职业生涯规划的简介

第一篇：职业生涯规划的简介

职业生涯规划的简介

职业生涯规划的核心是：知己（自我认知），知彼（职业认知），探索与实践，选择职业发展方向，明确职业发展目标，进行合理的选择，并用高效的行动去实现职业目标。

1、客观认识自我，准确职业定位（知己）

进行职业规划，首先要从了解自我开始。了解和分析自己的职业兴趣、职业性格、职业能力、职业价值观等方面的倾向，了解自己喜欢做什么？适合做什么？擅长做什么？最看重什么？等等，为职业生涯规划提供信息基础。

2、评估职业机会（知彼）

通过多种途径，尽可能获取目标范围内相关职业的信息，全面了解职业，并结合自己的个人理想、专业背景、家庭情况、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定专业目标的基础。

3、选择职业目标和职业路径

在知己、知彼的基础上，通过合理的决策选择适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

4、制定行动计划和策略

依据职业发展目标，制定具有针对性、明确性和可行性的行动计划，特别要制定好大学期间的个人发展计划，以及依据毕业五年内的短期职业发展目标而制定的实施计划。并采取及时高效的行动，学会时间管理和应对干扰的技能，在个人综合素质和就业能力获得提高。

5、与时俱进，灵活调整

根据自我发展、社会环境变迁以及其他不可测因素，主动适应各种变化，及时评估职业规划，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

第二篇：《大学生职业生涯规划》课程简介

《大学生职业生涯规划》课程简介

课程目标：

本课程介绍了大学生如何进行职业规划。其中，分别讲到大学生职业技能的提升、大学生就业思维与面试技巧、求职准备和如何做好你的简历、个人职业生涯的规划、如何成为一名合格的员工等几个方面的内容，并且各个主讲人也谈及了自己的经历体会。授课内容丰富生动，并结合了各自的经历体会与一些相关案例，为大家仔细地讲解了大学生如何规划职业。本课程提高了大学生的职业观念，为大学生的职业生涯规划做了铺垫，让各个即将进入社会的大学生受益良多。

学时学分：38学时，2学分

主讲教师：

李晓红：中国诚通人力资源有限公司人力资源总监。

温沁山：北京外企人力资源服务有限公司（FESCO）人力资源总监，HR领域资深专家。

陈晓玲：专业培训师，资深顾问，中国人力资源开发研究会特约讲师,中商联特聘讲师。

张国庆：信息化专家，中共中关村软件行业党委副书记。

谢伟：北京现代汽车有限公司副总经理、管理部部长。哈尔滨科技大学热加工工艺及设备专业毕业，清华大学MBA。

刘全寿：北京首钢集团董事长。

张靖：博彦科技股份有限公司副总裁，中国服务贸易协会专家委员会委员，国家服务外包人力资源研究院专家。

课程内容：

1．大学生职业技能提升计划—就业力

2．大学生职业生涯规划——不得不说的“秘密”

3．个人职业生涯规划

4．求职准备和简历制作技巧

5．做好你的简历

6．大学生就业思维与面试技巧

7．如何成为一名合格的员工

8．转变心智模式，塑造精彩人生

第三篇：职业生涯规划

职业生涯活动将伴随每个人的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。而作为临近毕业的应届生学业与职业生涯的规划具有特别重要的意义。规划人生可以发掘自我潜能，增强个人实力，增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会及提升应对竞争的能力。

一、认识自我1.各人基本情况

我责任心比较强，但有时候做事没有明确的目标，容易动摇自己的思想，遇到事情比较容易激动，意气用事，所以还是不太成熟。骨子里也是一个固执、倔强的人。对待事情会先分析，有一些简单的判断能力，做事情希望做到最好，有些完美主义。和同学相处融洽，在平时偶尔会和室友或朋友打羽毛球。

2.职业兴趣

我比较喜欢一些具有挑战性的工作，能让我感觉每天都可以学到知识，这样每天都有工作的热情。人生需要不断挑战才会不断发掘出自己的潜能。

3.职业能力以及适应性

迄今为止，我已经取得英语4级证书、pest三级证书、计算机一级B、国际物流助理师证书。并积极参与各种竞赛。

4.各人性格

以前我不太喜欢与陌生人交流，比较内向，但是现在渐渐的开朗活泼很多；待人真诚。

5.职业价值观

目前在盛大汽车服务连锁实习电销车险这一份工作，这也相当于是销售，虽然大学的专业不是销售，但是对于我来说销售是能够锻炼我、改变我。销售几乎没有学历要求，但是对技能方面却要求很严格，所以说对于刚毕业的我来说做销售能够让我在短时间内接触不一样的人来了解这个社会，另外销售能够让自己的内心变得更加强大、也可以锻炼人的耐力和承受力。

二、职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

我来自农村，在无锡上学，现在在上海实习。以前的开销全凭父母的供给，这次的实习经历让我清清楚楚的了解了工作的辛苦，挣钱的不容易。所以得认真学习，多学点专业知识、培养技能技巧来适应这个社会的需求，满足工作的需要。

2.社会环境与职业环境分析

目前已经是人才济济，竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下这类现象都使我们对就业环境不容乐观，这就更需要在分析社会现状的基础上有针对性地做好自己的职业生涯规划和方向；我学的是应用英语国际物流专业，首先英语方面我无法和专业人士媲美，物流业在未来发展前景也是不错的，但是现在的我却无法达到那个水平，综合下来看所以我目前销售这一行业。

三、职业目标定位

职业目标的确定：目前先从销售做起，学习其中的话术，与人沟通的技巧、销售的技巧和销售的心里。完成规定的业绩，变压力为动力。

第四篇：职业生涯规划

金融与证券2班彭文英20124055048

职业生涯规划

一、职业生涯规划的意义

职业生涯的规划是每一位大学生走向社会，是面临工作的一个前提。因为良好的规划是胸有成竹做事的保障，理性分析自己专业未来的发展趋势，总结自身优势和不足是至关重要的。

首先，“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸”，职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。其次，职业规划也给我三年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生会更加充实。

最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。甚至可以说，一个成功的职业规划即是一个人的人生规划，是生命走向精彩辉煌的基础。所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义。

二、自我分析

我是一个比较外向的女孩，性格开朗，很容易与人相处。我的父亲从小就注重对我的文化素质培养。我喜欢读文学气息强烈的书刊，看一些国际新闻，并逐渐形成了较强的分析、理解能力。

“吃得苦中苦，方为人上人。”这是我父亲教会我的第一句名言，也是陪我一次次克服成长经理的困难的信念。对于金融，我有着极其深厚的喜爱，在这个专业能够以极大的热情去学习。

三、专业就业方向及前景分析

我现在所学的专业是金融与证券，主要培养具有金融保险理论基础知识和掌握金融业务技术，能够运用经济学一般方法分析金融活动、处理金融保险业务，有一定综合判断和创新能力，能够在中央银行、商业银行、政策性银行、证券公司、人寿保险公司、财产保险公司、再保险公司、信托投资公司、金融租赁公司、金融资产公司、集团财务公司、投资基金公司及金融教育部门工作的专门人才。金融专业的就业方向主要是：

（一）商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行国内分支机构。

（二）证券公司，含基金管理公司；上交所、深交所、期交所。

（三）信托投资公司、金融投资控股公司、投资咨询顾问公司、大型企业财务公司。

（四）金融控股集团、四大资产管理公司、金融租赁、担保公司。

（五）保险公司、保险经纪公司。

（六）中央(人民)银行、银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会、保险业监督管理委员会，这是金融业监督管理机构。

(七）国家开发银行、中国农业发展银行等政策性银行。

（八）社保基金管理中心或社保局，通常为保险方向。

（九）国家公务员序列的政府行政机构如财政、审计、海关部门等；高等院校金融财政专业教师；研究机构研究人员。

（十）上市或欲上市股份公司证券部、财务部、证券事务代表、董事会秘书我认为当今是挑战又是机遇。未来几年内，仍是金融学者展现自己，大显身手的机会。而且，只要自己有足够的知识实践储备，把自己培养成社会需要的人才，无论出于什么样的情势下，都会有所作为。

四、职业分析

个人职业选项:

（一）企业财务公司、金融投资控股公司的员工。

（二）上市股份公司证券部员工。

（三）保险公司员工。

选择理由：

SWOT分析

首先，从自我的个人因素来说，我的分析理解能力较强，善于分析思考问题。我所选择的这些职业，无一不需要深刻的洞察能力和紧密的思维能力，这一点比较有优势。这些专业都是和我所学习的专业对口性很强的专业，我通过大学阶段充足的知识与能力的培养，与其他非专业的求职者来说，有更强的竞争实力。

其次，我所选择的职业，在目前看来是社会上收入处于中上层次的职业，对于从业人员的素质能力要求很高，所以，有利于自己在大学生活学习中始终以更高的要求约束自己，做社会需要的人才。

最后，从我所选择的职业的劳动力市场分析，国家需要更优秀、更专业的人才，企业要想在激烈的市场竞争中脱颖而出，也需要能给其投资、证券带来巨大效益的专业人士。所以这些职业有很大的劳动力市场。

五、职业规划设计

大二：加强专业知识学习。，大三：上学期到一些金融机构实习的机会，即使是做一些最简单的工作，也可以先对自己未来工作环境和内容有一个初步的了解。实习过程中总结自己应该具备哪些必要的素质与能力。即将毕业的一年，学校开的课程会减少，主要是毕业论文的下学期，认真找一份稳定的工作。

短期目标：

（1）利用在校所剩时间，提升知识水平。（2014年上半年）

（2）努力考于专业有关证书，有利于找工作。（2014年到2015年6月）

（3）找一些金融方面的寒假工，或进行短暂的从事金融理财的事物，熟悉工作环境。利用假期的时间，好好尝试工作生涯。（2014年7月到10月）长期目标：

证券公司员工（2014年实习，毕业后成为正式员工，经历5年磨练，成为优秀证券分析师）

事业发展期。在经过前几年的工作，已经积累了足够的工作经验和管理经验，而且在工作岗位上面做出了一定的成绩，使自己的能力有了一定的提高。

六．结束语

我对自己的未来 进行了深刻明晰的规划，我在很短的时间内忽然知道了自己想做什么、想要成为什么样的人，虽然我现在仅仅是一个来自普通家庭的平凡的女孩子，但是我会带着我从小就铭记在心里那句话：吃得苦中苦，方为人上人。时刻的为自己的职业目标而努力。经过自己三年甚至更久时间的艰苦拼搏，我的未来是一片晴空！

第五篇：职业生涯规划

职业生涯规划

一、个人兴趣性格价值观技能分析

1、MBTI性格测试(自身性格描述)：ESFP E外倾：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。

S感觉：用自己的五官来获取信息，喜欢收集实实在在的确实已出现的信息，对于周围所发出的事件观察入微，特别关注现实。

F情感：喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的，会在头脑中将自己放在情景所牵扯到的所有人的位置上，并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断作出决定。从对他人表示赞赏和知识中获得活力，目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当做一个独特的个体来对待。

P知觉：喜欢一种灵活自发的方式生活，更愿意去体验和理解生活，而不是去控制它，详细的计划或最后的决定会使他们感到被束缚，愿意对新的知识和选择保持开放，直到最后一分钟，足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。

优势：喜欢通过实践的方式帮助他人，兴趣广泛，善于交谈，观察敏锐，富有同情心，灵活适应

劣势：不够专注，缺乏创造力和想象力，逻辑不够，没有计划，容易自乱阵脚。适合领域：教育/社会服务、健康管理、商业、服务业

2、霍兰德职业兴趣测试（职业兴趣定位）：SIR S社会型：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德

I研究型：1.喜爱研究性的职业或情境，避免企业性的职业或情境。

2.用研究的能力解决工作及其他方面的问题，即自觉、好学、自信，重视科学，但缺乏领导方面的才能

R实际型：1.喜爱实用性的职业或情境，以从事所喜好的活动，避免社会性的职业或情境。

2.用具体实际的能力解决工作及其他方面的问题，较缺乏人际关系方面的能力。3.重视具体的事物，如金钱、权力、地位等。

适合职业：针灸科医师、推拿按摩科医师、理疗师、针灸师、推拿按摩师、保健按摩师、理疗员、手足病医生

3、技能分析

我们读的大学是中医药大学，读的专业是针灸推拿专业，通过五年的学习，专业知识的掌握达到了能上临床的能力，所以我们的职业性能满足社会需要和市场需要，上了大学，我们学习了适合职业社会的通用能力，又学习了针对专业的某种专门能力，因此能够适合社会发展的各种要求。我们是要学习以操作性经验能力为主的能力，我们是以操作能力为主，运用专业知识或经验，掌握特定技术，并形成相应的职业技能与技巧的能力。我们学习了可迁移技能、自我管理技能、专业技能。因此，对以后的职业生涯，我们具备的各种技能会打下良好的基础。

4、价值观分析

职业价值观决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和目标的选择。职业价值观不同于理想、信念、欲望、偏好等，是理想、信念、欲望、偏好等对职业产生影响的载体和体现，对职业价值观进行剖析具有重要的意义。职业价值观决定了在职业规划和发展中哪些因素对自己是重要的，哪些是不重要的，哪些是要优先考虑的。我们要树立正确的金钱观，金钱是一种成就的报酬，我们不能过分追求金钱，过分追求金钱易被不法分子利用误入歧途，我们大学生刚步入社会，经验不足，阅历不足，不足以一走上社会，就获得高额的金钱回报。理性降低对金钱的期望值，把目光放长远，把对金钱的追求与自己的阅历结合起来考虑。要树立正确的名利观。名利是人的欲望，要以合理合法，公平公正的方式追逐名利。要在进取中对社会有益。要树立社会主义核心价值观，淡泊名利，服务社会。然后要使自己的价值观，符合自己的兴趣和特长。只有选择自己喜欢的工作，才能充分调动潜能，获得职业发展的动力。

二、环境分析

1、学校环境：我校本针灸专业筹建于1978年，1983年秋开始招收针灸专业专科学生。1986年春，经国家教育部、省教育厅批准，正式成立针灸推拿系，并开设五年制针灸专业本科和三年制推拿专业专科。1984年首批增设针灸专业硕士点。1989年经省教委评审确立为省级重点扶植学科。1992年春，建立 中医学院针灸推拿中医门诊部。1994年，建立针灸推拿气功研究所。2001年，《针灸学》和《推拿学》分别列为省中医药重点学科。2002年，针灸推拿专业分设针灸推拿、康复医学、医学美容三个专业方向。2003年，针灸推拿专业列为 省重点建设专业。2004年增设康复治疗学专业并开始招生，次年被批准为硕士学位授予点。2004年7月，与原医学院门诊部合并成立了中医学院附属针灸推拿医院。2005年，经省教委评审确立为省级重点学科。2006年5月学院，附院更名。2008年，针灸推拿学专业经省教育厅评估验收，被授予省普通高校重点专业称号，同年，被批准为教育部第一批特色专业建设点。二十几年来，针灸、推拿、康复事业各方面都取得了很大发展。学院下设4个教研室（针灸教研室、推拿教研室、医学康复教研室、医学美容教研室）和针灸推拿研究所下属的4个实验室（实验针灸实验室、电生理实验室、针灸免疫实验室、推拿手法测试室），以及行政办公室和学生工作办公室。有一家直属的以针灸推拿为特色的 中医药大学附属第三医院（又名 省针灸推拿医院），是本专业的主要实践基地。

学院建有高标准的、全国同类专业一流的针灸示教室，推拿示教室，练功房，体能训练室，功法和推拿手法测试室，针灸实验室，学生针灸推拿和医学美容两个模拟诊室，康复医学示教室等。本院现有教职工43人，其中正高职称13人，副高职称13人，中级职称17人，其中博士学位6人，硕士学位17人。十余年来，共培养针灸、推拿专业等本、专科学生1400余人，硕士研究生32人。现有本科学生408人，硕士研究生40人。同时培养了一大批目前承担国家973计划项目1项，子课题1项，“十一五”国家科技支撑计划子课题1项，国家自然基金课题2项，省自然基金3项，其它省部级课题4项。近五年获省科技进步三等奖2项，国家教育部科学技术奖自然科学一等奖1项，中华中医药学会科学技术奖二等奖1项，厅级科技创新奖6项，发表科研论文61篇，论著8部。近五年获省教学名师1人，卫生部教学课件二等奖1项，中华中医学会科普著作一等奖2项，现有教育厅教改课题2项，校级9项，省精品课程3项，校级精品课程1项，出版教材和教学参考书21本，发表教学论文28篇。成教学生、国外进修生和留学生。主要承担本科课程和5门研究生课程的教学。中医药大学附属第三医院是学院直属临床教学基地，是 省目前规模最大的集临床、教学、科研一体的针灸推拿专科性医院。核定病床200张，：“ 名中医馆”也设在医院三楼，名中医优势享誉省内外。医院建有中医脑病治疗中心、风湿病治疗中心、脊柱及骨关节病治疗中心。有针灸科、推拿科、中医骨伤科、康复科、医学美容科，以及中西医内科、中西医内科、中西医妇科等临床科室，具有鲜明的中医、针灸、推拿、骨伤、康复治疗特色，为本院学生后期临床教学提供了有力的保障。就业前景：对于本科学历，一般在县级院；硕士学历的，可以在市级的医院从或事科研工作，除此之外也都可以自己开诊所，英语学习好的话，还可以到国外发展。随着中医理论逐渐深入生活，针灸推拿学专业也广为大众所接受，因此有不错的就业前景。毕业生能在各级中医院、中医科研机构及综合性医院针灸等部门从事针灸、推拿医疗及科学研究工作，也可在高等院校从事教育教学工作。

2、家庭个人环境：我的外婆和我的太公全是中医，从小在外婆的熏陶下，特别喜欢中医，因此在兴趣方面，能够深入去研究中医。而且我们家人非常支持我学医，家里人身体也不太好，因此学中医一方面是因为兴趣，另一方面是为了将来能够调理好家人的身体。自己也从小被中医药调理，深信其中的益处。

因此从自己到家人都希望能学好中医，传承中医药文化。

3、就业环境：我的家乡是一座古老的小城，在现代化日益发展的今天，小城还保留着对中医药文化的发展，县人名医院的中医师和针灸推拿师亟缺，他们在我考入大学的时候就来咨询我的就职计划（医院职员的孩子考大学会有是否留任当地计划），我是有回去工作的机会的。然后在从小长大的故乡，我希望可以凭借自己的努力为中医药的发展出自己的一份力。

三、职业定位

在毕业以后找专业对口的工作，针灸推拿师或者针灸推拿按摩医师

我是一名中医针灸推拿医学生，我适合做针灸推拿有关的工作，我热爱中医，有了专业能力和通用能力，因为专业技能，我可以从事医学工作，事技术型定位 四、五年计划

本科毕业三年，先去尝试研究生考试。

如果研究生考上，三年研究生毕业后留在杭州，去基层工作2年，积累一定的经验。

如果没有考上研究生，回到家乡的基层医院工作，三年内继续学业的深造，在职读研，然后留在家乡的中医院工作。