如何增强教师职业幸福感

第一篇：如何增强教师职业幸福感

老师们，同学们：

大家好！

甚是留恋湖南一师的学习生活，受曾教授的委托，本次网络研讨活动由我负责主持和大家共同学习。望各位同学踊跃参与，各抒己见，在实际工作中，我感觉教师的内在精神状态特别重要。而现实又是大部分教师职业倦怠、情绪低落、浮躁不安，而有没有明显改善这一状况的外部环境，故作校长即着急又担忧。那如何增强农村教师职业幸福感！改变这些教师浮躁而又不安心，有利于自身又有利于学校，是一个校长不可回避的问题？我倡导的主题：如何增强教师职业幸福感是学校发展的基础。

一、现状分析案例

刚学习回来就遇到这么一件事，不防讲出来让大家听听。近一段时间我们县在年终督导评估工作。其中有一项内容就是对领导班子的运行状况和校长个人进行测评。测评中教师对校长的意见很大，究其原因，这个校长是去年从外校交流到这所学校刚一年时间。从教师的座谈中得知校长个人的为人、工作能力、敬业精神大家都没意见。有意见的是新到的校长规范了财务、后勤管理、严格执行了上级的津补贴发放政策。大家觉得没有奔头，觉得烦躁，所以将这种情绪强加给校长。我在我们县的一些农村学校了解到，很多学校的老师都存在这种问题。我觉得这是非常危险的信号。如何增强教师职业幸福感，校长如何成为教师的精神引领者是校长应该承担的重要课题。

幸福是人生的主题。只有感到幸福的人，其人生总是快乐和阳光的追求幸福是每个人的毕生所求所愿，无可非议。但其实什么是幸福，永远没有一个清晰的界定，相同的生活境遇，在此人眼中倍感幸福。充满感恩，在很多人眼中或许倍感痛苦，充满沮丧。不同的幸福感和幸福观取决于不同的人生态度，生活价值观和心境心态。就像现有的人羡慕教师职业的纯洁稳定。而许多教师反而羡慕墙外的丰富多彩。对自己年复一年工作倍感枯燥痛苦。所以增强教师的职业幸福感，首先要帮助教师端正自己的职业观。

听了专家的讲座，又见了专家校长的风采，我的感悟是： 新的职业观要求将工作与生命信仰实现完全融为一体，在工作中体验“爱”“美”意义与永恒。转换到意念上说就是在工作过程中获得一种职业幸福感。

二、农村教师职业幸福感缺失原因

（一）客观因素

1、物质待遇偏差、社会地位失衡。

2、工作繁重、琐碎、机械，无休无止。

3、家长对农村教师的不支持、不尊重。

4、教学自主权和人文关怀缺失。

（二）主观因素

（三）、提升农村教师职业幸福感的几点想法

幸福感作为一种主观内在心理体验，不能成为直接的追求目标，然而幸福是物质和精神、享受和劳动创造，自我实现和真诚奉献的统一，也是理性、感性和德行的多层次结合。

1、劳酬平衡——“加薪”。

2、形象平衡——“祛魅”：奉持合理的教师角色期望。在我国，无论是作为一种职业符号还是文化标志，教师都被赋予了额外的荣耀与绚烂，并一度扮演着圣人的崇高角色。在农村，教师更是承担着自身无法承受之重，特别在新课程改革背景下，一个教师既要是一个教育者、学习者、创造者，一个好教师还应该是一个研究者，必须写论文、搞研究甚至做课题。因此，政府应该加大正面宣传力度，给固化的教师形象“祛魅”，对教师持合理的角色期望：在制定教育改革措施时考虑大部分农村教师的心理承受底线。教育管理部门在继续富有责任感地披露“教育乱收费”等不良现象的同时，把宣传视角向教育发展辉煌成果及典型事迹方向延伸，促使全社会形成良好的尊师氛围。只有这样，农村教师才能从自己所从事的职业中获得更多的光荣感、自豪感与幸福感。

3、增强学校主阵地的“强化”作用，竭力保障物质福利。慷慨发放精神福利。此外，要积极发放精神福利，强化精神鼓励。比如遇见教师多一些问候和微笑；举行多层次的座谈会、联谊会；写“给教师的一封信”等等，都会使教师感到精神的愉悦。

4、减轻超工作负荷，增强职业成就感。减轻考试压力，缩减班级人数，采取小班管理。减少各种形式主义的检查和评比，减少教师的非教学任务负担。变换教师的工作对象，每位教师循环教授各个年级课程，提高工作的丰富性和多样性。

5、创设展现平台，开辟学习和交流空间。

6、关注职业发展阶段引领制定职业规划。

7、完善教师的自身“能动”作用。

8、引领教师走专业发展之路。通过教育研究缓解教师的职业倦怠。

9、通过丰富多彩的主题活动增强教师的集体凝聚力，感受集体的温暖，享受幸福。

10、校长以人为本的管理理念在教师的工作和生活中得到体现。

第二篇：增强乡村教师职业幸福感

增强乡村教师职业幸福感

珠东镇教育系统2015年贵州省依法治国主题活动法治辅导学习

心得体会

盘县珠东镇中心小学 施占

作为一名幸福的教师，不但要潜心努力学习和工作，而且要学法懂法，尤其是教师法。只有掌握国家的法律法规，才能不触犯法律底线，享受法律规定的权利，同时履行法律规定的义务，从而推进依法治教、依法治国的进程。每一部法律的颁布出台实施，从根本上保障了人们的合法权益，同时也约束人们去履行应尽的义务。2015年6月1日，国务院办公厅关于印发乡村教师支持计划（2015-2020年）的通知（国办发【2015】43号）文件更是对乡村教师职业幸福保驾护航。

11月17日下午，珠东镇教育系统在金叶中学会议室召开了“2015年贵州省依法治国主题活动启动大会和法治辅导学习“活动，本次学习活动由珠东镇中心校支书张朝卿主持，中心校办公室负责人王金胜老师带领全镇教职员工学习了贵州省通用语言文字条例，重温了黔教语法2013（324）号文件内容，中心校支书张朝卿领学了教师法的部分条款；镇中心校校长谭鸿疆传达了习总书记的四个全面中的依法治国和从严治党精神内容，带领全镇教职员工学习了国办发【2015】43号文件，以上这些文件条例的学习使我觉得教师的幸福感、职业荣誉感在不断增强。

尤其是乡村教师支持计划文件一出台，作为一名农村学校教师内心的喜悦是不言而喻的，我是一个喜欢上网学习的人，文件出台的那一天其实我就看过，当时我还在自己的微博里面收藏并转载了，当时心情就比较激动，而现在镇中心校领导又组织学习，经过又一次重温学习，我依然还能兴奋不已。自打习总书记治国理政以来，作为教师一定深深地记得，总书记2014年教师节前夕给国培计划贵州参训学员的慰问和讲话精神，也记得习总书记2015年教师节前夕给全体参训学员的回信“做四有、三者”好老师要求标准；我还记得2015年9月8日中央新闻联播播报了人社部关于中小学教师职称改革将在2015年底全面推开，中小学教师也能当教授了，这些消息对中小学教师来说无疑是振奋人心的，感觉国家从未有像今天这样更加关心教育。

国家大计，教育为本，教育大计，教师为本。振兴国家的希望、民族的希望在于教育，而振兴教育的希望在于教师。过去人们曾给过教师许多光环赞誉，什么人类灵魂的工程师，辛勤的园丁等等无疑只是精神上的慰藉，在时代发展飞快，物欲纵横的社会环境之下，教师职业往往在社会上人微言轻，在当今教育的高标准严要求之下，教师感觉面对各种压力诚惶诚恐。乡村教师支持计划出台之后，农村教师的地位相信会得到相对的提高，因为乡村教师计划的主要措施目的就是提高乡村教师的素质和政治思想水平，提高乡村教师的生活待遇，统一城乡教师编制标准，今后教师职称会向乡村教师倾斜，鼓励城镇优秀教师向乡村流动，加大乡村教师培训力度，乡村教师的工资待遇可能会更高一些，等等措施都是从实质方面提高乡村教师的待遇，提高乡村教师的幸福指数。

乡村教师的幸福来源于物质方面和精神方面，物质方面主要靠国家政策的倾斜支撑，靠提高教师的生活工资待遇；精神方面主要是乡村教师要爱岗敬业，甘于奉献，要认识到教师职业的清贫，面对繁重的工作和艰苦的条件要克服。乡村教师有乡村教师的乐趣，乡村教师更加贴近朴实的大自然，更加接地气，农村孩子更加天真淳朴，更加善解人意，更加懂得感恩，因此乡村教师要把苦日子过甜。过去乡村教师除了待遇底之外，其实存在的主要问题还有自身素质不高，思想素质和业务能力水平不高，因而加强自身业务能力学习很重要，过去乡村教师学习培训的机会相对较少，今后国家会倾斜更多的培训于乡村教师，乡村教师一定要争取不可多得的培训学习机会提高自身素质来满足当今教育教学要求。

乡村教师要学会知足常乐，有基本的物质基础和精神基础作为支撑，然而人的愿望永无止境，所以回过头来想，我们要学会满足才能体会生活工作的幸福，幸福有时也很简单，幸福就是人内心的感觉。教师职业虽然有许多不尽人意的地方，但是想想教师的双休日、节假日和寒暑假也应该感觉幸福，尽管平时工作压力大，起早贪黑，繁忙劳累，但是我们可以利用休息时间来放松。有的人可能会说寒暑假培训学习太多，其实我们要把这些培训学习当成是一种提升自己能力素质的好机会，如果能端正心态肯定不苦。我向来有这样的人生信条，工作时踏踏实实地去努力工作，节假日痛痛快快地去玩耍，人生不就是有苦有甜吗？

作为乡村教师，我一直感觉走在幸福的路上。

第三篇：增强幼儿园教师职业幸福感的策略

增强幼儿园教师职业幸福感的策略

著名教育家、哈佛大学校长柯南特说过：“一个学校的荣誉不在于他的校舍与人数，而在于他一代一代教师的质量。”作为教育的管理者我们都知道，教师的质量决定着学校的发展，教师的质量决定教育的质量。提高教师质量不能不关注教师对职业幸福的感受。可随着社会经济的发展，人们对教育质量的苛求给教师带来了沉重的压力。尤其是幼儿教师的付出和社会地位的反差，使得幼儿教师的职业倦怠问题尤为突出。如何解决教师职业倦怠，增强其职业幸福感？近年来我们幼儿园做了如下的探索与实践。

一、营造民主和谐的工作氛围，增强教师的自信心和归属感

良好的工作氛围是教师感受幸福的关键。一个充满尊重、和谐、关爱的工作环境更能让教师获得事业上的成功和精神上的快乐。我们的实践与体会是：

（一）尊重教师，增强其自信心

尊重教师，视教师为朋友，注意聆听他们心底的声音。每当幼儿园重大决策出台前，我们总是先做调查，了解、掌握大多数老师的心态和想法，并把领导为什么这样做的指导思想与理由和教师沟通，全面分析社会的发展趋势和本园的有利因素和不利之处，然后提出总体目标和操作思路。例如：我园的《教师职称评聘细则》的出台是在听取不同年龄层次教师意见的基础上形成第一稿，再下发到每一位教师手中广泛征求每一位教师意见。正式出台文件时，尽量照顾到不同意见，让老师们看到自己的提案成为全园工作的一部分，大家感受到被尊重、被认可，增强了自信心与主人翁意识，从而产生强烈的成就感和幸福感。

（二）关爱教师，让其感受集体温暖

教师的幸福需要社会的认可、家人的温暖，更需要领导去关注、去创造。因此，我园注重以人性化的管理方式努力营造一个家庭式的氛围，例如：教师家有喜事我们会送去祝福；教师遭遇挫折我们及时送去关怀和慰问。每年的元旦、“三八”节，我们组织全园教师聚会、聚餐，营造一种其乐融融的家庭式氛围。无微不至的关怀使教师们真正感受到了幼儿园集体的温暖，从内心对幼儿园产生一种归属感，也进一步增进了教师与领导之间、教师与教师之间的相互理解、相互信任，从而感受到教育不只是牺牲，也还有享受，工作不只是谋生的手段，而是一种最阳光的事业。

（三）激励教师，永葆童心

幼儿教育是需要激情的事业，孩子是在玩乐中成长的，它要求教师也要有一种激情，也应该是一个爱玩、会玩的大孩子。这种激情的保持要求教师必须有一份年轻的心态。幼儿园经常开展一些集体活动，如娱乐、旅游等活动，有利于教师保持年轻的心态。我园每年元旦组织全体教师开展一些成人游戏活动，同时还玩一些孩子们玩的游戏，如“毛毛虫”、“击鼓传花”、“猜猜我是谁”等游戏，教师们在玩游戏时的开心与快乐俨然就是一个大孩子。每当这时教师内心被轻松的、美好的东西充盈着，平常的繁琐与烦恼抛在脑后，从而激发教师们更加热爱自己，热爱孩子、热爱生活。

二、打造学习型团队，开阔视野、舒展心灵

实践证明，人只有不断学习才能有博大的胸襟、开阔的视野，才能很好地感悟幸福的真谛。为此我们一直在努力打造学习型团队。

（一）聆听窗外声音，开阔专业视野

清华大学原校长梅贻琦先生说过：“大学者，非大楼也，大师之谓也。”大学需要大师支撑，中学、小学需要大师，幼儿园也同样需要大师。没有大师，就得“以大师为友”，向大师靠近，聆听名家、名师的声音。从2007年起，我园多次邀请南京师大的张曦教授、华东师大的姜勇教授和北京师大的木子杨老师来园传授幼儿园教育教学的新理念、新方法。同时我园还分期分批选派教师到杭州、南京、上海、合肥聆听名家、名师的理论讲座，实地观摩名师的教学活动。尤其观摩了上海名师应彩云老师的“好听的声音”、“幸福的大桌子”等活动后，让老师们受到震撼，感叹“原来幼儿园老师可以做得这样开心”。这让老师们换一种心情、换一种思维去重新审视和面对自己的教师职业。与名家、名师零距离，面对面的交流，让我们眼前打开了一扇智慧之门，在我们的思维中注入一汪潺潺而流的活水。

（二）读书学习，修身养性

世界级戏剧大师莎士比亚说：“书籍是人类的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”教师要获得自身的发展，必须要多读书，以提高自身的专业素养，从而推动自己的专业发展，实现自己的积极主体价值。

1.读专业书籍，提升理论修养

繁杂、琐碎的保教工作，导致教师的理论视野相对狭隘，因此，积极组织营造读书的氛围，以帮助教师掌握教育理论，丰富文化知识十分必要。我们每学期向教师推荐一部分专业书籍，供大家阅读，如《陶行知教育思想集》、《做个反思型教师》、《教师专业成长途径》等。“腹有诗书气自华”，读书，让我们的理论视野大大开阔；读书，让我们的教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的快乐。

2.读文学书籍，舒展心灵

我们在提倡教师阅读专业书箱的同时，还鼓励和推荐教师阅读一些非专业的有品位的书籍杂志，如《德胜员工手册》、《沟通的技巧》等，一个个生动的事例吸引了每一位教师，使教师们领悟到保教工作中要多关注细节，要注重提高与家长沟通的技巧。我们还经常开展读书交流活动，让全园教师在一起交流学习心得、体会，共同分享感悟、收获，大家一起品读这样的话：“幸福不在于你得到的多，而在于你计较的少”“让别人因我而幸福”等经典感悟。读书交流让全园教师的思想火花得到碰撞，心灵得到了充盈舒展，精神得到了升华。

三、深化课题研究，让教师体验成就感

苏霍姆林斯基说过：“如果你想让教师的劳动能给教师一些乐趣，使天天上课不至于变成一种单调的义务，那你就引导每位教师走上从事一些研究的这条幸福的道路上来。”

通过聆听窗外声音和理论学习后，我们确立了以“同课异构”为载体，多种教研形式并举的园本教研，几年来园本教研的形式和内容不断在创新，教研主题不断在深化，在这个过程中让教师享受了创造的快乐，体验了成功的喜悦。

在对“同课异构”教研形式进行了两年多的探索研究的基础上，2009年我们申报了《同课异构与教师专业发展》的研究课题。课题得到了县教研室专家的充分肯定，在他们的指导下，两年来我们在分年级组的子课题研究中，老师们表现出极大的兴趣与热情，教学技能在逐步娴熟，教育理念在逐步更新，由最初只关注教师在课堂上的行为表现，转变为关注活动中幼儿的情感体验、师幼情感交流等。在此基础上，2011年我们开展了同一主题“我爱……”在不同年龄班不同学科进行架构。小、中、大班年级组分别选取符合幼儿年龄特点的子课题，如小班“我爱我家”、中班“我爱幼儿园”、大班“我爱家乡”等，没有现成的活动方案，完全是生成课程，对教师来说，富有很大的挑战性。课题一确定，全园老师立刻行动起来，查资料，搜素材、定方案。每位教师先在年级组进行小组研课。由于选择的课题来自于幼儿熟悉的生活，又经过老师根据孩子的最近发展区和兴趣点进行精心研磨，每一次活动孩子都表现出极大的兴趣。看到孩子们学得那么开心、有趣，老师们心头充满着无限的满足与幸福！作为园长的我也很有成就感。

在民主、和谐的工作氛围中，通过学习型团队的构建和园本课程的研磨，不仅让教师增强了专业技能，提升了专业水平，更重要的是让老师们领悟到教育过程是一个师幼情感交流的过程，是用一个智慧生命开启许多的智慧生命，用一个心灵唤醒许多心灵，用一种热情去温暖许多生命的活动，让老师体验到了心灵碰撞的愉悦，感受到了做个幼儿园教师也很幸福。

第四篇：教师职业幸福感

找到教师职业的幸福感

----韩志敏

在这物欲横流的社会，每个人的标准不同，幸福的指数也会不同，在自己投入教育工作四五年以来，浮躁的我多了一份思考，我们老师的幸福感是什么呢？工作三 年以来，自己在教师这一职业中有没有找到幸福感?而我们的幸福又该到哪里去找呢？下面就谈谈自己的感受吧！首先，课堂是老师的主战场，上好每一节课，享受课堂，享受人生。

一个医生，外表漂亮，对人很好，却不能诊断病情，只能打40分以下；一个律师，外表潇洒，对人不赖，却不能用证词去辩护，只能打50分以下；一个老师的课堂不精彩，那他的生活就不精彩，那么只能打60分以下。如果一个教师一辈子从事学校教学工作，就意味着他生命中大部分的时间和精力，都是在课堂中和为了课堂教学而付出的。如果一个老师在课堂中寻找不到幸福感，终究他是不会快乐的。寻找教师职业幸福感的第一步就是把课上好，让学生迷恋、期待、向往你的课堂。如果一个老师不能在课堂教学中品尝到幸福的滋味，那么他又能够在哪里去寻找到幸福呢？

比如，有人问你的课上得怎么样？你想不想上课？也可以问一问学生喜不喜欢你的课？如果学生的回答是肯定的，他们是喜欢上你的课，那么你是幸福的，所以作为老师要善于去审视自己的课堂，认真对待每一节课，每一节课都是不可重复的。每一堂都是唯一的，课堂教学是师生人生中一段重要的生命经历。我改变不了这个世界但可以改变我的课堂，我的课堂我做主。

我常试着让自己的课上得完美一些，及力让自己的课很快过，因为每次上完一节成功的课，当下课铃声响起的时候，学生总会说：‚老师，怎么时间过得那么快？‛我便会高兴地跟学生说：‚下节课继续进行。‛这样上完一节课自己的心情是高兴的，我想此时就有了幸福感了。如果哪一节课上得别扭了，自己就感觉不好受，于是我会不断去总结，直到让课堂时间很快过为止。好课堂好人生，课堂精彩，人生精彩；课堂质量高，生命质量高。课堂是教师生命最重要的舞台，一个人懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台。

教好课是我自己的事情，不需要任何借口，不需要别人调动我的积极性。我不仅仅是在对别人负责，也是在对自己负责。常常听到有老师说工作很没有意思，但我觉得上课却是一件很愉快的事情，只要走进课堂，我会全身心投入其中，沉浸在课堂中，享受着课堂带给我的快乐。我觉得我不是为别人工作，在工作中不能唱高调，别说自己‚为党和人民工作‛、‚为学生工作‛、‚为校长工作‛、‚为社会工作‛等这些源于外部的动力，我们要为自己工作。源于如此，我常常告诉学生，你学习不是为别人，而是为自己学习，只有是内在的需要转化为动力的时候，才能发挥出最佳的教学效果。当老师要有一个神奇的魔力，这是我努力奋斗的方向，我希望有一股魔力，让学生喜欢我，喜欢我的课堂。以享受的态度对待教学，心灵就会充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，体验着读音的灵感；以享受的眼光走进课堂，就会真心地热爱每一个孩子，就会把每一节课精彩地演绎，就会感到自己生命的闪光点，从中获得职业中的幸福感。

第二,学生是老师的上帝，要善于师生交往。

商家感谢客户，因为可以在客户中获得利润；演员总是感谢观众，因为观众给了他鲜花和掌声；作家感谢读者，因为读者能欣赏他的著作，给予肯定……那么，老师最要感谢的是谁？是学生。正是学生给了你痛苦，也正是学生给了你幸福。我想如果你能像商家爱戴客户那样爱护我们的学生，你爱学生，学生也会爱你。学生给你更多的是痛苦多一些还是幸福多一些,主要不是取决于学生,而是取决于你自己,取决于你的价值观念和智慧。我一直认为我们的教育应该适合学生的教育，如果不适合于学生的教育必然是不理想的教育。

在大多数老师眼中,‚为题学生‛的概念已经是根深蒂固，这与应试教育有必然的联系，因为只有优秀生才能为老师为学校为社会赢得荣誉，而‚问题学生‛常常是被遗忘的群体。而我认为，我们不能纯粹的把学生分为不同的等次，因为学生的成绩不理想，并不代表着他走出社会后就不能为社会创造财富，就会成为社会的累赘，孩子是不断变化着的，他现在学习比较差，可能在其他方面会比别人好,而且成绩好坏并不代表着成长以后的好坏，老师不能一棒子就把所谓的“问题学生”孩子打入了死牢。

我们要平等地对待学生，蹲着看学生，与学生目光平视，意味着教师应该拥有宽容、信任、理解、等待的情怀，意味着童心的回归，包容与善待孩子。孩子就是孩子，如果他什么都会了就不叫孩子了，每一个成长中出现的问题都是孩子发展的机会，要帮助学生学会乐于帮助别人与主动求得别人的帮助的策略。学校的教育其实应该是生存的教育，教会孩子如何生存，如何做人，如何学习，如何健身，而这些能力都与孩子的生存息息相关。作为老师要善待学生，那么学生也会善待你，这样你就会有成就感，就会有幸福感。

第三，要学会学习，在学习中反思，在培训中成长，在学习中提高，在提高中幸福

培训是一种福利，是一种最大最好的福利。只有学习才是唯一持久的竞争优势，或许是具备比你的竞争对手学习得更快的能力。今天你不生活在未来，那么明天你将生活在过去。现代的社会是一个知识激烈变化的时代，不断更新的知识，告诉老师要不断去学习，只能不断学习你才能适应如此快速变化的时代，不学习，结果只不一个，那就是被学生淘汰，被学校淘汰，被社会淘汰，如果你不想这样残酷地被淘汰掉，那么只有学习。

当老师要精彩，非学习不可。一个不断成长和发展的教师，必然是一个喜欢而善于读书的教师。他有动力也有能力读书，不断地吸收人类思想和精神，让自己不仅成为有专业素养的教师，更成为有人格尊严，丰富情感、科学精神、人文关怀的大写的‚人‛。这样的教师，他的幸福支撑点是非常强大的，他的人格魅力也是非常强大的。从去年一直到现在，由于有了自己的微信，看文章多了，写的机会也多了，在自己的博客上留下的足迹也多了，在不断书写的过程中提高自己的写作能力，在不断学习中吸收知识。自己也在学习和写作中获得了快乐。作为一名数学教师，你不但能教好数学，而且还有很高的文化素养，相信这样学生会更加尊敬你，信服你，这是一件多么幸福的事啊！我想以后我会多读多思多写，在不断学习中提升自己。

第四，要善于生活，注重生活质量，注意形象，加强锻炼身体

‚事业诚可贵，健康价更高。身体是1，其他都是0，没有1，再多的0也还是0。‘身体是革命的本钱。’，如果你热爱你的职业，那么，请你每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。‛我一直都认为身体很重要，而我的同事经常跟我说，你怎老是有用不完的力呀？我笑着跟他们说：‚我经常锻炼身体。‛身体好了，精神好，工作好，生活也好。谁会喜欢一个天天带着药罐子的人呢？老师们常常会说没有时间呀，如果你把锻炼身体看作是吃饭一样重要的时候，你一定会有时间去锻炼身体的。像现在生活压力大，人际关系紧张、工资还不是很高，在如此压力下，运动可以减压。身体好，精神爽，精神爽，工作效率高，家庭生活一定幸福。

当老师还要幽默感，我觉得这一点对我来说是一种挑战，因为我不是一个有幽默感的人，但我会尽力去学习。陆谷孙先生说：‚上一堂课至少要让学生大笑三次。‛但有一点我是可以做到的，那就是带着微笑去上课，因为你与孩子的关系和谐了，学生才会喜欢你，才会听你的课，我们不应该只把课堂当作传承知识的场所，更应该把课堂当作师生交流思想感情，碰撞智慧火花，启迪智慧灵感的其乐融融的‚磁场‛。老师用你那柔和的语言春风化雨般滋润孩子的心田。

在浮躁的社会，教师要静下心来做学问，在学习中不断提高自己。只要自己努力学习，充满激情地去上课，用一颗爱心去对待学生，善待自己，善待他人，学会宽容他，学会欣赏他人，学会谅解他人，学会理解他人，打理好自己的心情,你就是一名幸福的老师。常说：‚你好，我好，大家好！‛那么，你幸福，我幸福，大家都幸福！

第五篇：教师职业幸福感

教师职业幸福感

教育是社会良心的底线，是人类灵魂的净土，是立国之本，是强国之基。教师一直以来被称为人类灵魂的工程师，育人子弟，桃李芬芳。总书记在北京师范大学强调全国广大教师要做“有理想信念、有道德情操、有扎实知识、有仁爱之心”的好老师，为发展具有中国特色、世界水平的现代教育，培养社会主义事业建设者和接班人作出更大贡献。当代中国，我们有把帮助学生“扣好人生第一颗扣子”作为毕生追求的职业技术学院教师林冬妹；有几十年坚守在偏远讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，培育了大山深处两代人的山村女教师支月英；有践行“爱与责任”教书育人理念，不顾身体残疾，积极投身玉树大地震抗灾救灾并带头为灾区捐款的寄宿制学校教师王宏，还有言传身教，把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展伟大事业中的地球物理学家黄大年......当然更多的老师是默默无闻的，他们不是英雄模范，他们的名字并不为人熟知，他们只是在用自己的行动诠释着老师的爱与责任。就我个人而言，作为教师，我没有多少成绩，所以我无法慷慨激昂；身为班主任，我也没有什么爱生的感人故事，所以也无法催人泪下。教师这个行业很怪，它被人们赋予了无限美好的词汇，同时又被人们深深痛恨。我的很多同事谈到这个话题的时候都感到很无奈，他们不明白为什么现在的媒体常常要抓住一些负面报道来贬低一个行业，而这个行业的大多数还拿着微薄的工资孜孜不倦地为祖国培养下一代。体罚学生、有偿家教、师德败坏……动不动这样的词汇就出现在众人口中，这样的老师并不是我，可总有人戴着有色眼镜审视着着这个行业的每一个人。

现在社会上有一些十分不好的声音，对教师的误解的确不少，常见是埋怨多、理解少；苛求多、支持少；批评多、赞扬少。还有不少人说现在的教师素质如何低下、师德如何败坏，教师就真的如此不堪吗？ 诚然，社会上出现了极少数师德败坏的教师，例如有偿家教，侮辱学生，应付教学，体罚学生等现象，结果往往是所有老师遭到网民讨伐，把大多数教师的良好道德师风一票否决，被一棍子彻底打死。而教师职业的工作，也招来不少人的误解和偏见：认为教师一天就上几节课，很悠闲；教师假期多，一年有半年不上班；教师职业很稳定，收入不错；教师补课很容易捞钱。

但教师们上面有学校教务方面施加的教学压力，下面是各种调皮捣蛋的学生们，偶尔还要应对家长们的无理刁难，真可谓是身心疲惫，我们作为教师的职业幸福感正在急剧下降。所以培养教师的幸福感需要从多方面入手。

首先，教师应该主动积极的调节好自己的心理状态。面对赛课评比等等压力，以一颗平常心去对待。不要患得患失，努力做好就是最好。面对学生的顽皮淘气，要时刻提醒自己，孩子就是孩子，很正常。批评教育学生时，不上纲上线，不急不躁。面对难缠的家长，不抱怨不报复，以孩子为突破口寻找解决问题的办法。

其次，对于教师来说，教书育人其实也是育己。只有不断的自我提升和学习，与时俱进，才能更好的投入到教学中去。每每望着下面一双双渴望知识的眼睛，用我一己之力解他人之惑，其实这是最真实的幸福。

再次，教师应该从自身的工作中寻找幸福感。看到孩子们学习成绩的提高，是幸福的，看到学生们思想积极向上，是幸福的，收到领导的表奖，是幸福的。教学中不缺少幸福，只是缺少发现点滴幸福的眼睛。总的来说，在大环境无法改变的情况下，改变自己的心态是最重要的。

另外，做为校领导，应该多丰富教师的业余活动，多组织文体类活动。当然有条件的学校可适当发放一些奖品做为鼓励。以团结奋进为主题，增加学校工作的乐趣的同时，也提高教师职工的凝聚力。作为校领导，要了解每位教师的长处和优势，做到教师合理分配和搭配，发挥最大的主观能动性，才能让教师工作起来如鱼得水，让学生接受更好的教育。当然也要敞开大门，集思广益，听取教师们的意见和建议。

建立家校联系卡或联系群。教师和校领导经常与家长沟通，沟通到位，工作自然得心应手。家长把孩子送到学校，自然希望获得更多的重视和教育，所以及时的反馈和沟通非常必要。

发现每一位学生的长处。从课堂上严师，做到他们心里的朋友。尺有所长寸有所短，没必要让每个学生都用成绩说话，鼓励他们发展特长。教师的一颗爱心会收到许多的爱心作为回报，岂能不幸福？