难忘的一次即兴演讲

第一篇：难忘的一次即兴演讲

难忘的一次即兴演讲

5月4日上午，为纪念五四青年节的到来，东北煤田地质局沈阳测试研究中心在七楼会议室举办了青年职工三分钟即兴演讲比赛，中心领导及青年职工三十余人参加了此次活动。

比赛题目和参赛顺序都是随机抽取的，我抽取的题目是“谈谈你如何理解脚比路长”，拿到题目的时候我有些紧张，感觉稍有些难度，因此发挥的并不是特别理想。但我想结果并不是比赛的最终目的，能够通过这次比赛认识到自己的缺点与不足才是领导举办此次比赛的最终目的。

即兴演讲比赛是考验选手应变能力、语言组织能力、心理素质和知识储备的一种综合性比赛项目。通过这次比赛首先让我认识到自己的知识面不够广，拿到题目后头脑一片空白，感觉无话可说，我想这就是平时信息积累不够造成的。因此，以后我应该多阅读书籍，开阔自己的视野，丰富自己的知识底蕴，这样在演讲的时候才能有话可说。如果平时毫无积累，想要在台上侃侃而谈那是不可能的。其次，在生活和工作中应该多总结多思考，遇到问题勤于思考可以帮助我们提高理解能力和逻辑思维能力，这样在谈论一个话题或观点的时候，我们才能够条理清晰，观点透彻；另外，我们还应该注意提高语言表达能力，同样的话，不同的人表达出来之后会有不同的意思，如何让讲话变成一种艺术，如何更加准确的表达我们想要传达的信息，这就需要我们平时多注意自己的表达方式，多写多看多学习。最后，我们还应该培养良好的心理素质，在众人面前讲话应该抱着一个平常心态，当

然，这需要一些特殊机会才能得到锻炼，比如此次的即兴演讲比赛就是一个很好的机会，平时我们应该多多把握这样的机会，多让自己得到锻炼。

作为中心的一名青年员工，能够参加此次即兴演讲比赛我觉得十分幸运。中心举办这样的活动，体现出了领导对青年职工成长的关心，也体现出了领导对青年职工培养工作的重视。这次演讲比赛让我们锻炼到了许多平时工作中锻炼不到的能力，使我们有很大的收获，让我们度过了一个难忘的五四青年节，希望以后还能有机会参加这样的活动。

第二篇：难忘的一次演讲

难忘的一次演讲

暑假里，社区组织了“党在我心中”为主题的演讲。

妈妈告诉了我这个消息，并让我后天参加。我听了，连连摆手说：“我不去！”妈妈说：“好孩子，这是一次锻炼的好机会，难道你是个胆小鬼吗？”我想：我当然不是了，再说我曾经还参加过班里的中队委竞选，怕什么呢！于是我点点头，勉强答应了。

演讲的那天到来了，我心里忐忑不安，慢吞吞地走向社区。妈妈着急地说：“快走，演讲要开始了。”到了活动室时，里面密密麻麻的人，有孩子、大人和社区的工作人员们。我看到这么多人，心里打起了退堂鼓。于是我偷偷地走下了楼梯，可还是被火眼金睛的妈妈发现了。她跑了过来抓住我的手，带我走了上来。妈妈关心地问：“怎么了，好孩子？”我说：“人太多了，我好害怕。”“有妈妈给你加油，不用怕。”妈妈说。我只好不情愿地跟妈妈进了活动室。演讲早开始了，看见正在台上演讲的同学十分大方，一点也不紧张。我心想：别的同学不怕，我也不怕，我一定行。不一会儿，就轮到我了，这次我信心十足，一点也不紧张，高高兴兴地走上了讲台，不由自主地讲起来。我的声音响亮，似乎早已没了那害怕的感觉。演讲中，我还不时地看看观众们。不知不觉，我的演讲结束了，台下响起了热烈的掌声。只见妈妈给我竖起了大拇指，我心里有种说不出的喜悦。真是让我十分难忘。

经历了这次演讲，我变得更大方、更勇敢了。我心里暗暗说：加油吧，你要成为一个勇敢、活泼、开朗的小学生。

第三篇：即兴演讲

即兴演讲的题目

1、曾经有这样一首小诗，饶有趣味：

你不可以左右天气，但你可以改变心情;你不可以事事顺利，但你可以事事尽力;

你不可以改变不公，但你可以展现笑容;你不可以预知明天，但你可以把握今天。

细心品味这首诗，然后针对此诗，自定主题，即兴演讲。

2、请根据“没有比人更高的山”这句话，自定主题，即兴演讲。

3.你心中对“朋友”的定义是什么?请围绕朋友这一主题即兴演讲。

4、有人认为：青春像一座山背负一路感伤;郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。请围绕“青春”这一主题，即兴演讲。

5、清晨—微风—草坪(展校园一景：柳条依依，绿草青青)

6、责任—义务—自豪感(使命感，主人翁精神)

7、请您以“人生处处是考潮为话题进行演讲。

8、寻找幸福的人，有两类。

一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。

请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。

8、有位哲人说：“真正让我疲惫的，不是遥远的路途;而是鞋子里的一颗沙。”体会其中的深意，并以此为话题演讲。

9、张爱玲女士曾经说过这样一句话：“对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事;而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。”(选自《十八春》)请以此为话题进行演讲。

9、人生的道路上，处处可能遇上不可磨灭的创伤。有句话却说：“每一种创伤，都是一种成熟。”您同意这种说法么?说说你的看法。

10、“不凡是瞬间的风景，平凡是永恒的罗兰。”谈谈你对这句话的理解，若要你选择，你会选择瞬间的风景还是永恒的罗兰?

11、曾经有这样一首小诗，饶有趣味：

你不可以左右天气，但你可以改变心情;

你不可以事事顺利，但你可以事事尽力;

你不可以改变不公，但你可以展现笑容;

你不可以与之明天，但你可以把握今天。

细心品味这首诗，然后针对此诗谈谈你的看法。

12、现在我们所看的每场晚会都经历过了精心的彩排。然而人生却没有彩排，每天都是现场直播。请说说你对这句话的理解。

13、请谈一谈对“没有比人更高的山”这句话的理解。

14、常有人说：单独思考往往会创造奇迹。请针对“智慧总是在孤独中生根”这句话，谈谈你的见解。

15、“幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。”请以此为话题演讲。

16、人生中处处可以遇到值得我们感恩的人。里根在婚礼上的发言说了这样一句话：“上帝把南希赐予我，就足以让我毕生感激。”请以“感恩”为话题，以一个或多个具体的例子，阐述你对感恩的看法。

17、请以“生命中的空白”为话题演讲。

18、生活里人们往往力求改变，以让人生向自己的目标更加靠近。“大多数人想要改变这个世界，但罕见有人想改造自己。”请以此为话题演讲。

19、但丁说：走自己的路，让别人说去吧。但现实中也存在着很多需要察纳雅言，虚心接受别人意见的时候。请说说你的看法。

20、有人认为：青春像一座山背负一路感伤;郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。你眼中的青春是什么样的?请具体说说你对“青春”的看法。

21、当清晨的第一缕阳光照耀在非洲的大草原上，羚羊会对自己说：快跑!否则你会被狮子吃掉!狮子会对自己说：快跑!否则你会饿死在这里!请以这个小故事进行三分钟的演讲。

22、阐述你如何理解：“免费是世界上最昂贵的东西”这句话的?

23、有这样一首佛语：“菩提本非木，明镜亦非台;本自无一物，何处惹尘埃。”细心体会这首诗的哲理，自然原本的流露是否是世间至美至真的表现。说说你的看法。

24、“一个人之所以能，是因为相信能。”你同意这个观点么?请以此为话题演讲。

25、请以“时间的重量”为话题演讲。

26、可爱的刀刀狗曾经有这样一句话：“对于不会飞的蛤-蟆来说，我们飞得越高，它看我们就越渺校”你怎么看待这句刀刀的哲理的?

27、男人两行泪，一行泪江山;一行泪美人。你同意这种观点么?请以此为话题演讲。

28、心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有时候一分钟很长，有时候又很短。体会其中的深意，并以此为话题演讲。

29、JAY的《彩虹》里有一句歌词这样写到：“也许时间是一种解药;也是我现在正服下的毒药。”请对这句话谈谈你的看法(看法可以与歌词表达的原意无关。)

30、《和平年代》里有这么一句话：当幻想和现实面对的时候，总是很痛苦。要么你被痛苦击倒;要么你把痛苦踩在脚下。说说你的看法。

31、请以“人在旅程”为话题演讲。

32、时间真正出众的人或事物，一定都是“誉满天下，谤满天下”。你同意这种观点么?请以此为话题演讲。

33、描述一位你心中的英雄，并诠释你心中英雄的定义。

34、人生应该守望执着还是随机应变?谈谈你的看法。

35、“贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富”，说说你的看法。

36、很多人说：80后的一代和90后的一代有很大差别。作为一名90后，你怎么看待这种说法?或者，身为90后这一届一员，你怎么看待身边的90后?

37、无数人看见苹果掉下来，但只有牛顿问了个为什么。请试着谈谈你对这句话的理解。

38、请以“岔路口”为话题演讲。

39、生气是拿别人的错误惩罚自己。请以此为话题演讲。

40、请以“不必要完美”为话题演讲。

第四篇：即兴演讲

1.友谊

世上有比友情更令人感觉温馨的吗？好酒难得，好友更难得。就是世界上所有的玫瑰，也不能比拟友情的芬芳与美丽。

然而友谊并非唾手可得，就是把友谊的标准降低一些，真正能称得起朋友的还是很难得。试想一想，如有银钱经手的事，你信得过的朋友能有几人？在你蹭（ceng四声deng）蹬失意或疾病患难之中还肯登门拜访乃至雪中送炭的朋友又有几人？

患难见真情。不错，在困境中，在受难时，来自朋友的帮助便显得特别可贵。有时，哪怕是一具关切善意的眼神，也会像一簇炭火，在冰天雪地中送给你温暖。当你被成功和得意冲昏头脑时，友谊会像一盆凉水，兜头泼来，把你浇醒。

没有友谊，没有朋友的人生，是惨淡的人生，也是失败的人

2.自然生活

春兰秋菊,夏荷冬梅,这是大自然赋予季节的美丽芳华；春风梳柳,夜雨润花,这是造物主滋润芳华的天工神韵；“杏花春雨江南,骏马秋风塞北”,这大自然的一切令我陶醉.柳絮纷乱，草色迷离是春天；欣欣向荣，热情奔放是夏天；落霞满天，江意尽染是秋天；粉妆玉砌，银装素裹是冬天。

我们看春天的花，吹夏天的风，感伤秋天的落叶，聆听冬天的静谧，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

3.我的家乡最美

我的家乡鹤壁是一个小而新的城市，有着深厚的文化底蕴和丰富的旅游资源。在豫北五市中，鹤壁无疑是最小的一个，但却是生命力最强的一个，它以淇河为中心，绵延千年的诗情画意一一展开。浚县大伾山的民俗表演，淇县云蒙山的兵家文化，老区五岩山的药家文化，还有神秘的天然太极图中深邃的古人哲理世界，再加上殷商朝歌文化以及古运河的诱人风情，使得鹤壁这座因“仙鹤栖于南山峭壁””而命名的城市焕发了迷人的生机。

我爱我美丽的家乡——一个依山傍水的地方。

4.做一个幸福的普通人

“人类一切努力的目的在于获得幸福。”这是美国文学之父欧文的一句名言。可是，幸福是什么呢？怎么才能做一个幸福的人呢？

有人认为，幸福就是有很多很多的钱，想吃什么吃什么，想玩什么玩什么，这就是一个幸福的人。不错，离开了物质来谈幸福是不现实的，但是，有了钱

人们就一定幸福么？未必如此。中国三十年的改革开放，最初的目标都很物化，小康、温饱，可是当这些目标都实现了的时候，整个人群中扔充满着抱怨。

可见，真正的幸福不是有了钱就幸福了，我们的理想追求在哪儿？我觉得不同年龄对幸福有不同的理解。对于学生时代的我来说，有一个幸福的家庭，爱我的爸爸妈妈，和谐的同学关系，友善亲切的老师，努力读书，取得理想的成绩就是幸福人。

5.阅读 6.我的爱好

在蓝蓝的天空中，是谁最快乐？是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀；在茫茫在大海中，是谁最欢畅？是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界；如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书！

因为书给了我无穷的知识，给了我智慧的头脑，给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。

小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人……听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢！从那时起我就开始喜爱阅读了

7.对我很有影响的一本书

生活是一半回忆一半继续，看完《平凡的世界》，我感慨良多：

生活就是孙少安，活得真实、坚韧、光景再怎样的烂包都要顽强的继续下去，用自己的努力、坚强、智慧改变那烂包的光景。

生活就是孙少平，即使命运再不公平，即使吃的再差的丙饭，物质上的匮乏也不能让一个自尊少年的心迷失方向，信念、理想就是他茫茫人生路上的指南针，让人们明白精神上的收获才是人生最宝贵的财富。

生活就是田润叶，有着对爱情的执着追求，虽然结果是那样的凄美，但是依然可以带着回忆继续生活。

生活就是田晓霞，一个笑容如朝霞，开朗善良正直无私的姑娘，像高尔基书中的海燕，无论面对咆哮的海浪还是无情的海风，总是高昂的迎接暴风雨的来临。

生活更是双水村的那条东啦河，涓涓不息，静静流淌。它见证了一个时代的变迁，更见证了许多有理想有目标的青年的成长，他们所付出的血汗和泪水都随着东啦河悄悄流过。

8.我是导游

我要带着我的游客游遍祖国的大好河山和世界上的名胜古迹。

首先是我国的北京。人人都说：“不到长城非好汉”，长城总长约有六千多公里长，是太空上能用肉眼看到的两个人类最伟大的工程之一。它最早建于二千多年前的春秋战国时期，有着悠久的历史，值得我们仔细观赏。

接下来是埃及最古老，最有历史的金字塔，他建于四千多年前，它是埃及法老的陵墓，里面除了有安葬法老的木乃伊，还随葬了很多值钱的宝藏。但金字塔之谜至今还没有解开。我们要去看看，或许我们会发现一些有利的线索。

我还要带我的游客们去参观很多名胜古迹，法国的埃菲尔铁塔、巴黎的圣母院；美国的自由女神和帝国大厦，英国伦敦的塔桥、丹麦的美人鱼……世界各地的名胜古迹。

我要全心全意为游客们讲解、介绍、服务、一切都争取做得最好，只要游客们高兴，我就已经满足了。

9.导游与文明

导游是个职业，也是一份事业，更是传播文明的使者。导游在旅途中不仅要搞好服务，还应大力宣传文明旅游知识，对可能发生的不文明现象提前警示，发现问题及时劝导、纠正；在出行前，导游应提前介绍景区游览注意事项，包括当地风土人情、应遵守的文明规则等。导游既要做游客的解说员和服务员，也要做游客的文明引导员和监督员。

文明是旅游业的健康基因、幸福属性和奋斗元点。文明旅游紧密联系于旅游的人人、事事、时时，是公民文明素养的外在显现，关乎国家和民族形象。文明旅游秩序和风尚的构建，需要不断加强宣传引导，充分调动社会各方力量参与，使人人都成为一道亮丽的风景线。

总之，旅游行业的健康发展，需要高素质的导游，以文明导引游客，让中国文明“游”向中华大地乃至世界的每一个角落。

10旅行

“读万卷书，不如行万里路。”如果没有羁绊，我愿意做徐霞客那样的行者。领略古今文化，欣赏秀丽河山。

在我看来，旅行有三点意义：回味历史、欣赏美景、释放心灵。一件漂亮的衣服最多能穿几年，而一段美好的回忆将一生受益。

上天赐予我们一双明眸，是用来发现美好的。对任何人来讲，赏心悦目的环境总是能够带给人们一份好心情。一草一木、一花一树皆有灵性，在花草树木之间，可以让自己变得更加有禅意。

当下，亚健康的人不在少数。每当置身于优美的环境中，一定能使心灵的垃圾得到释放。吸一吸森林中丰盈的氧气；闻一闻花草的芬芳；听一听鸟儿欢快的歌声。那么我们还有什么可烦恼的呢？

世界那么大，我想去看看......快乐如此简单，只是在旅行中结交新的朋友、感悟生命的意义。旅行的意义就是让自己变得自在而快乐。

11.我最喜欢的节日

我们国家的传统节日可多了，有团团圆圆的中秋节，有热热闹闹的端午节，有祭祀亲人的清明节。。但我最喜欢的要数喜气洋洋的春节了，在这个春节假期里，人们除旧迎新，走亲访友，谈天说地，其乐融融。

每年春节都要去乡下的爷爷奶奶家度过。在除夕来临前，爷爷奶奶早早的就把家里的各个角落都打扫的干干净净了，准备迎接新年的到来，爸爸妈妈也买了各种年货，我也拿出一副新的对联贴上，除夕之夜，一盘盘可口的菜肴端上餐桌，我们全家围在一起吃丰盛的年夜饭，美丽的烟花在空中涌现，真是处处可以感受到热闹和喜庆，除了晚上八点钟的春节联欢晚会外，到了零点时刻，我们又能听到一阵一阵激烈的爆竹和鞭炮声。当然是迎接新的一年的到来。

12.我的朋友

人的一生少不了朋友,朋友充实了我的生活,像一盏明灯点亮了我的心.当我遇到困难时是朋友帮助了我；当我遇到挫折时是朋友鼓励了我.我与她互相帮助,共同进步.虽然我不能说她改变了我的一切,但是在与她相处的过程中,我改掉了许多缺点,发生了改变.我第一次与她见面是在四年级的下半学期,她长相平平,并不是那么吸引人,并不浓的眉毛下面长着一双小眼睛,但却很有神,鼻梁并不高.她大方的做了自我介绍,老师给她安排的座位上.下课了,她的座位旁边挤满了人,大家都追问她叫什么,从哪里来等等，她还很有绘画天赋,通常能把一样东西,画的惟妙惟肖,这让我很佩服她.她告诉我：“只要用心,你也能做好的.”我学会了用心去做好每一件事.她教会了我很多,但大部分都是生活中的一些小道理,但这却让我改变了不少.

第五篇：即兴演讲

即兴演讲

蔡一铭

这是一个人人需要演讲的时代，演讲不再限于正式场合，随时随地、简短便捷，只要有即兴交流的需要，就可以称之为即兴演讲。

精彩的即兴表达，不但能够为你塑造良好的个人形象，还能让你展示自己的专业能力。

有些人发言语无伦次，舌头像打了结。有些人一开讲便滔滔不绝，却毫无重点。有些人说话索然无味，没法让你投以关注。

有人说，即兴表达能力强的人，都是天赋异禀的佼佼者，其实是他们经过大量的练习，掌握了成熟的演讲技巧与思路。那么：

如何在所有即兴情境中，游刃有余地表达？如何掌控此时此刻，用说话影响他人？如何即刻表达内心想法，抓住听众需求？如何一开口便充满自信、逻辑清楚？

即兴演讲的作用越来越大，但是，我们大多数人都从未专门学习过即兴沟通。一铭招商《总裁招商落地系统》课堂上，一铭老师为我们展示一套系统的即兴演讲方法，与大家分享如何在任何场所中实现瞬间有效表达。

即兴演讲让你说出影响力

“即兴”并不是临场发挥，不是不经思考地脱口而出。它和准备正式讲话一样，需要技巧也需要练习。学会即兴演讲，将带来引人注目的力量。

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非正式对话可能发生在电梯间、停车场、餐厅等任何地方。而你可能在这些场景中遇到老板、员工、同事或者客户，相遇的时刻，你都可以用来影响和激励他人。

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即兴交流搭建了理解的桥梁。它将企业不同层次、不同领域的人汇集起来，促进大家分享信息和想法。

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即兴会议是当今组织的运行常态。即兴交流促使我们及时解决问题和及时反馈。即兴领导力可以加快决策，领导者通过给予员工一些前瞻性的指导和辅导，更能及时推动项目的发展，带来更好的决策。

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当说话者抛弃稿子讲话时，表达会更真实自然，让人觉得真实可信。同时，也拉近了说话者与听众的距离。

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即兴交流时，如果一个人能快速提出见解、倾听、回应，再接着做其它事。这种敏捷的反应力，使人充满魅力。

即兴演讲四部曲

让你像领导者一样精准表达

课堂上，一铭老师通过“框架思维”的运用，教大家做好3分钟即兴演讲。如何在3分钟清晰讲好一件事情？老师与我们分享即兴演讲的四步骤：

“立马举例分享感受-号召呼吁”

演讲者不仅要通过声音表达自己的思想、观点、价值观；也要通过演讲，传达自己的结果和目的，用语言链接他人、触动他人、影响他人，从而改变听众的行为、改变听众的思维。

演讲也是要有输出的方法，比如通过一个道理、一个故事、一些数据，这样更能够打动人、给人留下深刻印象。在课堂上，学员上台演练环节，老师针对每个学员的一对一指导，帮助每个学员有框架地、有体系的即兴表达，更好地输出思想、观点。

通过老师的指导，随机选题上台演讲后，学员课后反馈各自收获：

“通过一铭老师的指导，我对演讲内容，被梳理得更加清晰、更加画面感。”

“以前日常上台我感觉我的语言系统都坏了，说话没思路没逻辑，但是，通过一铭老师的帮助，感觉这一期课程没白来！”

“上台之前我真的是语言的逻辑没有打通，没有思维，特别紧张，一铭老师的引导加入了一个主题，联系到自己的经历和故事，演讲很自如，台下听众也听得很认真，效果真的不一样了！”

马云曾说：“有思想而不会表达的人，等于没有思想。”即兴演讲可以帮助每个演讲者最短时间内在听众中传达思想，可以毫不夸张地说：即兴演讲是每个领导者的必备的技能。

即兴演讲放大影响力

《总裁招商落地系统》课堂一开始老师就通过“即兴演讲”的方式，教我们梳理演讲的框架，其实，演讲者的每次说话都是一个潜在的领导力时刻，做好准备，就能放大这个时刻的影响力。

因为你说的话，是别人记住你的最快途径。那些即兴表达能力强的人，一开口就赢得了更多机会。在这个飞速发展的时代，人们沟通方式也趋向高效，即兴演讲、高效交流由此变得越来越重要。

因为即兴演讲是面对面沟通，能让人直接感知我们的重视。能促进人们更好地交流感情、建立信任，获得听众信任的最好办法，就是面对面沟通。

因为你的每次发言都是，个人形象的塑造，和个人IP的输出。在这个注重打造个人IP的风口浪尖，掌握了即兴演讲，随时在任何场合发表演讲，便能产生巨大的影响力，老师的《总裁招商落地系统》之IP思维，就是引导每个领导者应当塑造自己的个人IP，因为它能形成口碑效应，在人与人之间传播，具备了即兴演讲能力，有了即兴思维，做事自然水到渠成。