佳木斯市中考满分作文-职业生涯规划书参考

第一篇：佳木斯市中考满分作文-职业生涯规划书参考

大学生职业生涯规划书参考模板

封面

署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言

扉页

个人资料：

真实姓名：×××

笔名：×××

性别：×

年龄：××岁

籍贯：××省××示/县

身份证号码：××××××××××××××××××

所在学校及学院：××大学××学院

班级及专业：××班××专业

学号：××××××××××

联系地址：××××××××××××

邮编：××××××

联系电话：××××××××

E-mail：××××××××××××××

目录

总论（引言）……………………………………………………………………

第一章认识自我个人基本情况……………………………………………………………………职业兴趣…………………………………………………………………………职业能力及适应性………………………………………………………………个人特质…………………………………………………………………………职业价值观………………………………………………………………………自我分析小结…………………………………………………………………

第二章环境分析

家庭环境分析…………………………………………………………………学校环境分析…………………………………………………………………社会环境分析…………………………………………………………………职业环境分析…………………………………………………………………职业生涯条件分析小结………………………………………………………

第三章职业目标定位及其分解组合职业目标的确定………………………………………………………………职业目标的分解与组合………………………………………………………

第四章评估调整

评估的内容……………………………………………………………………

评估的时间……………………………………………………………………

规划调整的原则………………………………………………………………

结束语…………………………………………………………………………

附：参考书目…………………………………………………………………

正文

总论（引言）

第一章 认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1.职业兴趣——喜欢做什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具体情况是……

职业生涯规划书

2.职业能力——能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。我的具体情况是……

3.职业性格——适合干什么

我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……

4.职业价值观——最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是……

自我分析小结:

第二章：环境分析

1.家庭环境分析

经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响

2.学校环境分析

学校特色、专业学习、实践经验等

3.社会环境分析

就业形势、就业政策、竞争对手等

4.职业环境分析

（1）行业分析

××行业现状及发展趋势，人业匹配情况

（2）职业分析

××职业的任务内容、任务要求、发展前景，人岗匹配分析

（3）单位分析

××单位的发展前景、组织机构等

（4）地域分析

任务单位所在乡村的文化特点、气候水土、人际关系等

职业生涯条件分析小结：

第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。

结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业

职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）

职业发展路径——走专家路线（管理路线等）

2.对本人职业定位进行SWOT分析：

内部环境因素

优势因素（S）

弱势因素（W）

外部环境因素

机会因素（O）

威胁因素（T）

分析

根据SWOT分析结果确定口头计划

3.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表

计划名称

时间跨度

总目标

分目标

计划内容

策略和措施

备注

短期计划（大学计划）

2006-20××年

如大学毕业时要达到……

如：大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到

如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等

如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现××目标我要……

大学生职业规划的重点

中期计划（毕业后五年计划）

20××年-20××年

如毕业后第五年时要达到……

如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……

如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等

……

大学生职业规划的重点

长期计划（毕业后十年或以上计划）

20××年-20××年

如退休时要达到……

如毕业后第十年要……第二十年要……

如事业发展，任务、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等

……

方向性规划

具体路径：××员——初级××——中级××——高级××

第四章评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直……那么我将……）

职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现……的时候，我就……）

实施策略评估：是否需要改变口头策略？（如果……我就……）

其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。

2.评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变

结束语

第二篇：佳木斯市中考满分作文-中考作文满分

开端

“一年之计在于春，一天之计在于晨”、“好的开始是成功的一半”。这些名言警句都告诉了我们开端对于成功的重要性。

《相对论o蝴蝶效应》中有这样一句话：“系统初始量微小的变化，便能引起计算结果的巨大误差……南美洲一只蝴蝶翅膀的扇动，便会引起太平洋上的一场风暴。”

万事开端的好坏，往往预示着其成功与否。这是一种冥冥之中的安排，更是一种必然。2004年9月1日，初三的开端，也许有人认为中考还有一年之隔，实际上中考已经在悄无声息中硝烟弥漫……

初三的开端，没有了喧嚣与浮躁，没有了不安与打闹；有的只是一份宁静，一份紧张，一份忙碌，一份充实。年轻的心灵在学习中悸动。

我放下手中的篮球，拂去课本与心灵中的一缕灰尘，投身于知识的海洋，纵情于学习的世界，开始了我的寻梦，用我年轻的心去开启年轻的梦。

课堂上的懒散为抖擞的精神所代替，课下的喧闹为渊博的书籍所代替，耳边的流行音乐为纯正的英语发音所代替。

第一次月考优异的成绩，肯定了我初三的开端，让我似乎看到了中考的希望--就在不远处。

中考在不知不觉中悄然而至，是那么神圣，那么神秘，或许中考的结果早已决定，决定于初三的开端。也许有人认为中考是初中的终点。但我认为中考是人生的又一个开端。我们的信念并不因中考而改变，我们的学习并不因中考而停止，我们的人生更不因中考而变换。中考对我们来说只是一个开端，一个新的开端，也可以说是一个驿站；新的万里征程就在我们眼前，我们惟有把握开端，树立目标，才能使我们的前途充满希望。

回眸一视，感慨万千；放眼远眺，任重道远。一个个开端，是成功的呼唤，希望的蕴含。把握开端，心中充满希望，就一定能在成功的道路上，找到属于自己的天空!

第三篇：佳木斯市中考满分作文-2010佳木斯市中考满分作文

2010年佳木斯市中考满分作文

学会了坚强

如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志；如果说：坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳；如果说：坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。

种子第一次播种，那是希望在发芽；圣火第一次点燃，那是希望在燃烧；荒漠披上绿洲，富饶代替了贫瘠，天坠变成了通途。这都是希望在绽放，坚强在开花。

在不断地成长的过程和经历中，我也学会了很多的知识。我原本是一个软弱无能的小女孩，而现在我已经成为坚强勇敢的大姑娘了。时间真的会让人改变，在成长中，我终于学会了坚强。

在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界，一时真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张，我跟不上老师和同学们学习的节奏。我不断地告诉自己这是正常的，刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下，使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳，甚至有的时候，自己一个人躲在墙角偷偷的哭泣。

看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃，而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。

我曾经听人们说：小草的生命是那么卑微，是那么的脆弱，但是小草在我的人生当中并未卑微、弱小，而是显得那么坚强。

在通过犹如生死门的孵化的过程时，蚕虫选择了拼死一搏；在面对犹如虎口的万丈悬崖时，海鸥选择了学习飞翔；在面对仿似生无可恋的现实面前，海迪阿姨选择了坚强面对。

我选择坚强，也意味着我选择了一条独特的道路。我不怕荆棘，我不怕奇趣嶙峋，所以我不怕困难。记得在前些刚进入体育班的日子里，我战胜了疲劳，我迈出了重要的第一步。在汗水与艰辛所融合的这些日子里，我绞紧了牙关，挡住了犹如汹涌而来海啸般的困难。因为我知道，选择了坚强，也就意味着我选择了我所坚持的人生观。

那年春天，我遭到一系列的挫折夹攻追击。上课迟到，值日工作拖拉，考试成绩下降，与同桌吵嘴生气，老师批评完，家长骂，同学气，那段日子使我害怕。

我不再沉浸在回忆童年的美好时光中了。因为周围的人、事物都在逼迫我，都用带刺的眼神来看我，流露出对我的冷淡和不屑。我的心被灼伤了，感觉好痛好痛。

记得有一天，天气非常糟糕。天空下起冰凉的雨，额外奉送了些凛冽的风和雪粒。我以为妈妈会送伞给我。可是，后来我终究是错的厉害。我走在回家的泥泞不堪的小路上，顶着刺骨的风走着，走着„„

雨打在我的脸上十分冰冷透心，风钻进我的衣服里，带走我的体温，留下股股冷气。雪粒在我头发中间逗留着，偶尔化成冰冷的水从我的面颊滑过。我冷极了！我好渴望有把伞呀！我好渴望像别人的孩子一样，在妈妈高举的伞下，站在妈妈的右边，握着妈妈的手，慢慢地走，再多的寒冷我也不会担心害怕，因为我的左边是妈妈。

妈妈呀！你来看看我好吗？求求你了！我好冷！衣服都湿透了，贴在身上很冷很冷。我鞋子也湿了，脚丫子也冻——冻麻了！我的——我的——妈妈！你——你快来呀！求你了！我以后也像别的孩子一样，好好——好好学习，我一定好好学习！

“啪”，我因为双脚冻得麻木而全身跌进了水洼处。我哭着揉着自己的脚，伤心地说：“很多很多时候，我都——都必须一个人走。不管有没有危险、困难和痛苦，我都必须独自走下去，我不能够再希望有人能给予我什么样的帮助和安慰，就像黑夜里的雨天，我不能奢望妈妈送来呵护之伞。或许有了父母的照顾，我跌倒了总不想自己爬起来。不行，我得自己站起来。”于是，那天雨夜我选择站起来并独立走完了那段崎岖的路程。

第二天，我背着书包上学。第一次面对老师的问题，我对答如流。老师和同学都很惊讶我的变化，因为被称为“优等生”的那几位同学也没有答出来；第一次有被人欣赏的感觉；第一次笑着面对同桌，第一次宽容别人„„

面对许多以前丢下的难题，我第一次伏下身子认真对付。我想以前我失之东隅，收之桑榆。现在我懂得了：天下事为之，则难者亦易也，不为，则易者亦难矣。只有路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。也就是说“面对学习上的困难，要坚强，不要逃避和懦弱地向困难低头。为了弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔；不做金玉其外，败絮其中的绣花枕头。为了解决掉学习中的困难或者为了解决生活对我们的挑战，我们应该选择坚强的面对，并为之努力付出。我相信总有一天，成功之门会因为我们的精诚而打开的。

为了证明我自己，为了证明自己能够独立解决掉生活及学习上的问题，我坚持努力！

后来，经过我的努力，我的名次又有一些进步。我又接近了成功。

我真感谢那次雨夜的跌跤，它让我知道了：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。或者说千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。但是要想宝剑更锋利，梅花香。首先，最重要的是坚强面对一切问题。则天下事便自难亦易也！

勇往直前

扬起你的风帆--理想帆，它利用风使它勇往直前，有了它，船可以在烟波浩渺的海面上自由自在的航行；同样，如果把理想比喻为帆，它会引导我们在人生道路上追求到自己的奋斗目标。

扬起你的风帆--理想帆，它利用风使它勇往直前，有了它，船可以在烟波浩渺的海面上自由自在的航行；同样，如果把理想比喻为帆，它会引导我们在人生道路上追求到自己的奋斗目标。

许振超,“金牌工人”电动装卸机械司机技师,电动装卸机械修理高级技师,全国劳动模范,全国五一劳动奖章,中华技能大奖获得者,在工作岗位上积极钻研专业知识和技术,练就了“一钩准”“无声响操作”等绝活并加以推广,创造了“六连环”工作法和集装箱桥吊高效操作法,带领工友多次打破了集装箱世界记录,创造了“振超效率”。理想是火，点燃熄灭的灯.一个人目标越高，他的才力就发展越快，对于社会就更有效果。

马克思17岁时在《青年在选择职业时的思考》中写道：“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，我们就不会被任何重负所压倒，因为这是为全人类所作的牺牲；那时，我们感到的将不是一点点自私而可怜的欢乐，我们的幸福将属于千百万人。我们的事业并不显赫一时，但将永远存在，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。”正因为他有这样高远的志向，所以在以后的生活中无论遇到什么样的困难他都永不退缩，所以在他逝世的前一分钟他还在积极学习思考，所以他才能做出那一番令全世界无产阶级敬仰的事业。理想是灯，照亮夜行的路。没有信念，就没有脊梁骨。具有坚强信念,就没有可怕的敌人。

曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作。终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的着名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬！拥有了理想,才拥有了人的灵魂，真正让你勇往直前。周总理从小立志“为中华之崛起而奋斗”，他战斗一生，呕心沥血，实现了自己远大的抱负，也赢得了人民的尊敬。还有“上下求索”的屈原，甘受腐刑的司马迁，舍生取义的文天祥，慷慨赴难的谭嗣同……。在他们身上,理想因生命而丰富,生命因为理想而显得伟大。

没有和煦的阳光,禾苗就要枯黄；没有崇高的理想,青春就黯淡无光,没有远大的志向,生命就空虚荒凉。所以,莫因暂时的挫折而长嘘短叹,莫因路途的坎坷而灰心丧气,莫因厄运叠生而意志消沉落泪沮丧,这不是我们21世纪新人的形象,只有拼搏的火种方能燃烧起希望之火,我们就可尽情地展现我们青春的活力,把握我们青春的时代。走出校门,走进工厂,我们就要努力加快实现理想的步伐.在工作中,要有“让我试试看”的勇气,又要有“非我不可”的霸气,还要做到学技术有钻劲,遇难题有闯劲,干工作有拼劲的拼搏精神,细心、严谨,勇于创新,追求卓越,定能成为一名优秀的高技能人才。

生命是一张白纸，当理想为他披上五颜六色的新装，生命才会充满活力。一张画纸描绘蓝天，一枝毛笔书写正字。琅琅书声胜过了管弦，朵朵鲜花绽放在校园。洒下我们勤劳的汗水，打造人生的起点。扬起我们理想的风帆，勇往直前，抵达成功的彼岸。

第四篇：佳木斯市中考满分作文-4.15心得体会

关于“4.15”安全事故案例学习

心

得

体

会

洛阳市吉利建筑工程有限公司

2012年5月29日 对4.15事故案例学习心得体会

人一生的财富=1（生命）0（金钱）0（知识）0（权位）0（容貌）……，假如没有了前面的1，后面即使拥有再多，也都等于0。可见生命对于每一个人来说都是最重要的，因此我们这些从事建筑工程行业的人员时时刻刻要把安全放在心中。这次的4.15事故也使我们公司深刻得认识到施工安全管理的重要性。

4.15事故发生以后，我公司组织全体施工人员开展多次安全事故警示会议，目的就是要吸取4.15事故的教训，分析事故发生的原因，从而在今后的建筑施工中强化安全生产意识，提高安全管理水平，杜绝此类事件在我公司发生。

4.15事故的发生具有偶然性，同时又带有一定的必然性。麻痹大意，消极对待是很多事故发生的间接原因，是诱导事故发生的重要因素。安全生产是企业的头等大事，在今后的工作中，我公司会认真贯彻落实预防为主，安全第一的安全生产方针，认真执行安全生产管理理念，并将安全生产工作放在公司的职业价值中去。

我公司为此也制定了一系列安全生产措施，具体如下：

一、按时组织施工人员的安全教育培训，加强安全培训力度，严格安全教育关，安全生产培训考核不合格的人员，不得上岗。要让我公司施工人员牢固树立“安全第一”理念，严格按照分公司安全生产禁令作业。

二、严格落实集团公司“七想七不干”的相关要求，督促施工人员每天认真填写“七想七不干”提示卡，做到预防为主。

三、严格规范对用火、进入受限空间、高处作业、临时用电、破土等直接作业环节的安全监督管理，严格作业人员监护制度，把安全责任落实实处。

四、设立安全生产管理机构，配备专职安全生产管理人员，对安全生产进行现场监督检查，发现安全事故隐患，应当及时向项目负责人和安全生产管理机构报告，对于违章指挥，违章操作的，应当立即制止。

五、施工现场的安全防护用具、机械设备、施工机具及配件必须由专人管理，定期进行检查、维护和保养，建立相应的档案资料，并按照国家有关规定及时报废。

安全，是一个永恒的话题，对于我们工作在一线的施工人员来说，安全也是一个至关重要的警钟，无论是谁都应该爱惜生命。我们桥梁架设的安全质量涉及到千千万万人的安全，所以，安全工作刻不容缓、绝不能掉以轻心，把安全摆在首位，把安全记在心中为了个人的安全，为了家庭的幸福，让我们从个人做起，从小事做起，把安全工作作为每天的头等大事来抓，认真做到“从零开始，从零发展”。让安全时刻伴随着企业兴旺，家庭稳定，社会发展和进步，作为我们言行中永远坚持的理念。施工人员通过安全教育，不断强化安全意识，才能为安全生产奠定坚实的思想基础。安全教育要从各种方式，把职工的健康和生命安全方在第一位，让职工真正意识到安全生产对自己的重要性，让我们共同努力创建一个安全的工作环境！

洛阳市吉利建筑工程有限公司

2012年5月29日

爱心天使的感谢信

敬爱的老师：

您好！

我是一只迷失方向的蝴蝶，虽然美丽却看不到前景；我是一只柔弱无力的小鸟，虽有翅膀却无法飞翔。可自从遇上了您，我的生活便有了生气。

您没有常人所赞美的那种甜蜜的微笑，也没有大家所欣赏的那种柔情的细语，可在我心里，您的每一个动作、每一句话语都在传递着爱的暖流。

那一次，在我为朋友的误会而深感痛苦的时候，您凭借一段朗诵走进了我的世界。那天讲朱自清先生的《背影》，只见您稍一酝酿，深呼吸之后，便静静地朗读起来。看到您的样子，好些同学都抿嘴窃笑。是嘛，瞧您摇头晃脑，拖腔拉调，这是朗读吗？我禁不住也跟着笑了起来，可您似乎完全沉浸在课文的意境中。渐渐地，您越吟越带劲，越诵越凄切。听得出，您近乎沙哑的声音是理智克制感情的结果。默无声息的教室里，一张张面孔也都露出感动的神情。

有些事已渐渐淡忘，可当时您讲过的一句话我一直记在心头：“将充满爱心的画面记在心头，才会成为传递爱心的天使。”您的目光与我接触的那一瞬间，我这个一直受人冷落的学生，仿佛感受到了一股父爱的暖流。

毕业前的那次班会课，气氛很热烈。夕阳从后面的窗口洒进来，把教室照得光亮耀目。我有一个“去敬老院献爱心”的提议进入表决程序，可由于复习紧张，没有一个人赞成，我觉得很尴尬，就嚷着说算了，想撤销提议。您“唰”地从后排站起来，义正辞严地说：“虽然没有同学支持，我还是要投一票！”我更忘不了您那面带微笑的赞许：“人要有感恩之心啊！还记得我说过的话么，你就是传递爱心的天使！”

您的一句话，让教室顿时响起了热烈的掌声；也是您的那句话，让我感受到了关爱他人与被人关爱的快乐。一个曾经失落的孩子，就因为您的那一个眼神，那一句话语，真的变成了能够自由飞翔的“天使”。熟话说，滴水之恩，当涌泉相报。老师的这份特别的关爱，一定会在我心中酿出香醇的心灵之泉。

【简评】同题作文新者胜。也许是美丽的考题拔动了心弦，小作者对老师的尊重与感恩之情便喷射而出，于是就有了这封书信。虽是书信，作者并没有满足于平常的叙说，而是紧紧抓住了两件平凡却让自己感动的故事。语文课上的一个眼神，让倍受失落的作者涌上了一股“父爱的暖流”；班会课上的那一票“支持”，更让作者享受到了“爱心天使”的快乐。老师爱学生、学生爱社会，一股感恩之泉就这样在师生之间欢畅地淌了出来。

【满分真经】用书信抒发情感，自然；用细节表达主题，深刻。

第五篇：佳木斯市中考满分作文-个人总结

个人总结

一：本月总结

这一个月来学到了很多。在技术方面我个人发现无比钢结构防水是重中之重。由于它间隙比较多相互之间不能紧密连接防水做不好雨水就会沿着方管到处流窜。会所工程基本已经完工，它也反应出了许多质量问题，比如：卫生间防水、屋面防水、窗台要有坡度、无比钢梁桁架能承受的荷载。有了会所出现的问题，别墅施工就要杜绝再次发生。将近一年的工地实践对无比钢的认识也更加清晰。工程现场就像图片一样能在脑海中一页一页闪过。工程下步该干什么该怎么干，需要多久都能有了清晰的条例。同时在工地也养成了良好的习惯。每天早晨和中午都要到工地转一圈，了解今天干了什么，了解工程到了那一步，了解工地有什么没解决的问题，了解材料剩余多少。在管理与协调方面能做到心中有数，问题谁能帮忙解决，谁只会口头答应，遇到解决不了的事情该怎么办。与施工队应该怎么合作等等。自身问题也发现了不少。与甲方交流不够灵活，技术知识缺乏。办事眼高手低，比方说小别墅打楼梯间圈梁一共两道圈梁长度2米。我感觉半小时就能干完，谁知道我们干了两个小时。到工地不仅要看大体施工，而且要注意细部施工。多爬上去看细部连接。二：下月计划

既然发现了自己的缺陷就要弥补自己的不足

1、多看专业书籍，多和甲方、监理、施工人员交流，充实自己，使自己更快更好的适应自己的岗位

2、给自己定好位，在施工现场要敢说敢管

3、下月挤塑板和木龙骨就要到场，配合武主任保质保量的完成施工

4、认真完成领导交予的其他任务