读《病由心灭》图书有感-读者玫瑰

第一篇：读《病由心灭》图书有感-读者玫瑰

读《病由心灭》图书有感

——玫瑰我和《病由心灭》这本书结缘于网络，这本书是一本善书，书的内容挺好而且可以尽自己的微薄之力。何乐不为呢？我请购了几本，送给自己和家人。

收到这本书的当天晚上我就迫不及待地阅读了，书中与众不同的思想和风格吸引着我。更是字字珠玑，句句慧语，让我非常喜欢爱不释手。

花了10天晚上的时间看完了这本书的第一遍。我觉得这本书主要有三个内容一是病由心生，要反省自己，知道患自心起。二是心情对身体的作用，要反参自己，修改心情。三是任何人的心和事都会受到自然力的平衡，要反观自省，找到对应的人生规律。

读着这本书的时候，我也是时常对照自己的事情，确实如书上说的那样，我也试着按照书中说的方法去做去感受，反思自己反参自己，感觉挺灵验的，效果还挺不错。以下是这本书对我的改变和我的感悟。

一、学会找自己的毛病。

很多人都是看到别人的毛病比自己的毛病多，这也许是通病。总是抱怨别人这不好那不好，遇事总是怨别人，天天总是使劲和别人争斗。反省我自己，我觉得我是一个内心活动丰富、思虑心很重、执着、爱较劲、很认真的一个人。这些毛病让我在生活和工作中有时候感觉

到真得很累。通过这本书我学会了自我认识。我知道只有找自己越来越多的毛病，这样觉悟能力才会越来越强。

感悟一：要反省自己，找出自己的毛病

二、学会反参法修改自己的心情

人一旦长久生了不好的心情很快就会招致疾病的到来。一切既往由心生，也可以由心来断灭。人的心情，可以转化疾病、灾难等等，然而人的心情，也可以修改那就是反参。

这个夏天我的状态不是很好，其实我知道是心理因素影响，导致身体不是这不舒服就是那不舒服，通过这本书第二章我认识各种疾病的成因道理，学习了许多相对应的反参词句。反反复复默念这些词句还真有效果。我想这就是佛教中的念力的力量。

记得我老公出差那几天的晚上，一个人在家总是感觉很害怕，莫名的恐惧感袭来，神经紧绷、心跳加快，心是被揪起的，整个人感觉很不安，根本无法入睡。这时候我想起了书中的话：我不应该这么害怕，我不应这么紧张。我反反复复地默念，顿时感觉人很轻松，心跳也慢慢平稳、神经也逐步放松了。恐惧感一下子就退掉了。没想到那些天的夜晚竟然一觉到天亮，睡得非常安稳。

我顾虑很重有矛盾的思想出现时，感觉自己也是很纠结，被自己思想束缚，脑子像是带了紧箍咒，以前不会处理这些问题，现在当我有这样的苗头或者瞎操心时候，我就会默念我不应该这么发愁、我不应该这么着急、我不应该背着思想负担、我不应盲目紧张~~~我发现会很快缓解不适状态。

感悟二：要反参自己 给自己不良心情和情绪找到相应的法子。

三、学会发现自然力的平衡原则 这本书一直围绕自然力平衡原则来写。如日常工作中如何与同事、领导相处的艺术；家庭生活中如何孝顺父母、教育子女的方法；爱情婚姻中如何与自己的爱人沟通等等都离不开自然力的平衡。

一个事情的平衡也绝不会只是一个因果，而是多中因果的综合产物。在给予人生大福报之前，自然力会用各种灾难的化身，频繁出现在人的面前。正面是灾难，反面是福报，喜与悲、舍与得等等因果都在人们生命中出现，因为任何人的心和事都会受到自然力的平衡。一个真正明白的人，总会乐而不乐、悲而不悲、爱尔不爱，真的是包含大智慧啊。喜欢书中的一句话：在生活中我们应该懂得用高兴的心情，去想悲伤的事、不顺的事这叫做乐观，用悲伤的心情，去想人生高兴的事，这叫做悲观。让我重新认识和理解乐观和悲观，有这样的心态也是需要一种智慧。

人生凡是有一个优点的同时，必然也会相应具有一个缺点；优点的背后是缺点，缺点的背后隐藏着优点。只是人们不易发现而已。

其中我对文中阐述的婚姻中夫妻相处，也是要遵守自然力平衡法则颇有感慨。其实夫妻性格都是配套而生的，双方有缺点相互配套，共同组成矛盾的统一体。想想我和我老公还真是有这方面的平衡呢。他大大咧咧我可能会斤斤计较些；他粗心大意，我则要细心些；他性格外向开朗乐观，我生性内向安静些；他脾气好，我脾气差些。

甚至我发现我和身边朋友很多夫妻连胖瘦个头以及性格都会不

一样。我老公偏胖，我则偏瘦；老公个头高大，我则娇小些。老公主外，我主内。有的家庭是老公能干，老婆能力就会差些，老婆能干老公就差些；有的老婆强悍些，老公则胆小些；有的老公雷厉风行，老婆就安静些;有的老婆能说会道，老公则沉默寡言些~~~

以前总有这样疑问：夫妻性格很多都大相径庭，怎么会结合夫妻呢？而且有的夫妻非常恩爱、相守白头？我想看了这本书我知道答案了，这些也许就是遵循了自然力的平衡互补原理吧！

人生在世，凡事不可太过，中庸方为正道，适度才是合理。看到书中说的购物和心情关系，凡是带着欲望去买的东西，一般是贵了就是不好用；凡是带着较劲的心理去购物者，买来的东西往往会令人伤心，不是错了就是坏了，或者没用了，凡是带着生气心理，去购买东西更是要不得，凡是带着担心心理去购物，常会使担心成为一种现实。我经常是第二种心理。记得前几年特别想要买榨汁机，到了非要不可的地步。带着较劲心理买了，结果买来感觉很不实用、不喜欢用。到现在一直被我淘汰在一边，放在那里好几年了也没动过。现在回想起来当时就是因为自己心理生出了不平静的心。

感悟三： 不管待人处事都要遵循自然力平衡对应点处理，我理解自然平衡力这个点就是：保持内心的安静祥和。这本书是我的枕边书，我想我还会读第二遍第三遍以及无数遍，因为它是我人生道路的良师益友，是我心灵困惑的好方良药。因为读它越多就感觉越实用越受益。《病由心灭》这本书是一本功德无量的图书。在传递图书价值的同时，更加重要的是传递一份爱，传递一份

感动，传递一份力量，传递一份感恩。

我内心非常感恩结缘此书，也是非常欣赏三羌文化的理念。其中王茹老师有一句话让我非常感动：有价值的书，即使不赚钱也会出版。真正做到传播知识和思想，为的是让更多的人受益。让大家行动起来，积极改变自己，获得智慧人生。

第二篇：读《读者》有感

读《读者》有感

读《读者》就像读一种心情。她坚持真善美，总有那么一些故事令人震撼，为之动容；她笃信真理，宣扬美德，滋润着每个读者的心田；她总是把最美的东西带给大家，丰富人们的精神世界。

作为一名老读者，我深受其益。《读者》涵盖了文苑,人物,社会,人生,生活,文明,悦读,点滴,互动,艺术这些版块，《读者》利用富含哲理,巧用美境的卷首语,打开我们渴求知识的心扉,而后紧接着的哲理故事或名人传记,都给读者上着教育课,令人生省。所谓“君子博学而日参省乎己。”我们在不断的阅读中，要能深思其实质，要能从中自我体悟，自我反省，这也是《读者》的成功之处。

或许过多的名人传记在冲击着我们的大脑细胞的同时，我们也是需要一些幽默来调节情绪的。“家里养的小猪受了点轻伤，虽然不是很严重，但伤口仍需缝合。猪痛得大叫，我想陪着它，于是我叫12岁的女儿去农舍里取针线。10分钟过去了，女儿还没回来，我便向农舍大叫道：“你找到了吗？”女儿高声喊道：“还没有，这里好象没有粉红色的线。”

或许幽默可以缓解自己疲劳的神经。但是每副漫画并不紧紧是以一幅简单的画而存在于《读者》中，那更是一种视觉的哲理挖掘。我们通过看这些漫画来与自己的灵魂产生共鸣。或许图中随意的一件事物都会引起自己内心的波澜。主要是培养自己内心的情感，让自己的是非观更加强烈，更具正义感。

同时《读者》上也会有一些亲情类的文章。可以刺激我们内心对亲情的冷漠，对父母的冷淡。可以让我们正确对待生我养我的父母，继承孝顺的优良传统。

第三篇：读《读者》有感

读《读者》有感

这几天，我读了一本书，名叫《读者》，其中我最喜欢的文章是《信任》。

文章记叙了想为爷爷买助听器而少带400元的我正为难时，店主主动提出：下次给吧，就当我借你的！我知道原因是店主不想扫了兴冲冲的老人家的兴致。老人家脸上洋溢着的快乐让人感动，店主想帮他把快乐延长。“他将信任给了我，并带给了一个不相识的老人一份快乐，多么善良的人啊！”当作者做出如此感叹之时，我的心中也产生同样的共鸣。作者很快把所欠的钱还了，而在作者和我心底激起的，却是做个善良诚信的人的涟漪。其实，世间最美好的情感莫过于信任带来的愉悦了。如果人人都生活在充满诚信的社会里，没有担心受骗的惶恐，没有被骗的气愤，人与人之间没有戒备，那该多好啊！

第四篇：读《读者》有感

读《读者》有感

今日，我看到《读者》上的一篇美文“紫藤”，心中感触甚多，不禁下笔写下了感受。

本文主要讲述了：作者十五年前种下了紫藤，年年盼它开花。直到第五年，它终于开花了，开得羞涩而小心。从此之后，紫藤年年开花。现在，它已经整整开了十年的花，一年比一年开得茂盛、开得繁荣。每当繁花落英的时候，作者发现每一朵紫色的花儿都像鸟儿张开的翅膀。

俗话说“种瓜得瓜，种豆得豆”。文章中有一句“只要你种下它，它就是你的儿子，它就是你的女儿；只要你种下它，它就是你的父亲，它就是你的母亲啊！”一棵树的生命是完整的，它有变有化，有情有义，永不舍弃你。你种下它，就会像儿女一样呵护它，培育它，寄予希望，盼它开花结果；同样，它长大后，就会像父母一样给予你无私的关爱，为你遮风避雨，为你抵挡酷暑，给你带来生命的绿意、丰收的喜悦，告诉你人生的真谛。

飞翔一直是我们的美梦。文中说到“飞翔不是只有一种形式，不是只有一个天空，只要开出真正属于你的生命之花，你就会飞了。”正如陶渊明辞官归家，过着田园生活，他的田园诗对后世影响极大。鲁迅先生弃医从文，用笔来战斗，成为中国现代文学史的先驱者。

天生我材必有用，人生的道路不只一条，每个人只要能找到适合自己的路，发挥自己的才能，实现个人的价值，这样的人生也是有意义可言的。

第五篇：读《读者》有感

读《生命列车》有感

初一十班 薛晰月

“生活犹如乘火车旅行，旅途中人们上上下下。在旅途中，不时有意外出现——有时会使人们感到意外的惊喜，有时则给人们带来深深地悲哀。”这是《生命列车》中的一句具

有哲理性的话，寓意深刻，一语道破机关，仿佛看透尘世。

在生活中，有的同学已习惯了父母的抚爱，过着衣来伸

手、饭来张口的日子，一旦父母不在身边了，就像是断了线的风筝，团团乱转，没有了中心。也有的同学已经希望自己早早的自己做决定，不希望父母插手管自己，父母的一句嘱咐被当成了没完没了的唠叨；一个拥抱成为了多此一举……“然而父母不可能永远陪伴着我们，他们在中途的某个车站下车，使我们成为失去其无法代替的抚爱与陪伴的孤儿。”想挽留也挽留不住。

依赖性过强的同学，想学会自立，无奈依赖已成为一种

习惯，反而什么事也做不成；太希望独立的同学，想重温父母的抚爱，无奈记忆里太少太少，因为怕父母多此一举的唠叨而躲得远远地。

“很多人在下车时会给我们留下永久的怀念，有的则悄

然离去，以至于我们都没觉察到他是何时离开座位的。”有的人默默无闻了一辈子，而有的人为社会作出了贡献，人们都深深地记住了他。

“我们经常会回忆起旅途中的某个时刻，和我们结伴而行的人可能会徘徊不定，而我们很可能必须要理解他们，因为我们常会犹豫不决和需要别人的理解。”现在有很多的人都在高呼着“理解万岁”，他们都抱怨父母的不理解，朋友的不理解，老师的不理解……不过问问你的心，你又真正的了解过谁呢？

“巨大的秘密是我们永远不知道在哪一站下车，更不清楚我们的伙伴——即使他们是此刻坐在我们身边的人——在哪儿离去。”现在初中的同学，个个都是朋友，但以后呢？是一年后？两年后？还是十年后？随着时间的推移，友情会慢慢地淡化，大家都在为学业和自己的人生而奋斗。未来是变化莫测的，唯有现在是可以把握住的。正如我最喜欢的一句话：我不怕明天，因为我度过了昨天又热爱今天。

“我们应使这次有意义的旅行变得平静安稳。这样做是为了该我们下车的时候，我们的位置空了出来，但仍能给继续乘车旅行的人留下美好回忆。”我们要努力拼搏，使自己的未来更加美好、使自己的人生更有价值。路，总是人走出来的，看，前方阳光灿烂！