大学生假期招生教学社会实践报告（共五则范文）

第一篇：大学生假期招生教学社会实践报告

实践单位：家乡所在地

为了丰富自己的暑假生活，增加社会实践经验，增加自己的耐心和责任感，更多的将自己的知识与社会实践相结合，并通过自己的努力和劳动为家庭减轻一定的负担。

实践内容：利用暑期为学生辅导课程，利用暑期时间为邻近学生进行课程辅导、讲解以及练习，主要科目为语文、数学、英语。

一、事先分析此项实践的可行性

可行原因：1.地处农村，暑期中孩子们的暑假生活相对单调

2.家长希望通过暑假提高孩子们的学习

3.家长可以在多水的暑期相对减少对孩子的管束

二、联系教学所适当的场所，制定学习时间，布置学习设施

三、撰写招生宣传语，并在合适位置张贴进行宣传

招生通知书如下：

招生啦

想让您的孩子有一个充实的暑假吗？

想让您的孩子在暑期中更上一层楼吗？

在学习中找到快乐，在快乐中探求真知。

主讲：语文、数学、英语

学习时间：09.7.16—8.16

学习地点：东太村村委

报名时间：09.7.11—7.16

联系人：张群 解娇娇

四、对指定时间内报名的学生进行记录、分组

五、开学授课阶段

1、开学第一天按照事先分好的小组给学生安排位置就坐。

2、与学生相互介绍认识。

3、给学生简单介绍以后的学习流程，以及对大家的要求。

4、正式开始此次暑期课程辅导，让学生能够劳逸结合，适当合理的安排课程的种类、顺序、数量。努力做到使学生在快乐中探求真知。

5、在辅导接近尾声的阶段，对不同年级的学生进行简单的测试，了解学生在整个暑期辅导过程中的收获所得，并将真实情况适当的反映给学生家长，以帮助孩子在以后的学习中更好的取得进步。

6、“毕业典礼”

简单的对此次暑期培训进行总结，并让学生们自我思考从中学到了什么，收获了多少，并鼓励学生们在以后的学习中更加努力。

实践结果：此次暑期辅导班“小小老师”的实践使自己的暑假生活非常充实，丰富多彩，没有虚度光阴。

1、在一定程度上增强了自己处世的耐心，对于年龄较小的学生来说，想要让他们学有所得、服从管理，就更加需要耐心和技巧，但在自己的耐心这方面还是有些不足。

2、做任何事情、对待任何人都应该学会控制自己的情绪。尤其是对我这样血气方刚的青年人来说，更加容易意气用事，遇事更容易冲动，不能很好的控制和把握自己的情绪。在整个暑期辅导过程中我曾有好几次都没能很好的控制自己的情绪，冲学生们发了火，事后想想根本没有必要。他们都是些年少的孩子，理所当然缺少一定的自我控制能力和自我约束能力。但是我已经是大人了，不应该随便的就发脾气，更不应该用“武力”来解决问题，对于一些小孩子的问题更应该注重引导和鼓励，而不是采取强硬的态度和措施…

3、讲授课程时，对于时间和课程的安排还不够精细。没有严格的按照“规定的时间段”上下课，有时上课时间偏长，而有时却偏短，导致时间安排不合理。没有制定正式的课程表，只是大致上粗略的分为“上午课程”和“下午课程”，没能按不同学生学习的内容进行进行具体的进度制定。虽然效率不是很低，整个暑期辅导效果还比较良好，但如果这些细节问题提早解决的话，相信此次暑期培训能使学生们获益更多。

4、最后一点就是这次暑期辅导有点“虎头蛇尾”之嫌。一是、因为随着时间的增长，又加上很多学生是邻近的一些孩子，他们便不是很“害怕”老师了。

二是、时间越长，学生们对学习产生了一些倦意，没有了开始的热情。

三是、我自身而言，也有一些懈怠与疲倦，不如开始用心负责。所以从此次实践中让我懂得了做任何事都要始终如一。能轰轰烈烈的开始，就要能踏踏实实的结束，要坚持不懈，事情才能尽善尽美。

实践体会：

一、对于一个学生来说，他的小学教育是至关重要的.虽然在小学期间不是学习什么高深的知识技能，但在这一时期是孩子们思想性格等形成的重要时期。比如说自信心的形成：据我观察了解，大多数的孩子都缺乏“自信心”，他们总是习惯于“崇拜”“信任”班级中平时比较优秀的学生或是被老师给与特定职务的学生。比如说在做题的时候，很多学生不能坚持自己的观点答案，而是选择一味的相信老师所指定学生的答案，不敢该生的答案正确与否。这不仅是学生学习中的一个误区，缺乏自信会响他们以后的学习发展。我认为导致这种状况的部分不原因在于老师，有部分小学教师不是特别负责，把很多“特权”交给他们认为相对优秀的学生来使用执行，但这些相对有有的学生只是相对优秀而已。他们毕竟还是些孩子，在执行这些“特权”时，往往贯穿以专横。而其他学生也在这些“特权”之下，慢慢的丢失了反抗，丢失了自我思考，丢失了自信心，到最后一味的相信特权。这样不论是对那些原本相对优秀的学生，还是普通学生都是有害的。我个人认为小学教师应对此引起较高的警惕和注意。“在其位，谋其政”尤其是对于一名教师而言，责任更为重要。

二、小学生更需要关注。通过这个暑期的辅导，我发现每个孩子都有自己的优点，就算在学校被公认为“坏孩子”的那些。这些“坏孩子”更需要被关注。这种关注不是批评教育而是关心鼓励。但这些学生在学校里往往被固定在“差生”的位置上，很少有老师愿意费心管理他们，给与的关注无非是训斥。一个老师的精力是有限的，他们不可能关注到每个学生，对于本来比较优秀的学生可以适当减少管理，把精力分配到比较差的学生身上，让每个学生得到适当的关注，这样才有可能使每个学生都朝着有益的方向发展…

第二篇：大学生假期社会实践报告

暑期实践报告

当今社会就业的压力很大，在校大学生都愿意在暑假的时候深入社会去体验生活，从中获取一点工作经验，从而可以在以后的就业时有一定的基础，可以减少就业的压力。并且老师们也鼓励学生们深入到基层去参加社会实践活动。为了响应学校的号召，我最后决定到天津宝坻电器城进行社会实践活动，我于8月1日至15日在天津宝坻电器城参加了社会实践调查活动。

人云：商场如战场。这次暑假我也以兼职导购员的身份在宝坻电器城在将

近半个月的时间里切身体会了家电销售行业里的这场无硝烟的战争。

对于商战来说，商品的价格定位，质量服务固然非常重要，但战场一线士兵的战斗力对整个战局也有很重要的影响，同样不可忽视。

下面是我在做导购一段时间后对此工作的一点心得体会

在顾客刚刚接触某一种商品的时候一般会有以下几种反映

（1）对家电展示活动，有些顾客熟视无睹，而有些顾客会积极主动地了解产

品，这是因为前部分顾客近一段时期不准备购买该产品，而后部分顾客可能是打算近期购买。

（2）如许多消费者总是认为国产品牌产品售后服务好，进口品牌较差。

（3）同样规格、性能一致的产品，著名品牌产品价格高却卖得比小品牌好，其原因除品牌影响力外，就是人们倾向于记住大品牌的优点，易忘记或不承认小品牌的优点。另外影响人们购买家电产品的规范有：理智、原则、义务及其他日常

心理及生活规则等。运用方法有以下几点：

（1）合乎规范的诉求法：如导购员在讲解西门子洗衣机节水、省电、省洗衣粉时除了突出其“省钱”的作用，还要附带一句“这符合目前提倡的绿色环保潮流”，这一点对高收入的知识分子比较有效。

（3）惩罚诉求法：每位顾客都希望自己是时髦（不守旧）、开放（不挑剔、不迂腐、不市侩）、聪明（不笨）、有风度的（不小里小气的），惩罚诉求手法就是告诉消费者，如果他做“错误”的购买决策，就不能达到自己的期望，而是相反的结果。如劝阻一个经济条件不差的顾客挑选廉价洗衣机时说“2000元的滚筒机是最便宜的，不知道还能洗几年”。使用惩罚手段必须懂得火候，不能让顾客面子上过不去，只能让其心里过不去。

在与顾客沟通中，对顾客在产品方面各种意见认识千万不可抱有嘲笑、轻视之意，如何尽快了解其偏好并找到共同点至关重要。

尽管只有短短十几天时间，但我自认为还是很认真的完成了导购的任务，在这十几天中我不光学到了很多关于企业与销售方面的知识，而且还得到了许多宝贵的销售经验，更重要的是我学到了很多人与人之间交流的技巧，促销导购也是一门心理学。

总而言之我这次暑期社会实践受益扉浅，意义深刻。

社会实践在我的大学生活中可算是重要的一部分了.在整整十五天里,我感觉收获颇丰.首先,我更深地体会到“态度决定一切”这句话的含义.曾一度鄙视销售行业,因为曾经单纯的我第一次做电器促销时没能适应当时的工作环境,把在学校里学的一套理论硬搬到实践上来,太过诚实而不讲技巧,最终得到低销量的结果.而看到周围的“老江湖”们将自家产品夸大优点,回避缺点,忽悠顾客,这种唯利是图,尔虞我诈

却换来销售楷模的称号,顿时对现实社会失望和气愤.然而再次干销售，我似乎成熟了许多,能客观理性地看这个问题.第一,产品质量问题在于研发及生产部门而非销售环节,作为销售人员,应该提高业务水平,掌握销售技巧,从企业利益角度出发做好销售工作.第二,销售人员应该相信企业,真诚对待顾客,尽全力为顾客做好服务工作.有了积极的态度,我的工作就变得充实而快乐而不是以前那样偏激.当小朋友经过我的柜台时我会主动提醒他到服务台领取赠品;当学生来选购时我会给他推荐质优价廉的手机，同时结合手机功能介绍一些学习方法,比如下载学习资料等;当老年人来选手机时我则帮他选一款简单实用的,并耐心地教他操作.总之,我在销售的过程中尽量让顾客满意,把快乐传递给他们.其次,我意识到和谐的工作环境和人际关系是工作顺利的保障.刚开始的时候我感到店里竞争激烈,尤其是在客流量小时,顾客进门就好像羊进了狼群的势力范围.由于我是新人,对环境还不熟悉,不敢冒然行事,只是观察周围情况并认真学习.我知道,各品牌都在进行多方面较量,惟有自信自强者才能胜出.我在遵守职业道德规范的同时还尽量帮助同事，每天早上我都提前到岗帮大家擦柜台。坚持了几天，我的努力得到了大家的认可，渐渐地也得到了大家的帮助。我想，我们之间既是竞争对手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店员，只有互帮互助才能使彼此生意兴隆，全店的销售业绩也能更高。

最重要的一点，就是我认识到自己性格上的一大缺点：易于自卑。刚到店里的前三天都是零销量，看着周围没什么文化的同事都精明能干，我很自卑，甚至怀疑多年来为教育付出的时间，经历，金钱是否值得。然而朋友的一席话让我茅塞顿开。我分析了失败的原因有以下三点：首先，销售不是我的强项，我也未经过专业培训，更没太多实际经验，而且社会阅历少，和各类人交流过程中把握不

好对方心理。其次，我和那些在社会上打拼的人的差距也许就在于此：他们早经历了我今天才遇到的挫折和困难，相比之下，我还是不成熟。而且社会角色不同，生活压力不同，对自己的要求也不同.分析了原因之后，我便下定决心尽自己最大努力去弥补差距。第二天我从公司配了主推机型的演示机，利用午休时间去周围大型手机卖场学习，以顾客身份亲身体验，到同品牌柜台前“取经”。晚上回到家，我便上网查找本品牌企业概况以及营销技巧。平时在卖场虚心向同事请教，取长补短。而且时刻进行积极心理暗示，及时调整心态不急不躁。在短短两天里，我觉得自己像变了个人似的，自信多了，推销起来也如鱼得水。在接下来的几天里，我不断积累经验，销量稳步上升，甚至超过其他品牌。这时,我意识到要永远坚定地相信自己，因为我还是有很多优点的，比如态度端正，做事认真负责。

十几天的实践很快结束了，虽然挣了不到一千块钱，却挣到了用一千块钱买不到的经验和生活。

在此，感谢宝坻电器城给我提供这次社会实践的机会，同时也感谢店内所有的师傅们对我的指导！

第三篇：大学生假期社会实践报告

社会实践

系部名称：专业—————— 年级—————— 班级—————— 姓名————______ 学号—————— 实践单位————

实践时间：2011-8-—————2011-8-3

实践报告正文

一、实践目的：介绍实践的目的、意义，实践单位或部门的概况及发展情况，时间要求等内容。这部分的内容通常以前言或引言的形式，不单列标题及序号。

二、实践内容：先介绍实践安排概况，包括时间、内容、地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调，在完整介绍实践内容的基础上，对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍，其它一般内容则简述。

三、实践结果：围绕实践目的要求，重点介绍对实践中发现的问题的分析、思考，提出解决问题的对策、建议等。分析、讨论及对策、建议要有依据，有参考文献，并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一，包括所提出的对策建议，是反映或评价实习报水平告的重要依据。

四、实践体会或总结：用自己的语言对实践的效果进行评价，着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题，注逐一汇报。总结或体会的最后部分，应针对实践中发现的自身不足之处，简要的提出今后学习锻炼的努力方向。

五、正文字体：宋体小四号字。字数：三千字左右。

第一篇：

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形势；是培养才干的良好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让我在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们大学生的成才之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！

一、挣钱的辛苦

整天在公司辛辛苦苦的上班，天天面对的都是同一样的事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我才真正的明白，原来父母紫外打工挣钱真的很不容易！

二、人际关系 在这次社会实践中，让我很深的一点就是人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但具体有多复杂，我想我也很难说清楚，只有经历了才能了解，才能有深刻的感受。大家为了工作走到一起，儿每一个人多有着自己的理想和个性，要跟他们处理好关系需要很多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是在交往中，既然我们不能改变一些东西，那我们就要学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在接人待物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次社会实践中，我深深体会到，我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方自己先想方设法解决，实在不行可以虚心向别人请教，而没有自学能力的人是迟早要被企业和社会所淘汰的。

三、管理者的管理

在公司里边有很多的管理员，他们他们就如我们学校里的领导和班级里的班干部。要想成为一名好的管理员，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你的同学们！那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异！

四、自立自强

俗话说：“在家千日好，出门半‘招’难！”意思就是说：在家的时候，有自己的父母关心照顾呵护！那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你到外面工作的时候，不管你遇到了什么困难、挫折，都是靠自己一个人去解决，在这将近一个月的时间里，我学会了自立自强！凡事都要靠自己！现在，就算父母不在我的身边，我都能够自己独立！

五、认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的重要性和必要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断得到改善和提高。马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但认识一经经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地。只学习不不实践，那么，所学的就等于零。理论应该与实践相结合。通过这段时间的实践，我学到了在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人和事物也不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践，我们不仅要学好学校里的知识，还要从生活实践中学习其它方面的知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

六、专业的重要性

选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但是能把自己在学校学到的知识真正运用到实践中，我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在授课，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也掌握，本以为到了企业实践也能应付得来，但是在企业里并没有想象中的如此容易。贫寒是在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但是在单位里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持竞争状态，才能在市场中立于不败之地，企业会对每一个员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，但这里更需要与实践相结合，只有理论而没有实践操作，就是是纸上谈兵，不可能在这个社会上立足。所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是想在学校里一样，老师打个红叉，然后改过来就好了那么简单，在单位里出错是要付责任的，这关乎到单位的利益。

第二篇

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而很多已在社会工作的人都说宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，是为将来走进社会，献出自己的一份力量。我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好的为社会服务。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到可干实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地。只学习不实践，那么，所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面。实践可以为以后的工作打基础。通过这段时间的实践，我学到了在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人和事物也不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且中国经济飞速发展，又加入了世贸组织，国内外经济形势日益变化，每天都有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天刚学到的东西，在今天就可能被淘汰掉了。中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不仅要学好学校里的知识，还要从生活实践中学习其它方面的知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

在餐厅里，别人一眼就能认出我是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都会有我这种不知名的遭遇吧！可是我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能像他们一样做得很好。我的工作是在那 做传生菜，每天9点钟至下午2点钟，再从下午4点钟至晚上8:30分上班。虽然累了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感觉到累过，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来，在餐厅里，虽然我是以传菜为主，但我也还要做一些工作以外的事情，比如一些清洁的工作。在学校里，也许有老师说今天做些什么，明天做些什么，可是在这里，不一定会有人告诉你这些，这需要你自觉的去做，而且还要尽自己的最大努力做好，一件工作的效率会得到别人的不同评价。在学校只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力。无论是学习还是工作，都会存在着竞争，在竞争中就要不断地学习别人先进的地方，也要不断被学习别人怎样做人，以提高自己的能力！记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我觉得校园里少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，但学生终归保持着学生的身份。而走进企业,接触各式各样的同事、客户、上司等等，关系复杂，但是我得 去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会所反映出离开的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定能够的差距。在这次实践中，我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，也可能是书本上的知识一点都用不到的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似地就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作如此简单，但书本上的知识就学的这么让人吃力呢！？这是社会与学校脱轨了么？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像已踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦的教导，一些问题有了在课堂上的认真消化，有平时作业做补充，才能比别人具有更高的起点，才有更广的知识层面去应对工作上的各种问题。作为一名新世纪的大学生，应该懂得怎样与社会上的各种人交往，怎样处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意社会实践，社会实践必不可少！毕竟。三年之后，我们不再是大学生，而是社会中的一分子，要与社会交流，为社会作贡献。只懂得纸上谈兵是远远不够的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；儿已在社会的人都说宁愿回校读书。我们在校学习先进的科学知识，为的是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

第三篇

实践单位：„„有限公司 实践时间：„„至„„

实践内容：西餐厅服务与西方礼仪培训

时间目的：通过实习了解西餐厅的基本操作过程，掌握服务技巧，提高服务水平，锻炼自己的社会实践能力。

随着生活方式的更新和社会交往的活跃，在我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适应外国友人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。

西餐厅一般比较宽敞，环境优雅，且吃西餐又便于交谈，一次，在公共关系要宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又比较注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。

今年暑假，我在„„有限公司实践了将近一个月的时间，获得了经验，增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。在„„有限公司的实习已经划上了圆满的句号。在这里，我第一次接触了社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总的来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业物质的少年变成一个既有西餐知识、又懂西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用言语一一描述的，总的来说又酸又甜、又苦有乐，苦的是要记住那几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清他们的消费对象。还有那些中国人不太理解的西方礼仪培训工作；快乐的事和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默；快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏；快乐的是自己既充实又有滋有味的实习过程。其实实习的日子不是很长，当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟，不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西，不熟练在西餐厅铺台布、摆刀叉，给客人介绍单的种种场景就像昨天发生的一样，是那么让人印象深刻。在这里，我对西餐有了比较深刻的认识。想品味西餐文化，建议大家正宗的西餐厅看一看，一般法国浪漫派布置的西餐厅比较好，装潢华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“M”。第一个是“Menu”(菜单)，第二个是“Music”(音乐)，第三个是“Mood”(气氛)，第四个是“Meeting”(会面)，第五个是“Manner”(礼俗)，第六个是“Meal”(食品)，这些都西餐行业内必须具有而且其人重视的地方，成功的老板会特别重视这几个方面的投资和开发研究。县城礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，对所有的服务人员进行定期考核和评定。

在„„实习，最刻骨铭心的记忆是„员工竭尽全力为顾客提供“温馨细微，物有所值”服务。还有就是典雅纯美的美国西部音乐，韵味悠长的咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。多说服务是西餐厅的形象之本，是西餐厅的竞争之道，那么„„有限公司的服务魅力又表现在哪儿呢？那就是一张张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次次全身心投入服务而凝结出的一个个回味无穷的优质服务。实习期间学到的东西不少，感受也颇深。如果要为客人提供优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至要超越客人的期望。在日常工作岗位上为客人提供非常人性化和艺术化的服务，高层次的满座客人的需求，让客人有愉悦的频频光顾的欲望。有人说，服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，从细节上提高服务质量。

在西餐厅实习的这段时间里，在工作岗位上付出的不仅仅有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变得成熟了，少了份脆弱，多了份坚强；忘了如何去依靠，而想的是如何让自己变得自立自强。

没有了父母的关怀，没有了老师同学的指点，一切事情都要自己一个人想办法解决，这增强了我的自信心，从这次事件中我深深体会到了，没有自己办不了的事情，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！

通过实习、实训，我对西餐的专业的知识有了很大的提高，尤其是服务意识与语言交流及表达能力、外语水平、处理宾客关系的能力、团队协作能力等方面具有明显的提高。以前在学校里没有条件锻炼自己的口语，在这里，会有很多的外国友人来吃西餐，这就锻炼了围殴的口语能力，为自己以后真正的步入社会打下了基础。社会上有课本上所学不到的东西，那就是社会经验，为人处事的经验。想想自己几年后就要真正的走进社会参加工作，也许这次实习就是我新的开始，也就意味着我的成熟，我会在以后的工作学习中，勇于克服困难，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己的能力，实现自己的理想。

结束语：通过这次社会实践，我学会了自立，懂得了团队合作在工作中的重要作用，为以后的工作学习提供了宝贵的经验和教训。我会以此为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面能力，努力提高自己的综合实力！

第四篇：

假期来了，我还能像以前一样挥霍自己的时间么？一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有巡礼的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴风雨的洗礼?谁说学校里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏入社会，我们能否不辜负他人的希望，为自己书写一份满意的答卷？。。。

在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导青年学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直以来都受到学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。假期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的一种重要手段。这有助于当代大学生接触社会，了解社会，同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的一种很好的途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，我们已不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵了。通过社会实践的磨练，我们深深地认识到了社会实践是人生的一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，服务社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为以后走出校门进入社会打下良好的基础；才能使我们学有所用，在实践中成才，并有效地为社会服务，实现大学生的自身价值。今后的工作，是在社会实践的经验基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力。坚持社会实践与了解国情、服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量，为社会创造新财富。

这个假期我没有选择自己的专业去实践，而是在亲戚开的一个电脑柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中，我学到了在书本上学不到的知识，他让我开阔了视野，了解了社会，深入了生活，也让我更近一步的了解了有关地电脑的知识，真是回味无穷。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成才成长有着重要的作用。

这次假期实践，我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从实践中检验自我。

虽然在此次实践中我没有在本专业知识和能力上有所提升，但是我感觉我弄懂了很多书本上所没有的东西。这增强了我的办事能力、交往能力，让我深刻体验到了钱的来之不易，也明白了人要打拼出一片属于自己的天空！

第五篇

这是我第一次经历社会实践！对于一个准大二学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然酷暑难耐，但是我毅然踏上了社会实践的道路。我想通过亲身体验社会实践，让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，找出自己的不足和与别人的差距所在。

在现今社会，就业问题似乎一直围绕在我们身边，成为说不完的话题。招聘会上的大字报总是写着“有经验者优先”的字样，可是还在校园里的我们这些学子拥有多少经验呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自身能力，以便毕业后能真正融入社会，更好的适应国内外的经济形势变化，并且能够在工作生活中完美的处理解决各种问题，我来到了*********开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到可干实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地。只学习不实践，那么，所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面。实践可以为以后的工作打基础。通过这段时间的实践，我学到了在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人和事物也不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且中国经济飞速发展，又加入了世贸组织，国内外经济形势日益变化，每天都有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天刚学到的东西，在今天就可能被淘汰掉了。中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不仅要学好学校里的知识，还要从生活实践中学习其它方面的知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。在实践的这段时间内，我我们串街走户，接触各式各样的人和事、物，这些都是在学校无法感受到的。在学校里，也许有老师说今天做些什么，明天做些什么，可是在这里，不一定会有人告诉你这些，这需要你自觉的去做，而且还要尽自己的最大努力做好，一件工作的效率会得到别人的不同评价。在学校只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的的成绩而努力。无论是学习还是工作，都会存在着竞争，在竞争中就要不断地学习别人先进的地方，也要不断被学习别人怎样做人，以提高自己的能力！记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我觉得校园里少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，但学生终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在校学习的时光。

在这次实践中，在这次实践中，我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，也可能是书本上的知识一点都用不到的情况。

回想这次社会实践活动，我真的学到了很多。从接触的各种人身上，我学到了很所处事的经验，自己的能力也得到了提高，而这些恰恰是在学校所学不到的。

在社会上要善于与别人沟通，着这是需要练习的。由于以前没有工作经验，在这次实践中我就表现出了与别人对话的时候出现冷场或者是不会应变的情况，而这是很尴尬的。人都要融入社会这个团体中，人与人之间合力做事情，使合作过程更加愉悦，才会事半功倍。别人给你提出的一件或建议，我们要耐心地听取，并且虚心的接受。

在工做上，我们还要对自己有信心。这不是盲目地自夸，而是对自己能力的肯定。社会经验不足等种种原因的确会使我们缺乏自信，其实没有谁天生就都会，只要我们对自己有信心，并且努力学习，就会克服心理障碍，这样问题就容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人体的血液，人体若血液不足，就会变得衰弱，同样，人若缺少了知识，头脑就会枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生。而要想把工作做好。，必须了解这方面的知识，做到对其各方面都有深入的了解，这样才能更好的投入到工作中去。

这次亲身体验让我有了深刻的感触。这不仅仅使一次实践，一次次人生经历，更是一生宝贵的财富。今后，我还要参加更多的社会实践，在磨练自己的同时让自己了解的更多，让自己在还未踏入社会的时候就已经体验到社会的更多方面。

第四篇：大学生假期社会实践报告

哈尔滨工业大学假期社会实践专题报告 时间：2011秋季学期学号：1100800829姓名：XXX 木里社会主义新农村建设的考察报告摘 要：社会主义新农村建设是目前各级政府工作的重点内容。木里做出了诸多有益的尝试和探索，也因地制宜的发展出一系列适合当地的惠民政策。它们虽然各有特点，具有不同的适应性，但其中共同的经验性做法具有普遍的借鉴意义。

关键词：新农村建设，模式，经验

一 引言

木里藏族自治县地处青藏高原南缘，横断山脉中段，位于四川省西南边缘，境内山峦重叠，河流环绕。身处于祖国西南大山深处的国家级贫困县，贫穷落后是这里人民的现实，13万生活在这片广袤的土地上的各族儿女世世代代与大自然做着不懈的抗争。幸运的是，随着国家一系列惠民政策的实施，这里正在经历着翻天覆地的改变。这个假期，利用假期时间，我走访了木里的乔瓦镇，下麦地乡，李子坪乡，走访期间，我与村民，牧民进行了沟通交流，切身感受到了农村这几年发生的翻天的变化。十一五”期间，为实现木里全面协调可持续发展，木里强力推进了以改善农牧民生产生活条件为内容的彝寨新村、牧民新居和安宁河新村建设；轰轰烈烈地开展了以转变观念为目的的彝区健康文明新生活运动。这两个发展主题从物质生活的改善上、从思想观念的转变上推动了木里“十一五”期间农业农村工作实现突破。同时，经过几年的实践，木里各部门积累了很多成功的经验。这些成功的经验为实现2011年“十二五”开局之年木里农业农村工作开门红。

二、调查研究的主要内容

（一）、新农村建设方式和成就一览

我生活的周围新农村建设主要体现以下方面：

1、农村三房改造以及牧民定居安置工程

川南特色尊民俗，依山顺势配绿化。

一正两厢四合院，人畜分离功能全。

屋顶调脊加修饰，调檐涂色瓦头齐。

墙面刮白画屋架，墙脚柱头画砖符。

庭院硬化要卫生，屋外入户路硬化。

远看外观传统型，入内细观现代化。

一则“顺口溜”，活灵活现地展现出一幅幅新农村民居建设的新风貌。

随着三房改造和牧民定居工程的实施，牧民，村民喜迁新居，告别了祖祖辈辈居住的冬不保暖、夏不避雨的瓦板房、茅草房、塑料地膜房，帐篷，住进了宽敞明亮、通风保暖的大瓦房。村村通卫星 1

新中国成立后，凉山直接从奴隶社会进入社会主义社会。尽管“一步跨千年”，木里的贫困类型多元、连片贫困、普遍贫困的现状仍未根本改变。木板房、茅草房、石板房。破旧、低矮、潮湿的“三房”，一度成为木里极度贫困的集中体现。由于社会发展的历史原因，这些“三房”不避风雨、低矮潮湿，家居条件极为艰苦。据2002年调查统计，木里州农村年人均纯收入在1000元以下的“三房”户共141385户、63.63万人。这意味着，木里州农村平均每7个人就有一个人住在“三房”里。告别“三房”、住上亮堂的新房、过上现代定居生活，是木里贫困群众最急迫的愿望。“‘十一五’期间，政府花大力气全面完成‘三房’改造任务，终于使村民住上了好的日子。

同时，木里除了生活着彝族外，还有大量的藏族，藏族逐水草而居，居无定所，条件之艰苦可想而之。随着新农村建设的逐步实施，牧民定居工程也一一展开。牧民离开简陋的帐篷，搬进了宽敞明亮、通风保暖的大瓦房，结束了世世代代居无定所的生活。

值得一提的是在新农村建设彝区“三房”改造中，木里农房设计，让本土特色更鲜明。依托自然环境、尊重历史文化、遵循村庄成长空间，依山就势，串藤结瓜，科学布局村庄村落。木里采取规划引、资金补、农民投、企业帮，分类推进村落民居建设。

2、发展特色效益农业，产业支撑助增收

我所处的木里周边所采取的发展农业的主要措施有：

1：在新农村建设过程中，木里市彝族地区大力发展以核桃和花椒为重点的经果业，做大做强各类名特优核桃花椒产业。

2：大力发展现代畜牧业，以牦牛、黄牛、黑山羊、黄山羊、半细毛羊等优良畜品种为发展重点，积极推广良种化、标准化养殖，加快了科技示范园区建设，转变生产方式，循环利用资源。3：投入大量物力发展蔬菜产业，在安宁河谷地发展大棚蔬菜和反季节蔬菜。同时积极推广现代蔬菜种植技术，在几个条件较好的村推广大棚蔬菜，鱼塘养殖，为农民增收创收。除此之外，木里也结合自身山区优势，大力发展马铃薯产业，以提高种马铃薯良种化率和商品化率为重点，形成有当地特色的农业生产方式。

4：发展特色经济林产业，合理开发以松茸为主的野生食用菌和以虫草为主的野生药材资源，加快了藏药开发步伐。

5：同时政府出资培养农村实用技术，重点培训种养殖能手，科技带头人，农村经纪人。通过举办培训班的形式提高农民的素质和创业能力，以创业带动就业。

6：有条件的农民发展农村服务业，农村发展农村商贸业，运输业，生态观光业，休闲农家乐，农村节庆节会，努力拓展农村发展空间。

3、发展农村公共事业，提高基本公共服务水平

1：提高农村义务教育水平，到目前为止，已经全面实现城乡免费义务教育，加强民族寄宿制教育。大力实施农村职业教育，随着四川省“9+3”政策的实施，许多辍学农民能够重新走入学校，学习各种实用技能。

度全覆盖。与此同时，政府也提高妇幼保健水平，加大对农村传染病、地方病和人畜共患疾病综合防治力度。

3：推进农村精神文明建设。随着新农村建设的不断推进，切实实施了广播电视“村村通”工程，扎实推进农村电影“2131”工程以及农民书屋工程实施。组织大量健康向上、喜闻乐见、寓教于乐、形式多样的文化体育活动，极大的丰富了群众精神文化生活。

(二)、新农村建设存在的一系列问题：

以上是通过实地考察看到的新农村建设的一些成绩，当然考察中也发现一系列农村建设中存在的问题，下面将一一例举：

1：缺乏坚强有力的村班子。新农村建设必须要有一个公正无私、信念坚定、积极稳重能带领百姓发家致富的好带头人。就目前来看，很大一部分村班子的现状:还不能胜任新农村建设的要求。2：法律意识淡薄。农民受自身文化素质的限制，对于社会主义法制认识甚少，一些农民或是不懂法，或是法制观念淡薄，不能形成自觉遵纪守法的习惯。:

3：金融信贷不便宜。不少农户想办企业、开工厂、搞畜牧经营等出于信贷不方便，弄不到足够资金，主要因为农信社等金融业数量规模或改革的不够到位以及双方信息不对称、地方政府与政策的扶持力度等。:

4：少数农民工工资难保障。社会治安问题。家庭矛盾突出

5：自然灾害预防措施体系不完善。冻害、冷害、虫害等是最困扰农民的大问题，例如到处可见的标语“消灭白蛾，人人有责”，冻坏的蔬菜瓜果严重。

6：农业基础设施不完善。缺少现代农业设施，引水灌溉不方便，浪费严重。

7：农村规划差、难。宅基地抢占、私搭乱建等不按规划来，这里高一块，那里多出一块来，整的胡同里的房屋参差不齐，极不雅观又不方便。

8：农村交通、运输差。正规道路崎岖坎坷，村内胡同街道高低不平，尤其到了雨雪天气更是难走，甚至改河道了。

9：市、集、会等人口聚集场所欠规范。不文明不健康活动应坚决打击，文明风气需要净化。10：农村安全措施不健全。电缆、铁路、建筑等需要更加完善安保措施。危桥、危房的改造应尽快解决。

11：农村缺乏娱乐设施和文化设施。目前，绝大多数农村没有像样的娱乐场地和体育设施。12：缺乏具有经济实力的支柱产业。镇工业企业起步晚，起点低，并受多种客观因素影响如区位优势不明显、传统农业观念根深蒂固、工业经济意识不强等原因，缺乏优势骨干产业、规模经营产业。相当一部企业属于旧式作坊型，科技含量低，经济效益不佳，竞争力不强。

（三）、我的建议

我也征对这次考察，提出以下几点建议：

1、必须充分尊重民意

2、必须注重农民增收

3、必须按照规划实施

4、必须着力整合资源

5、必须创新工作载体

以上便是这次的考察报告，经过这次的调查研究，使我了解了国家对农村发展的支持力度和关心力度，也是我更了解了农村的发展动态可方向，使我对我们村的发展有了更近一步的认识。虽然存在诸多问题，但是我相信木里的新农村建设一定可以不断的推向前进！

第五篇：大学生假期社会实践报告

对中小城镇低碳生活方式现状及趋势调查

学院姓名

内容：

2009年12月在丹麦首都哥本哈根召开的世界气候大会以及2011年3月中国“两会”的发言、提案都说明环境问题已成为社会关注的重要议题。其中“低碳”成为两次会议关注的一号提案。“低碳生活”理念正渐渐被世界各国所提倡。在中国让每一位公民自觉养成低碳生活方式是中国政府面临的新课题。目前社会上还存在着认为“低碳不可能推行”的观点。如何更好的理解国家采取的推行节能减排，倡导低碳生活的政策措施？寒假期间在我市对中小城镇低碳生活方式现状及趋势进行了调查。通过调查，深入了解，在收集信息的同时，重点关注居民现在的生活现状，同时参加居民的活动。了解中小城镇的“低碳生活”意识，进行气候变化宣传教育，从而提高城镇居民的节能减排意识，倡导低碳绿色生活方式。

摘要：

朔州市2013年环境质量状况：2013年，城市环境空气质量良好，符合国家环境空气质量二级标准；城市集中引用水水质均能达到相应水质标准；城区内交通、区域环境噪声超标现象仍有发生；固体废物 1

综合利用和无害化处理程度不断提高；环境辐射处于安全状态；城市与农村生态环境得到改善。

环境空气质量：

2013年，朔州市朔城区空气质量良好，环境空气质量达到国家环境空气质量一级（优）和二级（良）标准的天数占全年的99.18%，其中达到一级标准的天数占2.74%，达到二级标准的天数占99.64%，超过二级的天数占0.82%。空气中主要污染物为可吸入颗粒物。2013年，纳入环境统计的8家重点污染源废气排放量为3.22亿标立方米，废气中主要污染物二氧化硫的排放量为1419.93吨，烟尘排放量为1654.78吨，工业粉尘排放量为1251.65吨。

水环境质量：

2013年集中式饮用水源、地表水水质进一步得到改善，全部符合相应的水质要求。自来水厂取水口每月的常规监测及乡镇饮用水源水质监测显示，所监测的项目水温、pH值、溶解氧、高锰酸盐指数、氨氮、总磷、总氮、氟化物、挥发酚、石油类、类大肠菌群、五日生化需氧量、六价鉻、氰化物、氯化硝酸盐氮等项目均达标，全年水质达标率为100%。县境内的三湖连江水库、金水河、陆码河、马鞍河、魏家河、西凉湖、大盐湖等水体水质情况进行了调查，金水河、马鞍河部分监测项目超国家标准，其他水体水质均符合相应水质要求。201

3年，纳入环境统计的8家重点污染源废水排放量为177.95万吨。生活污水排放量为955.94万吨。工业废水中主要污染物化学需氧量的排放量为1786.29吨，氨氮排放量为36.77吨。

声环境质量：

2013年城区环境噪声主要来自工业噪声、交通噪声以及商业噪声和生活噪声，局部有建筑施工噪声。交通噪声处于轻微污染状况。监测结果统计2009年县城区区域环境噪声昼间平均值为58.2分贝，夜间平均值为45.3分贝，表明整个城区环境噪声值昼、夜间均未超过国际按标准。城区道路交通干线噪声等效连续声级加权平均值为71.4dB

（A），各路段（昼间）均出现超标现象。

固体废物的产生和利用状况：

2013年全市工业企业固体废物产生量12.74万吨，综合利用率70%以上。利用工业固体废物主要用于制砖、铺路和回收利用。

社会实践的主要内容：

1.通过对中小城镇的调查，了解在创建环境友好型社会背景下中小城镇低碳生活方式的现状及趋势，并作初步分析；

2.通过此次暑期实践活动，调查在创建环境方式友好型社会背景下中小城镇居民低碳生活方式的普及型以及有效性；

3.通过实践活动，积极与当地相关单位进行接洽，能在一定范围

内宣传积极有效的低碳生活方式；

4.提出在创建友好型社会背景下中小城镇居民低碳生活方式的相应对策。

采取问卷调查，以及走访相关单位，如环保局等方式。对中小城镇低碳生活现状及趋势的调查问卷的个选项答案结果。此次问卷调查，总计400份。是由不同人群、不同年龄阶段人所填写。

对于公民希望政府提供有关低碳的哪些服务提出自己的意见，嘉鱼县的公民各有各的见解。

总体上可以分为三点。第一:加大“低碳生活”的宣传。在这次调查当中，我们可以看出当地人。有很大部分只是听说过这个新词汇，但对其含义却已无所知。因此很多当地居民要求政府加大对低碳理念的宣传。如举办植树节、开展“低碳生活”的相关活动。第二:政府部门应该加强对污染源的管理。在朔城区目前只有一个污水处理厂。化工厂的污染较严重。而在城市垃圾填埋方面也有所欠缺。现今还没有垃圾填埋场。但政府已经规划好了。并将在十二五计划中建成。（对于朔州市的环境质量，详情可见摘要。）第三:提倡节能减排的理念。如鼓励当地居民购买太阳能热水器，出行时尽量走路或打公交车。

假期里，我不仅仅是做问卷，还走访了当地的环保局。说来也巧，去当天遇见上级领导去环保局。所以才有幸更深入的了解到当地的对

“低碳生活的重视”。当天我们就跟他们做了交流。才了解到当地政府对“低碳生活”极为重视。并采取了很多的措施，并且卓有成效，有以下几个方面：

1、政府大力搬迁污染企业。

2、坚决淘汰落后产能。

3、实现污水集中处理。

4、国家级生态文明村。

5、绿色环保理念融入校园。

6、清洁种植模式逐渐形成。

7、节能减排任务提前完成。

8、企业排污被装上了电子眼。

2009年末，哥本哈根气候变化大会的旋风让“低碳”一词席卷全国。一时间，低碳经济、低碳生活、地毯住宅等名词不绝于耳，低碳成为时尚生活方式的新标签。低碳经济就是以低能耗、低污染、低排放为基础的经济模式。为了建设美好的地球家园，我们应当逐渐过渡到低碳经济模式。低碳生说是一种健康、自然共呼吸的生活方式，更是一种生活态度，提倡安全健康、无公害、无污染的低碳生活方式，我们可以以下的方式为起点：

1．不使用一次性筷子。

2.尽量少用电梯。

3．选用节能冰箱。

4．不用电脑时以待机代替屏幕保护。

5．调低电视屏幕亮度。

6．降低噪声。

7．及时拔下家用电器插头。

8．用传统的发条式闹钟。

9．沐浴代替盆浴并控制洗浴时间。

10．使用节水龙头。

11．用微波炉代替煤气灶加热食物。

12．用手帕代替纸巾。

13．垃圾分类处理。

14．拼车。

15．使用双面复印。

16．减少一次性塑料袋使用。

17．双键马桶节水好用。

18．每月手洗一次衣服。

19．减少粮食浪费。

20．积极参加全名植树。

实践总结和体会：

通过暑期社会实践活动在实践中锻炼自身，亲身了解中小城镇低碳生活方式，用实际行动去更好的理解国家采取推动节能减排、倡导低碳生活的政策措施，领会国家的相关政策对创建两型社会的积极影响。

“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。作为大学生，我们感到自己的责任重大，在努力学习的同时，要主动担负起历史赋予我们的使命，在学习和实践中不断成长，为祖国建设贡献自己的青春和力量。为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

感谢我校为大学生提供了这样一个锻炼与学习的机会，感谢相关部门的大力支持及工作人员的积极配合，使得圆满完成调查任务。