职业规划设计实施方案（推荐阅读）

第一篇：职业规划设计实施方案

大学生职业生涯规划活动实施方案

我系响应学院号召，增强大学生创业能力，使我系学生对未来的人生有自己的规划，从而全面的了解自己。当然一个有效的职业生涯设计能充分且正确认识自身条件与相关环境。通过职业规划正确客观的审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。这样能促进我系学生在大学生活中明确自己的目标，充分的利用自己的时间。

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。对于乐职主义者而言，职业生涯规划是最基本的保障。

开展大学生职业生涯规划活动意义如下：

第一，提高学生就业能力，适应我系发展需要。

我系是学院的大系之一，虽然近几年学生就业指导方面工作，得到了学院领导的大力支持与帮助，但是我系学生竞争能力还有待进一步提高。随着学院不断发展与壮大，就业问题日益突出，学生就业能力培养已成为学工部工作主要任务之一，借助此次活动，全面提高我系学生对职业生涯的认识态度，第二，职业生涯规划可以挖掘学生自我潜能，增强个人实力。

一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助学生重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；②引导学生对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③使学生树立明确的职业发展目标与职业理想；④引导学生评估个人目标与现实之间的差距；⑤引导学生前瞻与实际相结合的职业定位，搜索发现新的或有潜力的职业机会；⑥使学生学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强学生的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

第三，职业生涯规划可以增强学生发展的目的性与计划性，提升就业成功的机会。

职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫，就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，“凡事预则立，不预则废”就是这个道理。

第四，职业生涯规划可以提升学生应对社会竞争的能力。

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后，要想在这场激烈的竞争中脱

颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作，结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，磨刀不误砍柴工，先做好职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

一、活动主题：正确确立自身奋斗目标，充分的提升自我。

二、活动目的：1.确立我系学生生活目标，通过职业生涯规划确立短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

2.通过写职业生涯规划，使我系学生充分合理的安排自己的时间。

3.通过我系本次活动，能使我系学生明确学习方向，在学校能充分的学习专业技能知识。

4.通过本次活动，使我系学生能有一个明确的生活方向，5.通过本次活动，能使我系学生对现今社会有一定的了解，为以后工作打下基础。

三、活动对象：我系大一全体学生

四、活动方式：1.通过各班班委对大一各班同学对本次活动进行宣传

2.由我系党委书记伍治平老师对大一全体同学进行职业生涯规划进行讲座，系统的教大一学生进行职业生涯规划设计。

3.在通过班委对大一同学的职业生涯规划书进行收集，由系上老师筛选，交到院上进行统一评比。

本次职业生涯规划设计活动，是学院针对大一全体学生的一次全院性活动，通过本次活动提高大一新生对职业生涯的认识，也使大一新生对人生有一个初步的规划设计，对我系学生以后的学习生活有重大的意义。

四川职业技术学院管理系2010年9月13日

大学生职业生涯规划活动总结

为深入贯彻落实科学发展观，做好毕业生就业工作，帮助我系学生树立正确的人生目标和就业观念，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，用科学发展观规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，增强就业竞争力，用高效行动去实现职业目标。为此我系进行了大学生职业生涯规划设计大赛活动。

活动历经了班级宣传，我系党总支书记伍治平老师讲座，我系学生通过讲座学习设计自己的职业生涯规划书，并通过我系老师筛选上交院上进行评比。活动达到了全面提高同学们的自我认识，树立正确的成才观和就业观，发掘自身潜力，学会科学定位，从而提高就业竞争力的目的，现将本次活动作如下总结：

一、活动所得成绩

我系同学也在学院取得了较好的成绩。回顾职业生涯规划大赛系列活动的整个过程，有许多经验值得我们认真总结。

第一，学生树立了正确的就业观。活动很好地传播了职业规划的理念，使全系同学充分认识了自己，学会了客观地分析环境，并且能够科学地树立目标，做出正确的职业选择，为以后就业奠定了基础。

第二、学生制定了具体的职业目标。职能部门精心策划，通过活动前宣传、职业生涯规划主题班会、各系初赛、学院复赛及决赛几个阶段，使全院学生都参与到活动来，使同学们深入地了解职业规划的重要性，培养了同学们分析问题的能力，都能根据自己的实际情况制定了具体的职业目标，增加了同学们的自信心，从而达到预期效果。

第三、锻炼了学生的三种能力。

1、组织协调能力。通过活动学生能根据自己的实际情况，预见未来的要求、机会和不利因素，并做出职业生涯规划，规划切实可行，具有可操作性，组织实施严密，有条不紊，主次分明，而且合理调配、安置人财物等有关资源，做到人尽其才、物为其用、财尽其力，善于总结提高，把感性认识上升到理性认识，更好地开展工作。

2、语言表达能力。流利自如、文雅幽默机智又风趣的谈吐是成功就业的必备条件。通过职业生涯规划比赛使学生在演讲和辩论中有意识地剔除了口语杂质，提高了语音表达能力和沟通能力，交际充满自信，能自如应对面试，沟通肢体语言正确亲切，使学生迅速提升应聘自信心，从而获得用人单位的青睐，赢得

了就业先机。

3、实际操作能力。学生对职业生涯规划知之甚少，大赛筹备小组对活动方案进行了认真讨论，对活动全过程进行了仔细设计、论证，在活动开始前确定了正确的指导方针，形成了一整套可操作性强的活动方案；现场演示能力、操作能力都明显提高，学生通过参加活动，对自己的职业生涯进行了合理的规划，学习的目的性更强、学习更加主动，实际创作能力普遍得到了提高。

第四，提升了学生的就业能力。今年全球金融危机带来的严峻就业形势，由于职业生涯规划活动的开展，学生的就业定位比较准确，就业能力得到提升

二、活动中的不足及今后的打算

此次举办职业生涯规划活动，经验不足，在各阶段活动开展的过程中，碰到过各种方面的问题，同学们开始对此了解认识不够，前期工作开展比较困难。

本次活动的成功，得益于学院领导的高度重视和大力支持，广大师生的积极努力。我们将以本次活动为新的起点，不断改进和完善不足之处，积极探索创新，把职业生涯规划理念的学习和实践活动推向新的高潮。

四川职业技术学院管理系

2010年11月21日

第二篇：职业规划设计

职业生涯设计

1，个人评估

个人部分

(1)兴趣爱好：看书，制作手工艺术品，吹笛，摄影。(2)价值追求：平平淡淡，对现在很知足。

(3)自我充实：喜欢阅读，在书中发现人生的价值与真理，在闲暇之余喜欢吹笛，陶冶情操。

(4)性格特征：讲求实际，注重事实和有责任感，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。

(5)个性优势：

1）实际，有条理，认真仔细。

2）注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。3）一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。4）在跟进、规范方面做得很好。

5）以第一次和每一次都做了正确的事情为荣。6）对需要注意的事情有敏锐的洞察力。

7）善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。(6)个性劣势：

1）容易只看到事情有黑和白两种情况，而看不到中间的灰色地带。2）可能不能很快地做出改变和适应。

3）有些此类型成员不擅长变通、缺乏想象力。

4)很独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，忽视他人的情感，并对与你风格不同的人不能理解，非常挑剔，典型的完美主义者。2 个人综合分析

综合特质：沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐—不论在工作上，家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。

职业优势：是组织机构的主要支持者，不论他们是在领导层还是处于被领导的位置上，是企业中的“稳定器” ——传统和现状的维护者。

人际关系：不太愿意在人际交往方面投入太多的精力，不怎么关注别人的事。喜欢顺其自然的朋友关系，和朋友的交往中比较被动，常常是朋友发起活动而我去响应。

经过分析，我为研究取向者。喜欢各种研究性工作。这类人通常具有较高的数学和科学研究能力，逻辑性强、好奇、聪明、仔细、独立、安详、俭朴，喜欢独立工作。喜欢自己去解决问题。2，环境评估

交通运输业是国民经济的重要组成部分，是保证人们在政治、经济、文化、军事等方面联系的交往手段，也是衍接生产和消费的一个重要环节。因此，交通运输在现代社会的各个方面起着十分重要的作用。然而目前中国交通运输业发展相对落后,不能满足经济快速发展的需要,特别是不能满足市场下所要求的个性化、快速化、精细化服务需要。因此,把握当前的国际经济形势,大力发展交通运输业,对中国经济发展具有重要的指导意义。

现代化交通运输主要包括铁路、水路、公路、航空和管道五种运输方式，各有其不同的技术经济特征与适用范围。铁路运输成本和能耗都是比较低的，然而它投资大，建设周期过长；公路运输投资少，机动灵活，但能耗过大；航空速度快能耗确实最大的；管道成本地但是只适用于气体和液体运输；水路运输是最经济的，由于其主要在自然水道上航行，受到的限制较少，同时单位运量大劳动生产率搞，运距长，可以到达世界上任何一个港口，但是他受自然条件的影响较大，连续相差，速度慢。因此，必须综合协调发展，充分发挥各种运输方式的优势，扬长避短，最大限度的节约成本，为各种方式的发展提供高效可靠地条件。

交通运输是一门多学科交叉的新兴学科，主要研究交通规律，讨论交通运输系统规划决策与管理的理论与方法。通过对交通运输系统的综合规划与评价、对交通运输系统运营过程的科学管理，优化交通运输系统资源配置，协调交通供需关系，保持交通可持续发展，实现客货运输安全、迅速、舒适、经济的目的，该学科有交通工程和交通运输管理工程演变而成。

改革开放以来，我国的交通运输有了极大的发展，取得了显著地成就。形成了初具规模的综合运输网，运输布局有所改善；综合运输能力大幅提高，完成了大量的客货运输任务；各种运输方式逐步协调，运输结构有所变化；各种运输方式的技术装备有了很大的加强；形成了初具规模，修配齐全的交通工业。“十二五”时期是我国全面建设小康社会的关键时期，是深化改革、加快转变经济发展方式的攻坚时期，也是构建综合交通运输体系的重要时期，必须抓住机遇，迎接挑战，努力开创交通运输科学发展的新局面。

随着交通运输向客运化、高速化、货运物流化、运营管理智能化方向发展，交通运输专业面临重大的战略需求，对从事交通运输业的高级技术与管理人才的需求急剧增加。尤其是近年来，以节能环保为主题的活动使水路运输这种低能耗，轻污染的清洁运输方式更加得到社会各界的重视。

3，职业生涯目标

我的理想是当一名优秀的路桥设计师，而且我会更加注重桥梁方面。我深深的陷入其中。过去的十五年中，中国开展了全球最大规模的公路基础设施建设，桥梁技术得到快速发展。这时期，修建公路91万公里（其中高速公路4．1万公里），占2005年底193万公里公路总里程的44％；修建的桥梁数和桥梁合计长度分别占2005年底33．7万总座数和1．47万公里总长度的47＇％和66％。大跨径桥梁建设遍地开花，公路桥梁主跨于1991年突破400米之后，1999年跨径又突破了1000米。十五年的时间里，我们已建成主跨400米以上的桥梁30多座，最大跨径达到了1490米。桥梁类型之多、跨径突破之大、技术进步之快令世界为之瞠目„„

4，行动计划

大学期间的目标规划

加强专业培养计划认知，校内的专业设置都有其严格和慎密培养计划架构，彰显其专业优势与培养目标价值，并为专业学习者提供职业发展的内在需求要素。尽管专业不等于职业，但是大学生个体的职业发展是以一定的专业学习为先决条件，并为学生个体获得专业能力与职业发展技能提供职业发展的基本事实不容置疑，因此，学生个体职业生涯规划必须回归对专业培养计划的认知。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。既要切实关注职业组织共有需求要素，还要根据自身的目标定位，积极参加“第二课堂”，提升自己的学习能力、创新与实践能力、职业技能、合作能力、人际能力等，并在行动中满足职业定位所需要能力要素。

加强实践，交通工程专业不仅仅局限于“交通”课程的学习，它是力学，建筑学，美学和物理学知识结构的合理组合与应用。因此，激励自己考取职业技术资格证的同时，架构工程应用训练、竞赛、立项等平台，促使自己创新与实践动手能力的提高，并在实践训练中提升其他职业能力。职场的目标规划

对于职场，我有以下规划：

I、二十岁至三十岁：走好第一步

这一阶段，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。II、三十岁至四十岁：不可忽视修订目标

这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。III、四十岁至五十岁：及时充电

这一阶段，是人生的收获季节。如有困阻，在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素。此阶段的另一个任务是继续“充电”.近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。

IV、五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划

一是确定退化后的二三十年内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案；二是学习退休后的工作技能；三是了解退休后再就业的有关政策；四是寻找工作机会。

五，风险评估

潜在风险：能力不能胜任,竞争压力，疾病，家庭等！

工作不会处处按计划进行，所以列出以下备选方案以防万一。

备选职业目标：财务部经理

备选职业途径：在工作前几年，空闲之余，学习会计学，并考取会计资格证，会计师等必备证件，并且进入更高一级学府学习相关知识。

第三篇：职业规划设计

未来五年职业规划

在《事业的境界》这本大学生人文读本中，我曾经读过一段关于事业的经典论述，是这样说的：“人在做事中一旦作出兴趣来，做出情感来，做出味道来，做出意义来，那么所做的事就成为了事业。事业是人与事在做中的一种美妙的契合。事业是人生的一种境界。事之成为事业，从客观方面来说，在于人认识到了此事与一种更大的社会意义、思想意义、人类意义、宇宙意义相关联，从主观方面来说，在于这一事最适合这一人的个性、脾气、爱好、兴趣。”今天我对自己的大学四年生活作一系列的规划，找到自己喜欢做的事，通过自己的努力拼搏，将所做的事发展为一生的事业。

一．个人分析

我是典型的粘液质性格，易养成自制、踏实、镇静等品质；但也易形成冷淡、迟缓、固执、淡漠等特点。比较安静、稳重，但反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露、注意力稳定难于转移、善于忍耐等等。自认为适宜做要求反应持久而细致的工作，不适宜做反应迅速而灵活的工作。

优势

1)从小认真学习，踏实肯干，积累了一定的知识，具备一定的能力

2）不怕吃苦。

3）比较细心，做事有耐心。

劣势

1)初中以及高中接受的教育方式以及自身原因造成社会经验和工作经验不足。

2)知识面不够广，只对本学科知识略有了解，对其他门类的学科知识知之甚少。

3)工作对学习、生活安排造成一定影响。

4)性格不够果断，活泼，有些倔强，情绪波动，有些情绪化。

威胁因素

1.同地区竞争力强（北大，清华等）

2.还有众多职业学校的人竞争此行业，他们要求普遍比大学生低

3.研究生扩招后以及研究生学年两年制改革后对本科生就业形成冲击

二．决策前分析

根据我对旅游管理出路的理解，大致有以下方向：

1）旅行社（导游，计调，销售等）、酒店（销售总监，大堂副理等）、旅游国际机场航空公司（航空机票定位员，空中小姐等）、旅游局(公务员)--------好方向之一，但是压力大；

2）度假村、会展（策划师，销售等）、油轮公司--------英语要求很高，工资不高，但有出国机会、老师、旅游咨询顾问--------好方向之二，但对经验和学历要求非常高

3）旅游财会--------好方向之三；

根据我的性格特点，我大致倾向于酒店管理。

我希望最初的一道两年时间内能够到酒店的前厅部工作，因为那就是一个浓缩版的小社会，通过多见多闻积累一定的专业知识，同时在这期间我会着手准备公务员考试或是到一些学校应聘教师的职位，因为这些职位都比较稳定，我的性格会比较适合。

第四篇：职业规划设计

职业规划设计应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢？下面具体的规划职业生涯应考虑的因素和步骤。

1、确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。

2、自我评估。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

3、职业生涯机会的评估。职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

环境因素评估主要包括：(1)组织环境。(2)政治环境。(3)社会环境。(4)经济环境。

4、职业的选择。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行

”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：

(1)性格与职业的匹配。

(2)兴趣与职业的匹配。

(3)特长与职业的匹配。

(4)内外环境与职业相适应。

5、职业生涯路线的选择。在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……

由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

(1)我想往哪一路线发展?(2)我能往哪一路线发展?(3)我可以往哪一路线发展?

对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

6、设定职业生涯目标。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

7、制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

8、评估与回馈。俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

第五篇：职业规划设计

职业生涯规划设计书

姓名：

学校：

系部：

电话：

电子邮件：性别：出生：年月手机：

撰写时间： 日 年月

1日

职业生涯规划设计书

目 录

1自我认知

1.1职业生涯规划测评„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 1.2360度评估„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 1.3橱窗分析法„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 1.4自我认知小结„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

2职业认知

2.1外部环境分析„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

2.2目标职业分析„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 2.3职业素质测评„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„2.4SWOT分析„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„2.5职业认知小结„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

3职业生涯规划设计

3.1确定目标和路径„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3.2制定行动计划„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3.3动态分析调整„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 3.4备选规划方案„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

一、自我认知

1、职业生涯规划测评【请在线进行测评】

（测评报告）

2、360度评估

3、橱窗分析法（选做，不作强制要求）： 橱窗1：“公开我” 橱窗2：“隐藏我” 橱窗3：“潜在我” 橱窗4：“背脊我”

4、自我认知小结：

二、职业认知

1、外部环境分析

① 家庭环境分析 ② 学校环境分析 ③ 社会环境分析 ④ 目标地域分析

2、目标职业分析

① 目标职业名称 ② 岗位说明 ③ 工作内容 ④ 任职资格⑤ 工作条件 ⑥ 就业和发展前景

3、职业胜任力测评【请在线进行测评】

（测评报告）

4、ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用 我的弱势(weakness)及其弥补 我的机会(opportunity)及其利用 我面临的威胁(threat)及其排除 MiniMax SWOT分析（选做）

5、职业认知小结

6、三、职业生涯规划设计

1、确定职业目标和路径 ①近期职业目标 ② 中期职业目标

③ 长期职业目标 ④ 职业发展路径

2、制定行动计划 ① 短期计划 ② 中期计划 ③ 长期计划

3、动态反馈调整

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

4、备选职业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：