正确地认识自己的优缺点：批评与自我批评(谦仁情感解析)5篇

第一篇：正确地认识自己的优缺点：批评与自我批评(谦仁情感解析)

正确地认识自己的优缺点：批评与自我批评，能够自审反思（友谦善

情感解析）

了解自己比了解别人更重要。如果一个人连自己都不了解，他又怎能作好人生的战略部署呢？

认识自己往往比认识别人更难。认识别人，你是站在客观的角度以客观的标准去衡量的；但认识自己却不一样，认识自我受到主观意识的支配，增加了认识的难度。

了解自己最重要的是了解自己的优点和缺点。其实，能真正认识到自身优点和缺点的人并不多。自卑者常常看不到自身的优点和长处，而自负者也很难发现自己的缺点和不足。了解了自身的优点和缺点，我们就掌握了正确规划人生的第一手材料，这是赢得成功人生的基础。

如何正确认识自己的优缺点呢？

（1）借助于外力

认识自己必须站在客观的角度。就如同照镜子一样，人在没有外力帮助的情况下,无法看清自己的面貌，但给他一面镜子，他就能清楚地看清自己的模样。同样，你可以通过别人对你真实、客观的评价了解自己。

（2）主动排除主观因素的干扰，完全站在客观的角度分析自己，解剖自己

把自己的思想、言行独立己身，自己作为一个陌生人对已分离的自己进行评价。“人贵有自知之明”，客观地承认自己的优点，勇敢地面对自己的缺点，借自己的慧眼先把自己看清楚，才能明确努力的方向。

（3）留一点儿时间反省

许多人终日忙碌碌，到处奔波劳累，奋斗不息，却没想过稍稍停下来留一点儿时间思考，他们每天和同事、朋友、家人打交道，却没有时间和自己进行一次对话。不要说没时间，不要吝惜你的时间，留一点儿时间反省自己益处多多。毛泽东主席不是提倡批评与自我批评吗？其中更深一层的意思，是要人们能日常行事待人的空档，能够作一下自我的深刻反思自审。

俗话说：批评别人易，反审自身难。人们常常喜欢在别人身上挑毛病，这样也不好，那样也做得不对。出现问题，总是别人的错误造成的，而自己好像一点儿错也没有。殊不知，反省自我，以自身作为对象进行突破，生产的结果是让自己进步的更快一点儿，离成功就更近一些。

第二篇：如何正确地认识自己!!!

在大学最需要做的一件事——认识自己

你适合站在哪里，你就应该站到哪里。——歌德

如果你开始讨厌这个世界，如果你开始感到生活的压力，如果你开始感到内心的空虚，如果你开始觉得偶像剧也不怎么有意思，如果开始觉得玩网络游戏也变人极度恐慌，那只能说明你已经开始成熟，已经开始认识到社会的现实，开始想要了解人生的真相，想要了解自己，了解世界。在同样的环境里，不同的人会发生不同的境遇。人当然可以不必认命，但必须对自己有所了解，也对客观的环境有所认识，这样才不会勉强自己去做根本做不来的事和自己不想做的事。然而就有人因为羡慕他人，埋怨自己，而以短处去面对环境，妄想以此改变自己的境遇，结果弄巧成拙，没得到别人的那一份，也失去了自己应得的那一份。多数人想认识这个世界，却极少有人想到先去认识自己，我们有必要认识下自己，自己到底到世界上来是干什么的，必须有个十分清晰的认识，没有这个认识，人就会迷茫，就会失去前进的方向，就会在人生的一个一个的十字路口徘徊，这样的生活是让人忧虑的。人们时刻都在与自己相处，如果一个大学生能够认识并接纳自己，对自己有合理的期望，而且知道自己为什么学习，知道自己应该学习些什么，善于利用每一个成长的机会，改进自己，完善自己。那么，他的一生就会快乐、充实和有意义。如果我们未能建立良好的自我形象，就会有种不知所措的感觉，我们不会知道自己是谁，也不知道自己生活的意义何在，甚至为人处世也会很困难。因此，你有必要时时检视自己。问问自己，自己的人生观与价值观是什么？

只有清楚自己的人生观与价值观，以及它是如何影响你每天的行为。使你认识到反思每日的生活，并使自己了认识到生活的真相。一旦你能明确这些，那么生活也就变得容易和有趣多了。也只有认识到自己的人生观与价值观，就不必依赖别人提高你的价值，也不会强求别人的言行符合自己的旨意。准确地识别自我价值，并不是每个人都能轻易做到的。有的人过高估价自己，往往碰钉子；有的人过低地估价自己，使丧失了做事的勇气。作为社会的一员，只有恰如其分地估量自己的价值和能力，才可能得到较为充分的发挥，使自己有所作为，取得预期的成就。

同时也要学会接纳自己，接纳自己就是要无条件地接受自己的一切，无论好的、坏的、美的和丑的。首先接纳自己的缺点。其次要爱自己、肯定自我价值，对自己有价值感、自豪感和认同感。再次要接纳自己的失败和不完善。接纳自己的不完善是自信的表现，也是完善自我的起点。因为每个人在外表、能力、个性方面都有一定的缺陷。对过去的过错不要耿耿于怀，要正确对待。最后欣赏自己的优点并依此确定人生的方向。大学生需要的是扩大社会圈子，不为讨好他人而去做事，欣赏自己，不因他人评价而使自己不悦。定期反思个人的得与失，始终对自我成长以及成绩多做出认可和激励。

人生有很多事其实很奇怪，因为根本就没有对错，好比你自己做了一个很重要的决定，而之前总会有人出来劝阻你，如果你成功了，别人会夸你，如果失败了，别人会贬你，但又有谁知道未来的事呢？因此很多的事根本就无须想太多或议论什么，我们只要这样走下去，自然会看到结果。一旦你决定了要为自己想得到的东西而努力，那么你做的每件事要么会使你离目标更近一步，要么就使你远离目标。由于你要为自己的所有行为负责，因此不管你做或不做某件事，都有可能使自己后悔，这种后悔的可能性很大，我们无法选择做使自己不后悔的事，我们惟有选择使自己更开心的事。人生路上，每个人都会遇到这样那样的难题，人们常常迷失自我，变得灰心丧气，万念俱灰，甚至怀疑，否定自己，但无论什么时候，发生了什么，或将要发生什么，你永远都是你自己，人永远无法逃避自己。

知道自己在做什么是重要的，别人如何看待你的工作，决定，努力，动机或成就，这些都不要紧，因为只有我们最清楚自己所作所为的重要性。世上只有一个我，所以我怎么可能平凡？那些急急地模仿别人，符合别人要求的人，才是真正的凡人。用别人的观点来认识自我，只能使对自我的认识更加模糊，且永远无法得到一个真实的自我。如果你重视自己的思考与决定，那么你必须了解，无论是其他同学或老师无权主导你的生活。因为我们无法改变一个人认定的事实，除非她自己愿意改变。别人的意见只能当参考，若是太用心，反而会使自己更加模糊。你一定不要欺骗自己，要尊重你内心的指引。

人生在世，我们是乎总是活在与人攀比的过程中，比学历，比财富，比可以比的任何一切。其实我认为人如果要比，就比比健康，比比快乐就好了。有时我们总是拿时间去争取些无关紧要的东西来跟人比，或许我们自己都不知道为什么而比，又有什么好比。我们究竟得到了什么，又失去了什么？我们每个人都只有这点时间，但人的欲望却是无限的。我们是真的在按照自己的心在行事吗？我们总是受着这样那样的诱惑，是压迫，是指使，还是身不

由己。也许我们所感知的一切都是通过比较才行有所体会，其实这样不好，为何一定要活给别人看呢？说到底，又有谁真正的在意你的幸福，而你又在意过谁呢？一切都只是虚无︌我们完全可以自己给自己鼓掌，自己笑给自己看。当看到自己的亲友与对手一个又一个先自己而去的时候，或许我们会有所体会，活着的幸福只有自己知道。假如死了，我们也没有时间再去思考或抱怨什么了，所以活着就好，无需外加。可以有时间锻炼下身体，找朋友聊聊天，辛勤工作，赚点小钱，有钱就去渡假，没钱就去散步好了，何必要把人生搞得跟竞赛一样，谁能赛得过时间？真正的幸福不是胜利，而是一种自我满足，自我陶醉，一种活着的潇洒。

世间很多的东西并不值得我们去思考太多，每个人都有自己的路要走，也应该走自己的路，我们如果能很好地解决自己的问题，我们就是生活的智者，我们要想生活幸福，必须处理好内心的矛盾，认清自己。每个人的性格基本在小时候就已经形成了，我们很难再去改变我们的特质，我们现在要做的就是根据自己的特质去寻找人生的方向，并不断充实和完善自己，而不是一味去寻找那条看似前程似锦却让人身心疲惫的路，茫茫人海中，你想要去向何方？

第三篇：说课稿《正确地认识和评价自己》

各位评委、老师上午好！

我说要讲的课题是《正确地认识和评价自己》

根据我对本课内容的分析和逻辑结构的了解，我将从以下几个方面进行我的说课。

一、说教材

1.教材的地位和作用

本课选自江苏人民出版社思想品德教材七年级上册第二课《天生我才必有用》第一框的内容。学习本课的目的就是要学生明白，每个人都有自己的长处，正确地认识和评价自己，增强自信、开发潜能，才能实现自己的目标，不断走向成功。所以这节课对于学生今后的学习和生活都有重要的作用，为未来打下坚实的基础。

2.教学目标

本课教学我坚持以促进学生全面发展为本的教学理念为指导，以课程标准为准绳，以学生的认知水平和生活实际为出发点，以学生终身发展奠基为落脚点，在大胆整合的基础上，我确立了本课的三维目标：

情感、态度与价值观目标:确立切实可行的人生目标，用自信激励自己不断进取,成功中增强自信，养成自信的生活态度;不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神。

知识目标：知道正确认识和评价自己的重要性，初步掌握正确认识和评价自己的科学方法，并能运用这些方法，客观地评价自己的优缺点。

能力目标：知道自信与自满、自大的区别，增强分析和处理自身成长中遇到的矛盾和问题的能力。

3.教学重、难点

本课的重、难点都是科学地认识和分析自己。本着突出重点、突破难点、讲清疑点的教学目的，在处理这一主题时，我主要是组织学生交流运用科学方法在生活中的运用。

二、说学生

中学阶段是成才打基础的关键时期，要成才，具备良好的心理素质是必备条件之一，而培养良好的心理素质，首先就要正确地认识和评价自己。青少年学生一方面希望自己能够成才，有所成就，为社会做贡献；另一方面由于自己知识、经验、阅历的缺乏，往往对自己缺乏信心。特别是在激烈的学习竞争环境中，常常会因为一时成绩的不理想，或与家长、老师的期望还有距离而看不到自己的长处，甚至对自己产生怀疑。所以对学生进行自信心建立的教育是现实的需要。

三、说教学方法

1.教法情境教学、活动教学、角色体验

2.学法自我探究、分组讨论

3.手段图片展示、多媒体放映

四、说教学过程

导入新课

请大家仔细阅读一下教材p12，然后思考一下小强为什么总觉得自己不如别人？难道他真的什么都不行吗？

设计意图：依据学生的现实生活提出这样的问题，为下面正确地解决问题埋下了伏笔。讲授新课

“正确地识和评价自己”这一框题由“给自己画个像”、“认识自身的的潜能”、“科学地认识和评价自己”这三个主题组成。按照由表及里、有感性到理性的逻辑顺序展开。主题一：给自己画个像

活动一---把自己在阳光下晒一晒

让学生填写一个表格，在根据表格内容的填写，用简洁的语言说出自己的优点、缺点

设计意图：引导学生既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。

知识点：正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。要知道自己的长处、优点，也知道自己的短处和缺点。接受自己，突破自己。

过渡：“我就是这样的人吗？”

主题二：认识自己的潜能

活动二---身边的故事

事例一奥运冠军刘翔事例二农民和儿子

老师问同学们：类似这样的事，你有没有听到、见到过，或者你有没有类似的经历？ 设计意图：通过与学生交流，启发学生人人都有潜能。

活动三---信息点击

著名心理学家加德纳的“七项智能”对照上述七个方面，我有哪些潜能未被开发？ 设计意图：让学生认识到自己有这方面的可能，但要把可能变为现实，必须靠自己的勤奋努力。

知识点：每个人都有潜能，正确认识和评价自己，就是要认识和努力发掘自身的潜能。主题三---科学地认识和评价自己

这是本课的重点和难点。要讲清这一块的知识内容，我是这样做的：

活动五：经验交流

其一，先向学生介绍一些科学认识和评价自己的方法，在这里我会仔细注意说明这些方法的特点及运用这些方法需要注意的问题。如“以人为镜”，即内省法，从比较中认识自己的方法，青少年可以通过与同伴的比较，找出自己的位置，这是认识自己的常用方法，但却经常带有主观色彩，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才比较符合自己的实际水平和自己在群体中的位置。

其二，侧重于这些方法在生活中的应用，课堂上我会组织学生交流运用科学方法正确认识和评价自己的体会。在这一块上花的时间会多一些，毕竟本课的学习目的在此。

设计意图：这一主题主要是介绍了正确认识和评价自己的几种常用的方法，并引导学生认识掌握科学方法的重要性，鼓励学生创造和运用更多科学的方法去认识自己。

知识点：试着运用一些正确的方法去客观、全面地认识自己，我们就能逐步形成清晰的自我形象。

活动六：诗意升华

设计意图： 和学生一起朗读名言名句，让名人的言语激荡在每个人的心中，达到情感升华。课堂小结

世界上没有两片完全相同的树叶。每个人都有自己的特点，不要一味地羡慕别人。大自然是公平的，在给予每个人缺陷的同时，也都给了每个人优势，关键在于你会不会去发现。课后作业

先填写好自我评价，再让家长、老师、同桌、朋友填写好表格，再对照之前对自己的评价，比一比你的自我评价与他人的评价有什么不一样？你有什么感受？对自我评价有什么启发？最后根据所有评价，完成综合评价。

板书设计

我采用的是条目式板书，清晰明了，有利于学生直观掌握本课的内容。

以上就是我对本课内容的构思，肯定有许多不成熟的地方，请批评指正，谢谢!

第四篇：认识自我,驾驭自己的优缺点

我们每个人都是一个独立的自我，每个人身上都有着自己的优缺点。对于它们，我常常是不能够看清，不知道如何驾驭？但大凡获得成功或幸福快乐的人都是能够认识自我，驾驭自己优缺点的人。哲学家说，世界上最难认识的是什么？其实就人本身。关于人自身有太多的谜团，而作为平常人的我们，关键是要认识自己身上的优缺点，并学会驾驭它们。

我们每个人都是一个独立的自我，每个人身上都有着自己的优缺点。对于它们，我常常是不能够看清，不知道如何驾驭？但大凡获得成功或幸福快乐的人都是能够认识自我，驾驭自己优缺点的人。

法国后印象派画家高更，他的一幅传世佳作《我们从哪里来？我们是谁？我们到哪里去？》告诉我们，认识自己从人类诞生之日就开始了。我想过一些奇怪的问题：为什么会用镜子？为什么会用水面照自己？为什么喜欢算命看相？看似可能是为了正衣冠、问前程，但经过一番思考得出结论：人太想认识自己，太想知道自己的优缺点，以及自身上的优缺点会自己带来什么。

哲学家说，世界上最难认识的是什么？其实就人本身。关于人自身有太多的谜团，而作为平常人的我们，关键是要认识自己身上的优缺点，并学会驾驭它们。

人的优缺点有些是与生俱来的、无法改变的；有些则是因后天环境诱发所致；有些则与性格无关，纯粹是一种外在条件。无论你愿意与否，你的优缺点都将会始终伴随着你一生，影响并决定着别人对你的态度，成为你在现实生活中求得生存的助力或者阻力。

按照常理来讲，一个人的优点应该对其起到帮助作用，缺点起到作用。由此推断出的应该是优点越多的人成功的可能性就大，缺点多的人不易成功。但是事实并非如此。仔细观察生活，你会发现很多优秀的人抑郁潦倒，反而那些资质平庸之人飞黄腾达。这是为什么呢?

现实之所以如此，只要有两个原因： 其一，优缺点也有种类和本质。或许一个人有很多不可多得的优点，但是他身上却存在一种致命的缺点，这样再多的有点在一个致命的缺点面前也就微不足道了。而一个平庸的人或许身上缺点很多，但都是一些不足以毁坏自己的缺点，一旦找到某个优点便迅速盖过了那些缺点。

其二，机遇问题。机遇咋一看与一个人优缺点没有什么联系，但是仔细想想就发现，一个人有再多的机遇，如果这些机遇不与他的优点结合，那么再好的机遇也不会成就一个人。但也必须认识到，机遇不是人能够完全把握的，但是一个自我认识程度高的人，会善于驾驭自己的优缺点。

想必大家都知道或听过“蝴蝶效应”，时空变化就会让很多事情发生变化。人的优缺点也会因时空变化而变化的。因此人必须要充分了解自己的优缺点，尤其重要的是要了解这些优缺点的价值。一方面我们要认识它们，面对它们，另一方面我们要驾驭它们。

那么，我们如何驾驭自己的优缺点呢？

■ 一是要根据不同的环境，灵活地运用自己的优缺点。

尽量用自己的优点来应对所面临的环境，当环境发生改变让你缺点暴露时，先不要急着逃避，要思量一下二者关系，因为有时候，缺点会演变成优点。

■ 二是以长补短，难得糊涂。

前一句很容易理解，就是用我们自己的长处和优点来弥补我们自己的缺陷与不足。对于后一句其实是一种伪装和保护。自己身上的缺点往往会成为别人攻击的对象，如果你装“糊涂”一下，让自己大智若愚，用你的缺点来为自己做掩护，会让别人放松对你的戒心和攻击。对于性格，常有古话“江山易改本性难移”，并且性格不是很容易控制。而对于人的优缺点来说，优缺如月，二者是可以相互转化的。关键是看自己能够善于驾驭自己的优缺点。

认识自己，驾驭自己的优缺点，做一个有智慧的人。我知道这很难，不过你不试试又怎么知道结果呢？

Each of us is an independent ego, every people has its own advantages and disadvantages.For them,http://www.xiexiebang.com/, I often can't see, don't know how to handle? But “a successful or happy people are able to know his own self and harness their advantages and disadvantages.The philosopher said, what is the most difficult in the world to know? Are people themselves.About people too many mysteries, and as we ordinary, the key is to know the advantages and disadvantages of themselves, and learn to ride them.Each of us is an independent ego, every people has its own advantages and disadvantages.For them,http://www.xiexiebang.com/, I often can't see, don't know how to handle? But ”a successful or happy people are able to know his own self and harness their advantages and disadvantages.After the French impressionist painter Paul gauguin, he handed down a masterpiece “we come from? Who are we? Where are we going?” Tell us, know themselves since the emergence of the human begins.I thought of some strange question: why with the mirror? Why use the water according to yourself? Why do you like fortune-telling visit fortune-teller? Seemingly may be asked to clothes, future, but after some thinking to conclude that a person is too want to know you, so want to know their own advantages and disadvantages, and will bring the advantages and disadvantages of its own.The philosopher said, what is the most difficult in the world to know? Are people themselves.About people too many mysteries,http://www.xiexiebang.com/, and as we ordinary, the key is to know the advantages and disadvantages of themselves, and learn to ride them.The advantages and disadvantages of some is innate and cannot be changed.Some are due to induce the environment;While others have nothing to do with character, pure is a kind of external conditions.Whether you like it or not, you will be always with you all the year round, the advantages and disadvantages of influences and determines the attitude of others to you, be you survive in the real life of power or resistance.According to the common sense, a person should help to its, the advantages of shortcomings.Thus infer that should be the advantage of the more people the possibility to succeed is big, faults more people is not easy to success.But that is not the case.Observe life carefully, you will find a lot of good people down and out of depression, but the mediocrity of qualification of the apprentice.Why is this?

The reality is so, as long as there are two reasons:

First, the advantages and disadvantages of species and nature.Perhaps a person has the advantages of many rare,http://www.xiexiebang.com/, both can be mutual conversion.The key is to see his ability to good at his own advantages and disadvantages.Do know themselves, manage their own advantages and disadvantages, a wise man.I know it's hard, but you don't try how know the result?

第五篇：第二课 1课时正确地认识和评价自己专题

第二课 天生我才必有用

第1课时 正确地认识和评价自己

编写：王美忠 审核：罗佳佳

一、学习目标

1、学会正确地认识和评价自己，做到既不高估也不低估自己。

2、知道每个人都有潜能，只有发挥潜能才能不断进步。

3、掌握一些认识和评价自己的有效方法。

二、课堂预习

（一）基础知识梳理

1、怎样才是正确地认识和评价自己？

2、只有成绩好的人才有潜能，这个说法对吗？一个人为什么要努力发现和发挥自己的潜能？

3、正确地认识和评价自己的方法有哪些？

（二）预习检测

1、正确认识和评价自己的关键是要，既不要，也不要。

2、有的人口才好，有的人计算能力强，有的人跑得快：这说明每个人都存在。

3、小明从同桌身上看到了自己的许多不足，他认识和评价自己的方法是。除此之外，还有哪些认识和评价自己的方法：、、、等。

三、课堂教学

（一）构建知识体系 学会正确认识和评价自己

正确地认识和评价自己认识和发现自身潜能，让自己充分发展

掌握正确认识和评价自己的有效方法

（二）课堂练习

【判断题】

1、小红每次考试都第一，她觉得自己太完美了。小红这样想是正确的。（）

2、不管成绩好坏，每个人都存在多方面的潜能。（）

3、只有正确认识自己，才能把握未来。（）

4、盲目崇拜明星，容易让我们沾染上明星们不良嗜好。所以，中学生不应该把

明星作为自己的偶像。（）

5、要重视他人对自己的评价，这样有助于我们更好的认识自己。（）

【选择题】

1、我们可以通过下列途径来认识和评价自己（）

①通过自己的观察②绝对自信，不听别人的批评与劝告③与他人比较④经常自我反省和自我检讨

A、①②③B、①④C、①③④D、③④

2、认识和评价自己的关键是（）

A、只看到自己的长处和优点B、只看到自己的缺点和短处

C、贵有自知之明D、觉得什么都不如别人

3、“人们也许了解宇宙，但从来不了解自己，自我比任何星球更遥远。”这句名

言说明（）

A、发展自己很重 B、悦纳自己很重要C、认识自己很重要 D、完善自己很重要

4、询问别人对自己的印象，这是通过来认识自己。（）

A、尝试法B、反省法C、测试法D、反馈法

5、“三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”这告诉我们（）

A、周围的人都比我强

B、每三个人中就有一个是我的老师，我应该向他学习

C、我们应善于向别人学习，学习他们的长处，来弥补自己的短处

D、每个人至少有三个好老师

6、通过他人了解自己是认识自我的途径之一，下列说法正确的是（）

A、别人的意见听不听无关紧要B、走自己的路，让别人去说吧

C、对别人的意见要分析，既不盲从也不忽略D、我们还小，只能听别人的【分析说明题】

1、小军成绩不好，他很自卑，觉得自己什么都不如别人。他这样认识和评价自己正确吗？为什么？你能告诉他可以通过哪些方法正确地认识和评价自己吗?

四、课后拓展训练

1、古人云：“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”

（1）请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？

（2）你知道自己有哪些优点和缺点吗？你知道有哪些方法有助于了解和认识自己？