高考最后30天成绩让人刮目相看的法则

第一篇：高考最后30天成绩让人刮目相看的法则

高考最后15天成绩让人刮目相看的法则

一、高考最后15天如何看课本

这里讲的课本，包括以下几种：课本、讲能力的参考书、按知识点分类的参考书、各种学习班的讲义、各种考试卷，这几种中，最重要的是课本和按知识点分类的参考书两种。现阶段，学习课本要坚持几个原则：

●不能单纯只看教材，也不能只看具体的参考书，要两者结合起来看才有效果。

●以记忆知识点为主，并不是记忆所有的知识点，而是记忆那些欠缺的部分，争取一次到位，因为没有足够的时间让你去重复记忆。

●学习的顺序应该为：先看课本中自己欠缺的部分，然后看有关这部分的参考书，然后做针对这部分的练习题，然后再回头看课本，重复上面的步骤，这样循环往复。

通过上述的训练后，你应该发现一些重要的、经常性的考点，然后仔细考虑以下几个问题：●为什么出题老师会选择这个知识点作为考点？●你能否总结出有关这个知识点出题方式的变化？●在做题的过程中，有哪些地方阻碍了你快速解题？

当你发现了阻碍你快速准确解题的原因时，你就要思考一下：以前学习时为什么就忽略了这个知识点呢？总结原因，比如说是不是开始学习课本的时候，是不是由于文字的不精确导致了定义理解的深度不到位而造成的。

当一切完成后，我们就要重新回归课本，找到对自己是欠缺的知识点，有针对性的进行学习和训练，正确短时间内掌握。

总之，希望大家利用仅有的时间，在高考来临之前，按照自己的实际情况，认真查漏补缺，把课本再仔细地学习一遍。

二、高考最后半个月如何看题、做套题

很多同学整理了错题集，这固然不错，但是看题过程中最重要的是要同时思考，有所收获，不是把一道题看明白，而是在看题过程中总结做题思想。特别是中等生，在最后半个月，如何看题和做套题是十分关键的。

现阶段，看题与做套题要坚持几个原则：

●看题过程中注重思考，题目信息是那些？哪些是做题的方向点？

●以往做错的题，我是怎么思考的？正确的思路是由题目决定的还是知识点套用出的？●解题步骤之间是怎么关联起来？能不能应用到其他题？

很多中等生并不欠缺基础，但是由于平时的学习习惯，导致自主性思考能力较差，做题时依赖知识点套用，没有学会根据题目本身信息寻找解题入手点，也就是说没有思路。因此看题的过程中，以简单、中等题为主，尤关注以往错题。注重看“解题的思路”，而不是“解题的步骤”，要多问自己每个步骤是如何产生的。

最后半个月，基础较差的学生和中等生建议用套题来训练自己。套题是综合几套卷子拿出一类题型，并不是针对某一知识点模块。如综合5份综合卷的全部数学选择题，理综中的物理选择题等，集中训练。●做套题时注意连续做题，中途不要休息●做套题时不要做一题对一题答案

●做套题时遇到不会做的题，一定要选择跳过，然后再思考●做完套题后对完答案后，要马上复习错题部分

●简单、中等题要第一时间弄清楚，难题只需要稍微看一下

通常大家做一份卷子的时候，发现错了后，仅仅证明这道题不会。当你做套题的时候，你能很容易的找出你哪一类不会，哪一知识板块不够熟练，那么复习就有方向。并且做套题过程中，能够总结相近的思路，对做题能力的提升，有这极好的效果。

三、冲刺高考决胜的八大定律

万事万物皆有律，是说世界上任何一种事物都有它自身运动的规律和特点，都有它自身存在的内因基础和客观条件，都有其自我发展、演变的趋势和必然。高考也不例外。

1、“实战演练”定律

“实战演练”定律是指考生在冲刺阶段，必须进行至少两到三次的实战演练，严格按照考试的时间、答题顺序及填涂答题卡等顺序进行全真模拟，力求提前熟悉考试紧张氛围和大致步骤，从容应考。实战练习在考前冲刺阶段是非常重要的，甚至是非常关键的。没有进行过“实战”就参加高考的学生，往往一开始无法适应考场的紧张气氛，把时间浪费在调节情绪上；相反，如果进行了全真模拟训练的话，就能较好地消除应试的紧张情绪，克服时间压力带来的焦虑，顺利完成作答。

2、“不轻言放弃”定律

“不轻言放弃”定律是指，考生在考试中应通览试题、全面了解试题，做到有先有后，有轻有重，有保有押。“保”就是对基础题、容易题、会做题要力求做对、答准，不该丢分的绝不丢分，那怕是一分、半分。不要以为题目小、分值低就放不在眼里，越是小题目越是容易得分，越是容易多拿分。“押”就是对难度大的题、不会做的题不要轻易舍弃，能答多少就答多少，尽量不使卷面空白，坚持分步答题、分步得分；若是时间紧了来不及演算和书写，蒙上个答案也有可能得分；考试中遇到障碍如思路卡壳、记忆堵塞、突然慌乱，不要以为“我不行了”“我要失败”，要坚信我难、大家都难，我不行、你也未必能行；上一场发挥不好也没关系，即使一门考砸也不会影响全局，这里损失那里补，堤内损失堤外补。只要不妄自菲薄，只要坚持不放弃，笑道最后就是胜利。

3、“有舍才有得”定律

“有舍才有得”定律是指高考前夕，要放弃难题、偏题和怪题，不要再大量做题；降低复习难度，减少复习密度，舒缓学习强度，不开夜车，不搞疲劳战术，进行适当休息与放松；考试时对考题有策略地进行取舍，用最少的时间取得最大的收益。

4、“有备无患”定律

“有备无患”定律是指，考试前考生一定要熟悉考场，熟悉路线，预测天气，适应环境；家庭要准备必需的常用药品，如创可贴、止泻灵、感冒药等；天热要换衣，下雨要带伞，“小车”要加“油”，食品要安全，凡此种种要事无巨细，考虑周密，精心准备。作为考生，除了准备常见的考试工具之外，还应准备一些其他工具来辅助做题、提升答题速度。

5、“优化组合”定律

“优化组合”定律是指考前应根据自己的实际，发挥优势，强化薄弱，能拉分的科目不降低，存在失误的地方补回来，重点放在有提升空间的科目上。有些科目、有的题型不是短时间能见效的，主要靠平时、靠积累，对这些科目和题型不要花费过多的时间;有些科目、有的题型在短时间内突击一下就能有效果，就能长上几十分，对这样的科目和题型可以多下些功夫。考试时要根据题型的难易情况、分值大小和自己的熟练程度、擅长与否，合理地安排答题时间、把握答题进度。

6、“规律作息”定律

“规律作息”定律是指考生在冲刺阶段，要保证规律的作息安排，将大脑的兴奋点和身体的最佳时间，调整到与考试时间大致相同的时间段。尤其在考试前两天，一定要遵守规律、健康的作息时间，切忌熬夜、睡懒觉等不良的作息行为。

同时，在饮食上也应该稍加注意。首先是要保证规律的进餐时间，这样不仅有利于消化吸收，更能够保证大脑的供血；其次要注意饮食的营养科学，不要吃太油腻的食物，应以清淡且富有营养的食物为主，多补充蛋白质和维生素，增强免疫力的同时还能帮助记忆。

7、“定量模拟”定律

“定量模拟”定律是指在冲刺阶段，一定要保证一定量的模拟训练，最好每天一套题，增强自己的“题感”，并调试心理。模拟训练要注意以下问题：一是选择高质量的、跟真题十分接近的模拟卷，尽可能选择高考真题卷或与真题难度、形式相近的试卷；二要精读、翻看以前做过的试题，反复推敲磨练、总结经验，把某一类题都理解透彻，这样有助于熟悉并把握命题方向。

8、“心理最佳”定律

“心理最佳”定律是指考生在冲刺阶段，应该保证心情舒畅、心态平和且充满自信。要以一颗平常心来面对高考，不宜过度紧张，压力过大；也不宜得过且过，缺乏信心。亚里士多德曾说，优秀其实不是一种行为，而是一种习惯。习惯是我们日常点点滴滴行为的一种积累，最后变成了一种自然。大家每天坚持这样的学习状态，一定要相信自己，相信能在考场上发挥出最好的水平，最后以饱满的激情、良好的状态去参加高考，就一定会笑傲考场，载誉而归！学会考试

一：答卷前要浏览试卷

考生在答卷前，最好按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，这样做可以使学生对试题的数量、试题的类型、试题的难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制订答题时间的安排和答题的秩序打下基础。有的考生拿起卷子就答，从头到尾一道一道来。由于对整个试卷题量及分数不了解，心中无数，影响答卷质量。如果浏览，浏览试卷不要用时间太长，不是细看，大致看一下，有的考生从头到尾细看一遍，结果失去了不少答题的时间，影响考试质量。

有的考生心理素质较差，看到难题就心慌。这样的考生，也可不必通览试卷，可先按顺序挑简单的题答，以增强信心。

总之，要视自己的情况而定，有的学生如果有这么一个习惯也就这样了，没有这种习惯的也没有必要刻意培养。另外作文要不要看一看？许多同学认为不能看，一看不就分心了吗，实际上，我们认为还是该看一看以做到胸中有大局，但限度只在于看看题目就可以了，千万记住不能一边答题一边构思。二：碰上自己不会的题或想不起的知识：

考试时遇到这种情况，切忌慌乱和胡乱尝试。首先考生应先分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解透彻？或是题目线索太多，自己一时难以理出头绪？然后再根据自己分析的原因，考虑采取相应的对策。这样按程序有条理地去做，即使题目仍未解出，也不会去想“这下完了，我要考砸了”之类无用而有害的事，而是可以自慰自励：“这题对我难，对别人也难。”

考生在考试时，有时会出现某些知识回忆不起来的现象。这时考生因急需解决问题而希望尽快回忆起来，往往就会心里着急，紧张地在记忆中胡乱搜索，企图“碰上”想要找到的东西。但是这种无秩序搜索的成功率一般都很低，并且随着时间的延长而更加重了自己的紧张慌乱。此时正确的策略是应该善于运用联想，你可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。如你忘了哺乳动物有什么特点，那么你就可以通过回忆鸟类的特点来与之对比回忆。

总之，时间分配一定要合理，在遇到一个难题时，做题时间不宜过长这样不仅耽误时间，而且影响自己的做题情绪，正确的做法是先放一放，为图大局，暂放一题，值得。平常训练时要有意识培养这种能力。三：正确面对新情景、新材料

高考没有现成的成题，即使是最简单的题也是课本上的成题经改造后呈现出来的，材料没见过，情景以前都没出现过，应该说这也是命题者的初衷。但这类试题有个共同的特点：“材料在外，答案在内”、“起点高，落点低”。“熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉”这就是命题者考查考生直面社会热点问题、难点问题，运用已有知识支解新、分析、解决这些问题的能力。在平时掌握的课本知识中一定能找到相关的模型。因此，我们应该庆幸能遇到这样的题目，而且丝毫不用惊慌，新的情景，新的材料正是我们所要的，只要冷静细心，这些题目你都能得到分的。四：如何提高I卷选择题得分率

在理综的考查背景下，每个选择题6分，“得分易失分更易”所以我们更应重视Ⅰ卷的得分率。I卷有一个正确选项，其他选项叫干扰项，命题专家在设定干扰项的时候，常围绕正确选项进行干扰，其三个原则是：一要进行干扰，二要干扰有效，三要干扰出学生学习中典型的错误来。因此，要提高选择题的得分率，实际上就是提高考生的抗干扰能力，一要明确选择题的具体要求，二要仔细审题，确定试题内容，三要提高信息筛选能力；除此以外还要做到：信心十足、精神集中，排除分数的压力，不猜题、不押题，至于方法可采用选择法也可以采用排除法。五：合理安排答题的顺序

理论上说试题的难度是从易到难，而且近几年大多数学科试题也是这么做的但也有些学科发生过前边的试题开始就不容易。考生要先做容易的，考生做容易题一定要做一题对一题。有的考生特别是学习成绩好的考生，在做简单题时犯常识性错误。这些考生以为这些题很简单，无意之中放松了警惕性。或把题看错或分析过程中马虎大意，因此丢分较多。有些考生平时成绩不太好，对难题做起来几乎没有成功的可能。这样的考生不妨先读一遍难题，如感觉没有希望，就把时间用在克服简单题和中档题上，确保简单题全部得分。

答题是要处理好答题时准与快的关系。正确处理好答题中准与快是高考中的一个重要策略。在答题时要力求准与快结合，以准为基础。解题时一定要有的放矢，简明扼要，切忌画蛇添足，空谈泛谈。建议在考场上，可把手表放在桌子上，经常注意把握时间，但也不要过于频繁，做前面的容易题不要拖拉，做后面的难题也不要在一道题上用过多的时间。

六：要学会“挤”分

高考试题是“题题设防，题题把关”，高考试题每一道题目都“长牙”，每一道题目都“咬人”，只有这样才达到区分的目的。另一方面高考试题是分步赋分，做对几步就会得到几分，因此考生在答题时要学会“挤”分。挤分的主要方法有：理科把主要方程式和计算结果写在显要位置，作文尤其主要开头和结尾，文科一般都按要点给分。所以每一道题都认真思考，能做几步就做几步，高考是按步赋分，千万不能产生定势，高考试题为了达到理想的压分度，住住是难度逐步加深，对于考生来说就是能做几分是几分。这是考试中最好的策略。

因此考生在考试时，不急燥，不气馁，要学会用“挤”的办法提高自己的得分率。七：题目答不完也能当状元

有些学科的试卷在规定的时间里做不完，特别是数学、理综这些理科试卷，这也是正常现象，试卷有一个长度标准，试卷长度是指题量与考试时间的一个相宜程度。命题时对试卷的长度有一个限制：中等难度以上的考生在规定的时间里可以完成全卷这就是试卷的长度标准。为什么规定是中等程度以上的考生可以答完？这和录取率有关，就全国而言，平均录取率是在50%，因此指标就设定在中等程度以上考生。有一个问题要提醒考生，没有做完是不是上线无望呢？不一定！第一，决定上线与否是总分，某一两个学科答不完不见的总分不够；第二，“做完”与“做对”是两个概念，如果后面个别题目没做完，前面的题目正确率高，也完全可以得高分。例如在99年高考中，陕西省理科状元数学就剩下一个多计算题做，但仍能成为状元，原因就是做过的都基本上做到不失分。八：考试中遇到“怯场”不可怕

考生是在具备了扎实的基础知识基本技能，良好的心理品质后，高考时还应该掌握一定的应试策略，这里讲讲应试策略就是科学的应试，掌握一定的方法技巧，这对实现考试目标有着至关重要的作用，总有一些考生考试的“怯场”“晕场”，除了心理上的原因外，没有掌握科学的应试方法也是一个重要原因。命题组的专家认为难的题，考生从来也没有感觉到容易过，命题地专家认为，那些低中档题，考生有的时候还是觉得很难，因此考生参加高考一定要有充分的准备。我们应该记住这样一条规律“办法总比困难多”这里说的办法还包括应试策略，包括解题方法和答题技巧。九：争取一遍成功

一部分考生在规定的时间内答不完试题，特别是数学理综，在这种情况下要不要抽出时间把前面的试题先检查一遍？不少杂志或报道认为需要检查。根据近四年来的带考经验，我们不主张特意抽出时间进行检查。当然有剩余时间检查固然很好。多年的高考实践证明：许多考生在最后时段中检查前面的试题过程中很难找到错误，因为在相对十分紧张的情况下，很难克服原来形成的定势思维，因此我们主张争取一遍成功，这样既提高了解题速度有能加强审题意识。十：考砸一科后怕影响后面几科的考试怎么办？

考试结束后，考生们鱼贯而出，会看到有的考生兴高采烈，有的考生神情沮丧，甚至有可能止不住哭出来。这时考生不要与别人对答案，家长也尽量不要问，如果有人问考的如何，就告诉他“还行”就可以了。一是如果上门科目考的不错，于是忘乎所以容易产生松懈情绪，降低后续考试的动机水平和唤醒程度；二是如果感觉考的不好，与别人对答案不一致，造成情绪低沉和焦虑。

此时最恰当的方法是马上将这门科目完全放下，让思维和情绪完全丢开对这门科目的眷顾，并全面转入后一门科目繁荣复习中，对上一科考试失利的考生来说，学会遗忘，并迅速把注意力转移到下一科上显得更为重要。因为失利是难免的，重要的是迅速摆脱阴影，“堤内损失堤外补”在放松状态下，你的弱项完全可能成为你的强项。去年我所带班的一个考生在语文考试中整整漏做了30分的题，在老师们的鼓励和帮助下，他克制了万灰俱冷的感觉，在后两门考试中背水一战，放手一搏，最后如愿以偿考上重点大学。

最后送给考生一句顺口溜：“会的做对无怨无悔，会的做完不留遗憾”。总之，实现高考目标需要有健康的体魄，良好的生活习惯，坚强的意志，优秀的品质等，只要考生能够很好地把握住这些要素，高考目标就一定能实现！

第二篇：中考最后10天成绩让人刮目相看的法则

中考让人刮目相看的法则

“优化组合”

“优化组合”定律是指考前应根据自己的实际，发挥优势，强化薄弱。有些科目、有的题型不是短时间能见效的，主要靠平时、靠积累，对这些科目和题型不要花费过多的时间;有些科目、有的题型在短时间内突击一下就能有效果，就能长上几十分，对这样的科目和题型可以多下些功夫。考试时要根据题型的难易情况、分值大小和自己的熟练程度、擅长与否，合理地安排答题时间、把握答题进度。

“规律作息”

“规律作息”定律是指考生在冲刺阶段，要保证规律的作息安排，将大脑的兴奋点和身体的最佳时间，调整到与考试时间大致相同的时间段。切忌熬夜、睡懒觉等不良的作息行为。

同时，在饮食上也应该稍加注意。首先是要保证规律的进餐时间，这样不仅有利于消化吸收，更能够保证大脑的供血；其次要注意饮食的营养科学，不要吃太油腻的食物，应以清淡且富有营养的食物为主，多补充蛋白质和维生素，增强免疫力的同时还能帮助记忆。

“心理最佳”

“心理最佳”定律是指考生在冲刺阶段，应该保证心情舒畅、心态平和且充满自信。要以一颗平常心来面对中考，不宜过度紧张，压力过大；也不宜得过且过，缺乏信心。亚里士多德曾说，优秀其实不是一种行为，而是一种习惯。大家每天坚持这样的学习状态，一定要相信自己，相信能在考场上发挥出最好的水平，最后以饱满的激情、良好的状态去参加中考，就一定会笑傲考场，载誉而归！

“不轻言放弃”

“不轻言放弃”定律是指，考生在考试中应通览试题（不是细看，大致看一下）、全面了解试题，做到有保有押。“保”就是对基础题、容易题、会做题要力求做对、答准，越是小题目越是容易得分，越是容易多拿分。“押”就是对难度大的题、不会做的题不要轻易舍弃，能答多少就答多少，尽量不使卷面空白，坚持分步答题、分步得分；若是时间紧了来不及演算和书写，蒙上个答案；考试中遇到障碍如思路卡壳、记忆堵塞、突然慌乱，不要以为“我不行了”“我要失败”，要坚信我难、大家都难；此时正确的策略是应该善于运用联想，你可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。“会的做对无怨无悔，会的做完不留遗憾”。只要不妄自菲薄，只要坚持不放弃，笑道最后就是胜利。

第三篇：2018环法 天不变 人易变（推荐）

2018环法 天不变 人易变

本环法自行车大赛最终以一种令人既熟悉又陌生的方式落下了帷幕。在巴黎香榭丽舍大街的夕阳余晖下，一位效力于天空车队的英国车手登上了总冠军领奖台，但他并不是出生于肯尼亚的环法卫冕冠军克里斯?弗鲁姆，而是此前从未跻身大环赛总成绩前10位的威尔士人格兰特?托马斯。尽管天空车队在过去7年间6夺环法总冠军，这已经让不少车迷厌倦，但本届环法比赛留下的话题远不止于此。黄衫之争 天空的游戏

从2012年到2017年的6届环法比赛中，天空车队的两名英国车手布拉德利?维金斯和克里斯?弗鲁姆总共5次夺得总冠军，然而，天空车队的2018环法之旅却开启得尴尬而艰难。由于弗鲁姆在2017年环西期间被检出疑似过量使用抗哮喘药物沙丁胺醇，此案迟迟未能了结，环法组委会在开赛前一周表示将拒绝这位环法四冠王以疑罪之身参加今年的比赛。然而，仅仅一天之后，国际自行车联盟和世界反兴奋剂机构发表联合声明，终结对此案的调查，弗鲁姆被认定无罪，这意味着他有权以上届冠军身份出现在环法赛场。但从声明内容来看，做出这一决定的依据似乎不够确凿。戏剧性的反转和耐人寻味的时间节点让许多车迷质疑“黑幕”，但无论如何，弗鲁姆还是身披1号战袍站在了环法起点，天空?队对外宣称全力支持弗鲁姆第五次黄衫封王。

天空双雄，托马斯与弗鲁姆。

和赛场外的糟心事相比，对弗鲁姆更严峻的考验是5月环意和7月环法连续高强度作战带来的巨大消耗。在自行车运动中，同一年内连续赢得环意与环法两项大赛总冠军，被公认为是最难以达到的成就之一。上一位同年获得环意-环法连冠的车手还是1998年的意大利“海盗”马可?潘塔尼。近年来，康塔多等车手曾向这一目标发起挑战，无不铩羽而归。弗鲁姆在2017年连续赢得环法和环西总冠军之后，又在2018年环意以一次不可思议的超远距离单飞进攻实现了总成绩大翻盘，完成了三大环赛全满贯和跨三大环赛连冠这两项极为难得的成就。这些辉煌的战绩让弗鲁姆在天空车队的环法阵容中拥有名义上无可置疑的主将地位，但也难免会让对手认为弗鲁姆已经是强弩之末，过度疲劳会在某一时刻露出体力上的破绽。天空车队身经百战、精益求精，绝不会无视这样的隐患，格兰特?托马斯很有可能就是那个早已准备好的方案B。

2018年环法比赛之前，威尔士人托马斯曾在2015和2016年以副将身份参加环法，连续两年排名总成绩第十五位，这是他在大环赛中的最好成绩。在那之后，托马斯被认为具备了竞争大环赛总成绩前三名的潜力。2018上半赛季，托马斯的状态一路看涨，直到环法开赛前赢得环多菲内总冠军和英国个人计时赛冠军，俨然成为环法总冠军的热门人选。在环法开赛前，托马斯更是放出豪言：“天空车队真正的主将要到阿尔卑斯山地赛段才会最终决定。”

天空车队的主将之争疑云丛生，实际的赛场走向极为明了：弗鲁姆在第一赛段就因为意外摔车损失了51秒，托马斯的表现则是出奇稳健，在两个赛段过后就跻身总成绩前10名，并且顺利通过了上坡冲刺、石头路、大规模摔车等重重考验，直到第十一赛段的阿尔卑斯山顶终点一举夺冠，穿上黄衫。在托马斯的身后，弗鲁姆似乎也逐渐找回了状态。在第十一赛段以第三名过线之后，总成绩上升到第二位，但和托马斯之间还有1分25秒的差距。面对托马斯如此火热的状态和两名车手之间不算小的时间差，天空车队悄然转变了主将人选。在后半程的比赛中，托马斯继续高歌猛进，既没有给对手任何可乘之机，也让弗鲁姆心服口服，甘当副将。

天空车队的“山地火车”一路精准运行，虽然主人已经变成了托马斯，但这列“火车”的存在还是让环法比赛回到了人们熟悉的味道。最终，托马斯以1分51秒的总成绩优势成为了首位赢得环法总冠军的威尔士车手。太阳网车队的荷兰车手汤姆?迪穆兰继环意之后连续第二项大环赛取得总成绩亚军，他的个人能力之全面和车队支持之欠缺都令人印象深刻。弗鲁姆在环法第三周不出所料地出现了状态波动，在一度被挤出总成绩前三名的情况下，第二十赛段个人计时赛背水一战，登上了总成绩领奖台。他对托马斯夺冠表达了真挚的祝贺，天空车队的环法之旅画上了圆满的句号。

在总成绩前三名的车手之外，荷兰乐透车队的罗格利奇以不到1分钟的差距排名总成绩第四位，成为未来5年内竞争大环赛高排名的重要人选。他曾是跳台滑雪选手，半路出家改练公路自行车。移动之星车队由兰达、金塔纳和巴尔维德组成的“三主将”如车迷们调侃的那般成了笑话，状态起伏，战术模糊，最终分列总成绩第七、第十和第十四位。BMC车队的里奇?波特和巴林-美利达车队的文琴佐?尼巴利先后退赛，让天空车队的统治力更加无可阻挡。至于巴尔代、萨卡林、丹?马丁等车手，尽管多次跻身大环赛总成绩前十，甚至登上领奖台，却没能掀起任何风浪。赛段逐鹿 两超多强

与天空车队在总成绩榜上的强势统治相比，环法赛段冠军的争夺至少更具悬念。在本届比赛中，快步车队和环法绿衫五冠王彼得?萨甘作为两大“强权”总共赢得了7个赛段冠军和2件荣誉衫，此外还有9支车队在赛段冠军方面有所斩获。与此同时，以卡文迪什和格莱佩尔为代表的老一辈冲刺巨星黯然退出历史舞台，而包括他们所在的达科和比利时乐透车队在内的十余支车队在本届环法比赛颗粒无收。

2012年以来，快步车队已经连续多年单赛季取得超过50场胜利，从2016年环西到2018年环意，快步车队连续5项大环赛狂取24个赛段冠军。在快步车队的2018环法阵容中，冲刺手加维利亚、石头路车手特普斯特拉以及阿登古典赛高手阿拉菲利普、吉尔伯特都被视作特定赛段的大热门，最终的结果既有惊喜也有遗憾。加维利亚在平路赛段赢得两胜实属意料当中，阿拉菲利普在比利牛斯和阿尔卑斯两个高山赛段通过突围和小集团冲刺两度夺冠，超出了人们的期待，这两场胜利帮助他赢得了本届环法比赛的爬坡王圆点衫。就在阿拉菲利普赢得第二场胜利的第十六赛段，与他一同突围的吉尔伯特在下坡中发生了恐怖的摔车事故，翻下山崖，膝盖骨折，能否在2018赛季结束前复出还是未知数。不过，快步车队还是以4场胜利延续了他们在环法赛段战线上的强队地位，只是荣格尔斯徒有快步“总成绩主将”之名，却不得不孤军奋战，最终获得总成绩第十一名。

在环法赛段冠军的争夺中，如果说有哪位车手能够以一己之力单挑整支快步车队，那一定是斯洛伐克“绿巨人”彼得?萨甘。2012到2016年夺得环法绿衫五连冠后，他在2017年环法因为一次莫须有的碰撞犯规被罚出场，无缘连续获得第六件冲刺王绿衫。2018年萨甘卷土重来，车迷们期待他和快步小将加维利亚上演一场争夺绿衫的巅峰对决，但萨甘令人失望了。从第二赛段冲刺夺冠并抢过绿衫之后，萨甘便飞速扩大着在冲刺积分榜上的领先优势。比赛进行到三分之二的第十四赛段，萨甘已经独自赢得三场胜利，并在其他赛段以各种方式疯狂抢分，在冲刺积分榜上领先第二名克里斯托弗多达267分，逼近了?h法历史上绿衫积分前两名的最大分差。萨甘在最后几个赛段受到摔车的影响，放慢了抢分的脚步，但三个赛段冠军加冲刺王绿衫的战绩足以让他傲视本届环法赛场上大部分参赛车队。

除快步车队和萨甘外，本届环法其他赛段冠军基本来自中生代和年轻车手，冲刺车手赫鲁内维亨、古典赛车手德根科尔布和爬坡车手丹?马丁是其中的佼佼者，都有可能在未来几届环法比赛继续绽放光芒。被中国车迷戏称为“大盘鸡”的三位冲刺巨星卡文迪什、格莱佩尔和基特尔一无所获，全部退赛。在冲刺车手方面，世代更迭的趋势已经无可挽回。本届环法比赛的4支外卡车队尽管表现积极，却没能得到任何一个赛段冠军，也没有任何一位车手排进总成绩前15名，这样的结果值得组委会反思。改革创新 路线多样化

在本届环法比赛中，个别赛段大胆激进的路线设置引发了车迷们的热议，其中包括途经长达21公里颠簸石头路面的第9赛段，出现了罕见的未铺装砂土路面的第10赛段，以及仅有65公里长却包含了三个高难度爬坡的第17赛段，其中第17赛段还采用了按照总成绩顺序在起点列队出发的“F1式发车”。总体来说，除了“F1式发车”被证明雷声大雨点小以外，其他的路线创新都取得了相当不错的成效，而环法组委会路线总监蒂耶里?戈维诺也在环法结束后表示将会继续大力推进环法比赛路线的改革创新，希望通过更多具有创意和特色的路线设计给比赛带来更强的观赏性。但与此同时，本届环法比赛明星冲刺车手退赛率过高的问题似乎也与路线设置有关：卡文迪什、格莱佩尔、基特尔、赫鲁内维亨、加维利亚等大牌冲刺车手纷纷在第11-12赛段早早退赛，许多车手认为，前9个赛段中缺乏爬坡而第10-12赛段又难度过高，这之间缺乏足够的过渡，使得不擅爬坡的冲刺车手难以坚持。从环法冲刺战线的精彩性来考虑，组委会恐怕的确有必要通过调节赛段难度分配来保障冲刺车手最基本的完赛率。

除了路线设置之外，每支参赛车队的人数由9人减少为8人。这一改革的初衷是为了减少比赛中的摔车并增加比赛的偶然性和观赏性，但从实际效果来看似乎未能如愿。本届环法赛场上的摔车次数并没有直观可见地显著减少，而8人的“天空火车”依然足以掌控比赛的局面，反倒是外卡车队因为减少了突围进攻的火力点而更加难以取胜。“8人制大环赛”究竟效果如何，仍然有待观察。

最后必须指出的是，本届环法比赛的组织工作仍然出现了若干次不容忽视的漏洞，比如侵入赛道的狂热车迷导致尼巴利摔车退赛，赛道边安保人员将结束比赛的车手误认为闯入赛道的车迷推倒在地，以及计时设备故障引发的关键成绩错乱等等。作为自行车运动中最重要的一面旗帜，环法组委会有责任将每一处细节做到最好，让这面旗帜长久生辉。

第四篇：距离高考60天如何让成绩再提高一点

距离高考60天如何让成绩再提高一点？

现在距离2012年的高考还有最后60天的时间，如何在冲刺阶段，继续保持旺盛的精力，让成绩继续提高，这是摆在许多考生和家长面前的难题。

第一、查缺补漏

查缺补漏的有效方法是把平时练习、单元测验、期中考题等等练习中，自己曾经做过但是出了错的题抽出来，把太难的、力所不能及的先放一边，把其他的统统认真订正，做出标记，并定期再复习。分在哪儿丢的，就在哪儿补上。这些题目比外界流行的题目更适合自己，更有针对性，更能收到实际效果。这就是“对症下药”，可以消除死角，在短时间内有效地提高成绩。

有的同学认为，“就是要按高考要求复习”。还有的同学认为，“就是要多见新鲜题”。他们忽略了一点：大量的低、中档题同样是高考要求。高考中也是大量采用稍加变形的常见题。所以，越是到复习的最后阶段，越要强调“回到基础上来”。也不能到处搜集新题，一味求新、求异、求难，陷入题海，反而丢掉了根本，那样不会有好的结果。

曾经，有一位学生，每次考数学都不太好，经过与老师交流，他将自己所有出错的问题在一张纸上抄写下来，将纸叠成四竖道，然后在第一竖道里写一遍，过几天，再写第二遍，在考试前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保证四遍，经过半个学期的努力，在高考中，他的数学成绩达到了全班的前五名！

第二、系统综合把所掌握的知识和重要的方法加以浓缩，勾选提要，整理有序，在需要的时候能迅速提取，这本身就是一种能力。在考场上，这同样是一种用于竞争的实力。如果对学过的大量知识和作过的大量练习不加以总结，脑子里就像一个杂乱无章的仓库，装的货物越多，就越难找到自己需要的东西。到了收获的季节，要争取颗粒归仓。要整理所学过的内容之间的横向、纵向的联系，把各种不同事情中共性的东西抽出来。系统综合就是能用自己的简练的语言概括、复述这些有关的内容。

系统综合的办法之一是做“备忘录”。对于每个学科，把最主要的概念和规律、公式及它们之间的联系，重要的方法，易混淆的问题，典型的例题和自己的主要经验教训，整理出来，用2张8开大小的白纸写下来。这样就把自己认为最要紧的事，最应时提醒自己注意的事，最容易忽视而出问题的地方，经过自己的加工，有了清晰的认识。加以浓缩、整理、记录，成为一个时时可以方便查阅的“备忘 1

录”。要指出的是这个“备忘录”篇幅不能过大，应限制在8开纸2张之内甚至更少。越是到最后复习阶段，越要从一大堆书、一大堆笔记、一大堆篇子中解脱出来，必须完成由多到少的转变。这是提高应试能力的一个关键。特别是临考之前，稍微用一点时间认真地把“备忘录”看一遍，就相当于把这个学科的主要内容进行了一次较全面的复习，这是一个值得推荐的行之有效的办法。

第三、制定计划

计划要针对自己的弱项，抓紧时间能提高的，以查缺补漏和系统综合为主。要按自己的情况合理安排，不被大量的流行试题打乱自己的计划。计划的目标要实事求是，贴近自己的实际。不要贪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基础上提高，能提高多少就提高多少。

有的同学往往没有全面的计划，而只是热衷于到处找难题做。这是不恰当的。原因有二：一是考题中难题占分很少，而且需要较强的能力。尽管花费巨大代价，得分也不多。相反，全卷丢分主要也是丢在不太难的题错误和漏洞较多。对这一点一定要有清醒的认识。二是越到复习的后期，越要维持学习的信心和良好的情绪。而信心来自对个人实力的恰当估计。太难的，不会也不怨天尤人；但是不太难的，自己会的，一定要把分数拿到手，保证不丢冤枉分，这才是应有的心态。在这一阶段再做过难的题，会造成过度紧张，反而影响信心，使情绪不稳定，更不利于高考时的正常发挥。

制定最后阶段的复习计划，要注意保证自己可以支配的自习时间。平时总是听讲，耳朵用得最多。现在更需要自己思考、自己总结，针对自己的情况进行安排，不要再过多地依赖老师。这样才能有效地利用时间，提高效率。

跟住老师不盲目，考试成绩有提高

目前，高考复习已经进入最为关键复习期。经历了第一轮的全面复习、第二轮的系统复习，第三轮就是知识点的再一次重温。在如此紧张的时间里，如何能够做到最有效的重温知识点，是很多学生迫切想要知道的。记者有幸联系到有多年高三带班经验的姜老师，姜老师认为，既然时间非常宝贵，学生必须要明确自己应该做什么事情，不应该做什么事情。姜老师也为大家总结了一些“盲区”，希望大家能够顺利避开，科学复习。

盲目做题 不可取

很多人觉得成绩上不去，就是做题量不够，只要多做题就会提高成绩，其实不然。如果一个人“消化”能力有限，吃得再多也很难摄取到自己需要的营养。学习也是如此，学生面对一堆试卷，各种各样的题目，不可能、也没有足够的时间把每到题都系统的做一遍，一定要根据自己的实际需要，有针对的做题，例如说你在某块知识点掌握上存在不足，或者在某个题型上没有把握，那么就可以针对实际情况，通过做题来归纳和总结，而千万不能看到题目就做，不管你需要的还是不需要的都尽力做。

盲目自信 不清醒

高考是选拔性的考试，竞争强度很大，姜老师一直对班上学生强调：“备战高考，要进行最好的准备，最坏的打算。”其实只要备考过程充实了，结果应该会很好的，但是现实中很多人把这句话倒过来了：“最好的打算，最坏的准备。”多数人宁愿相信“只要高考还没有考，什么都有可能发生”，这句话是对的，但是凭什么奇迹就发生在你的身上呢？要是每个人身上都发生奇迹的话，那么就不叫奇迹了。因此姜老师建议大家还是先别想着结果，好好的准备过程。“我们可以踌躇满志，但是一定要在科学高效的复习、夯实基础、规范答题的前提下。陪着几届考生走过来，我觉得不是你努力了就一定取得成功，还要看你的方法科学不科学，你的方向与高考方向是否一致？盲目自信更让自己看不清自己，那么连自己都看不清，还能辨别方向吗？”姜老师中肯地说。

盲目完成作业 不聪明

面对大量的作业，多数学生都是以应付老师检查为出发点，把自己最宝贵的时间全部放到完成作业上，结果成绩没有取得什么进步，相反把自己弄得身心疲惫，被动的学习，被动的听课，被动的完成作业，很多学生上学期就是这样度过的。而现在的时间紧迫，完成作业已经不是重中之重。学生要知道作业是为大家准备的，老师从整体上去安排的一种教学形式，不一定适合你实际情况。不管你面对多少作业，一条复习定律永远不会变：把最清醒的时间，留给自己最应该做的事情。根据自己的实际情况去合理的安排时间，才是聪明学生的做法。

盲目用时 不理智

觉得高考复习就是和时间赛跑，于是与自己能安排的时间全部安排出去，忽略了锻炼，忽略了休息，更严重的是忽略了思考。整天机械的学习，机械的做题，机械的考试，这样下去觉得高三就是一个字——累。其实仔细想想，要是没有了健康的身体，想做什么事情都力不从心；人要是没有适当的思考，不对自己做过的事情总结、评判，那么肯定会走很多弯路。因此说，备战是效率战，不是题海战，更不是时间战，要想在高考中取得更好的成绩，健康的身体，清醒的头脑，合理的方法是关键。建议学生安排学习计划的时候，一定要留给自己锻炼身体的时间和思考问题的时间，要不就是浑浑噩噩的备战高考了，结果不会很好。

盲目猜题和押题 不科学

对题目很敏感，觉得每个题目都有理由，并且有可能考，结果弄得自己草木皆兵，抓不住主干。更有很多考生期望有一套能猜题和押题的资料，直接拿过来用。其实在现实教学中，对命题思路的把握，学生很难做到，盲目的猜题押题是非常不科学的行为。其实备战高考只要把知识点吃透了，并且合理的运用，加上合理的练习，对题型把握全面，那么面对高考这就足够了。现在高考试卷，由于受到题量和考试时间的限制，在考查的知识面上，既不追求知识点的全面覆盖，也不追求章节的高覆盖率，因此说主干知识始终是考试重点内容，抓住了主干，高考就成功了大半。（资料来源：长春晚报/作者：长春晚报记者 呼特）

第五篇：诸葛亮《识人七法》教你看透天下人

诸葛亮《识人七法》教你看透天下人

诸葛亮在《将苑》提出了为将者所需具备的七项特质，并提出识辨这七项特质的方法，即识人七法：一曰，问之以是非以观其志；二曰，穷之以辞辩以观其变；三曰，咨之以计谋以观其识；四曰，告之以祸难以观其勇；五曰，醉之以酒以观其性；六曰，临之以利以观其廉；七曰，期之以事以观其信。

这七项特质可概括为：志、变、识、勇、性、廉、信等七项内容，也可以理解成为将的早期胜任力模型。按照我张氏分析法，浅析如下：

一、问之以是非以观其志

此句指向对方提出是非问题，察看其价值观与职业倾向。要判断一个人是否值得重用，首先得了解他的价值观是否积极、是否相对正确，志向是否远大。为将，忠诚爱国是第一位的，也是最基本的一项要素，为将者如敌我不分，善恶不解，那后果是极其残忍的；志向远大，在一定程度上促进着一个人意志品质的改进，即意志的自觉性、果断性、自治性和坚韧性等几方面。

在诸葛亮看来，“志”是第一位的，是方向性的要素，用现在的话来讲，态度志向决定成败。通过问是非问题，察看对方的价值判断标准及倾向、志向。

二、穷之以辞辩以观其变

此句中的“变”指的是应变、变通能力。兵者，诡道也。两军对阵，军情千变万化，战机稍纵即逝，所以为将者应有很好的应变能力与灵活性，敌变我变，出奇制胜。

宋朝应该是国富的时代，但兵却不强，对外战争（反侵略）基本无可圈点之处，一个重要原因就是宋朝对武将统帅权力限制太多。战场形势瞬息万变，可宋朝皇帝却不谙战争法则，为他的将军们准备了一堆的阵图阵法并让其随身携带，将军们只能按阵图阵法打仗。将军们如要是有自己的练兵想法或者计划，须先报皇帝过目，这种僵硬的指挥，降低了武将们制敌的灵活性、实用性、针对性，贻误了稍纵即逝的战机。而岳飞用兵，却打破了宋朝的常规。他说：“阵而后战，兵法之常，运用之妙，存乎一心。”一些学者将“一心”译为万众齐心，集中兵力，我觉得这里“一心”应译为一念，即一念之间，选择A作战方式还是B作战方式，成败于一念之间，也即具体问题具体灵活应对，快速准确有效应对。

陈寿在评先主刘备时也说，先主“机权干略，不逮魏武，是以基宇亦狭”，刘备的临机权变、因势制宜确实不如曹操。

按现代一些观点，如果把语言看作思维的工具，则词辩能力与逻辑思维能力正相关。

理屈词穷的时候，最能显现应变；计划意料之外的情境出现，最能发现灵活权变能力。

三、咨之以计谋以观其识

这里的识指学识，也就是知识经验积累及应用。咨之计谋，可以了解对方学识广度、深度，运用、实用程度等。老马识途就是知识经验在老马身上的体现，管仲提出的老马识途方法，也反映了统帅的学识本身在战争中的重大作用。

计谋，是对知识的综合应用，是解决问题的具体方法；咨询计谋，可以看出哪些是理论知识，哪些是实践经验，哪些是纸上谈兵。

咨之以计谋，与现在的情景面试是同工异曲。

四、告之以祸难以观其勇

“告之以祸难以观其勇”，此句是指通过棘手、处理不当容易导致不利后果的事情来考察对方的勇气与魄力。“狭路相逢勇者胜”就是强调为将者的勇气；患难可见真情，那遇到困难、窘迫则也考察出一个人的勇气与魄力。

赵奢以“其道远险狭，譬之犹两鼠斗于穴中，将勇者胜”而位列战国名将。

在压力面前，困窘面前，挑战面前，新事物面前，可以察看任者的勇气、果断、魄力；反之，勇气、魄力是面对压力挑战和困难的法宝。

五、醉之以酒以观其性

“酒后吐真言”，通过一起饮酒来观察对方酒后的言论、性情。当人醉酒之后，往往会把平时深藏的潜意识、本我展露出来。张飞酒后鞭挞士卒，就是酒的作用，蒋干中计也是相信酒会让人显示真实。酒提供了显示人物真性情的平台，酒后乱性应理解为酒后人意识层面的东西变为行为层面东西的可能性增大了。在面试的某个阶段，给应征者充分的自由、放松、安全，则可察看其真性情。

在充分放松情况下，充分自由情况下，充分无风险情况下，一个人就会变的真实、有效、没有遮掩与外衣。

六、临之以利以观其廉

“临之以利”是给予利益与需求满足，然后考察其是否清廉。为将应廉洁爱卒，战国名将赵奢与士卒感情极深，如其夫人所言：“身所食饮而进者十数，所友者百数，大王及宗室所赏赐者尽与军吏士大夫”，因此，战士皆愿为之效命。曹操曾说：“苦者赵奢、窦婴为将也，受财千金，一朝散之，故能济成大功，永世流声。吾读其文，未尝不慕其为人也。”

廉，对上是尽责、忠诚的体现，对下是仁爱、公正的体现，最终是“志”的体现。

名、利，人之欲。在名利面前，可以看出一个人是重视小利益，还是看中大利益；是私利，还是公利；是近利还是远利。

七、期之以事以观其信

“期之以事以观其信”，即指与对方商定某事，看他能否说到做到，是否讲信用，是否有结果。徙木立信，是商鞅变法的开始；晋文公城濮之战退避三舍也是讲信。无信则无果，无信则军纪不明，军令不行，军威不振。

诚信，为人、为事之本，和第一条“志”是相通的，是“志”的体现。

很多企业在面试时都会问应征者能否自愿无偿加班，当然多数应征者都会回答愿意；当录用后，就会发现当初说愿意无偿加班的开始和您讨论加班费的问题。加班费无可厚非，应该支付，但是“是否愿意无偿加班”这样的问题没有信度，更无效度。

轻诺寡信。

诸葛亮对为将者胜任能力的总结及识辨方法，对现代人力资源管理仍有很大的研究价值。