高度近视要预防哪些并发症

第一篇：高度近视要预防哪些并发症

近视按程度分，近视度数大于600度（儿童>400度）的屈光不正叫高度近视。因这类近视眼多有眼部的病理变化，故将高度近视等同于病理性近视眼或退行性近视眼。高度近视的危害主要在于并发症，高度近视常见哪些病变呢？

个旧爱尔眼科专家为大家列举以下几点：

1.玻璃体液化及后脱离：常表现为眼前黑影。当黑影增加或突然有闪光感时应及时检查眼底，以便早期发现裂孔、视网膜脱离或眼底出血。

2.白内障：常表现为核性或后囊下混浊，其发展缓慢，极难于“成熟”，视力受到严重影响，这也有碍于对眼底病变的早期检查。目前眼科显微手术发展迅速，对这类手术已可以成功地完成。

3.视网膜脱离：这是一种可使视力完全丧失的并发症。由于高度近视的视力较差，早期症状不易发现，常延误治疗。另外这类眼病一旦发生，其预后较不伴高度近视者为差，常在几年内双眼先后发病而致双目失明。所以应予以高度重视，每三个月定期行三面镜或间接检眼镜的检查，以便对其前期病变的格子变性、玻璃对异常粘连等的变化极早发现。

4.开角型青光眼：这是一种缓慢进行性、不可逆的视力丧失，因高近的球壁较薄，测量眼压时多表现为正常。此外，因其变化表现为视盘较大、色淡、血管细、视力较差等，故常忽视了青光眼的存在。这类病人应定期行校正眼压的测量、视野检查等，并应服用抗青光眼药物。

5.黄斑变性：高度近视者的眼轴较长、眼球后极形成“巩膜葡萄肿”，使球壁各层组织变薄，黄斑区新生血管、出血、黄斑囊肿或裂孔等，结构严重紊乱，严重影响中心视力。由此可见，患有高度近视眼的人，更应经常注意观察自己眼睛的变化。出现视力下降、视物变形等症状时要及时到专业的眼科专科医院就诊,以免耽误最佳治疗时机，造成眼睛不可逆的视力损伤。

第二篇：高度近视的标准

一近视眼600度以上就升级为高度近视-会产生病变-少部分严重的会失明！

所以青少年一定要抵住诱惑-减少近距离疲劳用眼-少看电视电脑-多参加野外活动和体育-看书 黑板一段时间后要进行眺望等等（详细的保健大家都知道-学校天天讲）。参考:转眼法

选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。

先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。

这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。.近视大于或=（-6。00DS）也就是600度，就叫作高度近视，如果出现了玻璃体混浊以及一些眼底病时叫病理性近视，此时眼轴应该拉长约2MM，眼底视网膜绷紧，血管变细，网膜就会出现萎缩灶，（这是一种组织的适应性调节）。大于800度时就有网脱的危险。注意

1、减少头部振荡，（运动时要穿软厚底鞋）别玩蹦极等能使大脑瞬间充血的运动，不要献血，一次性失血会多也可能会造成视网膜脱落的。

2、多吃维生素类食品。（水果、蔬菜）

3、少吃辛辣油腻。____容易形成网膜下积液。（湿热）

4、忌生气、熬夜、生冷、烟酒

5、避免头面部外伤。

6.多吃胡罗卜.黄玉米.蛋黄.蜜猴桃这些含有大量叶黄素.视网膜黄斑所必须有的.而人本身不能产生...记好这些.只要眼睛不受外伤.不受刺激.基本上就没事.还有最好不要让眼睛有累的感觉..不用担心，网脱一般见于一些气色不好，营养不好的人。一般人不会发生网脱。请君不必担心。

网脱一般会出现视野缺损，视力下降明显，你到医院查下眼底？散瞳查下！！！！

第三篇：预防近视

预防近视活动教案

一、活动目标：

1.体会眼睛的重要作用，认识近视的危害和造成近视的原因。

2.养成良好的卫生习惯，能在生活中做到保护眼睛，了解预防眼睛近视的方法。

二、活动准备：

动画片片段、PPT课件。

三、活动过程：

1.观看视频。

师：小朋友们，动画片中的大头儿子怎么啦？近视的一天给他的生活带来哪些影响？既然近视会给我们的生活带来这么多的不便。那么今天，我们就来学习如何保护好眼晴，不让自己近视。

2.讨论近视的原因。

师：小朋友们，你们的眼睛都近视了吗？你们周围的人有近视、戴眼镜的吗？是什么导致近视的呢？

幼儿自由讨论、回答。教师总结近视形成的原因（出示课件）。

师：产生近视的原因很多，如果你的爸爸妈妈是近视，那么小朋友很有可能会遗传近视。还有就是不好的环境造成的，缺乏营养素也会造成近视，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。比如看书、画画等学习习惯不好；书本放得离眼很近；过强、过弱的光源；持续用眼的时间太长等。

由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。

3.一旦近视了，我们的学习、生活都会受影响。那么我们应该怎么预防近视呢？

教师小结：看电视、看书、画画时，与电视、书本要保持一定的距离，坐姿要端正，要在光线较好的地方看书、画画等，用眼时间不能过长，要适当地休息。还要防止意外伤害，保护好眼睛。养成合理的饮食习惯。睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜对于预防近视十分重要。还要定期检查视力。

我们一起来学一首预防近视、保护眼睛的儿歌。

预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。

四、活动延伸：

请幼儿回家做“保护眼睛、预防近视”的小小监督员，监督家里人保护眼睛，养成正确的用眼方法。

第四篇：预防近视

《预防近视》主题教育

活动目的：

使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视发生率。活动过程

一、为什么躺着看书容易发生近视？

人们都知道，人的眼睛应该经常保持水平状态，特别是在看近的时候更要如此，这样可减少眼睛的疲劳。当躺在床上看书时，两只眼睛看书不容易呈水平状态与书本距离远近不一致，字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位，使两眼视线左右不一致。加之书面上的照明度往往明暗不匀，这些都会加强眼睛调节的紧张状态。况且躺着看书容易把书本凑近眼睛，就加重了眼睛的负担，日久天长就会形成近视眼。

二、为什么望远能预防近视？

近时眼内的睫状肌高度紧张，需要调节，时间越久，距离越近，则眼睛越疲劳。相反，当眼睛看远5米以外时，睫状肌处于放松状态，不需要调节，眼球血液循环畅通，眼睛就得到了休息，大脑也得到了休息。所以说，望远能预防近视的说法是有道理的。

三、为什么不应在强烈的阳光及微弱的暗光下看书？

因为强烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在强烈的阳光下看书大大的超过了人眼的生理要求，加上阳光内紫外线对眼也有刺激作用，所以容易疲劳而易得近视。相反，如果照明度太暗，不能达到人眼的生理要求，也会增加眼的调节，造成疲劳发生近视。

四、怎样预防近视眼？

认真做好眼保健操，晚上做完作业后可做一次；加强体育锻炼，讲究合理营养，多吃蔬菜、水果和粗粮，限制动物性脂肪的摄入；眼疲劳时可用缓解眼疲劳的眼药水滴眼，定期检查视力，视力下降，要及时采取措施进行矫治。

五、班主任小结：

通过本课学习, 使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，在深刻理解的基础上，付诸于行动，增强学生眼保健的意识，从而达到预防近视眼、降低视力不良率的目的。

第五篇：高度近视有哪些注意事项？

近视是按程度所划分的，近视度数大于600度（儿童大于400度）的屈光不正就叫做高度近视，因为这类近视多有眼部的病理变化，因此将高度近视等同于病理性近视或退行性近视。

高度近视不仅影响着我们的日常生活，还会给我们带来很多并发症，例如视网膜脱离、白内障、黄斑出血、黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等等。

个旧爱尔眼科医院专家表示，一旦发现得了高度近视，就要重视起来，及时到正规医院做定期的检查及治疗。而且要注意保护眼睛，以免出现高度近视引发的其他并发症，导致更严重的后果。

近视朋友需要注意的事项有很多，高度近视的朋友尤其要注意以下问题：

1、至少每半年到专业的眼科或者眼科医院作眼底散瞳检查，若有早期病变，如裂口，就要先予以雷射治疗，防止恶化成视网膜剥离；

2、高度近视朋友更需要多补充维生素A、C、E;

3、避免眼球的外伤以及剧烈爆发性运动；

4、视力突然变得很差或者看东西扭曲变形，很可能视网膜已经剥离，应立即到专业的眼科或眼科医院进行诊治；

5、高度近视的视力低下，是很难矫正的，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受，所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，不要一味追求一流的矫正视力，高度近视配戴角膜塑形镜（即硬性的角膜接触镜）矫正视力会比普通的框架眼镜要好，而且可以减少普通眼镜的棱镜效应、视野受限等不适；

6、高度近视的另一个特点是病程进行发育期进展明显，成人后仍不停止，这主要是由于遗传因素决定，但是后天的视觉环境、工作性质、生活习惯以及全身健康、营养状况也起一定作用，所以，高度近视的朋友应该比其他人更加注意用眼卫生，增强体质，防止维生素

A、钙的缺乏和营养不良的发生。

个旧爱尔眼科医院专家提醒，对于高度近视的朋友，要引起重视，一旦出现相关症状，就要及时进行检查和治疗，以免引起更严重的后果。