第一篇：确定人生目标—职业生涯规划
XXX职业生涯规划
一、自我认识
1.SWOT分析
2.测评结果：适合做艺术类、创作类工作
二、职业评定
职业选择：高等学校教师
1.评估职业选择成功的可能性
选择教师这个职业主要基于四个原因：
（1）从教师特别是高等教师的总体需求来看，高等学校近几年疯狂扩
招，短短几年毛入学率从10%左右提高到了50%。说明国家近段时间对于高
等学校教育的需求是非常大的。再加上2000年以后，我国的民办高等教育开始迅速发展，也需要大批的高等教师。
（2）从自身所学的专业和所掌握的技能方面考虑，本人学的是教育管
理专业，主修的课程有教育学、心理学和教育管理学，适合从事高等教育事业。
（3）从本人的个性特点，能力结构特点方面来看，在下面还会做详细的分析，得出的结论是自己与教师这个职业的契合度较高。应该能够得到高等学校就业部门的青睐。
（4）从自己对这个职业的兴趣来看，自己当初报考华师，也是因为自
己喜欢这个职业。自己从小就对教师这个职业非常的崇拜，而且从小学一直在高中因为成绩较好，一直受到老师的关怀，对教师有着崇高的敬意。
2.教师职业道德标准与本人性格契合度
（1）关爱
关爱的道德标准包括为提升学生潜能所表现出的同情、包容、兴趣与洞
察力。教师通过积极影响、专业判断和实践中的同理心，表达他们对学生福利和学习的高度责任。
（2）尊重
尊重的道德标准的核心是信任和公正。教师尊重人的尊严、情感健康和
认知发展。在教师的职业实践中，教师以身作则，对精神与文化价值观、社会公正、隐私权、自由、民主和环境表示尊重。
（3）信任
信任的道德标准包括公正、开放和诚实。教师与学生、同事、家长、监
护人和公众的关系应建立在信任的基础上。
（4）正直
正直的道德标准包括诚实、可靠和道德行为。不断的反思有助于帮助教
师在履行其职业义务和责任时做到正直。
对照自己的个性特点，可以看到关爱他人，为人正直，尊重他人这三条
与自己的个性特点比较契合的。但信任在自己的个性特点里面没有提到，说明自己没有注意到这个问题。另外自己的个性特点里面提到反应迟钝，说明
洞察力不强，需要以后加强训练！
2.教师的能力结构与本人能力的契合度
关于教师到底应该具备哪些能力，教育界有不同的看法。美国认为未来教师必须具备具体感受的能力、思维观察的能力、抽象概括的能力、积极实践的能力。前苏联学者彼得罗夫斯基提出教师必须具备六种能力：教学能力、创造能力、知学能力、表达能力、交际能力、组织能力。我国一位学者提出了教师必须具备五项基本的能力，我把它作为参考的标准。
（1）教育能力
教育能力主要是包括专业技能、设计教学活动能力和组织教学的能力。专业技能方面包括普通话、写作、板书设计、计算机操作等；设计教学活动的能力包括教材选择、教材分析、设计教案等；组织教学的能力包括处理“教”与“学”的关系、组织教学艺术等。关于教育能力方面自己也有这方面的实践，但是明显经验不足，需要通过各种途径去提高自己。
（2）学习研究能力
学习研究能力是教师专业成长的动力。教育与科研应该是同步进行，只教学不进行教育研究不会有什么创新和突破。在学习研究能力方面我还需要进一步的提高。
（3）创新能力
创新能力是教师专业发展的灵魂。教师所从事的工作是一项“创造性”的工作，俗话说“教无定法”，要培养创造性的学生只能由具有创造性的教师才能培养出来。
（4）反思能力
实践性和反思性是教师学习的两个重要而突出的特点。教师首先是在教育实践中进行学习的，并在实践的不断反思中进行学习随着教育的发展，教师的反思能力与学习研究能力一样，成为教师应该具备的一项非常重要的能力和优秀品质，是培养教师成为学习型、研究型、专业型人才的必经之路。
（5）自我提升能力
教师的成长发展除了外力的作用外（如培训教育、环境熏陶），最主要的要有主体意识和自我提升的能力，这是促进教师可持续发展的前提。
对照上述教师的能力结构，我发现自己除了在第一项教育能力方面在学校得到了锻炼之外，其他方面的能力都有待提高。即使在教育能力方面，也是经验不足，急需不断的实践提高。
三、职业目标
总体目标：大学副教授
1.大学期间学习目标
大学阶段目标主要有五个：一是以优异的成绩获得本科文凭和学士
学位；二是通过大学英语六级考试；三是通过普通话水平达到二级乙等以上水平；四是通读我国经典名著；五是考取心理咨询师证书。
2.工作1-5年阶段目标
在一间普通高等学校就业，侧重点是提高教育教学能力。在1-5年内
实现以下目标：一是在职称上要到达讲师的水平；二是公开发表教育研究论文5篇以上；三是教育教学能力在同行中得到认可，在期末的教学评价中达到优秀水平。
3.工作6-10年阶段目标
侧重点在教学科研方面，完成婚姻大事。目标主要有三个：一是职
称要评上副教授；二是独立承担一个专业课题项目进行研究，并有相应的成果出来。这跟评上副教授是相对应的；三是组织家庭。
4.工作11-15年目标
是属于巩固阶段。职业已基本定型，职业目标也已经基本实现，教
授能不能评上，不奢求，顺其自然。目标有两个：一是家庭和睦，妻贤子孝；二是专心钻研自己的专业知识，希望在学术上有所建树。
四、实施计划
1.大学期间实施计划
为了能够实现大学期间定下的职业发展目标，我必须做到以下几点
（1）每一周要做好时间分配计划。合理分配时间，学习、体育锻炼和课外
实践都要结合起来。
（2）真正的关心身边的每一名同学，和同学们友好相处。
（3）与教师保持良好的师生关系，争取让每一位任课教师都认识自己。
（4）参加社团活动，广交朋友，积累丰富的课外知识。
2.1-5年实施计划
实现工作1-5年的阶段性目标并不难，关键是要按照实施计划来进行，我必须做到以下几个方面的内容：
（1）关心身边的每一位同事，与同事建立良好的人际关系。
（2）尝试跟至少三家以后的学术论文出版刊物建立联系，为将来进行学术
研究发表论文打下基础。
（3）虚心向年长的教师学习教育教学经验，经常性的听课，特别是优秀教
师的课堂。
（4）认真提高教育教学技能，通过听课、看教学视频，图书馆查阅相关资
料等方式。
3.6-10年实施计划
（1）
4.11-15年实施计划
第二篇：确定人生目标努力实现梦想
确定人生目标努力实现梦想
潘永方
老师、同学们，上午好！
今天，我讲话的题目是《确定人生目标努力实现梦想》
俗话说：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己建立的“远大志向”，即奋斗目标。人只要有了奋斗目标，就有了前进的动力。没有了人生目标，就迷失了前进的方向。所以确定了人生的目标，才能选择生活的道路，进一步的掌握命运、改变人生。
因为有了目标，人生才充满了意义，—切都变得那么的清晰、明朗的摆在你面前。人就懂得什么事情应当去做的，什么事情不应当去做的，为什么而做，为谁而做。于是生活就会变得那么的有活力与激情。你会觉得学习不再是一种负担，而一种需要，于是你会觉提学习和生活是充实和愉快的。
同学们，当今的社会，仍然是知识改变命运的年代，现代文明的生活，更需要我们去掌握知识、掌握技术。可是细心观察我们的周围，就会发现很多同学仍没有明确的目标，整天无可事事，碌碌无为，上课无精打彩，课后东游西荡，在盲目中徘徊，在迷失中削磨时间。由于没有奋斗目标，于是每到周末，在家里游手好闲，整天看电视或睡觉，部分学生涌入县城，网吧、包厢等场所，夜不归宿，危害极大。作为一个中学生，我们虽然还不能够轰轰烈烈干一番事业，但我们能够真真切切做一些事情。那就是确定人生目标，努力实现梦想。人生目标分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是徒劳的。但如果—个人没有短期的目标，那他就不知道自己每天要做什么。所以明确每天的学习任务就是短期目标，努力实现梦想就是长远目标。有什么样的目标，就有什么样的人生。不管你觉得自己现在的学习是多么的差，“亡羊补牢”，仍末晚，只要你树立信心，想改变命运，就重新认真地做好人生的定位，明确自已的奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么你总会有—天会如愿以偿，获得成功的。“千里之行，始于足下”。有了目标，就有了一个崭新的开始。想要获得成功，还需要通过艰苦的努力，不经历风雨，怎能见彩虹。只要我们勤学苦练，自强不息，从现在做起，从每一天开始，认真听课，脚踏实地学习，认真过好每一分钟，收获得每一天的学习快乐，成功就会离我们不远。希望每—个同学都有自已的理想和吹求，崭新的生活就从确定了目标开始。只要我们从点滴做起，一步一步落实人生的规划，抛弃那种无聊、重复着的平庸生活方式，努力去改变现壮，激发自己的潜能，相信只要是金子，迟早都会发光的道理，不管遇到什么困难，相信自己都会取得成功、实现梦想的。谢谢！
2012年12月10日
第三篇：励志演讲稿：确定人生目标
下面请看由好范文介绍的关于人生目标的励志演讲稿
古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。
有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。
追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。
细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，但是只能扮演无足轻重的次要角色，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。
有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。
人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。
“千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高；成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。
第四篇：清晰职业规划,确定人生目标
十招教你清晰职业规划 确定人生价值
第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思——自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节——保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸
第五篇：给自己确定一个人生目标
给自己确定一个人生目标
有这样一则寓言，说：唐代贞观年间，长安城里有一家磨坊，养一匹马和一头驴子。马和驴子是好朋友，不久马被皇家选中跟随唐僧去西天取经，历时十七年，马又回到了长安，重会了老朋友驴子。老马向驴子说起了这次去西天取经的经历，浩瀚的沙漠、高耸云霄的山岭、崎岖的通道、奇异的见闻……驴子听了十分敬佩，感叹到：“你真了不起！那么遥远的道路、那么多艰难险阻，我都不敢想！”老马说：“其实，十七年我们走过的距离大体相等，当我向西域前进的时候，你也在一刻不停地走路，不同的是，我和大师有一个明确的目标——到西天取经，并始终如一地按照这个方向前进，所以我们打开了一个广阔的世界，而你却被蒙着眼睛，一生就围着磨盘转，所以你永远走不出磨盘这个小天地。”
美国社会学家卡耐基先生曾对世界上一万个不同民族、年龄与性别的人进行过一次关于人生目标的调查，结果发现这一万个人中，只有百分之三的人有明确的目标，并知道怎样为实现目标而努力，而其余百分之九十七的人，要么没有目标，要么目标不明确，也不知道怎样为实现目标而努力。十年后，他再次调查上述一万个人，调查结果让他大为吃惊，属于百分之九十七的人，十年时间除了年龄增长十岁以外，他们发展得都不怎么理想，大都生活在社会的底层，仍然是那样的普通与平庸，他们对生活、对命运充满抱怨。而那百分之三的人却在各自领域里取得了相当的成功，他们事业有成，生活富足，有许多人还成为行业精英、领袖，十年前的目标都不同程度地得到实现，他们正在信心百倍地按原定目标继续努力。
这两则短文告诉我们这样一条真理：目标，是人生成功的基石！杰出人才和普通人才根本区别不在于天赋才华，不在于机遇，而在于有无人生目标。没有人生目标的生命，就像茫茫大海上看不见灯塔的航船一样，只能随风漂流，无法达到理想的彼岸。一个没有人生目标的人就像一个人上了出租车不知向何处去一样，你说出租车向什么地方开？又能有什么结果？
同学们，如果你不想平庸度过一生，如果你想拥有一个成功的人生，请从现在起，赶快为自己确定一个人生目标，并且为实现你的目标而坚持不懈地努力，那么，你的生命必将变得更加充实，你必将拥有一个幸福的人生！
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