辞职旅行莫冲动 合理减压最关键

第一篇：辞职旅行莫冲动 合理减压最关键

辞职旅行莫冲动 合理减压最关键

辞职旅行，指职场上不如意，以其闷闷不乐地工作，不如卸下工作负担，开开心心地去旅游。许多上班族拼命工作、充电，某一天回头细想，却发现自己已变成温水中的青蛙，想挣脱那种惯性的生活竟然已没了勇气。

“世界是一本书，不旅行的人只能看到其中的一页。出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。”不知从何时起，此类话语频频出现在媒体报道中，丢开一切“束缚”，背起行囊做背包族，辞职旅行，成了一种时髦。

不过有心理专家表示，很多辞职去旅行的白领并非因为对旅行特别偏爱，真正原因往往是生活、工作了一段时间需要调整状态。因为一时心情不好 就撂挑子去放松，这不一定是明智的决定。有一些年轻人辞职旅行回来，好心情没保持多久，就因为迟迟找不到工作而生存压力骤增，结果心情反而更坏了。所以，每个人的情况不同，对此建议，“撂挑子”前还是要三思。

身心太疲惫辞职去旅行

由于职场节奏快、压力大，不少白领因此感觉疲惫，还有人表示自己因工作失去了时间、健康等很多东西。2011年12月的一份调查显示，36%的网友愿意“辞职去旅游”。

在豆瓣网上，有一个“休学辞职去旅行”小组，粉丝多达8.8万余人。很多人得意地在小组内炫耀自己已经辞职，准备放个长假，很多人眼红地羡慕着。辞职这个被老一辈人看做贬义的词汇，正在被“80后”充满牢骚地正面理解。

一个名为“辞职组团去旅行”的微博粉丝数近两万人。“我们真切地希望，也相信，这些美丽的时刻能够点燃你的旅行梦想并勇敢地迈出第一步。让梦想上路，去发现你自己的世界吧！”他们如此诠释自己的理念。

辞职旅行 总有一种梦想让你奋不顾身

如今压力大，很多人一直在“做加法”，拼命工作、充电，某一天回头细想，却发现自己已变成温水中的青蛙，想挣脱那种惯性的生活竟然已没了勇气。趁自己还年轻，不如早点背起行囊，多看看这个世界的不同侧面，丰富自己的人生体验，也是一种宝贵的磨砺。

贝贝:几个月前的一天下午，天气很好，我在家里看天，突然感到很厌倦，然后就萌发了辞职去旅行这个念头。原因很简单——感觉这么多年来没有真正的活过，一直就是上学、上班，为了一份所谓光鲜体面的工作，却从来没有机会去自己体验生活„„

老蔡：人生真的不只是房子、车子、位子，应该还有另外一种可能。它不是旅游，是旅行，逃离喧嚣，寻找意义。

辞职旅行 奢侈的叛逆

对辞职旅行的践行者，很多白领非常佩服他们的勇气，但多数只是隔岸看花。“工作不好找，辞职太奢侈。”不少上班族认为，这种做法未免太冲动，利用休假做个短途旅行一样可以排解压力。另外，也有人对此类行为提出异议，认为辞职去旅行是没有责任心的表现。有媒体调查发现，因辞职率增加，如今的一些 年轻人已经从过去的“被动啃老”变为“主动啃老”。

木子杨:我每回一次家，就发现父母的脸上又多了一些皱纹，他们已经够操心了，如果我就这样把工作辞了，他们肯定要夜夜失眠了。

懒猫一只：如今人们的生活处于高压状态之下，房子、车子、孩子，这些对于年轻人来说都成为不能承受之重，甚至为此忙忙碌碌失去自我。所以才有人想以旅游为借口逃离这个压力无处不在的社会。

归宿 心若安好便是家

“世界是一本书，不旅行的人只能看到其中的一页。出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。”不知从何时起，此类话语频频出现在媒体报道中，各种宣扬旅行的书也在年轻人中广为流传。

工作向左，生活向右，辞职去旅行成为年轻人的选择。他们这样做究竟是对是错？

“辞职旅行的代价极大，自己能否承受所带来的后果，应该先有所了解。”俞慰曾经也是背包客，旅行3年后，突然厌倦了这样的生活，回来后发现自己原来从事的IT业已日新月异，自己以前所做的努力基本归零，一切又要从头开始。

其实，对于背包客来说，不单单要走出去，还要想着怎么走回来，或者怎么走得更远。那种不管不顾地冲出去，然后让别人来给你收拾烂摊子的远行，无论 如何都是失败的。所谓的走回来，不是说游走一定要有一个终点，回归到原来的生活状态，而是这一趟没有使你更迷茫，让你迷恋“自由”、丧失自我，变得不敢承 担。

辞职去旅行的另一个结果是，回来后会变得更不想工作。“就像是瞳孔发散后就很难收回一样，很多人回来后变得更不想面对现实。”阿岚曾经也为了寻找 自由而放弃工作，直到一天男朋友离开了自己。“生活需要勇气，不能总是逃避。要知道生活的真谛就是平淡流淌，这样你的心就不会无着无落了。”回首过往，她 这样总结。

“我每天很努力地工作，所以我值得拥有这样美好又温馨的旅行！”这是台湾知名综艺主持人小S在和家人去香港看烟花时所发的一条微博。她对于工作、生活的这种态度，或许对大家会有所启发。

辞职旅行莫冲动 合理减压最关键

国家职业指导师分析认为，“80后”职场人几乎没有经历过父辈年轻时为生计而奔波的艰难，更多地考虑如何尽快过上自己喜欢的生活，敢于打破常规而不去考虑后果。然而，“梦想与现实的悬殊使他们在职场上遇到接二连三看似无法突破的瓶颈，放弃原本可以令他们迈步的机会。”

另有心理咨询师认为，不少人辞职去旅行的真正原因是对现有工作和生活的不满，只是需要一段时间来调整。“因为一时喘不过气就撂挑子，并不是一种 明智的选择。”一些年轻人旅行回来，依然无法调适心态，甚至会因久久找不到合适的工作，反而压力更大。她建议，在辞职前应三思，如果只是想调适身心，可以 请年假或申请适当延长年假。

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