每天早晨喝一杯蜂蜜姜汤可以有效预防老年斑

第一篇：每天早晨喝一杯蜂蜜姜汤可以有效预防老年斑

每天早晨喝一杯蜂蜜姜汤可以有效预防老年斑。方法：取姜片15克左右，放入杯子里，用250毫升的开水浸泡10分钟，待水温降至50度时加入一勺（10克左右）蜂蜜，搅匀饮用，水温过高时加入蜂

蜜会破坏蜂蜜中的维生素c，降低抗氧化能力。长期服用不但可以有效预防老年斑，还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅，男女都可以喝，但牙痛咽

喉痛等上火的时候暂时不要喝姜汤。

养生对策--姜汤祛斑：

具体方法：将生姜洗净切片或切碎，放入茶杯中用沸水冲泡10 分钟，加一汤匙蜂蜜搅匀饮用，每日一杯。一段时间后老年斑自然变淡甚至消失。

第二篇：早晚都喝一杯茶,可以有效预防皮肤癌

早晚都喝一杯茶，可以有效预防皮肤癌

各种污染的加剧直接致使疾病丛生，皮肤癌作为较为常见的肿瘤疾病之一，其发病率也呈现出明显上升的趋势，究竟该如何预防皮肤癌呢？专家说：早晚一杯茶，有效预防皮肤癌。最研究显示，早晚各一杯茶能大幅度降低患皮肤癌的风险。科学家们发现，经常喝茶的人患某些皮肤癌的几率降低了至少65%。刊登在《欧洲癌症预防杂志》上的这些发现表明，茶似乎可以保护人体对抗鳞状细胞癌和基底细胞癌。

这些肿瘤没有死亡率高的恶性肿瘤那么危险，但在英国每年都有将近7万人患这类病。它们通常都是由暴露在太阳光线下的时间过长，经过几个月或几年的时间慢慢形成的。鳞状细胞癌一般表现为一种无痛的肿块，肿块会随着时间逐渐变大。尽管它们一般不会扩散至全身，但它们仍然需要通过手术移除。茶叶带有有效地对抗疾病的化学物质，而它预防疾病的能力也是众所周知的。

研究已经发现，它能有效预防心脏病、卵巢癌和压力。所以，在生活中，适当的喝一些茶或可预防皮肤癌。

第三篇：白血病患者怎样做可以有效预防流感

白血病患者怎样做可以有效预防流感

专家提醒：血液病患者免疫力低下，感冒给血液病患者，特别是正在服用西医药物治疗的患者带来极大的伤害，大部分的血液病患者原本病情很平稳，在家里规律的服用药物治疗，因为突发的感冒，导致病情的加重，再次返院接受治疗。

那普通感冒和流行性感冒有什么不同呢？

普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。流感的表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。流行性感冒是由流感病毒引起的，它普遍存在于人的鼻咽部，在人体对病毒抵抗能力下降的情况下，这时病毒就会侵入鼻粘膜细胞，在细胞内大量繁殖，产生毒素，造成人体中毒症状，也就是患上流感。

那感冒会给血液病患者带来哪些危害呢？

危害一：加重原有疾病，因为感冒和流感可以使疾病进一步加重或恶化，从而加大治疗难度。

危害二：引发各种并发症，除了加重原有的疾病外，感冒、流感还可以独立引发人体各系统的并发症，这时单用抗感冒、流感药往往是无法解决这些并发症的。

如何有效预防感冒，血液病专家提醒大家要注意以下5个方面：

1、限制公共场所活动，因公共场所是呼吸道传染病最易传播的地方。

2、防止过度紧张和劳累：过度紧张和劳累可导致机体的代谢功能紊乱，疲倦和抗病力下降则是这种紊乱的结果，故劳逸结合，合理安排工作与休息非常重要。

3、加强个人防护：根据气温变化及时添加衣服，流行季节外出带口罩等。

4、保持室内空气新鲜，在冬季更要注意室内通风换气。

5、保护性隔离：当病人的中性粒细胞数<0.5×10^9 /升时，机体防御微生物侵袭的能力非常低下，应对患者进行保护性隔离，尽量避免感冒。