第一篇：暑假实训报告（最终版）
大学生暑期社会实践报告
近放暑假的时候，我们进行了暑期实训动员大会，最后我们每个人手上都有一份实习手册，要求我们利用暑期的时间投身于社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有利于大学生接近社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的良好形式。
拿到实习手册的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑期该干什么。有的说去证券公司实习，有的说留在杭州打工，有的说去当家教，大家兴致高涨啊。其实我们早就对学长学姐们能够利用学习之余去做兼职佩服的五体投地，现在终于轮到我们了。
放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很赞同学校的这一决定，也赞同我在暑期去社会实践的这一做法，我也觉得这是一个锻炼的好机会。由于爸妈不太放心我一个人在外工作，于是就把我安排到了大哥的印业公司去帮忙。叫大哥把我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。
第一次要参加工作我真的很紧张，虽然是去大哥公司帮忙，我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作。大哥的公司是一家制作包装纸的公司——苍南县万利达制袋有限公司。淋膜纸袋 主要经营：快餐袋 面包袋 清洁袋 食品袋 肯德基袋 汉堡袋 旅行袋 展会袋 广告袋 无纺布袋 PVC 等。虽然是一家私人企业，别看它小，但五脏俱全。每个车间、每台机械都有它独到的用途。工厂规模很平常，员工总数也不过30人。然则各个工序的运转都有条不紊。从治理者到职工都兢兢业业，为包装厂慢慢的奉献着。包装厂主体由三个车间构成，印刷车间、复膜车间、制袋车间。因为我不曾把握印刷手艺，又是短期工，所以我被编排到制袋车间。在入厂的第一天，因为工人大多还在休假，机械大部分还未运作，空暇时间较多，老员工带着我到其他车间浏览了一下，我也周全的了解了包装袋的建造流程。来货，印刷，复膜，制袋。听起来照样对照简单的，但当我真正见过整个包装的建造过程，我之前的设法主意照样太简单了。一路跟随我的目光来了解一下包装袋的建造流程吧！
先来说说印刷车间吧。初进印刷车间，一股浓重的油墨味会最先被鼻子所感知。据说，长时间工作在印刷车间的人，身体味受到影响。毕竟油漆对身体照样有害的，很有可能患上宿疾。这就是工业的一大风险啊！所以，很多人都不会在印刷车间做良久，毕竟身体第一，健康第一！要印刷就要先说说来货。我所在的包装厂，是一个塑料包装制品厂。产品大多为食物的外包装。像汉堡纸，薯条袋，快餐袋等等，都在我们厂子定做包装袋。厂子首先会进一些原料和油漆。原料是透明的塑料薄膜，成卷状，宽度不定，卷起来也有40cm的厚度。与原料一路进厂的是模版，简称版。这些版都是由上一厂家建造好的，是铁制的空心圆桶，15cm宽，与印刷车间的机械相配套。版上印着每一个印轴要印的图案。货物进厂后，首先由专门的工人进行审核，确保每一个版面上的图案与厂子的印样相吻合。接着就要最先印刷的工作了。油墨都放在固定的槽子里。每个槽子都邑有一个海绵的滚刷。当机械运作时，滚刷将油漆涂到版上，再由运转的版印到塑料薄膜上。印刷的机械很长，要将塑料薄膜按要求附到机械上，几经穿梭后固定好，为了使印刷出的袋加倍精美，会先开念头械印出一些样子，与厂家的样印核准后，再进行大量的生产。一台大的印刷机由三人节制，事实上，当机忻魅正常运转后，他们的工作就是节制好自己所看管的部分，看看仪表，添些油漆，这就是印刷车间的工作。
复膜车间是一个奇异的处所。车间里的机械比印刷车间要大得多。但每台机械只要一人
操作即可。当印刷好的塑料膜卷抬上机械的一端后，预告工作就算结束了。机械运作后，一端的塑料卷的膜，经由过程机械的上方后，回到另一端。看了半天，我照样没有弄清楚个中的的奥秘。要说印刷，印刷车间都已经完成了这项工作。两端的塑料薄膜卷并未有分明的变化。经由专业工作人员的指点，我才知道，原来这就是复膜。何为复膜呢？她指向一端的一个小槽子，告诉我那个槽子里的是胶水。当印好的包装穿过槽子的同时，底部也会粘上一层胶。再经由过程机械上方的高温加热后变干，在另一侧会有另一卷透明膜，再由圆轴压紧，使两层膜变成一层膜，这就是复膜。怪不得从外表上看，塑料卷没有什么变化呢。原来啊，这层薄膜是用来加厚的，使塑料薄膜加倍的耐用，耐重。
走进我工作了一个月的制袋车间吧。制袋车间的工作对照简单，但却是十分重要的。之前的两个车间的工作完成后，塑料薄膜仍然是卷，不是袋，但在制袋车间里，卷会变成袋。机械可是神奇的器械。不要小看那些不起眼的机械。从塑料卷的一头抽出一些印好的报装，经由过程几经加热、碾压，最后的包装袋就形成了，而且一个个切开最后没100张袋专用绳系好，这样一个精美的包装袋就完成了，有些包装袋有点不同凡响，有个提拎的把手，100张袋放在一个千斤顶下，用一个专门的对象轻轻一按，拎手就做成了。这个拎手虽然只是简单的工序，但却可以使包装袋加倍实用、省事。通常月饼的塑料包装袋就会有一个这样的拎手，值得人们关注哦！
其实华光包装制品厂不仅仅制包装袋。为了增加工厂收入，厂子另外设了一个胶带车间。这个胶带车间不仅加工商场常日见到的透明胶带，还加工建筑工地常用的白色涂墙专用胶带，用以固定涂墙位置。工厂的功课时间是早7：30到4：30，午休1小时，制袋车间时常会有提前落成的情况，我们便会回到胶带车间协助。车间里除两台加工透明胶带的机械外，还有一台生产白色胶带的机械。或许对我这个初进工厂实习的学生来说,一切布满新鲜感。胶带由原来的几米宽的大卷，被切割成两寸宽的实用卷。经由处理后，发往各个需求点。在熟悉胶带的加工过程后，我发现了一个曾经不知道的小窍门，通常情况，我们糊弄透明胶，在封口处有一张贴在胶带上的纸片，这个纸片上有几个箭头，箭头所指的方向，为胶带的头，这样可以顺着箭头，轻松的找到透明胶的启齿处了。
在浏览车间的过程中，发现每个车间都挂了很多牌子，上面有车间的操作流程和防火防盗的安全措施，职工守则，个中很多条目甚为有用：譬如
一 车间操作流程 分条叙述，每一项都写的言简意赅，而且清晰易懂，这样就会使刚入场的工人，加倍清晰熟悉的把握自己的工作要领，更快的适应环境。
二 安全防火防盗治理轨制中的“三懂三会”
懂得预防火灾的重要性，懂得发生火灾的严重性，懂得扑救火灾的紧迫性；会报警，会用消防器材，会扑救初起的火灾。在及其运作时，往往极其的某些部件会处于高温状况，这就要注意安全了。而且及其属于电力功课，电源电压的问题同样不容忽视。
三 职工守则 所谓无规毫不成方圆。墙上的职工守则很是吸引我。像坚守工作岗位，对工作认真负责，准时上下班，起劲提高工作效率。上班时不喝酒、不打闹。员工之间互相尊敬，团结友爱，互相协助，共同提高。这些都是规范员工行为的标尺。可以使员工更好的严格要求自己，使工厂在协调健康的前提下成长。
在此次为期半个多月的工厂实践中，我见识到很多，学会很多，也懂得很多：
（一）团队精神 作为一个生产流水线上的各个工位，员工都要有良好的协作精神，这样才不至于拉慢整个工作进度，对于这一点，我觉得我们制袋车间做得照样挺不错的，这就是团队的力量。
（二）节约与清洁 我们做产品时，所用过纸箱之类的器械都要收受接管，既做到节约，又注意环保。器械不随意率性摆放，工作结束后，要对车间进行清扫。给我们创造了一个相对宽松、舒适的环境。
（三）坚持与忍耐
社会就是一个大染缸，在这个缸里存在着各式各样的人，面对不同的人，难免有时会受排挤、受袭击。此外，因为工作前提和环境的不同，也会给人造成各类各样的压力，有些人不堪重负，于是慢慢变得轻佻、易抱怨，甚至最后干脆直接走人。看看那些成功人士，在他们璀璨光环的背后，都有着诉不尽的苦楚，哪有不吃苦就能随意马虎成功的。
（四）累并快乐着 有人说：“人是生成的劳动者，人生来就是要做光荣的劳动者，所以，劳动本身也是一种康乐。”切实其实如斯，虽然打工很累，但我心里很康乐，因为我学到很多书本上没有的常识。更重要的是，我享受了劳动的过程，它让我知道什么是尊敬劳动，让我懂得钱的来之不易，所以，只有经历过了，才会知道一些事理，才会在你的心坎里留下印记！
社会实践是艰辛的，但收成是伟大的。社会实践是一笔财富。一分付出，一分收成，有付出，就必然会有收成。在社会实践中可以学到在书本中学不到的常识，它让我坦荡视野，了解社会，深切生活，无限回味。更何况列入社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔珍贵的财富。社会实践是一种动力，是体味人生的''百味筒''，是验证实力的''试金石''，它让我体味到生活的酸甜苦辣咸，懂得了各类滋味只有亲自介入才干体味的到。走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身常识的欠缺，能力的有限。任何理论常识只有与实践密切结合，才干真正施展它的价值。行不行，实践中看！
纸上得来终觉浅，投身实践觅真知。
经由了太多太多，终究那些都是别人的生活，自己照样要回到自己的生活。然则否可以提取一些精髓，那是我们成长弗成缺少的激素，可以加倍有助于我们的成长，加倍有实力有心理预告去接管去迎接挑战。
加油！！
第二篇：大学生暑假实训报告
学生社会暑期实践报告
系部：
专业：
姓名：
学号：
提纲：
首先实践是接触社会,了解社会, 运用所学知识实践自我的最好途径，围绕这一主题，然后结合自己在暑假里具体的工作岗位，进行阐述。
然后，在公司具体的工作进行介绍，同时对自己前后的心里变化加里详细的描述。
最后，社会实践结束，对自己工作中出现的问题加以分析，同时对自己在这两个月里的表现做一个总体的评价。
类容提要：
一、社会实践前的的感想和设想。
二、对实践公司的全面描述，公司最近几年的发展。
三、在公司所从事具体工作的介绍。
四、刚开始一个月里工作具体情况。
五、第二个月里所从是的工作，在工作中遇到的问题。
六、对整个暑假社会实践感想，同时对自己在这一个月里的工作做一个总体的评价。
暑假社会实践经历与感想
为了通过亲身体验社会，让自己更进一步了解社会，增长见识，锻炼才干，培养韧性，检验自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。在就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。在大二的暑假期间我参加了实会实践活动，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
首先，感谢六安隆达陶瓷有限公司能给我这个机会在这里实习，我先介绍一下贵公司的情况。
公司成立于2003年8月，是一家专业生产陶瓷的公司，公司有80多名职工，其中有不少都是霍邱县本地的职工，为本县解决了一部分就业问题，公司的生产设备大多都是用电的，还有不少的监控设备，用于监控各生产线的运转情况，如果一旦发现有异常的问题发生，监控器就会出现警告。公司的产品销往全国各地，在各个地方都设有销售网点，保证了公司的产品顺利的销售。
说完了公司，下面该说一说我在公司约两个月里的工作情况，由于刚来到公司，对公司的一些具体的情况还不是很了解，公司的领导准备让一个很有经验的师傅带着我先干一个月，开始工作的头两天，师傅只是让我自己对厂里的各个设备认真的进行观察，随后的一个月里基本每天都跟在师傅的身边，听着师傅耐心的讲解各个设备的性能和作用，并检查设备有没有故障，及时检查设备有没有隐患故障，同时记录运行数据，让后带回去进行仔细的分析，虽然当时我并不知道
师傅这样做的原因，因为我都觉得很简单的工作，干嘛做的那么复杂呢！但是碍于面子，也没好意思追问，就这样，一个月很快就过去了，终于我等待的时刻来了，厂里的领导决定让我一个独立完成厂里的部分设备维护任务，说以，在刚开始的几天里，我有模有样的照着师傅的样子检查设备和记录数据，就这样过了十几天，我负责的设备一直运转正常，没出现异常情况，厂里的领导还特意的表扬了我，而我也自认为对设备也已经了如指掌，说以在后来的日子里渐渐的也就走马观花，对设备检查也就大意了许多，可是过了几天，情况发生了，在一天夜里，我负责的设备供电机箱发生了短路，机箱全部没烧坏，让厂里的生产一度停止3个多小时，最后经过厂里的技术员检查发现，事故发生的原因是机箱的输出线老化，最后因为发热过大，最终导致短路，这次事故直接或间接导致的损失不小，事后大家都没有在说什么，我还是继续负责我的那部分设备，但是我深深的知道，这次意外与我的粗心是分不开的，如果当时我再认真点，这个问题就一定能发现，就不会给厂里带来这么大的损失，所以在后来的工作中，我时刻提醒自己，不能有半点马虎，所以工作比以前更见仔细，没事的时候，总是与一些别的技术员进行请教，那些设备容易出现问题，那些方面许要多注意，自己不断的总结，同时，用自己在学校所学的知识不断的提高作为一个技术员所具有的经验和技术。
两个月的社会实践，一晃而过，时间虽短，但充实中却让我从中领悟到了很多的东西，特别是那次事故发生以后。让我深刻的认识到，不管做什么工作，都要用心去做，不能来半点马虎，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗 位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。
慢慢的发现社会实践中去培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力的重要性。通过参加这次实践性活动，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们
一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关心，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这实习中，困难时刻严峻的考验着我。通过这次实习，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的朋友，从他们身上我学到了许多东西，他们让我更深刻地了解、了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。
这次的实践虽然结束了，但这并不代表我们随着它的结束而停止我们带着知识走出校园，带着梦想走进社会，继续我们的实践之旅，最终真正地做到学以至用，进而奉献社会，实现自我价值。希望以后还有这样的机会，让我们在实践中不断地检验自己的知识水平，不断地考验自己的坚强意志，不断地锻炼自己的处世能力。
最后真的只想说:真的感谢厂长会给我这样的机会!实践不但让我得到了更好的成长,也让我们对未来充满了信心!
第三篇：海天大酒店暑假实训报告
暑假海天大酒店社会实践报告
艺术设计学院室内设计 3113龚皓林112104030009
一、引言
这个暑假与我以往的暑假有所不同，不再是学习课本知识，而是开始了我的社会实践。我在酒店找了份工作，于是，我的暑假打工生活从此开始，我的社会实践脚步从此踏出。本着一颗不为利益，只为在实践中磨练自己，在实践中寻找自己的不足，更为在实践中能成长自己的心，我开始工作，深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣。
作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的大一学生，为了融入这个现实的社会，锻炼自己的能力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，为自己毕业以后正式工作奠定基础，提供知识和经验。我想，这些比任何所谓的物质追求更重要。因为每个人都有能力赚钱，但并不是每个人都有丰富的工作经验和社会经验，而经验的富与贫都在很大程度上决定了个人工作能力的高低。经验，往往是我们大学生所最缺乏的东西
二、实践时间和实践单位
2.1实践时间
2012年07月1日-2012年08月31日
2.2 海天大酒店
海天大酒店坐落于湖南省辰溪县，是一座集住宿、餐饮、会议及娱乐、休闲为一体的三星级酒店，它的地理位置优越，环境舒适，现代化设施设备完善，以优质、高效的服务赢得大众的赞誉。
三、实践岗位与内容
3.1实践岗位
服务生
3.2实践内容
经过亲戚的介绍，我被安排做客房部服务员，我们经理说了：“要从基层做起”。这是一份在一般人看来很容易却只有身入其中的人才能了解其艰辛的工作——酒店服务生。这绝对是一项劳动能力要求强,工作时间长的辛苦型工作。决非一般人所看到的那样：只要是四肢健全，智商正常，无身体、心理缺陷的人就能拉去做服务生，需要有吃苦耐劳的精神。由于刚去酒店，对那里的一切都很陌生，领班对我们很热情，态度和蔼，这更使鼓起了我适应环境，战胜困难和挑战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应了酒店，习惯生活，努力学习的动力源泉。对于涉世较浅、缺乏经验的我来说，工作初期显得十分吃力和窘迫。因为缺乏一定的服务经验和知识，由此初次工作时显得非常紧张，动作笨拙缓慢、手足无措、丢三落
四、服务流程紊乱等等。这对于我来说，是一个极大的挑战，也是一个锻炼自己、获取经验的机遇。我没有因为自己种种不好的表现而倍感失落和沮丧，而是更用心地向老服务员和主管学习，向她们请教经验，并且跟从她们认真学习楼面上的服务流程，听其言、观其行，不放过任何一个细微的动作，一遍遍识记一整套的服务流程，努力要求自己对客人服务做到无微不至、周到体贴。经过半个月的勤奋努力和同事、主管的指导，我基本上熟悉和掌握了有关楼面服务的各方面知识，并能很好地作用到服务当中去，一步步提高了自己的服务水平和服务质量，由此也得到了客人的肯定和领导们的夸奖。我也很高兴，为自己出色的表现和领导的褒扬而感到满意。然而，与这些相比，我认为自己所获得的经验和认识要更有意义和价值。这不仅仅是一次简单社会实践，更是一次知识和能力的超越。它让我看到了能力和经验的重要性，让我看到了自己的不足，更让我获得了前进和奋斗的动力！
四、实践主要收获和体会
4.1实践收获
虽然仅仅是短短两个月的工作实践，虽然并没有获得丰厚的物质回报。但是，我认为它给我带来的经验和认识，以及能力的提升却比所谓的物质报酬要重要且有意义的多
宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。
通过这次实践，我对酒店的管理又有了更深层次的理解，并且对酒店行业有了自己的见解和认识。在酒店实践期间我不仅了解了酒店的业务操作程序，在待人接物，与人交往方面学到了不少东西。
4.1.1服务技能的提高
在这次实践中，我培训了服务技巧和服务规范，更加深入熟悉服务工作，对服务有了更加深入的了解，服务技能有了进一步的提高。服务更加熟练，可以熟练的完成服务工作。除此之外，我对酒水、客房更加熟悉的向客人介绍和推销，并且随着服务技能的提高，我的工作效率也提高了，工作失误也减少了，能够向客人提供更周到便捷的服务。对于我们的服务不止一次获得了客人的好评。
4.1.2从业能力的提高
酒店实践经验的积累，使我毕业后的就业增加了机会，从业能力也得到提高，在此过程中语言能力、交际能力、观察能力、记忆能力、应变能力得到了提高。
（1）语言能力
酒店业是一个以服务业为主的行业，在服务过程中，驾驭自如的语言能力是酒店员工与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言不仅是交际、表达的工具，它本身还反映、传达酒店的企业文化、员工的精神状态等辅助信息。想要获得驾驭自如的语言能力，就要做到语气的自然流畅、和蔼可亲，在语速上保持匀速表达，任何时候都要心平气和、礼貌有加。
（2）交际能力
因为酒店是一个迎来送往的行业每天要接待许多不同的客人，有老顾客有新顾客，如何使这些客源保留下来很大部分是看酒店员工的交际能力，虽说酒店有专门的营销部负责销售和拉拢客源，但作为一个客房部的一员，尤其是主管和经理一定要有自己的固定客源，因此从现在开始就要锻炼我们的交际能力，为我们以后的工作做准备，第一印象对人际交往的建立和维持是非常重要的，给人记忆最深的常常是第一次接触所留下的印象。
（3）观察能力的提高
观察能力的实质就在于善于想客人之所想，将自己置身于客人的处境中，在客人开口言明之前将服务及时送到。既要使客人感到酒店员工的服务无处不在，又要使客人感到轻松自如，这样使客人既感到自由空间的被尊重，又时时能体会到酒店关切性的服务。
（4）在酒店中可以遇见形形色色的人，当然也会遇到各种的突发事件和矛盾，这就需要有良好的应变能力，当遇上突发事件，酒店员工应当做到：迅速了解矛盾产生的原因，客人的动机，并善意的加以疏导。用克制与礼貌的方式欠劝说客人心平气和地商量解决，这样的态度常常是使客人忿忿之情得以平息的镇静剂。尽快采取各种方法使矛盾迅速得到解决，使客人能得到较满意的答案，并尽量使事情的影响控制在最小的范围，在其他客人面前树立酒店
坦诚、大度、友好的服务态度。
走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。在实践中我们才能真正的知道自己有半斤两，我们需要虚心的向前辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。
三、社会实践的感想
经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，不管做什么事情都一定要认真仔细。学习也应如此，决不能走马观花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓细节决定成败。过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值和意义。
这次假期的社会实践让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，领悟人生的真谛，创造人生的价值。树立正确的人生观，价值观。学习职业道德好职业活动中的法律知识，提高职业道德和法律意识，锻炼实际履行职业道德规范和法律规范的能力。正确认识当前我国的就业形势，树立正确的择业观和创业观。
以上就是我在假期的社会实践，它给我的身心带来了很深的感受，对我以后的生活产生了很大的影响。通过这次的社会生活体验，我真的感触颇深，不论是老人还是小孩，不管是工人还是个体户，都应该热情对待，更应该牢记“诚信”两个字，真正做一个诚实守信的人。
实践单位签署意见：
单位负责人签字：
盖章
第四篇：会计专业暑假实训报告
于高梵实业有限公司开展“科普宣传月”的实践报告
310030105 张文蘅
今年八月，是南海高梵实业有限公司第十六个“科普宣传月”。当时我在该公司财务部进行实习，我们部门利用这一有利时机，通过一系列丰富多彩、形式多样的活动，认真、扎实、有效地进行了“科普宣传月”的宣传工作，让公司内广大员工充分掌握了许多与日常生活有着密切关系的科学知识。
一、领导非常重视，活动中抓落实、求实效。
我们公司成立了“科普宣传月”活动小组，由公司行政部门的李宇春总经历担任活动组组长，行政部门、财务部门负责活动安排，制定计划，总结经验。同时配套完善了各项规章制度，各项活动都做到了定时间、定内容、定责任人，有计划、有安排、有过程记录、有经验总结。完善了过程管理和档案资料管理，总结了经验教训，促进了活动的有效开展。
二、以先进性教育为契机，科学组织各项活动。
在宣传活动中，我们始终以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以保持党的先进性教育为契机，以宣传普及科学文化知识为核心，用大家喜闻乐见的形式，大力开展形式多样、丰富多彩的宣传教育活动。
三、深入挖掘“科普宣传月“的内涵，务求活动形式多样、丰富多彩。
今年“科普宣传月”的中心工作是大力宣传普及科学文化知识。我们公司围绕这一中心，以社会宣传为已任，以员工为主体，与员工团队活动、升旗仪式等紧密结合，集中开展了一系列科普宣传活动。
1、科普专题讲座，讲解“科普”。现在，近视已经不同程度地影响了师生的生活与学习。为此，我们特聘请了眼科医院的主任医师向主管、员工们详细讲解了真假性近视的识别和预防措施，并着重向主管们交待了如何在上班和下班时帮助和督促员工解决一些关于预防近视的问题。
2、“国旗下讲话”宣传“科普”。在“宣传月”期间，我们以升旗仪式作为教育员工的重要渠道，利用“国旗下讲话” 宣传“科普宣传月”以及科学文化知识和爱国教育。在组织形式上，我们广泛发动员工写发言材料，以每车间部门为单位，各评出一名员工到公司参加评选，优中选优，评出一名员工进行国旗下讲话。这种活动，既扩大了教育的范围，又让广大员工加深了印象，增强了教育效果。
3、主题早会，议论“科普”。我们公司还利用每周星期一的早会时间，进行了主题班会活动。在本次科普活动中，我们以“科技在我心中”、“展望未来科技”、“我的科学小常识”、“我的职业未来”等为主题，让充分员工参与。有些车间分成几个小组，分别谈了自己的认识；有些车间分成两个小组进行辩论，取得了明显成效。在活动中，员工增长了知识，开阔了视野，陶冶了情操，收到了预期效果。
4、科学幻想绘画比赛，描绘“科普”。在“科普宣传月”期间，我们公司举行了科学幻想绘画比赛，结果出乎我们举办者的意料之外，员工们的作品想象丰富，极富科学创意与价值，本次活动公司各部门、车间各评出了4幅精品参加公司的比赛，取得了比预想中还大的成功。
在宣传月活动中，我公司通过开展丰富多彩、喜闻乐见的青年科技活动，激发起了广大员工“爱科学，讲科学，学科学，用科学”的热情，有效提高了广大员工的科技文化素养。与此同时，作为一名实习员工的我参与其中，也学到了许多课本上学不到的知识。
第五篇：地铁暑假实训报告
杭州地铁暑假实训报告
在这个暑假里我们经过了很多的努力和沟通，终于去到了杭州地铁的施工现场去参观了具体的情况，自面试后大家都在关注杭州地铁，其建设情况，设备，工程进度等，这个能够去杭州地铁的现场，去直观的看看设备啊，施工等式十分难得的，了解了施工的情况，是对以后的工作有很大的帮助的。也感谢为这次暑期活动付出努力的人。
由于杭州地铁没有完工，所以很多设备啊，线路啊，都没有开，我们乘车去了杭州地铁的心脏，七堡车辆段，虽然我们只是乘车进过，但是从外面可以看到他的规模很大，车库很多，很多项目都还在施工，前段时间杭州地铁的首辆车就在七堡车辆段里，虽然我们看到了试车线，但是遗憾的是我们没有能够看到地铁车辆，杭州地铁选用B型车辆，列车全长约120米、宽2.8米、高3.8米，直流1500伏架空接触网受流。车体采用铝合金全焊接结构，结构设计寿命不小于30年。列车的最高运行速度为80公里/小时，全线平均运行速度不小于37公里/小时。
我们这次主要去的是下沙西站，车站位于下沙规划的月雅路、幸福路之间，沿九沙大道呈东西向布置。车站主体为双层双跨箱形结构，标准段开挖深度约15.60米，端头井开挖深度约17.25米。出入口及风道为单层箱形结构。杭州地铁1号线，总长52.4公里的地铁1号线是一条“Y”状半环形骨干线，其两条支线以九堡为支点，分别到达临平和下沙，这样，住在临平、下沙这两个副城的居民进杭州市区将大大缩短时间，那里的工作人员正在调试设备，在进入地下轨道前，我们穿戴好安全帽和防护服，为了保证这次实践的安全性，由于施工的原因，这个站没有形成一个整体的结构，从外观还是内部很难看出一个站的面貌，很多东西，包括地面，墙，电梯等内部装潢都没开始，只是一些设备的安装，因为通风，防水没有施工完成，地下十分的潮湿，有积水，所以下面的环境不是很好，好多地铁建设人员都在这样潮湿的，不通风的环境下工作，而且在地下要进行切割啊，焊接等作业，使得里面的空气不是很好，我们进去一会就有点觉得气味很重，何况在地下长时间的工作辛勤的付出的杭州地铁人。往里面走，就到了我们地铁行车的指挥，信号设备室，里面的浙大网新的工作人员正在对设备进行调试，他们向我们介绍了设备的安装情况，由于我们已经学过了一些知识，他们只是简单的做一个介绍，有ATP机柜，轨道电路的机柜，通信的机柜，DCS网络系统，主要的行车指挥控制设备采用多重冗余技术，他们在那一根一根的检查设备的配线是否完好，能不能通，由于环境的影响很多模块都没有上，这些模块都是带电的，而里面很潮湿，所以了保护设备，暂时没有上，里面一个机房是电源屏的机柜，用鼎汉的设备，还有蓄电池，也是环境问题没有安装上，整个信号室的防水，防潮的措施做的很好，还有接地啊，我影像比较深的是计轴的轨道电路机柜，有两个机柜，他们正在调试，还有屏蔽门的控制。在下沙西站我们看到了屏蔽门，屏蔽门(Platformscreendoors,简称PSD)系统是现代化轨道交通工程的必备设施,它沿轨道交通站台边缘设置,将轨道区与站台候车区隔离,具有节能、环保和安全等功能。安装屏蔽门系统后,不仅可以防止乘客跌落轨道而发生危险,确保乘客安全,减少人为引起的停车延误,提高列车准点率,而且可以减少站台区与轨道区之
间冷热气流的交换,从而降低环控系统的运营能耗,节约运营成本。信号系统与屏蔽门系统相结合是屏蔽门系统工程的重要环节。此外,要更好地确保乘客的安全以及奠定无人驾驶的技术基础,就必须实现屏蔽门与列车车门的连动,并确保屏蔽门系统与信号系统的列车自动防护(ATP)之间建立联锁关系。
我们还进入到了轨道下面进行实地的参观，由于第一次进入到地铁的隧道内，感觉很奇特，轨道已经铺完成，沿着轨道我们一直走，工作人员耐心的和我们讲解一些轨道旁边的设备，轨旁盒，以及里面的配线，从哪里来，从哪里形成回路，沿线的设备比较多，有信号的，有通信的，有电务的也有工务的。轨道下面的设备我们还是第一次看到，在隧道里走，感觉下面很凉快，而且在不远处还有人员在施工，在两个钢轨之间我们看到了报文发射器，用于和列车交换行车信息，以确保列车安全的运行，还有地铁是右侧行车，在右边我们看到了信号机，是四显示的，和国铁的上的信号机是一样的，有红，黄，绿，双黄，四种显示，来确保列车的运行安全。最主要的是我们看到了安装在钢轨上的计轴设备的计轴探头，以前我们只是在课本上讲过，南京地铁上也没有看到，而这次我们看到了磁头，一个发射一个接收，列车在通过这个的时候，列车车轮通过切割磁线，使得车辆占用轨道的信息得以传送到调度控制中心，在快进入运行区间的时候，有一扇大门，是防淹门，而在区间内还有设在隧道边上的逃生平台，只是一部分，如果在车辆运行到区间时发生故障，无法运行，乘客可以从这个通道撤离，整个车站的情况就是这样，不包括运行区间，由于运行区间内没什么设备，而且道岔什么的都没有安装，所以这次的参观就只有在车站。
虽然这次参观的时间很短，但是看到了很多以前没有看过的，而且也了解了在地铁建设过程中的一些情况，对于以后在维修，检查方面有很多好处，没有看到地铁列车，没有看到完整的一个车站，但是收获很大，看到了没有看过只有听过的设备，见到了建设地铁的难过，见到了地铁工作人员在隧道内的工作环境，和为地铁付出的劳动，我想参与到地铁的建设里也是一种幸福的工作，或许以后在2号线我们可以更加系统的去了解地铁的建设，去参与地铁的建设。
杭州地铁信号0911柴沁春
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