暑假社会实践报告总结

第一篇：暑假社会实践报告总结

为切实响应团中央和团省委的号召，促进青年大学生深入学习实践科学发展观，引导我院广大师生深入学习和领会“两会精神”，不断提高自身素质，明确人生观、价值观，利用好暑期的宝贵时间接触社会、了解社会，贯彻我院“应用型、复合型、创新型”人才培养理念，我系团总支决定在今年暑期组织学生开展“锻炼自己，创新自己”主题社会实践活动。

社会实践是学院实践育人和大学生思想政治教育的重要环节，是贯彻全面实施素质教育、服务青年学生成长成才的有力举措，也是院系两级共青团组织开展的重要活动。

在活动中各团队、各位参加实践的同学均能以高度的责任感、认真负责的态度开展各项实践工作，涌现了许多先进的团队、个人和感人的事迹，取得了许多宝贵的经验和优秀的成绩。根据统计，共回收社会实践报告270篇，参与实践的同学达97.53%，这样我们选出了26份优秀的。占总数百分之十。本次社会实践中，同学的积极性挺高，同时收获也很多。

另外，针对我系学科专业的性质，采矿，通风，这样特色专业，我系派出了学生参加了煤矿和电厂的实践活动。

（一）实操训练，致力培养高素质人才

实践是马克思主义的核心概念，是认识的目的，只有实践才能提供认识所必要的信息。我院能源工程系20名学生参观了开平供电局合山技能培训基地和陕北神木地区煤矿的实践活动。

一个完整的煤矿系统包括有输电、变电、配电和用电四大方面，而合山技能培训基地已配备输、变、配电实操教学区各一处和供电设备展示区两处，为学生提供了各种仿真教学和实操训练。

为了利用高科技做到节能减排，提高能源利用率，必须从输、变、配电各方便着手： 输煤可把相距甚远的发电厂和负荷中心联系起来，使电能的开发和利用超越地域的限制。相比其他能源传输损耗小、效益高、灵活方便、易于调控、环境污染少；甚至还可以将不同地点的煤场连接起来，实行峰谷输电调节。

通过参观与实操培训，达到增加我系学生对电力企业工作的各项工作流程进一步了解的目的，同时对如何利用高科技进行节能减排有更深一层的了解。

（二）校企合作，共建就业实习基地。

该就业实习基地的建立，一直受到我系乃至整个学院的高度关注，对加强能源工程系与企业之间的联系与合作，培养学生实际动手能力，适应能源市场对人才的需求，拓宽毕业生的就业市场和就业渠道，实现校企人才资源互通等具有深远的意义。

（三）联谊交流，促进校企互动与合作

通过此次暑期社会实践，让我系学生认识社会，认识自己的社会位置，明确自己的历史使命；激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构；战胜各种困难和挫折，锻炼意志和毅力；尽快成为现代化建设的有用人才，适应社会的需要，为以后的煤矿工作做一定准备。

纵览整个暑期的社会实践活动，领导重视、机制健全、组织精心、注重实效，学生参与面之广、活动内容之丰富、服务人数之多、宣传报道之广泛、社会反响之好以及同学们体会之深，在历届社会实践活动中均是空前的。广大同学亲身参与了社会实践，在实践中加深了对当前国情和社会发展的认识，增强了社会责任感，同时也锻炼了吃苦耐劳的精神。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，暑期社会实践活动已经落下帷幕。同学们纷纷表示要更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，在实践中检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。总结过去，展望未来，有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践。相信同学们会以更饱满的热情投入到明年的社会实践工作中去，让广大青年学子在社会的大熔炉中经风雨、见世面、长才干、做贡献，接受磨砺，百炼成钢；用一颗颗赤诚的心，一双双质朴的手，去开拓、去劳动、去创造，创造无悔于青春的业绩，创造无悔于民族的业绩！让美好的青春在实践创造中闪光，让我系的社会实践活动走向新的辉煌！

第二篇：暑假招生社会实践报告总结

计算机学院2011年暑假社会实践报告

暑假社会实践报告——赴家乡开展招生工作

班级：

学号：

姓名：

 实践目的：

为了体验一下社会，了解自生能力方面还比较欠缺什么，以便更好的规划剩下的大学时光；同时通过实践提升自己的一些能力；暑假我们选择了回家乡做招生工作。高考结束后，几家欢喜几家愁，能考上自己理想的大学自然是可喜可贺，可是对于高考失利的同学，也不用太失望，毕竟成功不只是高考这一条路，现在我们给他们提供更多和更好的选择，让他们也能体验到大学的美好生活和学习的乐趣，同时学到相应的知识和技能，有更大的能力提升空间和锻炼机会，像“全日制本科助学班”“高技能大专班”都是不错的选择。 实践过程：

初期准备：首先，我们三个同学一起行动，分别找到我们学校的高技能培训班和XX大学以及XXX学院自考招生的负责人跟他们洽谈有关帮学校招生的相关事宜，洽谈好之后，我们就拿了不少相关的招生资料。然后，我和我同学一起商量去哪里做招生？最后还是确定我们一起回我们家乡去做。接着我们就坐车回了家乡。回家乡后，我们又开始操心找办公室。接着又去各处打听租房信息，最后皇天不负苦心人，让我们在市里一个还算繁华的地段租到了一间办公室，办公家具什么的都齐全，价格也还算合理；打扫好房间后，我们开始布置办公室，将一部分招生宣传资料贴在墙上，将大的招生宣传海报贴在办公室里比较显眼的地方，在办公室的门口也贴了一张大的招生宣传的海报，以便咨询的学生好找。办公室打理好后，又安排人去印刷了一些宣传资料和名片，还做了两个横幅，站在门外望着我们的成果，这就是我们的招生办公室啊，崭新的地方，我们也都信心十足，整装待发，准备进入奋战阶段。接下来，我们又去电信公司购买了两部电话，以便以后与学生联系。我们还需要组建自己的团队，我们还在网上刊登了兼职招聘信息，招聘招生代理、话务员、接待员。随后的两天，就有人联系我们过来面试，我们主要招聘的是高中毕业生，因为他们比较熟悉自己学校的情况，再者就是他们掌握有部分的高中毕业生的信息，以便往后工作的开展。几天的时间，招聘的人员也差不多了，我们就做了一下简单的培训。对于以后工作做了一些安排。

中期实践过程：第一阶段，在熟悉了各个学校的资料后，我们进行了人员分配，在毕业生到校看成绩、填志愿的时候：我们必须要到学校尽可能多的收集学生信息。在各个学校学生到校的那天，我们都派了人去学校摆点做宣传。可能是人数不太够也可能是没有经验，学生大多都有一定的戒备心理，几天的时间下来，我们收集的学生信息很有限，只有一两百个。第二阶段，整理了收集到的学生资料后，我们就开始联系学生及家长到我们办公室面谈，做详细的招生咨询.，同时让那些招生代理继续给我们提供学生名单及信息，让他们带他们的同学有意向的过来咨询。对于几个有意向的同学做完咨询后，我们就想办法让他们先在学校注册，我们白天、晚上一有时间就给学生联系，白天有学生过来咨询我们就主要负责给他们讲解，尽最大的努力让他们在我们这里注册报名，与此同时，我们还要稳定已经注册了的学生。我们一直进行电话联系，但是渐渐地效果已明显不

佳了，因为家长和学生对于接到的电话态度变得不怎么好了，可能是接到相似的电话太多，都失去了耐性吧，这一定程度打击到初步接触招生的我们的信心，士气懈怠了不少，于是决定改变策略，进行短信联系，可是效果也明显不佳，发过短信联系的人基本上都没音信了。没过多久，我们收集的名单都联系的差不多了，没名单了，后来我们只能等待和间接电话联系了。第三阶段，当电话联系和短信联系效果都不太明显，又没有可以多的可联系的名单的情况下，我们又转换策略，办公室每天留两个人负责打电话、给过来学生做咨询，其余的没事的人去人多的广场进行摆点宣传。带好桌椅和相关资料，在广场边上摆了个咨询点，每天过来过往的人群很多，前来咨询的人却很少，我们耐心和善地与前来咨询的人交流，心里还算高兴，没事的时候大家就聚在一起开玩笑娱乐，时间过的很快，但没有太大的成效。与此同时，我们还是在跟踪有意向的学生和稳定注册报名了的学生，第四阶段，摆点过后，我们又把重心集中到招生办公室来，我们还去了有些同学家里进行家访，结果也不是很好，后来大家商讨决定继续进行跟踪服务，将各自联系到的有意向的同学进行短信和电话追踪，达到个个突破。

后期工作：我们几个负责人聚在一起商量如何组织学生报到，商量后决定由我们派人亲自带他们到学校报到，于是就安排学生一起坐车到校。后来对于招生代理、话务员、接待员的工资进行了结算，房租进行了结算，基本没出现啥问题.。虽然结果没有预期的那么好，但是也不是太差，毕竟是才开始出来做事，感觉做的还算可以。

走出了办公室的门，回头望望，感慨万千！毕竟我们曾经努力过，集聚了我们不少的汗水，而且这里还有我们团队许多快乐的回忆，现在那奋斗的身影似乎又浮现在我眼前。

 实践结果：

到最后，几个原本有意向的同学又各自做了其他打算，还有一个注册的学生不去读了，我们招的人数不是很多，只有十三个学生报到了，实践结果虽说不是特别好，有这样的成绩也不错了。 实践总结及心得：

总的来说，这次社会实践做得还算可以；我们几个也从中学到了很多，我们有自己做得好的，但也存在很多的不足。在大家敞开心交流和总结时，都有说到，我稍微总结了几点：

1、团队合作精神很重要，有时候一个学生要有好几个人才能把他稳定好，这点我们做的还不错；

2、行动要有组织性，应该有一个领头人物进行总体分配和管理，这个我们做的不太好；

3、做事应保持良好的心态，各成员的积极性受打击后没有及时调整，形成涣散的局面；

4、做事应提前做好准备，我们还是没有做好准备，应该在未考试之前都到学校做下宣传，找些招生代理；

5、在某行业做事情要了解行业的情况，考虑其他因素，目前招生点很多，进行电话咨询以及摆点宣传的很多，竞争激烈，同时也严重影响了家长和学生的就读意愿，导致厌烦情绪高涨，影响了招生效果；

6、招生经验不足，自身能力欠缺，需要更多地锻炼、、、、、、当然，还有很多值得思考的。在招生工作中，我们也有其他的收获，就是团队成员之间交流了感情，结交了许多好朋友，加深了彼此的认识，也算得上一笔财富了。现在一切都已经结束了，留给我们不少反思，也留给我们不可磨灭的回忆，希望我们在以后的成长中慢慢经历，获得更大的收获，一起走向成功！加油！

这个暑假带给我的有很多，让我发现了自己的很多不足，这是值得欣慰的，以后的时间里会更好地提升和发展自己，也会珍惜和尝试更多的社会实践，让自己更加强大，更快迈向成功的殿堂！也会和伙伴们更好地合作，一起奋斗，让大学和人生都更加精彩！

第三篇：大学生暑假社会实践报告总结

暑假社会实践报告总结

现今很多大学生都只在乎自己理论知识的提升，一心专研于书面上条条框框的已知理论，极其缺乏社会实践经验，缺乏去不断探索、攀登高峰的精神。其实在社会实践，我们学到的知识远比在课本上学到的还多。在社会实践的中，把我们所学到的知识运用到实践中去，加以适合自己的方式去将其升华，理解和吸收，变为属于自己真正的经验，为我们自己日后的工作打下基础，为自己以后的人生作铺垫。作为一名90后的青少年，很多人都是在父母温存的港湾中长大的，有的甚至过着衣来伸手，饭来张口的生活，却不知生活的艰辛和坎坷，永远躲在不想长大的象牙塔中，远不知外面繁华世界的险恶，人心向背与复杂。最后迫不得已得走出社会接触社会的时候，却经受不住来自事业、人际关系以及各种来自四面八方的心理冲击，伴随着众多心理问题的出现，从而造成现代社会阶层压力日趋严重化的现象。但是，同时作为一名合格的当代大学生，我们除了必须具备扎实的理论知识，还得具备适应社会生存与发展的各项能力。古语有云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，曾益其所不能。”我们是21世纪的新生代，生力军，我们肩负着祖国伟大复兴的历史使命，祖国的繁荣富强，兴旺昌盛是我们的主要目标，因此，我们必须去社会的基层锻炼自己。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，每学期一次的社会实践存在着它的重要性与不可替代性。

这次的社会实践我依旧是选择了促销行业。首先，这个行业比较适合我的专业，我可以将自身所学到的专业知识运用到其中去，在实践中出真知；第二，促销行业很能锻炼一个人的口才，忍耐力，耐心和礼仪礼貌，更能接触到社会中最广泛最基层的人群，在与他们交流的过程中锻炼自己的交际能力。同行间的竞争并不少，在此期间与同事间的人际关系处理能力也会得到一定的提升。此次暑假，我是参与了由统一集团所赞助的一年一届为期5天的佛山市书香文化节活动，我负责的是对统一集团旗下的统一绿茶，统一红茶这两种产品向前来参加文化节的游人进行推广和营销。本次实践活动在佛山市禅城区东方广场举办，各负责不同岗位的人均由不同第三方机构招聘回来，我是在位于东方广场的一家合利综合经营部进行面试的。很幸运地，负责产品推广和销售的14位人员都是大学或大专在读生，这让我增加了不少动力和乐趣。在这期间，我们互相交流学习经验，谈自己在学校的大学校园生活，烦恼和开心的事，这5天我们不仅收获了工作经验，更是收获了来自不同学校难得的友谊。负责推广和销售的组员分为两个摊位，在广场两个出入口搭起帐篷做定点销售，每个摊位分配了一百多箱货物，两个或四个冰桶，试饮托盘。各组员负责收钱，看货，销售以及介绍产品。我和三个女生，两个男生负责一个摊位。我不仅要负责下午这一个时间段的收银，还有其他时间段的销售，以及每天早上晚上清点物资及金额。以下是我们遇到的几个问题：

（一）每天早上九点我们到达摊位的第一件事情就是先清点货物，确定无误之后就开始拆箱，将货物摆好模型在帐篷的各个位置。因为是在广场，而且这几天遇上了台风暴风雨，有好几次暴风雨来临的时候不少货物都被淋湿，我们都得赶紧抢救，用最短的时间把桌上架上的货物清下来并且封箱，再用防雨布盖好。这是和摆摊，晚上收摊一样都是一项辛苦繁琐的工作。

（二）工作时间很长，从每天早上九点到达晚上收完摊开完会的十点半，中间没有间歇休息时间也没有商场制度中的换班制度。我们都是从早上九点一直站

到晚上十点半，吃饭时间只有半个小时。天气炎热，站得我们脚跟，腰部酸痛，而且有时候取货的时候容易被冰桶里的冰刮伤。可是我们只有两个字，就是--坚持！

（三）由于我们工作环境有限，我们收银并没有验钞机，我们几乎是自己去辨认真伪，这对我们这些平时接触钱币少的人来说经验明显不足，收到假钱的几率很高。我们摊位一开始只有我会看纸币，其他两个女生还不是很熟练，但有时由于不是我值班收银而且像晚上忙不过来时就很容易收进假币。某天晚上人流量很多，我们摊位出现了一张假的十元假币，一张一百元假币；另一个摊位出现了两张一百元假币。我们那晚负责收银的女生称那是隔壁摊位过来换零钱拿过来的假钱一百，而对方并不承认。最后我们全部收银的都分摊了赔款。其实这件事如果处理不好，我们很容易就起了内讧。这就很考验我们的团结和人际关系处理。

（四）夹在顾客和上司中间。我们这次推广主要采取价格营销策略以及赠品附送策略，而我们送出去的赠品是有条件限制的，送多了会遭到上级批评，重要的是我们的赠品有限。而有些顾客会和你讨价还价，例如让你多送，或者说不要赠品，能不能便宜点买给她。这就让我们很为难了，如果送，我们就得挨批评；不送，我们就会失去了一个顾客。而在这5天，我们都学会了如何去圆场，让顾客心服口服接受。

（五）这几天的人流量很多，我们看到了各色各样的人来来往往。有故意刁难，挑剔你的顾客；有故意来捣乱，搭讪的顾客；有拿着50张一毛钱来买两瓶饮料的小顾客；看着一个6、7岁的小朋友帮自己的父母亲推着广场的垃圾场而过；看着一个母亲踢打骂着自己两岁的女儿走过等等。每天形形色色，不一样的人，他们有着各自的人生。正因为这样，我们才能在接触中体会生活独特的另一面，将自己的情感升华，端正自己的价值观，树立正确的人生观。

不管你家是否家财万贯，还是学富五车，你都得珍惜去社会实践的机会，在实践中得到真正的磨砺。这是在课堂之外非常难得的一次锻炼与收获。我们都该学会独立，不去依赖父母，不去依赖那个温暖的家，用自己的才能去适应这个错综复杂的社会，学会一切在社会立足的技巧，强化我们的能力去保护我们所拥有的一切，去放飞我们遥远而不可及的梦想。

2012年8月29日

第四篇：暑假社会实践报告

暑假社会实践报告

实践目的

又想回家又不想让自己的暑假闲着，于是我便答应了家里一位跆拳道教练的邀请，那就是到金泰跆拳道馆做助理教练。于是，回到家的第二天我便开始了我的暑假社会实践工作。

实践单位及介绍

金泰跆拳道馆，位于贵州省黎平县体育局，建馆于2011年5月1日，现已有两年多。在这两年期间我馆曾多次带领学员代表本县参加过县、州级比赛，并获得优秀的成绩，得到大家一致好评。曾多次应邀参加县文化表演，深受人们喜爱。我馆主要教授跆拳道，武术，拳击，女子防身术，散打，双节棍，跆拳道舞等。在建馆以前我就有跟总教练学习过，建馆后一直也在道观学习，由于跆拳道舞和双节棍出色，收到总教练喜爱，从学校回来后就被他邀请来做助理教练。

实践内容和过程

跆拳道是一门朝鲜格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。这个词顾名思义就是指：用手和腿进行格斗的艺术。跆拳道最注重的不是腿法的锻炼，而是礼仪。跆拳道的基本精神宗旨就是：“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。要求学员们在学习跆拳道的过程中首要注重自己的精神世界，内涵的提升，其次才到身体的锻炼以及技能的提高。在跆拳道馆内，作为助理教练的我主要任务是教授跆拳道舞和双节棍，在总教练不忙的时候做辅助教授、接待咨询和新学员注册报名工作；在总教练忙的时候代其上课，主要教授基本跆拳道动作，跆拳道舞和双节棍。

助理教练对于我而言其实是一个很具有挑战性的工作。首先，在总教练上课的时候，我需要在旁边管理秩序，纠正学员不规范的动作。但是学员大部分是小学和初中的孩子，最小的有5岁，小孩子不懂事，不爱听口令，年纪越小学习能力也越低，很多动作做不好。这时候就需要极大的耐心，需要把动作讲解的非常详细，他们才可以理解。而且对待孩子还需要有爱心，不能对他们太凶，但是也不能太松。孩子们很喜欢玩耍，不会注意听口令，有些吵闹，所以有时候需要严肃对待他们。还有管理道馆卫生也是件非常困难的事。小孩子们都喜欢吃零食，经常把外面买来的零食带到道馆来吃，然后就乱扔吃剩的垃圾。每天清理这些垃圾都要花去我不少时间，虽然强调不能乱扔垃圾，乱扔的要收到处罚，但是始终不奏效。因为那么多孩子，根本看不过来。后来，每看到一个垃圾，我都要求大家集合，把扔垃圾的人找出来，然后罚他清理道馆，之后就没有随便扔的了。再次，如果在上课期间有人来咨询报名，我需要负责接待，并向他们详细介绍跆拳道相关知识，以及本道馆取得的成绩等。接待人的时候，不紧要有礼貌，还要口才好。不只是跟别人介绍就完事儿了，更重要的是要把来访的人说动，让他们把孩子带到这里来学习。现在的孩子基本都是独生子女，都是家里的掌上明珠或小皇帝。家长们最关心的就是孩子的健康和学习，把孩子送来学跆拳道大部分是为了让孩子们锻炼身体。还有的是被家长宠坏了，家里人都说不动了，送来调教的；还有的是因为暑假放假整天在家上网看电视，被家长送来锻炼的；还有的是因为身形不正，驼背，站姿歪斜，送来纠正的；当然还有的是自己的孩子热爱跆拳道，孩子主动来的。所以有要咨询的家长来的时候，向他们说明学习跆拳道的这些好处，他们是非常愿意将孩子留下学习的。这些都极大的锻炼了我与人沟通交流的能力，以及待人待事随机应变的能力。最后就是学员注册工作，我需要把来报名的学员的姓名，家庭住址，身高体重，出生年月等详细资料填好，不能出错。因为这些资料与他们以后的跆拳道竞技比赛有很大的关系，如果比赛将近了，发现年龄不对会取消比赛资格。学员报名学费的单据也不能出错，这是给总教练对账统计用的，所以做这些的时候一定得细心。

在总教练忙的时候，也就是说总教练有事的时候，或开会，或是带部分学员外出比赛等情况，这时候就由我全权负责上跆拳道的课，我就需要一个人管理整个道馆的孩子们以及安排上课内容。最首要的任务是如何上课。我需要安排这节课所要教授的内容，安排内容的顺序，时长。一早上上一个半小时的课，时间要够，内容也要够，不能让学员们那么长时间一直做同一个动作。还要想到安排的内容实际上课的时候不够，还要学会临时处理增加内容。我上课的流程一般都是：早上，课前准备活动，韧带拉伸练习，教跆拳道舞或双节棍；下午，课前准备，韧带拉伸练习，教太极一、二章，体能训练，踢腿踢靶训练或者是步伐、实战练习。小孩子们学习跆拳道舞很慢，每学一个动作都要慢动作教很多遍才会，所以进度很慢，一般一早上也就只能教几个动作。孩子们对于音乐的感受能力也不是很强，不会听音乐，即使会了动作，合上音乐就乱了。所以还要跟他们细心讲解音乐，教他们如何听音乐才能让自己的动作跟上节奏，对上音乐。对于双节棍，孩子们在学习的过程主要的问题是怕被自己的棍子打，所以不大敢尝试，进步也就不大。这样的话就需要鼓励学员们努力大胆的尝试，不要害怕被打到，最重要的就是要他们看清楚动作的要领，做出规范的动作就不会被打到了。对于腿法和步伐的联系就不是很困难了，学员们对这两项的接受能力都比较强，只有个别掌握不了，就另外又教。还有一项需要注意的就是模拟实战，就是两个人模拟比赛对打，这时候最重要的就是注意保护，才能让他们不踢中重要部位以致受伤。在课间休息的时候，孩子们在一起玩闹难免会有些磕磕碰碰，也会有少数大的会欺负小的。出现这种情况的时候就需要及时处理，不是故意的时候就要求他们学会道歉，并安慰哭了的孩子；是故意的时候就要严厉批评警告，告诉他们不能随便打架，欺负人，再有下次就要处罚。其实在独自上课的过程中，遇到的最大的困难就是管理上课秩序。由于我本身就是一个女孩子，虽说相对道馆里学员们是大了很多，但是长了张不大的脸，平时下课又跟孩子们一起打闹，所以树立不起威严。孩子们本身都是好动，多动，耐不住的，管理他们就非常困难。比如，第一次上课的时候我要孩子们集合都花了半个小时，这些孩子们叫都叫不动，又不怕你，怎么都不肯集合。最后只能一排一排给他们排好，可是我排好第一排，刚排第二排的时候，第一排的人就跑乱了。真的是又气又恨又无能为力啊。而且集合好后这些孩子站都站不好，歪东倒西，有的动不动就喜欢坐到地上，批评一下，转身后就又坐了。而且他们也不喜欢听口令，爱说话，上课时间还聊天聊得比我的声音还大，我只能把口令喊得越来越大声，声音都哑了。他们就一直吵吵吵，吵得我头大。平时的时候总教练只是出去一会儿，我就赶紧混混，混到教练回来就解脱了。但是教练带了部分学员去参加州八运会比赛，要一个星期才回来。这期间我就得安排所有的事，这可让我难办了。单纯的就上课而言我是不怕什么的，但是孩子们太不听话，管不住啊，教的东西不愿意学，或者瞎做一通。第一天就把我的嗓子喊哑了，肺都差点气炸了。于是我想这样下去可不行，教练那么相信我，我一定得把道馆管好，得想办法管制他们。于是我开始严格管制他们，上课的时候严肃起来，自己也不嘻嘻哈哈的，只有下课了才跟他们玩闹。平时他们的打闹乱吼的时候只是吓唬吓唬他们，现在制定了处罚制度，一捣乱马上处罚，或者扎马步，或者做俯卧撑、倒立。然后给他们做思想工作，告诉他们来这里是学习的，不是来玩的，是提高自己精神和技能的地方。每学一个东西都要认真，不是为别人是为自己而学的。通过严格的管制之后，学员们几乎没有迟到的了，没有乱扔垃圾的，集合迅速，也很少再有乱吵乱闹的。上课秩序甚至比总教练在的时候还好，受到了很多家长的认可和赞扬。

实践心得体会

这次实践活动总共进行了40天，每星期休息一天。虽然很辛苦，但是很快乐。在这里我学会了很多知识和技能，不紧是加强了身体的锻炼，更是提高了自己的综合能力。提高了自己与人沟通交流的能力；提高了自己处事冷静果断，随机应变的能力；提高了自己的语言表达能力等等。在这里我受到了学员们的喜爱，家长们的认可，总教练的赞扬。在这过程中虽然也遇到了很多困难和挑战，但人生在世难免有磨难，有挫折。在这里我学会的最重要的一点就是：“遇到困难，我们要做的不是逃避，而是迎难而上！”

实践人：石倍

2013年8月25日

第五篇：暑假社会实践报告

暑假社会实践报告

这个假期是我上大学的第一个暑假，原本打算走出校门去看看社会，找一份暑假工锻炼一下自己，但是父母觉得我还太小就没有同意，所以大学的第一个暑假我只能乖乖呆在家里，不过，在家的这段时间里同样让我学到了很多，也懂得了很多。

放假回去后的前段时间基本上是在家做点小家务，做个小帮手。到了农忙期间便去田里帮忙种种田，农忙期过后又做回家庭小帮手，在家里做一些琐琐碎碎的家务，起初觉得这些小家务特别烦琐，总觉得这些事很简单没有技术含量，所以不喜欢去做，但做过之后便不这么觉得，因为对于做过的每一件事最终的效果都没有得到预想的好,就比如做饭这件看似很简单的事情其实一点也不简单，做饭也是要讲究技术，有技术的饭才有味道！做饭既要掌握水量，又要掌握火候，这些都是小小问题里的大大学问！通过做这些小事后的确让我懂的了不少生活中的知识，也让我更进一步的看到了自己的不足，在平时，对这些小事从不关心，这样便失去了在小事中学习的机会，而生活本身就是由每一件事组成，所以对生活的不重视便是对生活的忽视，因此，在今后的生活里，对于每一件小事我都必须认真去对待，我想，我将会在生活里收获一笔宝藏！

到假期的中期便是我们的农忙期。这时后我会去田里帮忙种种田，虽然有一点辛苦，但是感觉却很幸福，因为这个时候就是一家人一起工作，有言语，有笑声，所以无论多累，感觉都是幸福的……也许这就是家的力量。过完了这个农忙，更让我深刻的体会到家的含义。以前的我对于家并没有一个真正的概念，只是觉得家是每个人与生俱来的，他的存在是普遍的，所以对于家，从来都没有特别的去认识，总认为家人所在的地方就是家，这样的理解也许没有错，但事实上只有家人真正在一起时，那才是具有幸福意义的家！这也让我想到了我的校园生活，在学校里，一个班是一个家，一个宿舍也是一个家，他们就是家里的每一员，所以，一个都不能少！这就需要每个人与人相处时的善待，所以，生活中得我们都需要一颗善待他人的心，这样，无论在哪里就会一直有家的感觉。这一点是我今后的每天都要努力做到的！

这个假期里不仅让我有所感慨，在许多闲暇时间里也让我有了更清楚的自我认识，首先，我看到了我所存在的一个很大缺点，那就是没有足够坚强的毅力！在今天的现实社会，一个没有足够坚强毅力的人是难以在社会上生存的，所以，在今后的时间里，我想我需要一份长久的计划去磨练，努力在一天天中去改变。其次，我做事情比较爱拖拉。这将会是我今后工作的很大障碍，我想每一个老板都不会喜欢一个做事爱拖拉的员工，因此，在以后的无论是学习还是工作，对待事情不求可以即刻完成，但一定要尽自己最大的努力去尽快完成！

大学里的第一个暑假虽然没有有可以走上社会去看看，但这并不遗憾，在家里，我也有了不小的收获，这对于我来说，同样是一次锻炼，也是一笔财富！