感恩父母旗下的讲话（写写帮推荐）

第一篇：感恩父母旗下的讲话（写写帮推荐）

6个美胸小技巧 打造丰满上围

拥有丰满坚挺的胸部是每位女性的梦想，胸部小的女生不用再自卑了。今天小编为你总结了6个丰胸诀窍，只要你全部照做，很快你也可以拥有傲人的事业线了哦。赶快来试试看吧！丰胸是一个坚持的过程，在期间我用过很多东西，结果都不理想，在用了《667d邓静丰胸日记》产品后才明白，按照上面介绍的方法我真的 升级到C罩杯

胸部护理要诀一：穿合适的内衣

过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果，过松会导致胸部下垂副乳外扩，而过紧则会压迫到乳腺，对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些，赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外，kayla要提醒各位MM，生理期要准备大一个size的内衣哦。因为生理期期间胸部会明显涨大，平常穿的内衣会变得太挤太憋。

胸部护理要诀二：多吃丰胸类食物

想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补，摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充满弹性的话可以吃猪蹄哦，丰富的胶原蛋白可以让你的双乳更Q更迷人哦。今天kayla顺便教大家做一道家常丰胸食物——花生炖猪蹄。

所需材料：猪蹄两个，花生仁半斤，香葱五、六棵挽结，蒜半个切片，老姜一小块切片，冰糖约半两，酱油三大匙，蚝油三大匙，番茄酱两匙。

做法：猪蹄切块在沸水中煮约十分钟后捞出沥干水分，花生加一匙盐用水发泡三小时以上。锅中加一汤匙水，放入冰糖小火加热慢慢熬制至冰糖起泡呈金黄色。将猪蹄块倒入锅中搅拌均匀，使猪手裹上糖色后倒入花生仁、葱结、蒜片、姜片、酱油、蚝油和番茄酱。加约两升水加盖烧沸后，调至小火炖约两个小时。当猪蹄和花生都耙软、汤汁刚收尽时铲匀起锅装盘即可。

胸部护理要诀三：勤做丰胸按摩

常给胸部做按摩不仅可以促进血液、淋巴循环，还可以刺激乳腺发育，靠“自摸”就可以轻松拥有傲人咪咪呢。下面小编kayla就教大家一套按摩手法，开始按摩前推荐大家滴几滴丰胸精油在手上或乳房上，这样效果会更明显哦。

1.将右手放在靠近左腋窝下侧，与左乳房呈同一水平线的位置;

2.同时将左手放在乳房的左侧，左手拇指与右手在同一高度，其他手指并拢指向下，然后把乳房从左边向中心推挤;

3.右手向身体的中心慢慢移动，然后左手从乳房下方开始按顺时针方向按摩。

胸部护理要诀四：丰胸运动天天做

想让胸部变得坚挺不下垂，最有效的方法就是做运动啦!每天都做做运动的话可以避免胸部变松弛哦!以下三个动作建议大家试试看。

1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。

2.弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。

3.吸气。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松，回复最初姿势，反复3次。

胸部护理要诀五：不趴着睡觉

有的MM有趴着睡觉的坏习惯，殊不知你的胸部就是这样被你压平了。趴着睡会压迫到胸部的正常呼吸，白天已经长时间束缚胸部了，到了晚上应该让乳房得到充分的休息，才能够保证胸部的正常发育哦。当然，不脱bra就睡觉更是丰胸禁忌啦。

第二篇：旗下讲话——感恩父母

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好，今天我演讲的题目是：感恩父母。

昨天是5月第二个星期日，也是一年一度的母亲节。这一节日起源于古希腊。在节日那天，古希腊人向希腊众神之母希布莉致敬。在17世纪中叶，母亲节流传到英国，英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里，出门在外的年轻人将回到家中，给他们的母亲带上一些小礼物。而现今的母亲节，则是由美国设立的。自古以来，华夏便被称作是礼仪之邦，更有百行孝为先之说。但始今我们又是如何对待母亲节的呢？又有多少同学在这一天尽上了自己的一份孝心呢？

身为90后的我们，大多数都是独生子女，受到方方面面的关爱，不免往往以自我为中心，比较自私，不理解父母，不懂得宽容。但要知道世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩，值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实行动去报恩。

鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩心存感恩，会让一句笑意的话语充满了神奇的力量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切起来。感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为，当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作一种充满爱意的行动，实践于生活中。常怀感恩之心，能让我们更好地感受亲情；常怀感恩之心，会让我们的生活更加充实愉快，会让我们的人生更加美丽动人，会让我们的生命充满温暖，会使我们的灵魂得到升华。

滴水之恩，当涌泉相报。更何况父母为我们付出的不仅仅是一滴水，而是一片汪洋大海。生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们可以加强自律，学会自理，在生活和学习上，少让父母为自己操心，自己有了麻烦，平心静气地和父母交流；父母遇到困难，真诚地体贴抚慰父母焦虑的心，口渴时的一杯水，劳累时的一句话，都是对父母最好的慰藉。

第三篇：感恩父母国旗下讲话

感恩父母

尊敬的老师们，亲爱的同学们:大家早上好，我是高二（3）班的刘敏。今天我演讲的题目是感恩父母。家长会时，我们班给父母们背诵了《弟子规》，其中有句话我印象特别深刻：“亲所好 力为具 亲所恶 谨为去。”意思是“父母喜欢的事情，我们应该尽力去做； 父母厌恶的事情，应该小心谨慎不要去做（包括自己的坏习惯）”

古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，但随着年龄的增长，我们也悄无声息地步入了“叛逆期”，总会无缘由地对父母发点小脾气，只顾自己的感受，而忽略父母的良苦用心。虽然我们明白感恩父母的道理，但是却很少做感恩父母的事。

然而并不是所有的同学都是这样，前不久新闻里报道，有位11岁的小女孩乔蝶，她成绩非常优异，奖状贴满了墙壁，家中有位五岁的弟弟。在她得知爸爸患了尿毒症，每周都要做一次透析，使本由父亲独自撑起的家庭更加雪上加霜，乔蝶毅然决定捐肾给父亲，并说：爸爸我不要你死，你活着就是我们最大的幸福。

或许这种回报父母的方式我们不会有经历，但是我们该如何做其他的事情来感恩父母呢？父母的辛劳是我们无法体会的，我们虽然不能为父母分担工作的艰辛，但是我们可以在学习上、在生活中让他们少点操心。对父母来讲，我们在学习上、思想上任何一点的进步都是对他们最好的回报，在生活中的自立自强也会让他们无比欣慰。同学们从这个周末开始，让我们在家里多帮父母干点活，少玩点手机，多陪陪父母。而这个期末的好成绩，更是我们给父母最好的新年礼物。因为他们所喜悦的，就是我们的进步！所以，同学们，加油吧！

百善孝为先，感恩父母是我们感恩一切的基础。感恩父母，宁静而祥和。我的演讲完毕，谢谢大家。

第四篇：国旗下讲话——感恩父母

老师们，同学们，早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《感恩父母》。在我们生命中的每一天，我们享受着空气、阳光、水源，我们享受着太多太多的人给予我们的爱。在享受的同时，我想对同学们说：我们应该学会感恩！同学们，你们知道每年十一月的第四个星期四是什么日子吗？对，是感恩节。感恩节是美国人民独创的一个古老节日，美国人提起感恩节总是倍感亲切，在这一天，他们也会用各种各样的方式来表达自己的感恩之情。其实，我们国家自古就有尊老爱幼的传统美德。古人说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。” 意思是：小羊跪着吃奶，小乌鸦能反过来喂养老乌鸦，以此来报答父母的养育之恩。

身为台湾十大杰出青年之一赖东进先生，9岁才走进学校，一边读书，一边讨饭，一边照顾残疾的父母。每次讨饭回来，他都要跪着喂他的父母。他成名以后曾说：“我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然眼睛瞎了，但他们给了我生命；我还感谢苦难的命运，是苦难给了我磨练。”赖东进先生最难能可贵的是，他不因父母的残疾而抱怨，而是以一颗感恩的心来感谢父母。

孟郊在《游子吟》中写道:慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。字里行间流露着母子深情，字字句句倾诉母爱之魅力。母爱伟大，父爱亦然，父母给予我们的是他人所不能及的无私的爱。

天上四时春作首，人间百行孝为先。我们要懂得报答父母的养育之恩，我们要珍惜父母的深情。我知道同学们现在还是学生，能给予父母的并不多，好好学习是我们能给他们的惟一的回报，良好的品行和优异的成绩是能给他们的最好的精神慰藉。看到自己的孩子学有所成，父母才会感到他们的付出值得，他们的辛苦没有白废。

人的一生是感恩的一生，同学们！请学会感恩吧。始终不忘感恩父母给了我们生命和养育，感恩老师给了我们教育和培养，感恩朋友给了我们关心和帮助，感恩我们感受到的每一切。能够感恩的人才是最美的人，更是一个大写的“人”。

谢谢大家。

第五篇：感恩父母国旗下讲话

感恩父母

尊敬的老师，亲爱的同学，大家早上好！今天我讲话的题目是感恩父母。

没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但是，我们常常缺少一种感恩的思想和心理。“谁言寸草心，报得三春晖”；“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的诗句，讲的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相报；衔环结草，以报恩德，中国绵延多少年的古老成语，告诉我们的也是要感恩。但是，这样的古训并没有渗进我们的血液，有时候，我们常常忘记了，无论生活还是生命，都需要感恩。

曾经有一股清泉，润泽心田；曾经有一阵和风，唤醒希望……这一切一切都在昭示着一个道理：要学会感恩。假如人人都有感恩之心，都想着去回报，那么我们的世界会充满爱。

现在，让我们静心想一想，我们首先要感恩什么。朋友的真挚友谊，固然令人倍受感动；师长的谆谆教诲，纵然令人大开光明之路……但在这的背后，有两个人一直在默默地支持着我们，那就是我们至亲的父母。

“父爱如山”也足以说明父爱的沉重;“十月怀胎，一朝分娩”足以说明母爱的伟大。当我们来到这世上那一刻起，父母们便多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我们长大。儿女有了快乐，最开心的是父母；儿女有了苦闷，最牵挂的是父母。舔犊情深，父母之爱，深如大海。因此，不管父母的社会地位、知识水平以及其它素养如何，他们都是我们今生最大的恩人。然而，同学们，你们是否扪心自问过：我对父母的挂念又有多少？我是否记得父母的生日？民间有句谚语：“儿生日，娘苦日”。我们中国是一个文明古国，自古讲求孝道。孔子曰：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”俗话说，百善孝为先。下面给大家讲一个故事：晋朝时期，有个叫王祥的人，心地善良。他幼年时失去了母亲。后来继母朱氏对他不慈爱，时常在他父亲面前说三道四，搬弄是非。他父亲对他也逐渐冷淡。王祥的继母喜欢吃鲤鱼。有一年冬天，天气很冷，冰冻三尺，王祥为了能得到鲤鱼，赤身卧在冰上。他浑身冻得通红，仍在冰上祷告求鲤鱼。正在他祷告之时，他右边的冰突然开裂。王祥喜出望外，正准备跳入河中捉鱼时，忽从冰缝中跳出两条活蹦乱跳的鲤鱼。王祥高兴极了，就把两条鲤鱼带回家供奉给继母。他的举动，在十里乡村传为佳话。人们都称赞王祥是人间少有的孝子。有的同学可能会说，感恩父母太难了！不知如何感恩。其实，感恩并不难，父母并不企求我们有多大的成就，只希望我们健康成长，所以我们要从小事开始感恩，端热茶，揉揉背,给他们唱首歌，陪他们逛逛街，散散步……这些对于父母来说，已是莫大的慰籍……

同学们，站在用鲜血染成的五星红旗下，我们肩负着建设国家的重任，但在这的同时，也要学会感恩我们伟大的父母。这样，拥有一颗感恩的心，便有了爱的源泉，我们便有了更加澎湃的动力去建设祖国更美好的明天！