学校毕业实习周记5篇

第一篇：学校毕业实习周记

一

相信每个人小的时候都会有一个梦想，就是长大之后当一名教师，站在讲台上给学生们讲课，看着他们崇拜的眼神，心中充满了骄傲与自信。而从这周起，我也开始了在红桥实验小学为期一个月的实习，虽然由于自己的专业不是师范类，不能以一名真正的教师身份进行，但对我来说这依然是一个实现梦想的机会。

和想象中一样，第一周几乎没有什么具体的工作交给我，每天就是在办公室里看其他老师工作，在他们有空的时候聊聊天。前两天和大家不熟悉的时候，几乎就是在那里坐一整天，因此我一到家就抱怨，这哪叫实习啊，我宁可做事情忙到头晕，也不想一天到晚闲在那没事做。妈妈听了这些话，告诉我，其实这也是实习的一部分，并且是很重要的一部分，学会与人交往，不管我以后是否在这里工作，在实习期间，那些老师就是我的同事，而我首先要学会的就是尽快与我的同事熟识起来，这样才能更快的使自己融入他们，融入工作。的确如此，就在我开始试着与他们聊天之后，我也有了一些偶尔的工作，比如整理文件、杂物之类，虽然都是些很琐碎的工作，但这是个很好的开始，这表明我取得了他们的信任，他们愿意给我一些机会让我证明自己的能力。每天中午都会有老师的孩子过来吃午饭，然后在这里写作业，我也会和他们聊聊天，或者帮忙辅导一下功课。

总之，这一周的实习还算顺利，让我熟悉并适应了环境，我会继续努力迎接以后的挑战！

二

这一周与上周的情况大致相同，我还是负责整理工作，另外因为快到期末了，各科都要出一些测验试卷，我也会帮忙校对、打印复印和分发。在聊天时老师们告诉我，学校里面的工作性质与公司不同，基本上都是些零零碎碎的工作，除非是负责教学的老师，否则不会像我想象的那样忙到头晕，但也不要小看这些琐碎的工作，真正能把这些做好做细还是需要付出努力的。我也开始认真地对待这些我眼中的小事了，比如已有的教学用具的统计表写得比较杂乱，我会把它重新整理并誊写一遍；有些教具或者书本出现损坏，我就用手边的工具稍微修补一下，等等。

与周围人的关系相处得很好，包括那几个中午过来吃饭的小朋友。偶尔我会拿他们的课本翻看一下，发现现在小学生们学习的内容总体比以前难了很多，而且在排列上也完全改变了，比如语文，很多原来五六年级才学的诗词，出现在三四年级的课本上，而四年级课本上还存在着我们曾经三年级就学过的东西。对此我很疑惑，是现在的孩子太聪明了，几乎可以跳级学了？还是有点笨，同样的东西要学两年才能记得住？

三

这周实习的特别之处在于，我‘客串’了一次老师。这次机会也算是我争取来的，平时和老师们聊天我常提起自己的‘教师梦’，直到周二下午有老师告诉我明天有一节自习课可以让我去体验一下。兴奋过后是紧张，记得上小学五年级的时候我去给一年级的同学代眼操，当时坐在前排的一个小女孩就特别调皮，总是做些小动作，也不管他们的班主任是否在场，常常弄得我很尴尬。这次的自习课时间比眼操时间长了这么多，我又是个实习老师，不知道会有怎样的场面。

周三，老师把我带到教室里，交待我前半节课给同学们默写当天学过的字词，余下时间把数学作业写在黑板上让他们自己做，我再把交上来的默写批改一下。我暗自高兴有事做就不怕紧张了，这些事当学生的时候我都做过，何况现在我的身份就是老师，做起来更是得心应手，加上学生们也很配合，于是一节课很顺利地就上下来了。不过细想起来，跟以前相比还是当个老师更神气一点，尽管只是个实习老师。

四

这周是实习的最后一周，经过了近一个月的时间，也熟悉了这里的人和事，想到很快要离开了还真有点不舍。和几个老师说起还有几天我就离开了，他们也都觉得时间过得很快，于是我又偶然获得了另一个机会——听课。从小学时就对这件事非常感兴趣，记得每次班里有老师来听课之前，老师都要叮嘱半天，上课时同学们都比平时认真很多，坐得直挺挺的，课堂极其安静，举手回答问题人也比平时多了起来，偶尔还会偷看几眼来听课的老师。这次我听课的感受就是——不管哪个年代，所有的孩子都是一样的。一切都和我上学那会一样，只是我这次听课是临时安排的，不是做观摩课，没有过多的课前准备，课堂上的气氛很轻松，学生们也很活跃。

回顾这一个月的实习，我收获了很多在学校学不到的东西，也间接的完成了曾经的老师梦。通过实习我感受到，老师是一个神圣而又充满责任的岗位，尽管我不知道自己毕业后是否能走上这个对我来说很有挑战的职位，但是这几周的实习却是充实的，感谢学校给了我这样的机会，近距离的接触到真实的社会，真实的工作，我在其中发现自己的不足，找到了自己做为一名新的社会一员所欠缺的知识，我会用大学最后这段时光，加紧充电，补好漏洞，以一个最好的我迎接社会对我的考验。

第二篇：毕业实习周记简单

毕业实习周记简单1

锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎样会做。我都不怎样情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有必须的学问，比如说一般树干要刷多高，此时才能到达保护树的最佳效果，书皮上面一般刷成什么样貌才能最好，怎样样刷才能使多有的白色在同意高度，怎样样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自我并没有发现而已。毕业实习周记简单2

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放下，而是继续在寻找贴合自我的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎样好意思在开口往家里的人要。此时最后工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自我的微笑减少言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能此刻是业务的旺季吧。

毕业实习周记简单3

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装

配起来，我以为本来是很简单的事，但是事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不明白该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，此时寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在期望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼第六周周记

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。之后才清楚明白是怎样一回事。但是透过这件事能够学到不少在学校所学不到的知识与经验，原先在设计绘图，这个零件是思考的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎样做起来才方便简洁，此时如何把他设计成又好又方便的产品。还要思考在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

毕业实习周记简单4

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。公司是搞二手摊铺机的维修，这一次家里来个大家伙，要进行大修，这下好了一忙就大伙给忙坏了，大家一天到晚就开始为着这个大家伙弄来弄去，开始天天加班。一天从早到晚都干个不停，晚上还要加班，那几天真是一个尽的叫累啊！此时恨不得一下就过去，事实是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度过。回头想想这几个星期感觉自我尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光是度日如年，十分的难熬。有些时候整个人早上都不怎样想起来，盼望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，最后结束了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。

毕业实习周记简单5

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，此时在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自我和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一齐吃饭那么的随便，要有必须的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎样在那里结交新朋友，也好为自我以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里最后有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

毕业实习周记简单6

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自我充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自我好回念当时在学校读书的时光，此时但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每一天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

毕业实习周记简单7

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到必须的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你能够选取的时候，就要把主动权握在自我手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作资料、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要用心学习用心办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

毕业实习周记简单8

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自我一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种简单悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不明白做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自我的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，此时有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原先的地方老实的呆着。

毕业实习周记简单9

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。此时经过一段时间的匆匆忙碌后，最后有了能够闲下来的一点时间。能够稍微的'偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎样做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的十分的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不明白怎样去弄，更不明白如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原先在家里并要自我去做，但我在那里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自我亲身经历，才能深刻体会。

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，但是这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一向带着这样的疑问。之后和他一齐浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅仅外观上面不怎样好看，此时而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

毕业实习周记简单10

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的我来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自我的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自我，刚来厂里的时候，自我连做饭都不怎样会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，但是之后慢慢的适应了，越做越好了，同时自我也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎样好，但是自我还是每一天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，我坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎样样去搞好自我的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自我去学习的，生活中处处能够学习，只要你去用心。

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不容易。俗话说的好在家靠家人，出门靠朋友。出来交朋友是十分重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新朋友之前要思考好这个人是否值得自我去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽然不怎样大，但是有几个人就有几种不一样的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不一样的人，不一样事，不用的物体才能构成这个复杂而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的流逝而滚入滔滔的大海随波逐流。

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第三篇：毕业实习周记

毕业实习周记1

在线上工作两个月后，我被调职进入测试工程部。对于实习的我们来说，知识的渴望是非常强烈的，进入社会后更是知道只有真本事才不怕没饭吃，没工作干。所以经过我的努力，也顺利的进入工程部，希望能学更多更有用的知识。进入工程的前几天，我什么也不懂，只是默默的跟在师傅后面学校，不懂就问，希望他能多教我一些技术。能让自己更加自信！这周都在看SOP，熟悉测试的环境，感觉和学校读书差不多，要用心学才能学到东西。毕业实习周记2

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不明白事情到底是怎样一个样貌，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎样样，即使是自我完全陌生的事情，只要有机会，都必须要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就能够了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事时，虽然我做得不够好。

毕业实习周记3

慢慢的在别的部门的帮忙工作也慢慢熟悉了，得到了上级领导的好评及赞扬。相比刚进入这个公司的时候不管是在为人处世上还是在工作的处理能力上也有所提高了，慢慢觉得一个人不管工作能力有多强要是不懂得怎么去和别人相处一切都是空谈的。这个实习教给我们最多的不是让我们去如何运用我们的专业知识，不是让我们去获得更多的知识，而是让我们明白何如去生活。相信没有一个人不懂的如何生活，但是却不是所有人都懂得如何在这个社会上生活。通过在这里的观察我发现一般个性太强烈的人都不会再这里呆的太久，反倒是一些较为平和的人留了下来。我想了很久，也许是因为较为平和的人更加适应这个社会的发展趋势吧。

毕业实习周记4

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，最后有了能够闲下来的一点时间。能够稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎样做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的十分的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不明白怎样去弄，更不明白如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原先在家里并要自我去做，但我在那里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自我亲身经历，才能深刻体会。

毕业实习周记5

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自我一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种简单悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不明白做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自我的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原先的地方老实的呆着。

毕业实习周记6

公司的项目有很多，我现在在跟的是其中的一个项目“华三项目”，主要生产的对象是交换机。作为测试技工的我每天要做的就是确认产线的不良产品是否为产品本身的真正不良，还是应为环境因素或是人为操作失误而导致的误测！我们确认它就必须先要会测试这些产品。所以我现在要做的是先学会测试这些产品。产品分29系列和36系列。系列下又有很多分类，此项目包含内容很大，我必须要用心学习！在学校的时候动手实践机会少，在公司却有很多。我不会说应该多而不去珍惜这些动手学习机会！我会尽量多做，多思考，勇创新！扎实自己的知识和技术。

毕业实习周记7

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的'融合进这个部门。

毕业实习周记8

（1）20xx年11月16日：仓库的同事们知道我已经把货品认识的差不多了，所以说是要用中午午休的时间给我搞个测试。中午吃完饭，他们让我去外面等着，他们要给我准备试题，好了就会叫我进来了，还有人开玩笑的说，你一个大学生最不怕应该就是考试了吧！其实我心里还是很紧张的，虽然我很努力，但是毕竟这么短的时间，这么庞大的数量，想要完全辨认出来也是很有难度的。他们让我在15分钟内写出他们选出的100种产品的名称。交卷后的10分钟后，那个害羞小姑娘告诉我，我可以回办公室上班去了，不需要再来仓库了。我突然眼泪止不住的流下来了，我成功的完成了我的第二个工作任务，而且这群可爱的同事都对我这么好，我好舍不得你们。我以后一定会经常回来回来看你们的。

（2）20xx年11月17日：再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，烧好开水，再把今天的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我在仓库工作的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我受不了那里的工作环境，每天都找仓库的同事来询问我的情况。在仓库的这段时间，师傅从来没有来看过我，没想到他私下一直关心着我的情况。这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢。

毕业实习周记9

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，但是这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一向带着这样的疑问。之后和他一齐浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅仅外观上面不怎样好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

毕业实习周记10

这一周我们的工作比较忙，大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累但是大部分的员工还是很高兴，也许对于我们

这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊，在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题：为什么，在这里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突。而是跟我说：那也没办法大字都不认识几个呢，怎么能去做那些工作呢？我突然觉得知识是多么的重要，虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力，但是在如此功力、竞争如此大的社会。在一定的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。所以只能通过一个人的学历来判断了。第一次觉得原来知识是那么的重要。

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第四篇：毕业实习周记（定稿）

第一周大学生活在不知不觉中悄然离去，终于迎来了期以及待已久的实习。实习，虽然不是正式上班，但却是我们从学生阶段走向社会走向成熟的一个必经之路。

起初，厂领导给我们介绍了工厂的发展史以及“十二五”期间钢铁主业主要建设的项目等等。让我们对自己的公司和即将要迎来的生活有了一个大体了解。

接着，我们开始了新员工入职安全教育，目的是保护广大职工的生命财产安全；减少安全事故的发生和促进企业的发展。厂领导从安全生产、安全生产基本知识、劳动纪律等，进行了详细解说，使我们了解到什么是职业病，以及导致事故的三大因素：人的不安全行为；物的不安全状态；管理上的缺陷；以及各种各样需要我们了解注意的事情。

最后，领导给我们分析了厂内外各种典型事故，和发生事故该如何处理，以及防范措施都做了详细演练。从中我们了解到安全色和安全标志，红色表示禁止、停止；黄色表示注意、警告；蓝色表示指令、必须遵守；绿色表示通行、安全。以及防范措施如：防中暑，防坍塌，防电，防起重等伤害。还有一系列急救措施，如：救治煤气中毒，摔伤，烧伤，火灾等等。诸如此类，都给我们留下了深刻的影响，让我们时刻铭记在心。

经过这次培训，我们不仅了解了更多知识，最主要的是在以后工作中自身安全也得到更大保证。非常感谢厂区给予的这才培训。

第二周很快迎来了实习的第二周，为了能更快的熟悉自己将要面临的岗位，单位特的为我们安排了专业课学习。如：扎钢原理、连铸、烧结生产工艺、金属学原理、热处理高炉炼铁原理、管材生产技术等等。有的课程以前略有涉及，但有的一窍不通。好在老师们都很敬职敬业，给我们进行了耐心的讲解，使我们对专业性知识的了解更加到位。也对每个岗位有了一些了解。首先我们了解钢铁工艺的发展概况。然后开始层层递进，从扎钢方面，我们对轨梁厂、高速线材厂、钢管厂薄板厂等都进行了大体了解，知道了什么厂产什么钢。接着我们学习了各种炼钢方法：1·平炉炼钢法 2·转炉炼钢法 3·电弧炉炼钢法 4·炉外精炼，和炼钢的工艺流程和生产流程。炼钢工艺方面，我们对工艺制度、装入制度、供氧制度、造渣制度、温度制度、终点及脱氧合金化制度进行了详细学习。还有对铁水的要求、原材料分类等等都一一记录了下来。连铸方面，从高炉开始，到钢液浇铸（摸铸、连铸），还有钢包及其组成和钢包回转台、中间包都让我们大开眼见，以前没听过的，现在都细细了解了一番。使我们对以后的工作更加期待了。

学习是漫长的，虽然只是过了一周，但我感觉受益匪浅。以前学过的，现在加深了记忆，新知识丰富了我们的大脑。而且通过不断的学习，同事们之间互相的讨论，不但使所学的知识更加容易理解，还使得同事们从之前的陌生，已经越来越熟悉了。也使得我们更快的成为了一个大家庭。

第三周今天已经是第三周了，我对学习的环境已经基本熟悉，同事之间相处很融洽，我的学习效率也因此提高了不少，因为有不懂的同事们之间会主动互相帮助、讨论。大家都已经很好的融入了集体，对干好以后的工作都信心满满。

这一周我们的学习和上周没什么太大的变化。我们主要还是专业知识，但是所接触的知识越来越深了。如包晶转变反应式、共晶转变反应式、共析转变反应式、艾克隆德公式、合金相图等等。都让我们绞尽脑汁，但对于新知识的探索又使我们兴趣高昂。看着大家火热的探讨、辩论，不仅让人心驰神往。虽然这周学习内容没有太大变化，但是学习效率却比以前提高了不少，带我们的老师也会在闲暇之余教我们一些新的东西，比如在工厂零件的代号、工作时主要需要注意什么等等。让我们以后能更快、更好的投入工作、在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

第四周终于要下厂实习了，有点期待又忐忑不安。来到车间，领导给我们安排了车间级安全教育培训。培训完，还对我们进行考核，考试合格后才能跟班上岗。

因为我们车间人员多、工作环境复杂、现场多、工种杂、交叉作多、新项目介入多、新设备投入多等情况，车间给我们每个人发了《各岗位安全风险评价及预防措施》册，要求员工学习、领会并掌握。在实际工作当中对本岗位存在的风险做到“知风险，懂防范”。而且加大了安全宣传力度，主抓我们的安全教育，拓宽安全知识面，提高安全技能，增强职工安全意识，严防生产安全事故。让我们掌握职业安全技能、自救、互救知识及事故的应急处理能力。为实际的安全操作打下了坚实的基础。而且单位针对本车间实际、各岗位的作业环境及特点，各岗位安全知识、危险因素分析及预防措施、公司重大危险源的分布位置及防范措施、触电、中毒急救知识等为教材，对我们进行实际理论知识教育和现场模拟示范演练，这样既增强了我们的理论知识也提高了我们动手的救护能力。

经过这次的安全教育学习，收获、感慨也很多。我们只有保证了自己的安全，才能更好的工作。总之，车间安全无小事。事事、处处都存在安全隐患。我们人人树立安全意识，采取安全措施，严加防范，将不安全因素消灭在萌芽状态，只有这样，车间的安全工作才能做好。在今后的工作中，我们深信：在总结过去经验的基础上，经过全我们的共同努力，我们车间的安全工作一定能确保万无一失。

包头钢铁职业技术学院

实习报告

姓名：刘双飞

学

系

班级：机电J一班

第五篇：毕业实习周记

实习周记

（一）今天非常的开心，我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获。

刚开始公司的人并不安排我做一些实质性的工作，而先是让我了解订单，了解公司的数据库，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，让我主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

实习周记

（二）这是大四的开始了一个月了，在这个周里，我开始了自己的新学习——实习。来到大丰收股份有限公司，了解公司的各项业务流程及各项规章制度。熟悉了公司的工作安排、人员分配、经营业务范围等。对市场有充分的了解和分析。互联网不仅仅是网络营销的工具和平台，也是一种新的市场环境。策划书中应对企业所处的网上网下环境进行分析，包括营销的宏观市场环境和微观市场环境，分析市场中的机遇和挑战。

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了.我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！

工作进行的还是比较顺利的，只需要简单的作一些相关的操作即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。也可以了解目前市场的行情与竞争者公司.了解行情以便于公司对产品的配送。一个星期的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

实习周记

（三）对上一周的工作进行收尾、整理，总结前两周的工作。本周重点是收集客户资料，对客户的订单进行跟进，第一次接到客户的催单，有点手忙脚乱，觉得是不是自己的工作做得不好，还是不适合作为一个客服人员。工作总会有挫折，遇到问题，应该从多个角度去考虑，当你成功完成一件任务的时候，你应该在肯定自己的同时，肯定给你提供这个平台，肯定在你的业务上游为你顺利完成工作而努力的同事和前辈。在遇到客户的不满时，在检讨自己的同时，也应该以微笑耐心解答客户的问题，这才是一个跟单员服务至上的理念。随着长时间对客户订单的处理，通过对流程和推广业务的实践操作，对网络营销和电子商务的基本程序和内容有了更深入的了解。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的二个星期的事情就快要过去了,对大丰收股份有限公司的网站运营也得心应手。更进一步对大丰收有限公司的网站商品进行整理.收集信息.调研.回馈客户信息各项营销策略的网络营销策划。对库存剩余商品进行核对和订单核对。由于公司的商品普遍价格比较高昂，所以在公司的库存是不多的，当公司有剩余库存的时候，订单的发送就可以从公司出发，不必经过生产商的环节，而当公司剩余库存不足的时候，就要我进行订单和产品的匹配和产品对订单的分配，对无法满足的订单信息回馈给负责采购的同事，让他们处理这一类的特殊订单。.而在闲时，充分利用没有新的工作任务的时间在公司指导老师的指导下通过书籍、网路等途径了解学习网上营销相关知识。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

回顾自己一周所做的所学的知识；导师们的教导；与同事团结合作，跟公司同事们和睦相处，共同讨论的日子。我觉得这两个星期受益匪浅。这将会成为以后我真正走上工作岗位的重要经验，也是我重要的一段回忆。充分实现了开始时制定的综合实践的目标要求。临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们。

实习周记

（四）我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，曾经的孤独似乎逐步淡化。那天部门经理安排我去产品部帮忙，我好开心，我终于可以有有公司核心业务的事情做了。到了那，了解了产品部运作的一些基本流程，主管安排了一些网站维护，产品统计的任务给我。面对着那些我从来没有见过的表格、从来没有见过的凭证、从来没有使用过的软件，我似乎被打倒了，突然感觉自己什么都不会做，感觉自己学的都是理论，真正使用起来谈何容易。可想而知，那天我是怎么窘迫的度过的，当然那天我甚至连一个月的订单统计都没有完成。没有办法，不会也要硬着头皮做，我相信自己会慢慢学会，于是我遇到不懂的地方就问知道导师和，一开始还觉得不大好意思，后来脸皮好像变厚了不停的问，呵呵，都不知道老师有没有嫌我很烦阿。慢慢的，我有了点思路，每个产品目录我要首先获取或编制明细表，然后根据编制的程序表实施一些统计和记录、录入，主要是查看订单、查看日期和数量，再根据抽查的结果填制检查情况表，最后再完成数据的录入工作。仔细想想这个过程最起码从表面上看也没有什么复杂的，不过对于一个什么实务也没有接触过的我却被它困扰了一周。

看似简单倒有点需要耐心去计算.随着这几年发展,公司月开的订单几乎都超出我的料想之外,这就要求我做这些内部的核对工作，一个失误可能会导致售后服务和跟单无法正常进行,当然我也只能从头学起,毕竟没有经验,登陆数据库，查看上一个月的订单情况，再根据账号权限进入核对的部分，刚开始的时候怕出错误，不敢快速浏览，都是一个一个订单反复看上好几遍，但是这样又延误了工作，无法在规定时间内完成任务。但是随着两天的操作，已经能有一套固定的步骤来快速完成一系列的流程任务。

逐步适应了这里的工作，每天似乎在重复着做一些事情，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。抽凭的时候，我接触了大量的客户订单和客户信息反馈甚至有客户电话和意见，我对电子商务交易的认识也得到了进一步提高。编表的时候，我逐步掌握了一些技巧，操作的速度也越来越快，Excel水平提高很多!那天，我被经理安排到他们厂房去进行盘点，当时真的是又害怕又兴奋。我害怕我会做不好，因为我从来没见过别人怎么做，这对我来讲是一个挑战;但我我又因为这种挑战感而兴奋。在他们相关人员的陪同下，我们来到了他们的厂区。面对那些我熟悉的物流机器设备，大概我也最多看看上面的标签而已;还有那成堆的产成品，当时我就顾着他们在跟我说，我真不知道怎么去盘那满屋堆放的东西。就这么糊里糊涂的盘点完，出来感觉好失败，感觉都是他们在说，他们要是真想掩饰点什么，我根本发现不了的。也许是第一次做吧，有点紧张哈，不过感觉也就是那么回事。

实习还在继续，我在接下来的实习生活中必须要认真努力熟悉自己的工作任务，让自己的努力工作，不会对自己的同时产生大的困扰，对自己的导师也有交代。也对我的工作生涯有交代，为以后的工作生活打下坚实的基础。