三年级上学期体育教学计划

第一篇：三年级上学期体育教学计划

小学三年级上学期体育教学计划

一、指导思想：

认真贯彻《体育与健康教育新课程标准》，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。

二、教学目标：

1.教学队列，队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。

2.掌握基本体操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练（结合达标项目）、直线运球比赛等

3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定量跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、兔子跳等

4.以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性（结合游戏）练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、教学重、难点

（一）、教学重点：

第二篇：小学三年级上学期体育教学计划

小学三年级上学期体育教学计划

一、学生情况分析：

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

二、教学目标

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；

4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、教材分析：

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲20周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、教学措施及注意的问题：

采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

第三篇：三年级上学期体育教学计划

三年级上学期体育教学计划

韩云国

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣易激发。应该努力培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；

4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

（一）教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]认真、负责的积极态度 度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

（二）教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

（1）采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。（2）认真备课，精心写好教案。

（3）根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

（4）教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

（5）认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

第四篇：初中三年级上学期体育单元教学计划

初中三年级上学期体育单元教学计划

田 径

一、跑

通过学习了解跑的基本知识与基本技术；发展快速跑的能力和有氧耐力，学会锻炼身体的方法；培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2

C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。

2： A：学习站立式起跑。B：变速跑：男1000米，女士800米跑。

3： A：学习站立式起跑，B：学习弯道跑技术。

4： A：50米×（2---4）次 B：越野跑1200---18000米。

5： A：圆周跳绳接力练习。B ：计时跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米；女：800米。

一、跳跃

通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术；发展弹跳素质，提高跳跃能力。

1、A：学习蹲踞式跳远。

2、“腾空步”练习。

3：复习“腾空步”技术。

4：学测步点；蹲踞式跳远练习。

5：复习蹲踞式跳远。

6：考核：蹲踞式跳远。

三、投掷

学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领；发展力量、灵敏等身体素质。

1、学习原地推铅球（以右手为例）。

2、原地对实心球。

3、A：双脚跳跃练习。B：推铅球。

4、A：双人跳起移动练习。B：推铅球练习。

5、考核：原地推铅球。

四、体操：支撑跳跃。

通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。

1、A：踏跳、推手练习。B：单手推墙练习。

2、A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。B：蹲撑、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撑挺身跳下。

4、A：复习（同上）。B：助跑练习。

5、屈腿腾越跳箱。

6、复习（同上）

7、考核：屈腿腾越跳箱。

五、篮球

学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质；通过教学比赛，巩固已学基本技术。

1、A：复习各种移动步法。B：复习体前变向运球。C：学习体前变向运球。

2、A：复习先进间体前变向运球。B：学习原地单手肩上传接球。

3、A：复习原地单手肩上传接球。B：复习原地肩上传接球。

4、A：复习原地单手肩上投篮。B：学习急起急停。

5、A：学习跨步和转身。B：复习急起和急停。

6、A：复习跨步和转身。B：综合练习。

7、篮球教学比赛。

六、排球

巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。

1、A：复习移动。B：复习传、接球。

2、学习正面上手发球。

3、复习正面上手发球。

4、发、垫球练习。

5、A：复习体侧垫球。B：传、垫球比赛。

6、学习原地正面扣球。

7、复习原地正面扣球。

8、排球教学比赛。

七、韵律操和舞蹈

学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。

1、复习少年韵律操1。

2、学习少年韵律操2第一段。

3、学习少年韵律操第二段。

4、A：复习少年韵律操一、二段。B：学习第三段。

5、复习少年韵律操

（二）。

6、进行全套韵律操的总复习。

八、民族传统体育

1、学习青年拳第一段1---5动。

2、A：复习青年拳1---5动。B：学习6---9动。

3、A：复习青年拳1---9动。B：学习班10---16动。

4、A：集体复习青年拳1---13动。B：学习14---17动。

5、A：复习1---17动。B：l学习18---20动。

6、复习青年拳第一段。

7、（同上）

形体训练

初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。

1、基本手位。

2、基本脚位。

3、综合形体训练。

4、复习形体训练。

周次 课 次 教 学 内 容 周次 课次 教 学 内 容

一 1 跳跃技术基础知识 五 1

1、学习站立式起跑；素质练习男：1000米、女：800米。

2、复习少年韵律操

（二）。

1、复习支撑跳跃的助跑、踏跳与推手。

2、复习少年韵律操

（一）2

1、学习弯道跑技术；复习站立式。

2、考核：屈腿腾越跳箱。

二 1

1、上成蹲撑接向前挺身跳下。

2、复习排球传、垫球技术及移动技术。六 1

1、学习蹲踞式跳远。

2、复习移动及体前变向运球。

1、学习正面上手发球。

2、学习少年韵律操2第一段。2

1、发、垫球练习。

2、复习体前变向运球，学习原地单手肩上传、接球。

三 1

1、上成跪撑跪跪跳下。

2、复习正面上手发球。七 1

1、腾空步练习。

2、形体训练：基本手位练习。

1、复习跳上成跪撑跪跳下。

2、学习少年韵律操2第二段。2

1、形体训练：基本脚位。

2、复习原地单手肩上传、接球，学习原地单手肩上投篮。

四 1

1、屈腿腾越横箱。

2、复习少年韵律操2第一、二段。八 1

1、助跑腾空步练习。

2、复习体侧垫球；传垫球比赛。

1、各种跑的练习。

2、学习少年韵律操2第三段。2

1、测量步点;蹲踞式跳远练习。

2、复习原地单手肩上投篮；学习急起急停。

高密市初中二年级第一学期教学进度计划

周次 课 次 教 学 内 容 周次 课次 教 学 内 容

九 1

1、蹲踞式跳远跳过一定高度的横杆。

2、学习原地正面扣球。十三 1

1、考核：原地侧向推铅球。

2、复习青年拳1---13动。

1、考核：蹲踞式跳远。

2、学习跨步和转身；复习急起急停。2

1、计时跑：男1000米、女800米。

2、复习少年韵律操2的难点动作。

十 1

1、学习原地推铅球。

2、复习跨步和转身。（篮球）十四 1

1、学习青年拳14---17动。

2、复习形体训练。

1、原地对推实心球。

2、学习青年拳第一段1---5动。2

1、复习少年韵律操2。

2、复习青年拳1---17动；

十一 1

1、复习原地正面扣球。

2、复习形体训练。十五 1

1、考核：男1000米、女800米

2、学习青年拳18---20动。

1、双人双脚跳跃练习；原地推铅球。

2、考核：排球。2

1、考核：少年韵律操2。

2、复习青年拳单练第一段。

十二 1

1、双人跳起移动练习；推铅球练习。

2、复习青年拳1---5动；学习6---9动。十六 1

1、考核：青年拳第一段。

2、球教学比赛。

1、越野跑1200---1500米。

2、复习青年拳1---9动；学习10---13动。2 体育基础知识。

次课时计划教材内容

一、复习支撑跳跃的助跑与踏跳。

二、复习少年韵律操

（一）教学任务

一、进一步熟悉支撑跳跃的助跑与踏跳的技术要领。

二、巩固提高少年韵律操

（一）的动作质量。

课的结构 课 的 内 容 练习分量 组 织 教 法 与 要 求

次数 时间

开始部分

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生问好。

三、宣布本课内容。

四、检查服装，安排见习生。2分钟 一：

1、组织： 四列横队，避开干扰。

2、要求： 快、静、齐。

准备部分 一：走、跑约200米。二：徒手操：

1、扩胸运动。

2、踢腿运动。

3、踝腕关节绕环。

4、力 撑接挺身跳。

5、单脚起跳双脚踏跳练习。

6、组合练习。4×84×84×84×84×8 8分钟

一、组织：四路纵队裂、并队行进。要求：转角成90°，队伍配合 协调一致。

二、组织：体操队形。教法：教师统一教授，学生集体 练习。要求：教师示范并简单说明动作方法，然后由慢到快领学生练习。充分培养学生的创新思维。

基本部分

一、复习少年韵律操

（一）、重点：熟悉动作节奏。难点：上、下肢的协调配合。突破重、难点的方法：

1、反复练习突破重点。

2、针对练习难点内容。13分钟

一、组织： 体操队形。教法：

1、集体练习一遍。

2、根据练习情况有针对性的复习2---3遍。

3、完整练习1---2遍。

授课班级 教师 年 月

课的结构 课 的 内 容 练习分量 组 织 教 法 与 要 求

次数 时间

基本部分

二、复习支撑跳跃的助跑与踏跳。重点：单脚起跳，双脚踏跳。难点：匀速助跑，快速踏跳。突破重、难点的方法： 采用由慢到快的方法突破重难点。13分钟 要求：

1、明确动作节奏，力求动作整齐一致。

2、教师在复习过程中，点拔动作要点，分个体和整体进行纠正。

三、组织： 设计四个不同情况的场地学生根据自己实际情况选择适合自己的练习场地。一人练习，二人准备其它同学站于踏板一侧观察。要求：

1、助跑由近到远的进行单脚起跳，双脚踏跳的练习。

2、速助跑，快速踏跳练习。

3、助跑踏跳推手练习，跳起后要落回原地。

4、教师巡回指导，发现问题及时纠正。并采

文 章来源 莲

莲山课件

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第五篇：三年级第二学期体育教学计划

文章 来源中国教育文摘 www.xiexiebang.com xiexiebang.com

一、基本情况

1、学生情况三年级共六个班，每班约四十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍，三年级第二学期体育教学计划。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力，教学工作计划《三年级第二学期体育教学计划》。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。时间··教学内容 2.27-3.8·体育卫生保健基础常识 3.11-3.22··游戏 3.25-4.5·韵律活动和舞蹈 4.8-4.19··田径 4.22-4.30··体操 5.7-5.20··技巧 5.23-6.6··小球类 6.10-6.15··室内游戏 6.19-放假··考核· 本文摘自教育文摘www.xiexiebang.com xiexiebang.com