为自己把脉：新高三生需规划第一步

第一篇：为自己把脉：新高三生需规划第一步

为自己把脉：新高三生需规划第一步

新学期开学，又是一批新高三学子迈入了人生中至关重要的一个学年。高三年级对于每个学生意味着什么想必不用多言，开学的一周里，各校都已开了全年级的动员大会，每个班主任每个任课老师也纷纷为学生鼓舞士气。面对扑面而来的种种声音，学生或许反而会有些不知所措，陷入紧张不安之中。记者采访了本市几位非常有经验的高三老师，让他们为陷入紧张的学生们指点迷津，提出一些切实可行的建议。

建议1 为自己把把脉

进入高三，首先要在心中给自己打一个问号，为自己把把脉，自己的实际水平如何？自己处在一个什么样的位置？自己有多少潜力可挖掘？

高三学生正确地自我定位非常重要，对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的复习节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基础知识，不用把时间浪费在难题怪题上，更不用埋头“题海战术”，高考中基础分仍占很大比例，要确保不失该拿的分，况且基础题做熟练了，面对较难的题目时也会更灵活变通，有更多向上进步的可能性。

有些学生想要参加自主招生的，那么就应该提前做好准备。上海交大附中特级数学教师杨德胜老师提醒说，认为自己的能力达到自主招生水平的学生，首先要比别人更早进入第一轮复习，提前紧张起来。其次，要充分了解不同学校自主招生的不同要求，例如：复旦大学自主招生的笔试是一张10学科的“大考卷”，那么复习起来的面就要撒得很广，而上海交大的自主招生科目较少，但难度更大，复习的深度就非常重要，不同的学生可以根据自己的理想和目标，合理衡量，制定合适自己的复习周期。另外，杨德胜老师还提示说，对于成绩中等，自主招生考试没什么把握的学生来说，也可考虑在自主招生阶段冲刺一下，因为现在很多名校留给自主招生录取的名额越来越多，通过传统高考进入名校的名额相对就少了，高考进名校的路更加困难了，所以建议学生提前做准备，不放过任何可能的机会。

建议2 不放弃课本

不少学生甚至老师都会进入这样一个误区，进入高三后一头扎入各种模拟卷，做大量的题，却把课本丢到一边，这是不正确的。上师大附中英语特级教师、《新世纪英语》主编何林松特别强调，刚进入高三的时候，学业还未完成就盲目做综合练习是揠苗助长的行为，只学了80%的知识却要做100%的考卷，效果一定不会好，成绩不理想还会影响学生的信心，很不恰当，因此建议学生开学初的时候还是踏踏实实根据课本学习，一步一个脚印才能走得稳、走得远。

向明中学高三语文备课组长白杨老师也持同样观点，她强调语文学科更是如此，二期课改后尤其强调课文的重要性，高

一、高二的四册书也不能丢掉，重点课文、课文后面的注释、知识点都是复习中的要点，切不可放松。有些同学会很疑惑，作文能力该如何提高呢？白杨指出，从近两年的高考作文命题来看，如今对高中生作文能力的要求比较高，仅仅有良好的叙述能力是不够的，考试要求学生有良好的思考能力，这就要求学生对社会热点密切关注、敏锐洞察，并有自己独立的思考能力，其次，经典文学作品的阅读也能开拓思维，深化思考的深度。

建议3 复习注意缓急轻重

每个学生对知识点掌握情况的个体差异很大，因此应制订出最适合自己的复习计划，从最薄弱的环节入手。应在对自己的水平整体定位后，充分认识对各项知识点的掌握情况，如，英语的弱势是阅读还是完形填空、数学的弱势是立体几何题还是数形结合题等，有针对性的复习才是有效率的复习。学生千万不要畏惧困难而把薄弱点留到最后，留到最后的往往都是来不及的，弱势的部分只会更弱势，而高中学科知识点往往环环相扣，一个薄弱点会牵连到众多题型，也会影响到综合大题的解答。

另外，学生也可根据文理科考试的特点突出复习重点，例如，理科的考生数学一般都比较好，而语文成绩的区分度往往不大，那么如果英语成绩特别好就很占优势，同样的，文科考生如果有很好的数学成绩，也会“划算”很多。

建议4 不被考试牵着走

经历过高三的学子都会对这一年里考试之频繁印象深刻：周考、月考、三次模拟考、毕业考、期中/期末考、联考等等，花样繁多。何林松老师提出，学生不要被这么多考试牵着鼻子走，模拟考也好、小测验也好，其实都只是一种评估手段，并不能完全代表实际水平，如果学生一切跟着考试走，每次大考小考都用劲准备，会打乱原有的复习节奏，反而达不到很好的效果，不如按照自己的复习节奏走，周考、月考顺其自然来得好。

建议5 爱惜自己的时间

高三学生的另一大困惑是面对琳琅满目的教参、教辅，难以选择，有些老师会一下子推荐好几本教辅，实际并不合理，各书之间有很多重合处，同时做三本教辅和做五本教辅所达到的效果差别不大，且浪费时间，何老师建议学生只用一本教辅作为核心，弄懂、吃透，其他只做参考和补充。但这本“核心教辅”务必选择专业出版社的出品（如：复旦大学出版社、上海外国语大学出版社、华师大出版社、交大出版社等），专业出版社的审核比较完备，不会有大的错误误导学生。高三学年的每分每秒都是珍贵的，把任何一分钟花在无用功的事情上都是一种浪费，爱惜自己的时间、爱惜自己的精力，是几位老师对高三学子们的共同建议。

第二篇：新高三生：复习跟着老师还是自己干

新高三生：复习跟着老师还是自己干

二中高分学子备考心得：

随着高三开学，新一轮高考大战又将打响。在这关键的一年，2012年学生如何有效备考？广州二中在2011年高考中，重本率创出科学城高中部启动以来的历史新高：58%，本报记者采访了二中今年高考的高分考生，一同分享他们的备考心得。

复习要跟着老师走

李卓楠今年高考分数是657分，另有20分加分，现被清华大学工业工程专业录取。李卓楠认为，老师在多年指导高考的经验下得出规律性的东西，跟着老师规律性的思路去发展，复习效果较好，如果违背了这些规律，复习就可能走不好。高三时，李卓楠会把老师布置的作业和要做的事情排一个顺序，然后按照这个顺序做。这样可以提高效率，避免长时间做同一件事情，合理分配时间。同样被清华大学录取的李隽言，今年高考646分，李隽言的复习心得是在课前自己做好一些复习准备，上课专心听讲，在课后，同学们应重点对自己的知识漏洞、薄弱点进行复习。

如何摆正自己的心态？

高考过程中，压力与挫折在所难免。李卓楠表示，高三有各种大小考，有时成绩突然下降，一个月的精神状态都不好，吃饭吃不好，做题做不顺，如果心态放开一点的话，看起来很难接受的挫折也不是那么大件事。如何摆正自己的心态？李卓楠说：“首先对自己有信心，知道这不是自己的正常状态，相信自己会有更好的状态。有了信心就慢慢去改变，不要想太多，继续做题，做着做着感觉就会回来了。某一个阶段会比较兴奋，过了一段时间，累了，精神状态肯定没那么好，这是一种正常规律，大家不需要太在意，保持积极的心态。”他说，广州话“淡淡定定有钱挣”比较通俗给力地表达这种心态。

有压力也有放松方式。被保送到清华大学信息科学与技术专业的邓原同学表示，他的放松方式是做他所感兴趣的计算机竞赛题。

第三篇：怎样为自己保险理财制定规划

我有一个朋友他最近经常观看一些保险规划的一些资料，但是他对保险理财的相关知识还不是太了解，那如何选择呢？下面想小编为大家介绍一下！

专家分析

1.不知道您有没有社保呢？如果没有的话建议您最好先为自己购置一份社保，这是最基本的保障。如何办理可到当地社保局或拨打12333官方热线咨询；

2.其次您可以考虑商业保险。保险主要着重保障，一般考虑按照意外医疗保险，重大疾病保险，养老保险这样一个顺序进行的，即从基础保障做起，再考虑分红养老保障。当然，也可以这3个方面一起做；

3.至于如何买，怎么买，这得和您进行详细沟通后，根据您的实际情况而为您量身定制的保险保障计划可能会比较好，毕竟没有最好的产品，只有最适合的产品。

对于年轻人来说首先完善社保。

商业险考虑“意外+医疗”。

从风险的角度，意外可能导致的后果不外乎身故和残疾，前者会对家人带来情感的伤害和经济上的巨大损失；后者会导致收入锐减，支出剧增，令自己和家庭陷入窘境；而健康方面的主要风险在于，万一患重大疾病，将面临工作能力的减弱或丧失、高额的医疗费用等困境。因此，应当根据当前收入的情况，考虑可能存在的潜在风险，规划好相应的人寿、意外以及健康医疗的保障金额。

最后，在完善保障后，考虑理财，理财的方式有很多种，不限于保险。

选择保险应该顺序是意外险、医疗、重疾、投资理财型保险。保费控制在年收入的15%-20%最佳.保障额度是您年收入的5-10倍。选择负责心强的代理人和实力雄厚的保险公司也很重要。

随着年龄的增长，要规划自己的商业保险，做社保的补充。

意外险+住院医疗+重疾险优先考虑(万能型理财重疾险可考虑）。

均为主险

意外险包括意外伤害和意外医疗两部分，因意外原因发生的保险责任，按保额或保额的对应的赔付比例支付保险金。因意外原因造成的门诊及住院费用，社保目录内的费用，100元以上的部分，保险公司报销。

住院医疗首保证续保，报销社保目录需个人负担的部分，入住推荐医院，还有自费药报销。最大的续保年龄为69周岁，相当于为自己建立社保医疗的补充帐户。

重疾险突出护理，增加了护理保险金的赔付。合同至70周岁，选择万能型重疾险，合同期内平安无事，按理财帐户价值返还（月复利增值）

人生三大风险：意外、疾病和养老，最难预知和控制的就是意外和疾病，而保险的保障意义，在很大程度上就体现在这两类保险上。先保障，后理财。科学的保险规划，应该先从意外、健康险做起，有了这些最基本的保障，再去考虑其他的险种，也就是说如果没有任何的商业保险，买保险一般应按下面的顺序：先意外险→健康险<保障+收益的>，然后在考虑养老。

第四篇：以终为始把握好自己的人生规划

以终为始，把握好自己的人生规划

《高效能人士的七个习惯》中提到的第七个习惯之一是“以终为始”。以终为始，这个习惯讲的是：先在脑海里酝酿，然后进行实质创造，换句话说，就是想清楚了目标，然后努力实现之。

以终为始的习惯可适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许。可以发掘人们心底最根深蒂固的价值观，间接触及影响圈的核心部分。从此时此刻起，一举一动，一切价值标准，都必须以人生的最终愿景为依归；也就是由个人最重视的期许或价值来决定一切。我们应该时时刻刻把人生使命谨记在心，每一天都要朝此迈进，不敢有丝毫违背。

确认使命也意味着，着手做任何一件事前，先认清方向。这样不但可对目前所处的状况了解得更透彻，在追求目标的过程中，也不致误入岐途，白费工夫。

人生旅途，岔路很多，一不小心就会走冤枉路。许多人拼命埋头苦干，却不知所为何来，到头来仍然发现追求成功的阶梯搭错了墙，为时已晚。因此，人们也许很忙碌，却不见得有意义。

太多人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更可贵的事物。上自达官显贵、富豪巨贾，下至平头小民、凡夫俗子，无人不在追求更多的财富或更高的事业地位与声誉，可是名利往往蒙蔽良知，成功每每须付出昂贵的代价。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。

盖棺论定时，你希望获得的评价，才是你心目中真正渴望的目标。从这个角度看，名利、成就等等不免显得微不足道。

有这么一则小故事：丧礼上有人问死者的朋友：“他留下多少遗产?”对方答：“他什么也没带走。”

“以终为始”是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有事物都有心智的即第一次的创造和实际的即第二次的创造。我们做任何事都是先在心中构思，然后付诸实现。正因如此，认定使命才显得如此重要。

以教养子女为例。想调教出既懂事又有责任感的子女，日常与子女相处时，就得谨守这个使命，不可做出相违背的举动。

先构思而后行动的原则适用范围极广。比方出门旅行，要先决定目的地与路线；上台演讲，应先预备讲稿；做衣服，要先设计款式。明白这个道理，把订定使命看得与行为本身同样重要，影响圈就会日渐扩大。

不过，“使命”不见得都是有意识的产物。有些人自我意识薄弱，只知遵循家庭、社会或环境所赋予的使命前进。这类使命多半出于个人主观好恶，不符合客观原则。它之所以被接受，乃由于有些人依赖心过重，深怕不顺从别人的要求便会失去爱，因而必须靠别人来肯定自我价值。

对我们来说，“人生规划”很重要。但它的核心要领也是“以终为始”，也就是说，首先要明白你自己的目标，再去设计你的路，否则规划只是空话，再过几年又会觉得计划没有变化快了。

很多人的自我规划，只是从现状出发来规划，目标只是比现在过得强一些。但如果不知道自己的终点何在，永远也不会真正满足，会活得非常累，非常无奈。而总跟别人的状况对比，很难获得真正的满足与自信。我觉得一个人用自己的目标来衡量自己的成长与进步，那样人生会更轻松、更喜悦。

第五篇：经销商建店规划应用自己员工为公司最大限度节约费用

合理化建议

06年销售市场部为缓解建立3S店人员不够的压力，通过招标聘请上海同济工程咨询有限公司为BBDC新建3S店建店图纸进行规划和工程进度进行监理，上海同济工程咨询有限公司的监理费用在三个应招的监理公司中出价最高为10万元（其他两家报价分别为8万元和6万元），并规定其在BBDC每家新建经销商中到场8次，解决的问题包括开项目启动会、出规划图、现场监督、指导、监理等。

经过一年的新建3S店实践，我们销售市场部网络发展部门共完成新建3S店31家（见下表），其中没有用上海同济工程咨询有限公司而由我们自己的员工完成的新建3S店建设、验收的经销商店20家，这20家CG品牌经销商的3S店从现场考察出规划图，现场指导、进度跟踪、现场验收均由网络发展自己员工进行，平均每家新建“CG”品牌3S店建设去现场3次，个别经销商中途换地或遇工程问题需现场解决的去4次外，一般情况下现场工作不会超过4次。

这样20家3S店将为公司节约200万元，扣除每家3S店3次出差费用3600×3×20=21.6万元，净节约费用178.4万元。

从去年一年建店工作看，上海同济工程咨询有限公司8次现场工作太多了，这8次不知他们都做什么工作，谁去监督他们每次工作的情况我们没有管理手段，从自己完成的20家3S店工作看每家现场工作都没超过4次（个别除外），上海同济工程咨询有限公司去现场8次这有点相差太远了，而我们自己的出差费用一点没省，新建3S店开项目启动会我们的人员要陪着去，建店当中我们的人员还要现场指导、跟踪，那上海同济工程咨询有限公司8次现场工作，真不知道他们去做什么，如果上海同济工程咨询有限公司真的去了8次，建店的工作应该很完美了，那我们的员工只在进行验收时去一次就可以了，平日的现场指导、建店跟踪的出差根本没有必要，这样不是请了监理，我们还在出差，费用一点没省，工作到底谁干？不清！

这样，我们BBDC的高价监理费用，得不偿失。

上海同济工程咨询有限公司对“CG”品牌经销商的建店的8次上门指导等是否去了8次，每次去都作了什么谁来监督，什么方式监督运作一年了，没有人去管，没有可支持的文字证明文件，那我们付的费用由谁来监督付给和如何付给呢，建议尽快定出管理办法，搞清楚了再付费，最少要在网络发展部门内部公开付费结果，以示透明和团队监督功能，如：可由经销商填写有关文字内容的核实文件、及表格，确定上海同济到现场几次，解决了哪些问题，以及让上海同济工程咨询有限公司出具登机牌复印件等措施均可加以解决。

我们个人花钱买几件东西还要数清楚了才能付钱，我们本身就花这大价钱而且是冤枉钱，也不能不弄清楚盲目付款吧，那我们企业的管理哪去了。

建议：

1、审核与上海同济工程咨询有限公司签订的服务合同，纠正损害公司利益的不合理款项；

2、今后签订相关合同应征求相关人员建议和意见，报领导审批，而不能由个别人主观意念决定，以维护公司利益；

3、规范合同付款管理细则，取得相关凭证后再付款不迟，以维护企业管理程序的严肃性及合同公正执行和公司利益；

4、今后公司与外协单位签订的合同，应组织相关人员进行学习，明确合同条款的实质，以便严格规范的执行合同，而不能个别人一两个人知道合同，相关执行者却不知其所以然，这不便合同的监督执行；

也容易滋生不良反应。

5、核实已付款项，合理执行合同条款，维护公司利益。

6、建议不续签与上海同济工程咨询有限公司的服务合同（合同已于2007年底到期），由BBDC网络发展部门专业人员自行设计、指导“CG”品牌3S店建设，为公司节约发展投入成本。

说明：

BBDC选定的上海同济工程咨询有限公司的作用只是根据BBDC“CI”手册中的平面和立面图出规划图等，对BBDC“CI”手册中的logo、展具、家具和标识等对经销商进行监督指导其执行，3S店的施工图是“CG”经销商依据上海同济工程咨询有限公司所处的规划图作参考，由经销商当地的建筑设计院设计提供。

“CG”品牌3S店建设的工程质量，真正的工程施工质量监理是由经销商在当地选定工程监理公司来完成，工程施工质量均由当地工程施工监理来负责，他们的责任是根据施工图的要求现场对工程的各个部分按图要求进行监督、监理。那么当地施工监理把工程质量监理都负责干了，我们请的上海同济工程咨询有限公司现场去的8次，就更没什么干的了。

从去年的建店工作看，没有用上海同济工程咨询有限公司的“CG”品牌店不是建的也很好吗，个人认为现在全国建的最好的“CG”品牌店是常州金田，其次是济南博瑞，这两家都不是上海同济工程咨询有限公司指导的。

现在BBDC正处在大力发展时期，我们的挑战相当严重，为企业发展、进步着想，是每个员工的责任，我们要为企业精打细算，勤俭持家，节约办每一件事，是一种品质、一种风尚、一种文化，为企业节约每一项投入的费用，节约每一厘钱，养成勤俭持家良好风尚，形成良好的企业文化，我们的企业将会很快做出低谷，我们的企业将前程似锦。

一个部门的利益应符合企业的整体利益，我们员工自己能干的累点、难点拍什么，要勇于为企业的发展承担责任，承担重任，企业发展了，我们再累、再难也值得，现在我们有的人，自己部门能干的事

非要拿出去让人家做，不花钱就认为没干工作，心里就不舒服，这样的观念和现象应该改改了。

现在我们网络发展建设组由三人组成，一个大学本科（建筑专业）、一个研究生（建筑专业）、一个大专生（工业企业管理），我相信一个非建筑专业大专生能干的“CG”品牌建店建设之事，建筑专业大本以上学历的员工一定能做到，如果不能做我们招聘建筑专业的大学生又有何意义呢。

07年自有员工完成20家新建、改建“CG”品牌经销商建设验收开业（不含卫星店建设），每家店平均现场去三至四次，每次平均二至三天（含路程），共计需要（20×3×3=180）180天，今年BBDC计划发展20家经销商，加上调整推出后新增加的10家，按全年30家计，如果网络发展三个人每人10个建店项目，需工作时间10×3×3=90天，加上个别店须临时需要增加的天数12天（3×1×2=6天），两项共计90+6=96天，完全有时间、有能力完成建店任务。

建议取消同济监理公司意向合同，由BBDC员工自己完成新建3S店任务。这样我们将为企业最少节约咨询监理费用300万-38.88万（32.4+6.48=38.88元差旅费）=261.12万元，钱虽不算多，但也不少了，一个部门能为企业节约261.12万元，如果我们企业所有部门都有为企业节约每一分钱的责任意识，在工作中把花每一分钱都当作这是在花自己的钱一样对待，如果都有这企业就是我自己的这钱能不能这样花的责任意识，节约的费用何止百万，我们的企业将大有作为。

现在有一种观念，别的企业怎么样我们就应怎么样，但就是不全面的比较企业与企业之间的发展不一样，企业的发展形态不一样，企业的文化和底蕴不一样，我们自己能干的，为什么不能自己干呢，为企业多节约一些成本投入，多创造一些财富，多一些积累不好吗？我们企业在困难时期，为什么不能为企业节俭一点呢？

下面是07年由BBDC员工承担的20家新建经销商的情况汇总。销售市场部网络发展部加强管理充分发挥利用自有员工的技能优势，根据CI手册标准规划设计出图、现场指导、自行监理，经销商工程上有问题及时电话联系沟通解决，电话解决不了的再现场解决。

销售市场部网络发展 高建军

2008年1月16日