为巩固所学知识点。不要因为可能这项作业老师不检查自己就偷偷不做了。这样吃亏的只能是你自己。

● 如果因为某种特殊原因(如生病)实在不能按时完成作业，家长应立刻与老师沟通，切不可强迫孩子赶作业而影响睡眠，这样得不偿失。

● 如果老师留的作业实在太多了，这是家长最为难的时候。在来不及与老师沟通的情况下，我们可以让孩子选择性地完成作业，并在作业本上注明孩子是经过家长同意才这样做的—— 这样总比一样都完不成好得多。但前提必须是孩子已经百分之百努力过，而家长也已经和孩子讲明道理，并肯定孩子已经掌握了老师要求的相关知 菜单指导：刚入学孩子的七个好习惯

我国著名的教育家叶圣陶先生曾深刻指出：什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。尤其是新入学的孩子，更应该重视学习习惯的培养，以利于为后继学习打好基础，为孩子的发展打好底色。具体应该注意以下几方面： 1、提前预习的习惯

由于学前教育不均衡，刚入学的孩子学习的起点参差不齐。帮助学习“暂时落后”的孩子迅速赶上去的最佳途径是预习。通过预习，不但可以缩短孩子在学习上的差距，使他在课堂上显得更自信，更有勇气，而且可以让孩子自己摸索出一条学习的路径，积累一些自学的方法。、及时复习的习惯

据研究证明，人的记忆分三个阶段：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。上课时认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬间记忆变成短时记忆，及时复习可以使知识从短时记忆转化为长时记忆、主动识字的习对大多数一年级孩子来说，学习的最大困难是识字，而大量、机械的识字不但枯燥乏味，还会使孩子失去学习语文的信心。多采用儿童诗识字、韵语识字、词串识字、阅读识字等途径，能为学生识字提供多样的语境，有利于激发孩子主动识字的愿望。心理学研究表明：复现形式越多越新，记忆的效果越好。4、经常阅读的习惯

当孩子有阅读的愿望时，家长和老师要及时抓住这个时机，尽可能提供一些适合孩子阅读的材料，如儿歌、童谣、童话、故事及浅显的五言古诗，也可以是幼儿园已学歌曲的歌词、民歌、民谣和一些外国的优秀儿童作品、中国的《三字经》等。选文的篇幅宜短小、富有童趣，让“阅读”成为“悦读”。

5、口语交际的习惯

家长或老师在和孩子交流的过程中，要有“教育”的觉悟和意识，引导孩子用普通话交谈，说规范的语言，培养孩子准确把握语言的能力。6、善于提问的习惯

学问学问，既要学，又要问。辅导孩子学习时，多启发鼓励孩子提出问题。对孩子的提问哪怕非常幼稚，也要给以鼓励，逐步培养孩子的思维能力，不能着急。

7、规范书写的习惯

尽管电脑日益普及，但硬笔书写仍是日常生活中不可缺少的传递信息和知识的技能，写一手好字或者写一手规范的汉字仍是一个优秀人才应具备的素质之一。在帮助孩子养成认真写字的问题上，家长要有书写意识，一方面强调写字姿势、握笔姿势；另一方面渗透一些必要的书写知识，如字的基本构成、间架结构、占格问题等。因为儿童容易受暗示的影响，所以书桌整理得越干净，越能静下心写好字，减少因分散注意力而造成的错字、别字、漏字等现象。

菜单指导：让孩子记忆力出众的五个窍门

分类：能力提升 学习指南菜单指导标签： 孩子

记忆力

窍门

有位实验者曾经用这三种方法让三组来自不同家庭的孩子记住10张画的内容。对第一组孩子，他只告诉他们画上画了些什么，并不给看画。对第二组孩子正好相反。只给他们看画，可是不再给他们讲每张画画了些什么。

对第三组孩子是又让听又让看，实验者不但给他们讲画的内容，同时给他们看那些画。过了一段时间，实验者分别问这三组孩子记住了多少画的内容。结果第一组记住的最少，只有60%；第二组稍多，记住了70%；第三组记住最多，达到86%！这说明只听不看的孩子记得最少，只看不听的孩子记得稍多一点，又听又看的孩子记得最多。这还仅仅是两种感觉器官并用，记忆效果就比只用其中一种好得多。因此，如果帮助孩子把所有感觉器官一齐调动起来，记忆效果会更好。

科学研究表明，人的大脑的功能只有很小的一部分被开发和利用，人的脑细胞还没有得到充分的使用。人的许多能力的培养，大多要从掌握方法做起，人的记忆能力之差距，在很大程度上是由记忆方法的差距引起的。人们通常使用的记忆方法，多是运用了大脑左半球的一部分功能而已，右半球的功能只是偶尔被利用一下。人的记忆潜能从理论上讲是无限的。有的人记忆力好得出奇，是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力，脑子中的记忆方法越来越多，结果，记忆力就越来越好。因此，要想成功地改进孩子的记忆能力，关键在于要加强记忆方法的训练：

一、有的放矢——明确近期记忆目标 人不管做什么事，都要有目标。这个目标，诱惑着人，引导着人，使人步入更高的境界。同样，家长必须使孩子清醒地意识到，自己的学习总是有一定的目标的，这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础。

那么，如何确立记忆的近期目标呢？关键是要学会安排记忆进程，把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一个地实现，一个一个地跨跃。每当达到了一个近期目标，就能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。当达到了所有的近期目标后，苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。而对长远目标的靠近，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地提高记忆能力。

例如，一个小学生要学习英语，倘若笼统地确立一个目标，将来出国深造——他会感到前途渺茫；如果确定不同的近期目标，先完成容易的部分，如每天学习10个名词，进而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到信心十足，感到学习语言不再是枯燥乏味的工作。每一次克服了困难，每一次获得了成功，自信心便会随之增长，而自信心同时又鼓舞他去争取更大的成功。各种各样的学习和记忆活动，都可以运用这种方法，化整为零，使长远目标分解成若干不同的近期目标，由易而难，由浅入深，不断地刺激学习兴趣，增强记忆力。在学习过程中，小学生给自己提出一个记忆目标，充分利用有意记忆，可以使记忆效果大大提高。

二、在理解基础上进行记忆

在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工。有些材料，如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本含义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于小学生对材料理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记住12个无意义音节，平均需要重复历.5次；为了记住36个无意义音节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们：凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那真是费力不讨好。理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系。因此，在记忆材料的时候，我们要尽可能向孩子扬中“先理解、后记忆”的要求，而不要从一开始就逐字逐句地死记。

三、利用直观形象进行记忆 根据心理学家的统计和研究，小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西，尤其是视觉映像，容易给孩子留下深刻的印象。因此，当孩子记忆一些抽象的东西，尽可能与具体、形象的东西结合起来，在形象的基础上，概括出具有普遍性的结论。

一位小学生说：他很快就记住了他的一个朋友的电话号码：33329916。问他是怎样记的，他回答说，这组号码表面看毫无意义，但把它们分解成几个部分，并与自己所熟知的字挂起钩来，就容易记住了。比如这组数字，3332是他所居住区域的 邮政编码，99又恰恰是他所居住公寓号，他住在16号房间。几组数字加起来正好是33329916。

四、精选记忆法

对记忆材料加以选择和取舍，从而决定重点记哪些，略记哪些，这种记忆方法叫做精选记忆法。据说古时候，有的人记忆力极好，甚至可以把文章倒背如流，过目成诵。可是郑板桥却看不起这种人，把他们叫做“没分晓的钝汉”。什么叫没分晓？就是不分主次、轻重，不管有用、无用，一股脑儿全都背下来。

小学生每天接触的信息太多了。这些信息并不是都需要记忆的。教材和笔记中很多详细的说明性文字、同一类型的很多道习题、非重点的内容、可以根据其他公式推导出来的那些较复杂难记的公式等，都可以忽略不记。这样，就可以拿出主要精力记忆那些对考试来说最重要、最有意义、最有价值的材料。牵牛要牵牛鼻子，记忆要选择知识的“牛鼻子”。因此要想考出好成绩，必须对所学知识充分消化理解，精选重点内容，把它们牢牢的记住。许多公式、定义、定理、定律是精髓和本质所在，要理解，也要牢记。它们往往是以一当十，有着举一反三的作用。有些人对一些解题过程和答案也要强行背下来，是完全没有必要的。考题是千变万化的，它要求你灵活地运用公式或定理，绝不会要你去死记。学习好的人，记忆力强的人，往往善于抓住重点，抓住精髓，善于组织材料。

五、联想法记忆

当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来，记忆效果就好。在外语单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。辽宁黑山北关实验学校和北京景山学校在小学低年级试验一种集中识字的方法，可使学生在两年内认字2500个，阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用了类似联想记忆法的道理，把字形、字音相近，能互相引起联想的字编成一组一组的，像把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记，把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。每组汉字的右边都是相同，每组字的汉语拼音也有共性，前一组的汉语拼音后面都是“ang”，后一组的汉语拼音都是qing，这样就可以学得快、记得住。联想的方法是多种多样的。指导孩子进行联想记忆，可采用相似联想、接近联想、对比联想等不同方法。

菜单指导：给小学生家长的55点建议

分类：父母课堂 小学家庭教育菜单指导标签： 小学生

家长

建议

1、对自己的孩子充满信心，相信自己的孩子一定能够成才，哪怕是他看上去很笨。

2、对自己的孩子要有恒心，坚持不懈的教育孩子

3、对自己的孩子要有耐心

4、对自己的孩子要有狠心，溺爱孩子就是对孩子的犯罪

5、教育孩子最有效的办法是以身作则

6、在教育孩子方面，永远不要拿没有时间做借口

7、不要当着别人的面批评自己的孩子，更不要拿自己的孩子和别人的孩子比

8、任何时候都不要对孩子说：你真笨，简直无可救药

9、学会欣赏自己的孩子，她有很多地方都像你

10、不要当着孩子的面指摘他老师的缺点

11、保持孩子健康的生活态度，让他对周围的事物保持友好的态度

12、孩子再小也是人，要像对待朋友一样对待他

13、学着和孩子一起成长

14、定期拿出时间和孩子沟通，了解孩子的想法

15、每天放学后一定要问问孩子当天的学习、生活情况

16、切不可当着孩子的面吵架

17、不要把自己醉酒的样子让孩子看到，可以在外面待到酒醒后再回家

18、经常表扬自己的孩子，努力找出他的优点，当着孩子的面表扬他的优点

19、保持孩子良好的学习兴趣要比取得良好的成绩更重要 20、切不可把男孩子打扮成女孩子，把女孩子打扮成男孩子

21、经常和老师沟通，了解孩子在学校的表现，和教师沟通教育理念

22、孩子考得好了，要表扬；孩子考得差了，要记得给孩子说：不是你的智力有问题，而是你的努力还不够；并且帮助孩子找出进步的方法；不要单看孩子的成绩，更要看他所做的努力

23、答应孩子的事情就一定要做到

24、不让孩子做的事情，自己也不要做

25、孩子在学校受欺负，要和老师取得联系

26、孩子在学校反映受到老师的不公正待遇，可以以书面的形式向老师表达你自己的想法

27、鼓励并或者和孩子一起参加各种活动

28、不要怕孩子把家里的卫生弄脏弄乱

29、鼓励孩子参加社会公益活动 30、不要在孩子面前唠叨你工作的辛苦

31、让孩子感觉家里永远都有钱

32、每月给孩子固定的零花钱让他支配，除此外不再给任何零花钱

33、不要给孩子搞生日宴会，除非他能够舍得把零花钱攒够给你过生日

34、无论多么好吃的东西，你都要毫不客气的吃掉一些，至少四分之一

35、家庭里面孩子能帮你做的事情要让孩子帮，孩子能自己做的事情要让孩子做

36、家里一定要定期召开民主生活会，讨论家庭建设；让孩子参加家庭重大项目的计划，比如装修房子、购买什么样的家具或者电器等

37、教给孩子良好的道德，比什么都重要

38、在家庭里面一定要轻声说话，最好坚持说普通话

39、鼓励孩子邀请小朋友到家里做客，并且做好服务工作，同时鼓励孩子到别人家里做客 40、只要自己有时间带孩子，就不要让隔辈的老人带孩子

41、做一个爱读书的家长，一个热爱工作的家长，一个热爱家庭的家长，一个热爱生活的家长

42、孩子在家的时候，最好不要在家里面摆酒场，除非你能够保证朋友们都能像你一样有教养

43、家里一定要有书橱或者书架，并且上面有很多值得看的藏书，包括人物传记、历史故事、地理知识和专业知识类别等

44、经常和孩子听高雅音乐，定期和孩子欣赏一部大片

45、教孩子牢记家庭或者社区的街道名称和方位

46、你要坚持锻炼身体

47、孩子之间发生的矛盾，让孩子学着自己解决

48、你不要想着为了孩子可以付出你的一切，你还要有你自己的生活

49、你生气的时候不要拿孩子出气 50、一方批评孩子的错误，另一方切不可袒护，千万不要以为一个唱红脸一个唱白脸是好的教育方法

51、让孩子知道，身体发肤，取之父母，要学会珍

52、不要袒护孩子的缺点

53、绝对不能屈从于孩子的哭闹，用行动告诉孩子哭和闹不会有任何结果

54、孩子犯了错误，必须有适当的惩罚

55、不要奢求孩子对你回报很多，你已经从他那儿得到了很多的幸福感，他甚至就是你生活的动力。

菜单指导：五绝招令孩子不再任性

分类：父母课堂 成长顾问菜单指导标签： 孩子任性

每个家长朋友都遇到孩子任性的情况，一般情况下，因为家长工作比较忙，在出现这些情况时都是得过且过，基本以满足孩子的要求而结束。

大多数孩子都会随年龄增大而逐渐学会控制自己，而部分孩子则变本加厉，提出很不合理的要求，如果不立刻满足则出现很多意想不到的行为，如哭闹、打人、破坏行为等，长此以往可能出现难以控制的习惯性恶习，或反社会行为。因此，对这些问题，既不能事事过分认真，也不能放任孩子，可以适当地采取一些办法，使孩子的异常行为得到纠正。

（一）提示在先

任何儿童的行为都可以找到一些基本的规律，多数异常情况都发生在有特殊需求时。掌握了孩子任性的规律后，用事先“约法三章”的办法来预防任性的发作。

如孩子上街总是哭闹着让父母抱，可在出去之前就与孩子说好：“今天上街不要妈妈抱，你自己走，实在累了，可以休息一会儿再走，不然就不再带你出去了。”再有就是想父母给他买各种玩具或食物，一般先说好买什么东西，而不是孩子要什么就随便买什么，最好根据实际和需要根据孩子的愿望买合适的东西，而不是完全满足其欲望，要让孩子懂得克制自己。

（二）冷处理

当孩子由于要求没有得到满足而发脾气或打滚撒泼时，父母不要去理睬他，不要在孩子面前表露出心疼、怜悯或迁就，更不能和他讨价还价。

可以采取躲避的方法，暂时离开他。当无人理睬时，孩子自己会感到无趣而做出让步。这种“冷处理”的方法往往比较有效。

（三）转移注意力

这种方法适用于年龄较小的孩子，父母可以利用孩子注意力易分散、易被新鲜的东西吸引的心理特点，把孩子的注意力从其坚持的事情上转移到其他有趣的物品或事情上。

（四）激将法

利用孩子的好胜心理，激发起他们的自信心去克服任性，可以将其行为与其他表现好的孩子做比较。

（五）适当惩罚和奖励

对于年龄小的孩子，只靠正面教育是不够的，适当惩罚也是一种极为有效的教育手段。

如孩子任性不好好吃饭，父母不用多费唇舌，过了吃饭时间就把食物全部收走。不用担心饿坏孩子，一顿两顿不吃对孩子的生长发育不会有影响。在行为干预过程中，对孩子表现比较好的方面，进行适当的奖励，如拥抱、口头表扬、物质奖励等，但需要注意的是物质奖励不要过多、过大，否则很快就会失效。

菜单指导：七招培养孩子独立学习的能力

分类：能力提升 成长顾问菜单指导标签： 孩子

独立学习

能力

每个孩子都有独立学习的能力。从小时候起，妈妈就应该相信、等待、帮助孩子，来培养他们这种能力。

1.让孩子玩得痛快

小时候，孩子玩得时间和花样越多，脑子转得就越快。游戏时积累的智慧会为他们今后学习打下基础，学校生活也将变得丰富多彩。

2.日常生活的经验

去市场的时候，一定要带上孩子。各种经验(文化体验，少年团活动，独自旅行)都是学习的基础。

3.从小培养孩子的自立能力

从小时候起，就让孩子学会自己的事情自己做，比如说自己系鞋带、穿袜子、按时完成作业。即使是简单、琐碎的事情，也要训练孩子让他们自己作出判断，自己动手，这样到了青少年时期，孩子的自控能力就会大大提高。

4.创造环境，提高孩子的注意力

如果孩子在培训班的功课过多，当然会身心疲惫，在学校里不能集中注意力。泰晶、洪元放学后就是休息时间。孩子的体力上去了，在课堂上精力也会高度集中，泰晶和洪元就是如此，老师和同学们都很佩服他们的注意力。

5.让孩子去课外辅导班时，一定要有原则

妈妈即使知道孩子有的学科成绩不好，也应该先忍耐。先让孩子自己找到问题所在，这样他们就会想要补习功课。那时送他们去课外辅导班是最有效果的。回来的路上，尽量让孩子利用公共交通工具或步行，使所学内容有一个消化理解的时间。

6.假期是休息的时间

假期，顾名思义，就是放下学习休息的时间。假期如果让孩子去课外辅导班的话，在校期间孩子就很难在学习上集中精神，全力以赴。假期作业是孩子分内的事，要让他独立完成。妈妈应该帮助孩子掌握学习方法，而不是替他做作业。这样才能让孩子充满自信。

7.在相信中等待，让孩子自己规划人生

不要过分关注孩子的成绩，而要重视孩子的人生。这样孩子会在放松的心态下学习。泰晶考试周的学习量和平时基本是一样的。洪元从小就精力旺盛，考试期间注意力高度集中，考试前几天或10天左右每天在课桌前埋头十几个小时，一边整理课堂内容，一边复习。其实妈妈退后一步，孩子会对自己的人生计划负责。

菜单指导：美国学生品德规范准则21条

分类：父母课堂 成长顾问菜单指导标签： 美国

学生

品德规范准则

1．明确自律的重要性，把自律作为动力，去做我们认为应该做的事，即使我们不愿意。

2．做到值得信赖。这样，当我们说要做什么或不做什么时，别人能相信我们。

3．讲真话，尤其是在讲真话对自己不利的时候，更要这样做。

4．一生中，在所有的问题上都要诚实，包括在工作上和与政府的关系上。

5．独自一人时，要有勇气；当有人要我们做自己应拒绝做的事时，要顶得住压力。

6．不要矫揉造作，弄虚作假，但要显示出自己最佳的自然状态。

7．用不侵犯他人权利的正当方法达到个人和集体的目的。

8．在注重道德行为的场合，大胆地表现自己。

9。要有勇气承认错误。

10．具有良好的体育道德，认识到，虽然求胜的愿望很重要，但赢得胜利并不是最重要的。

11．在与他人的交往中，做到谦恭有礼，包括认真倾听别人的发言。

12．要像自己所希望受到的对待那样对待别人，确认这项原则适用于对待所有的人，不分阶层、种族、国籍和宗教信仰。

13．认识到没有一个人是生活在真空中的，那些看起来纯粹是属于个人范畴的行为，实际上常常会影响到自己周围的人或影响到所处的社会。

14．牢记我们身处逆境时的表现就是对自己的意志和是否成熟的最好考验。

15．不论干什么工作都要干得出色。

16．爱护他人财产——如学校财产、企业财产、国家财产、公有财产。

17．遵守法律。与法律相抵触的行为必须是非暴力的，而且要接受法律的制裁。

18．尊重言论自由、新闻出版自由、集会自由、宗教自由和进行正常法律活动的民主权利。认识到这个原则适用于我们所憎恨的演讲、我们所讨厌的团体和我们所鄙视的人。

19．养成有益于身心健康的习惯，制止那些有害于达到这些目标的活动。

20．避免产生性早熟的经历，形成与家庭生活准则相适应的对性的认识。

21．认识到人生最重要的问题是自己将成为什么样的人，将具有的性格和道德品质。

菜单指导：孩子应该明白的50条行为规范

分类：父母课堂 成长顾问菜单指导标签： 孩子

行为规范

以下是2000年被评为美国最优秀教师的Ron Clark先生，教给他的孩子们的一些日常行为规范。

1、有礼貌地回答大人的提问

2、说话的时候看着对方的眼睛

3、为别人的精彩发言喝彩

4、尊重别人的意见和想法

5、胜不骄败不馁

6、别人询问你的同时，你也应该询问别人

7、打喷嚏时一定要用手捂住嘴

8、感谢别人送给你的东西

9、不对收到的礼物说不喜欢之类的话

10、经常给人一些意外的惊喜

11、不要对别人的成绩指手划脚

12、上课时，别人读课文的时候自己的眼睛应该跟着别人读的地方看

13、回答提问时,语句要完整

14、自己不要提出要什么样的奖励之类的要求

15、老师布置的作业一定要每次都交

16、快速做好课前准备

17、经常做好整理归类等工作

18、不要抱怨老师布置的作业

19、对待代课老师也要有礼貌

20、上课时没有经过老师的允许绝对不从位置上站起来

21、对每个老师都要主动打招呼

22、对来访的客人要热情欢迎

23、团结同学朋友

24、不要盯着被批评的人看

25、对老师布置的作业有疑问时立即向老师询问

26、做完了一件事情以后一定要收拾好周围的东西

27、乘坐公共汽车时不要说话

28、记住别人的名字

29、对于好吃的东西不贪心

30、发现别人掉了东西，应该帮着捡起来

31、为后边进门的人撑住大门

32、撞到或者踩着别人了要道歉

33、进入公共场所不喧哗

34、到别人家或者参观时，要会称赞别人的东西

35、集合时不讲话

36、接电话时要礼貌应对

37、对于给了自己帮助的人要道谢

38、乘坐自动扶梯时应该靠左(右)站

39、大家一起在走廊走路时不说话

40、不插队

41、在电影院里绝不喧哗

42、不带学校不允许带的东西进学校

43、受到他人欺负应该报告老师

44、敢于为自己的信念挺身而出

45、以乐观向上的态度面对人生

46、尝试自己想干的事情

47、接受错误吸取教训

48、诚实

49、快乐生活每一天

50、把自己培养成自己所能成为的最伟大的人

菜单指导：从小培养孩子五种永恒品德

分类：父母课堂 成长顾问菜单指导标签： 孩子

永恒品德

婴幼儿期是个性的奠基时期，从这时起培养孩子快乐、爱心、正直、勇气、信仰这五种品德，将有益于孩子将来成为一个热爱生活、有所作为的人。

1、快乐

快乐的经历有助于造就高尚而杰出的个性，使人热爱生命。对于幼儿来说，快乐的经历有助于形成幼儿活泼开朗的性格。

父母应放开手脚，让孩子自己寻找乐趣，做他自己想做的事情，尽情享受人生的一切，并让孩子在与父母的交往中获得快乐，培养孩子乐观向上的精神。

2、爱心

爱心是最美丽的心灵之花。培养孩子具有爱心，是培养其它良好情操的基础。

要引导孩子成为富有爱心的人，父母首先要保证自己有一颗仁慈的心。孩子通过与父母的朝夕相处，模仿和体验到父母的爱心，潜移默化的影响，慢慢地也会获得爱心。

3、正直

正直意味着互不欺骗、言出必行。一个人拥有正直的品德才会拥有真正的朋友，获得真正的友谊。

父母教导孩子正直的可行方法，是用自己的生活方式言传身教。1岁多的孩子就是要靠最初的模仿来实践正直的品德。

4、勇气

一个人要承受生活中的忧愁与失败，需要勇气。人的一生中会有无数次失败和挫折，有勇气战胜失败和挫折的人，才可能获得成功。

父母要从小为孩子设置一些“障碍”，使孩子有机会从小受挫，鼓励孩子要有勇气和信心，学会想办法克服困难。

5、信仰 信仰激励人们去奋斗。孩子有自己的计划和愿望(幼小的孩子还谈不上信仰)，无论他们显得多么幼稚，父母都要慈爱而有礼貌地倾听并给予鼓励。

菜单指导：10个小细节养育快乐孩子

分类：父母课堂 家长综合素养菜单指导标签： 细节

养育

快乐

孩子

1、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳„„多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度舒缓孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

2、常常拥抱

轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让宝宝变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。

3、给孩子随性玩耍的时间

美国儿童教育学者汤姆斯·阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥，让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光„„以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许，有时你也该放慢你的脚步，抛开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。

4、确保孩子吃得健康

健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

5、用心聆听

没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。

6、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

7、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：1.确认他的问题。2.让他描述他想到的解决方式。3.找出解决问题的步骤。4.决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。5.确定他能获得需要的协助。

8、放弃完美主义

我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现，例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍；或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：“这件事跟健康或安全有关吗？”“想像10年之后，这件事还有这么严重吗？”如果答案是No，那么就放手让孩子去做吧。

9、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。

10、有创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。”不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

菜单指导：教育的55个细节：“坏”学生也会变成好孩子

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细节

孩子

想把令人头疼的“问题”孩子变成举止得体、品行高尚的人吗？你不妨跟全美获奖教师克拉克先生学两招。罗恩·克拉克，美国北卡罗来纳州人，1995年起执教，曾在美国很多问题学校任教，现为纽约哈莱姆学校(哈莱姆为纽约著名黑人住宅区)教师。自从赢得了2001年度迪斯尼美国优秀教师奖以来，罗恩·克拉克一直在全美为各地的教师、家庭教师协会和学校董事会作报告。他从自已多年的教学经验中总结出了55个细节，涵盖了生活、学习的方方面面，小到餐桌礼仪，大到积极心态的培养，并针对这些细节提出了自已独特的教育方法。这些方法都简单易学，并且行之有效。有许多学生在他的教导之下改变了自已的人生，成了优秀学者、成功人士。罗恩·克拉克通过自已多年的教学心得告诉你，每一个孩子都有其独特的天赋和可塑性，只要你善于引导和培养，“坏”学生也会变成有出息的好孩子。

细节1：回答大人的问话要有礼貌。回答大人的问话时，要用文明礼貌用语，如：是的，妈妈；是的，阿姨„„如果只是点头或用其他方式表达“是”或“不是”，那是不可取的。

细节2：用眼睛和他人沟通。有人对你说话时，眼睛要注视着他；有人发表意见时，你的身体和脸要正对着他。

细节3：向表现出色的人表示祝贺。假如班里的某个孩子玩游戏赢了，或把某件事做得特别出色，我们都要祝贺他。鼓掌至少要持续三秒钟的时间，还要确保两个手掌充分接触，以便掌声足够响亮。

细节4：尊重其他同学的评论、观点和想法。在讨论问题的时候，要对其他同学的评论、观点和想法表示尊重。要尽可能地这样说：“我同意某某的观点，同时我也感到„„”，“我不同意某某的看法，尽管她抓住了问题的核心，但是我觉得„„”或者“我认为某某的观察真是太精彩了，它让我意识到„„”

细节5：无论成功还是失败，都不能挂在脸上。假如你赢了，或把事情做得挺漂亮，千万别吹牛；如果输了，也别把不高兴写在脸上。相反，你应该说：“这场比赛真过瘾，我还想接着跟你玩儿。”或说：“赛得不错！”要不干脆什么都别说。若表现出不愉快的情绪或挖苦别人，比如说：“你打得实在不怎么样，我根本就没好好和你比。”这样的话只能显示出你的虚弱。

细节6：与人交谈时，别人问你一个问题，你一定也要回问对方。与人交谈的过程中，如果别人问你一个问题，你就应该回问对方一个问题。如果有人问：“周末过得怎么样？”你应该先回答，然后再回问一句。下面做个示范。问：“周末过得怎么样？”答：“不错！我们全家逛商场去了。你怎么样？周末过得好吗？”这是个礼貌问题，你要向别人表示，像他们对你感兴趣一样，你也对他们感兴趣。

细节7：打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴，然后说“对不起”。咳嗽、打喷嚏或打嗝时，应当转过头去，并用整只手捂住嘴巴（只用半只手可不行）然后应该说句“对不起”。

细节8：不要做出无礼的表现。不要撇嘴，嘴里发出“嗤”的声音，不要翻白眼，也不要表现出任何不尊重别人的态度。

细节9：接到别人递的东西，要说：“谢谢！”。

细节10：收到你不喜欢的礼物后，不要对礼物本身或送礼人表现出不满。接受别人的礼物时，永远不要对这件礼物说三道四，或暗示你不喜欢，以至于让送你礼物的人难堪。

细节11：顺手做些善意的举动，给别人以特别的惊喜。每个月至少一次，创造性地为别人做一件令人惊喜的、善意而又慷慨的事情。

细节12：给你的同学判卷，要公正。允许学生们相互之间判卷。给其他同学的试卷判分时，如果比实际分数高了或者低了，高出或低出的分数将在你本人的试卷中扣除，你只能在错误的地方打个叉子，并写上错题的数量。

细节13：全班同学一起朗读的时候，要全神贯注。如果这时我叫你单独朗读，你应该知道我们读到什么地方了，而且必须立刻接上。

细节14：书面回答问题时，句子要表达完整。举个例子，如果问：“俄国的首都在哪里？”，书面的回答应该是：“俄国的首都是莫斯科。”同样，为表示对他人的尊重，人在回答别人问话时，也要用完整的句子，这点很重要。举个例子，如果有人问你：“你好吗？”你不能简单地回答：“很好。”而应该说：“我挺好的，谢谢您。你怎么样？”

细节15：不能主动索要奖品。一个学年结束的时候，我会给那些品行好，学习好或其他任何方面值得奖励的孩子发奖品。如果有谁主动跟我要奖品，对不起，我是不会给的。我会特别不客气地问他：“你跟我要奖品的这个行为是一种好行为吗？”你表现好，做任何事都尽了最大的努力，那是因为你想让自己变得更好，而不只是为了得到一件奖品。我经常给那些在单元测验中得了100分的学生发奖品。如果某个学生得了100分跑过来问我能否得到奖品，我从来都不会给他。

细节16：每天都要完成全部的家庭作业。谁都不能例外。

细节17：上课时，从一种科目换到另一种科目，换学习用具等各种动作要迅速、安静和有秩序。我们在完成换书、换作业本和所需的其他所有用具时，动作应该连贯、不间断，要尽可能地快。完成所有动作所需要的时间在10秒之内较为合适，而我们的目标是力争在7秒之内全部完成。

细节18：你要尽最大的努力，让自己尽可能地有条理。

细节19：对布置的家庭作业不允许抱怨或发牢骚。如果谁这样做了，他就必须做两倍的作业。

细节20：代课老师在的时候，班里的所有纪律照样发挥作用。当你和代课老师在一起的时候，要跟和我在一起时一样，遵守同样的规章制度（我知道做到这一点很难，但的确很重要）。

细节21：遵守课堂纪律。我们必须遵守教室的纪律，我们要有组织，有效率地完成任务。为了做到这一点，必须遵守如下规则：

1、未经许可，不得离开座位，除非你病了，才可以马上离开。

2、不得说话，除非：A，你举手，我叫了你；B，我问你问题，你要回答；C，休息或午餐时间；D，我特批的时候，例如小组活动需要沟通。

细节22：上课时，你不能为了喝水离开教室，你可以带水在教室里喝。上课时，你可以带瓶水放在桌子上，我讲课的时候，你不要问我能不能喝水，你甚至可以把食物拿到桌子上吃，只要不影响别人，也不要让我听到你吃东西的声音就行。

细节23：若知道其他老师的名字，遇到他们时要称呼他们的名字并打招呼。要迅速记住全校老师的名字，在路上碰面时要主动问候他们，说些诸如“早上好，格雷厄姆太太”或者“下午好，奥尔蒂斯女士，你的衣服真漂亮！”之类的话（注意：你和全班同学在一起排队时，不能和老师讲话，因为不许讲话的纪律依旧生效。在你刚进学校或要离开学校的时候遇见老师，都应该和他们打招呼）。

细节24：保持个人和浴室卫生，让细菌无处藏身。上完厕所以后应该立即冲马桶和洗手。上公共厕所的时候，洗手前要先拿一张纸巾。洗完手以后，要用这张纸关水龙头和按出纸机抽取另一张纸来擦干手。（或用这张纸按干手机的按钮。）你要做的最后一件事就是用你干净的手去拿你想拿的东西，而其他的人都是用脏手去摸的。

细节25：对来访者要表示欢迎，要让他们感受到你的真诚。如果有人要参观我们教室，我会派两名学生在教学楼前等候，并举着一个欢迎牌。当我们的参观者到来时，接待者要和他们握手，向他们作自我介绍，并致欢迎词。然后，在带他们进教室之前，先领他们简单参观一下校园。

细节26：在餐厅就餐时，不要让身边的座位空着。有人想坐，就让他坐，不要刻意去排斥什么人。我们是一个大家庭，应该善意地对待和尊重别人。

细节27：不许盯着正在受批评的同学看。在学校里，如果某位老师在对一名学生说话，或在教训他，不要盯着这名学生看。假如你处在麻烦中，或者遭到了批评，你一定也不想让其他人看着你，所以，在这种情况下，切勿盯着别人。如果我正对你说话，这时有其他同学看你，你也不要生气或对别人大惊小怪的，我自会处理的。

细节28：家庭作业有任何问题时，打电话给老师，如果老师不在，要留言。如果你对家庭作业有不明白的地方，可以给我打电话。如果电话没人接，你可以用下方式给我留言：“您好，克拉克先生，我是某某，我在家庭作业中的什么方面有疑问，请您在几点钟之前给我回电话。谢谢！”这个留言说一遍就行了，不用再打第二遍。

细节29：吃饭时保持良好的礼仪。你必须遵守，我管它们叫作“礼仪ABC”。

细节30：无论在快餐店或其他任何地方吃饭，餐后都要对你的垃圾负责。用餐完毕后，我们要自己把应该清理的东西收拾干净，包括擦桌子，检查就餐区域的地板上有无遗漏的垃圾等。很重要的一点是：要确保你无论身在何处，都不能随手丢垃圾。

细节31：住旅馆时，要为给你打扫房间的服务生留下小费。一般情况下，每晚2—3美元比较合适，有时还要根据房费的价格而定。

细节32：坐公共汽车时，脸要朝着前方。我们不应该左顾右盼地与其他人说话，也不能往窗外扔任何东西，或离开自己的座位。当我们下车时，任何时候都要记得感谢司机，并祝他一天开心。

细节33：首次与他人见面时，要与对方握手，并重复他们的名字。当我们进行实地考察的时候会遇到很多人，如果我把你介绍给他们，你一定要保证记住他们的名字。之后，当我们离开的时候，你要握着他们的手感谢他们，并且一定要称呼他们的名字。

细节34：吃饭的时候，只取你应得的那一份。食物端上来，无论是在自助餐厅，还是在班上，永远不要取走比你实际所需的分量多的食物。你不要贪多，因为这样不仅会造成浪遇，而且如果你不给别人留够了的话，对别人也是一种不尊重。

细节35：有人掉了东西，如果你离得近，要帮助他或她捡起来。也许他们距离物品比你近，但出于礼貌，你还是要做出弯腰去捡的姿势。

细节36：进出时，为别人扶住门。如果你开门进去或出来时有人跟在你后面，你应该扶住门。如果开门的时候需要拉的话，你就拉开门，自己站在一边，让别人先过去，然后你再走过去；如果开门的时候需要推，你就在自己走过去后用手扶住门，别松开。

细节37：如果有人不小心碰到了你，尽管不是你的错，你也应该说“对不起”。

细节38：外出活动，进入公共场所时要保持安静。当我们集体外出，进入一座建筑物时，不能说话，甚至要安静到让人注意不到我们的存在。这同样适用于通常人们联欢会的任何公共场所，包括电影院，教堂，剧院等。

细节39：外出活动，进入公共场所时要保持安静。当我们外出考察的时候，就你参观的地方找些值得赞美的东西称赞一番，不失为一个好主意。举个例子，如果你去拜访一家人，你告诉他们，你觉得他们家的窗帘特别漂亮，这会是一个很友好的开场白．当有客人来访的时候，主人通常会感到有点紧张，你要想办法让他们放松下来．同样，如果我们参观一些地方，例如博物馆或剧院，你最好就建筑物如何美丽议论一番，也可以告诉导游，你认为这里的设备好极了！

细节40：集会期间不要说话，也不得和你的朋友打招呼．不能四处张望，也不能试图吸引其他班同学的注意．我们必须齐心协力给大家留下一个印象——我们是个集体，我们步调一致。

细节41：在家里接电话时，必须做到礼貌得体。

细节42：外出旅行返回时，要和每一个旅伴握手并致谢．你要感谢我们花时间带你出来，你还要让我们知道，你对能有这个出行机会感到很高兴。我不在意你是否感谢我，我关心的是你要学会在别人给你提供额外帮助的时候，你能恰当地表示感谢。

细节43：在自动扶梯上，要站在右侧，从左侧走动。我们站在右侧，把左侧留出来让给那些有急事，要赶着上下的人．在进入电梯、地铁或地下通道前，要礼让出去的人先行。

细节44：站着排队时，要将两臂放在身体两侧，移动时要安静。排队的时候要随着队列移动，距离你前面的人两三步远，手臂放在身体两侧，脸一直要冲着前方，不能说话。

细节45：排队时永远不能加塞儿。如果有人插到了你前面，一个字也不要说，随他去，只要告诉我一声，我就会来处理的。如果你非要和加塞儿的人理论，你也一样会有麻烦的，这不值得你这样做。同学之间解决任何纠纷，都应该在自己着手处理之前，先带着问题来找我。

细节46：在电影院里看电影期间，不得说话。我不在乎电影好不好看，也不在乎你想对你旁边的人说些什么，总之不能说话，耳语也不行。你也不能把脚搭在你前边的椅子上。在看电影的时候，如果你想吃东西，要尽可能安静地吃。如果你事先买好了零食准备在看电影的时候吃，要在电影开始前找开包装袋。在电影放映过程中，打开袋子会发出声音，从而影响别人。此外，在电影放映期间开着移动电话或寻呼机，也是很不礼貌的行为。

细节47：不能把夹心饼干带进学校。

细节48：如果有谁欺负你，告诉老师。如果这所学校里的学生有谁惹你心烦，一定要让我知道。我是你们的老师，我在这里照顾你们，保护你们，我不允许这所学校里的任何人欺负你们，或者让你们感到不愉快。但我希望你们不要自己处理这些事情，让我来和这些捣蛋鬼打交道。

细节49：坚持你的信念。如果你强烈地感到你应该做什么，就尽管去做。

细节50：用正面、积极和欣赏的态度生活。保持乐观的态度，尽情享受生活。有些事情本不值得大惊小怪。学会为每件事作好准备，去追求生命中的美好。

细节51：既然想做一件事，就只管去做，不要后悔。永远不要让恐惧、怀疑或别的什么困难阴挡你前进的步伐。你想得到什么，就要全身投入地努力去获得；你想做一件事情，那就动手去做，不达目的决不罢休；你想成为一个什么样的人，就要创造一切条件去实现。

细节52：从错误中汲取教训，然后继续前行。犯错误是人之常情。

细节53：不管情况怎样，永远保持诚实。即使你做错了事情，也最好向我承认，因为我欣赏这种态度。由于你的诚实，我会忘记对你进行任何惩罚。

细节54：把握现在．今天只有一次，所以不要轻易浪费。生命由很多特殊的瞬间构成，而在这些瞬间里所发生的事情，是由于人们将各种禁忌抛在脑后，付诸行动，抓住机会而成就的。

细节55：尽你所能成为最出色的人。让你的一生中，永远有七件事情相伴：笑、家庭、历险、美食、挑战、变化和对知识的追求。有了这些元素，你将快乐地成长，懂得享受生活，并且最终会为自己而感到自豪！

菜单指导：父母要给予孩子的五种经历

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孩子

经历

每一种经历对孩子，都是难能可贵的财富。一些十分重要的经历，在年幼时就不可忽略。

1、失败后成功的经历

教孩子运动时，选择容易掌握的竞技活动，使他不会多番失败。过多的挫折感会令他失去兴趣。让他感受失败后的成功，既会激发他的兴趣，也可启发他凡事要尽力而为的道理。

2、父母过往的经历

当孩子遇到问题向家长倾诉时，不妨将自己以往的经历、挫折、失败和痛苦、所得的教训等，坦诚地讲给孩子听。这会使孩子得到启发，也可以拉近亲子之间的关系。

3、独立处事的经历

孩子初次尝试，难免遭遇困难，我们不应干预，更不可代他做，只在重要时刻才替他作决定。当孩子想要自己解决，应给予适当的鼓励。

4、参与工作的经历

训练孩子最好的方法就是分配工作给他。家长应先考虑孩子的年龄、能力、兴趣和性格，让他帮忙做家务，但不要强逼他。孩子在担当责任时，会觉得备受重视，自会变得懂事。

5、感悟生命与死亡的经历

养的小动物死了，孩子会感到伤心，但这种经历会让他明白失去亲人的伤痛，使他知道珍惜生命的重要。在日常生活中，向孩子灌输正确的人生观，多带他接触大自然，领略生命奥妙。

菜单指导：八招应对儿童倔强脾气

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倔强脾气

倔强、反抗是儿童成长过程中常见的一种行为，倔强的孩子较容易有反抗行为，然而倔强的孩子不一定不好。从坚持度来说，倔强代表有毅力，有主见。为了让他们将来能成为一个“讲道理”的人，父母不妨用启发的方式，慢慢引导孩子把倔强变成一种正向的力量，去做合理的判断。以下一些方法，提供父母作为参考：

避免情绪失控

当孩子出现倔强、反抗的行为时，父母应避免使用权威的口语或方式来教训孩子，而应拿出一点“办法”来。首先深呼吸，不要让自己跟随着孩子的生气情绪，然后试着和他讲道理，教他学会尊重别人，并学习控制自己的情绪。

转移注意力

当您感觉到孩子开始浮躁不安时，可用他有兴趣的事或物品吸引他，来转移他即将爆发的情绪。

离开现场

父母的干预越多，孩子倔强的脾气可能越强烈。当孩子在发脾气时，有时是带点试探的性质，父母表现得越在乎，他可能越过分、越吵闹，所以，在不会影响到其他人的情况下，就试试让他哭个够，等他安静下来后，再去处理。

适当使用隔离法

孩子变得不可理喻时，可以把他带到一个安静的地方，告诉他：“如果你不生气了，再过来和大家一起玩。”但必须注意隔离处的安全性，且不能是会让孩子感到恐惧的地方，例如：黑暗的小房间或不熟悉的地方。

满足需求

当孩子正努力组合一张拼图或搭积木时，父母却要他尽快去洗澡，这时候，孩子通常会表现出不愿意的态度。其实对于孩子的这种坚持，反而是值得表扬的，若父母硬要孩子放弃，孩子反而容易养成半途而废的性格。

尊重孩子的意见

对于反抗、倔强期的孩子，一定要站在他的立场看事情，不管做什么事尽可能尊重孩子的意见，不过分干涉。有时明知道可能做不好，也应让他体验一下，此外，在他做不好的时候，偶尔可以正确示范一遍给他看。

面对面沟通

父母有时不免会主观认为，孩子应该听话、顺从，而不应该反抗。其实，不妨把专利、命令的语言沟通形式改为双向的沟通，让孩子有表达意见的机会，试着去了解其不合理的原因并去探索合理的条件，建立自我约束的行为。

恩威并用

有时不妨运用处罚的方式，但必须要让孩子明白处罚的原因。处罚过后，让他知道处罚归处罚，爸妈还是爱他的。

菜单指导：激励孩子成长的62句话

分类：父母课堂 家长综合素养菜单指导标签： 激励孩子成长的62句话

一、激励孩子积极向上的6句话

1、你将会成为了不起的人---激励会在孩子身上产生神奇的效应。

2、別怕，你肯定能行---鼓励是孩子的最大的精神支柱！

3、只要今天比昨天强就好---赞美孩子的每一点进步。

4、有个女儿真好---父亲要多多肯定和赏识儿女。

5、你一定是个聪明的孩子，成绩一定会赶上去的---鼓励让成绩差的孩子树立信心

6、你一定是个人生的强者---鼓励孩子勇敢地面对困难。

二、使孩子充滿自信的7句话

1、孩子，你仍然很棒----积极培养孩子的自信心。

2、孩子，你一点也不笨---尊重与信任让孩子变得信心十足。

3、告訴自己，“我能做到”---正确诱导帮助孩子树立信心。

4、我很欣賞你在ㄨㄨ方面的才能---放大优点能增强孩子的自信心。

5、我相信你能找回学习的信心---帮助孩子重新树立学习上的自信心。

6、你将来会成大器的，好好努力吧---用语言暗示培养孩子的自信心。

7、孩子，我们也去试一试？

三、促使孩子学习更优秀的7句话

1、凡事都要有个計劃，學習也一样---让孩子学会制定学习计划。

2、珍惜時間，就是珍惜生命让孩子学会---让孩子学会珍惜每一寸光阴。

3、你再好好思考思考---让孩子学会勤于思考。

4、提出一个問題，我就奖励你---引导孩子敢于提问、善于提问。

5、你就按自己的想法去做吧---给孩子学习上的自由。

6、做完作业再玩，不是玩得更开心吗---积极引导贪玩的孩子学习上用功？

7、只要努力，下次就一定能考好---正确对待成绩不好的孩子。

四、促进孩子品行高尚的8句话

1、品德比分数更重要---让孩子明白人品比任何都重要。

2、诚实是做人的第一美德---培养孩子高尚的品行。

3、竞争中的公平最可贵---让孩子养成公正无私的品格。

4、凡事都要问一问自己的良心---教孩子做事一定要讲良心。

5、要学会说一声：谢谢---培养孩子的感恩之心。

6、你知道关心父母，这让我很开心---让孩子在体验中学会尊敬父母。

7、我很高兴你有一颗同情心----培养孩子对他人的同情之心！

8、我希望你是一个懂礼貌的孩子---让孩子学会礼貌待人。

五、鼓勵孩子自立自强的11句话

1、你想做的事情由你自已决定---对孩子进行自主自立教育。

2、自已去做吧，不要依赖別人---培养孩子的自立自强的品行。

3、你可以鍛煉一下自己的嘛---鼓励孩子对自己的事情做出决定。

4、路是自己选的，就要对自己負責---让孩子学会对自己负责。

5、你大胆去鍛煉一下不是很好吗---积极培养孩子的勇敢精神？

6、拿出男子汉的勇气，闯过来---有意识地培养孩子的意志力。

7、你自己解決这个问题---让孩子学会直面挫折和困境。

8、能够管理自己是你将来成功的保障---让孩子从小学会自律。

9、跌倒了，要自己爬起来---不要让孩子过度依赖父母。

10、你一定要自己走路去上学---不要过分地溺爱孩子。

11、由你去交钱，好吗---从购物中锻炼孩子的独立能力？

六、幫助孩子热爱劳动的5句话

1、劳动能让你更快乐---让孩子体验劳动的快乐。

2、你多做几次就会了---鼓励孩子养成爱劳动的习惯。

3、第一次，谁都一样---让孩子爱上做家务。

4、好孩子，自己的事自己做---让孩子学会整理自己的东西。

5、你也来尝尝当家的滋味---培养孩子当家做主的责任感。

七、引导孩子学会与人交往的6句话

1、孩子，做人要坦蕩，待人要坦誠---让孩子学会坦诚对到他人。

2、你要学会融入集体中---让孩子学会与别人合作。

3、用你的誠心赢得他人的歡迎---帮助孩子扭转不受欢迎的局面。

4、不要随便地怀疑別人---帮助孩子消除对他人的猜疑心。

5、朋友之间要相互信任和理解---引导孩子正确处理与他人的矛盾。

6、同学之间要友爱互助---帮助孩子消除和他人的冲突。

八、鼓勵孩子勇于纠正缺點的12句话

1、无论什麽時候都不要说谎---帮助孩子戒掉说谎的习惯。

2、每个人都有值得學習的地方---莫让孩子妄自尊大。

3、自我約束是对自己負責---纠正孩子自我放纵的恶习。

4、骂人是一种可耻行为---纠正孩子说脏话的毛病。

5、你一定要学会控制你的脾气---帮助孩子克服爱发脾气的毛病。

6、你是个懂事的孩子---纠正孩子任性的毛病。

7、有耐心才能做好任何事情---纠正孩子缺乏耐心的毛病。

8、我们找个鍛煉细心的事情做一做---改正孩子做事马虎的毛病。

9、凡事都要冷静，不能急躁---帮助孩子改变急躁的情绪。

10、游戏可以玩，但不能沉迷其中---要求孩子远离网络游戏。

11、胆子大些，再大些---帮助孩子克服胆怯。

12、偏食会妨害你的成长---纠正孩子偏食的毛病。

菜单指导：孩子成年前要明白的10个道理

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成年

道理 父母是孩子最好的老师，那么，有哪些道理是育儿手册中必不可少的呢？美国教育心理学专家瑟琳娜·詹妮就总结了“孩子成年前要明白的10条道理”，并给出了相关建议。

1.开心是自己创造的，不是别人给予的。建议：鼓励他培养一种终身受用的兴趣，不管是否实用。

2.一个微笑，就能简单地让别人拥有美好一天。建议：称赞他开心时的笑容。

3.礼貌永远不嫌多。建议：让“请”、“谢谢”和“对不起”成为他的“口头禅”。

4.纯粹地聆听往往是关心他人最好的办法。建议：在他陷入困境时只是静静倾听。

5.尊重，不仅仅是敬重力量，也包括善待弱小。建议：带他们给流浪狗喂食。

6.专注于享受已经拥有的东西，而不是浪费时间关注自己没有的东西。建议：和他一起修补图书，用废旧材料做手工。

7.没有人知道所有事情的所有细节，站在讲台上人总是最有智慧的人。建议：在他讲故事时表现出惊喜,“原来如此！”

8.追求适合自己的东西。建议：关心他是否喜欢学校而不是成绩如何。

9.看起来又好又唾手可得的东西往往虚有其表。建议：让他付出一定的努力，才满足他的要求。

10.人生重在享受旅程而不是到达目的。建议：带他体验爬山和坐缆车上山的区别。

菜单指导：五要点让孩子更好的学习

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学习

1、布置一个良好的学习环境

如果希望孩子喜欢读书，那么，家中应该有书、杂志、报纸。孩子在书香环境中成长，自然会喜欢接近书，喜欢看书。但是，这个环境还必须是简化了的，不能太嘈杂或是一下子提供太多的学习刺激，以免孩子无法专心地学习。

2、用正面的语言和亲自示范的方式来教导他

如果您希望孩子学习一种好的行为，那么您最好使用正面的语言，明确地告诉他所要做的行为，例如告诉他“我们应该„„做”，而不是只批评他、责备他做得不对。然后再亲自示范正确的动作来教导他。如果孩子说会，那么就让他做给你看，再指导他正确的方式。

3、不要打扰他的专心

孩子专心在做某一件事时，不要去打扰他。第一件事还没完成之前，不要叫他做第二件，也不要让他做太多或做一些超乎他能力的事，否则，孩子在匆忙、心急的情况下，很容易就会养成放弃的习惯，怎会有始有终呢?

4、和孩子一起游戏

从游戏中可以训练他的一些基本能力(如：形成简单的数的概念)。有时也可以将复杂的学习活动分成几个简单的步骤，引导孩子一步一步去完成。

5、多鼓励他

只要孩子有好的行为，有一丁点的进步，哪怕他的表现不如我们的理想，我们也要鼓励、赞赏他，使他保有学习的原动力。

菜单指导：培养孩子特长的最佳年龄段

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特长

年龄段

孩子学习一些才艺特长是一件好事，有的孩子觉得学习是一件快乐的事情。有的孩子反觉得是一件负担，孩子如感到是负担，就不太好了。

再加上教育目的和方法不得当，可能会适得其反。因此，家长在送儿童去学习的同时，还应尊重儿童自己的兴趣。而且，家长还应根据儿童生理发展的特点，理智地选择学习时间。下面给各位家长提供了一些建议性的资料，以供家长参考。

一、学小提琴的适龄期

小提琴演奏是单手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音乐，对手及指头尚小、力量不够的3-4岁幼儿来说，过于勉强。因此，建议学习小提琴的年纪为5~6岁较适当。

二、学钢琴的适龄期

在音乐世界里，声音是有感情和生命的。太小的宝宝是不宜学钢琴的，因为要学习钢琴需要宝宝具备一定的能力，这其中包括宝宝的认知能力发展到一定的水平，最起码能认识简单的五线谱，也包括一定的听力分化及对音乐的感受能力，如区分音乐的高音、音色、单调等，还包括手部精细动作的发展，一定的手眼协调能力及手指的力度和手发育的大小等。

因此，一般的儿童学习钢琴在2-3岁时，效果无法期待，6-10岁开始学，想成为钢琴家又慢了一点，在3-5岁时最好让孩子先听好的音乐，欣赏好的音乐，一般4-5岁开始接受钢琴等乐器的技术指导，学钢琴比较适宜。当然，可根据自己孩子的情况，提早或推迟些。

三、学绘画适龄期

由于孩子在1岁或1岁多已会“涂鸦”，2-3岁开始对形状、颜色产生兴趣，4-5岁开始对实际事物、经验过的事物有了认识并画出，5-6岁时，不是画看到的东西，而是画认识的东西，此时的孩子观察力、想象力、甚至表现欲都很高。因此，从2岁半到3岁孩子最纯洁的时候开始，最为适宜。

四、学戏剧的适龄期

所谓戏剧，就是使用自己身体所有的器官、机能来表现，从发声、发音练习开始到音乐、古典、芭蕾等，要有广泛的训练才可。

这些训练可以配合年龄及身心发展情形分别进行，所以从3岁到成年，只要有志于演戏，任何时候都可以说是“适龄期”。

五、学书法的适龄期

书法是一种技巧性很高的艺术，字要写得漂亮且具有艺术性，不是一件容易的事，必须按照学习规律，一步一步的学习，练习、循序渐进，经过长期的练习，才能掌握书法的确要旨，学习书法，年龄不宜太小，学龄儿童从三年级开始学习书法，较为适当。因为这个年龄已适应学校生活，对文字的理解也较深，可以开始学。幼儿园和小学一二年级学生，理解力较弱，但若有兴趣，还能持续学习的话，在这个时期开始学了不会太早。按习惯书写文字的意义而言，这个时期开始学习书法，也是适合的时期。

在学习过程中，应先根据孩子所认识的简单字，执笔写字，学习要由易到难，初学要先学“描红”，学习基本知识，宜选择收笔明显平衡的柳体、颜体等，孩子学习正楷入门与否，要看其离开字帖后能否写得像所临摹的字体，当楷书学到一定程度后，才能开始学习行书、隶书及草书。在指导孩子学习书法时，要注意孩子学习的姿势，习惯和态度，练习时间不宜太长，多带孩子参观书法展览、有碑刻的名胜古迹等，对孩子取得进步，要给予鼓励，增强孩子的自信心。

六、学英语的适龄期

幼儿期是口语发展的最佳年龄阶段。正常儿童四岁时便能掌握母语的全部语音，而且也能学会其他民族的语言。如果想将来英语说得像国语一样好的话，尽早学比较好，随着年龄增大，过了5岁，母语习惯已形成，发音机制逐渐稳定并限于母语，再学外语就有语音干扰，会困难很多，因而只要家庭条件允许，孩子最好从小学点外语，1-2岁就开始亲近英语，3岁以后跟着老师正规学习比较好。

七、学围棋、象棋的适龄期

围棋和象棋的开始适龄期是3-4岁，只要孩子能区分棋子的黑和白，棋上的文字可以了解即可。

这两种棋都有很难的专业术语，如果要充分了解，一般是从小学三年级开始。

八、学游泳的适龄期

“游泳训练班”一般是教授基础的确良方，有各年龄都能学习的课程，0-2岁的“婴儿游泳班”、“3岁幼儿”、“幼儿”、“学童”、“高级”、“选手培训”等，因此，母亲想要“让孩子学游泳”或孩子“自己想要学游泳”时，就是游泳的开始适龄期。

九、学体操的适龄期

根据幼儿发育，1岁幼儿跟着节奏会手舞足蹈，摇动身体，2岁幼儿已经可以抓住东西，3岁幼儿可以跑到目的地，4岁幼儿会单脚跳、翻跟斗，两脚交互轻跳。体操不论几岁开始，都是越早开始越有完成高度技巧的可能性，一般来说，体操才艺从3岁开始较为适当。

十、学溜冰的适龄期

专家和教练一致认为：越早学越好，一些活跃的选手大约是在4岁到小学入学前后开始学溜冰的，4-6岁是溜冰的开始适龄期。早一点开始学，就像讲母语一样，可以在自由、无意识之中，掌握溜冰的窍门。

十一、学棒球的适龄期

孩子到了4-5岁就可以把球往墙

壁或屏障丢的，再把弹回来的球接住。

把墙壁当作对手来投球、接球，是当捕手的基础练习，可以培养正确的控球投球能力。会投球、接球之后，方能和小朋友一起游戏打棒球。一般来说6-7岁以后就可以加入棒球队，8-9岁才会握硬球出不会太迟。

如果幼儿2-3岁已会踢海滩球那样轻那样大的球，则在4-5岁的时候可以往一定的方向正确踢球，可以让孩子学会踢远一点，或是踢到固定距离的基本踢法。因此，从2-3岁就开始接触球、踢球，等到上小学参加踢球队，就可以充分享受踢球的乐趣。

十二、学乒乓球的适龄期

如果3岁的幼儿能学会玩丢球、接球的动作，能做到“接丢高球”动作能力的孩子，一般来说3岁就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的话，就可以用拍子打球。孩子如果有兴趣，就没有什么开始适龄期，也就是说随时都可以开始学乒乓球。

十三、学滑雪的适龄期

孩子从3岁开始可以自由使用身体，如跑步时突然很快地停住，或来个急转弯，或马上冲出去跑。站在指导者的立场，从理解力这点来看，学滑雪的适龄期在4岁左右比较适合。若穿上滑雪器具也能走路的话，2岁半的幼儿也可以滑雪。

十四、学柔道的适龄期

孩子在2岁左右都喜欢被父母逗弄身体，玩成一团，3-4岁的孩子则喜欢抓大人的脚，也喜欢从前后面攻击父亲球，5岁时可以前后左右自由回转。练习柔道基础的运动能力，到小学一、二年级左右就可以学会了，但正规的柔道学习到小学四年级开始学习比较适当。

十五、学剑道的适龄期

2-3岁的孩子赛跑不懂竞赛，但4-5岁有了个性，懂得自我主张以后，会不服输，自负心强，竞争力也强。

6-7岁时由于创造的意欲精神开始萌芽发展，懊恼之气会表现于全身。戴防护面具，穿上防护衣，是剑道开始练习的基本，从体力和精神的发展来看，小学三年级左右是学习剑道的最好时期。

十六、学韵律的适龄期

为了调和孩子的身心发展，把韵律放入教育法的韵律创始者艾米尔?杰克?达古洛兹认为，在幼儿期、儿童期才需要的韵律教育，才会有效果。因为在幼儿期，头脑和身体平行地成长，这是头脑经常性地把印角和情感传达给身体的时期，音乐及韵律导入身体，通过身体训练的课程，一般在3岁左右开始比较好。

十七、学西洋舞(芭蕾、现代舞)的适龄期

幼儿在2岁半到3岁左右就能踩出步伐。让幼儿习惯团体活动，培养正确的音感是其目的，所以一周练习一次左右就够了，让孩子从事很难的动作对身体发展并不好。技巧的指导从肌肉尚柔软的6-7岁开始比较理想、芭蕾舞要两脚打开180度的动作，这个动作不趁早开始不行。

十八、学古典舞蹈的适龄期

学古典舞蹈的适龄期是4-5岁，从这个年龄开始学才艺，是因为这个时候身体很柔软，符合日本舞蹈的体型，此时智能已发展、运动神经及感受性也开始运作，会自动自发努力，在仍是白纸的状态下，对所教的事物也会毫无抵抗地加以吸收。

十九、学珠算的适龄期

在孩子2-3岁时，开始对数字有兴趣，提出关于数的疑问，在4-5岁时，手指的灵巧度增加，可以拨弄算盘，但这时由于基本的加、减、乘、除没有概念，所以这时学珠算，效果不会很理想。在小学三年级学珠算比较合适，因为这时学校已学习乘法、除法，并加以理解。

菜单指导：管理孩子情商 家长必备的这些“锦囊妙计” 分类：父母课堂 家长综合素养菜单指导标签： 孩子 情商 “锦囊妙计” 在东方的教育体系下，IQ(智商)常常是评判一个孩子优秀与否的标准，其实EQ（情商）在人的一生中所扮演的角色更为突出，占据了成功指数的80%。

IQ评判的重点──数理能力是用来解决抽象问题的，但人生中更重要的实际生活问题则要运用EQ去解决。

人的EQ萌发很早，0岁时，婴儿已经开始感受和学习，进而在整个童年时期逐渐形成。0－5岁期间更是关键时刻，因为孩子脑部会生长到成人的三分之二，其精密的演化速度是一生中最快的阶段，是情感能力的关键学习时期，这段时间积累的情感经验对一生具有持久的影响。

打造孩子的完美EQ EQ和IQ相比，遗传成分要少得多，这可能是两者最重要的区别。但也正是因为这样，父母便获得了一次绝版的机会，来弥补孩子性格中的不足，为他们日后的成功奠定基础。高EQ孩子的特点

最早提出情商这一概念的是美国心理学家彼得梅耶教授，他在1990年把情商描述为由3种能力组成的结构。1995年，丹尼尔戈尔曼对情商做了更明确的说明，他认为情商包括5个方面的能力： 1.了解自己情绪的能力 2.控制自己情绪的能力

3.以自己的情绪激励自己行为的能力 4.了解别人情绪的能力 5.与别人友好相处的能力

拥有较高水平的情商，将有助于幼儿创造力的发挥，它是所有学习行为的根本。国外一项研究显示，要预测孩子在幼儿园或学校里的表现标准，不是看小孩子积累了多少知识，而是看其情感与社会性的发展。例如是否具有足够的自信心、好奇心，是否知道何种行为较恰当，并能克制不当行为的冲动„„这些都是情商的基本成分。一般来讲，高EQ的孩子都具有如下特点。1.自信心强

自信心是任何成功的必要条件，也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候，目标为何，都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。2.好奇心强

好奇心是对许多事物都感兴趣，想弄个明白。3.自制力强

自制力就是善于控制和支配自己行动的能力。有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务，有时是善于抑制自己不当行为的发生。4.人际关系良好

能与别人友好相处，在与其他孩子相处时，积极的态度和体验(如关心、喜悦、爱护等)占主导地位，而消极的态度和体验(如厌恶、破坏等)很少。5.具有良好的情绪

高EQ的孩子活泼开朗，对人热情、诚恳，经常保持愉快的心情。许多研究与事实也表明，良好的情绪是影响人生成就的一大原因。6.同情心强

同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是培养孩子爱人、爱物的基础。认识宝宝的情绪成长里程

要让宝宝有高的“EQ、好的情绪，爸爸妈妈们首先要做的就是了解孩子的情绪发展过程。每个年龄阶段的孩子都有他独特的情绪、心理特征，只有了解了孩子的情绪，知己知彼，然后对症下药加以适当的教育，才能培养出一个具有良好情商的孩子来！0～l岁的宝宝

宝宝出生后的一年，是他一生的开始阶段，在此阶段父母应经常与宝宝一起做各种游戏，教宝宝说简单的话，以及尽量满足宝宝急于探索世界的要求。只有当他在生活上得到悉心照料，在精神上得到爱抚和热情的关怀时，孩子才会建立对这个世界的信任感和安全感，为他个性的健康发展打下良好的基础。2岁的宝宝

2岁的宝宝开始出现人生的“第一个反抗期”。宝宝开始分辨“你的东西”和“我的东西”了，并拒绝和别人分享自己的东西。他的情绪也大多是冲动性的，容易兴奋，感情起伏大，“愤怒”的情绪多。

总的来说，这个年龄的宝宝处于把他刚学会的情绪加以强化、固定的阶段，他会把情绪分得更细一些，如开心时会大笑，而看见了妈妈会微笑。

父母应帮助宝宝把良好的情绪加以强化和固定，鼓励孩子良好情绪的发展，但对于宝宝的不良情绪则要加以疏导。3岁的宝宝

与2岁的宝宝相比，3岁孩子的情绪稳定多了。不太哭闹，因为他已经学会用哭以外的方式来表达他的要求。如果这个时候孩子仍然动不动就发脾气的话，爸爸妈妈就应该自我检讨一下了。

在情绪的表现方式上，3岁的孩子会采用行动和语言来表达他内心的感受和兴趣爱好。例如，宝宝尖声大叫，说明他很不高兴；而有打人举动，则是心情已经很恶劣了。此时孩子的感情非常丰富而且敏锐。看见爸爸妈妈吵架，他们会在一旁哭；见母亲情绪不好，也会安慰妈妈说“妈妈，笑笑。”

宝宝开始懂得合作的道理，爱讨人喜欢，独立性增强，容易产生嫉妒的感觉。此外，这个阶段的宝宝也有了对“美”和“幽默”的感受力。

父母要为孩子提供感受各种情绪的机会，还要善于引导孩子丰富且敏锐的情感。引导孩子的情绪向好的方向健康发展。4～5岁的宝宝

4岁的孩子非常好动，最喜欢向别人挑战。因为对事实与虚构还分不清，所以这个时期的宝宝并不知道说谎是错误的。出于好玩，他还可能学会了骂人。这时的孩子更需要父母的关心和耐心。

总的来说，4.5岁的孩子情绪稳定，有良好的适应能力。因为与人接触多了，人际关系较以前广泛，孩子有了社会性的发展。孩子的人际关系又分为：亲子关系、幼儿园的师生关系以及同伴之间的关系。如果父母对孩子不够关爱，会造成孩子的情感饥饿；如果孩子害怕老师，可能会对以后的上学产生情绪障碍；如果处理不好与别的小朋友之间的关系，那么孩子可能养成孤僻的性格。

无论哪一种人际关系没有处理好，都或多或少会对孩子的人格产生影响。所以，父母不但要注意与孩子间的亲子感情，同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现。孩子的EQ深受父因影响

爸爸内向寡言，孩子很可能也是一样；妈妈个性开朗，孩子很可能顽皮可爱。可见，孩子的情绪、性格与父母很有关系。人的个性与先天遗传有关，但国内外专家均指出后天环境的影响更重要，尤其是父母以及父母所营造的家庭生活。

培养孩子良好的情绪，必须要父母的配合和推动，才可以达到理想的效果。丹尼尔戈尔曼在书里清楚地指出：“家庭是培养EQ的第一所学校，有高EQ的父母，才有高EQ的小孩。”他发现每个人对情绪的认知和处理情感的能力，比IQ更能决定你生命中的各个方面，包括家庭关系的成功与幸福。而这种能力大部分是从父母那里学来的。

情绪辅导型父母是较为理想的父母类型，这种父母在情绪的世界里可以为孩子做向导。他们除了接纳孩子之外，会进一步规范孩子的不适当行为的限度，并教导孩子如何调整他们的情绪，寻找合适的发泄管道，以及解决问题。情绪辅导五部曲 1.察觉孩子的情绪 2.了解孩子的情绪 3.确认孩子的感受 4.协助孩子表达情绪 5.为孩子设定限制

实验表明，以上方法还是很有效的。但能否做到，关键在于给孩子一个温暖家庭的同时，时时刻刻要记住，父母的言行是子女最好的教材，要改变孩子，必须先从父母做起。

菜单指导：周末可以和孩子一起做20件事

分类：父母课堂 成长顾问菜单指导标签： 周末可以和孩子一起做20件事

每周周末两天双休，父母应该放下工作放下应酬，与宝宝尽享亲子活动的“盛宴”，20个方案让你和孩子的每个周末都意义非常。

安静蜗居篇

亲子共读

做法：选一些宝宝平时感兴趣的书，用夸张的语气给宝宝大声朗读，并适时地问宝宝一些简单的问题，如果宝宝回答正确了，就狠狠地表扬一下。

温馨提醒：书中自有黄金屋，培养宝宝热爱读书的习惯是永远不变的硬道理。等到孩子大了，你就会发现读书的好习惯会给他带来多大的好处。

看碟片

做法：为宝宝精心选择一些适合宝宝年龄的DVD或者VCD，比如《海绵宝宝》、《彼得兔的世界》等，陪同宝宝一起看片，遇到片中需要互动的地方，可以和宝宝一起动起来。

温馨提醒：丰富宝宝的储备量，同时从影碟故事中学习技巧及常识，但要注意时间的控制，别让宝宝的视力受伤害。

画画

做法：父母向宝宝谈论一些话题的时候，可以有意识地准备若干画笔和纸张，适当的时候用笔在纸上画，画完了让宝宝告诉父母画的是什么。

温馨提醒：不要介意宝宝画了什么，只当这是一个锻炼宝宝想象力和语言表达能力的小游戏。

捏面团

做法：准备一些彩泥(也可以用面粉代替)，父母示范着给宝宝捏些小动物、小水果，让宝宝模仿着捏。

温馨提醒：虽说玩面团是有些浪费粮食，但的确让宝宝在增强小手灵活性的同时，锻炼了想象力。如果让宝宝洗干净小手，再玩面团，那玩好的面团完全是可以食用的。

做家务

做法：父母在做家务的时候，有意识地让宝宝参与进来，剥毛豆、理韭菜等，同时不要忘了适时地给予宝宝夸张的表扬。

温馨提醒：唯一让你感觉有些难受的是，原来自己真的老了，身边那个小小的儿女居然已经会帮你做事了。这样既让宝宝认识了很多蔬菜，锻炼了动手能力，对增进宝宝的食欲也有很大帮助。

社区活动篇

跳呼啦圈

做法：把几个呼啦圈一字排开，父母先顺次从一个呼啦圈跳到另一个，然后引导宝宝也来调。如果只有一个呼啦圈，父母也可以示范着把呼啦圈从自己的头顶套进去，放在地上，再跳出来。

温馨提醒：一个简单的玩具变换出多种，全方位地增强宝宝身体地协调性。当然，这也是父母自己减肥的好办法。

踢皮球

做法：父母和宝宝相距三五米面对面站立，先由父母把球踢给宝宝，让宝宝用同样的方式把球踢给父母。随着宝宝“技艺”的提高，和宝宝的距离可逐渐拉大，难度可适当增加，比如故意把球踢偏。

温馨提醒：能锻炼宝宝“击中”目标的准确性，锻炼快速反应能力和短跑能力，使全身得到运动。

坐轿子

做法：父母俩分别双手交叉搭在一起做一个轿子，宝宝脚伸进爸爸妈妈手臂环成的圆圈里，坐在手腕上就像坐在轿子里面。

温馨提醒：首先锻炼宝宝的空间感和平衡能力。再则，手拉手的爸爸妈妈是不是也有一丝久违的甜蜜呢。

抓小鱼

做法：父母面对面双手对握成拱桥状，让宝宝和外公外婆爷爷奶奶等一起列队从拱桥下经过，一边走一边唱小鱼游来了游来了，快快——快快抓住他，父母立即把拱桥放平，抓住正在经过拱桥的“小鱼”。如此反复。

温馨提醒：天伦之乐当然不能忘记长辈，同时锻炼宝宝的反应能力。

放风筝

做法：带上风筝，找一片篮球场大小的空旷之地，父母示范宝宝放飞风筝，如果宝宝会跑了，也可以准备一个宝宝专用的小风筝，让他体会下放风筝的感觉。

温馨提醒：一只高高在上的风筝可以让你成为孩子心中的偶像，对于宝宝，则有助于锻炼手、腕、肘、臀、腰、腿等各部位的互相配合，使全身得到锻炼。

走进社会篇

闲逛商场、超市

做法：父母带着宝宝到商场超市去走走，记得随时给宝宝介绍商品和特殊的标志，也可以在购物的时候有意识的锻炼宝宝数数和简单的计算。

温馨提醒：帮助宝宝认识更多的物品，培养宝宝的数字观念，但是一定要记得，不要因此买回很多没有用的东西。

友情串门

做法：在同一个社会，找些年龄相仿的宝宝，提前打过招呼后，父母就可以带着宝宝到小朋友家去串门，当然，一定要记得带些小玩具和小礼品。

温馨提醒：有助于提高宝宝的社交能力，通过分享玩具和互赠小礼品了解一些简单的社交尝试和技巧。

体验农家生活

做法：父母带宝宝去城郊的一些农家，陪同宝宝一起采摘水果，蔬菜，参观水车等农具。稍大些的宝宝，也可以去军营，参观打靶场等。

温馨提醒：长期生活在都市里的孩子一定会喜欢上农家的氛围，这有助于拓宽宝宝的视野，更重要的是给宝宝体验不一样的生活。

看一场儿童剧

做法：父母带着宝宝去音乐厅听一场音乐会，或者去剧场看一场儿童剧。内容题材要适合宝宝年龄。

温馨提醒：宝宝不一定能够完全看懂、听懂，但是经常感受剧场气氛，对培养宝宝的耐性和沉静气质很有帮助。另外要提醒的是，电影院并不适合太小的宝宝。

亲近自然篇

倾听大自然的声音

做法：带宝宝去远离都市的自然空间里，让宝宝听听自然界鸟的声音，风的声音、甚至雨的声音„„也可模仿这些声音，并让宝宝学，比比谁学的更逼真。

温馨提醒：自然界声音纯净、自然而且真实，对净化宝宝的听力很有好处，而且在模仿发声比赛中激发了宝宝的竞争意识和观察能力。

去植物园

做法：可以去植物园或是郊外观察动植物，父母要在陪同宝宝观摩的同时，注意为宝宝讲解动植物的特点，也可以预先参考有关资料或者现场听解说员讲解。

温馨提醒：观察真实的动物比平时看画册形象很多，也有助于发展宝宝的想象力建立素材库。

饲养小动物

做法：选择些比较容易养活而且温驯的小动物，如金鱼、乌龟、蚕宝宝、小蝌蚪等，父母要记得提醒宝宝给小动物喂食了，并观察小动物每天有什么新的变化。

温馨提醒：有助于提高宝宝的观察力和耐心，培养宝宝热爱自然，尊重生命的性格，建立良好的责任感。最后不要忘记把养大的蝌蚪放生。

种植花草

做法：父母不妨在院子或阳台上种些简单的植物，如：绿豆芽；每天带宝宝观察豆芽生长的情形，并把市场上买来的豆芽拿来比较，告诉宝宝有哪些不同。

温馨提醒：有助于提高宝宝的观察力，培养耐心，更因此感受生命成长的独特魅力。

观察云的变化

做法：云有各种不同变换的造型，父母可以引导宝宝这朵云又像什么，也可以告诉宝宝云的来由等。同样的内容还可以是沙的变化，水的变化„„

温馨提醒：最佳的姿势就是和宝宝躺在草坪上，发挥宝宝的想象力，锻炼宝宝口语表达的能力。

寻找小蚂蚁

做法：带宝宝去公园里，如果看到蚂蚁，父母可以引导宝宝看蚂蚁的走路线路，在蚂蚁洞口放个米粒，引导宝宝观察观察蚂蚁运米粒的场景，并适时地介绍给宝宝蚂蚁的生活情形。

温馨提醒：不错，即使是小小的蚂蚁也是一种生命，不能随意践踏，帮助宝宝建立尊重自然，爱护自然的观念。

菜单指导：家庭教育关键的十个“一分钟”

分类：父母课堂 家长综合素养菜单指导标签： 家庭教育

“一分钟”

对于航天员来说，一分钟的时间，就有可能使卫星升空，对于勘探者来说，一分钟的时间就有可能让钻井出油。作为父母，如果用活、用好了“一分钟”，孩子的天空就会闪现出绚丽的彩虹。

一分钟接触——父母摸摸孩子的头、肩膀，握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力量。

一分钟倾听——不要总是让孩子听，父母可转换一个角度，倾听一下孩子的心声，走进孩子的心灵世界。在倾听孩子讲话时，一定要精力集中、态度和蔼。

一分钟游戏——笨拙的孩子在游戏中找乐，聪明的孩子在游戏中求知，杰出的孩子在游戏中增智。游戏可以增进父母与孩子的情感，提高孩子的生活兴趣，调整孩子的精神状态。父母带孩子进行的游戏，必须是健康的、积极的、有趣味的。

一分钟矫正——孩子有过错时，父母一定要明确指出正确的行为应该怎样，错误的行为将会带来怎样的危害，矫正孩子的错误行为，不可任其发展。但面对孩子的错误时，父母首先要弄清这个错误行为是孩子主观因素还是非主观因素造成的，其严重程度如何。矫正孩子的错误还要注意场合，语言要平缓，态度要温和，不可急于求成。

一分钟激励——激励能使人永远充满自信。父母要有耐心与恒心，激发孩子的生活、学习兴趣，激发孩子的自信心，不断促进孩子发展。

一分钟赞美——孩子的身上总会有他独特的优点，作为父母要注意发现孩子生活、学习中的优秀表现，抓住最佳时机进行赞美。在赞美的过程中，要注意方式、地点、语调、时机、程度等。

一分钟参与——在一个家庭中，父母应尊重孩子的主体地位，应该了解孩子的意见，让孩子参与家庭大事的管理，尽可能形成共识，这将有利于家庭良好氛围的形成。在孩子参与过程中，父母应尊重与引导相结合，不要什么都顺从孩子。

一分钟惩戒——孩子出现非常严重的过失行为，一定要进行惩戒，否则孩子就有可能走向错误之路。因此，父母要表明自己的态度，指出错误的性质，责令其改正错误，但决不可动手伤害孩子，避免产生对立情绪。

一分钟示爱——要让孩子懂得：你是父母最疼爱的人，即使在你出现严重问题时，父母对你进行惩戒，也是父母在履行爱的责任。

一分钟期盼——父母对孩子的期盼应当让孩子知道。比如，父母可以在恰当的时机跟孩子谈谈自己成长的心路历程，让孩子知道父母不希望孩子遭遇同样的挫折，还可以和孩子一起畅谈美好的人生理想。但父母对孩子的期盼应该是理性的、实事求是的。

一个人只顾把孩子生育出来而没有喂养他的身体并且没能把他的心灵修练好，对于这个孩子及整个社会来说都是一种道德上的犯罪。——穆勒

每一个孩子都有其自身的不同年龄的心理特点，引导不听话的孩子、撒谎的孩子，父母千万不要把一个固定的公式硬加于孩子身上，而是要按照不同年龄、不同个性，在孩子身上找到解决的方法，从而为孩子创造能够自觉听话的成长环境。

有些父母总是将自认为正确的教育方式强加到孩子身上，而不是去站在孩子的角度，不是从孩子身上学到管理孩子的方法，那么，久而久之，孩子就会变得越来越难以控制。同时，这样处理孩子问题的方式，也不利于孩子健康地成长。

为人父母者，首先要了解孩子的个性，其次要深入孩子当中，与孩子相互学习；再次想方设法与孩子建立合作的方法，最后才能与孩子之间建立“双赢”的教育方法。这样一来，孩子既能按照父母的要求得到了良好的成长，父母又能为孩子提供一个平和安静的家庭环境。

第二篇：大四班家庭教育指导菜单

大四班家庭教育指导菜单

大四班家庭教育指导菜单

如何做一个合格的家长

首先，家长要有严谨的生活方式。因为家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。所以家长要时刻注意自己的言行，给孩子做榜样。家庭环境的好坏，直接影响孩子的健康成长。好，并不是指富裕的家庭环境，而是指家风好。心理学家讲：如果孩子生活在批评中，便学会谴责;如果孩子生活在敌视中，便学会好斗；如果孩子生活在鼓励中，便学会自信；如果孩子生活在受欢迎的环境中，便学会喜欢别人；如果孩子生活在友谊中，就会觉得生活在一个多么美好的世界里！孩子年幼无知，生活自理能力差，需要家长的照管。如果父母睡懒觉，甩给孩子几元钱让自己去买早餐，孩子可能随便买点零食就上学了，有时候根本不买，或是贪玩买了小玩具。有的孩子浑身脏兮，衣冠不整来到学校，一问:“你妈妈呢？”说是“打麻将去了。”还有，孩子放学回家了，进不了家门，父母呢 “出去玩了”。还有，孩子 没去过公园，没有快乐的经历，多么可怜的孩子啊！这种孩子，心理怎会健全吗？他能养成良好的习惯吗？建议家长给孩子树立做人的榜样，在孩子身上多投入一些，多一点关爱！

关爱，不是溺爱，比如有的家长把孩子送到校门口，孩子闹着不进校园，就要把孩子送到教室，明天，后天，他还会这样，这样下去他什么时候能自己走进校园呢？所以我们要从一开始就要正确的引导孩子，让孩子养成良好的习惯。

那么如何营造良好的家庭教育环境呢

各位家长，在全面实施素质教育的今天，家庭教育、学校教育、社会教育是现代人成才的三大支柱，家庭教育是基础性的，所以，家长要认识到家庭教育的重要性，要积极参加家庭教育知识的学习。家长的思想、工作、生活的态度、待人接物、举止言谈，都对孩子产生潜移默化的作用。即使一些生活上的小事，往往会影响孩子的一生。如：刚会走路的孩子，经常见你把垃圾放到垃圾箱里，他也会把果皮放进去，所以营造一个健康和谐的家庭环境，绝不是一个家庭的问题，而严肃的社会问题。家庭教育的好坏，直接影响一代又一代孩子的成长，以至整个民族的素质，我们应当有这样的责任感，所以我们要时刻为孩子做表率！

其次，就是要做一个与孩子共同成长的家长。

说到成长似乎是孩子们的事，其实成长，不是孩子们的专利，我们也需要成长。几岁的孩子会对父亲说：“我爸爸是天下最好的爸爸！”十几岁时孩子会对父亲说：“爸，你好伟大！”二十岁时会对父亲说：“爸，你还可以！”三十岁时可能会对父亲说：“爸，你那些想法都跟不上时代了！”四十岁恐怕会对父亲说：“爸，你不懂，安心养老吧！”为什么会有这么大的变化？因为孩子在成长，而家长没有成长。因此，我想，为了孩子，家长也应努力成长。

再次，我们要关注孩子学习，但我们必须更注意关注孩子的良 好习惯、生活能力、交往能力，心理健康比身体健康更重要

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大四班家庭教育指导菜单

怎样做好一个合格的家长30条标准

说明：下面的要求，如果您总能做到，每项得2分；如果偶尔能做到，每项得1分；如果没做到，即得0分；最后把您所得的分数加起来。总分如果能超过40分，那您就基本上是一个合格的家长，如果达不到这个分数，您就要努力！

1）当孩子遇到失败的时候，不泼冷水。2）如果自己有了错误，能向孩子承认。3）不在别人面前数落孩子。4）对孩子问的“为什么”，知之为知之，不知就承认，然后再去解决。5）每天都有和孩子在一起谈话的时间。

6）每天都给孩子自由活动的时间、空间。

7）知道孩子喜欢什么。

8）当别人指出孩子的缺点时，不护短。9）经常和孩子讨论各种问题。10）让孩子承担力所能及的家务劳动。11）无论任何时候都对孩子满怀希望。12）批评孩子时，允许他辩解、反驳。13）孩子认为在家里很快乐。14）对孩子主动做的事，即使失败了，也认为是值得的。15）让孩子自己检查作业。

16）不对孩子说：“你看人家XX，每次都比你强。”

17）不对孩子说：“就你笨，什么都不会做。”

18）不命令孩子，给他选择的机会。19）不和孩子算总账。20）不打骂孩子。21）经常鼓励孩子。

22）孩子有话对自己说的时候，不管多忙也要耐心听。

23）对孩子许诺的事，说到做到。24）欢迎孩子的朋友来家里玩。25）注意孩子的情绪变化。26）经常过问孩子的学习情况。27）与学校、老师保持经常联系。28）不在孩子面前说老师的坏话。29）不在孩子面前争吵。30）家中的事征求孩子的意见。

怎么样，各位家长朋友的得分如何啊？

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第三篇：(三年级)6月份家庭教育指导菜单及家长作业

三年级六月份家长作业 班级：学生：家长：尊敬的家长朋友：您好！

本学期我们将继续学习读本《不输在家庭教育上》。在您读书的同时，我们向您出示了本

月家庭教育指导菜单，帮助您的读书活动更有目的性和针对性。以下是三年级两位家庭教育指导师特意向您推荐的文章，希望您能认真研读，仔细填写您的心得体会，让我们了解您的学习状态，让更多的家长分享您的收获和快乐。

同时，欢迎您选购本书。谢谢您对孩子的关注以及您的鼎力合作！

独一小家庭教育指导站

2012年6月10日

共同分享：

一次，我和一位著名的心理学专家谈天。他突然问我：“你读书的时候数学成绩好不好？”我直言相告，不好！“为什么不好？”我谈起，上学的时候很怕数学本上的红叉叉，每个红叉叉都让我觉得很难堪，因为老师会让我们错题的同学都留下来，把错题改好。可我老是紧张，会越改越差，老师的态度就越来越急。每一次，我都哭得伤心极了，而那时我的脑子里只有一团糨糊。我对那位心理学专家说：“想知道我的数学差到什么程度么？告诉你，直到今天我买东西不会算账，找错钱我也不知道。”“从小你就认为自己不是学数学的材料，以后数学就离你越来越远了。”我笑着点点头，再点点头。

那位专家告诉我：“并非你不是学数学的材料，成绩不好是因为你失败的次数太多了。一次次失败会一点点瓦解你的自信心，自信心的丧失才是问题的所在。”记得他举了个好玩的例子：一个人在聚会上大唱卡拉OK，所有在场的人都不理会他，大家吃东西聊天，就连一个最简单的反应也不给他。有三次这样的经历，他以后绝不会再唱了。他会怀疑自己唱歌的能力，他会觉得自己很丢人。相反呢，无论他唱得怎样，每一次人们都报以热烈的掌声，每个人都称赞他唱得很好，他就会感到大家喜欢听他的歌，甚至会在今后的日子里去努力改正他的不足，让自己日趋完善。自信心是在哪儿丢失的，听懂了么？对了，自信心是在一次次的失败中丢失的，要想让自己学有所成，就要避免不必要的失败。比如我，当年如果不把红叉叉看作耻辱，而是把改错题看成一个再学习的机会，结果会怎样？至少不会时至今日我买东西不会算账。再比如，成绩暂时落后、考试失利、名次靠后，甚至遭到父母的责骂，这都可能瓦解你自信心，此时，若是没有强劲的心脏，让懦弱占了上风，你很快就会认为自己不是学习的材料。一旦有了这样的念头，再想努力赶上就很难了。

中国的父母和老师，很有些“小气”。他们很不愿意在孩子有了哪怕是一点点进步的时候鼓励孩子，这不公平。这其中有中国古老的观念在作怪，也有害怕孩子骄傲的担心。这有待于成年人去改变自己的观念，但是，我们既然知道了其中的道理，就可以对自己好一点。特别是当自己遇到麻烦，自信心受到打击的时候，我们一定要对自己好一点。尤其是对我们自己的孩子......1、读完之后，你能谈谈自己的体会以及今后的打算吗?

2、如果能结合事例谈谈自己的教育方法就更好了。

第一小学家庭教育指导站

第四篇：菜单式家庭教育讲座

菜单式家庭教育讲座

如何提高孩子的注意力

-----学习指导篇

满洲里市逸夫小学

讲座时间：11月

讲座主题：学习指导篇——如何提高孩子的学习兴趣 参加人：家长 讲座内容：

一、什么是注意力

作为家长需要了解到，注意力是人的心理现象，分为无意注意和有意注意。一个人从无意注意到有意注意的形成需要有一个发展过程：人在出生后的最初一段时期，只有无意注意；在教育培养下，随着生活经验的增长和语言的发展，有意注意才逐渐形成和发展起来。学龄前和学龄初期的孩子无意注意占优势，注意力容易随外界事物的变化而转移。有些家长不了解孩子无意注意占优势的心理特点，要求孩子“老老实实”坐着，布置做枯燥的计算题或提前练字等等，孩子总是很难做到。应该说绝大部分孩子的注意力发展是正常的，家长大可不必过于担心。但是要遵循孩子心理发展规律，关心并培养孩子的有意注意，为今后健康地成长和有效地学习打好基础。

安排孩子学习和活动时间不要超过30分钟，以免他(她)产生疲劳而把注意转向其他事物。家长指导孩子学习或从事其他活动时，应该给孩子清晰的语气指令，以激发其集中注意力。而家长的过分唠叨，往往适得其反，助长孩子注意力分散。家长倾听孩子讲述事情，以及和孩子共同活动时，首先要以身示范，聚精会神听讲，避免敷衍和漫不经心。注意孩子的学习环境是否有让他(她)分心的事物。例如：客厅的电视机声太大，窗外有孩子在玩，桌上有漫画等。

记住！只要孩子有一点进步，立即给予赞美鼓励，不要对他(她)心灰意冷或怒加斥责，孩子在轻松的学习气氛下易集中注意力，学习效果也好。

二、家长应如何培养学生的注意力

上课的时候，经常有孩子走神，做小动作，直接影响了听课的效果，导致成绩下降，那怎样才能提高上课的听讲力呢？我认为家长可以从这么几方面去尝试一下。1.家长经常性检查一下孩子的书包。书包里的一些玩具、课外书刊、零食都会让你的孩子上课走神。书包里尽量不放与学习无关的东西。

2.上课前做好课前的准备工作。桌上不放与本节课无关的书和学习用品。因为与本节课无关的一些其它的教科书也让你容易分神，一些学习用具也会导致孩子做小动作。3.上课一定要有一个好的坐姿。良好的坐姿容易使你注意听讲，上课不走神。不良的坐姿易使孩子分神。

4.课上一定要积极思考老师提出的每一个问题，只有当你积极思考时你才会注意力高度集中。

5.为孩子创造一个良好的环境

孩子对自己的控制能力比较差，所以要想使他们集中注意力学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏。创造一个单纯固定、安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件。孩子在学习时，家长也不要去打扰，例如，不少家长一会儿送杯牛奶，一会儿递上水果，或者走到跟前看孩子学习得怎么样了，这些表达“关心”的行为其实都会分散孩子的注意力。6.劳逸结合，该玩就玩

家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟，7～10岁儿童20分钟。所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。此外，让孩子玩的时候，就应该让孩子充分享受玩耍的乐趣。对于低龄段的孩子，家长可以有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。对于高龄段的孩子，他们更加有自己的主见，只要是健康的兴趣爱好，家长都应该积极支持。而当孩子专注于自己喜欢的游戏和活动中时，家长都切不可随意打扰。7.培养孩子学习的责任感

很多孩子尤其是低龄段的儿童，并不能意识到对学习的责任，所以要在实际生活中，慢慢引导，让孩子明白，学习是他必须要完成的任务。同时，配合完成这个任务，就要分阶段制定目标。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。需要注意的是，如果让孩子学习的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。

三、当因注意力无法集中而影响学习时，学生应如何做自我调节？

1、学会自我减压。学生的学习负担已经很重，教师、家长的期望又给学生心理加上一道砝码，如果学生再对自己的考试成绩看得很重，无疑是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和焦虑，心理上难得片刻安宁。因此，要学会自我减压，别把考试成绩看得太重。、养成早睡早起的习惯。因学习负担重，有的学生一到晚上便熬夜，结果早晨不能按时起床；即使勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，要早睡早起，养足精神，提高白天的学习效率。

3、应用报酬效果集中注意力。首先，可以给小学生定个奖赏，作为学习的报酬，这个报酬可以依小学生的兴趣和需要制订。其次，遇到困难内容可让小学生用假想的敌人来处罚和激励自己。

4、利用目标明确化集中注意力。将大目标明确化，能够明确目标，从而集中注意力。另外，让小学生把目标用文字或图形来表示也有助于提高注意力。

5、做些放松训练。舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，再从右脚到躯干，从左右手到躯干，再从躯干开始到颈部、头部、脸部，全部放松。这种放松训练的技术，需要反复训练才能较好掌握。掌握了这种技术，会使小学生在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。

四、教师应如何提高小学生课堂注意力

1、激发兴趣，培养学生的注意力

2、优化教法，吸引学生的学习注意力

3、张弛有度，强化个别训练

4、树立自信，强化学生的注意力

5、明确目的，保持学生的注意力

6、用音量变化来控制学生的注意力。

7、养成良好习惯 培养学习注意力

总之，培养小学生的注意力是一个循序渐进的过程，只要方法得当，学生注意力一定会成上升趋势。

第五篇：家庭教育学习菜单心得体会（范文）

我们常说，父母是孩子最好的老师。这句话说明家庭教育在孩子成长过程

中的重要性。与学校教育、社会教育相比，家庭教育具有不可替代的特殊地位 和重要作用，常常成为孩子一生的行动指南和迷途灯塔。那么，家庭教育最重 要的东西是什么呢？核心应该是培养孩子健康的人格。如果说，有很多父母没 有给予孩子足够的关注和教育，相信他们都会感觉很委屈。但事实上，的确有 相当一部分父母对孩子的教育是不健全的、片面的甚至是扭曲的。

譬如这学期中考试孩子考得不是很理想，作为家长我是批评斥责呢、还是

沉默？冷静思考后，我想到：如果把孩子的一切和自己的荣誉联系在一起，这 就是虚荣，是对孩子的不负责任。很多家长把孩子当成工具，为了实现自己未 能实现的愿望，一味地要求、强迫孩子，不尊重孩子，这是对孩子心灵的一种 摧残。经过与孩子父亲沟通，我利用晚上孩子写完作业的空闲时间，与孩子进 行了恳谈，帮助孩子找出考试失利原因，指出学习中存在的问题，然后让孩子 发表意见，家长和孩子在孩子今后学习方法和学习态度上愉快的达成一致。充 分树立孩子的自信心，为今后的学习打下坚实的基础。

物质条件代替不了父母的爱，家长重视物质抚养更要重视心理抚养。很多

现代人，忙于生意场上的交际应酬，牺牲了与孩子相处的时间。要知道，给孩 子挣钱的时间不如用来自己陪伴孩子；给孩子存钱的努力不如教给孩子做人做 事的方法；找奶妈带孩子不如自己辛苦带孩子。这是家庭教育很重要的理念，我始终贯彻这一想法，孩子一出生，都是我一手带大，陪他走路，陪他上学，陪他玩耍，即情感与教育息息相关。相比来说，在父母膝下自由嬉戏，比宽敞 的房屋和豪华的汽车更容易让孩子形成阳光与健康的心理

要给予孩子充分的尊重。孩子虽然弱小，他们仍需要被尊重，需要平等地

商量、理解和沟通。父母必须学会倾听，倾听孩子的心声。要学会尊重，一切 跟孩子有关的事情，都要跟孩子商量，根据孩子的成熟程度适当的听取孩子的 意见。

孟磊家长