暑假日记300字

第一篇：暑假日记300字

暑假日记300字

记得放暑假期间,我无意中打开以前的相簿,竟然发现有一张自己刚出生模样的照片,小小的手,眯眯的眼睛,看起来像个小傻蛋,妈妈告诉我:那时的我,什么都不会,只会吃喝拉撒睡。慢慢的,我开始翻,坐,爬,并且长出牙齿,吃著美味的食物.不久,在摇摇摆摆中,我跨出了人生中的第一步,从此世界变得更加辽阔,可以自由自在的到处游走.后来,我开始牙牙学语,知道喊「俄俄」就会有东西吃,要「车车」就会有玩具玩,不想洗澡就说:「不要!」懂得用语言和人沟通,世界变得更不一样了,这种成长的喜悦,是笔墨所难以形容的.而现在的我,不只是会走,还会跑,会跳:不仅会说,还会写,会画,会交朋友,头脑里的知识更是愈来愈丰富,上自天文,下至地理,无所不包;待人处事也愈来愈成熟,知道待人要诚心诚意,做事要勇敢负责.在不久的将来,我会进入青春期,外表上,声音会变粗,会长喉结,会长青春痘;心理上,会变得更为成熟,更加稳重,而经过这一连串的改变后,我就会像毛毛虫破茧而出,成为美丽的蝴蝶,迎向新的未来.

第二篇：暑假日记300字

篇一：暑假日记300字

今天，我开心地跟着爸爸去打羽毛球。太阳火辣辣的，让我汗如雨下。

到了羽毛球馆，啊!真宽阔。许多同学在对打，他们打得很好。我羡慕极了，真想一下子学好羽毛球。这时，教练说：“过来练习高抬腿和跳绳!”过了一会儿，终于可以练接球了。教练叮嘱道：“第一步脚成‘丁’字形，第二步肘抬高。”我按照教练说的去做，第一个合格，第二个就走样了。于是，教练把我带到一个地方，手把手教我。练了差不多半小时，我才基本学会。教练又教我后场，左右场接球和发球，练了一个小时之后，教练又让我接30个球，我见球一个又一个地猛打过来，一时慌了手脚，动作全忘光了，才接了4个。

回家的路上，我的衣服湿透了，像个落汤鸡，手臂怎么抬也抬不起来。我想：无论做什么事都不能一下子学会，必先练好基本功，正如谚语所说：千里之行，始于足下。什么事不是天生就会的，只有勤学苦练，才能成功。

篇二：暑假日记300字

今周是放暑假的第一个礼拜，今天刚好收到了学校寄来的期末考试的成绩单，我跟陈希的成绩排名仍然没有多大的变化，仍然在全校前10名之内，似乎令人还算满意，但想拿到全校第一名的成绩可能还需要再努力。看到那个已经连续第三次获得第一名的人的那种拼了小命的学习势头，心里一软，还是不跟他争这个第一名的位置了，否则弄不好会出人命，所以故意做错了两到选择题。也差不多有5分了。

说实话这个第一名并不是我佩服的人，我佩服的是小希和班上那个叫李玲的两个女生。似乎并不见她们有多努力，别人休息的时候，他们也都在休息，人家在学习的时候他们也在学习，但为何每次考试就要比别人考的要好很多呢?而且又是女生。

也许人跟人之间真的存在智商上的区别，聪明人就是有聪明人的学习方法。而他们的方法往往能够起到事半功倍的作用和效果。

篇三：暑假日记300字

今天，我帮妈妈做家务。

首先，我帮妈妈把虾壳剥干净，我和虾大战三百回合，终于把虾壳都KO了!虽然把手指‘英勇牺牲’了，但是，今晚我会让这些臭虾都从这个世界上永远消失!(吃了)

然后我又帮妈妈洗菜。在我‘高超’的技术下，菜叶不是断了，就是烂了，总之没一片是好的，就连垃圾也掉进去了。奖励是有，一顿板子!我再也不洗菜了!

洗菜没成功，买面总行吧?我又接到任务，那就是去买面。我立刻拿着五块钱，如脱缰野马，直奔下楼，穿过马路，直接‘杀’进面店(买面的地方)，大叫：“老板娘，我要五包面!”老板娘立刻给了我五包面。这次还好，没有板子。

做家务真是太开心了!(洗菜除外)

篇四：暑假日记300字

放了一个多礼拜的假，就下了一个礼拜的雨，真是让人有点受不了。家里仍然只有我一个人，爸爸在江城做生意至今还未回来，妈妈跟舅舅开的饭馆生意据说十分的忙，托话回来说没有时间回家照顾我。一想到此，我就想哭。但又突然记起李老师的话，说男孩子要坚强一点，男儿有泪不轻弹。

所以我顶住情绪坚强的没有哭。家里虽然没有人，但我还有陈家的叔叔阿姨及小希啊!陈家待自己绝对是没话说的。

但想到这么漫长的暑假，我还真得作好计划该如何度过啊!

篇五：暑假日记300字

晚上，爸爸带我们去金鹰玩，在快回家的时候，爸爸看见在前面有卖2008北京奥运会的吉祥物，爸爸就去买了。

爸爸先看中了一个上面写着“北京欢迎你”的一个盒子，共有纪念章六枚，铜质镀金，直径35毫米。其中一枚图案正面为29届奥林匹克运动会会徽，背面为天坛，另5个是吉祥物5个福娃和繁荣、欢乐、激情、健康、好运的中英文文字。

爸爸还买了上面有16款运动项目是上一届中国队所获得金牌、银牌的运动项目，用福娃来代替的。

爸爸还给我们买了福娃的日记本姐姐是贝贝，我是晶晶。这本日记本非常好看，正面是晶晶，上面还有个晶晶的挂件。里面还有一张精美的福娃贴花纸。

爸爸说：“买些东西鼓励我和姐姐学习进步。”晚上我还梦见爸爸还在买东西呢!

篇六：暑假日记300字

今天，我写完作业后，萌生了一个想法：妈妈平时总照顾我，今天我为何不“照顾照顾”妈妈?于是，我打起了给妈妈剪指甲的念头。

吃过晚饭，妈妈坐在沙发上看电视。我走过去对她说：“妈妈，我给您剪剪指甲吧!”妈妈开始像丈二的和尚摸不着头脑，但很快转疑为笑：“好吧，就让你试试。不过得小心。”我笑眯眯地回答：“没问题!”顺手便拿过一本书垫在妈妈的手下，偎依在妈妈的怀里，摸着妈妈的指尖儿，慢慢地剪起指甲来。

妈妈的手好粗糙啊!扎得我手生疼;妈妈的指甲好硬啊!有时剪好几下都剪不动。这使我想起了平时的妈妈。妈妈是一个勤快的人，在单位上工作一天，回家还要做繁重的家务活。妈妈从不让我干重活，总是叮嘱我好好学习，不论多忙，她也要抽出时间辅导我的学习„„

妈妈为我操碎了心，为我付出了许多心血，望着妈妈粗糙的双手，我认认真真地为妈妈剪起指甲来。

篇七：暑假日记300字

今天雨停了，大地终于有了喘息的机会，因为被雨水冲洗了近半个月，所以大地，村庄，小镇及一些山屿都显得有点发白。但是天仍然是阴着的。

就在今天，陈叔叔从广州回来了。小希一家显得好不热闹，真是让人羡慕。下午，小希又喊我去她们家吃饭和玩，原本想推脱，但又怕陈叔叔跟阿姨说我不懂事，所以我还是跟着小希去了她们家。陈叔叔又带了好多礼物回来，既有阿姨，小希的，也还有我的。陈叔叔送我的是一套精装版的《史记》，其中还有好多插图，论装帧和封面设计都相当的不错，十分具有收藏价值，我十分的喜欢。并将它摆放在我的书架最显眼处。

篇八：暑假日记300字

天气十分闷热，风仿佛火一样，烤得我身上几乎就要冒烟了。这意味着，一场大雨即将来临。

当我和妈妈从书店回来的路上，只见乌云正慢慢地覆盖天空。当最后一丝蓝天被吞噬后，一滴雨点首先打到窗户上，又是一滴„„

我以为雨会下得很小，可没想到，几道闪电刹那间撕裂了天空，一声炸雷在空中作响，震得我胆战心惊。我一听，便知道大事不妙。有一句谚语叫“先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大。”果然，天空像决了口似的，把所有的气都出在我们身上。不一会儿，外面便下起了倾盆大雨，整个市区淹没在浓浓的雨雾之中。望着窗外，能见度不到10米，雷霆之主宙斯仿佛已经来到我们身边，并不断向我们扔下炸雷。

“瞧，老天发怒比你厉害多了。”我对妈妈开玩笑地说。

篇九：暑假日记300字

这个暑假，我打算去学一门乐器。这不，今天晚上7：20便是我的第一堂课。可是从傍晚开始，天空开始乌云密布，酝酿着一场雷阵雨。七时，大片乌云夹杂着闪电和隆隆雷声，从远方飘来。片刻间，一场倾盆大雨就来了。

我有点退缩了，不想去了，埋怨妈妈怎么给我挑了这么个日子。妈妈说，你呀，真不懂这是好兆头，有一句古话是贵人出门多有雨天。我知道这是一句古老的好话，一句安慰话，所以坐上妈妈的电瓶车向着文德隆琴行出发了。

我要求自己在暑假里学会吹一首曲子，在新学期的班级小当家活动中展示一下。

篇十：暑假日记300字

今天居然还出了太阳，气温一下子就上来了，等到下午的时候都有点显得很热了。今天并没有什么新鲜的事发生，原本想今天出去走走的，蜗在家里这么多天了，整个身体都好象显得湿漉漉的，但是等到太阳升的高高时候，我就又没劲了，所以只好又赖在家里哪里都没有去。就只是在中午12点钟左右的时候，又听了一下“吉祥鸟”点歌送祝福的节目。最近，小齐又出了一张专辑——《很受伤》，可以说这张专辑是他最棒的一张。

每每听到《很受伤》这首歌令我在无形中都有一种冲动和莫明心痛跟共鸣的感觉。由此，我突然想起了她——周罗。不知道她现在在做什么?她现在的心情是高兴还忧郁?在放假之前，见她的情绪好象有点不对劲，不知道是否在她身上发生了什么事呢?又是否跟那个李子枫有关呢?真的有点想她了。

„„

哎!越想就越想不明白了，还是算了吧。“爱一个人，要看缘分，曲终人散该了就该了„„”这歌词写得真是好。

第三篇：暑假日记300字

1.今天开始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束。暑假是这样，生活也是这样。

在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣。为何大人与孩子的思想有那么大的差别?结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别。

大千世界中，任何事物都具有双面性。大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面。而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情。有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台。”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情。悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情。如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗。正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤。

2.暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。

当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。

在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。

这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。

3.炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名。我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦。这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获。”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品。向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关。得到了一份份美好的战利品。

使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神。等待下一关的挑战......4.呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心。妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！

游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

暑假，平淡中也有自在，也有快乐。无聊而快乐的生活啊！呵呵。

5.暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

6.今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水。“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一托盘食物走来了。爸爸给我买了儿童套餐，我往餐盘里一看，哇！儿童套餐原来还送玩具呢！一个小巧玲珑的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都运气不好，总是一头栽进桶里去！看着他那滑稽的样子，我不由得“咯咯”地笑出声来！“洋洋，你要是不饿，我们可要全吃了！”妈妈故意逗我，只见她拿起汉堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大鸡腿，右手拿起汉堡包，也啊呜啊呜地吃起来，不一会儿，一套儿童套餐就被我“报销”了！

走出肯德基店门，肯德基的美味还在我嘴里回味。我心中一直在想，其实国外真的有很多好的东西值得我们学习。

7.今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧！接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

8.长长的路的尽头是一片满是星星的夜空。

长长的世界的旅程充满太多物质的诱惑。说不清对你承诺的一切还有多少没有实现过。

不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁的看你走出我的生活。

------------CHEER 华丽的冒险

今天早上醒来清晰的记得自己的梦里，有CHEER的脸。整个梦里全是逃命后来LOG站在窗口前拉着我的手，对着我说，没事。跳下去。有我在。你的生命如同我的一样重要。这句话直到我醒来都还在我脑海里挥之不去。我想我肯定是很想念她了。亲爱的，快快回来。

刚刚看完一部短片《寻找黄金时代》是一部王小波先生的记录片吧。其实挺无聊的，整整27分钟不断的在追叙这个作家的过去。我大概感兴趣的内容就是其中有太多的来自于王小波本人的录影和他的作品。说起这个短片的由来有点好玩，今天去了两个书店，在第二家书店的时候，看了一个下午，腰都直掉了。准备走了，工作人员说有碟子可以免费赠送给你。不过是电脑碟，出于贪小便宜的心理，想的反正我家有电脑，就去看了是什么碟。碟到很多最后只淘出来这么一张有兴趣的。说起来也算没有白费我站在那里腰酸背疼的看了一个下午的书。总是有收获的嘛。

9.暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎麽想的。

早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。

吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事？没有啊！我进入了梦想，我做梦都在写作业。

我期待的暑假不是这样的！是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要！

也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。

10.暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。

不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……

11.今天我与妈妈去了乡下，我一个人在田间的小路上散步。走着走着，一只正在缓慢爬动的小动物进入了我的眼球。

仔细一瞧，原然是一只小蜗牛。我突发奇想，我想与这只小蜗牛一起散步。于是，我慢慢得走着，生怕这只小蜗牛跟不上。当我走了几步，回头一看，那只小蜗牛竟离我这么远。

我在它后面推了推，可它仍是那样慢慢地爬着。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛在说：“我已经尽力了！”

蜗牛它虽然爬不快，但是它仍旧爬着。为的就是能到达自己想去的地方，为的就是能完成给自己定下的目标。

我们的目标是什么？我们是怎么样完成这些目标的？蜗牛它靠自己的努力，永不放弃的精神，完成了自己的目标。我们要学习蜗牛的精神，去完成自己的目标！

生活常给人以启示，然而，生活却不会主动把“启示”送上门。生活按照它自己的模样和规律进行着，每个人都有权利从它那里获得启示。它给每个人以机会，而问题在于我们自己能不能从中去发现“启示”。勤于思索的人，在某种意义上，就是在辛勤寻找启示的人------带着悬而未决的问题去找，怀着种种疑团去找。思索生活本身，思索生活中的种种现象，你才会受到生活的馈赠。

12.在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒…… 这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。

售货员收了假币，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会……

我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。

于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来！

13.暑假，夏天，红。我喜欢夏天的红，红色象征着火热，阳光下，灿烂的心情仿佛只有红色可以映衬。这个季节，火红、粉红、橘红，不同的颜色，相融在一块布艺上，也为它增添了一份时尚的美感。我喜欢红色，因为我心里总有一团火在燃烧，我热爱生活，热爱身边的每一个人，也总喜欢帮助需要帮助的人。外向且很容易满足的我，经常为自己有了一点点小进步而欣喜万分；会为自己的一个小愿望得到了满足而感激万分；伤心难过也只是几分钟的事。不管在学校还是在家里所有的一切都给我一种暖暖的感觉。对我来说，生活中没有过不去的坎，所以我每天都很快乐，心情像红色的火焰始终在欢乐的跳跃着。

14.在暑假里，我看了《疯狂的石头》。里面有一段情节深深的映在我的脑海中，至今还记忆犹新。

有一个提着皮箱的人，刚下飞机在路边等车。突然一个人冲过来蒙住他的眼睛，问道：“猜猜我是谁？有三次机会，想好后再回答。”被蒙住眼睛的人说：“先生，我想你大概是认错人了。”“还有两次机会。”被蒙住眼睛的人想：这个声音这么的陌生，他肯定认错人了。被蒙住眼睛的人放下皮箱，与此同时，有一个过来提走皮箱，拦了一辆的士走了。被蒙住眼睛的人说：“先生，你真的认错人了，请你把手拿开。”“好的，我放开，你不能偷看。”放开手的那一瞬间，蒙住他眼睛的人不见了。他正要提皮箱，这时才发现皮箱不见了。

在日常生活中，有时一个很随意的动作，性质居然是大相径庭，一个是为了窃取东西，一个是为了保护幼小的心灵。这使我懂得了：我们的世界并不尽善尽美，正义有时也未必完全理性，邪恶有时也未必不能情有可原。谎言有时会骗人骗己，谎言有时也很美丽。

15.听听新闻，看看报纸，那些耸人听闻的事情并不鲜见。有的贪污官员本来是两袖清风，因为自己的贪念，他们将自己推入了深渊；有的不良少年本来是品学兼优，却也因为经不住花花世界的诱惑，而一步步走向堕落。而他们，本来都不想这样的，只是因为一念之差，因为在一瞬间失去了管束自己的毅力，而断送了自己的前途。

回想我们学过的课文《许仲平义不苟取》，我们也能感觉到，一念之差，对人的影响是巨大的。许仲平“暑中过河阳，渴甚”，面对“道有梨”的诱惑和“众人争取啖（吃）之”的影响，居然能“独危坐树下自若”，仿佛丝毫不为所动。难道他不想在骄阳下吃个梨解解渴吗？难道他不吃也不会难受吗？不，都不是。他可能一次一次的与自己做心理斗争，可能几次想伸手去摘梨却又缩了回来，几次有了这样的“一念”，却没有造成“差错”，只因为“梨无主，吾心独无主乎？”

所以，在错误发生之前，我们就应该管好自己，不让一念之差使自己受伤——多想想“吾心有主”吧！

16.泰戈尔曾说：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”当我们与他人是互利关系的时候，双方都应提出感谢。地球无私的为我们提供住所，让我们孤独的心有个家；地球热忱的为我们提供能量，让我们饥饿的胃快乐起来。我们以高速度的发展回报以地球，让那颗付出的心得以收获。

朋友、家人和身后的每一个人都是支持的力量，自信的后盾。他们毫无怨言的用爱温暖着我们成长的心，用行动鼓励着我们稚嫩的心。“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。”这是华梅所说的名言。正与中国的老话“滴水之恩，当涌泉相报。”遥相呼应。如果，在你遇到困难的时候，你身后的人伸出援助之手帮你一把，你应该以十倍的感激去帮助他。

你可知道，每一株花每一棵草都是一颗颗稚嫩的心灵。当你残忍的扼杀了这些渴望生存的心灵的时候，你的心难道不在滴血吗？可是如果你拯救了这些心灵，你是否敢到愉悦呢？侵犯他人的生命权，上帝是要惩罚你的！

所以，当你心存感恩的心去拥抱整个世界，当你心存感激的心去报答整个世界的时候，人间真谛就在你的身边。

17.今天去舅舅家。几年前，我在舅舅家什么都不怕，要吃要玩无拘无束。而现在，他们虽然热情，却少了份纯情，多了份隔阂，客气得把我当成了外人。我也只能正正经经地说话，正正经经地吃饭，正正经经地看电视。突然怀念那没大没小毫无顾忌的大呼小叫，怀念那挑肥拣瘦狼吞虎咽的吃东吃西，更怀念那横七竖八没规没矩地躺在床上不停地更换电视频道……他们让我别拘束，但我儿时的心态却一去不复返了。

我开始感叹童年不再，叹息童年时的天真与单纯不再，叹息拥有时不懂得珍惜……抱着玩具徘徊在儿时曾留下欢笑的地方，呆呆地沉浸在童年的回忆中不愿醒来。

18.暑假要结束了。有了开始，当然就有结束。开学了，我就又升了一个年级了，初3了，时光飞逝，光阴如梭啊……我们总是要成长，慢慢一步一步地走。又和老师同学在一起了，真好。

开学了，我要学习更多的东西，更多地认识这个世界，更好地认识这个社会，一切既有趣又好玩，但是同时有好多作业，好多看不完的书。但是上学还是很好的，喜欢开学，喜欢在学校和同学们一起学习，一起玩……

知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，感受这宁静的夏天，这迷人的夏夜，享受快乐而简单的暑假生活，享受着，享受着……回忆着，回忆着……

19.今天，正是看日全食的日子。我早早地起了床，可惜我们这里没太阳，所以就在电视里看专题新闻报道。

从图片里我们可以看到：初亏时，太阳被月亮遮住了一个很小的角。食既的时间最长，它从一个很小的角落慢慢扩大，不一会儿，太阳就只剩下弯弯的月亮的形状了。又细又长。食甚时，整个太阳都被月亮遮住了，这时，天地间一片漆黑，路灯和汽车的大灯都亮了起来。明明是白天，却完全是黑夜的景象。过了一会儿，复圆开始了，太阳露出了一丝光线，慢慢地，太阳变成半圆了，接着，它就变成了又红又大又圆的太阳。

听说，日食200-300年才一次，这次看到日食是个好机会，我们真幸运呀！

20.今天，妈妈不在家。我看见楼梯上蒙着许多灰尘，就想把楼梯擦一擦。当一回“清洁工”，做一件家务，给妈妈一个惊喜。

说干就干，我准备了一只盛有清水的水桶和一块干净的布。

我先把水桶拎到楼上，把布拧干，弓着腰，顺着楼梯一级一级地往下擦。把楼梯角落和表面上的灰尘一擦而光。渐渐地，我感到有点吃力，腰很酸，像压了一块十斤重的大石头，压得我喘不过气来。我自言自语地说：“这家务本来就是大人们做的，我才不自讨苦吃呢，不做了。”可我转眼又想到妈妈每天要上班，又要料理许多家务，真是太辛苦了。我咬了咬牙，对自已说：“没关系，再忍一忍，反正马上就要擦好了。”我只好硬着头皮接着擦。“啊！终于擦好了。“我直起身子，看着被我擦干净的楼梯整洁又明亮，舒心地笑了，心里别提有多高兴。

通过这次家务劳动，我体会到做家务劳动的辛苦。我平时应该多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担，同时也锻炼了我的生活能力，真是一举两得呀！

21.妈妈的爱是无私、伟大的，然而我并不懂得珍惜——

记得有一次，我上网到11点钟了，妈妈说：“小开，快睡觉，明天还要上学呢！”我说：“知道了，知道了。”嘴上这么说，可我还沉浸在网络之中。20分钟后，妈妈又说：“你要睡觉吗？再不睡觉，明天我就不要你上学。”我听到妈妈这样说，才不情愿地关了电脑。可见妈妈是十分关心我的学习。但我无法体会，总以为妈妈骂我就是不爱我。还有一次，我的成绩发下来了，考得了85分，回到家后，妈妈立刻骂起来：“叫你不要玩电脑那么晚，现在后悔了吗？”我用愤怒的目光注视着妈妈是是不时是，心想：明知道我考得不好，你还骂我，岂不是让我丧失信心。就这样，我和妈妈赌气整整一天。

到了现在，我才真正明白，妈妈骂我是为了汲取上一次的教训。从现在起，我一定要好好地珍惜这份无私、伟大的母爱！

第四篇：暑假日记300字

暑假日记300字

7月5日　大雨

今周是放暑假的第一个礼拜，今天刚好收到了学校寄来的期末考试的成绩单，我跟陈希的成绩排名仍然没有多大的变化，仍然在全校前10名之内，似乎令人还算满意，但想拿到全校第一名的成绩可能还需要再努力。看到那个已经连续第三次获得第一名的人的那种拼了小命的学习势头，心里一软，还是不跟他争这个第一名的位置了，否则弄不好会出人命，所以故意做错了两到选择题。也差不多有5分了。说实话这个第一名并不是我佩服的人，我佩服的是小希和班上那个叫李玲的两个女生。似乎并不见她们有多努力，别人休息的时候，他们也都在休息，人家在学习的时候他们也在学习，但为何每次考试就要比别人考的要好很多呢？而且又是女生。

也许人跟人之间真的存在智商上的区别，聪明人就是有聪明人的学习方法。而他们的方法往往能够起到事半功倍的作用和效果。

7月8日　雨

放了一个多礼拜的假，就下了一个礼拜的雨，真是让人有点受不了。家里仍然只有我一个人，爸爸在江城做生意至今还未回来，妈妈跟舅舅开的饭馆生意据说十分的忙，托话回来说没有时间回家照顾我。一想到此，我就想哭。但又突然记起李老师的话，说男孩子要坚强一点，男儿有泪不轻弹。所以我顶住情绪坚强的没有哭。家里虽然没有人，但我还有陈家的叔叔阿姨及小希啊！陈家待自己绝对是没话说的。

但想到这么漫长的暑假，我还真得作好计划该如何度过啊！

7月11日　阴

今天雨停了，大地终于有了喘息的机会，因为被雨水冲洗了近半个月，所以大地，村庄，小镇及一些山屿都显得有点发白。但是天仍然是阴着的。

就在今天，陈叔叔从广州回来了。小希一家显得好不热闹，真是让人羡慕。下午，小希又喊我去她们家吃饭和玩，原本想推脱，但又怕陈叔叔跟阿姨说我不懂事，所以我还是跟着小希去了她们家。陈叔叔又带了好多礼物回来，既有阿姨，小希的，也还有我的。陈叔叔送我的是一套精装版的《史记》，其中还有好多插图，论装帧和封面设计都相当的不错，十分具有收藏价值，我十分的喜欢。并将它摆放在我的书架最显眼处。

7月13日　晴

今天居然还出了太阳，气温一下子就上来了，等到下午的时候都有点显得很热了。今天并没有什么新鲜的事发生，原本想今天出去走走的，蜗在家里这么多天了，整个身体都好象显得湿漉漉的，但是等到太阳升的高高时候，我就又没劲了，所以只好又赖在家里哪里都没有去。就只是在中午12点钟左右的时候，又听了一下“吉祥鸟”点歌送祝福的节目。最近，小齐又出了一张专辑——《很受伤》，可以说这张专辑是他最棒的一张。每每听到《很受伤》这首歌令我在无形中都有一种冲动和莫明心痛跟共鸣的感觉。由此，我突然想起了她——周罗。不知道她现在在做什么？她现在的心情是高兴还忧郁？在放假之前，见她的情绪好象有点不对劲，不知道是否在她身上发生了什么事呢？又是否跟那个李子枫有关呢？真的有点想她了。

……

哎！越想就越想不明白了，还是算了吧。“爱一个人，要看缘分，曲终人散该了就该了……”这歌词写得真是好。

7月18日　大雨

晴了一天，就又连着下了5天的倾盆大雨。江城洪讯已经发出紧急的告警讯号了。全国上下都在密切关注着长江两岸，一不小心可能就会爆发绝堤和塌方的事故。江城附近已经陆续有些地方的防洪堤坝已经塌方了，造成了巨大的洪难灾害，也出现了几例人员伤亡事故了。于是，抗洪已经进入一级戒备的状态下，形式变得很是严峻。

镇上的居委会分别给各家都传达了上级的抗洪指示。就是每家都要开始抽调人员上堤护堤，确保当地的堤坝万无一失。所以，陈叔叔也被安排了当值表上。负责晚上寻堤和守堤任务。

7月21日　大雨

今天晚上轮到陈叔叔去守堤了，小希很是担心陈叔叔，有点不舍，但是最后还是听话的看着叔叔穿好雨衣离去。叔叔临走前还跟我说，以后你们就要负责好国家建设，在我们这里修建最好最结实的大坝，叔叔就不用去守堤了。

7月22日　大雨

小希来我家跟我讲，说要在下次陪她爸爸一起去守堤，问我的意见。其实，小希是希望我陪她一起去。我立刻明白了她的意思，深表赞同，还说可以体验一下身肩重任的感觉。于是，等到了晚上的时候，就将我们的意思讲给陈叔叔听，陈叔叔非常高兴的答应了。还夸奖我们是有社会责任心的好孩子。

7月25日　小雨

昨天晚上，我和小希陪陈叔叔一起守了一个晚上的堤。我们负责守的这一段堤共有300米长。江水离堤面只有半米不到，躺在临时歇息的帐篷里面都可以听到江水拍打堤坝的声音。而且雨还是下个不停，所以形式还是十分的严峻和危急。我跟小希担心的把一颗心提到了嗓门口，深怕我们看守的这段堤坝突然就倒了。经过好几次巡逻后，陈叔叔断定没事了，方才安稳我们说，不会有事了，然后叫我们先去睡觉。等到我们睡着时，时间已经到了凌晨2点钟了，我们在不知不觉中疲倦的睡着了。

回想起昨天晚上的事真的是很有意义。我第一次感觉自己有点像个顶天立地的男子汉了。不知怎么回事，我真的有点期待下次再陪陈叔叔守堤了。但是这还得等到几天之后，陈叔叔的当值表是每隔几天才轮到一次。

7月28日　雨

昨天晚上我们又陪陈叔叔去守堤了，因为连续下了快一个月的雨，所以整个堤坝跟个没有睡好觉的人一样，都显得有点疲倦了，暗流跟缺口一个接一个的出现，情形十分的危急。而且最严重的是泥石流的出现，可以说这可是对整个堤坝致命性的隐患。我们一晚上都在堵一些小的缺口，忙了一个晚上，但堵好这个那个又开了一点口，所以忙的人晕头转向。最后还是陈叔叔发现原因，原来是泥石流引起的。发现泥石流后，陈叔叔赶紧打电话给防洪站，告诉他们堤坝上出现了泥石流迹象，叫他们赶紧派水利专家来。后来，因为对泥石流的好奇，我们顾不上疲倦，追着陈叔叔问，什么是泥石流？

原来，泥石流是介于流水与滑坡之间的一种地质作用。典型的泥石流由悬浮着粗大固体碎屑物并富含粉砂及粘土的粘稠泥浆组成。在适当的地形条件下，大量的水体浸透山坡或沟床中的固体堆积物质，使其稳定性降低，饱含水分的固体堆积物质在自身重力作用下发生运动，就形成了泥石流。而当在洪水爆发的时候，泥石流就成为了一种常见的灾害性的地质现象。泥石流经常突然爆发，来势凶猛，可携带巨大的石块，并以高速前进，具有强大的能量，因而破坏性极大。泥石流所到之处，一切尽被摧毁。我和小希听完陈叔叔对泥石流的描述之后，想起其破坏性都有点毛骨悚然的感觉。

但还好在后来从防洪站来了几名水利专家，他们过来看了看后，留下了几条解决方案，然后多叫了几个人一起动手，等到天亮的时候，出现泥石流迹象的地方已经修补的稳如泰山了。我们这才放心的回到家中。临走的时候，镇领导紧紧抓住陈叔叔的手，口里不停的说“谢谢。”其实，他是因为保住了自己头顶上的乌纱帽才感谢陈叔叔的。万一这段堤出了什么问题恐怕他的乌纱帽不保。

就在徐非陈希在家里帮着陈叔叔一起抗洪的时候，曾凡李玲这边也因为一些事吵个不停和正烦恼着。原来是曾凡又要约李玲去江城看望他的佬爷，但是李玲借下雨不方便外出为由想要拒绝他，结果两人话没有说清楚，先是在电话里头吵了起来，后来出来见面，见了面两人又开始吵，这一吵就不可收拾了。

“我真的不知道你到底是怎么想的？”曾凡有点生气的反问道。

“我没有怎么想？也不会有什么想。”李玲有点不屑的回答说。

“我们认识这么长时间了，难道你还不明白我心里是怎么想的吗？”

“不知道，也不想知道。”李玲有点生气和冷酷的回答道。

“原来一直以来都是我自做多情了。好啊！没有想到你李玲是这样一种人？”

“你把话讲清楚，我是怎样一种人了？我一直就是这样的。”李玲也越说越气了。

“你自私，从不顾别人的感受，从不会为别人着想。”

“那要看是谁——”李玲还未说完这句话就有点后悔了，但说出去的话就像泼出去的水，所谓覆水难收，恐怕就是如此。她深深的伤害到了曾凡。曾凡默默的离去了，头也不回的走了。

晚上，曾凡哭的一塌糊涂，事后又给徐非去了电话，告诉他今天发生的事情。徐非也是个不会安慰人的人，他不停的重复又重复着要曾凡想开点的话，说到后来，他实在没话讲了，他就开始急了，一急他就开始教训起曾凡，说曾凡不像个男人，希望能够骂醒他，这句话还果真起到一点作用，至少曾凡不哭了，而且故作振作的跟徐非说了句：“好的，我应该坚强一点，谢谢你，非。”说完就挂断了电话。

后来，李玲还是主动找曾凡出来谈了一次话，大意是说：现在两人还小，应该以学业为主，其它方面的事还得暂时放一放。两人做朋友不是更好吗？

其实，曾凡已经很明白李玲拒绝的意味了，但他仍然不死心。用徐非的话来说，人世间最大的哀并不是心死，而应该是心不死。所以，曾凡同意了李玲的说法，愿意还是先做普通的朋友。否则，他担心连朋友都做不成就更糟了。

8月1日　雨

突然记起了前天曾凡给我打过电话这件事，不知道他现在心情好些没有？那个李玲也是的，这样的铁石心肠，曾凡对她那么好，她都不领情。真是有点弄不懂啊！不过话说回来，也不知道周罗是否像曾凡一样？她的心情那样的差，是否也是因为被李子枫拒绝所造成的呢？

8月5日　雨

这鬼天气竟然一下就下了一个月的雨了。今年农民的收成看样子好不到哪去了？在电视上已经看见好多地方的堤坝绝堤了，好大面积的稻田都变成了一片泽国，有些地方的人甚至连住的房屋都被水给冲了，这种情形可以用一句话来形容就是惨不忍睹。新闻联播里播放着国家领导人的密切慰问和总动员的讲话，作好保家卫国，坚持抗洪斗争的最后胜利。

看情形，抗洪已经到了最关键和危险的时刻了，如果这场雨不停的话，其后果和损失是不可预测的。

8月15日　小雨

电视上重点报道了湖北排州湾的险情，这里也成了全国受灾最严重的区域。国家因此也调动了大量的人力物力前往这里参加抗洪，也包括许多解放军部队前往。万众一心，众志成城的决心有点让人很是激动。

8月20日　雨

雨仍然在下个不停，电视报纸上天天长篇累牍的报道关于抗洪的英雄事迹。有好多官兵都不怕牺牲的勇敢的站在抗洪第一线，用他们的血肉身躯组成人堤泡在水里阻挡洪水的曼延。所以也正因为如此好多官兵都被洪水给吞噬了。

其中最典型的就数抗洪英雄高建成的事迹，实在感人至深。看见其家属撕心裂肺的痛哭情形，我也不免感到吼部有些梗塞的感觉。

8月25日　阴

今天总算不下雨了，小希便拉着我要去堤坝，看一下那些已经被洪水冲断了的堤坝，因为有很多官兵正在那里进行抢救试图阻拦洪水以免扩大绝堤口，那样损失就更加严重了。当我们来到大堤上时，堤上已经站满了很多人，但是都是些像我们一样的年轻人，大人们都跳下去帮官兵们扛沙袋往断堤口填补。后来，实在堵不住了，上面调来了武警，全副武装的拦截过往的大型车辆，然后用起重机扔到绝堤口，试图阻挡洪水，但是洪水势头太猛，若大辆车放下去一下子就被洪水给冲走了。堤上的人都只叹息和摇头。只见这个时候，听见一个小青年调侃的声音：“哇，好刺激，好过瘾啊！”说完后跟坐在他那辆崭新摩托车上的小女友“哈哈”的大笑。这时一名武警走了过来，手上拿着“真家伙”，指着他的新车，示意叫人过来将车仍进堤口。小青年顿时傻了，看看他手里的枪，又看看自己新买的车，苦笑不得又后悔，然后又眼睁睁的看着车就这样被丢进了水里，下水还不到半秒钟就无影无踪了。这时武警便开口反问说：“这样过不过瘾啊？”

第五篇：三年级暑假日记300字

三年级暑假日记300字1

在高中新一轮课改中推行的“物理课”，是在新课标的标准下展开的，此项改革旨在超越学科界限，强调各学科领域的相互渗透与整合，帮助学生从整体上认识自然和物理，建立开放型的知识结构，促进知识的迁移、学习能力的发展和探究能力的培养。在物理课的教学过程中，更加强调培养学生的物理精神、物理态度和物理素养，鼓励学生善于观察，积极参与过程体验，倡导学生自主、协作、勇于探究的学习精神和情感体验。

下面，就几年来物理课中遇到的问题和困惑，谈谈我个人的看法与建议。

一、物理课教师面临的问题与困惑

1、知识结构的变化带来的冲击

参加过新教材实验的老师们普遍反映，物理课是最难教的课，有人甚至将物理课能否推行下去看作是影响课改进程的重要因素。

物理课程的最大特点是综合，因此，在知识结构上与原来的地理、生物、物理、化学的学科体系相比有很大的不同，而物理课对各分科知识的整合也不是简单的分科综合，而是通过对内容的整合“让学生从整体上的认识自然，从基本物理观念上理解物理内容”（《物理课程标准》），这样不仅有助于学生建立开放的知识结构，而且其学习能力也得到了发展，但是，把相关学科的“部分”内容重组于“整体”的学习主题之中，物理课本身就构建了超学科内容的'知识结构，这就给原本分科授课的老师们提出了全新的教学任务，也对他们的教学观念带来极大冲击。老师们不知道这门综合性的物理课需要什么样的知识储备才够用，因为很多知识和技能都需要不断扩展和提高，任课教师在短时间内很难适应新的物理课程。此外，老师们还要利用大量的业余时间自学、自练相对陌生的学科知识内容，并积极参加继续教育培训等，可还是觉得知识不够用。

2、思维方式的变化带来的不适应

原先的物理主要研究的是自然现象及其规律，涉及到的基本上是因果关系，思维方式主要是逻辑思维，学生学习的基本理论通常是公认的定律或定论，实验方式也基本上是验证性的实验。在物理课里，展现给学生的多是当代科技发展的新成果，一个个千变万化的自然图像，有着许多不确定性的问题。在学习的方式上更强调对自然社会的观察，对物理过程的体验，引导学生进行探究性学习实践。因此，要求教师们在课堂教学设计中，更注重指导学生物理思考与猜想，敢于怀疑，主动观察与动手实践等等。例如，在探究学习过程中，要指导学生学会“发现问题、提出问题——建立假设——设计试验方案——收集证据——验证假设——得出结论——评价交流”的学习方法。

目前任教的绝大部分高中物理课教师在自己的学习生涯中没有这样的学习体验，不容易认识到课程思维方式的这种改变，因此，在实际教学中感到种种的不适应，难以达到新课程的要求，例如：教师在实验教学和探究教学前，经常会把学生在实验或者探究过程中可能出现的问题已经向学生交代清楚，而恰恰是这样“面面俱到”的教学行为扼杀了学生主动思考的机会。面临这样的问题，教师自身必须学会由过去的以讲授为主的教学模式逐步过渡到引导学生主动探究的教学模式上来。

3、教学资源的缺乏带来的困难

物理课的教材目前还处于研发阶段，仓促而成的教材错漏难免。这直接影响一线教师在实际教学中对课程标准的把握与落实。目前的物理课教学资源严重不足主要体现在软件上，无论是图书资源（包括配套练习），还是多媒体资源都有待一线实验教师自己去开发。物理课教师的教学负担普遍过重，教材涉及到的各个学科的活动，也需要准备大量的实验材料，其备课量已经超过了中、英、数这些传统的“核心课程”，不少教师已感到力不从心。即便如此，老师们也都在尽力去挖掘各种各样的资源，但是还远不能满足教学的需要，学生、家长对此也颇有微词，如果不尽早解决这个问题，将会影响教改教学的质量，教师改革的积极性也会因此受挫。

二、对物理课教学改革的几点建议

1、开设“物理实践活动”校本课程

纵观物理课的探索与实践，我认为，要使学生在

物理课中有更多的动脑、动手和参与实践体验的机会，建议高中学校在开设物理课的同时，研究开发“物理实践活动课”

首先，设置专门的“物理活动实践课”，能为学生提供更多的实践活动的机会，使学生能通过实践活动充分体现物理精神，经历物理研究过程，对学生进行物理素质教育，其中包括物理的精神、态度、情感与价值观的教育与体验。

其次，开设“物理活动实践课”能更好地发展培养学生个性，弥补理论必修课程的不足。在物理实践活动课中，可以让学生更多了解当代科技发展的重要成果，激发学生对科技发展的关注和兴趣，并对那些有科技兴趣和特长的学生进行思维、技能训练，让他们自由选择所爱好的领域去学习、探究，发展自己的个性和特长，并形成学校的办学特色。

2、完善物理课师资队伍培训机制

物理课教学目前处于改革实验阶段，改革能否顺利推进，师资队伍的保障是关键。现在绝大部分学校的物理教师资源都比较紧缺，由于教学内容涉及面相当之广，而目前银川市对物理课教师的培训时间太少且培训时间和方式单一，杯水车薪很难解决实际问题。

总之，要想顺利地推进这门课程的改革与实践，我们不能仅仅把学习自然物理的基本知识与基本技能作为培养学生物理素质的唯一内涵，更重要的是要全面地把物理课理解为一种特殊的探究自然的活动，这也是培养学生的创造性思维和物理素养的过程。让我们一起去探索、去尝试、去体验，让物理课课堂成为学校培养创新人才的大舞台。

三年级暑假日记300字2

在我国以前就提倡老师要进行教育教学反思。教育家认为，反思目的是提高教学质量，现在教育认为：一个优秀的教师，关键是否进行了反思，因为反思你就去找原因，在教学中存在那些不足，我们要进行那些有效的教学改进呢？我们该如何进行物理教学反思？这个成为摆在我们面前的一个课题，特别是年轻教师，更要加强反思，新时代的教师有新时代的特征，要时时更新教学观念，去掉那些不适合时代教学的内容和方法，教学反思就是要不断的发现问题，分析问题，解决问题的一种能动力。而一种成功的教育要不断改革，反思。我们的教育经历古代的科举制度，八股文教育制度，当代教育制度，现代教育制度，这些教育制度在不断更新和进步，改掉了不适合人的身体和心理发展规律的东西。具体到物理的教育教学，也要通过不断改革实验，改革教学模式，进行教学反思，使的我们的物理教育阵地更加有向前踏步的活力。通过几年的教学经验，我感觉到反思对提高物理教学质量很重要的意义。我们应该从那些角度去进行反思呢？

第一、物理教学需要在引导学生上下功夫

高中物理在自然科学中占有很重要的位置，它的重要性对科技产生巨大的推动作用，在高考填报志愿的专业中，物理专业是最多的，这给同学们向往学习物理提供了原动力，因为我们现在读书，一条出路就是为了考上大学，很多同学选择填报物理专业，因为考上大学的机会比较大，虽然是这样，但是物理难学，也摆在学生们面前的一个槛，通过这几年的高考题来看，题目在能力和难度要求比较高，所以我们老师在高一新生进入学习时，要求总是想要学生一步到位，这样无形中加大了学习物理的难度，本来我们在学完力的合成和力的分解后，由于这两节要用到数学的函数关系，同学在初中的数学进行课改后，删掉一些物理解题需要的知识，这使的本来难学的物理，血上加霜，有的老师在这里面还要加力的正交分解，力的动态平衡进去，想一下给学生学懂，越是达不到效果，欲速则不达，学生觉得物理怎么这么难学，一段时间就放弃物理学习，这相当于埋葬了自己的教学。

因此，我觉得高一学生要适当降低台阶，减少障碍，真正把学生吸引过来，这也是提高学习物理兴趣的一个原因，我们在课堂教学要看学生的.反应，如果学生没有什么反应，你就要及时调整教学，降低难度，也可以通过作业反馈来看，大多学生不会做，说明学生还没有达到这个层次，要降低难度，如果我们有意识地降低教学难度，一旦学生顺利跨上这个台阶，形成了对物理学科的兴趣，事情就达到了事半工倍的效果，我记的大学一个教授说过这样一句话：“教学好不好，关键看学生喜不喜欢你的课和物理老师，”这句话我深有体会，所以我们在教学中要通过直观的教学实验，给学生理解透这个概念，规律，我们不要一味的讲解，一味的提海战术，到头来还达不到理想的效果，注意知识的形成过程，学生如果对物理失去兴趣，对基本概念搞不清楚、对知识掌握不牢也就不足为怪了！如果老师在方法上引导不对，很容易造成误区，如果先好好的引导学生，让学生觉得物理是容易学的，你的教学就是成功的。

第二、物理教学需要在确定教学目标上努力

1、双基目标的落实，我们要注重基础知识的应用和掌握，现在高三老师在进行总复习时，感觉到力不从心，什么原因？因为学生基础知识不扎实，为以后学习埋下了隐患，例如，在讲解力的合成时，老师只注重滔滔不绝的讲解，这样给学生的思考空间太少，学生分析问题和解决问题的能力没有得到提高，所以我们在上课时，要创造物理情景，让学生去想，去思考，因为每个学生的接受能力和思维能力不同，你一味地扩大教学容量，势必造成这里听不懂，接下来想不清出的局面，所以在教学中，多去设置疑问，让学生出错，达到思维共鸣，我们要与学生一道去发现问题，讨论问题，解决问题，我们要重视学生思维能力的培养，做到一题多解，一题多变的思维模式，真正提高学生能力。

2、一个章节的重难点在哪里，要明确，一节课的重难点在哪里也要明确，这样在教学中做到目标明确，若不明确，教学过程就失去了方向，在时间上你就要怎么合理分配教学时间，那些内容多花时间，哪些内容少花，或者一笔带过，在这过程中，明确教学方法，如果我们主次不分，这就导致教学效果和学习效果下降。

3、老师的配合很重要，老师总以为很学生很容易理解的，学生还是没有掌握，因此在教学中，要观察学生的反映，显的尤为重要，因为学生掌握一个知识点，是需要一个过程，不要过分高估学生的认识能力，最好从原始认识，我们往往认为很好理解的，学生没有理解，因此，我们要多多了解学生反馈回来的信息，我们在教学中要不断调整思路和方法为学生用。

第三、物理教学需要在教学方法上下力气

1、物理具有很强的逻辑性，所以在思维方面要具有逻辑性，这就需要解题也要规范，学生交上来的作业，特别是计算题，很不规范，有很大的任意性，一方面，学生的思维不清晰造成，另一方面是学生从初中带上来的学习习惯，直接造成解题不规范，在教学中，老师要为人师表，拿出行动，在黑板上板书要规范，不要随手画图，这样无形中，学生也会模仿老师的行为，假如你不用刻度尺画图，学生也跟着你一样，随手在作业本上画图，逐渐的养成习惯，学生的作业也就规范了。有时我们忽略了过程，只注重结果，这样就会造成思路定势。

2、学生出现的错误要及时纠正，不要人错误的思

维永远深藏在学生的脑海中，把它杀在萌芽状态。因为课堂和课后训练是提高学习物理的能力，因此这个环节也显得很重要，因此老师在选题要特别注重，要做到举一反三，做的是方法，而不是提海战术，布置作业要有针对性和典型性，让学生做了这题，类似的题目要懂得做，而不是做一题，只懂得这题，达不到教学效果，白忙一场，因为学生在学习过程中要遵循循序渐进过程。而且布置的作业要有合适，难度要适宜，不要让学生望而却步，失去信心。还有学生的作业要认真批改，检查学生那些掌握的，那些是还没有掌握的，然后针对学生错误的进行讲解，做到有的方矢，达到作业的目的。在讲解题目时，要给学生思考的空间，这题该怎样解，做到规范，听了一道题，有所收获，不要盲目的乱讲一气，达不到效果。

第四、物理教学需要在教学基本技能上努力

1、老师要有教强的专业知识，讲解题目就不会出错，首先讲解内容要有逻辑，不要东扯西拉，过度自然，节奏性要强，语言要精练，表达能力要清晰，上课特别要富有情感，充满激情，吸引学生的注意力。

2、老师的板书要规范，如果我们在教学中，在心目中，设计好自己的板书，布局合理，吸引学生的注意力，比如你能随手画一个完整的圆，学生也会佩服你的。合理的板书，使的学生在记笔记容易记忆，思路清晰。

3、在操作实验、教具方面要熟练，因为熟练的操作使的学生理解起来比较容易，这节课的节奏性也强，达到教学目的。

总上所述，是笔者几年教学生涯中的一些感悟，我记得大学的一位博士导师说过这么一句话：“教学是一辈子的事”，所以我们要时时反思自己教学，取长补短，拓宽自己的教学理念，使自己不断地成长起来。

三年级暑假日记300字3

一.物理学习急不来

学习是一个累积的过程。为了提高高中物理课堂教学的效率，教师要特别注意循序渐进。古时候有个典故叫做拔苗助长，告诉我们过于急于求成，结果只会适得其反。同样在高中物理教学的过程中我们切忌不可以成为那个过于心急的农夫。

正确的做法，教师应该首先要有一颗包容的心，允许学生犯错误。然后要深入到学生的心里去了解清楚问题出在哪里。问题的出现可能是多样的原因。可能是教师的进度太快；可能是以前的知识没有明白；可能学生畏惧物理；还可能是有其它方面的心理负担等等。

教师应当给学生带来学习的自信，鼓励学生不要被暂时的失败所吓倒。教师应该明白，教师的宽容和鼓励是学生前进的无限动力。解决了遇到的问题，学生才不会从心理上远离物理，才能够不断地找到学习物理的方法，今后的物理学习也就会更加轻松了。要注意层次教学物理课堂教师只有一个，学生很多个。学生学习起来没有差异是不科学的。教师若不顾学生差异，课堂教学没有层次，这样的物理课堂教学效率肯定不高，所以高中物理教师的授课一定要有针对性。依据学生的不同程度我们提出不同的要求。让后进生有能够学得懂的，让优等生能够吃得饱，各取所需。当然，实际操作的过程并不会是一帆风顺的。总有矛盾的时候，甚至不可调和，这时候教师要坚持的原则就是为了大多数学生学好物理。

二.规范的例题讲解必不可少

高中物理的难点主要就在于这是一门思考性、逻辑性很强的学科，学生逻辑思维能力培养的落脚点在于解决物理问题。高中学生物理解题能力的培养，需要教师在课堂上的多次地示范。若不通过教师有效的引导，大部分高中生解物理题是比较盲目的。做对了，他很开心；做错了，他不知道错在哪里。因而教师在物理课堂教学的过程中亲自示范解题的时候规范性一定要特别注意。

在很多初学高中物理的同学心中，求解物理题的目的好像就是得到最后正确的`结论。其实这种想法是很不正确的，物理的目的偏重于“理”，而不是数字。什么才是“理”的最好表现呢？那就是基本的物理方程。注意，方程必须是基本的物理方程，而不是变形公式或其它推导公式，而这些也正是高考中所强调的。强调规范，是为了少走弯路，明确方向.因而物理教师对学生规范解题的训练是保证物理课堂真正有效的关键一环。

三.良好的师生关系是有效教学的保障

影响教学有效性的因素中，良好的师生交往也是很重要的。良好的教学效果取决于教师和学生双方。近年来的研究已经更强调了合作、交流、“共同体”对教与学的作用，强调文化、社交、活动对学生学习的影响。学习被看作是一种主动的、合作的建构过程，师生交往永远是教学的核心。

四.课堂需要学生动起来

教师教学中要“敢放”“能收”，教师要相信学生的能力，让学生在充分动脑、动手、动口过程中主动积极的学，千万不要只关注结论的正确与否，甚至急于得出结论。“让学生动起来”、“让课堂活起来”体现了新的教学理念下让学生在民主的气氛中学生为主体的学习和教学的策略。然而。正如任何事物都有其两面性一样，“让学生动起来”、“让课堂活起来”也是一把“双刃剑”，如果一味追求形式上的翻新。为“动”而动，为“活”而活，疏于管理，则会导致事与愿违、“活”而不“实”的后果。“动”起来的学生中应当包括对教师、甚至对教材产生质疑的学生；“活”起来的课堂上。应当容纳学生质疑、反问、争论的声音戒以为这才是“让学生动起来”的最高境界。

五.善于反思、勤于总结

“优秀教师=教育过程＋反思”。反思实质上属于一个自我监控的过程。有许多优秀的教师之所以成功，就是善于自我监控，善于反思。这样，通过学习、比较，认识到自己在教学中的优点和不足，不断地进行扬弃、集优，逐步形成自己独特的教学特色和风格，提升教学水平，增强课堂教学的有效性。

因此，有效教学要求教师精心设计教学环境，善于创设情境，设置悬念，为学生营造一个宽松、和谐、民主、平等和具有科学气息的学习环境，让学生敢想、敢问、畅所欲言。教师能够充分关注学生的主体性，抓住学生出现的闪光点，引导学生主动地开展探究，则对课堂效率的提高、对学生今后的学习和发展都会有很大的帮助。

三年级暑假日记300字4

关于《向心力》这节课，我上了一堂公开课。我本着给学生讲简单，易于学生理解和掌握的原则。

因此，我是这样处理的：先复习向心加速度的大小和方向，紧接着出一道思考题，即上一节的第四题，情景引出：两艘游艇的向心加速度是怎样产生的？这节课就来学习与这个问题息息相关的.知识—向心力；展开新课，向心力概念→矢量性（大小和方向）→向心力来源→用圆锥摆实验粗略验证向心力公式。

本来还设计了变速圆周运动和一般曲线运动的讲解，但考虑到学生对向心力是效果力这一难点的透彻理解，这点需要的时间比较多，就没有把设计的都讲完。从第二节课的情况看，学生的掌握情况良好。当然，还有诸多值得我反思的地方：

1、过高评价学生。

设计教学环节时，有些我预设认为简单的问题在学生看来，不能很快到位的理解，这也是这堂课没按设计讲完的一个原因。

2、关于向心力是效果力。

为了降低难度，我先引用了学生很容易理解的动力和阻力是效果力，粉笔头做竖直上抛运动时，重力是阻力；粉笔头竖直下落时，重力是动力。当物体做匀速圆周运动时，想要实现这种效果，要有指向圆心的力。其它力的合力提供这种效果，那么这些力的合力就是向心力，因此向心力是效果力；这点处理我个人比较满意。当然也许存在不妥之处，愿与大家共同讨论。

3、图画的有些小。

图画的大点，受力分析会更直观。

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新课程标准要求学生在物理课的学习中不仅需要学到物理基础知识和实验技能，受到科学方法和科学思维的训练，受到科学态度和科学作风的熏陶，提高科学文化素质，而且需要体验科学探究过程，增强创新意识和实践能力，发展探索自然、理解自然的兴趣与热情，为终身发展，形成科学的世界观和价值观打下基础。围绕这一原则，我们要积极的转变教学方式和学生的学习方式。

笔者所教学的《机械能守恒定律》的教学设计正是努力朝着这个方向做的。

一、变验证型实验为探究型实验

教材中本节课只是从理论上推导和应用机械能守恒定律，如果按照传统的教学方法，只注重知识的传授和应用，而忽视学生探究、体验的过程，难免“穿新鞋走老路”，也不符合一个科学结论得出的一般规律。所以我觉得把验证机械能守恒的实验改为探究性实验更符合一般的规律和新课程标准的要求。

二、恰当的设置了探究点

科学探究要求打破课堂时间的限制，充分发挥学生的创造性。但怎样把课堂教学和科学探究有机的结合起来，是我们教师面临的一个大课题。我们的`课堂受时间、空间的限制，不可能各方面都探究，为探究而探究只能死路一条，所以恰当的设置探究点很重要，应该既要让学生完成知识的学习又要参与探究。首先，本节课我自始至终都是以问题为中心，引入、过渡、分析结论、课堂小结等都以问题的形式出现。我努力培养学生的问题意识，因为问题是学生探究的起点。其次，探究的过程中我主要抓住了实验方案的设计、实验信息的收集与处理、学生实验的参与等几个环节。实验方案的设计能体现学生应用原有知识并且创新的能力，本节课学生就设计出了多种方案，有些已经打破了课堂、学校区域的限制，而这些正是新课标所要求的。学生的生活中有好多现象和事例需要学生去总结，培养学生这种关注生活、关爱大自然，搜集身边信息的意识也是我们的责任和要求。我觉得本节课在课堂上让学生自己设计表格、搜集整理实验信息是需要的和恰当的。学生在实验的过程中有穿不好纸带的，但有同学们在互相帮助中学会了，使不会的同学知道这是应用摩擦力的原理。我看在眼里喜在心里，这已经超越了老师的语言所提及的范畴，它无形中拓展了课堂的外延，这出乎意料的收获不正是我们所期望达到的效果吗?确实，组织好教学比单纯讲知识更重要。

三、注重了知识与技能循序渐进的教学

注重了机械能守恒定律得出的过程和基本的应用，一些变形的公式表达形式和应用方面的一些注意事项以及其深刻的内涵放到了下一课时讲，这样面向了全体学生，降低了教学起点，我觉得这也符合新课标的精神和要求。

四、注重了过程和方法的教学

首先，让学生从实验和理论两方面充分体验了一个科学结论得出的过程。这正是课堂的两个大环节，教学设计在这里也占用了较长的时间。

其次，让学生经历了科学探究的一般过程和思路，即：“创设情景——提出问题——猜测结论——实验验证——理论推导——得出结论——迁移应用”。

五、充分展示了学生的主体地位

学生观察思考提出问题，自己设计实验，又分小组亲自实验，自己搜集整理，自己总结出规律。整个课堂完全以学生为主体，切实做到了“教师搭台学生唱戏”。看到学生几个人一小组，热烈讨论整理的气氛，我充分体验到了一种满足感，适应于新课标的物理课堂应该是轻松活泼的。正如一位教育专家所说的：“鸦雀无声的课堂不是真正的课堂，真正的课堂是‘热热闹闹’的。”

六、学生的合作意识、态度情感和价值观得到了升华

学生在实验时，一只手拿纸带，一只手拿重锤，那就没有手控制开关，结果不得不与小组的同学合作;还有的同学请求其他组同学帮忙;还有一个同学主动帮助其他同学控制开关合作探究的气氛在这里得到了充分体现。听到学生说“谢谢”、“没关系”时，看到他们笑嘻嘻、无拘无束的神态时，更加坚定了我继续搞探究教学，充分发挥学生主体地位的信心和决心。仔细品味起来，整个课堂中还有许多需要进一步挖掘改进的地方。受实验条件(多媒体教室无课桌和充足的电源)的限制，学生无法分组实验，逐个做实验在无形当中又多用了很多时间;最后习题的处理有点仓促。因为留下的时间少了;学生的热情还应该再调动的高一点。当然存在的问题，引起的争论在某种程度上也增加了这节课的价值，能够引起大家来思考或者是批判，也是有意义的。我会虚心接受意见，找到以后的增长点。

总之，我认为这节教学设计教改意识明显，符合新课程标准和素质教育的要求，是成功的。

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教学设想：

《流体压强与流速的关系》一节，知识点较少，正好利用此机会引导学生自己探究，并通过制机翼模型锻炼学生动手能力，进一步激发学生学习物理的兴趣，并进行安全教育。

课前让学生准备好1角的硬币、纸片、细线等实验器材。

教学中，先复习液体压强和大气压强的知识，告诉学生液体和气体能流动，统称为流体，并提出问题：流体流动时压强是否会发生变化呢?

然后让学生进行想想做做1“硬币跳高”的实验，先教师演示，再学生探究，并让自认为吹得高的学生做给大家看，启发学生猜想：可能是硬币上方空气流动时压强变小了。布置课后实验：怎样能把硬币吹得更高、1元的.硬币能否也吹过铅笔等。

为了验证猜想是否正确，再进行“吹纸片”的实验，先猜测纸片会怎样?然后进行实验，发现纸片向中间靠拢，于是得出：流体流速大的地方压强小。让学生课后探究：吹的快慢不同时纸片靠拢的区别，纸张大小不同时的区别等。

然后引导学生思考：直升飞机靠顶部的螺旋桨升空，固定翼的飞机顶部没有螺旋桨，它又是怎样升空的呢?秘密在机翼上。指导学生制作机翼模型并比赛谁做的精美、谁能演示让机翼尾部升起来，最后讲解(或用课件)介绍机翼升力的道理：空气对机翼向上和向下的压强差。

最后通过动手动脑学物理题1进行安全教育，题2进行物理知识应用于生活的教育，指导学生平时注意观察、甚至可以用学过的知识进行小制作。

40分钟很快过去了。课后，参与听课的老师都认为课堂气氛热烈、教师语言幽默风趣诙谐机智、驾驭课堂能力强，师生互动好，基础差的同学思考、实验也非常积极，“让外行学懂了物理原理”。教学效果好。

反思本节教学，也还有许多可以改进之处。在教授主要内容后，还可以再补充一些相关实验，如：用漏斗吹乒乓球的实验，用水管的水冲乒乓球的实验等，可更进一步启发学生思维，激发学生动手探究的欲望。

在教学活动中，还应进一步放开让学生自主探究、自主思考、自主总结，真正把学生的课堂还给学生。

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【设计思想】

建构主义教学理论启示我们要转变教学观念，创造以“学生为主体，教师为主导”的教学环境，使学生在真实的情景中完成任务，改变我们长期存在的教师在台上讲，学生在台下听的灌输式教学，充分发挥学生学习的自主性，引导学生主动发现问题，分析问题，解决问题，主动建构良好的认知结构，培养创新精神。

【教材分析】

教材先通过实例让学生从运动和力的角度进行分析，分析物体的受力特点，从而得出向心力的概念，有助于学生体会和理解。教材接着从理论的角度，根据牛顿第二定律，推导出向心力的数学表达式。之后，为了让学生对向心力公式有一定的认识和理解，教材中设计了验证性实验：用圆锥摆粗略验证向心力的表达式。通过圆锥摆实验，拉近科学与生活的距离，使学生感到科学就在身边，对科学产生亲切感。

本节还有一点与过去不同，那就是在讨论完匀速圆周运动后讨论了变速圆周运动和一般曲线运动。这块内容的补充，不仅为分析物体在曲线最高点、最低点的受力分析和运动情况提供了理论依据，而且为学生提供了处理问题的一种思维方法：从特殊到一般。

这部分知识的学习，可以为万有引力和带电粒子在匀强磁场中的运动等内容做好必要的准备。当然，学习完这一节之后，中学里所有的运动形式都学习完毕了，从而可以让学生在更广阔的角度理解运动和力的关系。

【学情分析】

通过前几节内容的学习，学生已经知道了曲线运动的条件，学习了处理曲线运动的重要方法──运动的合成和分解，还利用运动的合成与分解知识研究了平抛运动。接着引入角速度、线速度、周期、转速等物理量描述了匀速圆周运动的规律。这些知识的学习，为学生学习向心力做好了知识上的准备。

由于向心力是一种学生感到陌生的力，而高一学生的抽象思维能力和逻辑推理还不是很强，所以需要在教学中通过实例、实验，使学生对向心力的认识从感性认识升华到理性认识。

【教学目标】

1．知识与技能

（1）知道什么是向心力，理解它是一种效果力。

（2）理解向心力公式的确切含义，并能用来进行简单的计算。

（3）知道变速圆周运动中向心力是合外力的一个分力，知道合外力的作用效果。

2．过程与方法

（1）通过对向心力概念的探究体验，让学生理解其概念。并掌握处理问题的一般方法：提出问题，分析问题，解决问题。

（2）在验证向心力的表达式的过程中，体会控制变量法在解决问题中的作用。

（3）经历从匀速圆周运动到变速圆周运动再到一般曲线运动的研究过程，让学生领会解决问题从特殊到一般的思维方法。并学会用运动和力的观点分析、解决问题。

3．情感态度与价值观

（1）经历从特殊到一般的研究过程，培养学生分析问题、解决问题的能力。

（2）实例、实验紧密联系生活，拉近科学与学生的距离，使学生感到科学就在身边，调动学生学习的积极性，培养学生的学习兴趣。

【重点难点】

1．教学重点

（1）理解向心力的概念和公式的建立。

（2）理解向心力的.公式，并能用来进行计算。

（3）理解向心力只改变速度的方向，不改变速度的大小。

2．教学难点

（1）理解向心力的概念和公式的建立。

（2）理解向心力只改变速度的方向，不改变速度的大小。

【教学策略与手段】

向心力是高中物理的一个重点内容，同时也是一个难点内容，在对物体进行受力分析时，往往不清楚运动过程中什么力提供向心力，这说明学生对向心力的认识和理解不够深刻、全面。为了突破难点，教师在教学中通过具体的实例、实验，激发学生的求知欲望，让学生主动参与到探究的过程，成为学习的主体，积极主动地获取知识和能力。

本节课的教学流程设计为：创设情境→发现问题→进行猜想→理论推导→实验验证→得出结论→指导实践。

在教学手段上，充分使用PPT、视频、演示实验、故事讲述，以增强教学的生动性和形象性，活跃课堂气氛，从而充分调动学生学习的积极性，落实教学目标。

【课前准备】

1．实验仪器：带细绳的钢球（两人一个），铁架台，钢球一个，细绳一条，刻度尺，圆形瓶盖，秒表，物块，圆形瓶盖。

2．视频：自行车转弯，公园的转椅。

3．制作PPT。

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今年的高三上完，我在康中已然完成了（完整的4轮+1个高二、三）的教学工作。下面就谈谈我在刚刚结束的一个学年里教学工作中的一些体会及反思 ：

一、要让我们的学生不仅知识要成串，而且方法要成套

前几轮的教学中，从自身反思，讲知识多，方法少。在课堂上，注重知识的落实，忽视了方法的强调及训练。但理科学生的思维能力、解题能力，更主要靠快速辨析题型，寻找合理解题方法，一下抓准，快速正确求解。尤其是普通理科班，学生自身能力低，大多数学生不能够自己形成思路、不会分类型、不讲方法、胡用公式、盲目求解，碰对了是运气，碰错了晦气。通过这些年在教学中的摸爬滚打，对物理方法的教学，感觉是越来越迫切，越来越必须。

1、典型章节中的典型问题的典型方法

例：平衡和牛顿定律的不平衡问题，一定训练学生的三角形法和正交分解法，而且必须明确什么情况选什么方法，优先选什么方法，具体如何构建△，如何建立直角坐标系，一定要讲明了，讲透彻，讲全面，别留隐患。

2、不同题型的处理方法

例：选择题可以用排除法、直接判断法、定性分析法、对称法、假设法、特殊值法、极限法、图像法、模型转换法、微元法、等效法、类比法、逆向法、整体法与隔离法、临界条件法、数理结合法、守恒法等等。

这些方法起码我们教师要明确，要经常在学生耳边念叨，碰到时机就讲，慢慢学生就知道并且会用了。

3、教会学生解题的程序

例：明确对象、运动分析、受力分析，选择方法，列方程求解、分析结果。但前提：读完题能够正确建立情景。

此外，在讲课中，要讲清怎么建立物理模型；怎样随着审题而描绘物理情景；怎样分析物理过程；怎样寻找临界状态及与其相应的条件；如何挖掘隐含物理量等等。这些，都是远

比列出物理方程完成解题任务更有价值的东西。实践告诉我们，在高三学年，同学们毕竟比高一、高二时有了更强的理解能力，有了更强的综合分析能力的优势。一旦领悟掌握了方法，就如虎添翼，往往能发挥出比老师更强、更敏捷的思维能力。所以，用方法去解题才是王道，才是解题中的战斗机。

二、激发、保护学生的创造性思维，提高“举一反三”的能力

陶行知告诉我们“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人。”

为了让头脑“能想”到多种方法，甚至能“创造”出更多的好方法，我认为应多进行小组学习，每一个人都自由思考、大家自由讨论、自由发表见解，要求所有学生都必须参与，不忽视任何一个微弱的声音。对个人来说，要培养自己的创造性思维，应训练自己多角度思考问题，多寻找与问题相关的信息及知识，构建良好的知识结构，敏锐的观察力，独特的`思考力。

创造性思维是培养学生“一题多解”的能力，那多题一解则可以培养“举一反三”的能力，这个能力是真正反映一个人解决问题能力高低的特征。要拥有多把钥匙开一把锁的能力，在学习过程中必须善于分类、归纳，抓问题本质，异中求同。

三、培养学生良好的学习习惯

1、上课应该认真听讲，至于学习方法，应该是让学习方法适应自己，而不是让自己去适应别人用起来好的方法。

2、做题的时候要多思考，多提问题。“我”做题的速度一向很慢的，但是每次做完题后，都看看是怎样得出的，看看对以后有什么可借鉴的，达到举一反三的效果，而不是做完后就置一旁。

物理是一门逻辑性非常强的学科，学好物理既要以一定的数学知识为基础，同时更要有较强的逻辑思维能力。因此很多同学都感到学好物理特别难，尤其是进入高中以后，经常可以听到同学中流传着这样一句话：“ 物理难，化学繁，数学作业做不完。”于是就更觉得中学物理非常难学。 物理固然有复杂性的一面，但是只要我们抓住物理学的特点，掌握正确的学习方法，这门功课是完全可以学好的。在此，笔者就想根据多年的教学经验，谈谈如何学好中学物理。

四、做不到位的

1、能做到经常反思教学困惑，但总懒于动手，拖延了时机，未将其记录下来，形成教学论文，这一点必须改。

2、能做到经常反思教法，但和同事就授课方式方法相互交流少。这一点还的多琢磨。

3、反思作业训练规范练习提高成绩

教学只有在不断的反思中才会有所进步，也只有学会反思的教师，所谓“亲其师，信其道”，只有不断反思的教师，才会获得学生的喜爱，才会立于教学不败之地。

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反思是面对问题和困惑，经过分析、假设、推理与检验而最终达到解决问题的目的。是否善于对教学问题进行反思，已成为衡量优秀教师的主要标准。高中物理教学反思就是一种以追求物理教学合理性为目的，在教学过程中不断发现、思考、解决问题，对教学行为和教学活动进行有意识的、批判性的分析与再认识的过程。我认为，新课改下的物理教学反思不仅仅是对物理教学活动一般性的回顾或重复，更应该是教师置身于整体的物理教学情境中，从更宽广的社会实践、情感价值观及教育层面激发自我意识的觉醒。因此，作为一名高中物理教师就必须要学会反思。

1. 教学反思的必要性

首先，教学反思是新课程改革的必然要求。新课程是以新课程标准和教材为外在表现形式，以课堂教学改革为核心，以教师角色和师生关系的重构为手段，涵盖学校生活各方面的一次整体性变革，这种变革使得教育实践中的问题变得更加复杂，不确定因素更多，在这充满变数的课程背景下，物理教学又是一种创造性的教学实践，需要不断的教学反思，才能够适应新一轮教学改革的新要求，需要教师在“灵魂深处闹革命”。可以说新课程改革的成功与否很大程度上取决于教师对教学活动的反思质量。其次，教学反思是教师专业成长和自我发展的需要。教学反思是一种有益思维活动和再学习活动，物理教师的成长过程离不开教学反思这一重要环节。美国心理学家波斯纳提出，“教师成长=经验+反思”。教师的专业成长的关键在于用心去达成。加强教学反思，有助于物理教师的教学活动从必然王国走向自由王国。再次，教学反思是获得课堂教学实践性知识的需要。如何灵活驾驭复杂的课堂教学，这类知识无法通过他人的给予获得。只有通过教师亲身教学实践活动的体验，通过行动中的反思和训练才能获得。新教材大大增加了物理教师实践创新的空间，同时也增加了课堂教学的不确定和不可预测的因素，需要教师在实践的情境中不断体验、反思和感悟，才能灵活应对课堂教学的复杂情境，及时调整教学计划和教学策略。

2. 教学设计过程中的反思

在物理教学过程中，有时会发觉实际教学效果与教师预期的效果有很大差异，课后认真想想，原因在于进行教学设计时忽视了对教学实践的反思，也就难以达到预期的效果。因此，教师应积极反思教学设计与教学实践是否适合，不断思考教学目的、教学工具、教学方法等方面的问题，并积极改进，从而优化教学，有效地促进学生的学习。

例如在高中物理教材中，“楞次定律”的学习，既抽象又难学，如何将这些抽象的内容转化为学生通俗易懂的知识，这对物理教师提出了很高的要求。于是我在教学设计时做了精心准备，精心设计实验，通过实验来突破难点，在具体的.教学过程中我让学生边做实验边学，将抽象的楞次定律内容转化为具体的、有形的东西。这样学生通过自己的探究找出答案，掌握了知识，同时提高了实验操作能力。事实证明，这种教学学生很感兴趣，而且能将抽象内容转化为直观、形象的东西，比一味灌输的效果要好得多。

3. 教学方法上的反思

首先,班级授课要面向全体学生、要照顾绝大多数同学，课后不仅要对学习成绩好的同学辅导，更重要的是对学习有困难的学生进行辅导。记得有人说过 “教师对好学生的感情是不需要培养的”，在平时的教学过程中，教师会有意无意地将太多的精力、时间花在成绩好的学生身上，教学、辅导的重心自然向成绩好的学生倾斜，将学习有困难的学生视为差生，缺乏对他们的鼓励和帮助，好像他们不存在似的，从而造成好的学生越学越好，差的学生越来越差，直接导致整体成绩两级分化。所以，教师要特别关注学习有困难的学生，注意不要让所谓的差生成为被“遗忘的群体”。其次，教学方式多样化。恰当运用现代化的教学手段，提高教学效率，为新时代的教育提供了更多的教学平台，为“一支粉笔，一张嘴，一块黑板加墨水”的传统教学模式注入了新鲜的血液。老师除了采用对学生提问、分组讨论、要求学生查资料、写小论文等等传统的教学方式之外，还可以适当的运用多媒体教学手段——投影仪、录音录像、多媒体课件，特别是制作复杂物理过程的演示动画等视听设备和手段。它除了增强对学生的吸引力，增加课堂的趣味性和视觉上的冲击外，更重要的是可以表现各种物理现象，能在短时间内展示物体的运动和变化的全过程，为学生提供大量而丰富的感性材料，突破传统教学手段在时间、空间上的限制，能

将传统教学手段不能表现的许多现象和过程生动地表现出来，取得良好的教学效果，因而广泛地被广大的教师采用。在新课改下，对教师提出更高的要求，提高教师的科学素养和教学技能，提高教师的计算机水平，特别是一些常用教学软件的学习和使用是十分必要的。

总之，虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究目前还是个新课题，许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索，但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。

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新教材的更加贴近实际，让物理走出课堂，在习题中加入了对天体运动、时针转动、皮带传动、自行车、磁盘转动等相关的描述、对学生的实际应用能力有了更高的要求，内容上加入了极限思想等。这对教师提出了更高的要求，既要具有渊博的科学文化知识，扎实的专业基础知识，较强的课堂组织能力和教学机智，也要具有高尚的人格魅力。课堂教学中，教师语言要准确、生动、形象、富有幽默感和感染力，让学生在一个轻松愉快的环境中去获取知识，发展思维。新课程强调，师生都是课程的创造者和主体，都课程的有机组成部分，教师要因地制宜、因材施教、灵活引导，使教学成为动态的生长性的过程。以前说，要给每个学生一杯水，老师要有一桶水，现在是要给每个学生一杯水，老师要成源源不断的清澈的小溪。

1、以趣引入新课，由于本节课的重点是线速度、角速度、周期的概念及引入的过程，掌握它们之间的联系。难点是理解线速度、角速度的物理意义及概念引入的必要性。充分应用多媒体和水流星节目，以激发学生的学习兴趣。

2、鼓励学生大胆对常见现象及熟知事物提出个人意见。

3、由于学生的先天条件和后天的兴趣、爱好的差异，课堂教学中教师们应尽量避免统一的`要求，采取分层次、多方位的教育理念。

4、根据新课标准的要求，教师在课堂教学中要着眼于学生的发展，注重培养学生良好的学习兴趣和学习习惯。通过让学生观察身边熟悉的现象，探究其内在的本质的物理规律，培养学生的探究精神和实践能力。所以本节课我突破难点是以自行车为模型而展开探究难点，教学方法采用探究、讲授、讨论、练习相结合的形式。

5、通过课堂小结，给出必须记忆的核心知识并加以巩固，为以后天体运动的学习打下扎实的基础。

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内容提要：初高中物理学习的差异主要有课程差异，学习方法的差异。在教学中注意从新旧知识的同化，思维、研究能力的培养、知识硬块的消化、解题思路的掌握、自学能力的提高等方面加强教学，达到克服差异的目的。

主题词：课程差异方法差异教学措施

初中毕业学生升入高中学习，普遍感到物理难学，教师也感到难教，究其原因主要是由于初高中物理课程要求存在着差异和学生学习方法的差异。处理好这些差异，顺利实现初、高中物理课程学习的衔接，是提高高中物理教学质量的一个必要手段。

一、差异产生原因的分析

（一）课程要求的差异

1、定性分析和定量分析的差异

初中物理课程中大多数问题都重在定性分析，即使进行定量计算，也是相对比较简单的比例关系的运用；高中物理课程，大部分问题不单是作定性分析，而且要求进行大量的，甚至相对复杂的定量计算。

2、知识的呈现的形象思维与抽象思维的差异

初中物理课程的呈现基本上是以形象思维为基础，大多数问题是以生动的自然现象和直观的实验为依据，让学生通过形象思维获得知识；而高中物理课程的知识的呈现，多数以抽象思维为基础。问题研究的实验不再是以直观直接得结论，而需要在实验基础上，加以抽象、归纳，才能得结论。

3、初中课程的问题多是单因素的归因的逻辑关系；高中课程的问题的归因则是多因素的复杂逻辑关系，且是以递进式、归纳式的逻辑关系为主。分析问题时还需较多使用假设、判断的推理逻辑手段。

4、初中物理问题的解决，对运用数学工具的要求不高，主要使用算术、代数方法；高中物理问题的解决，使用数学工具提高到了需大量使用代数、函数、三角函数、图像、向量（即矢量）运算、极值等方法的综合应用上。

（二）学生学习方法的差异

1、初中物理的学习，学生习惯于教师的（知识）传授。在学习中，学生对知识点的理解停留在“简单问题”的“简单理解”上；高中物理的学习则要求学生独立在老师的指导下获取知识。要求学生要能（把课本作为工具）形成“自主学习”习惯，更要求学生在学习中学会多层次、多角度的逻辑分析，学会寻找知识点的“连续性”关系。

2、初中物理知识的简单性，决定了学生在学习中较多运用记忆方法掌握知识，对理解、分析方法使用的程度要求不高；高中物理知识的复杂性，决定了学生在学习中需要以理解、分析、归纳为主的方法来进行学习。同时，还需“形成物理学思想”，寻找物理课学习的门路。

3、高中物理习题的求解，要求学生在数学工具使用上学会数学语言表示物理问题，学会数学工具的灵活运用，实现大量定量分析的自如化。

二、克服差异的教学措施

1、加强新旧知识同化，顺利实现学生升级学习的过度

初中学生进入高中学习，无论是教材理解方面、思维活动方面、研究物理的方法方面、完成作业应用的手段方面等，与初中阶段相比，存在着明显的梯度。在备课时就应该认真思考初中物理课程与高中物理课程的差异，切实了解学生已掌握了哪些知识，并认真分析学生已有的知识，仔细捉摸高中课程所研究的问题跟初中课程曾研究过的相关问题，在语言、研究方法、思维特点等方面存在差异，明确新旧知识间的联系与差别，确定课堂中如何对学生进行启发和指导，帮助学生把旧知识同化新知识，让学生掌握新知识，顺利地达到知识的迁移，减少学生学习高中物理的困难。

2、注重培养学生的思维能力，让学生早入门

针对高中课程的知识呈现多以抽象思维为基础的特点，在教学中，应注重学生的抽象思维能力培养，让学生能从教师的课堂引导中，快速形成抽象思维习惯，形成分析、判断、归纳、总结的抽象思维能力，能够早入高中课程学习的门道。例如：高一年级的“匀变速直线运动”一章关于加速度的教学中，对加速度概念的确定，采取引导学生分析此运动现象的特点（轨迹是直线，速度均匀变化），寻找速度变化量，寻找速度变化有快慢的规律，归纳出a=△v/t的物理意义。然后再引导学生总结“a”的定义的要素，充分理解“a”的意义。实现从现象→特点→规律→“知识点”的抽象概括。

3、加强演示实验的研究，培养学生的研究能力

高中物理课程的演示实验，是培养学生研究能力的最重要的手段。在课程教学中，要尽量增加演示实验，并且要注意对现有实验设备的使用进行符合研究性学习的处理，让学生能够从演示的观察中，学会研究，尤其要学会对有形的物理现象进行抽象思维，并能归纳结论，形成研究习惯，培养研究能力。如“牛顿第二定律”的演示实验，在课堂演示中，可着重引导学生充当研究者，老师扮演工具操作人员，从实验→读取数据→绘制图形→寻找物理量的数学关系→得出公式的程序实施过程中，把研究的任务交给学生，老师充当“引路人”，让学生来完成研究，得出结果。使学生从研究中产生兴趣，形成研究习惯，训练研究能力。

4、化整为零，消化知识硬块

针对学生在高中物理课程的学习过程中，出现“知识硬块”的现象，采取化整为零的方法，消化那些在思维上比较抽象和复杂的知识硬块。具体采用编制一些小型的、概念性强、不需要什么计算又针对学生思维特点的.基础训练题，把抽象思维具体化，把一个复杂的思维过程分割成数个简单的思维过程，从而帮助学生克服差异。化硬块为软块。如：互成角度的力的合成，对刚进高一的学生就是一个知识硬块。对这一知识才用“正交分解法”来处理，化互成角度为同一直线的力的合成，再转成互成90度的力的合成。对学生来说就易于接受。

5、上好习题课，促进学生分析问题的能力的提高

高中学生，尤其是刚进高一的学生，不会做题的现象较为突出。上好习题课就成了促进学生分析问题能力提高的关键。在习题课教学中应该着重讲思路、讲方法。告诉学生“我的思维过程——寻找问题现象、分析问题特点、归纳已知条件、确定所用知识、建立解题模型（方程或图形等）、完成具体运算。”，让学生明白解题的根据是什么？怎样联想？如何推算？让学生知道什么是归纳和演绎？如何进行判断等分析方法，让学生形成良好的解题习惯，以实现学生分析问题能力的提高。

6、利用好教材工具，加强教材阅读辅导，提高学生的自学能力

充分利用好教材，辅导学生阅读，告诉学生阅读教材时注意去寻找每章每节的知识点，注意寻找定律的成立条件、要素、结果等内容，加强对知识的理解。对学生中出现的注意理解、有创见的，会灵活运用的现象大力提倡。对死记硬背的学生及时纠正，让学生学会读书。从而提高学生的自学能力。

采取上述措施，可以减少学生的厌倦、畏难情绪，培养增强学生的信心和学习积极性，调动学生的学习兴趣，达到克服差异的目的。

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一、成功方面

1.结构上符合前期我科组总结的物理高效课堂模式。即激趣→问题→实验（或理论）探究→应用举例。

第一步，通过掷飞镖游戏，活跃气氛，同时引出问题。要想提高掷飞镖的成绩，需对此类运动的物理规律进行定量的研究，从而引入本节课的课题。【板书课题】第四节平抛运动。类比日常生活中相类似的运动，如飞机投弹、打排球等，把这一类运动叫做平抛运动。请预习课本，给平抛运动下一个定义。第二步，学生自学课本，定义平抛运动的定义。第三步，学生分组，分别理论推导或实验验证平抛运动的规律：水平方向是匀速直线运动，竖直方向是自由落体运动。第四步，归纳总结平抛运动的公式。第五步，平抛运动在日常生活中的应用。

2.针对学生的实际情况，突破了教学重点和难点

由于学生初次接触“匀变速曲线运动”的概念，很难理解。在教学中，类比上学期物理课本必修1中的匀变速直线运动启发学生，让学生自己得出匀变速曲线运动的概念，水到聚成，让学生成为主动发现者。

3.突出了物理学科的`特点。从生活走进物理，从物理走向生活

结合飞镖、排球运动和飞机投弹，引入物理知识。学完物理规律后，再定量处理飞镖、排球运动和飞机投弹等问题，让学生感到物理知识有趣、有用，能解决实际问题。

4.注重了方法和情感教育

曲线运动的核心方法，是“化曲为直”的思想，也是人们在日常生活中处理复杂问题的有用方法。即将复杂的运动，等效几个简单的直线运动来处理。

二、不足方面

结合科组教师的评课，现总结如下。

1.板书太少

由于脚受骨折后，还未痊愈，拄着拐杖在上课，只是板书提纲和平抛运动的定义。

2.照搬课本演示实验，效果不是很明显

演示实验是一节物理课的亮点，很大程度上决定一节课的成败。演示实验的基本要求：清晰化和可视化。如果本节课先通过照相机拍摄演示实验过程，再通过慢放、定格等辅助手段进行全班展示后分析，可能效果会更好。

3.教学任务没有完成

前面铺垫较多，导致后面内容，没有当堂完成。

三、今后加强方面

1.加强粉笔字练习。争取让今后黑板板书，能让人耳目一新。

2.加强普通话训练。普通话多说，注重字的发音，争取有所改变。

3.课前多准备。不管是新教师，还老教师，教学内容没有变，但时代变了，学生变了，教学环境变了，都需要课前精心准备，多思考，才能上出一堂较好的课。

精益求精，才能有所提高和发展。名师也是靠上课上出来的，今后道路还任重道远，我会继续努力。

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[教学原述]

通过铜—锌原电池的演示实验及动画演示电子流动情况，帮助学生理解原

电池的原理，原电池教学反思。我考虑到学生的知识迁移能力和概括能力还不是很强，没有让学生马上讨论“构成原电池的条件”。我对教材进行了处理，增加了一些演示实验（如下表），按铜—锌原电池的装置，变化电极材料和烧杯里的物质（其中实验6中锌和铜分别放在两个烧杯中），让学生通过预测、观察、对比、分析、归纳、得出结论。 序号 电极材料 烧杯中物质 预测结果 实验结果 1 Zn——Zn 稀硫酸 2 Cu——Cu 稀硫酸 3 Zn——C（石墨） 稀硫酸 4 Zn——Cu 硫酸铜溶液 5 Zn——Cu 无水乙醇 6 Zn——Cu 稀硫酸 同学们一边兴致勃勃地预测实验结果，一边仔细观察实验现象。我一边引导学生积极思考，一边有序地做着实验。随着实验的进行，同学们顺利的得出了构成原电池的'条件。然后学生通过练习巩固所学内容。从反馈来看，学生似乎掌握得很好了。

[问题分析]

课后有学生对我说，如果能让他们自己亲手做这些实验就好了。还有学生问：我家里的电动车里的电池的正负极及电解液是什么？每年要更换电池的原因是什么？怎样才能延长寿命？我被深深地触动了，我们往往只注重学生是否掌握了理论知识，而不注重学生是如何获得这些理论知识；只注重怎样让学生更快地掌握知识，而不舍得把时间还给学生，让学生自主探究理论知识，教学反思《原电池教学反思》。而且理论知识要联系生活实际，要为实际生活服务。我们是否就书本上的理论知识而理论知识？如此培养出来的学生显然缺乏应有的化学素养，只会是一个死读书的学生。

[反思视点]

反思一：本课例是典型的师导生学的教学模式，学生能很好地掌握知识点。但本课内容与生活联系很多，可以在对培养学生观察能力，动手能力，发现问题方面都有很好的资源连接，例如音乐卡片、废旧干电池、电动玩具、手机、电子手表、照相机、电动车、汽车等等。能不能调整课堂模式，让学生从生活中来提升学习知识能力呢？

反思二：学生在实际生活中有关原电池最关注的是什么？选择什么作为活动的切入点，怎样利用好所有的资源与活动内容进行最佳组合？怎样的形式来展开才能真正从学生的兴趣能力出发更好地引领学生？

反思三：找准切入点后整个活动的顺序安排怎样？从时间、材料、内容、重点难点、学生情况进行有机整合。

[模式改进]

课堂活动模式改为：

创设情境 探究活动 分析问题 探究加深 掌握新知 在一阵音乐贺卡的音乐声中开始了新的学习，学生们马上充满了好奇，音乐贺卡的工作原理是什么？然后我就顺水推舟的告诉学生要探究的主题。教师在每个桌子上提供以下材料：电极有铁、铜、锌、石墨；溶液有稀硫酸、氢氧化钠溶液、硫酸铜溶液、无水乙醇；还有塑料绳、电线、电流计。学生从中挑选材料设计出原电池。学生先分组讨论，拟订实验方案，然后利用实验探究。教师参与其中，加以有效地引导、启发。学生实验完毕后，各小组汇报实验研究情况，小组间互相交流，从而理解原电池的原理及构成条件。最后教师设计问题情景让学生分析实际问题。课后布置家庭小实验——水果的原电池实验。

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第一、对理论和专业基础方面的反思。

物理老师要进行教学反思，固然依赖于自身在教学实践中不断积累起来的经验，但是仅仅行停留在经验的认识上是远远不够的，因为教学是一种复杂的社会活动，对教学行为的反思需要以一定物理知识的教学理论和专业学识为基础。

1、丰富物理专业学识。

学科专业知识对于新课改的实施以及开展教学反思，至关重要。历史与社会教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学学术论文、物理著作等。阅读这些具有较高学术价值的名著，研究学生学习物理的动机、方法和兴趣，不但足以提高专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。

2、转变物理教学理念：

教学理念是教学行为的理论支点。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，加强物理实验教学，及时更新教学理念。新的教学理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。那么，在教学中如何体现新的教学理念呢？即在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力，要转变教学理念。

第二、教学基本策略方面：

在一定的教学理论和学科专业基础上，新课改下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思，重视物理实验、物理概念和物理规律的教学。

1、物理课的听课活动。

听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。

听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。

2、物理课案例研究。

“所谓案例，其实就是在真实的教育教学情境中发生的典型事析，是围绕事件而展开的

故事，是对事件的.描述”。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例。

3、课后小结与反思笔记。课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。

总之，虽然新课改下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。

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对于每一位老师来说，下课后的感受比课前备课的感受更深刻，更能理解课堂教学的得失。因此，课后反思自我备课和课堂教学，特别是记录一些有感情、与物理知识密切相关的生活实例和有用的话语，总结和积累教学经验，具有十分重要的意义。

首先，反射的基本形式

1、课后做总结和反思笔记。课后总结和反思笔记是及时记录教学过程中的一些感受、想法或困惑，以便重新审视他们的教学行为。

2.、物理课的听力和评价活动。

作为一种教育研究范式，听力与评估是一项涉及课堂的全面而丰富的活动。通过相互观察、协商和批判性对话，有助于提高教学水平。及时与教师沟通分析，促进教学策略的改进，无形中促进了物理教师教学反思能力的提高。

第二，反射的基本材料。

1、教学目标反思

首先，根据所教学生的实际情况，从知识和能力要求两个方面分析他们是否达到了课前预定的目标。基础知识的讲解要透彻，分析要细致。否则，将直接导致学生基础知识薄弱，为他们今后的进一步学习埋下祸根。例如，当教师解释“滑动摩擦的方向与相对滑动的方向相反”时，如果他们没有彻底解释“相对”，并且示例训练不到位，学生在以后的学习中往往会确定错误的滑动摩擦方向。为了提高课堂能力，我们应该加强对学生能力的培养意识，教师经常关注自己。一个人总是在说话，留给学生思考的时间太少，学生的思维技能没有得到有效的引导和训练，导致学生分析和解决问题的能力下降。教师应自觉地从知识的传播者转变为在教学活动中与学生发现、讨论和解决问题的组织者、引导者、合作者。因此，教师应科学、系统、合理地组织物理教学，正确认识学生的内在条件，采用良好的教学方法，重视学生的观察、实验、思考等实践活动

其次，准确把握重点和难点。教学的重点和难点是否正确，决定了教学过程的`重要性。如果不正确，教学过程就会失去意义。如果不清楚，教学过程就会失去方向。在物理教学活动开始之前，首先要明确教学活动的方向和结果，即要达到的质量标准。因此，教学目标的重点和难点是教学活动的基础，是教学活动所采用的教学方法的基础，也是教学活动的中心和方向。在教学目标中，如果一个班级的教学重点和难点已经非常明确，但具体落实到课堂教学中，往往没有关于关键知识的重点讲座，或者错误地将只有“难”的知识视为“关键”。这种失衡直接导致教学效率和学生学习效率的下降。

对于某些知识，教师不应该认为这很容易，或者他们应该满足于他们的自我解释是清晰的和到位的，并且在任何时候都不观察学生的反应。因此，我们应该随时获取学生的反馈信息，调整教学方法和思路，准确、顺利地向学生传授知识，达成共识。

2、反思有意义的案例，如记录一些课前没有想到但在教学过程中感受到的好句子和隐喻。例如，在讨论弹性力的组成时，我想到了“哪里有压迫，哪里就有反抗”在讨论描述圆周运动的几个物理量中的线速度和角速度之间的差异时，介绍月球-地球对话，这有助于你在以后的讲座中应用它。

3、对训练练习的反思

首先，问题解决应该标准化。物理学是一门具有严格逻辑体系的学科。