近些年来职场人士的生存压力呈现上升趋势

第一篇：近些年来职场人士的生存压力呈现上升趋势

近些年来职场人士的生存压力呈现上升趋势

随着日子在平淡和难忘中一天天流逝，经历了2011年的金融风暴侵袭和职场生存大考验，2012年将会给我们呈现出一幅怎样的职场图？对于每一位职场达人而言，2012年中国职场将会面临怎样的挑战？结合2011岁末职场热词大盘点以及多年来对职场的深入研究和分析，推出2012年职场将要面临的十大挑战预测，仅供广大职场达人们参考。

近些年职场人的生存压力呈现超标之势

1.就业高压.依旧在.农民工、被裁失业者、应届毕业及往届未就业大学生构成了我国目前庞大的就业群体，尽管国家出台了许多利用政策，但岗位供给数量毕竟有限，自主创业并非人人都有胆量试水，蛰伏职场多年的达人们不得不受困于职场的就业高压。在厦门人才很多，想要在众多的人才中挑选出适合自己的不免要花费一些时间。裁员危机依然存在，跳槽成本日益增长，失业者只能为求温饱先找份工作，有业者为.饭碗.不得不继续忍气吞声干着不喜欢的工作，长此一往，在此高压之下，很难使自己的职业生涯发展驶入快车道。2010年对于每一位职场人而言，.让自己有业可就.无疑是最重要的。

点评:就业问题早已上升为我国的民生问题，如若想实现.人人有职可就，有职乐就.，恐怕还需要提升就业者的自我认知和对职业生涯理性的规划。

2.生存压力.超标多.电视剧《蜗居》捧红了郭家姐妹，更让很多职场人找到了自己在剧中的缩影。在房价速度飞涨的2009年，这部描写.房奴.的电视剧悄然走红，抛出的是中国7080两代职场人一个无法避开的沉甸甸的话题:何时能拥有一套属于自己的.蜗居.？。前几天找工作想看看有关面试方面的知识，无意中发现龙岩人才网里面有很多有关职场的文章，学习了不少知识。为了在大城市生存，为了立足于此，他们选择了属于自己的不同的职场人生，也向人们讲述了一回扣人心弦的白领奋斗史。

点评:近些年职场人的生存压力水涨船高，不论是刚出象牙塔的职场新人还是奋斗多年的职场老人，不管是普通白领职员还是高层管理人员，职场生存压力皆已呈现超标之势。近日有报道批露多位内地官员自杀身亡事件，死因多为.工作压力大.，职场压力之巨大可见一斑。

3.降薪减福.大势定.金融危机对于大多数职场人来说，意味着内部裁员，一人多职，无薪加班，工资不涨，福利缩水。经历这次危机后，员工留守职场的愿望更加强烈，考虑到要保住饭碗或怕招惹老板反感，员工不再轻易向老板提加薪要求，求职面试靠的不只是努力，在大泉州人才网信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。相反已经渐渐地接受了降薪降福利的结果。据数据显示，至牛年底，近八成员工对晋升、加薪要求减弱，他们转而追求.快乐工作.，对于来年的薪酬待遇持续低迷感到心有余悸。

点评:在经济波动下，许多人不再盲目地空想着自己能够得到一份工作轻松、环境优越、薪水丰厚的职位，而是对职业需求日趋理性，明年的职场低薪降薪已成定局。

4.高管人才.险象生.高职高薪高管人才是金融危机中风险系数最高的人群之一。他们曾经风光无限，但职场危机袭来他们的风险自是首当其冲。据某数据中心显示，金融危机中被裁的高管，近三成为昔日里春风得意的白领、金领。有的曾是企业经理，前段时间一直为工作发愁，后来朋友推荐了三明招聘网还不错，投递简历回复率很高，也很快捷。有的曾是人力资源总监，他们都是拿着三五万月薪的人。当危机四起，等待他们的是被裁后自我调整、重新择业的艰难。站得越高，摔得越重，重新爬起来并非易事。

点评:如今裁员震荡虽已远去，但高管们切不可掉以轻心。身为高管，更应懂得.职场如战场.的道理，危机意识理应强于他人。不管职位坐得多高，也不管职场危机是否出现，提前制定中长期职业规划，持续保持自己的竞争优势，才能始终立于职场不败之地，化险为夷。

5.职业倦怠.危机伏.越来越多的人觉得自己对工作总提不起兴趣，对于目前的职业状态充满了厌倦情绪，曾经效率极高而今工作绩效明显降低，并且感到身体疲惫。上述.症状.表明你已深陷职业倦怠的危机。试想一个人对所从事的工作没有兴趣或缺乏动机，却又不得不为之时，必然会产生厌倦情绪，身心陷入疲惫状态，工作绩效将会明显降低，而这一趋势已在近年来越加明显。点评:职业倦怠直接影响到工作状态，导致工作状态恶化，最终形成一种恶性循环。因此，职场人士要提早意识到这些危机并积极进行调节，只有重新找到工作的，才能让自己成为乐职人。

身心健康.无保障.随着就业环境的日益恶劣，职场中越来越多的人由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大，存在亚健康状态，导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命的症状，.过劳死.现象层出不穷。很多朋友给我推荐了南平人才网，于是我抱着试试看的心态在上面投了些简历，效果还不错，回复很快的。这种因长期慢性疲劳后诱发的猝死，发病率正在就业群体中逐年增加。诸如.跳槽焦虑症.、.加班综合症.等新词也孕育而生，似乎人们对跟工作相关的一切内容都影响到身心健康。

点评:当今职场压力重重，在工作、心理、生活等各方的重压下，.身体亚健康.倍受职业白领的关注。职场人应注意调整好自己的心态，保持心理健康，学会自我疏导，以减轻压力。核心能力.需提升.人在社会或公司中，最关注的是安全感。很难想象，一个人在公司里面，随时担心自己会被老板炒鱿鱼，或者公司随时可能倒闭，在佛山找工作需要耐心，好工作很多也要有方法的技巧。那他怎能静下心来做事？如何全力以赴发挥他的才干？近年来有个词被广泛热用，即.核心竞争力.，一个产品，一个公司，一个人，能够立足并且存活，其实都有其.核心竞争力.，也称之为.不可替代性.。许多在裁员危机中遇.难.的人，往往都是这方面出现短板。点评:当我们在公司业务的某个方面，具有绝对的话语权，占据重要地位，比如某个核心产品，是你挑大梁完成的，并一直坚持维护的，这就是一种.不可替代性.。公司不是找不到高手来替换你，而是任何替换你的举动，都会导致更大的成本开支，这样就表明你足够安全。

工作生活.不平衡.工作与生活的平衡问题在近年已经越来越成为中心话题，在金融危机爆发后更被热炒。有高达80%的白领提及自己的生活状态时，求职面试靠的不只是努力，在深圳招聘信息繁多，如何从这些招聘信息里面筛选出好的职位也是有窍门的。无不抱怨着自己每天两点一线，经常加班，工作与生活难以平衡。早上6点天没亮就起来赶班车，晚上七八点拖着疲惫之躯到家，要是遇上加班，回家就更晚，有家的人几天跟孩子说不上一句话，单身的人每天忙于工作连谈恋爱的机会都没有，严重影响了生活质量。如何使自己尽快摆脱尴尬局面，向工作要回生活，可谓在职者当前的一大挑战。

点评:其实，你先弄清楚自己想从生活中得到什么？在工作中，弄明白老板需要的是什么？如果你对自己有一个明确的发展规划，什么时间段要达到怎样的结果，围绕着目标去行动，就不会生活工作一团乱了。

职业瓶颈.难突破.职业瓶颈最突出的表现就是.缺乏工作热情.和.在工作中难有突破.。在职场中的具体表现为，有的人怀疑自己所从事的行业前景，有的人经常感觉疲劳，有的人认为长时间压力过大，有的人表示对工作没兴趣，还有的人认为自己已经遇到了升职天花板。总之，发展空间变小和长时间压力过大是职业瓶颈的主要成因。

点评:遇到了职业瓶颈，无论是走是留，首先要分析导致职业瓶颈出现的原因是什么，然后再对症下药。可以制定长远的职业规划，尽早发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势，就能越早找到与自己相匹配的目标工作和行业，毕业后来到广州找工作，发现广州招聘信息很多，在投递简历的过程中一定要选择好自己喜欢的职位。就越容易在工作中得到幸福感和满足度。也可以学习新的知识，不断扩大工作技能范围，加强自身的竞争能力，也可以得到心理上的满足感。另外可以为自己设立一套独特的奖励办法，诸如为自己买一件新衣服或奖励自己喜欢的零食，也许能使疲惫的我们觉得工作达成目标后能有一些愉悦。职场晋升.路难行.在职场，升职意味着自己的工作能力、水平的认可，同时这也是加薪的主要途径。因此，锲而不舍地追求升职就成为众多职场人为之奋斗的主要目标之一。但是，影响职场晋升的因素有很多，不同的企业环境各个因素的重要程度也不尽相同。有的企业看重，没有一定的就无法达到晋升硬指标；有的企业地域文化特征明显，通常优先考虑员工的籍贯来确定晋升的人选；有的企业关注经验，业内工作经验不到一定标准也不能晋升。因而，欲在职场中获得

晋升机会，还得根据自己所在企业的特点作好捕获机会的功课，当机会出现时才能游刃有余、胜券在握。

点评:晋升不一定都是好事，毕竟人的能力各不相同，可能你在技术研发岗位上工作表现非常出色，但却不一定是干研发经理的料，很可能因为个人缺乏管理能力而无法胜任新的职位，所以不是所有的晋升都是.机会.，面临晋升时，还是需要结合自己的职业定位及职业方向认真思考和选择。晋升的目的是为了更好的发挥自己的能力，实现个人的价值，不是为了晋升而晋升，更不能为了与人攀比而盲目晋升。给自己一个适合的平台，才是明智和合适的选择。

日新月异的职场变化，在飞速的发展和更新。怎样才能使自己跟上变化的新节奏？如何使自己适应职场中的新规则，那就是需要每一位职业人，在新的一年克服挑战，谋求新的发展。

第二篇：近些年来职场女性精英程年轻化趋势

近些年来职场女性精英程年轻化趋势

在充满朝气的新社会时代，上海有近六成女性积极参与社会事务，在业女性呈现出年轻化、知识化、白领化与移民化特征。家庭与职业事业已经成为上海女性生活中相辅相成的两个部分，她们在充满朝气的新社会时代，她们.发挥才干，实现自我.，成为社会一道靓丽的风景。

2009福布斯中国富豪榜前40位中，有5位是女性。其中龙湖集团吴亚军是2009年上榜的5位女性之一。她在榜单上排名29，同丈夫蔡奎的总资产净值为17.5亿美元。吴亚军在成为房地产开发商之前是一位记者。其他人包括房地产开发商杨惠妍第5，39亿美元，张欣第22，23亿美元以及香料和香精大亨朱林瑶第25，21.5亿美元。张茵是玖龙纸业的创始人，排名第31，其资产净值达到17.2亿美元。随着中国女性在经济社会中地位不断的提高，她们的财商也发生了改变。她们的创业更强，创业能力更强。中国女性一次又一次地登上了财富榜。物质上的独立也造就了新时代女性独立的财富观。面对新时代女性的层出不穷，记者为此对各年龄层女性的财富观、生活观进行了采访。

面对工作笑看就业压力

记者在上海市妇女儿童发展信息网上发现，在2009年12月30日发布的《上海市妇联实施妇女儿童发展.十一五.计划中期评估报告》中显示，在各级妇联的相互配合和共同努力下，实施规划取得一定成效，扎实推进妇女就业创业工作，举办女性就业专场招聘会、妇女编织创意大赛和女经纪人训练班，开展了第六届女性创业方案评选，启动了女性创业小额贷款试点工作。在关注女大学生就业问题中，联合上海市教委等积极落实.青年女性职业飞翔.佛山销售招聘计划，组织推荐训练导师深入学校，2007年为3000余名女大中专学生提供职业精神引导和创业就业能力训练；2008年上半年启动.优秀女企业家进校园.活动，编写了《事业启航》、《优势管理》等教材，已在部分高校举办11场大型讲座、40堂团队辅导课，近6000名女大学生受益。在全社会就业人员中，女性比重保持在40％以上；应届毕业女大学生当年签约率保持在97%以上，与男大学生基本持平。失业率降低，2008年末，城镇登记失业人口中的女性比重为37.6%，比上年下降3.7个百分点。女性人才比重继续增加。2008年末，本市女性专业技术人员占总数的比重为40.3％，高级女性专业技术人员比重达31.6％，分别比上年增加0.7个和3.9个百分点。女性就业层次提高。经营管理人才中的女性比重达36.2%，比上年上升4.4个百分点。

职场生活女性的另一份事业

对于许多职场女性而言，其魅力，不再是用口红增添，也不再是用项链、耳环装饰美丽。女人的魅力是一种能量，是由内而外散发出来的特有气质。如果说容貌服饰是魅力之形，学识阅历甚至是职场生活态度则是魅力之本。基兰-马宗达尔-肖于1978年创立Biocon公司，该公司现已成为印度领先的生物制药公司，在印度成功上市。基兰的影响力已跨出印度国门，《经济学家》杂志称她为.印度生物科技女王.，《纽约时报》赞她是.印度创新之母.。《福布斯》杂志最新印度富豪榜中，基兰排在第30位，身价4.55亿美元，是榜上惟一女性。基兰曾表示，.成功厦门销售招聘对我来说其实就是在追求一个目标，带着一种使命感和挑战精神来追求自己的目标。我已经设定公司下一阶段的发展目标：未来10年内成为生物科技领域前五名的公司，在没实现这个目标前我不会考虑退休。而面对现今的成功，基兰也表示，她的成功和别人并没有什么不同，要想获得成功就得努力，除了努力外没有任何捷径。

而中国女性作为东方女性的代表，在领导力和成功方面都表现卓越，成为世界女性中一支不可忽视的重要力量。被誉为中国啤酒行业.铁娘子.的青岛啤酒（34.03，-0.14，-0.41%）股份有限公司副总裁严旭女士也曾以.东方女性现代价值与价值创造.为题发表过演讲。严旭女士在演讲中提出的.为自己负责、为企业负责、为社会负责.的现代女性价值观引起现场观众的共鸣。

女性创业源于内心的坚强独立

在组织妇女参加政府补助的就业训练项目中，2006年妇联系统完成妇女就业创业训练73777人次，推荐上岗56695人次，上岗就业35037人次；2007年完成就业创业训练4.25万人次，推荐上岗4.32万人次，实现就业创业3.17万人次。创办龙岩销售招聘中国单身女性网站的CEO陶思璇，一个在别人眼中成功的创业人，一个爱生活懂生活的人。陶思璇创办单身女性网站的初衷，就是希望能够给所有单身女性一个精神的家园。网站定期举办免费的专家课程、高级社会Party、主题沙龙研讨会等活动，讨论单身女性的生活形态问题，寻求如何让单身女性生活得更健康、更快乐。陶思璇曾表示，.经济根本不是真正的问题，真正的问题是你的内心到底有强大，有多少爱，有多少自尊自爱。人格的独立和经济的独立，以及女性财富支配的独立性，是社会发展过程的必然趋势。女性独立有几大好处：能在社会上有立足之地，并能实现自己的价值；对家庭建设有帮助；即使婚姻有变数，也能独立撑起一片天。.记者采访了戴丹女士。戴丹女士结婚后与丈夫共同创业。她告诉记者，当时选择与丈夫共同创业源于想在事业上与其共同进退，尽自己所泉州销售招聘能帮助另一半。但创业的过程中发现，自己对创业也同样充满热情，创业让她不断实现自我价值，让自己更加坚强、更加独立。特别是经历了金融危机后，自己也更加成熟。

男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题，男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要，这些不同既反映在生活上，也反映在职场上。中国职场那么面对工作压力时，职业女性会以什么样的方式对待呢？

控制自己情绪

当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪，这是由女性的生理特点所决定的。在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用，这使得女性身心更容易疲劳。所以，女性要提高自身的职业素质，理智地控制自己的情绪。同时，企业的管理者以及男性同事对女性应该多一些宽容和理解。人们常听到男人抱怨自己缺觉，但却很少听到女性说自己睡眠不足。同样，当提到佛山客服招聘.酣睡.时，人们大多联想到的也是男性。在实际生活中，由于工作压力和上有老下有小的家庭重负，以及传统习惯要求女性所做的许多繁重的家庭事务，都使得女性在工作之外所花的时间比男性要多，因此造成她们能够用于睡眠的时间越来越少。

.失眠.的严重性，已到了被视为流行病的地步，对于女性尤其如此。医界对睡眠有个妙比喻：.年轻女子需要它，中年女人渴望它，年老妇女求之而不可得。.合理进行倾诉

压力是必须承受的，但压力的应对方式却是可以选择和改变的。当面临压力或挫折的时候，男性比女性更可能.寻求业余爱好并积极参加文体活动.，.坚持自己的立场为自己想得到的去努力.，.找出几种不同的解决问题的方法.，以及.尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒.。职业女性则采取.与人交谈，倾诉内心烦恼.，.试图忘记整个事情.，以及厦门客服招聘.自己安慰自己.。现代职场中，职业女性工作的范围越来越大，对于压力这个现代人无法回避的话题，通过两性差异比较，清楚自身的压力反应特点，清楚异性的压力应对方式，不仅有利于自身的身心健康，还有利于营造更加和谐的工作氛围。

挖掘前进动力

一旦在工作中树立起使命感,你就会主动地为自己出点儿难题,每天都有难题处理,你自然就会活得充实。这是很多工作狂特有的解压方式，对于龙岩客服招聘她们来说工作是解压的妙方。当然对于所有的女性职场朋友来说，这都是一个不错的解压方式。有了前进的动力相信你会忘记烦恼与忧郁，一切的工作不快都会理你远去。

努力享受压力

许多职场不如意的人总是习惯于把办公室称为地狱,却从未想过,地狱和天堂只是一念之差,而这正取决于自己的心态。如果在紧张的工作间隙,适当地通过玩游戏、搞幽默来放松一下自己的心情,是否感到了减压的轻松呢?

发挥个性本色

在自己工作情绪不好时,你可以通过各种方法来排除它,跑到室外用自己不满的拳头在受气包上、在墙壁上、在小树上肆意打上几拳的时候,你的心情肯定会变得好起来。据美国国家睡眠基金会的调查指出，30到60岁的女人，四人之中就有三人泉州客服招聘每天睡不到八小时；而必须出门工作的妈妈们，也有四分之三总是感到很疲倦。美国乔治城大学医院的精神科医师SuzanneGriffin表示，这是一个严重的问题，而且情形只会越来越糟，女性失眠简直可称为一种流行病。

努力让环境新鲜

陌生的工作环境可以让自己感到好奇、兴奋、新鲜。除了工作环境,你可以去外部开辟学习充电的各种不同环境,为自己的进一步发展.充电加油.。对于有家庭负担的年轻职业妇女而言，工作、家庭必须兼顾，太多责任要扛，她们蜡烛两头烧，睡眠不足几乎成了一种常态。中年妇女在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后，生活虽然清闲，却又面临更年期的挑战-荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直接影响睡眠；而中年之后，年纪越大，就越睡不着，许多老年妇女在清晨四、五点醒来之后，就再也睡不着了。

第三篇：调查显示女性职务犯罪呈现逐年上升趋势

她们被亲情、爱情、美容、虚荣、强势所累，最终走上“不归路”——

是什么让“女神”变成“女贪”

调查显示女性职务犯罪呈现逐年上升趋势

2013年05月14日来源：检察日报

为啥而贪?郭山泽/漫画

她们才能出众，精明干练。她们专注事业，获得成就。某些方面，她们甚至比男性做得还要优秀和出色。然而，她们中的一些人面对纷繁复杂的社会环境，失去了正确把握自身的能力。为了满足金钱和物质的贪欲，铤而走险，利用职务的便利，贪污、受贿、挪用公款等，给社会、家庭和个人造成了严重后果。数据表明，司法机关办理的女性职务犯罪案件呈现逐年上升趋势，且升幅较大。据调查，2010年至2012年，广东省东莞市第二人民法院共审理职务侵占案件114宗，其中女性职务侵占案件20宗，涉案22人，所占比例近两成。2005年至2012年，北京市海淀区检察院反贪局共立案侦查女性职务犯罪案件66人，占该区间立案总人数317人的20.82%，涉案金额从1万余元至4700万元。

是什么使“女神”变成“女贪”，让她们走上贪污受贿的不归路?

为亲情所累

女性有伟大的一面，就是具有利他性。通过调查记者发现，绝大部分女性职务犯罪者犯罪并不是为了追求自身享乐，更多的是为了家人以及关系密切的他人。

广东省中山市原市长李启红因犯内幕交易、泄露内幕信息罪及受贿罪，被判处有期徒刑十一

1年，并处罚金2000万元，没收财产10万元。

该案件的众多被告人中，5人来自李启红家族。李启红的家族，有多人从事房地产业并雄踞一方，知情人称其家族资产保守估计有20个亿。如果不是为家族谋利，这个女“明星市长”怎会落到如此地步?

还有的女贪官，为了使孩子得到“母爱”的庇护，更是迷失了自己。

郭宝云就是这样一个“伟大”而又糊涂的女贪官。作为女人，她是成功的。她从普通技术员一步步走到重庆市江北区区长的领导岗位，官至正厅。作为母亲，她却很失败。与丈夫离婚后，她把所有的“母爱”都给了儿子作为“补偿”，利用职权非法牟利近3000万元。

点评:糊涂的爱

一心想为家人创造幸福，但是她们对家人的“照顾”和“呵护”并没有给家族带来真正的福音，这种糊涂的爱甚至给家人带来连累和伤害。

和李启红同时接受判决的，还有其丈夫、弟媳、弟弟等9名被告人，分别被判处一年零六个月至七年不等的有期徒刑。郭宝云原以为自己的“母爱”会打动儿子，没料到儿子只是冷漠地说:“我对妈妈恨之入骨!”

此情此景，情何以堪!

为爱情所累

女性有多情的一面，其追求幸福爱情的愿望无可厚非，但方法不对，甚至于选择利用职务便利贪污受贿的途径来获得所谓的爱情和幸福，其结果可想而知。张某原为北京计算机一厂的会计，为了情人章某，她贪污50万元购置两人共同的房产。2007年10月31日，法院以贪污罪判处张某有期徒刑六年。

有一项统计称，贪官95%都有情妇。对女性贪官来说，这个数据是多少呢?目前尚不可知。在现实案例中，男性贪官多“红颜”，女性贪官也从来不缺“知己”。

被称为“三湘第一女巨贪”的湖南省建工集团原副总经理蒋艳萍曾总结出一套“玩男人”怪论:“男人玩女人可以不讲档次，女人玩男人就不能不讲档次。在男人当权的社会，只有懂得充分开发利用男人的女人，才算是真正高明的女人。”

蒋艳萍从一个仓库保管员升为副厅级的湖南省第六建筑工程公司党委书记兼副总经理，仅用了10多年时间。她为什么有这么大的能力?

蒋艳萍屡屡利用自己的色相去对付在她看来有利用价值又意志薄弱的人。1995年下半年，为了拉拢当时的省计委副主任陈某，蒋艳萍不惜以色相勾引。陈某上钩后，对蒋言听计从。就连关押在看守所期间，她还利用色相，一步步把该所原副所长万江拉下水，使其多次帮助她与外界关系人搞攻守同盟。2001年7月，长沙市中级法院以受贿罪、贪污罪、巨额财产来源不明罪、介绍贿赂罪，数罪并罚，一审判处蒋艳萍死刑。

点评:爱的失乐园

大部分落网的女性职务犯罪者多已结婚生子，事业有成，理应是成熟、理性的事业女性，珍惜身边拥有，然而现实却恰恰相反。在爱情中，女性往往比男性更容易感情用事，特别是在对对方产生信任之后，不少如张某一样的女性会处于完全听从于男性的状态之中，轻者失去自我，重者则走上犯罪。而那些如蒋艳萍一样，把性当成达到某种目的的工具或满足自身欲望的女性贪官，其人生就更加可悲了。

玫瑰虽美，但小心有刺。

为虚荣所累

基于虚荣心接受贿赂的案例在女性职务犯罪中十分常见。北京一家媒体曾随机抽取部分受贿案进行调查，结果表明，受贿官员收受的礼单中，轿车与房子分列第二和第三，名列第一的是“小件奢侈品”。腕表、皮鞋、衣裤、箱包等，都是很多官员的心头爱。在一家高级会所上班的李丽(化名)说，北京有一个本土服装品牌，衣服价钱几乎能与国外奢侈品品牌看齐，它的受众，相当一部分是国内女性官员。

有着“LV女王”之称的辽宁省抚顺市政府原副秘书长江润黎，专门有座190平方米的宅子存放奢侈品，包括48块劳力士等名牌手表、253个LV等手提包、1246套高级名牌服饰和600多件金银首饰，所有物品合计2200多件，总价值超过420万元。而1246套服装90%以上都没有开包使用过，另外有200多件高级化妆品还没开封已过了保质期„„

江润黎曾执掌抚顺国土规划。有报道说，一次，一开发商给她打电话，江润黎说自己正在香港。开发商赶紧派出公司女副手，火速前往香港陪江润黎逛街。在香港，那位女副手给江润黎买了一个LV包。此后，女副手又陪江润黎在广州买了多个包，让江润黎心满意足地回到了抚顺。这家开发商因此得到江润黎在审批、规划等方面多项好处。

2009年，辽宁省沈阳市中级法院以犯受贿罪、滥用职权罪、巨额财产来源不明罪，一审判处江润黎无期徒刑。

点评:金玉其外

当江润黎们身穿高级名牌时装，带着劳力士腕表、挎着LV包，一身珠光宝气地出现在公众面前，时尚女贪官美吗?答案恰好相反，华丽的外表使其内心更显龌龊丑陋。

我们注意到，近年来，在各类举报、人肉搜索和官员落马的网帖或新闻中，奢侈穿戴往往成为一根导火索，最终爆出官员的贪腐丑闻。

抓贪官，得从认识奢侈品开始，真可谓是一个反腐新趋势。

为美容所累

爱美之心人皆有之，女人爱美更是天性。为了“青春常驻”，很多女性都比较注重打扮，喜欢美容、整容，为悦己者而“美”。“人靠衣装”才年轻，可是美丽需要金钱来做保障。钱从哪里来?不少女官员为了风韵犹存，就打起了公家的主意。

2012年12月初，京城多起因美容而衍生出的系列贪污、受贿大案在历时一年多的全面调查后，陆续侦查终结。北京检察机关共立案13件，其中12起案件的犯罪嫌疑人均为女性，另一起是北京城建集团原副总刘某为情人出资美容的共同贪污案。

据报道，因涉嫌受贿罪受审的原北京市财政局干部杨苹利用担任经济二处处长和农业处处长的职务之便，共受贿70.8万元。而其中用于个人美容的就有55.8万元，约占八成。

无独有偶，北京市“实权”颇大的某局机关工会主席陈静，多次将自己负责管理的工会会费共计399万余元转入某女子美容会所等单位，供其个人进行美容、保健及购买美容保健产品等消费。

当然，她们都远不如辽宁省鞍山市原国税局女局长刘光明。为了留住容颜，刘光明不仅去美容，而且前后花500万元去香港等地整容，光臀部整形费就达50万元，整出了一个“鞍山最美丽的屁股”。

点评:“美”令智昏

女性官员美容能使其年轻漂亮，增强魅力，只要条件允许，又不过于奢侈，而且是自费美容，美得恰到好处，值得大力提倡。然而，令人震惊的是，如今的美容场所也成了腐败的“领地”。

美容会所里的高消费将常人拒之门外，脱离了监管。这种新型的“美容腐败”潮流极具隐蔽性。

花别人的钱，美自己的容，这就是典型的“美”令智昏。

为“强”所累

有一项调查结果表明，34.7%的女职务犯罪者在职场上都是“女强人”。她们在位时很多都是其单位或其系统重点培养对象，她们在工作方面有一定的能力和成就。然而，她们中的很多人却把以权谋私贪污受贿看成自己本事和能力的一种表现。

江苏省南京市栖霞区原区长助理、迈皋桥街道原工委书记潘玉梅，曾一度被誉为仕途上的“希望之星”，22岁入党，31岁即出任区民政局副局长，38岁被选派出国培训;她在街道基层担任领导职务摸爬滚打了10年，使这个原本连工资都发不出的街道，经济总量一跃排到全市街镇前列，财税收入达5亿元。

但正是这个“希望之星”破了南京处级贪官“纪录”。办案人员在其父母家中搜出了潘玉梅放置的净重高达26公斤多的赃款，银行工作人员用点钞机足足花费了一个半小时才清点完毕。

点评:何妨温柔些

在女强人存在的地方，往往存在制度上的松懈。这就给了一些人可乘之机。一些位高权重的女性领导者长时间面对下属的服从产生了一种骄纵的心理，工作上往往是“一言堂”，“女强人”也由此诞生。这种宽松的氛围使得某些女性负责人为所欲为、权力膨胀、以自我为中心，最终走上职务犯罪的道路。

干起工作来强悍些无妨，但在法律与制度面前必须“温柔”、“顺从”。聪明的女强人，你懂的。(高斌 汪蕾 曹瑜 王波峰 姚光银)

第四篇：20、30、40女性的职场生存压力

20、30、40女性的职场生存压力

源起

随着国内经济的发展、择业机会的增加、个人职业选择的多样、人才竞争的激烈，职业咨询已经逐渐受到职场人士的重视。在 2004年中，向阳生涯职业咨询机构就接受了数千人次的咨询。而其中女性占咨询人次的76%，男性则只占24%.这是否说明在职业规划中，女性面对更多困境或者在选择自己的职业生涯时比男性更加慎重呢？就此，向阳生涯职业规划专家针对职业女性所面对的生存压力，进行了分析并提出了建议。

职场女性的20 30 40

2004 年台湾女演员张艾嘉执导的《20 30 40》，以独特、细腻的视角，描绘出女性在不同年龄阶段所面临的选择及生活压力。它所关注的是处于20、30、40的女性对梦想、爱情、婚姻、家庭不同的渴望和追求。而职业中的女性，也同样在这三个年龄层次中受到不同的生存压力，面临着不同的危机和选择。

20-30岁是女性职业生涯的开始，此时面临的是就业、择业和与其它同业者的竞争，女性希望在工作中实现自我价值，因此会更看中自己的事业和在社会中的地位。同时也会面临感情的选择。30-40 岁是职业女性的“黄金期”，不仅在心智上更加成熟，也拥有了较丰富的工作经验。为事业的发展提供了良好的契机。而这时也是女性婚育的最优时期，如果选择此时婚育，至少会离开工作岗位半年。同时在家庭中所扮演的重要角色，也要求女性将更多的精力留给家庭。因此，这个阶段女性必须在家庭和事业中把握平衡。40-50岁对于大多数的职业女性是

比较轻松的时期。女性的事业和家庭都已进入稳定期，而女性也将其在社会中的角色逐渐回归家庭。而在50-55岁时，女性的职业生涯终结。

男女生存压力大对比

1、近三年压力感呈上升趋势

在对03年和04年以及05年前三个月的职场人士的调查分析中，我们发现，如果以03年为基期（100%），从业人员的总体压力感呈明显上升趋势，04年为121.5%，而05年的前两个月就达到了152.3%，比03年增加了0.5倍。而总体幸福感却成下降趋势：04年为03年的88.6%，05年前三个月是03年的72.8%.这说明随着压力感的提高，从业人员的幸福感相对应的也在下降。

2、女性幸福感高于男性

从业人员中男性和女性具有高幸福感的人数比例差别不大，在认为自己的生活是幸福的近69%的从业人员中，56%为女性，44%为男性。

3、男女的压力来源不同

男性女性的压力感也是普遍存在，只是压力的构成不同。在构成生存压力的来源中，主要分为社会、生理、心理三个方面。男性的压力主要来源于社会（包括家庭等社会个体），占总体压力的72%，心理和生理压力则分别为18%和10%；女性的社会压力比男性要少，但仍占总体压力的尽一半，为48%，心理压力占到 23%而生理的压力为29%，是男性的三倍。我们不能忽略的是，与男性相比，女性的生命周期中有一段时间是无法正常参与工作的，这就是孕育新生命的时期。而女性最佳孕育期也正是从业者的“黄金期”，因此女性生理上的原因，也

应作为一个因素计入职业女性的生存压力中。

职业女性压力从何而来？

女性在没有积极参与到社会劳动中时，只是在生活和家庭中充当重要的角色，而男性的劳动则是一个家庭赖以生存的主要经济来源。此时的女性只需要通过自己的劳动，有效的分配和利用收入来保证家庭生活的舒适。现在、更多的女性则参与到社会劳动中来，并通过就业的方式来自力更生，甚至成为家庭经济来源的构成。

职业女性是以经济上的独立结束了对男性和家庭的依赖，是社会的进步。但同时，职业女性也面临更大的压力，而于经济独立相对应的，就是生存压力。生存压力不仅指职业女性需要通过工作来获得维持生存的物质资料方面的压力，也包括职业女性在工作、生活中为实现自身的价值而面临的压力。

结合职业女性的压力构成，女性的生存压力又分为就业压力、竞争压力、家庭压力、婚育压力等等。其中，就业和竞争的压力来自于社会，可归为外部压力；而家庭压力和婚育压力则归为职业女性的私人生活，属于内部压力，从侧面作用于职业女性的生存压力。

从职业女性有效的从业周期来看，20-30岁的职业女性，无论工作还是生活都更具不稳定性，此时的压力主要来源于就业压力和竞争压力，她们在工作中渴望自我价值的实现，以及会面临感情的问题。而30-40岁的职业女性，虽然生活较为稳定，但工作也更易受到家庭、婚育和社会的影响，工作和家庭、婚育矛盾的压力日渐增加。40-50岁的职业女性，已经逐渐接近职业生涯的终结，关注的更多的是自我价值在社会和家庭中的实现，此时受到新人带来的竞争压力和家庭压力也会同时存在。

根据对女性不同年龄阶段生存压力构成的分析可以看出：就业压力随着职业女性年龄的增长，社会经验的增加和工作经验的积累，逐渐减小。而竞争压力始终贯穿职业女性的职业生涯，并占据主要地位。婚育压力会成为职业生涯“黄金期”的一个压力因素，虽然随着女性年龄增长和家庭的发展影响减弱，但对于女性“黄金期”的竞争压力有所作用。家庭压力也是影响女性的一个构成。并随着女性对工作成就欲的减弱而加重。

不同年龄阶段的职业女性的典型案例

案例一：王小姐，26岁，本科，有工作经验，面临就业、感情的压力。我 2002年大学毕业，学英语教育专业。我还没毕业时，非常顺利地在家乡找到了一个大专当英语教师。可是干了半年以后，我开始厌烦教师职业，而且一天5节课的工作量使我不堪重负，虽然待遇在我们这里算是好的了，但是我心中非常忧郁。就在这时，我和交往3年的男朋友感情也出了问题，我挣扎，痛苦。甚至去看心理医生。为了摆脱这一切，彻底的重生，我选择自己去了上海，还算顺利，不到一个月的时间我就找到个外企，做总经理助理。工作没有我想象的那么轻松，我不断应酬复杂的人际关系，在一次人事经理有企图的暗示中，我决定辞职。无论我做什么工作，我首先想到的是要保护自己，尊重自己的人格。

后来找工作，就遇到了03年毕业生大增，2个多星期后，在一个朋友的介绍下，我去了一家私人公司，做了客户经理。这份工作对我来说还算轻松，可是，我还是压力很大。我我每天晚上都会睡不着，会把今天做的事情想一遍，生怕对老板说错什么话。几个月后，我得病了。没人照顾，我原来的男朋友对我很好，他去上海看我。几个晚上，我没有睡觉，我在选择，是留在这里做这份薪水还可以的工作，还是选择这个爱我的人。情感大于理智，我辞职了。

我回来了可是我再也找不到比原来大专当老师更好的工作了，而且我也找不到比在上海薪水高的工作。这种不平衡造成的痛苦难于启齿。我觉得年龄的增大使我对自己越来越不自信。男朋友对我很好，他说不工作他也养着我。可是我毕竟大学毕业，我也要实现自己的价值啊。我知道自己自恃太高，又没什么能力。也不知道自己适合干什么工作，我想跳槽，想尝试贸易或者咨询，培训等工作，可是却找不到契机。

职业规划专家窦吉点评：

这位小姐的案例就是典型的20-30岁女性的“症状”。这个年龄的女性面临着来自生活和事业的双重选择，却都缺乏稳定性。一旦把握不好，就容易产生心理上的孤独感。

案例中的这位小姐对于职业的选择始终都以感情因素为主导，这显然是不够明智的。这个年龄的感情有着太多不稳定的可变因素，如果将自己职业上的发展和未来的幸福全部寄托于感情，那么很可能会造成得不偿失、满盘皆输的后果。职业上的发展应提前规划，并且根据自己的专业特长、个性喜好和个人发展需要进行预期的计划和打算，切忌因为一时的冲动和热情，盲目地进行转变。

职业规划专家提醒各位面临感情和事业双重压力的女性：既然感情上的事无

法预算，无法规划，那么，不妨在职业上提前规划，以防职业上也遭遇无法设防的“情变”。

案例二：李女士，33岁，大专学历，十年工作经历，仍面临择业、家庭和生活的压力。

我现年33岁，女性，学历大专，在一个大型国企里从事了10年的财务管理工作，在这期间也从事过办公室方面的工作并担任职务。因为我爱人一直在北京的西门子公司工作，我辞去了原来的工作，在北京的一家外商独资的外贸公司从事了两年的外贸业务及管理工作（因为不喜欢做财务工作，所以选择改行），其间又因为爱人出国而母亲身体欠佳，回到浙江金华，应聘了现在的岗位——网络主编（本来是做国际贸易方面的工作，但因业务没有开展，而公司领导希望我能留下来，所以安排了这一职位）。我对目前的工作没有太大的兴趣，但我爱人马上要回国，具体的定居城市还没有确定，我感觉这样的没有目标非常困惑，想去读MBA，但又不知道自己是否合适，因为年龄的问题也困扰着我。是继续做管理还是做专业？

职业规划专家洪向阳点评：

30岁以后的女性，容易产生年龄恐慌、心理疲劳、寂寞，自信心不足、目标游移、知识更新不快、紧张等心理问题。由于这个年龄的女性是社会的中坚力量，是单位的组织、业务、技术骨干，是家庭的栋梁。上有老，下有小，在社会和家庭中都处于承上启下的角色。她们承受的各种压力较大，工作、生活节奏也较快，诸多的社会心理因素，常常使她们处于某种紧张状态之中。因此，她们常常面对来自职业和家庭的双重压力，时常会经历双重角色的强烈冲突。而随着年

龄的增长，精力、体力甚至容颜都如流水东逝，与身边生龙活虎的男同事或者年轻女性相比，会产生很大的压力和失落感。

以上案例中的这位女士其实就遇到了家庭和事业方面的双重压力和矛盾。建议她首先要重新建立自信，从年龄本身来讲，33岁对女性的职业发展并不足以构成挑战。另外，不要以限制女性的发展来作为保障家庭的成功和幸福的代价，在重家庭还是重事业的选择上要根据自身的情况来定。在时间和精力允许的情况下，不妨眼界放开阔一些，适时开辟其他战场，比如培养一两项兴趣爱好，以陶冶自己的情操，保持学习的热情，让自己的心保持年轻。

职业女性面对压力如何排解？

超强的职业压力会给个人的职业发展带来严重的负面影响。

职业规划专家蒋玮认为，女性在各年龄阶段所面临的压力确实是不可回避的事实，女性压力是大，但是我们应该了解，人才是不分性别的。人的精力是有限的，在我们生活中，不乏成功女性，她们跨越了年龄的界限，社会的观念，成为所谓的白领丽人，单身女性，她们努力工作，忠诚于高职位、高学历，高薪水，包括很多女性成为了成功的创业者。事实上，三四十岁的男性同样面对新人冲击，婚姻家庭平衡、退休等等问题，其中婚姻问题是双向的，那幺为什幺女性就要突出自己的性别差异呢？职业规划师蒋玮提出重要的一点，女性面对种种压力的时候应该避免怨天尤人、得过且过这样的心理，正视性别差异，扬长避短，尽早规划职业生涯，逐渐地了解社会，适应社会，逐步改变社会对职位的定位。此外，为了防止自己在职业场的贬值，提高职业含金量至关重要。

两种解除压力的干预方法 主动休息与宣泄法

疲劳是会积累的，当你感觉疲劳时，其实你的疲劳已经积累得相当深了，这样很容易造成身体透支。相对被动休息来说，主动休息更具有科学性。当遇到不如意的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉等方式来宣泄自己的不良情绪。

建立化解压力圈

当你感到有压力时，首先要找到压力源，尽可能地消除压力源。如果你的压力是因为工作量太大造成的，你可以通过合理的时间管理来区分工作的轻重缓急，重要的工作马上完成，次要的和不那么重要的可以先放一放，待时间充裕时再完成。