研究称跑鞋比高跟鞋更伤膝盖[最终版]

第一篇：研究称跑鞋比高跟鞋更伤膝盖[最终版]

很多白领女性都喜欢带上一双运动鞋去上班，因为运动鞋比在办公室穿着的时髦高跟鞋更加舒适，并且不用担心扭伤脚踝。

一项新的研究显示，对于膝盖和踝关节来说，高跟鞋可能比运动鞋更好，当然，最有利关节的还是赤脚。

研究人员观察了68名成年选手(其中包括37名女性)，在跑步机上跑步的视频。他们发现，穿着运动鞋会造成髋关节的过度紧张，膝关节和踝关节的扭伤，比赤脚跑步时要多38%。

值得注意的是，在他们的观察当中，跑鞋对于膝关节的扭曲作用，甚至大于此前有报道称的，高跟鞋在行走过程中对膝盖的伤害。所以，长相奇怪的“赤脚鞋”，譬如Vibram五指鞋，在岩石和路面上，对脚底能够多一点保护，已经在跑步者中越来越普遍。

研究人员并不建议跑步者应该抛弃他们的运动鞋，或者女性抛弃掉高跟鞋，但是他们表示，应该尽可能的接近赤脚。

“完全的减少关节扭曲，同时提供有意义的鞋类功能，应该是鞋类设计者的目标”，研究人员说。

第二篇：爱挖鼻孔的人更聪明？研究称挖鼻孔能激活大脑

爱挖鼻孔的人更聪明？研究称挖鼻孔能激活大脑

2013年09月10日 08:34来源：中国网

据俄罗斯《共青团真理报》网站4日报道，奥地利科学家们曾在2009年发表过第一份关于抠鼻子的研究，称尽管抠鼻子一直被视为一个坏习惯和一件非常不雅的事情，但也是对人体有益的。

加拿大萨斯喀彻温大学的教授斯科特纳珀在他的最新研究中，通过一场有数千人参与的科学实验，也证实了这个看似不可能的观点。抠鼻孔最大的益处在于由于鼻子内含有各种各样的感受器，因此用手指按摩鼻内黏膜时可产生刺激大脑的效用。随着时间的推移，那些喜欢抠鼻子的人会比那些在社会舆论压力下不敢抠鼻子的人更聪明。

有趣的是，日本人为了解决人们关于抠鼻子的尴尬难题，发明了人工鼻以满足人们的抠鼻欲望。日本的这款人工鼻又叫抠鼻器，总共有小型、中型、大型和超大型四种尺寸，对应四种不同的鼻孔直径。其颜色有两种，分别是肉色和透明色，人们可根据个人喜好进行选择。此外，该人工鼻的大小也和真正的鼻子差不多，用一只手指拿起来就可以使用，在俄罗斯的售价只有70卢布，折合人民币约14元。

根据该人工鼻的开发商介绍，他们发明的人工鼻适用于所有忍不住想把手指伸进自己鼻孔的人。这样一来，人们既能满足自己的抠鼻欲望，又没有真正不雅观地把手伸进鼻孔，听起来似乎一件很不错的事情。

但科学家们却对日本这项新颖的发明提出了质疑，认为尽管人工鼻单纯地满足了人们的抠鼻愿望，但由于抠的不是自己的鼻子，因此鼻子在没有手指的有益按摩下，产生不了刺激大脑的效用。斯科特纳珀教还强调，在现实生活中，不存在不抠自己鼻子的人。一个人在正常情况下，每天平均抠鼻子四次。也就是说出于某种原因，抠鼻子是大自然赋予我们的一个习惯，既是必要的，也是自然而然的。因此，人们不需要因为抠鼻子而有任何心理负担，人们对抠鼻子的自然需求也不是人工鼻等任何东西能够代替的。

研究称爱做白日梦的人或许更聪明能一心二用

2012年03月19日 10:01来源：中新网

据新华社电美国和德国研究人员发现，爱做白日梦的人或许头脑更聪明。他们的大脑对信息进行暂时储存和加工的工作记忆能力更强，方能一心二用。

威斯康星大学－麦迪逊心理学家丹尼尔·莱文森带领研究人员从校内征募年龄为18岁至65岁的志愿者，要求他们执行一些简单任务，譬如每呼吸一次按一下按钮，或者在键盘上按出计算机屏幕上显现的字母。研究人员认为，这类任务非常简单，志愿者容易走神。

结果显示，所有志愿者完成任务情况良好，执行简单任务时报告走神多的志愿者在工作记忆能力测试中得分更高。

研究人员之

一、德国马克斯·普朗克认知与脑科学研究所乔纳森·斯莫尔伍德表示：“我们的研究结果显示，人们日常生活中常做各种规划，有时在公共汽车上，有时在骑车上班路上，有时在淋浴时，这些可能都由工作记忆支持。他们的大脑努力把资源调配给最具压力的事情。”

斯莫尔伍德说：“看来，这项研究显示的是，当任务环境并非特别困难，人们就有额外的工作记忆资源用于思考手头任务之外的其他事情。”

心理学家认为，这项研究结果的实际应用之一就是帮助想要忘却某些事情的人。心理学家建议，如果想摆脱某些思绪，最好回忆一件久远的事情；想停止某些想法，最好的办法是想想其他事情，尤其是发生在许久之前，或者文化差异大、空间距离远的事。

第三篇：研究称爱抠鼻孔刺激大脑让人更聪明

研究称爱抠鼻孔刺激大脑让人更聪明

2013年09月11日10:59 中国新闻网我有话说(412人参与)

导语：喜欢抠鼻孔的人更聪明？在公共场合抠鼻孔，时常被认为是不雅观的事情，但加拿大一项研究发现，其实抠鼻孔对人体是有益处的，研究指出，喜欢抠鼻孔的人会比不敢抠鼻孔的人更聪明。

图片来自台湾

“今日新闻网”(资料图)

根据外媒报道，奥地利科学家曾发表过关于抠鼻孔对身体有益的研究报告，而近期加拿大萨斯喀彻温大学(Saskatchewan University)一位斯科特纳珀教授在最新研究中，也以数千人为研究对象，证实了此观点。

研究指出，因为鼻子内含有多种感受器，所以当人们用手指按摩鼻内黏膜时，可以产生刺激大脑的效果，因此，长期下来喜欢抠鼻孔或较常抠鼻孔的人，比起因害怕别人指指点点而不敢抠鼻孔的人更为聪明。

斯科特纳珀强调，一般人在正常情况下，平均每天会抠4次鼻孔，且这是一个必要的自然行为，人们不需因担心社会舆论而产生心理负担。

第四篇：委员称驾车时玩手机比醉驾更危险建议追究刑责

委员称驾车时玩手机比醉驾更危险建议追究刑责

第十二届全国人大常委会第十一次会议昨天分组审议刑法修正案

（九）草案，针对草案中提出的拟取消9项死刑罪名以及猥亵男性、考试作弊、超载超速、制售假证构成犯罪等相关规定，部分全国人大常委会组成人员在审议时提出了建议。

京华时报记者孙乾

建议

用刑事手段打击“医闹”

理由：保障医务人员权益

陈竺副委员长提出，建议在此次修正案中应考虑通过刑事手段来打击医闹，保障医务人员合法权益。

陈竺透露，近年来，各地的恶性暴力伤医事件愈演愈烈，北京市卫计委和北京大学的一项研究课题显示，各地公开报道的恶性暴力伤医事件数量近十年来年均增长30%。2013年前8个月，全国伤医事件已达2240件，比2012年全年的1865件还多20%。虽然今年4月最高法、最高检、公安部、司法部、卫计委联合发布了《关于依法惩处涉医违法犯罪维护正常医疗秩序的意见》，要求对故意杀害、故意伤害医务人员以及在医疗机构私设灵堂、悬挂横幅、堵塞大门、扰乱医疗秩序等六类涉医违法犯罪行为予以严惩，但并未明显地扭转严峻的形势。

陈竺认为，医务人员的合法权益屡遭侵害，说明现行法律已不能有效保护医务人员的合法权益，急需从刑法方面入手，加强对医务人员权益保护。

因此，陈竺建议在刑法第五节危害公共卫生罪部分，专门设立一项或几项扰乱医院工作秩序罪、暴力妨碍医疗工作罪、暴力伤医侮辱医务人员罪等罪名。特别是对于医疗机构及其医务人员，如在治疗过程中并无过错，被告人无端猜疑，蓄意报复，采取残忍手段杀害伤害医务人员，主观恶性深，人身危害性大的，应从立法上规定从严惩处。

建议

走私武器核材料保留死刑

理由：一旦出事后果不堪设想

草案拟取消包括“走私武器”“走私核材料罪”“战时造谣惑众罪”等9个死刑罪名。对此，李安东委员认为，关于“走私核材料罪”建议保留死刑，因为走私核材料就是核扩散，危险性极高、危害性极大，一旦出事后果不堪设想。

李安东举例称，有关核专家说过，一杯高放射性的核废料就可以污染整个洞庭湖，所以走私核材料和核扩散所带来的危害是常规武器弹药不可比的。世界各国都把核材料管制列为最高级别，特别是一定要确保不能落入恐怖主义分子之手。所以，对“走私核材料罪”保留死刑可以保持对犯罪分子的惩处和震慑；而且也可以彰显我国对于确保核材料安全的决心。

杨卫委员赞成上述说法，他还认为，走私武器可能直接威胁到很多人的生命，“现在我国花了很大的投入在边境线上，不让武器走私进来，而且我们的法律在这方面规定得非常严格，是可以判死刑的。如果去掉可以判死刑的规定，那些认为有利可图的国际军火商很可能会铤而走险”。

建议

伪造机动车牌照入刑

理由：近年此类犯罪行为增多

草案修改伪造、变造居民身份证的犯罪规定，将证件范围扩大到护照、社会保障卡、驾驶证等证件；同时将买卖居民身份证、护照等证件的行为以及使用伪造、变造的居民身份证、护照等证件的行为规定为犯罪。

对此，董中原委员建议将“机动车牌照”与护照、社会保障卡、驾驶证等一并增加到本款当中。理由是，近年来伪造机动车牌照的犯罪行为日益增多，应当将其列入需入刑的条款。

建议

拐卖男性行为纳入犯罪

理由：男性也是人口贩卖受害者

草案将“猥亵妇女”修改为“猥亵他人”，进一步保护男性权利。昨天，董中原在此基础上建议将拐卖妇女儿童罪改为“拐卖人口罪”。

董中原认为，现实中“人口贩运”对象并不限于妇女和儿童，也包含年满14周岁未成年的男性和成年男子。一些地方出现了以介绍工作为借口，把年轻男子强行拐卖或骗到娱乐场所的案件。由于受害者不属于拐卖妇女儿童罪的对象，拐卖者无法被治罪，引起社会强烈反响，因此急需修改刑法，让法律更严谨。

此外，因为目前强奸罪的保护对象仅限于妇女，不利于男性权利的保护。因此，董中原还建议将强奸“妇女”修改为“他人”。

建议

“毒驾”“盲驾”入刑

理由：危害公共安全

针对危险驾驶罪，刘政奎委员建议将“毒驾”纳入其中。他认为，现在刑法对危险驾驶罪只规定了“醉驾”和“飙车”两种行为，而“毒驾”同样危害公共安全，现在对于“毒驾”处罚较轻，刑法处罚则是空白，应将“毒驾”入刑，以遏制当前“毒驾”的违法行为。

白志健委员表示，所谓“毒驾”是指吸食毒品或者是兴奋剂以后的驾驶行为。毒品包括兴奋剂，比酒精更容易麻痹人的神经，有严重的致幻性。据相关的科研成果表明，酒后驾车人的反应能力比正常人滞后12%，而吸食毒品后驾驶则滞后21%，所以毒驾的后果远比醉驾更为严重。

重庆市人大常委会副主任沈金强在此基础上还建议对“玩弄手机或其他手持终端的行为”进行规定。他提出，现在在驾驶机动车时玩弄手机或手持终端的现象很严重。研究表明，在驾驶中玩弄手机和手持终端造成“盲驾”，比醉驾和毒驾更具危险性，危害程度更大，如果将此类行为入刑，相信会降低驾驶风险。全国人大代表蒋婉求也表示，中国拥有手机者大概80%都是低头族，前不久便有一位驾驶员因在驾驶公交车时不停看微信，结果造成人身伤亡。

建议

另立反腐败法打击腐败

理由：现行刑法不适应贪腐形势

针对草案对于贪污腐败的规定，全国人大代表罗范椒芬提出，现行刑法对反腐败犯罪的规定已不适应目前反贪腐的形势需要，国家有必要另外订立一部反腐败法，把分散在众多行政规章的条文归纳和上升到法律层面。

罗范椒芬还认为，由于草案删去对贪污受贿犯罪规定的具体数额，因此在地方法院独立行使审判权改革还没到位之前，建议先由两高通过制定司法解释确定量刑标准。

针对贪官外逃情况，罗范椒芬提出，保留死刑是引渡重大贪官返国的一大障碍。贪腐本质属于经济性非暴力犯罪，建议在下一轮减少适用死刑罪名中包括进贪污犯罪，无期徒刑加上没收全部财产。

建议

统一认定职务犯罪主体

理由：司法实践往往一刀切

孙大发委员认为，在修正案中有很大一部分涉及国家工作人员的职务犯罪，而国有控股、参股企业中国家工作人员身份认定，在目前的司法实践中尚不明确，往往存在一刀切的现象。

随着股份制改革，单纯的国有企业越来越少，更多的是国有资本控股与国有资本参股公司，这一转变带来的新问题是国有控股、参股公司中国家工作人员的认定问题。由于各地缺乏统一认识，对同类案件的处理就大相径庭，存在同类案件不同判决结果的现象。

由于国家工作人员的认定不仅决定案件是由公安机关还是由检察机关进行立案侦查，而且极大地影响着对行为人的定罪量刑，其中受贿罪的最高刑是死刑，而非国家工作人员受贿罪则是判处十五年，因此建议在修正案中予以明确。

此外，孙大发还建议进一步加大对行贿人的打击力度。目前所有法律规定大多是对受贿人，他建议同时加大对行贿人的打击力度。

建议

替考代考被拘役应慎重

理由：社会效果值得研究

草案中关于“代替他人或让他人代替自己参加第1款规定的考试”的两种行为，要“处拘役或者管制，并处或者单处罚金”的规定。杜黎明委员表示，从实践来看，对这两种情形更适宜用行政处罚进行规范，不宜用刑法进行调整。他认为，涉及这类行为的人员主要是相对比较优秀的人员，很多都是在校大学生和未成年人，如果都运用刑事手段予以查处，社会效果是值得研究的，应当慎重建议删除。

来自教育战线的全国人大常委会委员杨震表示，草案增加了对国家考试的严厉处罚，但国家规定考试有200多种，是否这200多种考试一旦出现作弊全部要处以拘役或管制，需要作出说明。杨震提出，现在大学里的四六级考试如有代考、替考的，一般校规是“双开”。但如果违反国法要刑拘的话，学校也要修改相关管理条例。

第五篇：【推荐下载】这件事比雾霾更伤孩子,你却每天都在做

这件事比雾霾更伤孩子，你却每天都在做

假期跟妹妹小希聚了一下，她是母亲好友的女儿，今年刚大学毕业，进了当地的一个公司。问她适不适应新工作，有没有什么不习惯的地方。她马上撅起嘴：“其他一切都挺好的，就是办公室有两个同事天天在聊家里那点儿事儿，神烦。”

跟小希说，你觉得烦可能是因为还没结婚，同事之间聊这些还是挺正常的。

“还结婚？我可不想结婚了，那俩同事就是前车之鉴。姐，你看到之前特别火的那篇网文了吗？就是我们公司那俩大姐日常抱怨的真实写照。”

说着，她从手机里给我找到了一个文章的截图，内容大致是一位已婚中年妇女的日常片段：

“想象一下：你伺候了一天客户，把儿子接上车，途中在班级家长微信群里参与暑假补课讨论，回家打发儿子去洗澡，开洗衣机洗他一天的脏衣烂袜，进厨房做菜，油烟机太久没洗都滴油了，周末得叫人来洗，老公回来，臭袜子脱了再踩木地板！儿子洗完澡就开始看动画，逼他去背半小时单词，饭菜上桌，两个男的连碗都不拿就在桌前等着，老公吃到一半说婆婆要来住一个月，吃完没人洗碗，老公去看球了，儿子在作业本底下藏着漫画，抽出来撕了，逼老公去洗澡……”

看完之后，不禁唏嘘。身边有几个人总用这样的语气描述每日的生活，难怪小丫头不想结婚了。过度抱怨不该成为你的日常

其实抱怨是咱们绝大多数人都会经常去做的事情。

雾霾肆虐，房价虚高，网络媒体上源源不断的各种负面新闻，家中日常的鸡毛蒜皮……每件事似乎都有足够的理由抱怨。

当抱怨过后，我们也许会得到同情和安慰，让心情舒缓。也许会引发他人共鸣，让我们自己得到认同；也许会通过这样做，把积郁在心里的负面情绪倾倒出去，感觉轻松不少。可是抱怨这种事情，跟运动和看书的道理类似，都是日久见影响。

锻炼跟不锻炼的人，阅读的人跟不阅读的人，在几天之内没什么区别。隔着一两个月看，似乎也差异不大。但是五年十年后你再看，绝对差异明显。

所以最可怕的不是“抱怨”，而是让抱怨成为自己的日常，让抱怨像雾霾一样，笼罩自己的生活。过度抱怨最伤的人是自己

它会贬损你的形象，破坏你的人际。

常上微博的朋友，应该会发现隔段时间，汪峰的前妻葛荟婕和黄奕的前夫黄毅清就会登上热搜榜。原因无他，基本就是又发文攻击了各自前夫和前妻。最初舆论对二人是抱有同情的，支持二者的也不占少数。

随着两人“无休止攻击”模式的开启，舆论变成了“什么样的锅，配什么样的盖”，双方应该都有问题。

而如今，网友们几乎对两人已经厌倦，都在质疑他们为何口口声声为孩子考虑，却在不停的撕破双方的脸皮，让孩子陷入难堪。也懒得再看他们的发声。活脱脱现实版祥林嫂的故事。

婚姻中的是非对错，外人一般难以知晓。适当的抱怨是会赢得舆论，但过度的抱怨，非

但于事无补，反而会把自身变成一个“怨妇”的形象。

而谁又会信任一个满满负能量的人，给予他难得的机会和百分百的认同呢？过度抱怨会伤害你的家庭

之前看过一篇文章，标题叫《多少夫妻，耗尽一生做了彼此的差评师！》。里面有两个隐去了名字的例子，但是却好像十分普遍，在我们每个人身边都发生过。

比如一位女士厨艺了得，聚餐的人都由衷赞叹，她的丈夫却从来没有夸奖过。并在发现儿子裤子上染上了一块儿颜料后，当着众人的面指责妻子“怎么当妈的”。

女士把房间整理得井井有条，饭菜做得营养可口。但就因为孩子不小心把裤子弄脏一点，这一切在丈夫眼中就一笔勾销，成了他口中不负责任的妈妈。

还有一位男士谦和有礼，但太太会一直找毛病攻击他。比如他开个车，妻子会一直抱怨： “哎呀，刚才明明该下高架的，你没长眼睛啊！”“那里是单行道哎，你还准备拐进去？”“那个傻帽居然冲我们死按喇叭，赶紧超过他啊！”“你是我见过的开车最怂的人！”……

生活中这样的人并不少。可以想见，长此以往，夫妻双方的感情会变得多么寡淡。本应彼此欣赏彼此扶持的两个人，渐渐变成了彼此嫌弃，彼此心寒的“冤家”。

而孩子生活在这种家庭氛围中，他是无法学会心怀感恩的。他从父母那里，学到的只有挑剔指责，尖酸刻薄。

实际上，正是抱怨毁了幸福的婚姻和原本应该善良懂事的孩子。过度抱怨会引发更差的结果

心理学上有一个很出名的论断，被称之为“费斯汀格法则”：

生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

也就是说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。论断的提出者费斯汀格举了一个例子。大致是：

丈夫把高档手表放在洗漱台后去洗澡。妻子担心手表被淋湿，就拿去放在桌子上。随后儿子拿面包时把手表碰到地上摔坏了。丈夫气得责骂了妻子，双方开始争吵。

又因为吵架，导致丈夫出门忘带公文包，妻子慌张帮助丈夫送东西却撞到了水果摊，儿子参加比赛本有机会夺冠，却因为心情不佳，首轮被淘汰等等一系列恶果。引发一切的，不过就是一块儿手表。它不过占整个事件的10%，后面的才是90%。如果最初丈夫能够理解妻子的好意，能够原谅儿子的过失。或者妻子能够理解丈夫因为手表打碎而产生的冲动烦躁，多一点点宽容。事情的结果就会发生改变。

这有点像我们文化中所说的所谓造业之因。心怀善念，彼此理解、感恩，多数事情都能大事化小，和谐处置。满腹牢骚，恶语伤人，多数时候会小事化大，两败俱伤。过度抱怨

对解决问题并没有太大帮助

很多人说“与其抱怨，不如改变”这种话是毒鸡汤，说起来容易做起来难。可是不可否认，行动的力量确实远大于坐以待毙，喋喋不休。我的一位同事小常就有类似的经历。

她家中有个小她很多的妹妹，今年12岁。小常妈妈因为一些原因，生下妹妹就离开家，爸爸工作又很忙，同事这个妹妹，基本是由同事一手带大的。

我们曾好奇的问，妹妹出生时，你自己不过就是十二三的小孩子，怎么能带好另一个小

婴儿呢？

同事说其实自己最初也很累，在妹妹捣乱的时候，也会对妹妹大吼大叫，天天抱怨，觉得特别委屈，甚至无数次都下决心自己以后一定不要孩子了。

可是后来妹妹渐渐能说话，能走了，她就发现了一个带孩子的绝招：“向孩子寻求帮助”。

同事说她有一次实在累了，就躺在沙发上，为了让妹妹安静一点，就跟4岁不到的妹妹说：“你看姐姐累一天了，你帮姐姐捶捶背好不好？”

她妹妹就特别有积极性的给她捶背，小手没什么劲，但是非常努力在做。

再后来同事就开始有意识的跟妹妹求助，“姐姐要做饭，你帮姐姐把菜摘一下好不好”，“姐姐一个人洗不了这么多衣服，你帮姐姐洗几件呗”……

同事说后来妹妹就特别好带了，妹妹把自己当成大人，特别乐于助人，而且为自己从小到大帮助了很多人而倍感骄傲。

我曾见过一些父母，也是因为孩子什么家务都不会做而烦恼不已。

但是当建议教给孩子一些家务技能，制定一些奖惩措施的时候，父母们又会为孩子开脱：他们学习太忙了，他们越帮越忙，算了算了。而后不久又开始抱怨，周而复始。养育一个幸福的孩子，首先就是父母要成为幸福的养育者。

当你抱怨的时候，你就已经知道自己受到了不公平的对待，自己在面对一个挑战和困难。这个时候，最好的方式就是着手去做一些改变。哪怕看起来很微小或者很徒劳，但是也远胜过把自己置身于毫无还手之力的状态。

罗曼罗兰说“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。”而热爱生活的第一步，就是心怀阳光，减少抱怨。tips:内容仅供了解和参考.