优秀毕业生实习日志

第一篇：优秀毕业生实习日志

优秀毕业生实习日志范文

x月x日上午：睛下午：多云平均温度：27℃～35℃

今天主要参加积水坑放线，施工员为了放线的方便，在支护结构做好以后放各轴线标到支护结构的水平支撑钢管上，这样在以后的放线过程中就可以直接根据钢管上已经标注的轴线量取。

放线就是把图上的放到施工工地现场，根据各点到轴线的距离直接量取，但根据施工现场的具体情况还可能要做一些调整，放出来的线可能和图上不完全一样。这次积水坑就和图纸上不一样，设计上其中一个积水坑尺寸为1500×1500×1300，但实际上为做垫层，防水层等，就得扩大尺寸，而且积水坑开挖的形状也不是图纸上的长方体，实际上是上下底不一样的，上底大于下底，以后再立模和地下室底板一起浇筑混凝土。最终才形成图纸上的长方体，这样做是为了防止应力集中。

x月x日 星期日 上午：暴雨 下午：大雨平均温度：26℃～31℃

今天雨下很大，工地不能实施，所以今天主要在办公室学习图纸和一些规范等的资料。由于看不到工地最初的线是怎么放的，所以就学习建筑物最初是怎么定位的。

建筑物都是由若干条轴线组成的，其中有一条主轴线，只要定出主轴线的位置就可以根据主轴线定出其他的轴线。

主轴线的测设方法应根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法：

①根据建筑红线测设主轴线，限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，建筑红线一般与道路中心线相平行。

②根据道路中心线测设主轴线。

③根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。④根据控制点测设建筑物的主轴线。

建筑场地上已布设有控制点，又知道了拟建建筑物轴线点的坐标，就可以根据控制点测设建筑物主轴线。

x月x日 星期日 上午：大雨 下午：大雨平均温度：24℃～27℃

由于下大雨工地还是停工，今天还是学习一些规范资料，主要学建筑的放线。建筑物的放线就是根据建筑物的主轴线控制点或其他控制点，首先将建筑物的外墙轴线交点测设到实地上，并用木桩固定，桩顶钉上小钉作为标志，然后测设其他各轴线交点位置，再根据基础宽度和放坡标出基槽干挖线边界。在建筑的外墙轴线基础上，再根据建筑物平面图，将建筑物其他轴线测出来，测设的方法如图所示：

在角点(外墙轴线交点)上设站，用经纬仪定向，用钢尺量矩，依次定出②③…各轴线与A轴线和D轴线的交点，然后定出B轴线和C轴线与①轴和⑥轴的交点，这里特别要注意的是，用经纬仪定向时，最好用倒镜检查一下，用钢尺量矩时，钢尺零端要始终对在同一点上，切忌测量一段距离钢尺的零端移动一次。

第二篇：毕业生实习日志

XX大学

毕业实习日志薄

题目（中）_____________________________

（英）_____________________________

姓

名____________________ 年

级____________________ 班

级____________________ 指导教师____________________（签名）

二○一○年十一月

XX大学

____ 届本科生毕业实习日志

____年____月____日 第____周 星期____

教师评语：

第三篇：毕业生实习日志

XX大学

毕业实习日志薄

题目（中）_____________________________（英）_____________________________

姓名____________________ 年级____________________ 班级____________________ 指导教师____________________（签名）

二○一○年十一月

XX大学 ____届本科生毕业实习日志

____年____月____日第____周星期____

教师评语：

第四篇：毕业生实习日志(报告)

河南省工业大学模具设计与制造专业自考本科实习报告 毕业生实习报告

概述 实习是一门专业实践课，是机械类各专业学生学习了各门专业课程之后，在进行毕业设计或毕业论文时必不可少的实践教学环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义，而且可以使我们了解传统的机械制造工艺和现代机械制造技术。

我国现行的教育体制，使得通过高考而进入大学的大学生的动手实践能力比较薄弱。因此，处于学校和社会过渡阶段的大学就承担了培养学生实践能力的任务。毕业实习就是培养学生实践能力的有效途径。通过模具教研组老师的有效组织，我们克服了：实习厂家数量有限、设备种类有限、师资力量相对薄弱等缺陷，化短为长，使同学们进行分期分批的实习，达到了理想的效果。

毕业实习是学生完成大学三年全部课程后的最重要的实践环节。毕业实习使学生直接接触企业，进一步了解和认识企业的实际运营过程，熟悉和掌握市场经济条件下企业的运营规律，特别是企业经营的基本规律；了解企业运营、活动过程中存在的问题和改革的难点问题，并通过撰写实习报告，使学生学会综合应用所学知识，提高应用专业知识的能力，并为撰写毕业论文做好准备。按照学校对本科生的要求，为了更多地了解社会，在实践中接收教育，锻炼解决生产等实际问的能力。

我们的教育应该社会实践得结合起来,采用理论和实践的办学模式,做到课堂教育与社会实践共进步。

实习目的将所学的理论知识与实践结合起来，培养勇于探索的创新精神、提高动手能力，加强社会活动能力，严肃认真的学习态度，为以后专业实习和走上工作岗位打下坚实的基础。

单位简介

焦作市红阳机械制造有限公司，是一家集熔模精密铸造和数控机械加工为一体的股份制企业。公司创建于1988年，占地面积15000平方米，建筑面积8500平方米，固定资产5000余万元，拥有各种中高级技术、管理人员260余人。目前，公司已具备模具设计制造、熔模精密铸造、产品高精加工等生产能力。公司始终贯彻“科技创新，诚信为本，顾客至尊，追求卓越”的管理理念，建立起了完善、科学的管理体系。质量管理方面，公司严格贯彻执行iso9001：2000体系;生产管理方面，公司全面推行lean的管理思想并坚定不移的有效落实6s管理要求;信息管理方面，公司全面、有效运用金蝶公司的erp系统;基础管理方面，公司贯彻“日事日毕，日清日高”的管理理念。

公司拥有精铸厂、机械厂两个实体生产单位。精铸厂建设有两条设备先进的精铸生产线，拥有完备检测设备，具备年产1000吨精密铸件的生产能力;机械厂

拥有各种普通及高精、大型机加设备80余台，具备来图设计制造、来料机械加

工、大件综合生产的能力。精益求精，追求卓越是我们不变得追求;诚信经营，与客户共赢是我们的经

营理念;实业报国，造福地方是我们的理想;百年发展，立足世界是我们的目标。

实习过程 安全第一

对于任何机械厂，安全始终是重中之重，所以在实习老师的带领下，首先对

我们进行了一些安全教育和以及在实习过程中的安全事项和需注意的项目。比如

在进加工车间时了，不允许穿凉鞋进厂;进厂必须穿长裤;禁止在厂里吸烟，进厂

后衣服不准敞开，外套不准乱挂在身上，不得背背包进厂;人在厂里不要成堆，不要站在生产主干道上;在没有实习老师的允许情况下，不准乱按按扭、开关;

毛坯选择

选择毛坯时应该考虑如下几个方面的因素 

一零件的生产纲领 大量生产的零件应选择精度和生产率高的毛坯制造技

术用于毛坯制造的昂贵费用可由材料消耗的减少和机械加工费用的降低来补

偿。如铸件采用金属模机器造型或精密铸造锻件采用模锻、精锻选用冷拉和

冷轧型材。单件小批生产时应选择精度和生产率较低的毛坯制造技术。

二零件材料的技术性 例如材料为铸铁或青铜等的零件应选择铸造毛坯

钢质零件当形状不复杂力学性能要求又不太高时可选用型材重要的钢质

零件为保证其力学性能应选择锻造件毛坯。

三零件的结构形状和尺寸 形状复杂的毛坯一般采用铸造技术制造薄

壁零件不宜用砂型铸造。一般用途的阶梯轴如各段直径相差不大可选用圆棒

料如各段直径相差较大为减少材料消耗和机械加工的劳动量则宜采用锻

造毛坯尺寸大的零件一般选择自由锻造中小型零件可考虑选择模锻件。四现有的生产条件 选择毛坯时还要考虑本厂的毛坯制造水平、设备条

件以及外协的可能性和经济性等。

我们来到了零件的原始毛坯加工车间，在老师的指导作用下，我们了解到了

下面知识，零件一般是由毛胚加工而成。而在现有的生产条件下，毛胚主要有铸

件，锻件和冲压件等几个种类。铸件是把熔化的金属液浇注到预先制作的铸型腔

中，待其冷却凝固后获得的零件毛胚。在一般机械中，铸件的重量大都占总机重

量的50%以上，它是零件毛胚的最主要。铸件的突出优点是它可以是各种形状复

杂的零件毛胚，特别是具有复杂内腔的零件毛胚，此外，铸件成本低廉。据指导

我们实习的师傅说，我们厂主要就是靠这种方式制作毛坯。但其缺点是在其生产

过程中，工序多，铸件质量难以控制，铸件机械性能较差，而锻件是利用冲击力

或压力使用，加热后的金属胚料产生塑性变形，从而获得的零件毛胚。锻件的结

构复杂程度往往不及铸件。但是，锻件具有良好的内部组织，从而具有良好的机

械性能。所以用于做承受重载和冲击载荷的重要机器零件和工具的毛胚，冲压件

是利用冲床和专用模具，使金属板料产生塑性变形或分离，从而获得的制体。冲

压通常是在常温下进行，冲压件具有重量轻，刚性好，尺寸精度高等优点，在很

多情况下冲压件可直接作为零件使用。

加工车间

来到加工车间，这里给我的第一感觉就是太大了车间共分为五部分，分别为车削加工，铣削及其他加工，钳工，数控加工，焊接，几乎是涵盖机械加工的各个方面，大概有五六百人同时在里面进行各种零件加工，虽然我们在学校的时候也进行过金工实习，做过一些零件，对机床也有一定认识，但是真的处于那种加工零件的气氛下，有很大的不同，一是我们学校的机床都是有一定年代的，很少近年出来的新型加工机床二是在速度上，我们的加工速度也太慢了，加工同一个零件，我们需要的时间大概是这些加工师傅的五六倍，根本不能进行工业化的生产。在此次对加工车间的认识过程中，我更加明白了机械加工一些流程;胚料-划线-刨床(工艺上留加工余量)粗车热处理,调质车床半精加工磨齿轮加工淬火(齿面)磨面;齿轮零件加工工艺:粗车热处理精车磨内孔磨芯,轴端面磨另一端面滚齿钳齿剃齿铡键槽钳工完工。

装配车间及相关规章制度

任何机器都是有一个又一个零件装配而来，在装配车间，这里大概有接近一百多人在进行零件的收集和装配，以及包装，再发送至储货厂，在这个车间，工人师傅首先将起所收集的零件进行飞类，一便于进行组装，确定装配方法，装配顺序，所需工具;再进行清洗零件，去除油污，锈蚀，涂油，确保机器组装以后，表面整洁美观。在产品装配完成以后，还要对零件各方面进行调试，检查运动件的灵活性，密封性等性能，再转箱入库。

1．员工不准在自己的工作岗位上做任何与生产或与其工作无关的事情,工作时间内不 得阅读书报,听耳机,打手机,发短信等;严禁带食品进车间食用;工作时间不可 嘻笑,喧哗,与邻近工友交谈说笑或随意擅离工作岗位;如需离开,须经部门主管 批准,领取离岗证或外出放行条方可离开工作车间或厂门.2． 员工要讲究衣服整洁及环境卫生,并须自觉保持工作岗位,车间和厂内环境清洁, 不得随地扔弃垃圾及吐痰;严禁在工作岗位,机台墙壁上,作业工具上乱刻乱画;严禁穿背心,短裤,高跟鞋,拖鞋(特别批准除外)及携带与工作无关的物品(含 手饰)进入车间工作.3． 工作时间不允许佩戴手饰,项链,戒指等

4． 车间所有人员须团结合作,和睦相处,不得拉帮结派,打架闹事,违者记过处理, 情节严重者马上开除或送公安处理.5． 在车间必须礼貌用语,做事认真,态度诚恳,作风端正.6．上,下班时洗手不能将水洒到地面上,保持清洁干净,养成良好的卫生习惯.7． 工作时间车间内要保持安静,组长必须管好劳动纪律,要做好安全生产,如有违反不服管理安排者,进行记过处理.8． 每位员工都必须按时按质完成上司下达的合理工作任务,不允许有消极怠工行为,如有违反,未完成任务者,将扣除相应工时.9．车间人员有事请假必须经上级同意批准,并填写请假单经主管及行政部批准才能生效,如未经批准不上班作旷工处理.10． 车间“6S”要全面实施到位,所有物料按指定区域摆放,车间实行全面直线管理.质保，销售和售后处理

最后，我们来到质检部门，他们主要是对所生产出来的产品进行随机性的抽查，记录其数据，并返回到加工车间，对产品进行修正和修改，更好的生产储合格产品。至于销售部分，据销售相关部门介绍，由于该企业采取的订单式生产，所以销路一路看好。

对机械制造的体会

历时将近一周的实习结束,该次实习,真正到达机械制造业的第一前线,了解了我国目前制造业的发展状况也粗步了解了机械制造也的发展趋势.在新的世纪里,科学技术必将以更快的速度发展，更快更紧密得融合到各个领域中,而这一切都将大大拓宽机械制造业的发展方向.在将来机械制造将会向“四个化”发展，即柔性化、灵捷化、智能化、信息化.即使工艺装备与工艺路线能适用于生产各种产品的需要，能适用于迅速更换工艺、更换产品的需要,使其与环境协调的柔性,使生产推向市场的时间最短且使得企业生产制造灵活多变的灵捷化,还有使制造过程物耗,人耗大大降低,高自动化生产,追求人的智能于机器只能高度结合的智能化以及主要使信息借助于物质和能量的力量生产出价值的信息化.当然机械制造业的四个发展趋势不是单独的，它们是有机的结合在一起的，是相互依赖，相互促进的。同时由于科学技术的不断进步，也将会使它出现新的发展方向。前面我们看到的是机械制造行业其自身线上的发展。然而，作为社会发展的一个部分，它也将和其它的行业更广泛的结合。21世纪机械制造业的重要性表现在它的全球化、网络化、虚拟化、智能化以及环保协调的绿色制造等。它将使人类不仅要摆脱繁重的体力劳动，而且要从繁琐的计算、分析等脑力劳动中解放出来，以便有的精力从事高层次的创造性劳动，智能化促进柔性化，它使生产系统具有更完善。

对本次实习的体会

上得了厅堂下得了厨房爬得了高山涉得了水塘。这是我在野外实习最深的感触

言归正传还是分享哈我实习的心得体会。有那么一段时间叫实习有那么一段时间叫经历它是每位大毕业生必须拥有的一个符号它让我们学到了很多在课堂上学不到的知识为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础也是我们走向工作岗位的第一步。实习就是把我们在学校所学的理论知识, 运用到客观实际中去使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践那么所学的就等于零理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。首先很感谢公司能够提供这次机会让我能有幸和公司的同事们一起度过这段愉快、充实、真切、受益匪浅的实习时光。还要感谢公司的同事和我们一起奋战过、辛辛苦苦背仪器的乡村农民们认识的朋友这一切都成为我实习工作中的源动力当今社会一直处在加速的发展变化中所以对人才的要求也越来越高我们要用发展的眼光看问题就要不断提高思想认识和完善自我。短短几个月的实习虽然时间短但认识了许多朋友学到了很多学校学不到的知识和道理。要在这个社会生活的很好必须付出最大的努力每天混着日子是得不到回报的就算是女生也一样可以比男生做的好。这几个月没有白去至少我曾努力过也看到了自己的一些缺点

在学校学到的东西少远远不够用值得开心的是我的表现得到了大家的认可。“千里之行始于足下”  这短暂而又充实的实习我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用过渡的作用是人生的一段重要的经历也是一个重要步骤对将来走上工作岗位也有着很大帮助可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教遵守组织纪律和单位规章制度与人文明交往等一些为人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻好的习惯要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老板和同事们的教导这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人要明白做人的道理如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。实习已经结束了我们将要面对的是更严峻的就业压力。不管选择什么样的路到最后都需要我们自己去走

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，实习中，我采用了看、问，亲自动手等方式,对在工作中人与人的关系做了进一步的了解,分析了人与人之间特点,方式.我深深地感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏.一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

我们的教育应该社会实践得结合起来,采用理论和实践的办学模式,做到课堂教育与社会实践的关系，暑期实践与平时实践的关系，社会实践广度与深度的关系，分别同过课堂,暑期和实践把我们所学的和运用想结合起来,才能更完全的掌握.“千里之行，始于足下”，这近一个周短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个十分重要作用，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。更重要的是要向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。领导和同事们的经验,好的习惯和他们的知识也会是我们人生中的一大宝贵的财富.这次实践更让我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

第五篇：毕业生广电实习日志26 则

毕业生广电实习日志26 则

2011-1-24 Tue 第一天

今天第一天实习，心里有一些紧张和不安。第一次走进武汉广电大楼，又感觉非常新奇。刚到办公室，于叔叔领着我给各位老师打招呼，给我介绍各位老师，不过说实话，我并没有记住几位老师的姓氏。大部分老师态度都比较和蔼，不过也有个别老师是漠不关心的态度，遇到这样的老师，我想还是应该学着自己解围。

第一天的任务很简单，因为实习单位在武汉少儿频道，于是会有小朋友们拨打的热线电话，而我就开始了接线员的工作。这几天的电话基本上分三种类型，一种就是小朋友打进来参加节目的电话，他们回答对了电视节目中的问题后，我将小朋友们的姓名，学校，年龄及电话号码记录下来，留作抽奖的信息；第二种是观众打来咨询赠送电影票事宜的电话；还有一种是我给上一期的中奖观众拨打电话，通知他们来少儿频道领取免费的礼品。虽说是没有什么技术含量的任务，不过毕竟刚来单位，尽职完成是无需置疑的。任务很简单，因此倒也蛮轻松的，闲暇的时候，我便浏览电脑里的一些稿子和文件，试图寻找一些对我有用的信息。

总而言之，第一天很快就过去了，下班的时候，于叔叔送了我一本武汉广电局2011年的台历，并鼓励我“今天表现不错。”<莲山课 件 >

2011-1-25 Wed 第二天

今天早上来到办公室里，第一件事是继续拨打昨日未通知到的观众的电话，并将确认过来和肯定不来的观众标记。工作依然简单又轻松。

下午的时候，我问做后期的杨老师是否可以参观他们做后期的设备和过程，杨老师非常好心的带我进了小机房，我问了一些比较浅薄的问题，老师们也一一解答，并安慰我说大家都是从做打杂开始的。通过与老师简单的交流，我了解到现在想进入电视台工作是很不容易的事情，需要考核的项目也非常多，所以今后我需要更加努力才对。

下班的时候，黄老师和张老师怕时间太晚而导致正门我出不去，于是他们喊我一起下去，热心的黄老师让我坐了他的车，将我带了一脚，车上两位老师边聊天边教导我一些做人和做事的道理。我也小心地又打听了一下在电视台工作的事情，黄老师说得很直白，他说要么有很深厚的关系，要么有很硬的实力，否则很难进入。电视台的门槛很高，即使找关系，除非认识市委的人，或者找吕值友（武汉广播电视总台台长）……听完这话，我心想，这下可好，只有我认识他，可是他不认识我……不过黄老师表扬我“很贼”，他说，你第一天来的时候就知道并敢于找老师带你出去采访，这是非常聪明的做法，而且也只有出去才能学到东西。但我明白这都只是小聪明而已，现在竞争激烈，我真正的实力又在哪里呢？我想我还差很大很大一截。

2011-1-26 Thur 第三天

今天感觉没有什么收获似地。总是坐在桌前接电话，无所事事的时间让人很有挫败感，仿佛无计可施。虽然我知道心急吃不了热豆腐，但仍旧茫然，也知道老师和领导们不会轻易将任务交给我，而突破口又在哪呢，任务来了之后我是否又能圆满完成呢？

下午热线时间过去之后，我在后期房呆了一阵子，观看老师们做节目，老师们的手都很快，想看清他们的按键不是特别容易，并且有很多按键我都不知道是干什么用的，还有一些特效镜头也不知道是怎么做出来的。虽然做后期用的是“大洋”，但基本上和之前在学校学的“premiere”区别不大，只能怪自己当初怎么不学扎实一些呢。但通过这次实习，我想我更进一步知道要掌握好哪些软件和工具，将来自己学牢固了就可以成为找工作的筹码之一了。

回家的路上突然很沮丧，虽然没做多少事情，却觉得身心疲累。人生真是一件不容易的事情，有生之年就在为生活奔波，图一份安稳原来这么辛苦，这么不易。

2011-1-27 Fri 第四天

虽然无计可施，不过还是要鼓足勇气向前冲，像阳光的向日葵一样积极向上。

今天去了演播厅，看了万老师和杨老师录制节目的过程，要对台词，模拟语气，在演播厅刺目的灯光下呆很久，很是辛苦。<莲山课 件 >不断有各期节目的编导老师来对稿，监督节目质量。这两天，我算是初步了解了一个节目制作的流程，出炉的各个环节都非常的重要。

不过今日的任务依然是接电话。我在间隙时分突然琢磨出了一件事情，既然电脑里有那么多期《小小视角》节目的定稿，我何不学习着自己动手写一期出来呢，不管写的如何，到时候先拿给老师审阅试试。从资深的姚老师那里了解到，选题都是编导老师自己写，然后拿给大家一起开会讨论，通过后就实行了。这个想法也许是我今天最大的收获，至少我琢磨出现在在电视台我可以做些什么事情了！不过我知道想写一期选题稿件出来是需要大量前期工作的，尤其对我这个新人来说。总而言之，想法萌生了就要付诸行动，希望最后能有个好结果，加油！

还有一个好消息，明天老师们会出去做采访，于叔叔之前为我争取了一下，因此可以带我一起去，又可以观察和学习了，所以明天继续早起！

2011-1-29 Sat 第五天

今天和老师们一起跑了两个新闻点。一个是在汉口某社区某书屋的落成，并召集孩子们召开审片会；还有一个是在新世纪大酒店里某培训公司举办的新年音乐会。虽说是三个新闻，但都是配视频的电视新闻稿，每篇像小消息一样只需要短短150字左右。内容也很简单，感觉应该挺好写的，不过我还是修改了数次。因为写出来都有两三百字，然后我不断试图缩减到要求字数。

采写的小体会：只要在现场多留心，能记录下来的当场记录，之后稍加整理很快一篇稿件就出来了，不愁没内容写。但要找到一个好的新颖的新闻点就需要花些心思了。

不过因为和老师临时出去，之前也不太清楚任务，所以采访准备不足。幸而只是小事件，没有大碍。但还是要养成好的采访态度，做好充足的采访准备才行。

2011-1-30 Sun 第六天

昨天对自己的稿件还比较满意，修改到自己挑不出刺的程度了，但是今天在老师的点播下，几乎是大改特改，面目全非。问题还是出在新闻点上，电视的受众尤其是少儿频道的受众，更加注重新闻的趣味性，所以稿件的通俗性和趣味性很重要，而信息量占的比例并不大；其次，播出的稿件是配视频新闻的电视稿，要结合拍摄画面来写，与报纸上的新闻是有很大区别的。

看来工作中的要求更具体，需要结合实际，具体情况具体分析。我想自己了解之后也能胜任写稿的工作，甚至觉得要写的内容太少有点不过瘾，貌似自己更喜欢在报社码字呢。

2011-1-31 Mon 第七天

今天和老师们一起去儿童医院，任务为小小视角拍一期节目里的一个环节所需要的视频。新闻稿的任务并没有落在我身上，而是由另外一位老师写。但是我也动笔写了一篇。之后我也看了采用稿件，和我的一对比，确实有区别。

看上去顺手拈来的一个新闻，在写的时候却不一定能想得齐全。老师写的稿件其实也很简单，但比较起来似乎真的要“顺眼”一些。有些惆怅。如果能被认可，我想会是有成就感的一件事。

这几天在帮于老师做一个简单的ppT，想来这个我还比较拿手，在学校的时候总是精心准备上课要用的ppT，没有特殊要求的话都能搞掂。

2011-2-1 Tue 第八天

今天是年前最后一天值班。虽然我的任务只是接电话这么简单的事情，但毕竟是个岗位，所以要坚守呀，嘿。再说实习阶段不是要好好表现么，虽然的确无聊的有些失落。

今天中午还是老师带盒饭上来给我，有些受宠若惊，但更多还是不好意思，看来有时候不该讲客气，不然是弄巧成拙，倒给人添麻烦呢，呵呵。

于老师说年假来后会有很多片子需要看，也就是每部片子看几分钟，然后写些评价，如画面、音效、剧情以及适龄人群，最后配上截图做成ppT的形式。这是一个把关的活，因为少儿频道要对各个动漫制作公司送来的产品进行甄选，最后将播出合适的片子给观众。

年后初七开始上班，继续执勤！

2011-2-9 Wed 第九天

开年第一天，大家都到的特别早。

今天也没什么特别的事情，帮于老师做了一个ppT，ppT在学校的时候感觉还比较拿手，和任何一项工作一样，完成后赏心悦目的成品会带来一丝小小的成就感。

今天中午和老师们一起吃“开年饭”，饭桌上我一直犹豫要不要给老师们敬酒，按照常理来说这是饭桌上必须的礼貌，可是我坐的那桌都是年轻老师，他们自己也比较随意，并不讲究这些，也没有举杯之举。所以我又觉得这个时候应该随老师们的礼节，不要矫揉造作的好。矛盾了很久，终究没有端着杯饮料“引人注目”。饭后下楼时，邹总监拍拍我的肩膀说，刚刚没注意到你，应该让你们（两个实习生）敬酒的。听完我只好羞怯滴茫然了……

实习里领悟到，工作当中是需要主攻人际的，不会像学校里有老师监督着你学习，做功课。<莲山课 件 >相反，倒是自己要主动向老师请教，申请任务。学校里随意、马虎和无所谓的态度继续放在社会的话将被“回馈”冷漠、轻视与一无所获。

2011-2-10 Thur 第十天

今天台里迎来了开年后的健身日，貌似跳大绳和长跑是每年的传统。

今天也是无所事事的一天，感觉比较糟糕和受挫。既有无用武之地的冷落感，也有无才无德的悔恨感。连着坐办公室让我有些厌倦，因为知道自己实习并不是想来混时间的！为什么在报社实习的童鞋给我的感觉都那么忙碌和充实，唯独我却无事可干。

这次实习，虽然新闻实践不特别多，但并不是白来。如果我没有来这里，我想我不会知道电视台工作是怎样的状态与流程。虽说课堂上、书本中、电视里也能了解大概，但概念却模糊而笼统。虽然来实习也不尽能具体地掌握各个部门的细节与关键，但毕竟这趟心知肚明的“旅程”让我今后面对真正职场的时候不会像初来咋到般的慌张。

既是事实，又是安慰。以上。

2011-2-11 Fri 第十一天

情绪多云转阴。忙碌总比干坐着强千万倍。今天又做了一项ppT的小工程。我希望老师们有事就来找我，这个时刻，主动吩咐任务比视而不见会让我觉得体贴。

转眼十天过去了。我的临时出入证也在尹老师的帮助下办下来了，看着它有一种沾沾自喜的错觉。其实我也想到很多职场故事，新人们起初不受重视，从小事做起，慢慢积累，才有后来的位置与成就，唯一不变的是始终努力与坚持。

今天帮余老师打了一份配音稿，帮舒老师复印文件并装订。虽然事情很小，但相比之下仍开心。老师们明天出去拍节目，余老师说如果愿意可以跟去，明天要早起哦！希望可以有稿子写！

2011-2-12 Sat 第十二天

今天和余老师还有黄老师一起去社区拍“小小视角”里需要的几个片段，回来之后余老师带我去下五楼的机房做动画片段的采集。

这是我第一次操作电视台的机器。办公室里的小机房用的是“大洋”做节目编辑，我们在机房使用的是“索贝”。余老师耐心地教我操作，虽然是简单的快进快退这样的功能，但因为不同软件和机器的操作方法不同，所以还是有一些小差异。

值得反省的是，由于好奇与放松作祟，我的效率有点低，以至于没有完成余老师交给我的任务。本来老师准备让我写的电视稿也没了下文。

今天尝试着写了一期“小小视角”里的“小小幽默”环节。刚开始没多少灵感，一直卡壳，到后来才写顺，还不知道能否采用。现在才知道，一期节目看起来十几二十分钟很简单的样子，其实中间有很多环节都是麻烦又琐碎的，比如采集几个镜头的素材也需要外出采访，采访需要准备采访稿、联络对象，有时还需要二手准备，平时需要用心大量审阅网上的视频、图片素材，避免重复使用……这一切既费时间又耗精力。所以，兴趣和耐心对于媒体人来说特别重要！

2011-2-14 Mon 第十三天

今天是情人节，一大早彭老师给大家一人发了一块巧克力。

把昨天写的稿子给余老师了，除了有两个笑话以前用过，其他的得到了肯定，余老师接着给了新的选题，是“小小信箱”环节的任务，内容大概是给一个既有问题设置五个答案，然后将这五种方式趣味性的演示出来，中间做一些引导，最后得出一个大致的结论给观众，当然这些都要诉诸文字。

任务本身并不难，只是寻找合适的素材会稍微麻烦一些，因为随着节目越出越多，用过的素材也相应增加，于是乎应运而生地出现了需要避免重复素材的问题。

今天也写了一篇小稿子，感觉有点像小学作文“看图说话”的升级版。我看了大概两分钟的视频，然后根据视频写了篇一百二十字的电视新闻。

还是觉得比较轻松地。不过说实在的，这样的任务即使不是新闻科班出身的人照样做的来。在激烈的竞争下，不具备核心竞争力的话难以在行业里深深扎根，甚至立足困难。我想自己需要努力地东西太多、太多、2011-2-15 Tue 第十四天

今天一大早就和马老师他们一块去了江汉区的青少年活动空间，目的是拍摄马老师编辑的一期《小小视角》节目的几个环节。

拍摄的时候我就站在一旁看着，表演的是幽默的情景短剧，我一度为表演气氛所感染，捧腹之余还要忍着不能笑出声来。这时候我想，一个融洽默契的剧组在工作的时候如果齐心协力，其实是一件温馨又快乐的过程。

但总是觉得自己来电视台里走一遭学到的东西很少，我是很希望自己在实习阶段得到锻炼的。不过毕竟这个时间如果是在学校的话估计进步会更小，因为环境角色没有改变，所以，我自身非常愿意体验各种角色各种生活或工作方式的，带给我的不只是新鲜感，还有见识之后的眼界与心态。

2011-2-16 Wed 第十五天

转眼实习就过了一半了，自己也逐渐适应了这里的环境和每天上班的时间。

昨天交给余老师的“小小信箱”获得了肯定，然后又给我了一项新的任务，改编恶搞情景剧，作为节目的用途。晚上我把台词打出来，今天早上稍加修改了一下。余老师来后看了稿子指出问题，然后反复修改了几次交了定稿。改编段子放入节目中要注意结合节目的特点，如果有相关科普的内容一定要准确核实，确保不会误导观众。

明天是《小小视角》每周送出大礼包的一期拍摄，会从打电话参与节目的小朋友中抽取三名幸运儿，然后深入到孩子们的学校，将礼物回馈给孩子。当然，会有主持与摄像同去，拍摄成“送礼环节”在新节目中播出。

2011-2-17 Thur 第十六天

今天是第一次和老师们一起到学校去拍摄，之前除了台内的拍摄外只去过社区。但不管去哪，我的任务都比较相似，就是提前和孩子们交流沟通，为开始拍摄做准备。到了上课时间，班主任领着我进了学生的教室，面对整个班级的孩子，由于自己有过支教的经历，因此走上讲台的视野让我感到眼前一亮的熟悉，也掺和了一点点紧张和兴奋。

整个流程结束地算是顺利，这个班的孩子也比较积极和活跃，很好把控，加上班主任在场，纪律也不错。虽然只呆了差不多半个钟头的时间，但走出教室的时候我还有些留恋与不舍。

非常喜欢和老师们一起出去采访或拍节目，我觉得实习从现在开始才算步入正轨。有时候陌生的环境所带来的紧张感与任务的锻炼让我感到兴奋，虽说我所进行的都是一些基本的小事

回台后，黄老师让我根据今天的采访情况将之前的稿子做一些修改，也就是《小小视角》栏目中的《小小幽默》时间。由于前几天有帮余老师写节目的稿子，所以这次修改对稿子的要求了解更充分，来的也更加上手。

今天的小小遗憾是，陈老师中午出去拍了条小新闻，但由于我要值班接电话的原因不能跟去。当然这有些无奈，不过坚守岗位是一件守好本分的事情，不能因为自己的意愿而丢下基础责任。所剩时间不多，我觉得需要充分抓住每一个可以锻炼的机会去体验。

2011-2-18 Fri 第十七天

马上就要开学了，我的实习也只剩一半。

听其他在实习的同学说实习心得，感觉学有所获，从采访到摄像到写稿到电脑编辑，能够全盘完成，俨然一名合格的记者。而我呢，感觉自己可以发挥的不多，学到的东西也比较有限。但是，实习过了这么多天，我觉得自己也稍有松懈。

下次还是多进机房看老师们如何编辑节目吧。希望可以多学一点。

2011-2-21 Mon 第十八天

今天继续帮于老师完成了另外一个ppT，帮马老师想了几个问题的趣味答案。

觉得自己又开始陷入第二轮失落的情绪里面。我在忖度是我的原因还是客观原因，比如说不是在新闻频道之类。结果还是，两者因素都存在吧。我也知道，不管在哪，都有值得我学习的地方。

好吧，继续努力。

2011-2-22 Tue 第十九天

随着实习时间的推移，我的实习日志也越来越短小精悍了……

今天余老师给我的任务类似于改编剧本。是一期“小小视角”栏目中“小小幽默”环节准备做的活动。平常小小幽默里两个主持人会讲笑话，再加上一些有趣的视频或是有意思的图片，编导的任务就是寻找素材并把它们编在段子里，所有素材最好服务于一个话题，这就看编导怎么发挥了。只要达到放松，幽默的效果即可。

有时候，也可以在环节的形式上进行创新，比如今天我要完成的工作是在网上看《包拯公审采花贼》这么一个恶搞的视频，然后根据这个视频改编成适用于栏目的剧本，之后演员们会按照剧本来演这出戏。

听起来挺好玩的，栏目中如果多插入一些这样创新有想法的形式，会为那期节目增色。

2011-2-23 Wed 第二十天

今天感觉有些糟糕。不是工作上，而是人情上。

今天排演了“万青天公审偷菜贼”的段子，头天租了演出服，做了背景喷绘，虽然背景很窄导致拍摄需要借位，但效果还不错。摄像黄老师说，拍这种室内小型情景剧，最忌讳给全景，因为全景就让观众了解了画面里的环境，非常容易出现穿帮镜头，比如位置上的角色差错等等。老师说这句话的时候，我不禁想起了曾经有个学期拍有关寝室生活的情景剧，成片出来惨不忍睹……不仅演员差劲，画面也非常恶心，现在想想简直就是乱拍一气。

我很郁闷的是，在给尹老师交了我自己打的实习鉴定表后，尹老师问指导老师该让谁签字，领我进台里来的余大叔小声地说，就给姚老师或者邓老师签吧，小丫头不是值班吗，邓老师是管接电话的，就给他签吧。

我站在那没反应过来，之后想想余大叔说的话觉得自己很没用。因为我实习不是来坐班混点的，我也做了编导老师要做的事情，可是他好像认为我除了接电话，给他做过几个ppT外，就在玩电脑吧。

虽然自己并不在意他人的眼光，但没有认可的时候，心情确实不好。

2011-2-24 Thur 第二十一天

自从给几位编导写过一些节目的稿子之后，老师们一致觉得我的文笔还不错，为此我也有那么一点点沾沾自喜，感觉“我说嘛这些东西我也做的来的”。虽然一直遗憾没怎么跑新闻，但自己完全有把握，拥有采写新闻的能力。其实大一的时候，我就在网媒当过三个月的网站编辑，期间采访过“杭州70码”事件的受害者谭卓的律师，并发独家报道，也写过关于甲型流感的新闻评论等。

作为编导写节目的稿子，可以称之为“压榨思维与创意”，因为节目不断，所以稿子写完一期，下一期就接着来了，写得多了，大脑疲倦了就很难有灵感。老师们表扬我写稿子效率高，还开玩笑说大家都在家捉虫子拔头发。

其实刚开始写稿子我挺有干劲，写多了也和老师们感受相当。尤其是陈老师这两天一共给了我五期节目的信箱选题让我帮忙写，感觉一下子头大了。而且老师们似乎并不希望审稿子的姚老师知道那是实习生帮忙写的。陈老师在QQ里跟我说，如果没帮很多老师写稿子，这个事就不要在办公室到处讲。

当然也有比较开心的，比如在余老师表扬我的时候，张老师问我还有没有“档期”帮他写；黄老师拍拍我肩说写得不错，一交上去就通过了；陈老师也常跟我道谢，说让她轻松了很多。

2011-2-28 Mon 第二十二天

上周五因为回了趟学校所以没去办公室，周末在家写完了剩下的稿子。

这是实习的最后一周。算下来，自己实习时间真的很短，只有二十六天。

今天在办公室继续写稿子，中午的时候忘记和同学有约，又兀自吃起了饼干。

虽然现在的主要任务转换成编写稿件，但中午的热线我依然接听，管热线的邓老师对我的态度仿佛没有我刚来时那么冷漠了，偶尔也会笑着跟我说一些话。我觉得这次实习我自己没能做好的遗憾是，摆着后期房在办公桌边上，我却总是觉得不自在而不能迈进去，好好的学习资源被我浪费掉了。不过能感觉到虽然软件不同，但如果自己能掌握好pRIMIERE，大洋和索贝也不会很难操作。

2011-3-1 Tue 第二十三天

今天上午去学校拍了小小祝福和小小信箱，孩子们都很可爱。中午和一位同班同学一起在台里吃的午饭。她在新闻部工作，我很羡慕。我们讨论了现状并憧憬了未来。

我请老师们在做后期的时候，把有我参与过的节目在出字幕时加上我的名字，这样我就可以保存一些实习作品了。

2011-3-2 Wed 第二十四天

白天在办公室和余老师一起赶起了一期稿子，今天晚上要加班自己写完另外一期，明天就要拍摄。

2011-3-3 Thur 第二十五天

今天比较忙碌。老师们的档期都比较满，而余老师要赶着拍两期节目的情景剧。下午去学校里拍了两期小小信箱和昨天我写的情景剧，回到台里老师们开完每月一次的选题会之后又拍了另外一期节目里的情景剧。这两个剧本都是我的作品哦，看着它们发挥在表演上，觉得亲切。

2011-3-4 Fri 第二十六天

今天是实习的最后一天了。去到台里我先退了出入证再回到办公室。事情不多，只是帮余老师和陈老师把稿子调整修改了一下。然后和陈老师讨论了一些选题。

实习的后半个月，总共写了八期《小小视角》的节目。起初还觉得挺简单的，写到后来写多了就觉得灵感要僵化掉了。不过因为编导老师的任务是半个月出一期，所以自己还是稍微有一些成就感的，虽然没多少新闻的技术含量，类似于上学期教栏目策划的王子也老师布置的写栏目样片的作业。

觉得比较欣慰的是陈老师对我的赞赏，她问我去学校后是否还有兴趣继续帮她写这样的东西，我说自己打算一门心思考研，而且以后如果还有机会比较想做新闻。陈老师说，那楼下的“百姓连线”挺合适的，我说是呀，本来我是想去那实习的，但不认识那的老师。陈老师说，没关系，我去帮你说，以后有什么活动或者暑假什么的你再实习带你过去。余老师由于有身孕在身，昨天拍节目累到了，今天在家休息。

离开的时候，心里一下子释然了，觉得实习过去了，可以对广电楼说声“拜拜”，我也终于可以重返学校。可是在车站的时候，一下子又没有那么洒脱，坐在车上却有一点点伤感起来。想起刚来这时，做后期的杨老师对我报以很友好的态度，不像其他老师比较冷淡，说话不严肃，特别随意和热心，总是笑呵呵的，还会开玩笑地拍着自己的肚子跟我说“去吃饭，不怕胖，这里有我呢。”还有开始当帅气“奶爸”的黄老师，仿佛一眼看穿我的紧张似地，常对我说“不要紧”、“没关系”之类的话；在我开始或结束“任务”的时候都会拿出他的招牌笑容冲我鼓励地一笑；偶尔轻拍我的肩膀想让我放松；看到我中午吃饼干总是想把他的卡塞给我，三番两次地让我去吃饭，只是一次都没听他的，也会感觉有些过意不去，但其实这些举动都挺让我感动的，因为也从来没有人会想尽办法让我吃饭。不过我和陈老师倒是一起吃过三次饭，每次的原因我都记得很清楚，最后一次是今天，老师说，今天是最后一天，不要拒绝了哦。其实我倒并不为吃个饭而较真，但是自己愿意吃饼干犯不着让老师请客。

我觉得自己和余老师比较谈得来，也许是因为我是双鱼她是巨蟹吧。非常感谢实习期间这些老师对我的帮助，因为在实习时碰到一位好老师对自己学习而言是非常重要的因素。由于时间太短，学到的东西非常有限，但，就我所权衡的情况而言，已经达到目的了，只是不太满足，这个任务就交给未来的自己吧。