如何做好职业生涯规划

第一篇：如何做好职业生涯规划

如何做好职业生涯规划

职业生涯规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式，范文之职业生涯规划:如何做好职业生涯规划。

职业生涯规划的意义：第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己，为自己努力工作和学习提供源源不断的动力。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点，明确方向，早日成才。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能，在人生的坐标轴上找准属于自己的坐标，从而定位人生。第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩，尽量百尺竿头更进一步，再创佳绩。

一个完备、合理的职业规划让大学生更有危机意识、竞争意识和主动性，避免盲目就业，何乐而不为呢？ 合理的职业规划，包括全面的职业认识、认真的自我剖析、合理的长短期计划和完备的职业规划书四个要素。

一、全面的职业认识。正所谓“三百六十行，行行出状元”，不管怎样，做本色演员是职业定位的最高原则，要明确自己未来理想的工作状态和工作方向是什么，然后可以通过多种方式，比如上网搜索、询问有经验的前辈等办法来确定这种工作所需要的素质和沉淀，对比你所拥有的素质和能力，二者最好做到吻合，职业生涯规划。

二、认真的自我剖析，自我认识。胜人者胜，自胜者强。对自己有一个比较全面的认识，自己擅长什么，自己的缺点是什么，那么就要抓紧一切机会锻炼自己，修炼内功。其实，得到机会分为等待、抓住、寻找，创造这四个层次，关键在于你自己如何把握。这里强调的是：机会总是垂青有准备的人。

三、合理的长短期计划。自古不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。我在这里做一个大家认为比较离谱的类比，其实，长远计划就好比是共产主义，近期计划就好比是社会主义,这二者之间的关系，大家政治书上学过，一个是必经阶段，一个是奋斗目标。目

标的树立，与其大而虚，不如小而实。

四、完备的职业规划书。在什么时候壮志满怀的时候，拿起笔书写一下自己的雄心壮志，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字。

如何朝着自己既定的目标迈进呢，这里需要一些高贵的品质和能力。

一、树立远大的志向和奋斗目标，为自己的行动保驾护航。不想当将军的士兵不是好士兵。毛主席年轻的时候在离开韶山的时候就说过：“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还，埋头何须桑梓地，人间无处不青山”。周总理在年轻时候也许下过宏愿：为中华之崛起而读书。树立目标就好比选择摘一棵苹果树上的哪一个苹果，当然你不能选一个你不用伸手就能摘到的，你也不能选择一个你撑一个梯子也摘不到的，最好是离地面高一些的，但你要跳起来才能摘到的就最好。

二、独特的人格魅力。外树形象，内强素质，实质上，就是形象工程和内涵建设的关系。深悟丁远峙《方与圆》中的铜钱的含义，内方而外圆，方是做人之本，圆是处世之道。有之内，形之外。我这里，要特意讲解一下谦虚和自我展现的区别，一是在别人不了解你的时候，有必要展现你的才能，这是不能太谦虚，谦虚不等于沉默。二是在别人比较了解你的时候，这时就要有中国的传统美德——谦虚。

三、学会适当的放弃。其实，放弃也是一种美丽，是获得的另一种特别方法。拿得起，放得下。道家学派创世人老子的的辩证法就指出：有失才有得。

四、做事要善始善终。善始者实繁，克终者盖寡，努力是将事情做完，用心是将事情做好。处理事情，不能犹豫寡断，要雷厉风行，凡事要三思而后行，不要学司马懿——走马后炮。

——邹太龙

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第二篇：做好职业生涯规划

做好职业生涯规划，开启成功之门

大学的你有自己的目标吗？做过自己的人生规划吗？若有，你坚持为它努力付出吗？我见过这么一个执着的人，人生职业规划的很漂亮的人，他，来自08级广电班的莆立军，无论是在工作上还是学习上他表现都是那么的突出，在校期间曾担任过《黔南师院报》记者、团支书、班主任助理、学生会主席、《黔中学子》通讯员、“三下乡”实践活动负责人等重要学生干部。曾获得国家励志奖学金及其他奖项多次，在校期间，他的各方面能力受到了老师和同学的肯定。

临近毕业，当问及他对未来的打算时，他的回答是到基层去贡献自己的力量。实现人生价值，为此，从进大一起他就对自己的人生职业生涯做了一个明确的规划，有目的、有计划的一步步在执行，图书馆关门了，他便跑回寝室继续他的规划目标，寝室关灯了，他便开着台灯继续他的规划目标，多少次的熬夜有时就为了弄懂一个问题，就为了多学点东西，为毕业后的工作打下坚实的基础。大学四年，八个假期他规划的井井有条的，到各个地方去见习，为去到的各单位写文案，写稿件、出主意、这不仅充分锻炼了他自己的能力，而且也受到了领导的肯定和赞扬，此外，他还被许多机关和事业单位聘请去当助手，三年来，他共为所兼职的企业和党政机关撰写了工作总结、活动方案、述职报告等各种材料达100多篇。

大学四年。他把时间安排的很充实，在08年和09年假期到正安县格林镇广大村村委会实习，并担任村支书助理，在此期间他和村委领导一起认真制定了广大村五年规划，并成功策划了“村支书与在外乡友面对面”活动，抓紧联系该村在外务工青年和成功人士，积极为家乡建设捐献爱心款，在2010年1月，经过村委领导的努力，广大村就黎家山村至群力村新修和改扩建公路向上级争取了16万元的扶贫资金，他在其中承担了大量报告的撰写，并参与一些协调联络工作。突出的工作能力受到了领导的赞识和肯定。

不能想象 ,一个人的目标这么明确，坚定的信念促使他一步步的蜕变。当问及他为什么不选择考研或从事其他工作时，他的回答是“我坚持自己的想法。坚持我的基层梦想，国考也好，选调也好，我始终信奉不犹豫才会有所就”。对于这份工作的钟爱，在后来的交谈中才知道这也受家庭的影响，父亲是做基层这份工作的，父亲工作的努力与为群众办事的态度给了他一个从小到大的模范作用，树立了一个好的榜样，加之他对基层的兴趣和他的性格使得他的梦想坚持至今。言谈大方、善于交际的他在各个假期到各单位的实习，表现突出、沟通和各方面协调能力强的他得到了领导的赏识。这也为他毕业后到基层工作打下了坚实的基础。

这样一个在各方面都表现突出的人，这样一个从大一起就对自己的人生作出明确规划的人、这样一个在工作和学习上有条有理的人，相信他毕业之后会再基层这工作方面做得很好。同时我们也祝愿他的梦想之路越走越远。

第三篇：如何做好个人职业生涯规划

如何做好个人职业生涯规划

无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，但却很少人知道如何择业。什么职业最适合自己，如何使自己进入某门行业才容易发展事业上的成就，这些最基础的认知，似乎没有像成功学这般的令人疯狂万人竞逐。时兴创业热潮的时候，一些没有商业才能的人也纷纷投入去开办公司，大学生毕业时，也优先选择经济发达地区和知名企业，然后才考虑专业及个人所长。这种一窝蜂逐流的职业选择方式，欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，遑论事业上的成功。

职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容，而个人职业生涯规划即是在组织中的发展计划，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

因此，依我的想法来看，似乎可以将个人职业生涯规划视为是一种人生的经营战略：设立人生的职业目标，以及制定一系列如何达成这些目标的计划，其中包括行动途径、个人的资源分配，和如何以最佳的个人营销组合进入人才争夺激烈的市场。所以如同战略制定的过程，首先要对个人特质进行分析，再对所在所处环境进行分析，然后从分析结果制定一个人的事业目标，并且选择实现这一事业目标的职业，拟定相应的工作和培训的行动计划，安排计划内的实施顺序与时间，定期评估检讨自己的计划，当然，投资自己的成本和放弃某些机遇发展的机会成本也必须同时考虑。

个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老前，短则30年长则40年，但在一个单位里，20年可谓是相当长期的规划了。因此，短、中、长期目标可以用2年内、2-5年、5-10年分别为时间段，来设立个人的职业目标。不同的角色担负着不同的任务，许多人或许不同意这个说法，比尔·盖兹大学没毕业不也成就了微软帝国？当然这只能作为少数个案，除了个人生涯规划做得早、贴近事实、彻底执行再加上时势造英雄之外，毕竟大多数人没有这么好的机遇。

简单的把个人职业生涯和主要目标分为以下六个阶段：

一、探索阶段：学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。

二、进入阶段：应聘者。在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员。

三、新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。

四、持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理；或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。

五、瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友、学会发挥影响、指导、指挥别人，对他人承担更大责任，扩大、发展、深化技能，选拔和培养接班人。如果求安稳就此停滞，则要接受和

正视自己影响力和挑战力的下降，重新思考自我与工作、家庭、朋友的关系。

六、急流勇退阶段：继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境。在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，从权力转向咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一。

然而，每个人所选择的道路不见得会和别人一样，因此，分析您的需求、长期和短期目标，并且发掘会面临到的阻碍，例如自己的知识基础、观念、思维方式、技能、心理素质，制定自己的提升计划，向外界寻求帮助，这些都是有利于个人职业生涯的规划。

区分了不同阶段的目标设定之后，接着必须了解个人的主、客观因素。首先必须自我剖析与定位，在此引用人力资源专家的说法，包括了：

1、心理特质：兴趣、性格倾向、智商、情商、潜能、价值观、思维方式、道德水准、态度、人格等；这些可以利用问卷测试的方法来发掘。

2、生理特质：性别、年龄、体能、健康、身高、体重和外貌；

3、学历资历：教育程度、培训经历、学习成绩、社团活动、工作经验、生涯目标；

4、家庭背景：父母职业、受教育状况、社会地位、家人的期望等；

5、经济状况：有无稳定收入、存款、不动产、外快等；

6、发展环境：友伴、生存、配偶、行业、企业、地区、国家和世界等重要条件；

根据专家的说法，个人因素对职业选择的影响最大，也就是性格和兴趣。先从性格谈起，不同的职业有不同的性格要求，虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格，从职业心理学的研究表示，不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩；对个人而言，决定着自己的事业能否成功。例如，属于严谨型的，个性上比较注重工作过程中各个环节、细节的精确性，愿意按一套规划和步骤，工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作，以看到自己出色完成工作的效果。此种性格则合适担任会计、审计、档案管理员等等。

其次，是关于兴趣。兴趣对人生事业的发展至关重要，所以兴趣自然是职业选择应考虑的重要因素之一。例如喜欢从事具体的工作，喜欢制作看得见、摸得着的产品并从中得到乐趣，希望很快看到自己的劳动成果，并从完成的产品中得到满足，则合适从事室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等。同样的，兴趣虽然可以培养和发展，但是选择更适合你兴趣类型的职业还是比较好的。在《选对池塘钓大鱼》这本书里，作者雷恩·吉尔森将“钓鱼”和“生涯规划”进行比较分析，其中在选对池塘的第二个原则：“选择正确的方向”当中，作者举了一个例子：你刚刚大学毕业，摆在你面前的有两份工作，一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合，另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你该如何选择呢？大多数人的答案是：“我会选择自己喜欢的工作”。但是，一旦面对现实，我们的心理天平就会倾斜，尤其是当收入水平的高低差距超出了我们心理承受能力时，大多数人都会失衡，反而大多数人真实的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟”。作者认为，仅仅是为了一点点的差距使我们放弃选择一个正确方向的机会，实在是很愚蠢。事实上，低薪水本身就是对个人心态的一种考验。许多人为了得到高薪的工作，往往习惯性地模糊自己的追求和兴趣，并且强迫自己和他人认为，这就是最佳的选择。

除此之外，管理学家埃德加·施恩（Edgar H.Schein）的《职业锚》一书，是依据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观，逐渐形成较为明晰的、与职业有关的自我概念，最终成为一个占主导地位的职业定位，有兴趣的朋友可以深入了解。

接着，是关于生涯机会的评估，也就是环境的分析。我们可以依据环境特点、环境发展变化、个人与环境的关系、个人在环境中的地位、环境对个人提出的要求、环境对自己有利

与不利的因素等，来作为制定目标和实现目标的参考依据，若以优化条件来看，则是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣，配合最有利的环境，来作为个人营销的最佳组合。在选定行业时，可以考虑几个方面：

一、个人兴趣；

二、与所学专业相关；

三、有发展潜力；

四、高附加值的行业。事实上，即使是创业，也可以用同样的原则来评估选择。从以上的顺序：生涯阶段、性格、兴趣、和环境的配合、行业的选定之后，欲实现事业目标一定要拟定相应的行动计划，建议可从五个方面来着手进行：

1.建立正确心态：了解他人专长，放下身段、虚心学习。

2.业务素质：分成基础能力（基础知识、专业知识、实务知识和技能技巧）、业务能力（理解力、判断力、规划力、开发力、表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力、执行力等）、素质能力（智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我价值观等）。

3.潜能开发：参加培训、轮岗、构建人际关系网、业余课程学习等。此外，竞争机制和指导他人也能有效挖掘自己的潜在能力。

4.善用学习渠道：同行、有经验的前辈、利用信息平台、利用媒体、参加社团等。

5.采取有效方法：善向优秀者学习、生涯规划的定期检讨、总结成功经验、以及养成最重要的习惯--坚持。

前面提到过，诸如比尔·盖兹、迈克尔·戴尔„等等成功的创业者，他们不仅在个人生涯规划上快人一步，更重要的是除了上述五个方面之外，还具有几个特质，使他们在实现目标能超越他人：

在思考模式上：创新的思考模式、善用逆向思考、系统思考及价值导向思考；

在知识质量上：强调效能、国际化、稳健实在及预见性，建立终生学习的习惯，不断积累与实践。

在订定行动计划时，有几点温馨提示是可以有效降低投资成本的：

个人随公司的发展而发展是一个大原则，背道而驰双方都不开心，又浪费彼此的时间；争取获得组织资源，善于运用企业大量的培训机会；

利用公司内部轮调制度，争取横向流动轮换岗位的机会；

寻找导师或接近权力核心层人物，参与组织学习，更新技能、态度，并开发新的工作兴趣，展开跨业学习。

这些行动计划成功的指标，即是使自己带来绩效的显著提升，如果不当的支配与使用个人有限资源，而没有创造出阶段性目标的实现价值，那么我们必须及时地进行反馈与修正，通过回顾过去、总结经验教训、修正自我认知、纠正偏差等这些方面，适时地深思考虑对于职业是否应该重新选择，还是职业生涯路线规划及目标是否应予修正或变更。例如，每隔一段时间检讨自己的工作简历，你可能会发现不是时间落后了，就是没有达到预定的职业生涯目标，这时你可能会对自己的特点和条件展开检讨，或是对于所处的单位或组织做出评价，如此就是一个简单的反馈方法。

最后，如何有效做好个人职业生涯规划，我并不建议完全否定自己、否定过去，而应该以既有成就为基础，准确评价个人特点和强项，并评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值以发现新的职业机遇，或增强现有的职业竞争力，切记必须将个人事业与家庭联系起来，才不会成为职业生涯发展上的不利变数。预祝各位早日进行职业生涯规划，深入挖掘属于自己的人生财富！

第四篇：如何做好大学生职业生涯规划

如何做好大学生职业生涯规划
职业生涯规划是对自己将来职业发展的一个设想和规划，能够帮助我们正确认知自我，了 解社会，增强自信心，帮助毕业生更好的实现自己的梦想。很多高校都要求毕业生写职业生 涯规划论文，但是因为其具有一定难度，因此很多大学生都不愿意写，或是愿意写，但又不 知道怎样入手去写。本文结合当前大学生职业生涯规划中存在的一些问题，提出一些见解。大学生职业生涯规划存在的问题

1、职业发展期望过高，路径设计不合理 不少大学生只盯住“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位)单位，很少有人主动愿意去欠发达地区。不少大学生选择以考取学位和证书作为发 展主路径，以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标，还有些大学生“为保险起见”准 备了四条以上的发展路径，但这些路径的结果悬殊较大，路径之间也缺乏内在联系，发展方 向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决，不利于核心职业目标的实现。

2、社会实践缺乏方向性 为了增加“工作经验”，不少大学生选择了兼职，做家教、促销员和业务员等;为了提 高就业竞争力，不少大学生选择考证来增加“筹码”，整天忙着各种各样的考试;还有的大 学生花了大量时间参加各种文体活动，只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之，社会实 践缺乏职业方向性，遍地开花，注重量的积累而忽视了质的要求，不仅使大学生疲于奔命，而且盲目性和风险性都增大。

3、追求最佳规划 有些大学生对经济学上讲的“最小成本、最大收益”津津乐道，花费大量时间和精力在 寻找“最佳规划”上，希望“一次规划，终身受益”，在做规划时面面俱到，不愿舍弃，在 行动中也不愿从小事做起，碰到困难就不知所措，不会灵活采取调整措施。实际上，由于诸 多因素的限制，一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的，况且，由于外部环 境变化和自身认识、能力的提高，职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。如何做好职业规划

1、进行自我评估，准确定位自己

大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规 划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估，正确深刻地认 识和了解自己，才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估，所做的职业生 涯规划很容易中途夭折。自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及

潜能等。简言之，要弄清楚我是谁?我想做什么? 我能做什么?当然，一个人对自己的认识往往是片面的，所以在自我评估中还应善于听取他 人的意见。

2、分析职业环境 职业环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体，我们只有 顺应职业环境的需要，趋利避害，最大可能地发挥个人的优势，才能实现个人目标。职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和组织(企业)环境的分析。要评估和分析 职业环境条件的特点;发展与需求变化的趋势;自己与职业环境的关系以及职业环境对自己 的有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下，究竟能干成什么?这样 你的职业生涯规划才会切实可行，而不致流于空泛。

3、确定职业生涯目标 制定个人职业生涯规划，就是为了实现某种职业生涯目标，进而获得自己理想的生活，所以目标抉择才是职业生涯规划的核心。一般我们可以首先根据个人素质与社会大环境条 件，确立人生目标和长期目标，然后通过目标分解、分化成符合现实和组织需要的中期、短 期目标。

4、制订实施策略与措施 所谓职业生涯策略与措施，是指为实现职业生涯目标而制订的行动计划。在我们确定职 业生涯目标后，就要制订相应的行动方案来实现它们。实施策略措施要具体可行，容易评估。应包括职业生涯发展路线、教育培训安排，时间计划等方面的措施。

5、在实践中不断修正或调整职业规划 现实社会中种种不确定因素的存在，会使我们与原来制订的职业生涯规划目标有所偏 差，这就要求我们不断地反省并对规划的目标和行动方案，作出修正或调整，从而保证最终 实现人生理想。从这个意义上说，反馈调整就是一个再认识、再发现的过程。

第五篇：中职生早做好职业生涯规划

中职生早做好职业生涯规划

授课内容：《职业生涯规划》（国家规划新教材）引言开启充满希望的人生

教学目的与要求：通过“引言”的讲述，将学生引入对这门新课感兴趣的境地，初步了解新课的内容，为新课展开作好准备。

教学方法：堂内面授、案例为主

教学过程：引言：开启充满希望的人生

一、新学期、新环境、新课程、新生活

从初中到中职的转变，要以崭新的姿态来适应

二、职教中心将给同学们营造出良好的学习氛围。

三、学知识、学文化、学技能、学专长

社会需求旺，但只有具备真实本领者，掌握一技之长的应用型人才能找到用武之地。

四、要做生涯的赢家，必须从现在开始追求。

你的未来更美好，但你职业生涯必须规划好。

成功案例

一、**市生源百货有限公司懂事长贺永培。

二、现在广东就业的七年前毕业的计算机专业学生朱绍正，经过七年拼搏，现在已有自己的公司，购车购房，值得大家学习。

授课内容：第1课面向来到的职业生涯规划

教学目的与要求：通过交接职业生涯的概念、特点及相关知识，让学生初步形成职业教育的良好印象，对职业生涯规划有所认识。

重点：中职生职业生涯规划的特点

教学过程：第一单元职业生涯规划与职业理想

第一课面向未来的职业生涯规划

一、职业与职业生源

讲清概念、举例、互动

二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

联系学生实际来讲，多让学生问答

三、中职生职业生涯规划的特点

1、专业定向后初次就业

2、必须棉队就业难的现状

说明：目前：中职生就业不难，但专业对口，就业环境理想，薪水高的职位不好找。

3、必须把个人与经济社会发展起来

4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念

5、引导自己就业和创业

四、结合P16重点思考、“看图思考”并理解

授课内容；职业生涯规划发展条件与机遇（第二单元）

教学目的：通过对专业职业群、从业者素质等问题的交接，使学生正确把握职业生涯发展的条件和机遇，认清自我，学以致用。

重点：职业对从业者的素质要求难点：职业能力的提高

教学方法：面授、讨论

教学过程：一、承上启下，从职业生涯规划引入职业生涯发展。

二、要求学生阅读“专业和专业对应的职业群（P27）后发表自己的看法。

三、在解答学生的疑问中解释诸如职业群、从业者素质要求、职业资格证书等相关概念。

四、就学生个人实际方面的兴趣、性格、能力、价值取向、行为习惯等继续讨论。

第三单元职业生涯发展目标与措施

教学目的与要求：通过本单元学习，使学生明确职业生涯发展目标，构件发展阶梯，指定发展措施，为下一单元的学习作好准备。

重点：确定发展目标难点：指定发展措施

教学方法：讲授讨论

教学过程：一、从学生本人实际，自我认识入手，引入职业生涯反站目标的选择与确定

“我是什么人？”“我适合作什么？”

二、发展必然有个过程，应该分阶段进行设计，各阶段的特点要明确

中职生可以考虑“五年规划”

三、指定切实可行的发展措施是实现目标的保障。

措施的要求以及制定要考虑清楚

第四单元职业生涯发展与就业、创业

教学目的与要求：通过学习职业生涯发展与就业、创业的内容，以便学习和正确认识就业、做好准备。认识创业与就业的关系，为胜利就业、创业打好基础。

重点：做好就业准备难点：创业

教学方法：讲述、讨论、问答

教学过程；

一、温故知新

有了措施、规划，须实施。实施就业、创业绝非易事，也非高不可攀。

二、正确认识就业

就业形势与择业

初步就业过程中的经验教训

三、作好就业准备

求职的基本方法

四、创业就业的重要形式

创业与就业

中职生创业的优势

第五单元职业生涯规划管理、调整与评价

教学目的：此单元，让学生懂得规划的管理和调整，并对规划的实施者给予中肯的评价，以取得更好的效果

重点；规划与调整难点：规划的评价

教学方法：讨论、自学、讲述

教学过程：一、职业生涯规划管理、调整与评价

二、管理规划、夯实终身发展的基础

三、调整规划、适宜发展条件变化

四、科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划