对抗熬夜,节后护肤美容小心得,打造妆点佳人

第一篇：对抗熬夜,节后护肤美容小心得,打造妆点佳人

对抗熬夜，节后护肤美容小心得，打造妆点佳人

每个美女都过着充实的十一假期，十一熬夜，通宵是肌肤保养的一大难题，早晨醒来我们会发现脸色暗淡无光，整个人看上去很憔悴。怎样急救熬夜后的肌肤，让熬夜后的你一样光彩照人呢？

做好卸妆+清洁，护肤百分百

一天下来肌肤沾满了汗水和污垢，清洁工作就变得尤为重要，清洁工作做不好肌肤会变得暗沉粗糙。

1.乳液产品也可以迅速卸妆

选择一款保湿型适合自己肤质的乳液产品，水润的质地可以轻松卸除脸上的彩妆，只需要倒在化妆棉上面以便备用，如果是敏感肌肤挂更加应该应该卸妆后使用保湿乳液进行护肤保养，我个人使用的是妆点佳人的玫瑰水嫩保湿乳

2.由内而外横向擦拭

由内而外、由上而下轻轻擦拭肌肤，按顺序卸除脸部彩妆。注意化妆棉上一定要多涂抹一些乳液，以免擦拭肌肤的时候出现拉扯感。

3.用清洁型护肤水二次清洁

选择一款具有清洁效果的护肤水，然后将化妆棉打湿，由内而外、由上而下顺序擦拭肌肤，让皮肤进行第二次清洁，让卸妆更彻底。TIPS：电脑族需要加倍保养

如果每天对着电脑超过1小时，那就必须对面部进行二次清洁：第一次卸除日间污垢，第二次还要清洁电脑带来的灰尘与辐射，只需清水或用化妆棉蘸取化妆水清洁即可。

爽滑的卸妆油令手指滑动顺畅，无需过多按按摩即可溶出污垢，冲洗后不黏不腻，肌肤仿佛又恢复了通常呼吸，即使每天化妆，也不会给肌肤增加额外负担。洁面后最好使用一些精华液让皮肤更好吸收进行保养，例如妆点佳人的玫瑰水嫩精华液等等，最好是用一些牌子比较好的精华液，效果就不一般了。

有效按摩，为疲惫肌肤排毒

夜晚的保养可以让疲倦的眼周肌肤获得充足的水分和营养，并配以有效的按摩，帮助肌肤快速恢复代谢功能，给肌肤排毒，让肌肤绽放无限活力。

第二篇：适应十一节后综合症,美容护肤养生洗澡方式大曝光助你成为妆点佳人

适应十一节后综合症，美容护肤养生洗澡方式大曝光助你成为妆点佳

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一、“温水吸气法”治消化不良

经过一个十一长假的吃喝玩乐，上班族经常出现食欲不振，当你有这种情况时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体温暖后，再用温水在胸口周围喷水，每洗冲5秒钟歇息1分钟，重单5次；泡澡可以先在热水中泡20～30分钟，同时入行腹式呼吸(从鼻子大量吸气，让腹部充分鼓起，然后慢慢吐出)，再用稍热的水刺激腹部，这种热热水的刺激能促入胃液分泌，提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的己，在热水中浸泡3～4分钟，可控制胃酸的分泌，减轻战控制病情。温水吸气法有助于美容护肤，各位姐妹们必定要一试.hzh {display: none;}

二、“揉摸疏通法”治便秘

经过假期的一段暴吃，经常会出现便秘等状况，便秘对于美容护肤是相当有害的情况。洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部大口呼吸，并用温水沐浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮（尤其对于青春期的妹妹特别见效）。而神经性便秘，则要沿着腹部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，重单5次，可让大肠的蠕动增加，利于通便。

因此，淋浴虽然浪费时间，但只会对皮肤表面产生刺激，内净并不能获失热量。早朝起来最适合淋浴，这样可以唤醒身口，白天能精神饱满地投入到工作战学习中去，而睡前1至2个小时，最好在浴盆里泡个澡。

三、“常搓脸”缓系疲劳

面部是是头部皮肤感受器最多神经的部分，需要我们悉心呵护，经过我们的悉心呵护，能更好做到美容护肤保健功效。

多数己有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。

因为面部分布着很多表情肌战敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加快血液流动，同时利于舒展表情肌肉，洗澡时搓脸的快度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于4分钟就可以了。

需要注意的是，40℃的温水消除疲劳最理想，因为己体正常腋下体温是37℃，体内温度是40℃，40℃与己体的体温最接近。假如水温过高，消耗热量多，不但不会消除疲劳，反而会感到难受；水温过低，血管收缩，不难消除疲劳。（妆点佳人推荐）

四、常使用睡眠面膜有助于晚间肌肤保养

睡眠面膜能在夜间对女性面部肌肤进行更好的保养，晚间只需要将睡眠面膜均匀涂抹在面上，精华就能阻隔水份蒸发，增加角质层的温度，软化角质层，给肌肤泡个温水浴，能使夜间达到最好的美容护肤效果。这里推荐一下妆点佳人的玫瑰补水免洗睡眠面膜，这种面膜比较方便，不用洗摸能直接吸收，对于上班的姐妹可真是方便。使用睡眠面膜需要注意，请避涂抹开眼周，唇部分，美容面膜主要针对的是面部肌肤，而不是唇部、眼周。唇部眼周请使用其他润唇产品和眼精华素进行保养。（妆点佳人推荐）