温馨提示 高考期间七大注意事项

第一篇：温馨提示 高考期间七大注意事项

温馨提示:高考期间七大注意事项

今日上午9点，我市19.6759万考生将迎来人生第一场大考。他们上午将考语文，下午考数学。今日，本报就考前、考中、考后各注意事项在采访了多位教育工作者、专家后，整理出一套考前必读宝典，对你将遇到的问题一一剖析、解答、支招。

考试工具 要准备好备用笔

在考前一天的晚上，就要备好考试用具。重庆十八中高三年级主任邓伟称，考试中用到的铅笔、水笔，都要多准备几支,以防铅笔芯突然断掉，或是水笔无墨等突发情况。另外还有画图形和涂机读卡的尺子、橡皮等文具也都要充分准备，把这些用具与身份证、准考证等放入专用袋子，做到有备无患。作息时间 不必提前早睡

有很多家长认为，考生在考前一天应该获得充分的休息，越早睡越好。其实不然！市中医院副院长雷正荣告诉大家，考前最后一夜，没必要比平时提前很早睡，因为那样反而会打乱考生的生物钟，而辗转反侧难以入睡会造成第二天考试时精神不佳。

忘带准考证 先向老师报告

临进考场，准考证丢了或是忘带了怎么办？重庆市教育考试院有关负责人介绍，发生此类情况后，学生应首先向带队老师报告，根据离考试时间长短判断是否需要家长送来。如时间不够或确定遗失时，带队老师应立即向驻在考点的区招办人员反映情况，经身份核实后入考场。

头皮发麻 可做几次深呼吸

在考场上，出现任何反应都是正常的。有的同学在考前或考试中可能会出现某些应激性生理反应，如心跳加快、手心出汗、头皮发麻、头脑一片空白或特别想上厕所等。“这些都是一时的生理现象，不必惊慌，你越关注它，它就越严重。”重庆十八中办公室主任周红介绍，学生可以转移注意力，或者重复做几个深呼吸等缓解紧张情绪。

暂时遗忘 可回忆复习情景

答题时，有的考生面对眼前看似熟悉的题目时头脑可能会出现一片空白，此时，你可以尝试回忆当时复习此部分内容的情景。周红说，例如，“当时是在回

学校寝室的路上，一边走一边记公式……”能想到这里，就有希望了。另外，也可以放下笔，静下心看看窗外，因为长时间把注意力集中在桌面或考试卷，会使人的思维变得狭隘。

填机读卡 应与答题同时进行

建议考生在考试时最好做题与填涂机读卡同步进行，如果出现有不确定的答案，可先在草稿纸上做个记录。另外，每门考试时，答题卡一发，最好先填写答题卡上的姓名、考号等项。填时千万要注意，书写部分必须用碳素墨水笔填写，而数字部分一定要用铅笔填涂！

中午就餐 不要离考点太远

今日上午语文考试结束后，有不少考生和家长会在外用餐。“包括有私家车的家庭，大家尽量不要把用餐地点定得离考点太远。”如离考点太远，恐会遇到交通拥堵等突发情况。而住家较远的考生，最好能用完餐后，回到考点休息室，或休息一会儿，或熟悉一下公式，为下午的考试做好准备。

第二篇：6月6日温馨提示高考注意事项

6月6日温馨提示高考注意事项

一、考前注意事项

（一）物质准备

1.带好《准考证》、《二代居民身份证》（考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则）；

2.正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块；

3.0.5毫米的黑色签字笔至少两支；

4.直尺、圆规等（不要带涂改液、胶带、修正带）；

5.必要的生活用品，如：清凉油(或风油精)；

将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校、班级和联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。

6.吃好睡好，确保考试时精力充沛。

（二）心理准备

1.穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场；

2.熟悉（或进入）考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨；

3.见到监考老师，微笑以待！以获得一种和谐亲切感（监考老师由抽签确定，基本上一场一换）；

4.进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间；

5.要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。

二、考中注意事项

（一）考试心态

1.坚持“我行，我能考好”、“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的！”、“我不可能都会做，但一定要把会做的做对！”；

2.考试全程都要确定“人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

3.“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决！

（二）答题技巧

1.拿到试卷不要急于答题，应先听从监考老师的交待，检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等……，然后在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号。缺考标记一定不要填写！

2.通览全卷，为实施正确的解题策略作全面计划，克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”。

3.认真审题，避免下笔千言、离题万里。考试时不仅要弄明白题目的条件、内容、范围以及重点，还应注意答题形式，规范答题。“书写要工整、卷面能得分”，第一印象好会在阅卷老师的心理上产生光环效应：书写认真——学习认真——成绩优良——给分偏高。

4.掌握答题原则和正确方法，科学分配答卷时间。如“先易后难”的原则，暂时跳过难以解答的问题，对无把握的选择进行猜测等方法。有时候适当的放弃不仅仅是一种策略，更是一种智慧！（学会放弃，有舍才有得）

5.答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。

6.一丝不苟，分分必争。力求会则对，对则全，防止欲速则不达。

7.一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这样很危险。万一由于最后一两道题做不出来，冥思苦想之际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好马上涂答题卡（注意答题卡样式：横排还是竖排？），选考题切记要填涂。

8.对应题号，在规定的答题区域内答题。作图题可先用2B铅笔绘出图形，确认后再用0.5毫米的黑色签字笔描清楚。

9.每个学科应当按照题目先后顺序答题（不要一看见某一道大题会做就先做，而把小题放在后面做）。

10.宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。

三、考后注意事项

1.每场考试结束后，一定要带回准考证、身份证等所带物品。

2.考试结束后，知道与不知道结果已经是不重要了。同学之间不要对答案，免得知道了自己的错题，影响下一科的考试情绪。做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。

3.上午或者下午考试结束后，考生不要剧烈运动，保持适当休息。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。

特别提醒：高考后不宜对答案，为了不影响下一科目的考试心情，考后也不宜谈论题目。

第三篇：高考温馨提示

温馨提示

高考了，请安静

尊敬的业主：

您们好！为保证广大考生在高考期间有一个安静的休息和学习环境，准备在高考期间加强各类环境噪声污染的监督管理，具体措施如下：

1、在高考期间，按国家有关环境噪声标准对各类环境噪声进行严格控制。

2、禁止夜间（当日22：00—次日晨6：00）和车间（12：00—14：

30）在小区进行装修施工活动。

3、禁止机动车辆使用声响装置产生噪声污染、禁止喇叭、广播、燃放鞭炮等干扰考生正常休息和学习。

4、家中有小孩的业主请告诉您的小孩注意不要打闹喧哗。

5、家中有宠物的也请管好犬叫声。

请各位业主相互理解、相互转告，给您带来的不便敬请谅解！热解毒的汤水，例如：绿豆汤、海带汤、冬瓜汤等。最后，祝愿广大考生考出优异的成绩！

第四篇：高考温馨提示

物 业 管 理 中 心

温馨提示

尊敬的业主/住户：

您好！

一年一度的高考即将来临，为了给小区苦读九年的莘莘学子们提供一个安宁、清静的复习及考试环境；在高考期间（6月7日－8日），物业中心特此提示如下：

1、如果您家中正在装修，请您提醒装修工人，在高考期间不要进行噪音施工。

2、在高考期间，请您不要在户内举办大型家庭聚会，请您在夜间将家中电视、音响等设备的音量调小，以免影响考生的休息。

3、请您提醒您的孩子，不要在公共区域大声喧哗，共同营造小区安静的环境。

4、避免对周围家中有考生的住户发生任何干扰。

5、考生注意劳逸结合，保证充足的休息时间。积极调整身体和心理壮态，保持考试期间身心健康。

由此给您带来的不便敬请谅解，感谢您对我们工作的理解与支持！同时，预祝小区考生：高考顺利，考上自己理想的大学！感谢您对我们物业中心工作的理解与支持！

物业中心24小时服务热线：62270071、62222680

物业管理中心

客服部

2014年6月4日

为保证广大考生在高考期间有一个安静的休息和学习环境，客服中心准备在高考期间开展为考生“送安静”绿色护考行动,加强各类环境噪声污染的监督管理，具体措施如下：

1、在高考期间，按国家有关环境噪声标准对各类环境噪声进行严格控制。

2、禁止夜间（当日２２∶００－次日晨６∶００）和午间（１２∶００－１４∶３０）在嘉城幸福港、新航域、爱琴海和雅颂湾小区进行装修施工活动。

3、禁止机动车辆使用声响装置产生噪声污染、禁止喇叭、广播、燃放鞭炮等干扰考生正常休息和学习。

4、家中有小孩的业主请告诉您的小孩注意不要打闹喧哗。请各位业主相互理解、相互转告，给您带来的不便敬请谅解！

最后，祝愿广大考生考出优异的成绩！

第五篇：2010高考温馨提示

给2010届毕业生的温馨提示

一、2010届毕业生所有的资料、表格

1、准考证、考试文具（两支铅笔、一块橡皮）

2、考生情况登记表（一式两份，不要分开）

3、机读卡

（一）、（二）

4、档案袋表（档案袋里有两种表格：情况登记表、体检表）

5、2010年填报志愿指南

6、考生守则及注意事项

7、考生诚信考试承诺保证书

二、时间安排

1《报考指南》、温馨提示、志愿草表、考生守则及注意事项。2、3、4、·各班学生领取高考答案，自己估分，不清楚的可以询问任课教师；填报志愿（草表），教师提供

参考。

·住校生办理退宿手续。

5、6月10日上午8:00全体学生返校照毕业像，在新阶教办理离校手续，领取毕业证及结业证，截止到12:00。

6、6月12日上午8:00学生到校在新阶教填正式报考志愿表、机读卡和档案袋，在11:30前交班主任。

7、6月13日下午3:00学生返校在新阶教核对志愿信息、签字。

8、8月2日上午9:00全体学生到校，在新阶教填报专科志愿，注意带上填报工具和志愿书，12:00以前各班主任交姜家欣老师。

9、8月4日下午3:00学生到校校对专科志愿信息。

10、成绩查询：学生自己上网查询：或168查询台

三、注意事项

1、考试注意事项：

·考试时必须带好准考证和身份证方可参加考试。考生特别注意保管好准考证，以便以后使用。

·路上注意交通安全，考试期间注意饮食安全，一定要提前到达考场。

·检点好考试必需品，带好考试工具。

·看准考证背面的说明，特别注意英语考试的入场时间，下午2:30学生进考场。

·考试后，考生离场必须履行签退手续，签退后不得返回考场。

·考生迟到15分钟不准进入考点参加当科考试，每科考试结束30分钟，考生方可交卷离开考场，但要在规定的休息地点集中管理（考试终了信号发出后，考生方可解除集中管理）。

·涂写机读卡要准确无误，尤其是准考证号码。

·严格执行考风、考纪。考生不允许携带手机和文曲星等与考试无关的东西进入考场，一经查出

按作弊处理。考场实行电子视频监控“违纪情况将永久记入个人档案”。

·根据省、市招考中心的通知要求，考生在考前可以下载《2010年普通高校招生工作宣传提纲》，详情登录网址Http://218.26.110.236中，进行登录ID为ZSB不输密码，再进行登陆后下载文件。

2、档案袋资料要求

·档案袋资料里有二表，要求表头朝外，顺序第一个是报名表，第二个是体检表。

·考生被院校录取后凭《录取通知书》和《准考证》到区招办领取本人纸质档案，由考生入校报到

时交录取院校。

·艺术类、体育类合格证自己保管，在领到高校录取通知书后，将录取通知书和合格证一起交录取

院校。

·招办地址：小店晨光西街10号（小店三中西侧）

四、填报志愿注意事项

· 学生填报志愿一定要慎重，志愿信息经本人签字后原则上不能修改。

五、办理离校手续注意事项：毕业生要退还学生证、胸卡、饭卡

希望同学们注意身体，放下包袱，放松心情，轻装上阵。

希望同学们用微笑面对高考，用微笑去成功！祝大家梦想成真！

高中部2010年6月2日