大学生职业规划大赛策划书

第一篇：大学生职业规划大赛策划书

一、大赛简介

（一）大赛主题：规划理想职业，成就精彩人生！

（二）大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。

（三）大赛举办单位

1、主办单位：就业指导中心 学生工作处 院团委

2、策划承办单位：机电工程系

3、协办单位：财经系 餐饮学院 管理工程系 应用外语系 石化工程系

艺术与设计学院 信息工程系

赞助单位：

（四）组织结构

1、大赛组委会：负责大赛统筹与领导工作

组委会主任：张平

组委会副主任：林壬璇 梁 鹏 申海霞

组委会委员：吴家霆 曹青韬 谢鹏波 谢为群 崔小云高军 覃爱平丘巴比

组委会成员：刘飞 凌蕴昭 各系（院）分团委书记

联系电话：（刘飞老师）（凌蕴昭老师）

（五）活动形式

1、大赛时间：xx年5月12日—6月16日

2、参赛对象：普高在校大学生

3、大赛地点：广州工程技术职业学院从化校区、龙洞校区、黄埔校区

二、大赛日程安排

大赛阶段 时间安排 主要内容 启动仪式 xx年5月12日 1.主办方、承办方、参赛系（院）代表、出席大赛启动仪式。

2.启动仪式后举办职业规划撰写培训。

3.围绕大赛主题，主办方举办一场职业生涯规划专题讲座。大赛宣传 xx年5—6月 组委会下发大赛宣传单张、宣传海报至各系（院）并通过张贴栏、电子屏幕等对大赛进行宣传。系（院）初赛 xx年5月25日前 各系（院）自行举办本系（院）初赛、复赛与决赛，评出本系（院）各类奖项，并推荐6-10名优秀选手进入院复赛，并把作品交机电工程系。（按照各系院在南方人才网提交作品的数量按比例分名额进入院决赛，各系院在南方人才网提交作品的数量不低于所在系院总人数的30%）院复赛 xx年5月31日前 组织专家对复赛选手的书面作品进行初评，选拔16名选手晋级学院决赛，同时评出书面作品单项奖。院决赛 xx年6月16日 进行现场决赛，最终评出各组综合奖项。广东总决赛 待定 根据广东大赛组委会的分配名额，选拔优秀选手代表我院参加广东省职业规划大赛。备注：本届大赛初赛由各系（院）自行组织与实施，院复赛由机电工程系承办，院决赛由就业指导中心、学生工作处、院团委共同主办。

三、院决赛评比规则

（一）学生报名参赛

参赛学生登录南方人才网（）的大赛主页，注册网站会员，进入“大学生测评与规划服务平台”并完成参赛报名。选手可根据平台的指引直接在线撰写职业规划书，亦可在线下撰写，完成后的作品需通过平台上传。职业规划书的上传格式要求为word文档，但必须压缩成rar/zip文件后才能上传。

（二）比赛流程

报名 报名人员培训 系（院）初选 院复赛 院决赛 省比赛

（三）竞赛环节

院决赛包含3个竞赛环节：书面作品评比、现场ppt展示、职业角色模拟扮演。以上三个环节所占的分值比例依次为50%、30%、20%，各环节得分总和为选手最终成绩，据此评出各等综合奖项。

晋级院复赛未进入院决赛的选手，不再进行后两个环节的竞赛。

除综合奖项外，另设置三个单项奖。各单项奖按选手该项得分高低排列，名次列前的选手自动获得该单项奖。如单项得分相同且超出获奖名额，则依次按选手该单项所在环节合计得分、选手三个环节总得分的高低排列顺序。如以上三项得分均相同，则并列获得单项奖。

（二）比赛规则与要求

1．书面作品

大赛作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站平台进行职业素质测评；职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附《职业探索报告》； 计划实施部分，应突出大学期间专业知识学习、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径；反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、学校、班级、联系方式等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。

2．现场ppt展示

ppt展示主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。院决赛该环节每位选手限时10分钟，其中，展示限时7分钟，另余3分钟回答评委提问。

3．职业角色模拟扮演

围绕“如何解决职场中可能遇到的问题”这一主题，选手自编时长5分钟以内的短剧。选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，阐明应对这些问题在大学期间应提升个人哪些职业能力与素质、该如何提升。此环节评委仅评分，不提问。

四、奖项设置

（一）选手综合奖 奖项 名额 奖品 备注 十佳职业规划之星 10人 200元 + 证书 学院“十佳职业规划之星”盖省就业指导中心的公章 优秀奖 6人 50元 + 证书

（二）选手单项奖 奖项 名额 奖品 备注 最佳书面作品奖 1人 100元 + 证书 由组委会投票产生。最佳现场展示奖 1人 100元 + 证书 最佳角色模拟奖 1人 100元 + 证书

（三）组织与指导奖 奖项 名额 奖品 备注 最佳组织奖（系院）2个 200元 + 锦旗 由组委会投票产生。优秀指导老师奖 2人 200元 + 证书

五、注意事项

1、所有参赛者均需准确、完整填写参赛报名表，填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。

2、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

4、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。

5、所有参赛作品的著作权、版权归参赛者和主、承办方共同所有，主、承办方有权将所有入选作品汇集成册出版发行等。任何机构或个人使用参赛作品均需征得主、承办方书面同意。

第二篇：大学生职业规划大赛策划书

大学生职业规划大赛策划书

一、活动简介

（一）前言：为提高大学生人生规划意识，锻炼学生规划、实践能力，特组织大学生职业生涯规划大赛。

（二）主题：规划人生 成就未来

（三）宗旨：普及规划知识，提升职业能力，打造优质人生

（四）大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展

（五）主办单位：

主办单位：泸州医学院护理学院

承办单位：泸州医学院护理学院本科纪检部

协办单位：泸州医学院护理学院本科宣传部、外联部、办公室、编辑部

（六）活动时间：暂定

（七）活动地点:暂定

二、活动流程

（一）前期宣传工作

1、制作宣传海报张贴于张贴栏上

2、制作ppt或宣传视频于15级和16级课间时进行宣传

3、让合班长在班委群通知各班班长，再让各班班长通知各班同学

4、在学校的青梅和微博上进行宣传

（二）初赛：

1、赛前统计参赛选手姓名、班级及联系方式，并制成花名册

2、赛前制作评分细则与评分标准

3、邀请本科各部长或副部长作评委

报名参赛的选手按班级分配进行比赛。每位选手上台进行演讲陈述（时长不得超过3分钟），其中包括简短的自我介绍和规划陈述，最好脱稿，并且准备一份纸质作品，供评委传阅。最后，在所有参赛选手中选出20名优胜者进入复赛，并于第二天以红榜示之。

（三）复赛：

1、赛前培训：请复赛选手进行抽签，并邀请上一届获奖选手对复赛选手进行指导培训

2、布置活动现场，对观众进行签到

3、比赛规则：现场随机抽取十名选手作为大众评委，并邀请护理学院学生会各部部长或副部长作为评委，选手根据规划内容并结合ppt进行讲演并回答评委提出的问题，最终根据根据得分高低选取前八名选手进入复赛

④活动结束后整理会场。

⑤第二天红榜公示进入决赛的选手名单

（四）决赛

1）请上届的前三名对进入决赛的选手进行赛前培训。

2）比赛正式开始前进行2次彩排，确保各方面正常有序的进行

3）邀请老师和主席团及各部（副）部长担任嘉宾和评委

4）布置活动现场，观众入场并进行签到，并对活动现场秩序进行维护（宣传部、纪检部）

5）随机抽取十名同学作为大众评委

6）主持人致开幕词，介绍本次大赛嘉宾、评委及比赛规则；

7）开场：播放PPT介绍本次职业生涯规划大赛具体情况，播放开场视频及关于各个选手自我介绍的视频；并进行开场表演

8）决赛形式：参赛选手分为两组，依次上台结合PPT演讲（每组4人），并可以加入才艺表演，每位选手演讲完后由评委提问，评委根据选手综合表现进行打分；评委打分占90%，大众评委打分占10% 9）中场节目表演（节目待定），通过节目与观众进行互动，选取获奖观众，并公布第一组的成绩；

10）最后一位选手演讲完毕后，进行游戏环节（待定），公布第二组成绩

11）奖项设置：决赛将根据选手综合得分设置一等奖（1名）、二等奖（1名）、三等奖（1名）和优秀奖（5名）12）大赛评委对本次活动进行最终总结；

13）纪检部、进行总分，主持人公布获奖名单并由评委进行颁奖。14）比赛结束后清理会场（纪检部）

15）完成通讯稿，第二天于红榜上公布选手排名

三、经费预算

会场布置：300元 选手奖品：300元 观众奖品： 50元 水和笔： 100元 演出服装：400元 合 计：1150元

纪检部 2015年3月

第三篇：大学生职业规划大赛策划书

一、活动引言：当代社会的竞争激无比，所以有必要要求大学生把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素、社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的设想与计划安排。

二、活动目的：为了让商贸系学生对自己职业的规划更具科学性和前瞻性，从大一就形成专业的职业素养，避免更多的学生在毕业前对自己的职业存在迷茫，将职业规划教育融入大学教育的全过程中，让每一位同学参与其中。

三、活动主题：规划人生放飞梦想

四、主办单位：商贸系团委

五、活动对象：商贸系全体学生

六、活动时间：XX年9月6日—XX年9月20日

七、活动地点：a栋多媒体教室

八、负责人：万桔

九、负责部门：商贸系团总支学生会监察部

十、人员安排：

具体事宜

吴沫澜、黄兰、张岗、张珈源

策划

万桔

主持人

黄丽娟

后勤

唐慧颖

邀请新闻部拍照

曾艳、马睿杰

会场纪律

全体监察部成员

评委老师

赵霖主任、刘德刚书记、许晓莉教授、袁德臻副教授

十一、准备事宜：由策划人联系负责人老师，了解具体事宜；整理参赛人员信息与参赛作品；邀请好评委老师；组织后勤人员布置好会场。

十二、具体活动具体流程：

1〉：海选由商贸系每位辅导员按评分细则在各自所带的班级推荐2位晋级决赛。

2〉：共十位晋级选手准备生活照一张、个人参赛宣言及参赛ppt。

3〉：9月6日上午9:30点进行彩排。

4〉：9月6日下午2点30分准时开展总决赛。

5〉：主持人上台介绍莅临本次比赛的嘉宾及评委与比赛选手。并宣布比赛开始。

6〉：选手现场抽签确定参赛次序，依次进行现场展示，每位选手限时6分钟，包括4分钟自我陈述（通过制作ppt，进行自我展示），2分钟回答评委提问，评委根据参赛选手的现场表现按照评分标准打分。

7〉：评委就所有选手们的表现做点评并提出建议。

8〉：主持人宣布一二三等奖得主，并宣布此次活动圆满结束。

9〉：后勤工作由监察部负责，配合好此次活动。

附件评分细则：

评分要素

评分要点

具体描述

主题陈述

陈述内容

（35分）

1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面

2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具

3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合4．ppt设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点

陈述过程

（35分）

1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确

2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分

3．思路清晰，逻辑性强

4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达

5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中

6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人

基本素养

（10分）

1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体

2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质

3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵

4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象

即时效果

（10分）

1．按时完成主题陈述

2．现场观众注意力集中，情绪高亢

个人特色

（10分）

1．在职业规划和主题陈述中具有创造性

2．特长特点鲜明

XX年2月

第四篇：大学生职业规划大赛策划书

大学生职业生涯规划大赛

活动策划书

一、大赛主题：大学生职业生涯规划

二、大赛目的：

通过职业规划大赛的活动形式，传播普及职业规划理念，丰富校

园文化生活,引导大学生就业前进方向,为帮助大学生规划美好的职业未来。引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我、了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动高校就业工作的深入开展。

三、活动时间：2010年3月~2010年5月

四、活动地点：C座教学楼，新图书馆教室

五、参赛对象：

河北农业大学07级，08级，09级在校大学生。

六、大赛组织：

主办部门：现代科技学院就业指导中心 承办部门：现科院大学生就业创业委员会 活动工作组：现科院大学生就业创业委员会职规部 组长： 副组长：

宣传工作组： 物品布置组： 纪律维持组： 信息统计组：

成员：现科院大学生就业创业委员会全体成员

七、活动流程：

（一）大赛宣传报名阶段。

2010年4月14 日~2010年 4月19 日。期间，主要以展板，海报的形式进行大赛的宣传,设立咨询点方便有意参赛者询问有关事项（咨询点有职规部成员循环值班为同学解答大赛事项和疑难），设立报名点以便参赛者报名;1.定点宣传：宣传前期由宣传部协助制作展板和海报，宣传期间在一餐小广场摆展板进行大型宣传。由活动组织人员向同学们发放有关活动的资料，并向咨询者进行详细的讲解。

时间：2010年4 月 14日~2010年4 月19 日

负责人：

2.海报宣传：有宣传部协助作出2张宣传海报，办公室协助作出简要宣传单，张贴在校园各醒目处（各宿舍楼，一二餐门口，和教

学楼主要位置），注明活动内容，时间，地点，及活动流程。海报应有特色，并对职业生涯规划做适当的说明。

3.再次动员：由职规部，就业部，创业部为各班就业创业委员召开动员大会，深入班级进行大赛参赛动员。

4.网络宣传：由网络部协助在校园网发布宣传信息和报名信息，开设专栏为同学们征集问题，解答疑难。

5.报名事项：比赛报名时间持续一周左右，分为展板宣传现场报名和办公室报名，由职规部派专人进行报名同学的信息统计。

6.咨询事项：在C座教学楼4103办公室设立报名及咨询点，由职规部派专人值班负责对同学们咨询的问题进行解答和报名工作。

（二）大赛准备阶段。

2010年 3月 日~2010年 4月 日。期间，主办方负责大赛筹备工作,包括比赛场地布置，动员大会和辅导老师讲座，参赛者则准备自己的职业生涯规划书及PPT;1.专业辅导老师讲座：

讲座内容：职业生涯规划的重要性；职业生涯规划包括哪些内容？如何做好职业生涯规划？展示一个具体作品进行讲解分析；大赛注意事项及准备；为学生解答问题。

讲座时间地点：

准备：邀请老师，申请讲座教室，张贴讲座通知，准备讲座物品，维持纪律，散会后组织清扫。2.动员交流大会：

大会内容：组织所有报名参赛同学，自由分组或安排分组，进行参赛动员，由职规部负责人向参赛同学说明参赛要求和注意事项，为大家提供要点，解决问题，加油打气，并让参赛这门互相探讨交流。时间地点： 负责人：

3.准备比赛用物品，申请场地，策划场地布置，分工负责事项。

（三）大赛正式比赛阶段:

2010年4 月 日~2010年5月 日。分为作品评选赛和阶段决赛。参赛选手对自己的参赛作品进行演讲，由评委（包括学校学院领导，辅导老师，往年参加过比赛的同学，和大学生就业创业委员会执委）评选出优秀作品，并由专业指导老师对学生作品作出评价指导。

（四）作品评选和上报阶段:

2010年 5月 日~2010年5月 日，由大学生就业创业委员会职规部在老师指导下选出优秀作品，组织优秀作品修进大会，并将改进后的优秀作品上报市级省级参评。

大赛期间，参赛者可在网上搜索职业规划支持系统（包括职业测评、规划和职业规划书撰写等功能），用之撰写自己的规划书。

八、具体事项： 1．报名：

本次大赛在宣传阶段设立报名点以便选手统一报名参赛。报名时间：

2．撰写、提交作品阶段：

参赛选手可搜索使用大赛职业规划支持系统，经过职业测评、规划，自动生成《职业生涯规划书》的主体内容后，下载word版本进行进一步润色加工，完成参赛作品的撰写。参赛选手也可以自主选择其他软件系统或手工撰写完成《职业生涯规划书》。作品内容可自行选择就业或创业。参赛选手需向大赛组织机构提交书面《职业生涯规划书》作为评选依据。参赛者须在大赛开始时上交自己的职业规划设计书，过期视为弃权。

3．参赛作品评审阶段：

大赛分为作品评选和阶段决赛两个阶段。作品评选以参赛选手提交的书面作品为依据，组织老师评委评选，选拔优胜选手入围阶段决赛。阶段决赛入围选手用PPT作自我展示，回答评委问题，评委现场打分，最终依据作品得分、个人展示得分评选出本阶段的优胜选手。

职业生涯规划设计书评分细则：

评分要素 评分要点

具体描述

1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势

自我认知（20 分）

2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理

1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况

2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求

职业认知（20分）

3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展

4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响

5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。

1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现

职业决策（20分）

2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑

3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性

计划与路径（20分）

2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性

3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力

1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素自我监控（10分）

是什么

2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首职业规划 设计书

选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性

内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路参赛作品 撰写（10分）作品完整 逻辑清晰 文字流畅

径和行动计划。

职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。

格式清晰，文字流畅。

阶段决赛：

阶段决赛入围选手用PPT作自我展示，回答评委问题，评委现场打分，最终依据作品得分、个人展示得分评选出本阶段的优胜选手。现场展示评分细则：

评分要素 评分要点

具体描述

1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及

分析过程陈述完整全面

2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项陈述内容（20分）

辅助工具

3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作

品内容吻合

4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划

设计作品要点

1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确 2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分 3．思路清晰，逻辑性强

陈述过程

主题陈述（20分）

4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组

织畅达

5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中

6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感

染他人

1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体

2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好基本素养（5分）的个人气质

3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵

4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象

即时效果（5分）个人特色

1．按时完成主题陈述

2．现场观众注意力集中，情绪高亢 1．在职业规划和主题陈述中具有创造性

（10分）

2．特长特点鲜明

1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答

应答能力（20分）

2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答

3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答

回答问题

回答内容（20分）

1．回答内容切合题意

2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确

3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归

纳阐述

4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力

九、参赛作品要求与提示：

1．参赛作品总要求

A．提交的作品形式：参赛选手提交个人职业规划设计方案一份及个人简历一份参与评选。个人职业规划设计、个人简历均以Microsoft Word文档格式制作，A4大小。

B．提交的作品要求：本次大赛的主题为职业规划，参赛者必须如实地根据自己的学习、生活等情况，结合专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，并制定可行的实施计划。大赛鼓励创新，参赛选手可以在大赛主题范围内充分发挥自己的创造力，展现自己个性化的作品。大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格，情节严重者，按学校有关规定严肃处理。2.个人职业规划设计撰写要求

A．个人职业规划设计必须有封面。封面上须填写参赛者的真实姓名、性别、系别、班级、联系电话、E-mail等相关信息

B．个人职业规划设计的内容包含但可不仅限于以下内容：（1）对职业规划的认识：可以涉及职业规划的方方面面，包括了解职业规划的含义，明确职业规划对自己的学习和未来发展的意义等等。

（2）对自我的剖析：通过各种途径全面、客观地对与职业有关的自我特征进行分析，比如自身的兴趣、个性、价值观等，形成一幅层次分明、内容丰富的“自画像”。

（3）对所学专业的认识：从现在所学专业出发，分析该专业的性质、学好该专业应具有的知识储备和能力、将来有可能的职业方向、专业的发展前景等。

（4）对职业方向的探索：在对了解自我和分析所学专业的基础上，初步确定自己的职业方向，深入了解自己所选择职业方向所需的专业技能、应具备的经验、素质等，评估职业机会。

（5）确定目标、制定计划：根据自己的职业方向，拟定长期、中期、近期目标，并制定切实可行的行动计划，比如大学四年的学习计划、每个学期的实践计划、某项能力的提高计划等，还可拟定相应的保障措施以及应对各种变化的调整措施等等。

3.赛作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）：

简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。

A.自我认知（知己）：根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？

B.职业认知（知彼）：通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。

C.职业生涯规划设计：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

十、参赛作品评选：

⒈作品初选：由评委评选出优秀作品并确定比赛入围选手 ⒉大赛评选：学院大学生就业创业委员会将组织优秀选手进行现场答辩并评选出学院“十佳规划之星”

⒊奖项设置：一等奖三名、二等奖7名、优秀奖二十名

十一、参赛注意事项：

1．请确保自己在报名参赛时填写的用户资料真实、完整，如果资料发生变化请及时更改。

2．职业规划支持系统为参赛选手提供作品撰写的辅助功能，但不强制要求选手使用这些功能，选手也可以自主选择其他软件系统或手工撰写参赛作品。

3．建议选手使用规划系统撰写参赛作品主体内容后，下载word版本进一步润色加工完成自己独一无二的参赛作品。

4．选手必须向本校大赛组织机构提交书面《职业生涯规划书》作为参赛作品。

5．严禁抄袭他人作品，否则将取消参赛资格。

河北农业大学现代科技学院

大学生就业创业委员会

职规部

第五篇：大学生职业规划大赛策划书

大学生职业规划策划书

主办方：心理素质拓展部 赞助方： 目录：

一． 前言 二． 活动主题 三． 活动介绍 四． 活动时间 五． 活动教室 六． 前期准备 七． 活动流程 八． 参赛须知 九． 评分标准 十． 经费预算 十一． 注意事项

一． 前言

为迎接一年一度525心理健康节，我校心理素质拓展部隆重举办心理健康月系列大型活动。此次活动要求同学采用ppt与本人详细解说的形式（ppt展示只作为形象的展示），介绍自己在大学生涯的职业规划，本次活动将会对参加选手的大学生涯产生重要的意义。作为主办方的心理素质拓展部的全体成员，必将以最热情最积极的态度来主办此次活动。

二． 活动主题 ：明确目标，奋勇向前。

三.活动介绍

此次活动主要分为大学生职业规划和大学生人生规划两部份。大学生职业规划主要是规划大学四年的学业生涯，在大学四年中要能够清晰的认识自己，知道自己是一个什么样的人，自己能够干什么，感兴趣的是什么，自己今后发展的方向是什么，只有了解自己了才能够谈的上规划。接下来就是如何走过自己四年的大学之路，包括自己的学业，参加的社交活动，自己在社会上的实践活动等等；另一个就是大学生人生规划，规划自己在毕业之后的道路，五年内，十年内……自己应该是一个怎样的一个人，规划好之后按这规划一步一步的去实行。运筹帷幄，决胜千里，相信未来属于自己。

四．活动时间：

初赛 5月10下午7：00~9:00, 决赛5月20下午7：00~9:00

五．活动地点：

初赛：教室（待定）

决赛：十楼 六．前期准备：

1、主办方提前开展会议商讨，将本部人员分成小组，再将任务按组分配。初步将本部成员分为4组，第一组为两名主持人（要求一男一女，并着西装），第二组布置会场，第三组维持赛中秩序，使大赛在一种和谐的氛围中进行，这样能给选手一种良好的环境自由发挥，第四组在比赛中临场发挥，以备临时调用。本次大赛邀请学生会重要干部到场作为评委，以作到比赛的公平公正公开

2、做好宣传工作，主办方所有人员要提前做好宣传，要求制作至少两个展板，逸夫图书馆门前和宿舍楼前各放置一个展板进行宣传，而且要求有相关人员在场进行解说和当场的报名活动，鼓励同学们踊跃报名参加。而且，一定要让有兴趣爱好的同学都能够知道此次举办的活动，让他们有一个展示才华的平台。

3、购买、准备活动的道具。

4、建立准确有效的联系方式，要求提前三到四天将全部参赛人员加为飞信好友，以便到时通知详细情况

5、活动前一天晚上再次召开一个小会议安排第二天的事宜。

6、提前布置场地，要求相关人员提前两个小时到场进行会场的布置以及设备的调试，以免赛中发生故障。

七.活动流程：

1、工作人员提前两个小时就位（到达举办活动的现场），安排自己负责的项目。

2、各位评委就位。

3、进行比赛。

4、做点评，颁发奖状。

5、做好事后工作。

八．参赛须知：

1、各参赛选手必须遵守大学生职业规划营的规定，按时参加开会、抽签、比赛。

2、参赛选手必须在赛前10分钟入场。

3、各参赛选手必须从始至终参加听取其他选手的演讲；遵守会场纪律，不起哄，不喝倒彩，做文明观众，对每一位选手的比赛都给予掌声鼓励。

九． 评分标准：

1、本次比赛中主题演讲采用

10分制进行评判，要求正确的思想内容和完美的表达形式相统一：（1）思想内容占6分：主题鲜明深刻2分、联系实际2分、材料典型有力2分；（2）表达形式4分：有声语言2分、态势语言1分、全场效果0.5分、风度仪表0.5分；

2、预赛和复赛均由评委评分当场亮分；

3、去掉一个最高分，去掉一个最低分，取其余的平均分为选手最后得分（保留到小数点后两位）；

4、参加初赛的选手取前8名进入决赛；

5、比赛顺序由抽签决定，选手上场迟到2分钟视为弃权；

6、每位选手比赛时间限定在5—10分钟内，9分30秒以红灯提示，11分钟铃响为扣分时限，超1---10秒扣0.02分,超11---20秒扣0.05分,超20---30秒扣0.1分,最高扣0.2分；时间不足6分钟一律扣0.1分；

7、本次比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名；

8、参赛选手必须严格遵守比赛规则，在比赛过程中，若有疑义，由评委会裁决。

十． 经费预算：教室布置需要用的经费，买矿泉水的经费，颁发证书制作展板，印发宣传单和报名单，共计300元。十一注意事项：要求维持秩序的人员在维持秩序的过程中，一定要尊重观众和选手，不能对其进行辱骂和人身攻击，如若不听劝告时请其离场。主持人在选手遇到冷场的时候，一定要调动现场气氛，极力鼓励选手。

注：评分标准表格