一建考试当中如何树立信心一击必胜

第一篇：一建考试当中如何树立信心一击必胜

一建考试当中如何树立信心一击必胜

一级建造师考试的制胜要素有哪些？我们可以说是知识水平，可以说是考试技巧，也可以说是应考能力，以笔者来看，以上这些都是大家考试当中的“硬件设施”要求，除去硬件之外，心态这一软件的质量也是非常关键的，103网校的授课老师告诉学员：信心的力量是非常神奇的，它可以在你们的精气神中具象化。下面来说说怎样树立信心，调整心态。

1．做一些积极的自我暗示，树立必胜信心

在考试中有一种十分重要的潜意识心理因素，即暗示的反射作用。如玩扑克时，经常有一胜总胜、一输 总输的现象。这就是人的暗示反射作用的结果。当人连胜的时候，会怀有“必胜”的信心，而连败时，心里总有怕输的念头。这种潜意识心理使得大脑中形成一种新 动力定势，或保留你成功的模式，或保留你失败的模式。所以考试前应有必胜的信念。

复习进入最后的冲刺阶段时，时间较紧迫。复习过的知识多了，这时候考生反而会感觉到自己似乎还有 这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示：“我的学得一向挺好的，考试一定能成功。”或“我是行的，尽管过去的学得不怎么样，但 考试时一定会正常发挥，取得好成绩。”常作一些积极的自我暗示，就能树立信心，有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。

2．正确对待别人的期望与评价

大家过多考虑自己考好了会怎么样，考不好又会怎么样，就会在考试中患得患失，产生焦虑心理，使得思维因恐慌而变得混乱，造成容易的题目也做错了。因此，考试前应该排除一切杂念，不要去在乎别人的期望与评价。

3．注意调节好自己的期望值

大家一般都会给自己确定一个目标，对自己提要求，这本来是好事，但由于大家都已经参加工作了，学习的时间自然比较少，难免会有所得失，所以如果脱离了客观实际，则会适得其反。考生应根据自己的实际情况来确定期望值。期望值不能定得过高，定高了，在考 试时感觉总是达不到，就会产生焦虑心理，就会感到灰心丧气；期望值合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强信心。

4．学会体验成功感

对学习一般的学生来说，这一点尤为重要。每当自己解决了一个难题，就应该好好地体验一下成功感，这样就能够对自己产生新的认识，对自己更有信心。在考场上遇到难题紧张起来时，体验一下自己过去的成功感，就能放松紧张的心理，把平时没能发挥的潜能挖掘 出来，获得考试的成功。

5．以平和的心态对待考试

在考试中，任何难以预料的事情都会发生。

有时可能某科试卷的难度不大，或是自己复习的要点抓对了，感到很容易；有时可能某科的难度较大，或是自己复习的要点把握得不够好，感觉答题困难。

碰到前一种情况，不能忘乎所以，不能被兴奋冲昏了头脑。要知道，你感觉容易，别人也会感到容易的；碰到后一种情况，也不要紧张恐慌，垂头丧气。要知道，你感觉难，别人也感到难的。这时候，就应该以平和的心态考下去，只要发挥出了自己正常的水平，就一定能够成功。

真正强大的人永远是心灵强大，任何有大成就和大辉煌的人，我们从他的精、气、神中就能够看出不同，而这些不同以笔者浅见都是在强大的自信心的影响下表现出来的，我们不能保证自己是最成功的考生，但是一定要保证自己是最平和的考生。一建，努力吧！

第二篇：二建考试当中那些经验总结

二建考试当中那些经验总结

作为第一次参加二级建造师考试的“菜鸟”，无论是从时间精力角度出发还是从考试经验角度出发，保险起见，我还是参加了二建考试培训辅导课程，和很多考友一样，作为有家有业人士，我并没有那么多的空余时间参加面授辅导，于是远程教育培训成为了我的首选。下面，向大家介绍一下自本人参加103网校二建辅导保过班之后的几点变化和经验： 第一，考试信息和考试动态可以有一个正确的渠道进行了解了；

第二，远程视频课程更加方便快捷。起初还在担心，即使报班之后也没有过多时间和过多精力进行学习，但是远程教育能够使我将每一个小的时间利用起来，无论是公交车上、地铁上、上班间隙、甚至是做饭打扫的时候都能够充分利用这些时间进行学习，真的是工作生活学习三不误，这是我远远没有想到的地方。

第三，复习更加有节奏有效率了。老实说，我的二建基础知识并不算牢固，记忆力也是马马虎虎，开始还在担心学习上会吃力，但是通过一段时间的学习，我发现老师给安排的课程基础知识讲解的非常细致，每堂课的训练试题也能够很好地对我的基础进行巩固，边学边记边用，结合我自己的一些课下努力，效果真的能够使我梦里都偷着笑。

第四，疑难问题有很好地解答渠道。考试复习中遇到疑难问题是在所难免的事情，这时好的答疑渠道是相当重要的。可以帮助考生更好地进行考点的学习。

希望我的这些经验能够对您同样有用，二建考试，一起加油吧！

第三篇：树立敢打必胜的信心坚决完成总量削减目标

树立敢打必胜的信心坚决完成总量削减目标

发布时间:2006-08-15 14:39:27文章来源:中国环境报

为了贯彻国务院召开的通报全国经济形势电视电话会议精神，推进污染防治工作，国家环保总局召开了落实主要污染物总量削减目标责任书视频会议。这次会议分析了上半年全国主要污染物总量削减情况，部署下半年落实主要污染物总量削减目标责任书工作，对于加快推进主要污染物总量削减工作，打好“十一五”开局之年污染防治攻坚战具有重要意义。

完成主要污染物总量削减目标是“十一五”规划纲要中确定的一项环保战略部署，是促进经济社会发展与环境保护相协调的重要举措。前不久，国家环保总局局长周生贤受国务院委托，与各省(自治区、直辖市)政府和华能等6家电力集团公司签订了“十一五”二氧化硫总量削减目标责任书，与水污染削减任务较重的9省(区)政府签订了“十一五”水污染物总量削减目标责任书，为落实主要污染物总量削减目标责任书带来了良好开端。目前，各地已经把控制污染物排放总量作为一项重要工作，全面推进，主要污染物总量削减的各项前期工作正在陆续展开，并取得了初步成效。做好总量削减工作，要充分认识我国防治污染的艰巨性和紧迫性，增强危机感和责任感。当前，我国环保形势依然严峻，主要原因一是“十五”环保目标没有完成，“十一五”期间既要多还旧账，又要争取不欠新账。二是粗放型的经济增长方式转变缓慢，随着经济快速发展，污染物排放总量居高不下，有的仍呈上升趋势。三是今年上半年，我国经济增长偏快，投资增长过快没有得到有效解决，新上一批工业项目增加了污染物排放量；违法违规建设问题比较突出，高耗能、高排放行业投资热度依然不减，导致了上半年全国单位GDP能耗不降反升，能源、资源消耗过多，环境压力增大。严峻的环境污染形势要求我们必须加快落实污染物总量削减工作的步伐，否则将导致资源环境约束矛盾进一步加剧，延缓经济结构调整和增长方式转变的进

程。

做好总量削减工作，要充分把握当前的有利时机，坚定信心，开拓创新。一是国务院出台了《关于落实科学发展观加强环境保护的决定》，召开了第六次全国环保大会，把环境保护摆在了更加重要的战略位置上，环保工作进入了加快推进历史性转变的新阶段。各地纷纷召开会议，制定实施意见，积极贯彻落实国务院《决定》和六次环保大会精神；确定了“十一五”期间的环境指标，并从立法、环评、执法、投入、考核等方面提供保障措施。二是党中央、国务院已经注意到经济运行中存在的一些突出问题，正在积极采取措施，着力抑制高耗能、高污染和产能过剩行业盲目扩张，在能耗、环保、用地、生产安全、技术装备政策等方面进一步提高准入门槛。三是国家将进一步完善宏观调控措施，更加重视调整经济结构和转变增长方式，更加重视节约资源和保护环境，更加重视经济社会发展过程中的人与自然相和谐。从中央到地方的一系列决策和部署表明，环保已经成为宏观调控的重要手段，环境与发展综合决策机制不断完善，环保能力建设逐步加强。这些有利因素为完成总量削减指标创造了良好的条件。

做好总量削减工作，就要认真落实环保目标责任制。今年要力争实现总量削减2％的任务，各地要加大工作力度，采取强力措施，推动主要污染物总量削减工作。首先要尽快将二氧化硫和化学需氧量排放总量控制的目标责任，分解落实到市(地)、县(市)和重点排污单位，做到目标到位、任务到位、责任到位；要严格督察总量削减计划的实施情况，总结经验，寻找差距，解决存在的问题；要加强目标责任制的考核，明确考核要求，制定考核方案，把总量削减指标的完成情况作为领导班子政绩考评和大中型企业绩效考核的重要内容；对工作不力没有完不成任务的，要坚决查处有关责任人。

做好总量削减工作，环保部门要坚定地履行职责。首先要把好环保准入关，控制污染增量。把牢环评闸门，对于违反国家产业政策的项目坚决不批，对高耗能、高污染行业和产能过剩行业的项目要从严控制；严格执行污染物排放总量控制计划和总量削减指标，对环境容量不足和污染物排放超过总量控制计划的地区，严格限制有污染物排放的建设项目的新建和扩建。其次，要加大执法监督力度，减少污染物排放量。以深入开展环保专项行动为重点，清理整顿违法违规建设的新开工项目，严厉查处违法排污行为，重大案件实行挂牌督办；对于造成严重后果构成犯罪的，要依法移送司法机关处理。要通过加大处罚力度、提高违法成本，推动企业开展污染防治，实施清洁生产。

削减主要污染物排放总量是党中央、国务院交给我们的必须完成的重要工作，也是人民群众的期盼。我们要统一思想认识，发扬中国环保精神，知难而进，坚忍不拔，实现“十一五”污染物总量削减的良好开局。

第四篇：一建考试

关于做好2011一级建造师执业资格考试考务工作的通知

各省辖市人力资源和社会保障局、住房城乡建设局（委），省直及中央驻豫单位，各大专院校：

根据人力资源和社会保障部人事考试中心《关于做好2011一级建造师资格考试考务工作的通知》（人考中心函[2011]18号）、原人事部办公厅《关于建造师考试专业类别调整的通知》（国人厅[2007]213号）、原人事部、原建设部《关于印发<建造师执业资格制度暂行规定>的通知》（人发[2002]111号）、原河南省人事厅、原省建设厅《关于转发人事部、建设部<关于印发<建造师执业资格考试实施办法>和<建造师执业资格考核认定办法>的通知>的通知》(豫人职[2004]7号)精神,现将一级建造师资格考试考务工作有关事项通知如下:

一、考试时间、科目、专业及考点设置

9月24日上午 9:00--11:00 建设工程经济

下午 2:00--5:00 建设工程法规及相关知识

9月25日上午9:00--12:00 建设工程项目管理

下午2:00--6:00 专业工程管理与实务（10个专业）

考点统一设在郑州。

二、报考专业类别

按照原人事部办公厅、原建设部办公厅《关于建造师资格考试相关科目专业类别调整有关问题的通知》（国人厅发[2006]213号）“自2008起，一级建造师资格考试报名均应按照调整后《专业工程管理与实务》科目的专业类别进行”的规定，2011的考试报名为10个专业类别。

调整后，一级建造师资格考试《专业工程管理与实务》科目设置10个专业类别：建筑工程、公路工程、铁路工程、民航机场工程、港口与航道工程、水利水电工程、市政公用工程、通信与广电工程、矿业工程、机电工程。其中建筑工程、矿业工程、机电工程的专业名称及代码不变，公路工程、铁路工程、民航机场工程、港口与航道工程、水利水电工程、市政公用工程、通信与广电工程延用原公路、铁路、民航机场、港口与航道、水利水电、市政公用、通信与广电的专业代码和科目代码。取消原房屋建筑、电力、矿山、冶炼、机电安装和装饰装修的专业代码。一级建造师相应专业考试亦采用此规则（见附件

3、附件4）。

三、报名及免试条件

（一）参加全部科目（考四科）考试条件：

凡遵守国家法律、法规，具备下列条件之一者，可申请参加一级建造师执业资格考试：

1、取得工程类或工程经济类大学专科学历,工作满6年,其中从事建设工程项目施工管理工作满4年。

2、取得工程类或工程经济类大学本科学历,工作满4年,其中从事建设工程项目施工管理工作满3年。

3、取得工程类或工程经济类双学士学位或研究生班毕业,工作满3年,其中从事建设工程项目施工管理工作满2年。

4、取得工程类或工程经济类硕士学位,工作满2年，从事建设工程项目施工管理工作满1年。

5、取得工程类或工程经济类博士学位，从事建设工程项目施工管理工作满1年。

6、工作年限的计算截至2011年12月31日。

（二）参加免试部分科目（考二科）考试条件：

符合《暂行规定》有关报名条件，于2003年12月31日前，取得原建设部颁发的《建筑业企业一级项目经理资质证书》或取得原建设部颁发的一级建造师临时执业证书。并符合下列条件之一的人员，可免试《建设工程经济》和《建设工程项目管理》2个科目，只参加《建设工程法规及相关知识》和《专业工程管理与实务》2个科目的考试：

1、受聘担任工程或工程经济类高级专业技术职务。

2、具有工程类或工程经济类大学专科以上学历并从事建设项目施工管理工作满20年。

（三）“一级建造师相应专业考试”为单独列项考试，按非滚动形式进行管理。已取得一级建造师执业资格证书的人员在报考相应专业时须提交资格证书，各地在组织报名时要严格审查报考者条件。

四、取得执业资格证书的条件

一级建造师执业资格考试分为滚动考试和非滚动考试两种管理办法。参加全部科目考试（考四科）的实行滚动管理办法，即必须在连续两个考试内通过全部科目方可获得执业资格证书；符合免试条件（考两科）的实行非滚动管理办法，即两科必须在一个考试内通过才能获得执业资格证书；参加一级建造师相应专业考试的，当年报考专业考试合格后核发国家统一印制的相应专业合格证明，该证明作为注册时增加执业专业类别的依据。

五、报名时间、办法及准考证打印

2011一级建造师考试实行网上报名和现场资格审查相结合的办法。网上报名时间：2011 年6月1日9：00至2011年6月20日17：00。照片上传截止时间：2011 年6月19日17：00（法定假日除外）。

现场资格审查时间：在2011年6月1日至2011年6月22日期间进行（省辖市现场资格审查具体时间由各省辖市政府人事（职改）部门确定，省直现场资格审查时间为2011年6月20、21、22日）。

各省辖市人事考试机构将通过现场资格审查的新老考生状态在网上设置为“资格审核通过（”具体操作流程请参照“网上资格审核有关情况说明”），并于2011年6月30日前将《一级建造师执业资格考试报名汇总审批表》和《一级建造师相应专业考试报名汇总审批表》用电子邮件发给省人事考试中心计算机部。

省直各报考单位于2011年6月28日前将通过资格审查人员的《一级建造师执业资格考试报名汇总审批表》和《一级建造师相应专业考试报名汇总审批表》送交省人事考试中心。

网上缴费时间：2011年7月8日9：00至7月15日17：00。

（一）报名办法

1、填写信息，上传照片。登陆 河 南 人 事 考 试 网（http//），点击“网上报名”进入网上报名系统，点击“首次登陆”，按要求填写个人报名信息，上传照片。考生请注意上传符合系统规定、清晰、无变形、一寸近期正面免冠证件照（红底、蓝底、白底均可），jpg格式。利用图片软件制作时，图片大小宽为130像素,高度为160像素，最终效果以输出后的大小为准；宽高比例约为1.3:1.6，像素大小30kb以下，以便制作准考证及日后使用。考生上传信息后要牢记网上报名序号，以备再次登陆网上报名系统时使用。省人事考试中心工作人员在报考人员上传照片后一个工作日内完成照片审核工作，报考人员应再次登陆网上报名系统查看是否通过审核，未通过审核的须

重新上传照片，通过审核后用A4纸打印《资格考试报名表》一式两份，一份本人留存，一份资格审查时使用。考生填写个人报名信息时，省直和中央驻郑副厅级以上单位在省人事考试中心有主管单位报考代码的考生（下称“省直考生”）需填写主管单位代码（可在网上查询），各省辖市考生不用填写单位代码。考区为必填项。省直考生填考区和报名点时要填“省直”不要填“郑州”，省辖市考生要填所在省辖市名称。

2、现场资格审查。现场资格审查时新考生和免试部分科目的考生须提交《资格考试报名表》、身份证及复印件、学历（学位）证书、专业技术职务证书、主管单位出具的参加相关工作经历证明；已取得一级建造师执业资格证书的人员报考《专业工程管理与实务》相应专业时应提交《资格考试报名表》和资格证书；老考生须向所在单位人事部门提交《资格考试报名表》，单位人事部门根据《资格考试报名表》打印填写《汇总审批表》。

各省辖市符合条件的报考人员由所在单位及行业主管部门按照规定条件对申报人提供的材料进行核实并填写打印《一级建造师执业资格考试报名汇总审批表》（新、老考生要分别汇总）和《一级建造师相应专业考试报名汇总审批表》（见附件

1、附件2），主管单位携带考生资格审查材料和《汇总审批表》到省辖市建设行政主管部门初审，然后到省辖市政府人事（职称）部门进行资格审查，最后携带资格审查合格人员的《资格考试报名表》、《一级建造师执业资格考试报名汇总审批表》和《一级建造师相应专业考试报名汇总审批表》到省辖市人事考试机构办理报名手续。

省直和中央驻郑副厅级以上单位符合条件的报考人员，由所在单位及行业主管部门核实并打印填写《一级建造师执业资格考试报名汇总审批表》（新、老考生分别汇总）和《一级建造师相应专业考试报名汇总审批表》，由主管单位携带报考人员资格审查材料和《汇总审批表》到省住房和城乡建设厅建筑管理处初审（郑州市郑东新区商务内环路29号新蒲大厦1406室），然后到省人力资源和社会保障厅职称处（郑东新区金水路与农业路往北200米正光路11号，省政府新综合办公楼D区5楼D503A、D525B房间）资格审查，最后在规定时间内携带资格审查合格人员的《资格考试报名表》、《一级建造师执业资格考试报名汇总审批表》和《一级建造师相应专业考试报名汇总审批表》到省人事考试中心办理报名手续。

3、网上缴费。经审查符合报名条件的考生，方可进行网上缴费。考生在规定时间内进入报名网站 “网上报名”栏目，按照提示步骤进行网上缴费，缴费须使用工商银行卡或交通银行卡（开通网上交易功能）。按照河南省发改委《关于注册建造师执业资格考试收费有关问题的批复》（豫发改收费[2007]1519号）规定，《专业工程管理与实务》每人收取70元考试费，其他三科按每人每科55元收取考试费。

（二）打印准考证。2011年9月19日9：00至9月25日14：00，网上已缴费的考生登陆河南人事考试网（http//）,进入“网上报名”自行打印准考证（A4纸）。

（三）省直和中央驻豫单位（不含驻郑副厅级以上各单位）的专业技术人员按属地原则报考；实行人事代理单位（或个人）的报名工作，由各级政府人事部门所属人才交流中心(机构)负责。

六、注意事项

（一）各市、各部门在组织报名时，要严格按照报名条件，把好资格审查关。未

经相应人事部门资格审查合格的报考人员，不予办理报名手续。

（二）档案号是滚动管理的依据，考生一定要记好自己的档案号，以备下报考时使用。

（三）各报考单位在汇总填写《一级建造师执业资格考试报名汇总审批表》和《一级建造师相应专业考试报名汇总审批表》时，应填写报考人员在网上报名时系统自动生成的网上报名序号，并将非免试类、免试类（考二科）、一级建造师相应专业考试的考生分别汇总。望考生在填报科目时要认真填报，因单位或个人填报错误的科目，不予修改。

（四）各省辖市报考单位和省直报考单位的《一级建造师执业资格考试报名汇总审批表》和《一级建造师相应专业考试报名汇总审批表》是省（市）人事考试机构确定考生是否通过资格审查和能否缴费的依据。各省辖市报考单位和省直报考单位务必核对准确后按规定时间报送，否则，将影响考生网上缴费。

（五）一级建造师执业资格考试的四个科目中《建设工程经济》、《建设工程法规及相关知识》、《建设工程项目管理》三个科目为客观题，用2B铅笔在答题卡上作答。《专业工程管理与实务》为主、客观题混合卷，在专用答题卡上作答，采用网络评卷，考生在答题时要认真阅读作答须知（答题卡首页），严格按照要求，在有效区域内作答，超出区域作答无效。主观题部分必须使用黑色墨水笔作答，客观题部分必须使用2B铅笔填涂。

（六）考生应考时，必须携带身份证、准考证、黑色墨水笔、2B铅笔、橡皮和无声无文本编程功能的计算器，其它物品一律不得携带。各科试卷卷本可做草稿纸使用，考后收回，不再另发草稿纸。

（七）全省考生可登录河南人事考试网（http//）查询考试成绩。

附件：

1、一级建造师执业资格考试报名汇总审批表

2、一级建造师相应专业考试报名汇总审批表

3、一级建造师执业资格考试考试代码及名称表

4、一级建造师相应专业考试考试代码及名称表

河南省人力资源和社会保障厅河南省住房和城乡建设厅

2011年5月6日

一级建造师执业资格考试报名汇总审(1).doc

一级建造师相应专业考试报名汇总审(1).doc

一级建造师执业资格考试考试代码及(1).doc

一级建造师相应专业考试考试代码及(1).doc

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第五篇：2014年内科主治医师考试一定要树立信心

2014年考试一定要树立信心

对于内科主治医师的考试，考试宝小编要建议各考生的是，一定要树立必胜的信心，然后去进行复习，要不断的告诉自己，一定会过，虽也有一定难度，但自己通过那么长的时间花了那么多的心思去复习没有理由不过。要以考试的心态去应对，它怎么考你就怎么准备，且不可钻牛角尖，要以平和的心态投入复习准备。不要还没开始考试就想着自己复习得不好肯定过不了、或者是自己还有很多知识点没掌握，肯定没戏。一定不要有这样的想法，一旦有了这种想法，那么就会出现沮丧的心理，就不会再有心情去进行复习了。

自信心对于备考的考生来说是重要的，如果是充满必胜的信心，那么我相信考生将会有十足的干劲去进行复习。除了要有必胜之心以外，还需要保持良好的睡眠质量，考试前夕不宜劳累过度，要注意休息，保持头脑清醒，这样在考试时才会有更好的发挥。考生在拿到试卷开始做题时应当计算好时间，答题不要按照题目的顺序来作答，要先做容易的问题，并且尽力答出最佳答案，抓住一切得分机会，做完简单的题目，再花时间在比较难的题目，这样就不担心因为把太多时间花在前面的难题上，而没有时间做后面简单的题目了。