职业规划大赛详细说明书

第一篇：职业规划大赛详细说明书

关于职规大赛事项说明会议大概内容

*以下第一到第五点都是要各院负责人向参赛者详细转达的内容，请

大家做好笔记！

1、注册网址：，注册时间不限。

2、改为使用优赛网进行在线职业生涯测评。优赛网使用教程地址为

3、注册完登录优赛网 激活、登录就可以做测评。

4、各阶段评分细则：为了做出更有质量的职业生涯规划书，参赛者需要清楚了

解作品评分细则（如下表），以便于在制作作品的时候更有针对性，让作品获得优秀的可能性更高。我们会把评分细则发到公邮上供参赛者阅读。

职业规划设计参赛作品评分细则

评分要素 评分要点 具体描述

1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到

自己的优劣势

2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价

自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征自我认知

分析全面、到位

3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理

1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况

2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行

业就业需求 职业规划 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，设计书内职业认知 了解目标职业的待遇、未来发展 容 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了

解目标职业对生活的影响

5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等

方法。

1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人

特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 职业决策 2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势

及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详

尽，合乎逻辑

3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确

定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有

一定相关联系性

4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升

个人竞争力有针对性、可操作性

计划与路2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具

径 有灵活性，长期计划具有方向性

3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结

果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力

1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么

标准，评估的要素是什么

2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切

自我监控 实可行的调整方案

3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析

确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差

异，具有可操作性

作品完整内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己

性 的职业目标、发展路径和行动计划。

参赛作品 作品思路 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职设计思路 和逻辑 业规划设计的核心与关键。

作品美观格式清晰，版面大方美观，创意新颖。性

5、参赛作品（指从各学院里挑选出来参加全校比赛的优秀作品）的规范化问题：

6、今年本届省赛的新规则

1、参赛组别：只分本科组、高职高专组两个类别，取消了创业组。

2、竞赛环节：

1、除书面作品评比（50%）

（职业规划以近期目标为主，即大学期间和毕业后5年内。需

包含自我认知职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个

方面。

自我认知（职业素质测评）

职业认知（《职业探索报告》）

目标确立（定位分析、方法、目标路径）

计划实施（方案、可行性、资源积累）

反馈修正（备选方案、分析及计划）

该环节设置最佳职业探索、最佳实践计划两个单项奖。）

2、现场PPT展示（占30%）

（主要考察选手的规划思路、验证方法及

对目标职业的理解程度。

限时10分钟(展示7分钟，答问3分钟)。

该环节设置最佳PPT设计、最佳回答提问两个单项奖。）

3、职业角色模拟扮演（占20%)。

（自编5分钟短剧并担任主演。

主题：“如何解决职场中可能遇到的问题”

可邀请助演，但上台人数不超过5人。

扮演结束后即作1分钟自述。

此环节评委仅评分，不提问。

该环节设置最佳个人演绎、最佳团队合作两个单项奖。）

3、奖项设置：除综合奖项外，每个竞赛环节各增加设置两个单项奖。

参赛作品规范

一、内容要求

参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业。

参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

二、作品形式

三、书面作品规格要求

1． 参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。(这里说的豪华包装指的是做成ppt文档的形式，我们只需要参赛者上交word文档的作品)

2． 《职业生涯规划书》必须有扉页，姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

四、电子版作品规格

1．参赛选手使用大赛支持系统中在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》

2． 电子版《职业生涯规划书》必须为3．

4、完成作品后的参赛者必须上传电子版，上传网址与注册网址为同一个。（请班长通知好）

5、时间限制：。

第二篇：大学生职业规划详细说明书(海大)

关于职规大赛事项说明会议大概内容

1、注册网址：，注册时间不限。

2、改为使用优赛网进行在线职业生涯测评。优赛网使用教程地址为

3、注册完登录优赛网 激活、登录就可以做测评。

4、各阶段评分细则：为了做出更有质量的职业生涯规划书，参赛者需要清楚了

解作品评分细则（如下表），以便于在制作作品的时候更有针对性，让作品获得优秀的可能性更高。我们会把评分细则发到公邮上供参赛者阅读。

职业规划设计参赛作品评分细则

评分要素 评分要点 具体描述

1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到

自己的优劣势

2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价

自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征自我认知

分析全面、到位

3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理

1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况

2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行

业就业需求

3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，职业认知 了解目标职业的待遇、未来发展 职业规划 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了设计书内解目标职业对生活的影响 容 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等

方法。

1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人

特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现

2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势

及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详职业决策 尽，合乎逻辑

3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确

定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有

一定相关联系性

4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升

个人竞争力有针对性、可操作性

计划与路2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具

径 有灵活性，长期计划具有方向性

3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结

果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力

1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么

标准，评估的要素是什么

2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切

自我监控 实可行的调整方案

3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析

确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差

异，具有可操作性

作品完整内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己

性 的职业目标、发展路径和行动计划。

参赛作品 作品思路 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职设计思路 和逻辑 业规划设计的核心与关键。

作品美观格式清晰，版面大方美观，创意新颖。性

5、参赛作品（指从各学院里挑选出来参加全校比赛的优秀作品）的规范化问题：

6、今年本届省赛的新规则

1、参赛组别：只分本科组、高职高专组两个类别，取消了创业组。

2、竞赛环节：

1、除书面作品评比（50%）

（职业规划以近期目标为主，即大学期间和毕业后5年内。需

包含自我认知职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个

方面。

自我认知（职业素质测评）

职业认知（《职业探索报告》）

目标确立（定位分析、方法、目标路径）

计划实施（方案、可行性、资源积累）

反馈修正（备选方案、分析及计划）

该环节设置最佳职业探索、最佳实践计划两个单项奖。）

2、现场PPT展示（占30%）

（主要考察选手的规划思路、验证方法及

对目标职业的理解程度。

限时10分钟(展示7分钟，答问3分钟)。

该环节设置最佳PPT设计、最佳回答提问两个单项奖。）

3、职业角色模拟扮演（占20%)。

（自编5分钟短剧并担任主演。

主题：“如何解决职场中可能遇到的问题”

可邀请助演，但上台人数不超过5人。

扮演结束后即作1分钟自述。

此环节评委仅评分，不提问。

该环节设置最佳个人演绎、最佳团队合作两个单项奖。）

参赛作品规范

一、内容要求

参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业。

参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

二、作品形式

三、书面作品规格要求

1． 参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。(这里说的豪华包装指的是做成ppt文档的形式，我们只需要参赛者上交word文档的作品)

2． 《职业生涯规划书》必须有扉页，姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

四、电子版作品规格

1．参赛选手使用大赛支持系统中在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》

2． 电子版《职业生涯规划书》必须为3． PS：

(1)、参赛者必须上传电子版。

(2)、一定要向参赛者特别强调这点，以免出现不必要的意外情况影响到参赛者的预期目标结果，之前已经出现过此类情况。

第三篇：职业规划书最新详细

姓名：

性别：

出生：年 月 日

学校：

院系：

电话：手机：

电子邮件：

撰写时间：年 月 日

职业生涯规划设计书

目 录

1自我认知

1.1职业生涯规划测评

1.2360度评估

1.3橱窗分析法

1.4自我认知小结

2职业认知

2.1外部环境分析

2.2目标职业分析

2.3职业素质测评

2.4SWOT分析

2.5职业认知小结

3职业规划设计

3.1确定目标和路径

3.2制定行动计划

3.3动态分析调整

3.4备选规划方案

一、自我认知

1、职业生涯规划测评

（测评报告）

2、360度评估

优点 缺点

自我评价

家人评价

老师评价

亲密朋友评价

同学评价

其他社会关系评价

3、橱窗分析法（选做，不作强制要求）： 橱窗1：“公开我”

橱窗2：“隐藏我”

橱窗3：“潜在我”

橱窗4：“背脊我”

4、自我认知小结：

二、职业认知

1、外部环境分析

① 家庭环境分析

② 学校环境分析

③ 社会环境分析

④ 目标地域分析

2、目标职业分析

① 目标职业名称

② 岗位说明

③ 工作内容

④ 任职资格

⑤ 工作条件

⑥ 就业和发展前景

3、职业胜任力测评

（测评报告）

4、ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用

我的弱势(weakness)及其弥补

我的机会(opportunity)及其利用

我面临的威胁(threat)及其排除

MiniMax SWOT分析（选做）

外部因素

内部因素

外部机遇：Opportunities

O1：

外部挑战：Threats

T1：

内部优势：Strengths

S1：

优势-机遇：SO

优势-挑战：ST

内部劣势：Weaknesses

W1：劣势-机遇：WO

劣势-挑战：WT5、职业认知小结

三、职业生涯规划设计

1、确定职业目标和路径

①近期职业目标

② 中期职业目标

③ 长期职业目标

④ 职业发展路径

2、制定行动计划

① 短期计划

② 中期计划

③ 长期计划

3、动态反馈调整

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

4、备选职业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

第四篇：通讯录详细设计说明书

通讯录管理系统

详细设计说明书

组员：

1210431107

孟磊（项目组长）1210431119

张静 1210431039

左依婷 1210431041

王庆喜 1210431075

杨江峰

12级计算机软件一班

目录

1.引言

1.1编写目的 1.2 背景 1.3 定义

1.4 参考材料

2．程序系统的结构 2.1 运行环境 2.2 系统组织结构

3.程序主要模块设计说明 3.1 程序描述

3.2 主要功能模块设计 3.3 性能 3.4 输入输出 3.5 算法 3.6 流程逻辑 3.7 接口 3.8 存储分配 3.9 注释设计 3.10 测试设计 3.11 限制条件

3.12 尚未解决的问题

1引言

1.1编写目的

本文档将对通讯录系统软件开发的详细设计进行描述，本文档的读者是项目策划、设计和评审人员。

1.2背景

本项目作为《软件文档写作》课程的训练项目提出，将学生分成若干项目开发小组进行管理。希望学生通过通讯录系统软件设计开发，了解软件文档的相关标准和编写原则，训练并掌握软件各类文档写作的技巧，同时提高学生使用Java开发应用程序的能力。

本项目的名称：通讯录管理系统 本项目的提出者：指导老师 本项目的开发者：本小组 项目需求方：日常管理 用户：管理员

1.3定义

通讯录管理系统名称

1.4参考资料

《开发要求说明》． 《软件需求说明书》。《概要设计说明书》。

2程序系统的结构

2.1运行环境

(1)设备

硬件最低要求：CPU PⅢ 以上PC服务器，内存32MB以上，硬盘15MB以上。

(2)支持软件

操作系统：Windows 98，Windows NT、Windows 2000、Windows XP，Windows Server 2003等能

3程序主要模块设计说明

3.1 程序描述

给出对该程序的简要描述，主要说明安排设计本程序的目的意义，并且，还要说明本程序的特点（如 是常驻内存还是非常驻？是否子程序？是可重人的还是不可重人的？有无覆盖要求？是顺序处理还是并发处理等）。

3.2 主要功能模块设计

(1)打开通讯录系统显示欢迎界面： 具体实现函数

(2)菜单处理函数管理程序的用户界面操作，用户通过提示选择想要进行的操作:具体实现函数

(3)本模块主要完成对已有输入的通讯信息进行显示浏览，浏览同时可以进行修改、删除等操作。

(4)在通讯录查询模块中，用户可以通过查询尽快找到希望查找的联系人，查询支持模糊查询，可以匹配多个字段；给出查询记录的信息；如果查询的信息不存在，输出提示信息。

(5)根据系统的输入要求添加各项信息，每次可以添加一个或多个新的记录，新增的记录可以不存入原文件中，也可以指定文件追加内容；能给出新添加记录的信息；添加后提示添加是否成功。

(6)根据特定信息选择所要删除的对象

（7）修改记录:具体实现函数

保存记录:具体函数实现

读取记录：具体实现函数

清空当前记录：具体实现函数

3.3 性能

满足个人使用的需求（记录量控制在1000项内）。对前面提到的运行环境要求不应存困难。本软件采用可视化界面，用户通过单击界面上的相关按钮就可以完成各项操作。一般操作的响应时间应在1~2秒内，对软磁盘和打印机的操作也应在可接受的时间内完成。查询时应保证查全率，所有相应域包含查询关键字的记录都应能查到。因为通常的ISCDS规模在几十到几百项记录，以查全率为标准所带来的对查准率的影响并不大。

3.4 输人输出项

数据名称：联系人姓名、联系人邮箱、联系人电话

数据类型：char，数据格式：例Lily，Note@gm.com，123321；

3.5 算法

本程序没有采取特殊的算法

3.6 流程逻辑

用户（1）浏览功能（2）查询信息用户登录是否是管理员Y进入管理员管理N权限级别根据级别不同提供给不同的服务 该流程图表示通讯录系统的逻辑流程，用户可以直接浏览和查询通讯录简单信息，也可以先登录，如果是管理员则具有管理权限，可进入管理员的管理页面；如果不是管理员，则判断用户权限级别，根据用户的权限级别提供不同的服务。

3.7 接口

部分用户接口视图

3.8 存储分配

无特殊要求

3.9 注释设计

①加在程序单元首部，说明本程序的作用。②对程序中的变量代表的意思、范围进行注释。③对程序中的函数或过程所起的作用进行注释。具体注释见类图部分。

3.10 测试计划

（1）界面测试

主要包括以下几个方面内容：

a.页面在窗口中的现实是否正确，美观（在调整浏览器窗口大小时，屏幕刷新是否正确，表样式大小，格式，是否对提交数据进行验证（如果在页面部分进行验证的话）等，连接的形式，位置是否易于理解等。

b.站定地图和导航条位置是否合理，是否可以导航，是否覅和用户要求。

c.页面元素基本功能是否实现，容错性是否存在，页面元素外形，是否现实正确。

测试技术：结合兼容性测试对不同分辨率下页面现实效果，如果有影响则提出解决方案，可以结合数据定义文档查看表单项的内容，长度等信息。界面测试要素：符合标准和规范，灵活性，正确性，直观性，舒适性，实用性，一致性。

（2）功能测试

测试分为白盒测试和黑盒测试。

白盒测试是指跟踪代码以人工检查追踪的方式查找BUG。

黑盒测试是指使用者对代码不可见，直接使用系统，把出现的异常记录下来，整理成测试报告，主要是覆盖全部的功能，可以结合兼容，性能测试等方面进行，考虑正确性，可用性，边界条件，性能，压力测试。多用户情况考虑压力测试工具，建议压力和性能结合起来进行，可以查看CPU使用率，内存占用情况，还可以模拟大量数据输入，对硬盘的影响等信息。其中压力测试包括错误恢复错误处理，页面数据验证，包括突然间断电，输入脏数据等。兼容性，不同浏览器，不同应用程序版本在实现功能时的表现，不同的上网方式。

本系统在最后阶段经过了测试，主要是黑盒测试，由于系统模块并不十分复杂，在继承测试的过程中出现的问题并不多，相对而言比较顺利。

3.11 限制条件

说明本程序运行中所受到的限制条件。

3.12 尚未解决的问题

人机界面设计，系统安全性验证用户界面设计，登录窗口是用户进入系统的第一个界面，也是进入系统的首道“关卡”。因此，简洁、友好、清晰醒目是设计时要考虑的风格。及系统主模块与数据库的很好连接，是尚未解决的问题。

第五篇：软件详细设计说明书

详细设计说明书（Procedural Kesign Specification）

一、引言

1.编写目的（阐明编写详细设计说明书的目的，指是读者对象）2.项目背景（应包括项目的来源和主管部门等）

3.定义（列出文档中用到的专门术语定义和缩写启的原意。）

4.参考资料（列出这些资料的作者、标题、编号、发表日期、出版单位或资料来源，可包括：（1）项目的计划任务书，合同或批文；（2）项目开发计划；（3）需求规格说明书；（4）概要设计说明书；（5）测试计划（初稿）；（6）文档所引用的其他资料、软件开发标准或规范。）

二、总体设计 1.需求概述

2.软件结构（如给出软件系统的结果图）

三、程序描述（逐个模块给出以下的说明）1.功能 2.性能 3.输入项目 4.输出项目

5.算法（模块所选用的算法）

6.程序逻辑（详细描述模块实现的算法，可采用：（1）标准流程图（2）PDL语言（3）N-S图（4）PAD(5)判定表等描述算法的图表。）7.接口 8.存储分配 9.限制条件

10.测试要点（给出测试的模块的主要测试要求）