12·9运动国旗下讲话稿

第一篇：12·9运动国旗下讲话稿

《纪念伟大的12.9运动》

——国旗下讲话稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好

今天我国旗下讲话的题目是：《纪念伟大的12.9运动》。回溯历史,75年前，历史的乌云曾遮盖着这个古老文明而又落后的中华大地，历史的狂风也曾摇撼着这个多灾多难而又奋起的民族。东北沦陷、华北告急……日本帝国主义的魔掌伸向了大半个中国。1935年12月9日，有一群热血沸腾的爱国青年学生，为了挽救民族危亡，面对反动派的屠刀，冒着枪林弹雨，英勇地冲上街头，发出了“停止内战，一致抗日”的正义呼声。他们用自己的青春和热血掀起了全国抗日救亡运动新的高潮。在今天,我们纪念它，不仅是缅怀过去,追念先人.更是为了让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子,永远不忘崇高的爱国精神。今天,我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国,我们已是一个蒸蒸日上,日渐繁荣,团结进步的国家。在中国共产党领导下,我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的祖国。回顾过去，先辈们是为了“中华崛起而读书。”他们做到了。今天，即将踏上历史舞台的你们，作为新世纪学生，大家要为“中国腾飞而读书！”

你们是21世纪的雄鹰，需要在湛蓝的天空中奋力翱翔！

你们是21世纪的骏马，需要在辽阔的草原上奔驰争强！

你们是21世纪的弄潮，需要在惊涛骇浪中自我张扬！

同学们,你们是国家未来的栋梁,祖国明天的希望,你们肩负着中华民族发展和繁荣的使命。

希望大家能够踏着先辈的足迹,努力学习,用自己的智慧和双手,把我们的祖国建设得更加强大,更加美丽,更加昌盛.谢谢大家！

第二篇：运动会前国旗下讲话稿

国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

本周将迎来我校一年一度的运动会，这是一场力量的角逐，智慧的较量，也会是一次美的展示，可以预想，在我们美丽的操场上必将洋溢着欢乐的气氛，田径场上运动员们矫健的身影会再一次让我们感受到欢乐跳跃的音符，我衷心的希望我们所有的同学能够在这个平台中充分展示自己的才华，共同为运动会顺利、有序的进行尽一份力，并且学有所获!对此，我向全体同学提出倡议：

一、学会尊重：尊重对手、尊重裁判、尊重学生工作人员。严格遵守大会各项纪律，文明参赛、文明观赛。

二、了解田径运动员参加比赛的基本程序和相关竞赛项目的比赛规则：提前做好准备活动，按时点名，规范佩带号码布等。

三、学会保护自己：不到铅球等危险场地观赛，也不随意到跑道上穿梭、滞留，以免影响比赛或造成伤害事故。

四、友谊第一，比赛第二：运动会是展示个性的舞台，也是充满竞争的舞台，我们应该始终牢记：友谊第一，比赛第二的原则，胜不骄，败不馁!淡然面对成功和失败!希望礼让能和同学们相伴，文明和运动会同行。

同学们：春光明媚的校园，详和而优美，操场上更是宽敞洁净、阳光充足，他们在召唤着我们走出教室，走上操场去亲近自然，呼吸新鲜空气，让我们放松心情，积极参与，尽情享受运动会带给我们的轻松与快乐，让我们的校园永远充满生机与活力!最后，让我们以热烈掌声预祝本届运动会取得圆满成功!谢谢大家!

六年级

2017年3月10日

第三篇：运动会后国旗下讲话稿

运动会后国旗下的讲话

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是二2班的XXX，今天我演讲的题目是“运动会后的感想”。在上周星期四和星期五，我们桂南小学举办了桂南学校第十二届校运会。

经过两天的努力，各个班不管是单项还是集体项目都赛出了水平，取得了比较满意的成绩。在这里我谈谈我的感想。

首先，我觉得举行运动会给我们大家带来了无比的快乐。平时我们每天都在进行紧张的学习，很少有像运动会时这样的自由、快乐。不管比赛有多累，可每个同学的脸上都洋溢着满意的笑容。

还有，我认为运动会中的集体项目不仅检验我们班级的凝聚力，还充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌！比如一二年级文明礼仪操的比赛，在我们老师细心的指导、充分的准备下，我们二2班获得了第一名。

运动健儿们，在同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，就不会有优异的成果。

最后，希望桂南学校的全体同学们，哥哥姐姐们在学习上也能像运动会上那样顽强拼搏！我的讲话到此结束，谢谢大家!

第四篇：运动会后国旗下讲话稿

运动会后国旗下讲话稿通用

运动会后国旗下讲话稿通用1

老师们，同学们，大家好!

我今天国旗下讲话的主题是对上星期运动会的总结发言：

上个星期我们学校圆满完成了20xx春季田径运动会的召开，运动会上的奖状渗透了我们学校体育工作和运动员在近段时间起早摸黑的刻苦训练，在赛场上勇于拼搏的结晶和见证。

上周我们挥洒了汗水，将来我们即将展现智慧。

同学们都知道，运动会与学习都是竞赛，故而有其相似之处：运

动会比的是体能，是技术，是意志;学习比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，迈开步，向前冲，是运动会的节奏;拿起笔，铺开纸，埋头干，是学习的旋律。素质教育的实行使得这样一句话闻名天下：判断学生能力的唯一标准不再是成绩，但学习的质量，是重要标准。

祖国的明天在我们身上，为中华之崛起而读书! 同学们!今天是我们迈进五月的上学的第一天，不知你们想过没有，为什么我们总要赞美5月的灿烂?歌唱5月的辉煌?那是因为有我们五四的精神，五四运动是一场伟大的爱国运动。纪念五四运动，弘扬五四传统，把五四精神注入到今天的改革开放和社会主义现代化建设事业中，使之发扬光大，具有重要意义。弘扬五四传统，就是要更高地举起爱国和进步的旗帜。整整89个春秋过去了，但我们依然不能不频频回首，我们将在以后的学习生活中，充分利用有利时机，积极参加同学们喜爱的活动，以丰富多彩的'文化活动我们的情操，提高同学们的精神境界。因此，摆在我们面前的任务是艰巨的，回首过去，壮怀激烈，展望末来，任重道远，站在这充满希望和令人向往的新世纪的起跑线上的我们：有许多光荣而又艰巨的任务等待着我们去创造，去奋斗。“五四”的历史经验告诉我们：只有不甘落后，奋起拼搏，才能振兴中华;“五四”的精神告诉我们：只有用双手，才能建设美好的新生活!我衷心祝愿：我们将与全体同学一道，紧密团结，并肩协作，为我校树起一面鲜艳的旗帜建功立业，再创辉煌。 最后，祝各位领导身体健康，家庭幸福，青年朋友们学习进步，节日快乐、快乐成长。我的讲话完毕!

运动会后国旗下讲话稿通用2

各位老师、各位同学：

大家早上好。

上周二、三、四，我校举行了一场盛大的运动会，这场运动会让我看到了许多许多。

同学们把热情转化成了为运动员加油呐喊的声音，服务人员把热情转化成了为同学服务的积极性，裁判、教练员以及各位校领导，大家都在各自的岗位上为了运动会的圆满举行付出了劳动。而那一些在操场上奋力拼搏的运动员们总是带给我们一次又一次的惊喜与感动，在一百米的跑道上，他们是被风腾起的少年，专注的眼神使他们独特的风采;在四百米的接力赛上，他们是被拧成一股绳的麻绳;紧锁的眉头，是他们青春的.斗志;而在那一千五百米的长跑，他们是不肯放弃逐日的夸父，无尽挥洒的汗水成了他们的骄傲。

所以，让我们向他们高歌：

拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲!但这毕竟是一场比赛，是比赛就会有输赢，是竞争就会有先后，每一个凯旋归来的胜利者，他的背后总站着许多懊恼、沮丧的失败者。但我想说的是个人的价值并不能仅仅以成败来衡量。

著名诗人泰戈尔在诗中写到：天空没有翅膀的影子，但我已飞过，诗人艾青对朋友说：也许有人到达不了胜利的彼岸，但我们共同拥有大海。在本届运动会上，有许多优秀运动员在激烈的竞争中没有获得理想的成绩，但运动场上留下了你们的足迹，虽然你们没有获得奖状，但我们心中留下了你们拼搏的身影，我也要对你们说：好样的! 每一项的竞赛都是意志对体能的超越，每个坚持到最后的成绩，都是对目标的不懈追求，体育巨星姚明说：“努力不一定会成功，但不努力绝对不会成功”。永不言弃才能接近成功，不屈不挠，才能迈向理想的彼岸。这才是运动的精神。

或许运动会结束了，但运动会带给我们的许多还会在今后的学习生活中延续着

不论是对刚刚入学将一年的初一同学，已经确立了方向和目标的初二同学，还是今年六月要参加中考的初三同学来说，无论遇上什么挫折，只要我们抱着坚持不懈这样的态度，互相关爱，互相配合，以相互理解作为彼此的情感纽带，还有什么高峰，是我们不能逾越的呢? 相信，成功就在你我共同的携手中!

运动会后国旗下讲话稿通用3

各位老师、同学们：

大家早上好,今天国旗下讲话的题目是“我运动、我健康、我快乐”。 上周六我校举办了“临沂科技学校第二届趣味运动会”。经过了一天紧张、激烈、精彩、公正的比赛，本次趣味运动会取得了圆满成功。

此次运动会充分展示了临科全体师生积极进取、奋发向上的昂扬斗志，在此，向本次运动会上团结协作、顽强拼搏，取得优异成绩的运动员及班级表示最热烈的祝贺!向为本次运动会付出辛勤劳动的校领导、裁判员及工作人员表示最诚挚的感谢! 此次运动会的举行，既是对我校师生运动水平的一次全面的检阅，也是对各班组织纪律性和精神风貌的集中展示。校运会使大家汇聚一堂，谱写的是临沂科技学校的拼搏进取之歌、团结协作之歌和奉献扶持之歌。

在整整一天的运动会中，运动员们不负众望：“重在参与”展现的是你们积极的状态，“为班争光”蕴含着你们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着你们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情。未参加比赛的.同学当中，有许多同学担任着这次运动会的志愿者，他们的任务也是非常艰巨的。操场上到处都留下了这些同学们无私奉献的身影。他们为运动员送茶端水，为运动员嘶声呐喊，通过广播传达祝愿和鼓励，同样是运动场上一道动人风景。

虽说比赛结果成败难料，但这场运动盛会是属于我们每一个人。我们的付出都将在这里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。我们渴望，我们支持，我们为获胜者喝彩，我们也为失败者鼓掌。在竞技场上，为别人喝彩，被自己感动;在竞技场上，我们证明自我，让生活更丰富，使生命更精彩。此次趣味运动会在带给我们欢声笑语的同时，也让我们在竞技中成熟，在拼搏中成长。一句话，我运动，我健康，我快乐。

运动不仅让人健美，而且让人健全。生命在于运动，体育就是动力。希望同学们把本届运动会激发出来的团结互助、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习和社会生活中去，以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神，创造出更加美好的未来! 国旗下讲话到此结束，谢谢大家。

运动会后国旗下讲话稿通用4

今天我讲话的题目是《将运动会的拼搏精神用到学习中去》。

上周一我校结束了第十四届田径运动会，尽管在冬季进行，但同学们为了班级荣誉，都用尽全力的去拼搏，强大的向心力让大家的心拴在了一起，这样高昂的精神士气，令人动容。无论结果如何，我们都相信这将成为同学们人生中最美好的记忆之一。无论是站在领奖台上的胜者，还是比赛结束后默默离开场地，回到班级的同学，他们都是可敬的，他们都拼搏了一回!

“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能;拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的自我挑战，是直面人生的引吭高歌。

运动会结束了，我们紧张的学习生活又开始了，这种拼搏精神我们也不能丢下!学习就是赛场，只有拼搏不止、奋斗不息的强者才能不断征服危机，战胜困难，取得佳绩。奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》这样说：“人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。”现在我们已是跨入21世的青年，应该为自己的将来好好地拼搏，使自己青春在人生路上闪闪发光，切忌蹉跎了岁月，葬送了自己的前途。拼搏人生才能闪光，拼搏的青春才能精彩绽放。

拼搏的青春，要能“静心”。“静以修身”，“静能生慧”，“读书真本领、磨墨静功夫”，读书需要静心。各年级段考结束不久，需要我们静下心来，分析得失，知难而进，争创佳绩;面对外界的各种诱惑，需要我们静下心学会放弃，拒绝诱惑，安心学业;面对每天的课程和作业，需要我们静下心来，聚精会神，专心一意;学校优良的校风和班级浓厚的学风，需要我们静下心来，拒绝浮躁，共同创建。

拼搏的'青春，要能“勤奋”。“勤能补拙”，“勤奋成就未来”，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，读书必须勤奋。勤奋就是要珍惜时间，早起晚睡，抓好课余;勤奋就是要认真对待学业，认真听课，认真作业;勤奋就是要刻苦努力，克难求进，愈挫愈勇。

拼搏的青春，要能“进取”。进取是人生不断超越自我的不竭动力。谁都知道取得成功不可能一帆风顺，攀登理想高峰也决不会是平坦大道，但面对摆在眼前的重重困难，你是坚持还是逃避，你是笑到最后，还是被自己的懦弱击败?此时请坚信：人生的成功在于进取，人生的辉煌来自进取，人生的价值更取决于进取。失败了、落后了，没关系，重整旗鼓，从头再来，进取对你们而言就是不甘落后;成功了、进步了，不要骄傲，认清方向，继续前进，进取对你们而言,就是不断超越。

拼搏的青春，要有“恒心”。“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”，“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”。恒心是取得佳绩的重要保证。其实学习就像一场考验毅力与恒心的长跑竞赛，即使路途坎坷，荆棘满地，也应义无反顾、坚持不懈，几年如一日，向着自己的目标百折不挠的拼搏，不断的提高，不断的进步。 同学们，我们正当人生拼搏时。是海燕，就当在大海搏击风浪;是雄鹰，就当在蓝天展翅高飞;是大鹏，就当扶摇直上九万里! 我深信：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚; 苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴! 我的讲话完了，谢谢大家!

运动会后国旗下讲话稿通用5

老师们,同学们：

大家早上好!

今天我们演讲的主题是发扬运动会吃苦耐劳的精神，创造双语学校新的辉煌。

青春见证努力，微笑期待成功，上一周我校举办了学校春季运动会.各位运动员顽强拼搏，赛出了坚强的毅力，赛出了青春的活力、;回顾总结这场声势浩大、气势恢宏的盛会,我们欣喜的发现,在这次活动中,我们有了三方面的收获

首先我们收获了一种奋勇争先、自强不息的拼搏精神, 体育是力量的较量，体育是意志的比拼，体育是激情的飞扬!运动会让我们学到了很多东西，从摔到了又爬起来的同学身上我们学到勇敢和坚强，从箭一般冲过终点的同学身上，我们懂得了自信和力量，从3000米比赛中那些成绩落后但仍然坚持跑完全程的运动员身上，我们体会到了坚韧和挑战自我，从4-100米接力比赛中我们学会团结和激励.一切的一切都在诠释着拼搏精神的丰富内涵。. 体育舞台是人生大舞台的一个缩影，运动会已经结束,但是我们的拼搏精神却刚刚被点燃,体育比赛是短暂的，而学习的道路却是漫长的，在平时的文化课学习中，我们更需要这种坚忍不拔的拼搏精神。运动会后，我们又将迎来新的挑战——九年级的同学们在争分夺秒的备战今年的中考，他们废寝忘食，尽心尽力挥洒着辛勤的`汗水。八年级七年级的同学要为期中考试积蓄力量,.这一切都要求我们继续发扬拼搏精神,让我们抖擞精神，努力争先，用优异的成绩来向我们的师长汇报!用最好的努力焕发最绚丽的色彩!

其次:本届运动会我们还收获了“奉献、奋斗、互助、进步”的双语精神。

运动员永远是赛场上最闪耀的明星，但有一抹浓郁的色彩也在很多人的心中留下了深刻的印象，那便是我们运动会的参与者们。他们默默无闻，悄无声息;他们挥汗如雨，毫无怨言。没有鲜花，没有掌声，可他们却依然像这沉默的空气，于无形中撑托起了耀眼的传奇。我们应该感谢运动会的组织者群体,那些充满活力而又热情的老师们和家长们!为了运动会的成功举办，他们牺牲了多少个休息日，多少个夜晚在排练舞蹈，多少个清晨在摇动彩旗，初二全体师生在烈日下整齐划一的排练，初一彩旗方队的同学在挥汗如雨的走正步、排方队。整个运动会从准备到圆满结束，组织的井然有序，安全顺利,有赖于他们和付出，每个角落都有他们的身影，他们忙碌的工作着，只希望能在运动会期间让比赛的顺利进行。我们要把这种“不怕吃苦、坚韧不拔”的精神运用到日常学习中，我们的学习就是一场运动会，需要我们用饱满的精神，昂扬的斗志，不怕吃苦的态度去拼搏，去奋斗、去赶超、去出彩。

第三方面本届运动会我们最大的收获便是展现了双语全体学生的文明举止和良好的精神风貌

我们为自己班级同学呐喊，也为其他班级同学加油，这是一次团结友爱的运动盛会，我们尊重对手，我们赛出了友谊。我们在看台上整齐有序的观赛和助威，我们有序的退场，并带走座位上的垃圾，点点滴滴都是文明的举止，都是良好的风貌。这就是我们双语的学子的素质。运动会结束了，但是我们还有更大的舞台去展示去提升双语学生的良好素质，我们的一言一行，不仅代表着个人，更代表着双语优秀学子，代表着成为未来建设者的合格公民的精神与素养。

我们是双语大家庭中的一员，在校内，我们要好好学习，珍惜时光，维护学校声誉，为学校争光，爱护学校财产，爱护花草树木。在校外，我们更应该遵守交通规则，语言文明。在一些公共场所更应该讲秩序、举止文明、轻声细语。时时刻刻以优秀的双语精神激励自己。

春天里，百花争艳，青春里，百舸争流，当有凌云之志，做敢于登攀的双语人，做敢于争先的双语人，做堂堂正正吃苦耐劳的中华儿女。

我的演讲完了。谢谢大家。

运动会后国旗下讲话稿通用6

各位老师、各位同学：

大家早上好。

上周二、三、四，我校举行了一场盛大的运动会，这场运动会让我看到了许多许多。

同学们把热情转化成了为运动员加油呐喊的声音，服务人员把热情转化成了为同学服务的积极性，裁判、教练员以及各位校领导，大家都在各自的岗位上为了运动会的圆满举行付出了劳动。而那一些在操场上奋力拼搏的运动员们总是带给我们一次又一次的惊喜与感动，在一百米的跑道上，他们是被风腾起的少年，专注的眼神使他们独特的风采;在四百米的接力赛上，他们是被拧成一股绳的麻绳;紧锁的眉头，是他们青春的斗志;而在那一千五百米的长跑，他们是不肯放弃逐日的夸父，无尽挥洒的汗水成了他们的骄傲。

所以，让我们向他们高歌：

拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的`拼搏者，你是我们永远的骄傲!但这毕竟是一场比赛，是比赛就会有输赢，是竞争就会有先后，每一个凯旋归来的胜利者，他的背后总站着许多懊恼、沮丧的失败者。但我想说的是个人的价值并不能仅仅以成败来衡量。

著名诗人泰戈尔在诗中写到：天空没有翅膀的影子，但我已飞过，诗人艾青对朋友说：也许有人到达不了胜利的彼岸，但我们共同拥有大海。在本届运动会上，有许多优秀运动员在激烈的竞争中没有获得理想的成绩，但运动场上留下了你们的足迹，虽然你们没有获得奖状，但我们心中留下了你们拼搏的身影，我也要对你们说：好样的! 每一项的竞赛都是意志对体能的超越，每个坚持到最后的成绩，都是对目标的不懈追求，体育巨星姚明说：“努力不一定会成功，但不努力绝对不会成功”。永不言弃才能接近成功，不屈不挠，才能迈向理想的彼岸。这才是运动的精神。

或许运动会结束了，但运动会带给我们的许多还会在今后的学习生活中延续着

不论是对刚刚入学将一年的初一同学，已经确立了方向和目标的初二同学，还是今年六月要参加中考的初三同学来说，无论遇上什么挫折，只要我们抱着坚持不懈这样的态度，互相关爱，互相配合，以相互理解作为彼此的情感纽带，还有什么高峰，是我们不能逾越的呢? 相信，成功就在你我共同的携手中!

第五篇：关于运动的国旗下讲话稿

关于运动的国旗下讲话稿

老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：

“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

冬天来了，天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。今年，国家教育部、体育总局等部门又发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑，江苏省第十一届人民代表大会常务委员会第十次会议于XX年7月29日通过了，这在全国尚属首次以立法的形式来促进学生体质健康，本条例自XX年9月1日起施行，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围,有效的促进学生积极参加体育锻炼热情,选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平在此要求我们做到以下四点：

第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

第四、建议老师们也加入锻炼队伍，做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围

同学们，身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战.“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后就业、创业打下良好的体能基矗