北师大感统训练-蒙氏教育培训

第一篇：北师大感统训练-蒙氏教育培训

北师大感统训练设备-蒙特梭利教具-蒙氏师资培训

〖课程标题〗北师大感统训练设备-蒙特梭利教具-蒙氏师资培训

〖培训对象〗学龄前的特征：好动，注意力不集中 看似聪明，有能力却不敢表现胆小、怕生、怕黑 排斥洗脸、理发、冲淋浴吸吮或啃咬手指 自言自语，与人沟通不良容易跌倒或撞墙 爱玩旋转游戏，久而不晕固执，脾气暴躁 发音不佳，语言发展缓慢坐立不安、无法安静 挑食、偏食、餐饮习惯不佳黏人、爱哭，性情孤僻 喜欢爬高，却不敢走平衡木怕别人碰触身体，容易吵架 笨手笨脚，走姿、坐姿、跑姿不良学龄期的特征：容易受挫，缺乏自信心 自控力差、自觉性差、学习习惯差注意力差，听课能力低下 写字无法在框内，笔划经常颠倒脾气暴躁、情绪化，厌学 毫无原因惧怕某些学科，心理障碍多眼睛容易犯酸，讨厌阅读 写作业拖拖拉拉，做事丢三落四

〖标签〗 儿童抑制统合失调蒙氏教育

〖课程内容〗

北师大感统训练设备-蒙特梭利教具-蒙氏师资培训

感觉统合介绍

“感统”就是感觉统合的简称，是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出反应。只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调整体作用使个体与环境顺利接触；没有感觉统合，大脑和身体就不能协调发展。

一、感统统合失调

感觉统合失调是指进入大脑的各种感觉刺激信息不能在中枢神经系统内形成有效的组合而产生的一种缺陷。多发生在3、4岁至11、12岁的儿童身上。通常，这些孩子智力发育正常，却有学习或行动上的障碍，部分儿童甚至学习成绩很差，实际上，儿童的读书、写字和算算术等是非常复杂的心智活动，只有在很好的感觉统合基础上才能很好地发展。老师和家长对学龄儿童的要求和期待比学龄儿童要多得多。学习更多的新事物，与老师、同学友好相处等一系列新的课题摆在他的面前，使得他们面临更大的压力。感觉统合失调的儿童在这些方面存在困难，他们只有加倍努力，才能表现得和其他同学一样好，如此一来增加了许多内心压力，因此常常感到无助和心烦，反而对学习失去兴趣。因此，感觉统合失调对儿童学习能力发展、情绪稳定等方面的影响是相当大的。

二、感统统合失调的主要表现

1、学龄前的特征：

好动，注意力不集中 看似聪明，有能力却不敢表现

胆小、怕生、怕黑 排斥洗脸、理发、冲淋浴

吸吮或啃咬手指 自言自语，与人沟通不良

容易跌倒或撞墙 爱玩旋转游戏，久而不晕

固执，脾气暴躁 发音不佳，语言发展缓慢

坐立不安、无法安静 挑食、偏食、餐饮习惯不佳

黏人、爱哭，性情孤僻 喜欢爬高，却不敢走平衡木

怕别人碰触身体，容易吵架 笨手笨脚，走姿、坐姿、跑姿不良

2、学龄期的特征：

容易受挫，缺乏自信心 自控力差、自觉性差、学习习惯差

注意力差，听课能力低下 写字无法在框内，笔划经常颠倒

脾气暴躁、情绪化，厌学 毫无原因惧怕某些学科，心理障碍多

眼睛容易犯酸，讨厌阅读 写作业拖拖拉拉，做事丢三落四

三、感觉统合失调的原因

A、先天性

1、脑瘫、出生窒息、缺氧，接生技术不佳或使用工具、力量不正确等等。

2、化学污染，父母的基因或遗传疾病等。

3、胎位不正所产生的平衡失常。

5、神经发育不完全、早产剖腹产等，造成触觉学习不足。

B、后天性

1、都市家庭生活造成空间狭小、爬行不足等产生前庭平衡失调。

2、父母太忙碌，幼儿右脑感觉刺激不足或过度造成右脑成长不足。

3、老人采取传统的教育方式，保护过度、娇宠溺爱。

4、洁癖症母亲或保姆造成幼儿触觉刺激缺乏及活动不足。

6、保护过度或骄纵溺爱，造成身体操作能力欠缺。

7、过早用学步车，以致幼儿爬行不足，造成前庭平衡及头部支撑力不足。

8、延误矫正，造成幼儿自信不足和不良习惯的定型化。

四、感觉统合训练内容

感觉统合训练包括提供前庭、本体和触觉刺激的活动。训练中指导儿童参与各种活动，这些活动是对儿童能力的挑战，要求他们对感觉输入作出适应的反应，即成功的有组织的反应。新设计的活动逐渐增加对儿童的要求，使他们有组织的反应和更成熟的反应。在指导活动目标的过程中，重点应放在自动的感觉过程上，而非指导儿童如何作反应。在一个学习活动中，涉及的感觉系统越多，学习的效果越好。

感觉统合训练过程几乎总是让儿童感到愉快，对儿童来说，治疗就是玩，成人也可以这样认为。但训练同时也是一个重要的工作，因为训练中有老师或训练人员的指导，儿童不可能在没有指导的游戏中取得效果。设计一个游戏气氛不只是为了愉快，而是让儿童更愿意参与，从而他们从训练中获得更多的收益，为儿童获得一个肯定的成长经验而设计这样一个训练。

五、感觉统合训练的一般目标

1、提供给儿童感觉信息，帮助开发中枢神经系统；

2、帮助儿童抑制和/或调节感觉信息；

3、帮助儿童对感觉刺激作出比较有结构的反应，最终目标是达到如表所示的最后结果，如组织能力、学习能力、集中注意的能力。

六、感觉统合训练的具体目标

1、滑板滑梯：对前庭体系产生强烈刺激，促进头、颈、肌的同时收缩以及身体保护性伸展反应行为的成熟。培养孩子集中注意力。

2、插棍：强化前庭刺激及全身肌肉的伸展和活性化，尤其对头部、颈部肌肉的同时收缩及身体的保护性伸展反应行为的成熟有很大帮助。

3、独脚椅：帮助儿童建立前庭感觉机能，控制重力感，发展儿童平衡能力，同时对儿童的腰腹力量也有锻炼作用。

4、趴地推球：加强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力；用于改善孩子注意力分散以及培养孩子坚持不懈的良好品质。

5、平衡台和袋鼠跳：在跳跃动作中强化前庭刺激，抑制过敏的信息。

6、大笼球：孩子在大龙球滚动的压力下，可以强化各部位触觉和大脑的协调能力，更可以在不断的转动中，建立较好的身体形象。

7、蹦床：强化前庭刺激，抑制过敏信息，锻炼儿童的跳跃能力。

8、羊角球：刺激儿童前庭功能和锻炼下肢力量。

9、滑板：促进儿童固有感觉和前庭感觉统合。

10、平衡木：帮助儿童发展本体感觉，建立幼儿协调身体的平衡能力。

11、独角椅：帮助幼儿建立前庭感觉机能，控制重力感，在发展幼儿平衡能力的同时锻炼儿童腰部的力量。

12、平衡台：主要统合婴幼儿的发射感觉，帮助建立前庭固有感觉，同时发展幼儿的下肢力量。

13、插棍：强化前庭功能，刺激全身肌肉的伸展，即活化。

14、圆木马吊缆：对前庭的输入统合有很大帮助。

15、阳光隧道：帮助孩子对自己身体的形象作出较正确的判断。

16、大滑梯：滑行时的前庭—固有感觉配合身体操作，对本体感和身体形象的塑造帮助很大。

七、感觉统合训练的方法

1、大龙球：让孩子趴在或仰躺在地上，训练者把大龙球放在孩子身上，慢慢做前后左右的滚动，或在中间做轻轻压挤。

治疗时间次数 ： 游戏每次约进行20—30分钟，每周约进行 二至四次。

2、蹦床 ：在床上双脚并拢跳跃，跳时小腿后屈，脚后跟踢向臀部。这项运动最适合感觉敏感，发育迟缓，不让别人摸的孩子。此游戏幼儿每次约跳80—100下，每周约进行二至三次。

3、羊角球：让儿童坐在羊角球上，双手紧握球把，身体屈曲，向前跳，跳动的方向可以做前后左右变化，高度可以随时作不同调整。要跳的高，跳的快。可以让两个孩子一起做，让他们比赛跳的次数和速度，以此增加儿童信心。此游戏每次约持续跳100—200下，每周进行三至四次。

4、滑板：儿童伏卧在滑板上，以腹部为中心，头抬高，挺胸，身躯紧靠猾板，双脚并拢，伸脚面绷紧，双手向内交叉，向下滑行，最少滑行3米以上才有效。滑行后返回，双手依次撑地，向前扒地，慢慢往前移动，回到滑行处，准备下一次的滑行，因动作很向乌龟爬，因此称为乌龟爬行。也可以让孩子伏卧在滑板上，头抬高，挺胸，以腹部为中心，双手双脚提高，如同飞机飞状，这是静态的 滑板姿势。

治疗次数：此游戏每次约持续30分钟，每周约进行三至四次。

5、平衡吊圆筒吊缆：孩子抱住圆筒吊缆，摇晃。

6、平衡木 ：站在平衡木上，一手扶栏杆，一手高举，双脚交替向前走。

7、独角椅：做在独角椅上，双手侧平举，做稳后，双脚交叉前踢。

8、平衡台：让儿童双脚分开，踏在平衡台的两端站立，呈摇摆状，做左右平衡。

9、插棍：将拦网固定在离地20cm处，儿童伏卧在拦网中，头抬高，眼睛目视前方，老师协助儿童前后摆动，儿童双手在摆动中插棍。要求不断变换难度。

10、阳光隧道：让孩子头在前，脚在后进去，然后从另一面出来。

11、大滑梯：先将小滑板放在平台上，让孩子俯卧小滑板，由高处溜下来，对前庭体系的激磁颇为强烈，可以促进抗重力反映的练习。

感统训练室：对学生进行感觉统合训练（60平米以上）硬件要求及环境布置： 进行注意力、平衡能力、协调能力、视听觉等训练。（1）房间 60m2/间，隔音良好。（2）光线 咨询室应当保证光线充足，避免阴暗潮湿。（3）通风 应保证咨询室的良好通风，避免憋闷、压迫之感。（4）空调 装空调以保持使人体舒适的室温，一般21-26度左右。（5）墙壁 宜以乳白或米黄之类柔和的颜色为基调。（6）器械 室内感统训练器械。报价： 序号 名称 单价（元）数 量 售价（元）规格 1 滑梯 1480 1张 1480 320*82*55cm 2 滑板 80 4只 320 30*40cm 3 三角滑板 60 2只 120 直径38 cm 4 插棍（吊袋）100 1付 100 直径75*85cm 5 四角晃动平衡木 210 1付 210 54*34cm 6 独 脚 椅 47。5 4只 190 25*20cm 7 圆筒吊缆 400 1付 400 65*65cm 8 羊 角 球 60 4只 240 直径48cm（进口）9 蹦 蹦 床 400 1付 400 直径1m 10 晃动平衡木 980 1付 980 205*45*95cm 11 脚步器 120 4张 480 240*20cm 12 袋 鼠 跳 100 4只 400 高度65cm（灯心绒）13 圆木马吊缆 210 1付 210 28*90cm 14平衡 台 65 4只 260 30*40cm 15 前后平衡台 220 1只 220 110*48cm 16 左右平衡台 220 1只 220 110*48cm 17 S型平衡木 400 2条 800 2。2m 18 阳光隧道 360 1付 360 200*56cm 19 趴地推球 15 6只 90 直径15cm（进口）20 A字铁架 1280 2付 2560 210*192*150cm 21 太极平衡盘 200 4只 800 直径60cm 22 摇滚翘翘板 90 2只 180 59*20*15cm 23 大 笼 球 200 2只 400 直径60cm（进口）24 按 摩 球 200 1只 200 直径60cm（进口）25平衡脚踏车 198 2只 396 32*40cm 26 大 陀 螺 600 1只 600 直径85cm 27 16合一木制步道 1200 1套 1200 120*11cm彩虹接龙 3000 1套3000 全海绵（19件）四分之一圆 1800 1套 1800 直径160cm（4件）踏 脚 石 70 10对 700

触 觉 板 800 1套 800 直径80cm

塑棍步道 580 1套 580 148*30*3cm

蛋形平衡盘 120 2只 240 50*40cm

万象组合 2480 1套 2480

总计 23416（元）

北师大中国蒙台梭利教育师资培训课程：

北京师大励耘教育科技发展有限公司（原北京威斯达科技开发有限责任公司与其合并），北京师范大学蒙台梭利教具研究发展中心，秉承十五年来蒙氏教师培训的一贯宗旨，于2009年暑假举办中国蒙台梭利教师全程培训班，全部课程均由北师大教授及具有十年以上蒙氏教学经验的一线教师现场精心讲解、演示操作。同时结业时要通过严格考核并颁发证书，使每一位从我们这里走出去的蒙氏教师都是值得信赖的。

课程设置介绍：

蒙台梭利教育理论与实践

蒙台梭利教育与现代幼儿园教育的融合如何走进蒙氏教室、及如何创设教室的环境

蒙台梭利五大领域的教具操作展示

蒙台梭利教室的观察与记录

观摩蒙氏教学园活动

1、作业评分标准：以A。B。C。评分，B以上表示完成作业，每项课程最后安排分享篇，请学员预备分享。

2、成绩及计算方式：（1）。出席上课及学习态度40%（2）。教具操作及制作40%（3）。作业20%下表示为通过，需改进作业内容后再评分。

3、通过之学员颁发结业证书，但缺勤三分之一以上，或作业c以下不颁发证书。国务院《中国儿童发展纲要》（2001-2010年）指出儿童期是人的生理、心理发展的关键时期，教育必须从儿童早期着手培养。”教育部“十五计划”也明确指出要“重视发展儿童早期教育，努力使城乡儿童在入小学前能够接受多种形式的学前教育。”

越来越多的家长意识到儿童早期教育的重要性，科学研究证明，0～6岁的婴幼儿时期，是人生命的起跑线，是人智慧潜能开发的关键期。美国教育心理学家布卢姆在《人类特性的稳定与变化》中，通过对千名儿童的追踪分析，提出了著名理论：若以17岁时人的智力发展水平为100，则4岁时就已具备50%，8岁时达到80％，剩下的20％，是从8－17岁的9年中获得的。人在0-8岁这一阶段经过了人生的几个关键期：语言关键期、运动关键期、社会性关键期、对感官的关键期、数学关键期，抓好幼儿关键期的早期教育培育，有利促进和帮助幼儿的健康成长。

中国目前的平均人口出生率约为7‰，这意味着每小时将诞生至少2000名婴儿，每年的新生婴儿数量达到2000万，0～3岁的婴幼儿总量就达到了7000万，这个市场目标人群的绝对数值是足够多的。从教育支出上看，以北京市为例，月收入在1500元的家庭孩子月消费额为532元，月收入到达5000元的家庭每月用于孩子的消费额则是1135元。如果每个孩子月消费额的30％用于教育消费，最低的数字则为每月150元，市场前景为数百亿元。一些经济学家研究表明，教育是 21 世纪中国唯一供不应求的行业，幼儿教育产业更是这个时代最具活力和意义的朝阳产业中的明珠！自九十年代开始中国就进入到教育经济时代，有业界人士断言：幼儿教育是二十一世的黄金产业！

由上，可以看出中国儿童消费市场空间巨大，并呈现与日俱增的良好发展态势。面对我国 2亿多儿童群体，巨大的市场空间等待有识之士的开启，无限的发展机会奠定了成功的基础。

蒙氏教育的原则是以孩子为中心，通过对他们的深入了解，尊重其人格尊严和成长过程。从促进儿童身心发育角度去设计教学，为孩子一生奠定智慧与品格的良好基础，培养自主、持续的学习工作习惯。在众多的西方幼儿教学法中，蒙台梭利教学法称得上是符合中国国情好的幼教方法。

很多其他国外教学法都不在幼儿园阶段教孩子识字、做算术。但蒙氏教学法则不同，它使用多种作用于感官的教具循序渐进且科学地教孩子阅读，并在算术、自然知识等方面打下扎实基础。有能力的孩子还可以接触到很多颇为高深的内容，比如：平方、立方的概念，太阳系九大行星等自然与物理知识。成年人往往觉得不可思议，学前幼儿怎么能理解这些复杂知识呢？但当你仔细研究蒙氏教学法后就会恍然大悟，“太巧妙啦！咱们小时候怎么没有蒙氏教学法呀！”

蒙氏是意大利历史上首位女医学博士，她精通热爱数学。因此，不少人都感到，数学教育是蒙氏教学法中的精华。在中国目前的教育大背景下，有助于孩子尽早树立对学习的兴趣和自信心，为将来的学业成功打下基础。

蒙氏教育更能弥补目前独生子女教育中的一些不足。她非常重视生活能力的培养，日常生活课程如烹饪、园艺、清洁等，其意义不仅仅在于孩子掌握了一些生活技能。更重要的是，孩子发现成人能做的事自己也能做，从中发现自身能力和潜力，就会对自己充满信心。在日本，接受过蒙氏教育的两岁多的小姑娘就能用刀切黄瓜，用安全剪刀剪纸。

四、五岁更是飞针走线、挑花刺绣，我们衣来伸手饭来张口由众人服侍的小皇帝当然无法与之抗衡了。建议孩子应该接受蒙氏教育时，家长也来“蒙氏”一下，这有助于民族整体素质的提高。

蒙氏教育将秩序与自由完美结合，孩子可以自己决定玩什么，玩多久。可是，这种自由是有前提的，孩子必须遵循一定程序。比如，把一样东西收拾好，然后再玩下一样。有了秩序，才能保证自由活动有效进行，教室里不会乱作一团。而另一方面，正是因为有了充分的自由空间，孩子的能量有了正当的去处，就不会处处与老师做对，成心破坏秩序了。（蒙氏教育理念）

北师大心理减压室

北师大感觉统合设备：感统训练及相关设备

北师大蒙特梭利教具及蒙氏教育师资培训

北师大幼儿园园长心育交流

北师大企业EAP、企业心理健康帮助计划、企业心理咨询师培养

区域教育整体优化方案-学校心理健康教育手册

教委心理教育指导中心、教育局德育处关于区域化心理健康教育的优化服务--心理测评档案管理系统（教育局版）

另有北京师范大学心理咨询师、体验式心智成长夏令营、心理软件、心理沙盘、心理学实验系统软件、校长培训、骨干教师培训、出国游学、心理咨询室建设、心理测评、企业EAP、学生课堂、心理咨询、心理量表、心理放松设备等项目邀请代理合作！

第二篇：蒙氏理论培训之关于感统

感觉的种类

视觉：大脑皮质枕叶是视觉的投射区

听觉：听觉的投射是双侧性的本体感觉：肌肉的收缩和伸张、弯曲、推拉以及骨骼关节间的压缩所引起的感觉信息，本体感觉的投射区在大脑的中央前回

触觉：外界刺激皮肤，使皮肤变形所产生的感觉。通过触觉可以认识物体的软、硬、粗、细、轻、重等特性

平衡觉：利用内耳构造探测地心引力并控制头部在活动中的方位，保持身体平衡，从而反映头部的位置和身体的平衡状态的感觉。

运动觉：又称深感觉，是来自身体内部的肌肉、关节的感觉，反映肢体的位置和运动的状态，当你在活动时，由肌肉活动的速度、强度和紧张度所产生的神经冲动，不断向皮层发出运动信号，皮层分析综合信号后，又通过传出神经对肌肉进行调节和控制

各种感觉输入的综合情况

第一层次的统合：前庭（重力与移动）和本体感觉（肌肉与关节）发展为眼睛运动、姿势、身体平衡、肌肉张力、重力安全感；由触觉和视觉发展为吸吮、吃、母婴亲情和触觉快感

第二层次的统合：各种感觉发展为身体感觉、身体双侧协调、动作计划、活动的程度、注意力的时间长短、情绪的稳定

第三层次的统合：眼手的协调、视觉认知，有目的的活动以及说话和语言

第四层次的统合：集中注意力的能力、组织的能力、自尊、自制、自信、学习能力、抽象思考与理解力

整个童年，儿童一直在进行每一层次的感觉统合。两个月时，婴儿的神经系统正在进行第一层次的统合。1岁时，第一和第二层次的统合是最重要的，第三层次也变得比较重要了。3岁时，儿童仍再进行第一、二、三层次的统合，第四层次也开始发展。6岁时，第一层次的统合已经完成，第二层次几乎完成，第三层次仍在继续，第四层次变得最重要

通过活动训练激发、调动儿童的各种感觉，使脑各功能区更专责化，同时增强神经联系，大脑的活动更加精确、灵敏、有系统和有组织，在儿童的行为上就表现为肢体的协调、手眼的配合、注意力集中、活动的条理性、组织性、目的性和有效性，同时促进儿童自尊、自信的发展，建立积极愉快的情绪

感统失调的表现

1、触觉防御敏感或迟钝

躲避能产生特别触觉感的事物或固执于某种衣物、玩具

讨厌被触摸、刷牙等个人卫生、不爱手工游戏

有过激反映，有攻击性行为或人际交往障碍

2、前庭功能问题

分辨不清空间距离，不能自然的控制头部及保持眼睛注视物体时的稳定性

逃避或害怕运动

端坐、写字姿势不正确，上课东倒西歪

晕车、大幅度运动中易头晕

结构和空间知觉障碍，难以辨别图象的细微差异

3、本体功能问题

身体运动协调障碍，对身体运动缺乏预见和计划性

不合群、孤僻、到陌生环境容易迷失方向

大运动和精细动作差，不喜欢翻跟斗，不善于玩积木，很难学会系鞋带、扣扣子等精细动作

顺序性和时间意识差

书写慢、字迹不规则，往往过分用力

自信心差，易沮丧，依赖性强

感统失调的原因

儿童心理行为的发展是环境和遗传两方面因素相互作用的结果。艾尔兹博士强调：造成这种情况的主要原因是都市化生活和小家庭带来的不利因素

1、都市化生活竞争激烈，孕妇的工作和家务劳动长时间保持同一

种姿势，会影响胎儿的前庭和本体感

2、母亲的不良生活习惯，影响营养输入，导致胎儿大脑发育不足

3、家庭成员少，无暇为宝宝提供适时的引导

4、孩子与外界交往少，活动空间不足，俯卧爬行少，平衡不佳，身体控制能力差

5、独生子女缺乏可模仿的同龄对象，人际关系发展不佳

6、老人过度保护孩子，使孩子失去足够的机会去探索周遭、促进

统合功能发展的机会

7、家庭中不同的教育观念使气氛紧张，使孩子处于不安当中，统

合的过程不能顺利进行

感统训练的本质

感统训练项目是由丰富经验的专业人士或心理咨询师针对儿童的个别、特殊性发展状况设计的。其目的是为了使儿童感知各种刺激，在大脑进行感觉的统合，并作出适应性反映，因此，感统训练的本质是采取游戏形式，使孩子乐于接受，主动参与，同时游戏的项目是个别化、针对性的设计。

感统训练的关键

同时给以儿童前庭、肌肉、关节、皮肤触压、视、听、嗅等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合，也即让儿童在设计的活动中感知多种刺激，促发相应的有效反应活动。

感统训练的原则

1、让儿童体验到游戏、玩乐，而不是被动的训练

2、激发儿童训练的兴趣（培养儿童想去做的兴趣）爱心、耐心

3、以儿童为主，尊重儿童对活动的选择

4、训练内容因人而异

感统训练对教师的要求（增强儿童的自信心）

1、不断的鼓励

2、放手让儿童去玩

3、训练应循序渐进

4、观察儿童的各种能力

第三篇：感统训练

羊角球：让孩子坐在球上，双手紧握着手把，身体屈曲，向前跳动。姿势和双侧的统合，并可促进高程度的运动企划。

平衡台：双脚或单脚站立在平衡台上，用双手做拍球等运动，并保持身体的平衡。强化前庭刺激，加强身体平衡能力。

圆筒吊缆： 孩子屈曲身体，用手紧抱圆筒并保持身体平衡，做前后左右大回转。促进身体协调以及固有前庭感觉输入统合。

感统训练-阳光隧道

阳光隧道：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。可加强肌肤的各项接触刺激，并调节前庭感觉。

独脚椅： 孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。在跳跃动作中，强化前庭刺激，抑制过敏的讯息。

滑梯：俯卧在滑板上，双手抓住滑梯两侧用力向下滑，滑下时双臂朝前伸展，双腿并拢头抬高。强烈刺激前庭体系，头部、颈肌同时收缩，促进身体保护伸展行为的成熟。

滑板爬：调节前庭感觉和触觉，引发丰富的平衡反应，运动中大量的视觉情报，脊髓及四肢的本体感，使整体感觉统合运作功能积极发展。

插棍：俯卧在网缆中，头部抬高向前，指导者协助前后摆动，让孩子在摆动中用双手从左至右，从上往下按次序插棍。强化前庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化。

感统训练-袋鼠跳

袋鼠跳： 孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。在跳跃动作中，强化前庭刺激，抑制过敏的讯息。

脚步器：走动时自然放松，身体正直，全身协调，注意力集中。促进和提高孩子的平衡力，帮助孩子建立前庭固有平衡，发展协调性，提高孩子注意力和观察力。跳跳床：让孩子站在跳跳床上，双脚并拢蹦跳，跳起来时，膝盖弯曲，脚后跟踢至臀部。强化前庭刺激，抑制过敏讯息，矫治重力不稳和运动企划不足。

S形平衡木：将平衡木呈高低走向或左右走向安置，孩子站在平衡木上，双手平伸抬头挺胸，双脚交替前走。有助于孩子本体感觉的建立和平衡能力的加强。

孩子注意力不集中怎么办？

儿童教育注意力训练方案（第一阶段）： 第一阶段：儿童注意力训练

1、让儿童看画有线条的图，数出共有几条线。

2、让儿童在8—30横排列的数字中，按顺序找出8、12、24这三个数，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。

3、让儿童在竖排的数字中顺序找出数字1—10，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。

4、让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。（形象辨别训练法）

5、让儿童在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。

6、老师依次念下列的动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。（快速反映训练法）公鸡，大老虎，苹果，梨，兔子，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝

7、老师无规则地说出人体器官的名称，让儿童快速指出来。然后调换方式，让儿童说出人体器官名称，老师指出相应的器官。

8、让儿童把一个乒乓球向上抛出，然后接住，反复20次。

9、老师把一些米柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根米柴棒至少与另外一根相接触，然后让儿童把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的米柴棒被触动。（延时训练法）

10、老师给儿童许多块各种形状的积木，让儿童把这些积木一块块叠加起来，叠加得越高越好。在儿童进行叠加时，老师要指导儿童尽可能地慢慢叠，这样会叠得高些，并提醒儿童注意平衡。

11、让孩子看一张画有数种动物的图片（或东西，实物也可以），限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。

12、让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。

13、妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址，家里的电话号码，爸爸妈妈的生日，特别是名人生平等。

14、妈妈可以将家里的小动物玩具集合起来，事先给每个小动物编上号码，开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请孩子记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让孩子给每个小动物把它们原来的号码贴上，看看孩子是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。

16、宝宝画册：家长带孩子外出或旅游时，要提示孩子他看到些什么？回到家后，让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来，并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定喜欢，而且还能练习他的绘画能力，等孩子长大一些，这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。

智天使儿童教育注意力训练方案（第二阶段）： 第二阶段：注意力、记忆力协同训练阶段

1、找不同训练法

通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处，从而达到训练注意力和记忆力的目的。

2、找相同的训练法

找出两种材料（或两种以上材料）之间的相同之处，从而达到训练作童的注意力和记忆力的目的。

3、合成训练法

例：⑴父母与儿童一起数数，每人依顺序数3个数。如父亲：1，2，3，母亲：4，5，6 儿童：7，8，9

⑵父母拿出一些书，然后与儿童一起整齐地摆到书架上。要求父亲一次摆一本，儿童一次摆2本，母亲一次摆3本。

4、在围棋盘或象棋盘上，摆上7，8个棋子，让幼儿看1分钟，然后拿掉，再让幼儿照原样摆上。

智天使儿童教育注意力训练方案（第三阶段）： 第三阶段：记忆增强训练

1、信息减少训练法

A．老师在桌子上摆出下列玩具，让儿童看一分钟，然后家长让儿童闭上眼睛，拿掉小刀，手表，水杯，小狗，让儿童说出减少了什么。

书，小汽车，铅笔，水杯，布娃娃，小狗，手表，剪刀，小瓶子，帽子，小刀，扣子 B． 老师先说了下面第一句话，然后再说第二句话，让儿童说出第二句话比第一句话少了什么字。

第一句：树上有5只小鸟，飞起了4只，还剩下1只，后来有1只非常大的鸟飞到树上来了。

第二句：树上有5只小鸟，飞起了4只，后来有1只飞到树上来了。

2、信息增加训练法

A． 老师先念第一句话，然后再念第二句话，让儿童说出第二句话比第一句话多出了什么字。

第一句话：一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，3张桌子，5包书和1台电视机。第二句话：一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，2个苹果，3张桌子，5包书和1台电视机。

3、信息增失训练法 老师把下列物品摆在桌子上，让儿童看1分钟，然后让儿童闭上眼睛，拿掉尺、水杯、钥匙、汽车；加上苹果、饼干、圆珠笔、夹子、火柴盒。

物品： 橡皮 书 水杯 眼镜 钥匙 积木 汽车 小刀 磁带 尺子 硬币

4、动作训练法

A．老师依次做下面4个手势，让儿童注意看，老师做完后让儿童按顺序重做出来。第一个动作：双手握拳。第二个动作：双手伸出大拇指。第三个动作：双手伸出中指和食指。第四个动作：双手伸出小拇指。

B． 老师依次做下面3个动作，让儿童注意看，老师做完后，让儿童按顺序重做出来。第一个动作：把一块糖放到茶杯里，然后倒进一些凉水，再把杯盖盖上。第二个动作：用4块积木任意组成一个图形。

第三个动作：用铅笔在杯子上敲一下，在积木上敲两下。

5、连续命令训练法

A． 这种训练法的做法是：老师连续发出几个命令让儿童按顺序去完成。老师依次把下列3个命令告诉儿童，待说完后，让儿童按顺序完成。第一个命令：把门打开。

第二个命令：把茶叶放到杯子里，盖上盖子。

第三个命令：把3个玩具（成人任说3个儿童常玩的玩具）拿到桌子上来。

B． 老师依次把下列3个计算题念给儿童听，念完后，让儿童按顺序说出3题的答案。第一题：1加上2等于多少？ 第二题：2加上3等于多少？ 第三题：1加上4等于多少？

6、自由回忆训练法

A． 这种训练法的做法是：老师连续发出几个命令让儿童按顺序去完成。老师依次把下列3个命令告诉儿童，待说完后，让儿童按顺序完成。第一个命令：把门打开。

第二个命令：把茶叶放到杯子里，盖上盖子。

第三个命令：把3个玩具（老师任说3个儿童常玩的玩具）拿到桌子上来。

B． 老师依次把下列3个计算题念给儿童听，念完后，让儿童按顺序说出3题的答案。第一题：1加上2等于多少？ 第二题：2加上3等于多少？ 第三题：1加上4等于多少？

7、广度训练法

这种训练法的做法是：念给儿童听一些记忆材料，听完后立即让儿童复述出来。具体训练题举例：

家长把下列四组汉字依次念给儿童听，每隔一秒钟念一个字。念完后，立即让儿童复述出来。第一组：书 球 第二组：电 水 车 第三组：好 吃 天 风 第四组：走 饭 花 灯 狗 家长把下列四组数字（每组两批数字）依次念给儿童听，每隔一秒钟念一个，念完后，让儿童倒复述出来，如家长念：“2-4”，儿童念“4-2”。

第一组：2-4 0-8 第二组：3-7-4 6-2-8 第三组：5-2-7-9 4-3-8-5 第四组：6-5-2-7-3 9-4-8-6-1 家长依次念下列三组材料，每组必有汉字和数字。家长每隔一秒钟念一下，念完后先让儿童按顺序复述数字，然后再让儿童按顺序复述汉字。如：家长念：“8-天-6-纸-2-车”儿童：“8-6-2”；“天-纸-车”。

第一组：“8-天-6-纸-2-车” 第二组：“3-好-4-水-2-画-7-灯” 第三组：“9-跑-6-球-4-床-5-电”

7、数字记忆：从两位数开始，任意说一些数字，如12，15，19，28，每个数字之间保持一秒钟的间隔，让孩子跟着说，如能跟上，则将数字增至三位，依此类推，增至四位。五位……，看孩子能记住哪些数字，记住几位数字，还可以让孩子记忆门牌号，电话号码，历史年代等数字材料。

8、实物记忆：观察商店的橱窗，然后背诵陈列的商品，观察文具盒里的物品，然后背诵盒中共有多少件东西；观察公园里的花坛，然后背诵有几种颜色的花等

智天使儿童教育注意力训练方案（第四阶段）： 第四阶段：强化记忆训练阶段（1）对偶训练法

这种训练法的做法是：同时让儿童识记两种相互关联的材料，然后让儿童根据一种材料回忆相关联的另一种材料。

（2）顺序训练法

这种训练法的做法是：让儿童按顺序识记一些材料，然后遮住材料并逐个把材料内容显露出来，每显露出一个材料，让儿童回忆出下面紧接着的内容。

具体训练题举例：

老师找出一些图片，先把图形用纸片遮住，然后按从上到下的顺序一个个显露出来让儿童识记。

给儿童看3遍后，把图遮上，然后每露出一个，让儿童说出下面的一个是什么。老师让儿童看下列方框中的数字1分钟，然后遮上数字，并按从左到右的顺序把数字显露出来，每显露1个数字，让儿童说出它右边的数字（如果儿童第一遍完成不好可重做）。1 3 8 2 5 9 0 12 4 7 10 15 17 20（3）插入训练法

这种训练法的做法是：先让儿童识记一些材料，识记完后不马上让儿童回忆，而是接着让儿童做一些其他的事情，然后再让儿童回忆前面识记过的内容。

（4）数字训练法 这种训练法的目的是，通过让儿童记忆大量的数字，达到发展记忆能力的目的。前面谈到过数字是最难记忆的材料，因而也是一种最好的训练记忆能力的材料。

（5）频度训练法

这种训练法的做法是：反复向儿童出示一些材料，其中有一部分材料出现多次，让儿童记住这些材料出现的次数。

具体训练题举例： 家长准备7种动物的图片，如：兔子、狗、马、猴子、大象、长颈鹿、羊。然后按下列顺序呈现给儿童看，每个图片一秒钟。然后让儿童说出，兔子和大象的图片出现过几次。如儿童完成不好，可重复一次。兔子、猴子、长颈鹿、兔子、大象、羊、狗、马、猴子、大象、兔子、猴子、大象、长颈鹿。家长依次把下列数字念给儿童听，每秒钟念一个。念完后，让儿童说出5，6，这两个数字各念了几遍。如果儿童完成不好，可重复一次。5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7 智天使儿童教育注意力训练方案（第五阶段）： 第五阶段：多种能力协同训练阶段 1）找规律训练法

找规律训练法是一种训练儿童发现事物之间的规律，并灵活运用这种规律的方法。具体做法是：让儿童观察一些材料，使儿童通过这些材料的前后顺序关系，找出其中的规律。

（2）找关系训练法

找关系训练法是一种通过让儿童找出两种事物之间的关系，训练儿童的比较、概括和综合能力的方法。

具体训练题举例：

老师把下列句子念给儿童听，让儿童回答问题：太阳与白天的关系，就如同月亮与什么的关系？

爷爷与爸爸的关系，就如同爸爸与谁的关系？农民与农田的关系，就如同工人与什么的关系？

（3）找同类训练法

找同类训练是一种通过让儿童寻找一些词之间的关系和理解它们的含义，从而达到训练儿童抽象能力和判断能力的方法。

具体训练题举例：

老师把下列5个词念给儿童听，让儿童找出哪个词与其他4个词不属于同类。椅子桌子凳子沙发躺椅（4）创造能力训练法

创造能力训练法是通过让儿童学习一些简单的创造技法，从而提高儿童创造能力，培养儿童创造意识的训练方法。

具体训练题举例：

老师把下面的例题念给儿童听，让儿童想出一些类似的，把几个物品组合起来，以达到创造出一个新的物品的目的。①人们把汽车和船的特性组合起来，制造出了水陆两用汽车，这种汽车既能在水里航行，又能在公路上行驶。

②直升飞机能街垂直起飞，但是速度没有喷气式飞机快，人们把直升飞机和喷气式飞机组合起来，制造出了既能垂直起飞，起飞后又能变成喷气式飞机的两用机。

家长要指导儿童怎样去把物品组合起来，使儿童明白组合的原理是要把原来物品的优点结合在一起，而不是盲目地乱组合。

老师把下面的例句念给儿童听，然后让儿童说出“小刀”除了用来削东西外，还有什么用。以上是最常用的一些训练创造能力的方法，家长要引导儿童开动脑筋，从各方面想问题，说出“小刀”的用途越多越好。

例句：杯子除了能用来喝水外，还有以下的用途——

①用来养小鱼。②用于去商店买盐、油等。③用来煮食物。④用来插花。⑤倒过来用于插蜡烛。

（5）逻辑推理训练法

逻辑推理训练法是一种通过让儿童掌握各种逻辑推理方法，学会归纳和概括的能力，从而训练儿童

逻辑推理能力的方法。具体训练题举例：

老师先把第一组逻辑推理念给儿童听，让儿童判断推理等是否正确，然后再让儿童推理出第二组逻辑推理题的结论。

第一组：①所有的生物都会死去。②狗是生物。③所以狗会死去。

第二组：①所有的桂花都在八月开花。②现在公园的桂花都开了。③所以…… 家长先把第一组逻辑推理题念给儿童听，让儿童判断推理的结果是否正确，然后再让儿童推理出第二组逻辑推理题的结论。

第一组：①苹果、梨、香蕉、西瓜都是水果。②苹果是水果。③梨也是水果。④香蕉、西瓜也都是水果。

第二组：①汽车、火车、飞机、轮船都是交通工具。②汽车是交通工具。③火车也是交通工具。④……

（1）字词练习法

1．利用简单的字词，训练自己的文字流畅，例如列出与“流”字同部首、同音、同韵的字。列得越多越好，当你想不出来时，翻翻字典，你会发觉还有好多的字是你会的，但却没想出来；这时问自己“为什么？”经过练习几次后，必会文思泉涌，思考比较流畅。

2．“文字接龙”也是很有趣的字词练习法，比如由“下班”的“班”接“班长”，然后由“长”接“长高”，如此接下去越长越流畅。长高→高兴→兴奋→奋斗→斗士→士林→林口→口粮→粮食→……

3．“叠字词”是利用字词重叠，如“妈妈”“家家”或只叠上面一个字，如“绿油油”、“冷清清”……也可以想出一些上下都重叠的字，如“明明白白”、“劈劈啪啪”……让你想到一些“叠字词”，把握时间尽量多列。4．“字头、字尾”也是训练文字流畅的方法，例如“冒险”→“冒充”→“冒泡”……这是字头词；而“冒险”→“危险”→“好险”→……则是“字尾词”。

字词练习还有很多方式，如“同义、反义字词”，“成语接龙”，“字词比拟”，提出一个字词来自由比拟，如“童年”像一张张白纸，像一棵小树，像……字尾词的训练同样有相同作用。例如“鲜红”→“紫红”→“粉红”→“淡红”……

（2）变通力训练

题目：轮船快沉没了，哪些东西可以救你一命 要求：举出四件物品分，十件100分。当然是可以浮的物品，或是有运输工具载你离开。首先不妨从能浮的物品做思考，在船上有哪些是木板制的物品，且越宽大越好；能浮在水面的任何物品，还有哪些材料可提供你浮在海面上的需求？想出该物品后，再引伸出以该物品制成的成品，然后试着使用蜘蛛网式思考看看。

题目：从顶楼到一楼有几种方法下楼？ 要求：举出五种方法60分，十一种100分。如果你想到楼梯、电梯、电扶梯、跳楼……答案，这些都很正确，但未免也太“落伍”了，在创意的领域内，这几个答案并不能给分，因为这是不靠“努力”得到的。

善用大楼建材或房间设备，应该会给你一点启示，或是利用现有的交通工具；甚至也可以从玩具、卡通里找寻灵感，只要能下楼，不要担心想的答案太荒谬，而怕别人笑。

题目：太阳是什么？

要求：说出八个句子60分，十六个100分。

如果太阳是燃烧的球，它像什么？如果天空是一块白板，太阳在白板上是什么？如果把太阳的缓慢移动加以想象，它是什么？如果天空是一片薄而发亮的纸板，在天空这块大板上，它是什么？

不同的思考方向，促使新颖多样的创意产生，这不是直线式思考所能做到的。拿十个塑胶袋，组合成一件独特的视觉造形。

单单一个塑胶袋就可以摆出很多形状，这种“可塑性”相当大的物品提供我们广大的想象空间；把塑胶袋吹满气，就鼓得像个气球；稍微放出一些气，所产生的“皱纹”别具风味；放光了气，压平后像纸一般；拿刀割成一条条的，可粘连也可分列；甚至用火烧它，扭曲得不成“物”样。十个更有得瞧了，除了上述几个方法外，还有什么妙招吗

第四篇：感统训练

感统训练

1、跳绳，循序渐进，从100到500，每次必须完成任务。

2、拍球，篮球、排球都行。单手、2手交换、单腿拍，3、蹦羊角球，健身房的那种大个的，小孩可以坐上蹦跳的 4、2人互相传球，与篮球的传球近似，但需要被训者站在一个不稳定的台子上，孩子背靠墙什么的。

5、爬小车。木板下安4个轮子，让孩子趴在上面，在地上爬行

6、坐1条腿的板凳，然后孩子分别轮换踢出左右脚，练平衡 上面这些家里都能准备。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 统合失调训练方法

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A、大龙球压滚游戏目的：锻炼孩子触觉，发展身体协调性

准备：大龙球，地垫或在地毯

游戏方法： 让孩子俯卧或趴在垫子上，大人将大龙球放置在孩子身上，前后左右滚动或在中间轻轻挤压。注意事项：

1.对触觉敏感的孩子，压背部（趴卧）更容易接受些

2.可以在孩子身上加一块毛巾，或把大龙球的气体只装到一半，让孩子感到重力的变化。B、俯卧大龙球

目的：锻炼孩子触觉，发展身体协调性 准备：大龙球，地垫或在地毯

游戏方法：让孩子俯卧在大龙球上，头部抬高，视线向前，教师由后方抓住幼儿双脚，配合大龙球的滚动，前后拉动。

注意事项：

1、刚接触游戏时滚动速度不要太快，熟练后可以逐渐改变速度，让孩子体会身体的平衡感。

2、可以让孩子在大龙球上练习自己用双手、脚、头部力量保持平衡。

C、仰躺大龙球

目的：锻炼孩子触觉，发展身体协调性

准备：大龙球，地垫或在地毯

游戏方法：让孩子仰躺在大龙球上，教师握住幼儿双腿或腰部，作前后、左右快慢地滚动。注意事项：

1、刚接触游戏时滚动速度不要太快，熟练后可以逐渐改变速度，让孩子体会身体的平衡感。

2、可以让孩子在大龙球上练习自己用双手、脚、头部力量保持平衡。

D、坐上大龙球

目的：提高孩子身体协调能力，发挥身体的自我保护功能。准备：大龙球

游戏方法：协助孩子坐上大龙球，教师放手，协助保持大龙球稳定，孩子做上下振动。

注意事项：

1、孩子前后左右摇晃时，教师可以用手握住孩子的腰部或双手，协助孩子不至于倒下来。

2、孩子可以在球上，双手伸向两侧保持平衡，另一位老师与孩子做抛接球游戏，或让孩子将球投入指定的篮或筐里。

3、根据孩子自身能力和对游戏的熟悉程度，在球上摇晃的速度可以有变化。

E、俯卧大龙球抓东西

目的：身体平衡能力、手眼协调、双侧均衡操纵能力的提高。准备：大龙球、目标物（积木、娃娃、球类等）

游戏方法：孩子俯卧在大龙球上，保持平衡姿势，将目标物放在孩子前后滚动时可以触摸得到的位置。协助孩子前后滚动，使孩子可以触摸到物体。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 锻炼幼儿全身协调能力15法

孩子的协调能力，是指全身各个部位能相互配合完成特定动作。假如宝宝身体各个部位协调不好，他就很难做好某件事情，他的能力就会很差，不可能健康成长。例如，海海总不会踢球；为什么呢？因为海海总是不能正确提起脚踢球，这是协调能力没有培养好。培养协调能力，除脚以外，还要培养脚与手。手与手、脚与肩等等方面的综合协调能力。可以用下面的锻炼方式培养孩子的协调能力。

一、跑步刹车。

目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面，逗引孩子跑向自己，但孩子容易摔倒，不容易维持稳定，这需要父母合作，当孩子快跑到面前时，赶快抱住他。长时间训练后，只需父母用手轻轻一挡，宝宝就学会“刹车”了。

二、学踢足球。

目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球，如把球踢到墙上。时间长了，再跑动踢球。把球慢慢滚着，让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时，爸爸或妈妈先示范。当然，宝宝下肢力量小，球踢得不远，但要鼓励宝宝踢得好。

三、开倒车，目的在于让宝宝脚与手协调发展。

在宝宝面前放一个拖动式的玩具，如拖拉小鸭等，让宝宝看着玩具拉动，这样就必须后退才行。这时，要鼓励宝宝，同时要在宝宝身后跟着保护他，以免摔倒。多练习，宝宝就能开倒车，学会倒着走路了。

四、更上一层楼。

目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方，鼓励他自己想办法去取，宝宝很愿意做些富有挑战性的活动，他会想尽一切办法登高取玩具。首先，他会去找小凳子，自己扶着凳子爬到桌子上，然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处，但大人一定要注意宝宝的安全。

五、抛气球。

目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛，当球快落到头上时，用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球，使气球不着地。

六、开飞机。

锻炼宝宝的身体平衡能力。让孩子两臂侧平举做飞机的翅膀，在地上小跑，时而直起，时而弯腰，像飞机一样下降俯冲。

七、过小河。

也是增强孩子的身体平衡能力。用粉笔在地上画两条线当小河，在“河”里画些大小不一的圆圈当石头，告诉孩子要踩着石头过河，当心掉进“河”里。大人也可以跟孩子一块玩，注意“石头”之间的宽度要适合于孩子才行。

八、金鸡独立。

目的在于锻炼孩子单足站立的稳定性。萍萍和妈妈对面站着，妈妈牵着萍萍的双手，妈妈提起右脚，萍萍也跟着妈妈提起右脚后稳稳站住。妈妈说：“妈妈放手了，萍萍站好。”萍萍真行，站了好一会儿。然后，萍萍又学妈妈提起左脚，也能站稳，萍萍觉得很好玩。这种金鸡独立的锻炼方式有助于增加孩子左右脚的耐力和协调全身平衡，为今后的舞蹈练习作好准备。

九、走平衡木。

目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽，150厘米长的木板垫高15厘米，让孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护，让孩子学习各种走法。例如，向前方走，倒退着走，横着走。而且可以做各种动作，如一只手提着一个玩具娃娃，或者双臂向上，双臂平向外展，甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具。许多孩子都喜欢做这个运动。

十、花样滑滑梯。

目的在于培养孩子的平衡能力，促使四肢协调发展。方法是：在儿童游乐园里，让孩子坐着，俯卧或仰卧从滑梯上滑下，然后跑上滑梯再滑下，不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动宝宝乐意去玩，因为在游乐园里，孩子们在一起更有气氛，共同锻炼更有益处。

十一、绕迷宫。

锻炼孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具，按不同的位置距离不等地放在地面上，让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑，但不能碰倒玩具。这种玩法是甜甜经常玩的，久而久之，甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼，增强了体质。

十二、学拍球。

目的是训练孩子的上肢力量。大人与孩子每人手里拿一只皮球，和孩子一块儿拍球，一边拍，一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。

十三、荡秋千。

目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力，以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子，绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子，然后放手让它自己玩。如有空闲，可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。

十四、团团转。

目的是锻炼孩子的身体协调能力。让孩子闭上眼睛，来回转一圈，看孩子是否能转完而不倒下。

十五、定向骑车。

在地上画两条直线或曲线，让孩子骑着他可爱、漂亮的童车沿线前进，不能出线。也可以在直线或曲线旁边放些玩具，让孩子不要碰倒玩具。

以上15种锻炼方法，都是为了培养孩子的协调能力。洪洪每天都在做这些运动，他不但很高光，而且体格一大天健壮起来。因为这些运动正好是体质培养的最好方式，既考虑到1～3岁孩子身体发育的需要，又符合1～3岁孩子的身体特征。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 如何提高孩子的协调能力

下面的游戏能有效地提高孩子的协调能力——

“过关斩将”，提高孩子的协调能力

第一关：走“平衡木”

两块大约长2米宽15厘米的长条木板对接在一起，中间和两头最初先垫两本书，让孩子在木板上走。

作用：训练孩子的前庭平衡感觉和本体感。“平衡木”的高度和长度可根据孩子表现情况逐渐增加，从而有效改善孩子视觉判断不良、胆小的状况。

第二关：拾“金豆”

爸爸妈妈和孩子，一人蹲坐在一只柔软且有弹性的皮球上，地上撒满玉米豆，争抢着看谁捡的最多。

作用：锻炼孩子在柔软物体上的平衡感和本体感。

第三关：“金豆银豆排队形”

准备两个盒子，一个里面是大米(银豆)，一个里面是玉米(金豆)。让孩子用它们间隔着摆出各种几何图形，可以一粒大米一粒玉米相间，也可以一粒大米三粒玉米相间，每次有不同的要求。

作用：锻炼孩子的“手—眼”协调和“身—脑”协调的能力。

第四关：玩滑板

准备一个滑板，事先和孩子商量好滑行距离，让孩子俯卧在滑板上，用整个身体来驾驶滑板进行运动。

作用：孩子在滑板上运动，身体内的感觉组织也会随着运动而改变，使神经系统做更有目的的活动，达到锻炼孩子动作协调的目的。

第五关：夺奖品

事先用纸把礼物裹几层，放在一个孩子稍微跳一跳就可以拿到的地方。

作用：调整固有平衡、前庭平衡感觉神经体系，强化触觉神经、关节信息，促进左右脑健全发展。

第五篇：感统训练

台州感统训练中心常年招生

您孩子有多动、自闭、注意力不集中等行为吗？ 您还在为孩子的个子长的慢而愁吗？ 您孩子的体质好吗？文化成绩还好吗？

简介：本中心主要针对2岁以上有多动、注意力不集中等行为、长高缓慢、身体素质及文化成绩需要提高的青少年儿童，进行专门指导训练，使其得到矫正和提高。是目前台州唯一一家开设感统训练、长高训练及体质训练的专业训练机构，总面积近500平米，有多间训练室和辅导室。主要项目有：感统训练 长高训练 体质训练 文化辅导 台州感统训练中心，是您最佳选择！您是否在为您孩子的一些行为而头痛呢？

多动不安，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作，对别人的话听而不闻，丢三拉四，做事拖拉，胆小，怕黑，粘人，挑食偏食，爱哭，吮手，咬手指，语言发展迟缓，阅读或数学学习困难，固执、情绪难以控制，和同伴交往困难，身体协调不良，精细动作不良......上述表现都是儿童感觉统合失调的表现。通过感统训练可以预防、治疗、矫正感统失调。而在13岁后，感觉统合失调症状将伴随你一生。

一、感统训练：

感觉统合训练是利用滑板、吊缆、蹦床、平衡木等设施进行的运动训练，以促进前庭感觉、本体感觉、触觉等感觉信息输入，从而促进大脑对感觉信息的整合能力。可促进运动、语言、注意力以及手、眼、脑协调等方面的能力。有效利用左脑，科学开发右脑，左右脑平衡发展，延展思维，让儿童学会思考和解决的能力，机敏而好学，逻辑性强并具有丰富的想象力。0—3岁是感觉统合失调的预防阶段。3—6岁是感觉统合失调的治疗阶段。6—13是感觉统合训练的矫正阶段。

不要为孩子的个子长的慢而担忧！

二、长高训练：

主要通过有氧运动、弹跳运动和伸展运动等专项训练，如：纵跳摸高、跳绳、伸拉等运动。通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌，使体内生长激素含量增加，又能增加骨密度，促进钙磷在骨基质的沉积、骨的代谢及骨骺软骨细胞的增生，使管状骨生长区活跃，从而增加身高。还要做到合理的营养和充足的睡眠。您的孩子经常感冒吗？体育成绩达标吗？

三、体质训练：

主要是通过运动方式，如：跑、跳、伸拉及力量练习，让学员的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质得到整体的提高以及形体得到较好的改善。并针对不同年龄段学生的体育考试项目进行指导训练，如：小学毕业体考项目；初升高体考项目；考公安体考项目等。训练对象：3岁以上青少年儿童，电话：*** 地址：椒江中山西路338号六楼（市邮政局西边100米）