第一篇：职业生涯规划书：是雄鹰，就当搏击长空
职业生涯规划书：是雄鹰，就当搏击长空！
一、雏鹰对蓝天的畅想：
每个人都可以拥有自己的蓝天，每个人都可以拥抱自己的幸福，每个人都可以活出自己精彩，虽然有时也会有乌云密布、狂风暴雨、电闪雷鸣，但是只要心中有蓝天、白云、骄阳，就永远也不用害怕，既然选择了前方，就只管风雨兼程，坚定不移地飞向梦想的地方。
我的梦想是成为一名白衣天使，把爱与希望带给到世界的角落。我要成为一名优秀的医生，用高尚的品德和娴熟的技术，帮助被疾病困扰的人们，给他们送去温暖，让他们拥有健康的快乐。更希望成为一名优秀的卫生系统管理人员，能让更多的白衣天使在自己的岗位上做出更多的贡献，能让社区卫生系统及医疗改革取得成功，能让老百姓看得起病。
作为一名内科学脑血管疾病方向研究生，我要努力学习专业知识和技能，掌握英语、计算机等必备技能，掌握管理技能。发挥自己的优势，努力为我国的医药卫生事业，特别是社区卫生服务做出应有的贡献。
二、认识这只羽翼渐丰的鹰
用心去生活，用心去感悟生命中一切。挫折是上天为了让我变得更勇敢，变得更强大而送我的礼物。总有一天，我会用这些挫折和失败去赢取胜利和掌声。
（一）他人对雏鹰的评价
1.好友评价：成熟稳重、善良真诚，热情友好，品学兼优，乐于助人，自信乐观，独立自强，坚韧不拔，善于交际，多才多艺，全才，是一个难得的好兄弟，好朋友。希望不要给自己太大压力，懂得放松，享受生活。
2.同学评价：关心同学，学习刻苦，做事认真负责，对人友善，活泼开朗，多才多艺，积极踊跃，为班级做了很多事情。还需合理安排学习和休闲，劳逸结合。
3.老师评价：品学兼优、勤奋好学，勤于思考，是优秀的学生干部，是老师的得力助手，责任心强，有奉献精神，在同学中有较高威信。不足之处是做事还需更加细心。
4.家人评价：乐观积极，上进心强，学习努力，能吃苦，做事有毅力和恒心，尊老爱幼，孝敬父母，注意多锻炼身体。
（二）雏鹰的自我评价
1.雏鹰的性格特点气质表现：
外向，勇敢，充满自信，活泼开朗，积极向上，热情大方，意志坚强，持之以恒，坚韧不拔，亲切友善，有同情心和责任感。沉着稳重，心胸宽广，有独特的人格魅力，不随波逐流，有主见，求同存异。
2.雏鹰的兴趣爱好：
1).我喜欢运动，打篮球、踢足球、健身，喜欢旅游。
2).我喜欢文艺，喜爱音乐，喜欢主持，辩论，热爱表演。
3).我喜欢看书，喜欢励志、管理、人物传记类书籍。
4).我喜欢交友，喜欢和各类人交往，尤其是和优秀的人交流思想。
5).我喜欢写作，热爱诗歌及随笔。
3.雏鹰的能力成果：（详见附件一）
1).目前具备的能力：品学兼优，多才多艺，独立自主，有较强的社会适应能力；扎实的专业理论功底；熟练的临床技能；能独立完成DSA全脑血管造影术及椎动脉支架置入术；熟练掌握Western-blotting、免疫组化、ELASA等实验技术及论文写作方法；良好的人际沟通能力；较强的团队合作能力及组织协调能力；较好的英语口语；熟练操作计算机；具备多项实用技能。
2).成果：在大学五年及研究生2年时间内，学习成绩优秀，品学兼优。
①大学期间担任职务：班级体育委员，研究生联合会文艺部长（换届时将竞选学生会主席），辩论队队长，2009级内科学党支部组织委员。
②在大学期间我积极参加校内外各项活动比赛，并获得过各类奖项十余项，包括唱歌、文学、主持、辩论、体育、社会实践等。主要的奖项有：2004年获新乡医学院广播台优秀编辑；2004年获新乡医学院全国大学生英语竞赛优秀奖；2005年获校新乡医学院第三届辩论赛团体第四名及个人最佳辩手；2005年获新乡医学院三争三创演讲比赛三等奖；2009年获桂林医学院“国防杯”演讲比赛优胜奖；2009年获桂林医学院激流辩论赛团体第三名及个人最佳辩手；2010年获桂林医学院主持人大赛三等奖；2010年参加桂林医学院暑期“三下乡”活动，被评为社会实践活动优秀个人；2010年获桂林医学院秋季运动会男子铅球比赛第二名；2011年被评为桂林医学院2010-2011学年度优秀共产党员；2011年参加桂林市高校大学生田径运动会获男子铅球第六名；2011年参加桂林市高校大学生田径运动会获男子铁饼第五名并随队参加广西省第七届大学生运动会。
③参加的主要社会实践包括：2004年参加新乡医学院暑期大学生“三下乡”活动；2004年去洛阳栾川参加为期一周药用植物与生药学实习；2005年随青年志愿者协会多次参加义务劳动；2005年-2008年在新乡市鸿雁及弘达等多家旅行社任兼职导游并负责接待及带团工作；2006-2007年新乡市第一人民医院见习；2007-2008年南阳市第一人民医院实习；2008-2009年在南阳市第一人民医院工作；2009-2010年在桂林医学院期间为国际教育学院留学生FAISA辅导中文一年；2010年参加桂林医学院暑期三下乡送医送药送文艺活动；2011年参加桂林医学院研究生学院党员服务队暑期三下乡活动。
④已经取得的技能证书：大学英语四级证书，大学英语六级证书，全国计算机三级证书，执业医师资格证，国家导游员证书，机动车驾驶证。
⑤科研情况：
已发表科研论文：（综述）ppARγ激动剂对脑缺血再灌注损伤保护作用的研究进展，中国实用神经疾病杂志。
待发表论文：ppARγ激动剂对大鼠局灶性脑缺血再灌注损伤大鼠脑保护及JAK2/STAT3信号转导通路的影响；大鼠局灶性脑缺血再灌注损伤后炎症反应及与JAK2/STAT3信号转导通路的关系。
目前参与的科研课题：广西省省自然科技基金，ppARγ激动剂及抑制剂对脑缺血再灌注损伤大鼠JAK2/STAT3信号转导通路及细胞凋亡的影响；桂林市科技基金，ppARγ对脑缺血再灌注损伤大鼠JAK2/STAT3信号转导通路及细胞凋亡的影响；广西青年基金项目,远端缺血后处理对大鼠脑局部缺血再灌注损伤的保护作用。
（三）雏鹰的量表测评结果：(采集自吉讯大学生职业测评和规划系统)
1、职业性格报告
通过性格测评，雏鹰的性格类型特征如下图所示：
为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：
一、我们与世界相互作用的方式
二、我们获取信息的主要方式
三、我们的决策方式
四、我们的做事方式
综合你在四个维度上的倾向，总体来说，雏鹰的类型是：
教导型——谆谆善诱地引导他人
雏鹰的特点:
· 你表达能力强、善于社交、气宇不凡、生气勃勃。你精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调。你把能量放在帮助他人，鼓励他人进步向上，是体贴的助人为乐者。你容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助他人发挥潜力，是催化剂，能引发出他人的最佳状态。你既可以做有号召力的领袖，也可以做忠实的追随者。
· 你性情平和，心胸宽阔，且很圆通，很会促进周边关系的和睦，对于批评特别敏感。你愿意组织大家参与活动，使大家和睦又感到愉快。
· 你是理想主义者，非常看重自己的价值，对自己尊重景仰的人、事业和公司都非常忠诚。你非常有社会责任感、谨慎、能为理想和事业（尤其是对人类有贡献的理想）坚持不懈。
· 你对现实以外的可能性及事物之间的内在联系非常感兴趣，容易发现别人看不到的意义和联系，并感到自己与万物息息相关，可以井然有序地安排生活和工作。
生活中的雏鹰：
· 重感情、忠诚、强调价值和意义，理想至上
· 非常注重外表，总是穿着很得体，也注意服装、服饰的搭配，相当在意他人对自己的评价
· 善于言谈，是所有人中最具交流技巧的人，在各种社交环境中泰然自若
优势:
· 具有优秀的交流及表达能力，也许你能成为出色的演说家
· 具有天赋的领导才能及凝聚力，能不断鞭策自己做出成绩，达到理想
· 有条理，有组织能力，有较强的建立合作关系的能力，能够促进和谐，尊重不同意见
· 兴趣广泛，头脑灵活，渴望推陈出新
· 善于与别人感情交融，能预见别人的需要，真诚地关怀别人
· 能统观全局，洞察行为与意识之间的联系
· 对自己所信仰的事业尽职尽责
岗位特质:
· 工作环境轻松，可以接触各种各样的人，并与他们建立和维护亲密、互助的关系
· 工作中可以接触到新观念，探究新方法，尤其那些可以帮助他人进步的方法
· 有相当的自主权，并承担一定的责任，充分发挥自己的组织、决策能力
· 允许创造性地解决问题，做出的贡献能够得到别人的赏识和鼓励
· 工作有较强的变化性，挑战性，允许自己有条不紊地进行规划
· 工作允许你同时掌控多个项目，但不要过多处理琐碎繁杂的事务性工作
不足和改进：
· 你非常理想化，认为世界是自己想象中的那样，不愿意接受与此相抵触的事情，经常忽略理想所需要的现实和细节问题，建议你关注事情及细节、过程，保持开放心态
· 你依照情感行事，很少用逻辑，主要根据个人的价值观进行判断，并且不愿意做与自己价值观相冲突的事情，也无视行为所带来的后果
· 在人际方面，你不愿与别人产生分歧或冲突，容易把人际关系理想化，有时会过度陷入别人的情感和问题中；总想得到表扬，希望自己的才能和贡献得到赏识，对于批评非常脆弱，容易忧虑，感到内疚，失去自信。当压力很大时，可能会变得暴燥，慌乱、吹毛求疵，建议你调整自己在人际交往中的期望，学会有效地释放压力，同时，还应该尽量避免盲目信任和赞同他人
· 你有很高的热情，急于迎接新的挑战，有时会做出错误的假设或过于草率的决定，因此建议你多关注事情，关注细节，收集更足够的证据，然后再做出决策
· 很难在竞争强、气氛紧张的环境下工作，容易逃避矛盾冲突，疏忽不愉快的事情，建议你正视和正确对待压力和冲突，采取积极有效的应对方式
成功秘诀：
· 适当放慢你的做事速度
· 不要事事控制，学会放手某些事情
· 客观、理智地对待周围的一切，以免人为的将事情变复杂
2、职业兴趣报告
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：
六边形代表的六种兴趣类型的含义是：
兴趣类型
特点
最热衷的事
最讨厌的事
现实型
手脚灵活，擅操作，爱运动
摆弄机器或工具
大型社交活动
研究型
理性、精确，求知欲、思维力强
复杂的推理论证
游说别人
艺术型
理想化，崇尚美、个性、创新、激情
创造有美感的新事物
单调重复，按部就班
社会型
爱结交，重人脉，乐于助人
其乐融融地和别人打成一片
独自操作机器或工具
企业型
喜欢竞争，追求掌控感
在辩论中胜利，或组织、指导
复杂深奥的纯理论研究
常规型
有条理，循规蹈矩，脚踏实地
组织或整理繁冗的信息和资料
快速应对出其不意的变更
表示你最强的两类兴趣 表示你最弱的类兴趣
根据你最强的兴趣，可见你的特点是：
外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）
解决方案
1．医务人员缺乏，国家需要大量专业性人才
2．近年流行病频发，医务人员地位提高
3．家人及自己良好的人际关系，会在合适的时候提供有力地帮助
1．医患关系紧张，医患纠纷频发
2．大医院人事关系复杂，学历要求较高
1．提高各个方面的知识积累增加自己的竞争力。
2．进一步搞好人际关系
结 论
分析结果显示：我的内部优势因素突出，外部机会因素明显；只要采取恰当的解决方案并逐一落实，其弱势因素和威胁因素是能够化解的。因此，选择机械操作的职业，对我来说，是一个可行、可靠、可成功的恰当选择。
你是一个典型的persuader，时刻寻找机会把自己的产品(思想与商品)推销给别人。你精力旺盛、生活紧凑、好冒险竞争，做事有计划并立刻行动，乐于关注有关的人际现象，对经济性事务十分敏感；乐于施展口才和领导力，喜欢组织各种活动并不忘在活动中传达自己的思想和观点，从而影响别人，因此，你往往能在团体或环境中脱颖而出，成为焦点人物。在做事或活动的过程中，你并不会满足于现阶段的成绩，而拥有较高远的志向。你对自己要求严格，无论做什么都非常努力，同时，对周围人的要求也同样。你对创业等经营类活动十分热衷，津津乐道并可能在平时的生活中极尽所能地实践，比如推销各种产品或成为校园销售代理等；你非常务实，待人接物、为人处世都十分圆通世故，而且表现得相当沉稳有技巧，常常被他人称之为“腹黑”；你喜欢参与能印证个人实力的活动，喜欢展现自己，影响别人；习惯于自我鼓动，追求新鲜事务，不知足；喜欢有挑战性的工作，自律但未必谨严，喜欢自由发挥和随意创造；能适应要求变化无常的环境。
使你如鱼得水的环境：充满机会、竞争性强、有较强挑战性、风云变幻、能展现个人能力的经营性或政治性环境。
你乐衷的活动或课程：社团活动组织领导、辩论赛、学生会团委活动、创业活动、股票投资等；工商管理类、市场营销类、政治经济类课程等。
你特别钟爱的专业有：市场营销、国际经济与贸易、管理学、人力资源管理、国际商务、审计学、电子商务、法学、保险等。
你可能喜欢的职业有：销售、保险从业人员、企事业单位管理者、外贸人员、外交人员、公务员、企业家、政治家、律师等。
根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：
你不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于你而言，可能费时费力，并且没有实际的意义。因此你需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作你也会觉得不喜欢。
3、职业技能报告
任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。
以下是雏鹰最擅长的5项技能：
口头表达 : 有效地口头传达信息或观点
说服 : 说服他人改变想法或行为
人际适应 : 根据他人的表现，来调整自己的行为和表现
人员管理 : 激励、促进和指导他人的工作，以及确定最佳工作人选
判断和决策 : 权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优
上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了你重新的梳理，希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中你将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。
以下是你认为你最薄弱的3项技能：
仪器监控 : 监视测量仪器、刻度盘或其他指示器，确保机器或设备的正常运转
解决复杂问题 : 识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、评估、实施解决方案
系统分析 : 确定系统（如某一个计算机系统）的运行状态，分析各种条件、操作和坏境的改变对结果的影响
你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。
在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是：
你可以比较一下你自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。
技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但你要清楚地制订一个完善这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果。、学习风格报告
根据测评结果，雏鹰在四种学习风格上的表现如下表：
为了更好的方便你的理解，我们将你的结果放置在坐标图上如下：
雏鹰在实际型上得分最高，属于实际型的学习者。
实际型学习者在下列活动中学习效果最佳：
· 所学内容与实际生活有明显的联系，或学习能立即运用于生活中的技巧，学习有效性很高的内容，模拟处理真实的问题的办法。最好能马上有机会应用所学的知识。
· 学习能带来明显利益的做事技巧，比如如何节省时间、如何给人留下良好的第一印象、如何与难缠的人打交道等等。制定结果明显的行动计划，或提出建议。
· 有机会在一个可靠的专家的指导或反馈下学习或练习，并且专家能亲自示范。
· 能接触到一个可以模仿的榜样，比如师长、某个背景可靠的人、大量事例、名人轶事和成功事迹。
实际型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动：
· 学习与现实世界看不到任何直接的关联或实际利益。学习的组织者或事件本身看起来脱离现实，象牙塔式的，全是理论、普遍原理、纯粹的空话。
· 没有练习或明确的准则。
· 推进不够快，兜圈子的学习过程。
· 存在管理上或人为的障碍。
· 学习没有明显的回报。
5、职业价值观报告
职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示：
相信，通过这样一个再思考过程，你对自己希望在职业领域获得的东西有了一个更清楚的把握。从你的选择看,你最突出的职业价值观是注重关系、支持满足。
注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识
把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：
1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；
2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；
3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；
4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；
5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。
支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇
把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作：
1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；
2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；
3.能够及时获得上级的支持与肯定；
4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；
5.有一个合情理的、具有理解力的上司。
下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助:
追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足
赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行
工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情
6、现状评估报告
我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？你是否清晰地知道这些？ 前面的小测试可以帮助你获得这样的一些信息。对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。
· 兴趣：对自己未来所示状况的清晰度；
· 性格：知道自己做事擅用的方式；
· 价值观：对自己未来所示状况的清晰度；
· 技能：准确把握自己最突出的技能是什么。
· 学习风格：知道自己怎么学习会更有效；
你在这五个方面，粗略的现状如下图所示:
从得分可以看出，你在兴趣、性格、价值观、技能、学习风格方面有深入的把握。
一个完整的职业生涯规划除了了解自己的特征之外，还需要我们积极地探索职业世界的情况，以及是否能够积极主动地去开展相关的行动。一般而言，自我了解越清晰、职业信息越充分，并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职业计划，就能够获得最佳的职业选择，实现理想的职业目标。在下图中，你可以从总体上看出自己在自我了解、职业了解、决策行动三个方面的相对表现。
职业生涯规划是一个“潜移默化、润物细无声”的过程，现在也许你已经有了挺大的变化，但你可能并没有感觉到。你再次完成了“现状评估”，上面的图上显示了你经过CareerSky探索之后，你在职业规划几个核心模块上的变化情况。
自我了解：即表明你对自己兴趣点、性格倾向、价值追求、技能侧重和学习风格的自知了解情况。根据上面的图，想想自己在这些个性方面是否有清晰的自我了解。
职业了解：可以说明的是，你对自己喜欢的职业是否明确，对这些职业是否投入了努力进行过探索等；问问自己是否有信心去探索一些职业、是否有勇气找一些职场人士去交流、访谈——这些都是进行职业了解的重要方法。
决策行动：说明的问题是你在明确职业的方向后，以什么样的态度，采取什么样的方法去实践、行动。你是否准备好为自己的职业生涯发展做一些事情呢？
得分≤5的方面，你需要特别关注。你可以根据自己要解决的关键问题，选择不同的开始点。如果有2个以上的方面分数比较低，吉讯还是建议你从头开始，对自己进行一个系统化的探索。
7、测评推荐职业
到此，你的职业生涯探索可以告一段落了。但你需要记住的是，职业规划是以“知己”为始、通过对适合职业的详细了解，最终通过行动使自己开始发生变化的过程。
（四）小结：
通过我的兴趣爱好、他人评价、在校期间的表现以及测评系统的分析，雏鹰的综合情况如下：
综合评价：性格活泼开朗，意志坚强，有同情心和责任感；兴趣爱好广泛；多才多艺，专业知识强，语言能力好，有较强的团队合作能力与社会适应能力，组织能力较强；有独特的人格魅力；渴望不平凡，有远大理想；适合的职业是在医疗专业领域的管理工作。
三、对浩渺天空的观测
（一）家庭环境分析：
我来自一个五口之家，我的父亲曾在南海舰队当过八年海军，后转业到广州远洋运输公司工作，在海上作为一名水手，与风浪搏斗二十八载，到过世界上近100个国家。母亲是朴实的农民。良好的家教是我拥有了他们淳朴善良、坚毅勇敢、不怕困难、吃苦耐劳的性格，家庭的经济收入保证了我拥有追求梦想的后盾。两个姐姐均为研究生毕业，大姐现在为三级甲等医院妇产科医生，二姐为郑州大学护理学研究生毕业，从事教学工作。在他们的熏陶下，我拥有了刻苦好学，积极进取的性格。他们也为我追求自己的目标铺平了道路。
（二）学校环境分析：
我是桂林医学院2009级内科学研究生，我校自2007年招收研究生以来，整体实力不断提高，研究生办学水平一年一个新台阶，已经毕业的两届研究生全部找到了合适的工作。研究生教育方面：基础课程开设合理，临床医学院集医疗、教学、科研为一体。临床医学院（附院）师资力量雄厚，现有教职工1018人，其中教授（主任医师）58人，副教授（副主任医师）112人，博士、硕士140人。成立内、外、妇、儿、口腔、护理、医学检验等18个教研室，有6个研究室和一个设备齐全的临床医学研究中心，肝胆胰外科是广西卫生厅的重点学科。设有临床医学、医学检验、护理学、口腔医学四个专业。临床医学院不断探索具有自身特色的人才培养模式，突出实践能力的培训和考核。
内科学各专业具有高水平的学科带头人，有合理的学术梯队，共有教师45人，平均年龄38岁以下，其中教授8人，副教授17人，占总人数的55.5%。有硕士、博士学位共21人。技术师资力量较为雄厚，科研能力强。教师参加各级教研和科研立项的人数占内科学课程教师人数的70%。近年来共出版专著6部，获有省部级研究项目奖3项，有43项科研项目，其中国家自然科学基金项目1项。教师教学经验丰富，教学水平高，授课各有特色，深受学生好评。有自行设计编写的学刻CAI课件、教学大纲及双语教材等，并指导同学们使用相关的图书参考资料，同时采用自制多媒体及网上教学等现代化教学手段。为我们提供了良好的学习及科研环境。
（三）就业形势及职业目标环境分析：
1、就业形势分析
随着医学院校办学条件的较大改善，办学规模的不断扩大，作为专门培养医生的临床医学专业受到更多高考考生的青睐。然而近几年来，随着临床医学毕业生的数量不断增多，就业形势日趋严峻，供需矛盾日益突出，临床医学生就业压力越来越大，就业形势不容乐观。但研究生因为拥有较高学历，就业状况相对较好，医学生相对于其他专业毕业生就业难的原因之一在于它的市场准入制度，进入卫生事业单位工作需要先参加各级卫生系统的统一考试。从近几年的卫生系统招考条件来看，大中型医院为了提高本院的软实力和综合竞争力以带动经济效益，倾向于选择研究生、7年制或 8年制临床医学毕业生等高层次医学人才或者已经取得临床执业资格的(国家相关法规规定，具有高等学校医学专业本科以上学历，在执业医师指导下，在医疗、预防、保健机构 中试用期满一年的才能报考临床执业医师)具有一定职称或者工作经验或专长的本科生。二级以下 县、乡、镇、社区医院以及民营私人医院，正处于发展与完善阶段，急需大量医学人才的引进，但由于医院条件相对不高，待遇相对较低，对丁大多数毕业生来说吸引力并不大。
伴随着高校扩招，高等医学院校医学生培养也由精英教育转向医学普及教育。由于人事制度的改革，很多医院在本科生录用方面采取人事代理制度或者合同制度。近几年来，住院医师规范化培训在大城市和大医院发展得很快，此制度的优势还没有显现，其培训阶段的艰苦性以及培训结束的风险性，更多的毕业生还没有做好选择的准备。
2、执业环境分析
我国医疗卫生事业的日趋完善促使我国高等医学教育迅猛发展，医生作为一种专业性、技术性较强，收入相对较高，工作环境较为稳定的职业，得到了社会的普遍认可。但是，目前医患关系比较紧张，全国有73.33％的医院出现过患者及其家属用暴力殴打、威胁、辱骂医务人员的情况，更为严重的是在福建、湖南、江西、北京等地发生了患者杀医生的恶性事件。医患关系紧张，不仅有损医护人员在患者心目中的形象，而且有损医疗秩序和质量，最终会损害患者的切身利益。如果任其发展下去，可能就会出现“医者不敢行医、患者不敢就医”的情形，那是极可怕的事。但整体来说，我们还是抱乐观态度，在国家的调控下，在自身的努力下，医疗行业的前景会是光明的。
3、我国新型医疗体制改革具体内容及变化
医疗体制改革主要内容
（1）完善公立医院服务体系，优化公立医院结构布局，建立公立医院之间、公立医院与城乡基层医疗卫生机构的分工协作机制；
（2）改革公立医院管理体制，积极探索管办分开的有效形式，逐步实现公立医院统一管理，建立协调、统一、高效的公立医院管理体制；
（3）改革公立医院法人治理机制，明确政府办医主体，科学界定所有者和管理者责权，探索建立以理事会等为核心的多种形式的公立医院法人治理结构；
（4）改革公立医院内部运行机制，完善医院内部决策执行机制和财务会计管理制度，深化公立医院人事制度改革，完善分配激励机制；
（5）改革公立医院补偿机制，合理调整医药价格，逐步取消药品加成政策，加大政府投入，实现由服务收费和政府补助两个渠道补偿，完善医疗保障支付制度；
（6）加强公立医院管理；
（7）改革公立医院监管机制，加强公立医院医疗服务安全质量监管和经济运行监管；
（8）建立住院医师规范化培训制度，开展住院医师规范化培训；
（9）加快推进多元化办医格局，鼓励、支持和引导社会资本发展医疗卫生事业，鼓励社会力量举办非营利性医院。
医疗体制改改变化：
公益性列首位，将取消药品加成收入，鼓励社会力量办非营利性医院，卫生部等五部委联合发布《关于公立医院改革试点的指导意见》，选定16个城市作为国家联系指导的公立医院改革试点地区。
亮点1 公益性位居首位。名为“公立医院”，实则是“营利”医院———近20多年来，我国的公立医院日益为“名不副实”而尴尬。公立医院改革试点，将致力于改变这一状况。昨日公布的指导意见，第一条便是“坚持公立医院的公益性质”。有关专家表示，这意味着我国公立医院将重新回归公益性，这也是解决老百姓看病就医难题的正道。
亮点2 取消药品加成收入。指导意见，对饱受诟病的以药养医机制“开刀”。意见提出，改革以药补医机制，逐步将公立医院补偿由服务收费、药品加成收入和政府补助三个渠道改为服务收费和政府补助两个渠道。指导意见指出，对公立医院因取消药品加成政策而减少的合理收入，采取增设药事服务费、调整部分技术服务收费标准等措施，通过医疗保障基金支付和增加政府投入等途径予以补偿。
亮点3 非公医院一视同仁。指导意见规定，非公立医院在医保定点、科研立项、职称评定、继续教育等方面，与公立医院享有同等待遇，在服务准入、监督管理等方面一视同仁。鼓励社会力量举办非营利性医院，在区域卫生规划和医疗机构设置规划中，要给非公立医院留出足够空间。
亮点4 公立医院统一管理。针对公立医院管理多头现象，指导意见提出，我国将实行公立医院统一管理和全行业监管。
亮点5 引保险解决医患纠纷。指导意见提出，建立医患纠纷第三方协调机制，发展医疗意外伤害保险和医疗责任保险的举措。
公立医院改革指导意见要点
指导思想是坚持公立医院的公益性质，把维护人民健康权益放在第一位，实行政事分开、管办分开、医药分开、营利性和非营利性分开，努力让群众看好病。总体目标是形成公立医院改革的总体思路和主要政策措施，为全面推动公立医院改革奠定基础。实施步骤是2009年，根据国办要求，各省、自治区、直辖市已分别选择1-2个城市（城区）作为公立医院改革试点城市。国家选出16个有代表性的城市，作为国家联系指导的公立医院改革试点城市。2010年开始推进公立医院改革试点。
（四）飞行路线分析：
自己的优势在医学及管理方面，适合的就业目标为医疗卫生系统管理层，要达到这个目标：
1、先获得技术准入资格医师资格证（已经获得）；
2、进入三级甲等医院；
3、积累临床经验，积累人脉关系；
4、进入医院管理系统
5、进入更为广阔的卫生系统管理层，为医疗改革，为我国社区医疗服务做出更大贡献，让老百姓可以看得起病。
三、雏鹰的SWOT分析
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
解决方案
1、具有研究生学历及扎实的专业知
2、具有优秀的交流及表达能力、天赋的领导才能及凝聚力
3、有条理，有组织能力，兴趣广泛，头脑灵活，渴望推陈出新
4、善于与别人感情交融，能预见别人的需要，真诚地关怀别人
5、对自己所信仰的事业尽职尽责
1、容易理想化，容易忽略理想所需要的现实和细节问题
2、有时依照情感行事，很少用逻辑
3、容易把人际关系理想化，对于批评比较脆弱
1、调整自己在人际交往中的期望，学会有效地释放压力
2、注意细节
五、确定理想彼岸
决策平衡单报告
你的平衡单结果：
白衣天使的使命是治病救人，我知道，单凭一己之力作为医生去救人发挥的作用是很有限的，这就是为什么，孙中山先生从学医到革命，鲁迅先生从学医到拿起犀利的笔。我要认清自己，要去帮助更多的人，需要投身到管理层，使更多的医务工作者在我的领导下发挥更大作用。结合自身SWOT分析及量表，我渴望成长为一名优秀的医生，进而成为一名优秀的医疗卫生行业管理者，投身社区医疗服务管理工作，为中国社区医疗卫生发展作出应有的贡献。
六、确定飞翔路线及飞翔计划
凡事预则立，不预则废。机会是留给有准备的人。
经过仔细的思考，我为自己确立了分阶段的清晰的目标:
我的长期目标是：成为卫生系统领导者，为我国的社区医疗服务及医疗体制改革作出应有的贡献
我的中期目标是：进入医院管理系统
目前离我最近的短期目标是: 2015年,进入三级甲等医院积累临床及管理经验
（一）短期职业目标（大学在校期间：2009年-2015年）：认真实习、完成毕业论文、成为一名优秀的毕业生，2015年,进入三级甲等医院积累临床及管理经验。
我现在研三，大学5年，上班一年，外加已经度过的两年研究生时间，在演讲、辩论、体育、社会实践等方面锻炼了自己，获得了不少奖励；已通过全国计算机三级等级考试和英语四、六级及执业医师医师资格证。
●为了把让理想更接近现实，我为自己制定一个详细的时间计划如下：
两点原则：
⊙时间管理——抓紧时间，争分夺秒，提高效率，合理安排。
⊙活在当下——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽
●为了达到短期目标和完成上述计划，在今后的4年时间里，我会通过以下几个方面来提升我的各方面的能力：
◆学习方面：
1、认真学习专业知识及临床技能，熟练掌握各科操作及临床疾病的诊治。
2、阅读书籍
医学类:内科学、神经病学、介入放射学、临床医师三基手册、神经系统疾病定位定性、神经系统疾病影像诊断学等，每月完成一本。
管理类、成功学方面：卡耐基成功学、医院管理学、管理的实践等（详见附件二）
◆生活方面：
1、身体健康：（即加强锻炼，保持健康的体魄）
1）每天坚持体育运动，打篮球等
2）有规律的作息时间，保证充足的睡眠和良好的学习状态；
3）合理饮食，加强营养，使得精力充沛。
2、心理健康：（即劳逸结合，保持健康的心理）
1）培养更加独立的性格，使得内心更加强大，抗压能力强；
2）保持积极的心态待人处事。
（二）中期职业目标（毕业后五年：2015年-2017年）：进入医院管理系统。
2015年9月到-2017年9月，通过在医院努力，掌握扎实的业务水平，在各个科室建立牢固的人脉关系，学习国内外先进的管理经验及管理技巧，以及经常与领导沟通，进入医院管理层。
（三）长期职业目标（毕业后十年或以上：2017年2027年以后）：成为出色的医疗卫生管理人员，为我国的社区卫生系统管理及医疗体制改革做出贡献。
2017年9月-2022年9月在医院学习并实践管理，争取进入医院领导层或者卫生系统管理层。
2022年9月-2027年9月进入卫生系统领导层，制定适合我国国情的医疗体制规定，管理更多的医务工作者，提高我国社区医疗卫生服务，为解决老百姓看病难问题出一份力。
七、飞行路线调整
由于家庭、学校、社会环境及自身因素等各方面的变化和不可预测的因素影响，已经规划好的职业生涯规划可能不会是一帆风顺的，为了更好地抓住时机、把握人生的航程，我会不断的更新和调整自己的航线以适应快速发展的社会和多变的职业形势。
（一）职业目标评估（是否需要重新选择职业）：
如果因为一些原因，暂时不从事医生工作，根据兴趣爱好及能力，我也会选择以下工作：
1.与医学相关：
高校老师（医学院校）
科研人员（医学科研）
自主创业（社区门诊）
医疗管理人员——行政事务人员、行政事业人员、行政助理
2.旅游专业
是曾经的另一个梦想，已经取得准入资格，获得国家导游员证。
（二）职业路经评估（是否需要调整发展方向）
整体方向不会改变，只是会定期（如：一年）做一个调整。以医疗为基础，争取向管理方向发展。
（三）实施策略评估（是否需要改变行动策略）
我会去搜寻要从事职业的相关信息，并且为该职业做充分准备（如：学习、考证等），我也会多与老师同学朋友交流，多收集一些资料，找到更适合自己的工作，也可以和他人合作创业。
（四）其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
如果经济或家庭或自身遇到困难，要努力工作，依靠人脉关系帮助，除此之外，我会加强身体锻炼，保持身心健康，积极寻找解决办法，为实现自我价值和理想而努力奋斗。
八、前方是绚丽的蓝天
郭小川说：“生活真象一杯浓酒，不经三番五次的提炼，就不会这样可口！”，今天我们认识了自己，有了梦想的灯塔，经历了锤炼，明天我们一定会到达更光明的彼岸。
赫胥黎说：“充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光”，不管是顺境逆境，只要知道了自己想去的地方，只要努力，一定可以到达梦想的彼岸！
鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。相信这只雏鹰一定会变成一只大鹏鸟，在自己的蓝天上翱翔！
最后感谢各位老师的指导以及就业与创业协会举办这次活动，让我能够重新认识自己，更加坚定自己的目标！谢谢！
第二篇：职业生涯规划书
职业生涯规划书
——规划自己，过好大学生活
一、自我评估 自我剖析与定位
我平时喜欢和她们打打球什么的，平时在宿舍里也练练自己的乒乓球，这样让自己的课余生活丰富起来，不是简单的三点一线的生活。另外由于觉得自己应该多学点除了课本上的知识，加之对于那些软件的一些喜爱，学习了一些课余知识，让我对office软件有了更深的接触以及以后也要学的CAD软件，还有三维方面的。虽然有时候在那里感觉挺耗时间的，但是从那些学长的身上也学到了不少东西，无论是做人还是软件方面。通过学习我对文本处理方面有了不少的提高。通过我自己的认识以及别人对我的评价，她们都觉得我做事比较认真，乐于帮助别人。对于我的缺点，我对自己的感觉就是交际能力不是很好，在表达方面有所欠缺，很多时候要表达的意思却通常没表达出来，喜欢纠结，背的思想包袱太重，有点自卑。她们对我的感觉就是做事不干脆利落。
这么多年让我感觉成功的事情就是交到了知心的朋友，高中三年由于情绪一直来讲都比较低落，她们经常安慰我让我不要歇气，至今想起当年的场景都让我很是感动，我也很庆幸交到了她们这样的朋友。让我感觉失败的是自己选的专业，当初是因为自己对化学的一分喜爱，所以选择了这个专业，到了大学才知道并不是我想的那样，我所喜欢的应该是材料方面的化学而不是工程，而既然选择了这个，那样自己就必须得尽力去学好。同时也为将来做一份打算。我的典型的性格特点据他们讲是乐于助人。我的情绪情感是只要一睡不好觉就情绪不是很好，意志力自我感觉还算坚定吧。就我目前所学的我感觉我具备的能力是在office处理方面，对于这方面的能力目前来讲还不是很好，但是我相信经过这一个暑假应该会有很大的提高。通常就是像他们请教，让我他们给我提一些建议，从而改善自己，提高自己。社会中的自我评价
在我的人生当中对我影响最大的人就是我的姑父还有我的高中班主任。首先他们都是品行比较好的人，这在我的人生观和价值观的形成起了很大的作用，让我在做人做事这一方面有了自己的一些认识。其次，就是他们处理问题的一些方法也让我学到了不少东西。他们对我的期望就是好好学将来能有自己的作为，父母对我的期望就是健健康康的活着，同学们对我的期望就是能够再开朗点，不要想太多。
虽然平时也比较注重人际关系的，但是人际关系处理的不是很好，没人觉得我不好，但是也没人觉得我很好，是那种在班里平平的，但也不是很差的那种。
二、环境与职业评估 人才供需状况与就业形势分析
近几年来，工科类大部分专业仍供不应求，比如计算机、自动控制、通信工程、电子工程等专业的需求量仍较大，而文科类专业，如思想政治教育、经济法，甚至前几年非常热门的国际金融、企业管理等专业需求量较少。加之国有企业的改革，国家机关和企事业单位的压缩编制，下岗人员日益增多，而高校的毕业生却在逐年增多，从而使得就业形势更加紧张。因此毕业生不要把就业期望值定得太高，即使是热门专业的毕业生，也要不断地调整自己的期望值，使自己的职业理想更切合实际，这样才能在激烈的竞争中位于不败，并获得理想的职业。作为化学专业的我，更应该培养自己的动手能力，在实验过程，更应该积极思考，要学会理论和时间的结合 职业对人才素质要求
职业对人才的要求就是能坚持，耐心与认真。只有这样一个人才能在这个职位上发展好，才能创造他的价值，才能为这个企业创造价值。
企业所需要的人才，是能够对企业的生产、经营管理及未来建设做出应有的贡献的人。职业对能力的要求
不管什么职业对人才的能力都是有一定的要求的，主要就是处事的能力以及与人交往的能力，这两方面能力对于职业的要求来讲是非常重要的。
三、确立初步目标 你理想的职业是什么？
质检员
（1）喜欢该职业的原因
因为这方面的职业对于我们来讲不是很困难，而且也与我们专业有关，这样不至于让我在大学里感觉白学了。
（2）你对该职业需要具备的能力素质的描述
首先对于这个职业需要靠资格证。还要对自己的知识要有一个系统的掌握：其次要善于运用所学到的知识去解决问题。你选择该职业的选择性
我觉得我对于这个职业是喜爱的，因为我觉得我的性格也是挺适合这个职业的，此外我觉得对于专业知识的掌握还是比较好的。你认为自身与该职业标准要求尚有何差距？该如何解决？
虽然我觉得我的专业知识还行，但是对于该职业所要达到的要求，我还是差了好多，除了技术方面，在待人处事方面我也要好好的学。平时除了与多多学习外，还要积极向别人请教，向他们学习。
四、职业生涯策略 大学期间自我规划
（1）大学总体目标
我的大学总体目标是首先最基本的不挂科拿到学位证，学好基础知识，同时参加一些有意义的活动，提高自己在电脑方面的能力。拿到相应的证书。
（2）目标分解、提高途径和措施及完成标准
大三结束时一定要过四六级，以及计算机二级，同时去校外做做兼职培养自己的能力。2 大学以后的长期规划（如在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？）
确定自己的研究方向，在大学毕业后就朝着这个方向努力，如果再这个暑假决定考研了，那么大学之后至少三年之内有自己的研究成果，在这个方向上扎根，做出自己的努力，如果不考研的话，那么在大学之后找到了工作好好干也争取在三年之内做到管理层，然后再这个岗位上坚守。不管以后考研与否，我都一直以家乡的发展为目标，努力贡献自己的一份力。明确需要作的培训和准备
目前自己的想法是考验与否，这个问题我应该在这个暑假会决定好，如果考研，大学以后读好研究生，学一门自己喜爱的，以他为研究方向发展好，不论是学号基础知识，还是英语都要学扎实，至于英语，现在应该做的就是尽快过完六级。
五、职业规划测试结果 与职业定位有关的测试结果反馈
（1）大学生性格与职业类型测试结果 社会爱好工作者
（2）大学生气质类型测试结果 粘液型
（3）大学生性格倾向性测试结果 测试结果显示为内向型 对结果的分析与认识
通过以上的测试结果，我了解到自己在性格方面还存在很多的不足，比如说做事不够干脆利落，容易纠结一些事，这对我以后的发展也是有一定的影响的。
六、生涯评估与反馈 在校期间的现有状况
目前我的学习成绩在班上前几名，大一时也积极参加校内的一些活动，自己在综合素质发展发面也还不错。身体素质状况良好。具备的发展性素质是有责任心，有耐心，能坚持。获奖情况
大一时获优秀团干，大二时获优秀团员称号，在大一结束后获二等奖学金。以及参加活动获得各种证书。自我规划落实情况
在第一第二课堂方面基本上都覆盖到了，大一四级过了，但是大二六级没过，在课余时间对于一些活动由于有时考虑多了，没能达到锻炼自己的目的。经验与教训
在第二课堂方面由于大一时参加的活动有点多，没抓住重点。本来自己最初的目的是通过第二课堂学到一些东西，但是像自己参加的武术俱乐部，由于主任不给力，所以虽然是管理层也没怎么管理过俱乐部。而自己觉得比较好的就是在工程师之家坚持到了现在，我相信经过这个暑假我会学到更多的东西。父母评价与建议
父母建议我平时多锻炼锻炼自己，多多学点东西，增长一下见识。同学、朋友评价与建议
同学觉得我乐于助人，也要多历练历练自己，提升自己，不要再是从农村里出来那个单纯的小姑娘，有的事还要多考虑考虑。教师评价与建议
老师对我的评价是认真，踏实，成才外因评估
对于我，我觉得我的大学所处的室友还是挺不错的，都是从农村来的孩子，都听努力，我们都一起努力着。而班上的学生也都不错，而我所交的一些朋友也都还不错，这对我未来的发展也是非常重要的。职业目标修正
对于职业我的目标已经确定，但在未来的发展中，可能会遇到些困难，这就要求我具有那种与时俱进的眼光去看待。规划步骤、途径及完成标准修正
对于我选择的道路，我会坚持，一路坚持到底，我会通过自己的努力增强自己的见识，以及通过学习达到这个职位的标准。
第三篇：职业生涯规划书
职业生涯设计书
作业题目：职业生涯设计书
年级专业：1503法学院
学生姓名：廖加乐 学 号：201522010308 评阅教师： 张小彩 提交时间：2016年1月6号
总论
第一章 自我认知
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力
4.个人特质
5.职业价值观
6胜任能力
7自我分析小结
第二章：职业认知与决策 A职业认知
1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 5.行业环境分析
B职业决策
1.内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)2.外部因素：机会因素(O)威胁因素(T)C结论
1.职业目标 2.职业的发展路径
第三章：计划与途径
1.大学期间的计划 2.大学毕业的五年的计划 3.长期计划
第四章：结束语
总论：
通过多种人才测评分析方法的结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。在本文中，我从各个方面对自己进行了分析，并对自己的职业发展做出了详尽的规划。
一、自我认知
1.个人基本情况：我叫廖加乐，来自河南省固始县的一个农村家庭，现在就读于河南工业大学。我性格活泼开朗，善于与人交往，乐于助人。
2.职业兴趣：热爱法律，希望以后能从事一份与法律有关的职业。
3.职业能力：我拥有高尚的品质，有着坚定的信念和积极的心态，学习的是法学专业，有着一定的法律方面的知识。我勤于沟通，善于观察，而且诚实守信，为人正派，喜欢专研复杂的事物，喜欢挑战，喜欢思考，在困难面前能够沉着冷静，具有较强的创新能力和逻辑推理能力以及语言表达能力。喜欢追求各种明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；能够独立工作。有着不屈不挠、屡败屡战，迎着困难上的心理素质。而且信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。同时我也有着很强的文字表达能力与人际交往能力。
4.个人特质：有着很强的风险意识，能够积极承担自己应有的责任，有着不达目的绝不放弃的恒心和愈挫愈勇的品质，有上进心，团队合作能力强，热爱探索与思考，能够最大限度地展示自我。能够做到高调做事低调做人，做事严谨踏实，有着无限的张力、活力与潜力。富有同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿意干哗众取宠的事，把帮助别人视做无比快乐。
5.职业价值观：我性格沉稳，做事组织严密，井井有条，并对未来充满平常心态。当然，基于家庭条件考虑，我首先会考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；如果没有工资收入限制的话，我会先考虑符合自己本心的工作，同时会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，更希望能够找到专业对口的工作，利用自己的专业知识，这样可以使自己在一个更高起点融入社会，使自己能够更好的就业。
6.胜任能力：（1）能力优势：具有果断独立的个性，有着很强的逻辑推理能力、语言表达能力、文字表达能力与人际交往能力。有着哲学思维，深厚的文学修养，以及终身学习的理念。为人诚实守信，富有爱心，为事严谨有序，沉稳坚毅。乐观豁达，成熟稳重，（2）能力劣势：有时候做事过于固执己见，不能很好的听取和采纳他人的意见，同时有时候做事容易马虎，不够细心，有着一定的个人中心主义。有时候容易被事情的表象所迷惑，不能够很好的、很快的明白过来，有时候做事容易被心情所干扰，过于理性。
7.自我分析小结：
通过以上的分析，我认为自己对自身有着较为明晰的理解与认知，并且能够明晰自己的职业兴趣及方向。在有一定的能力优势的同时，也有许多的能力劣势。所以我要针对自己进行一定的塑造。我要在巩固自己的能力优势的同时，使之变得更强；对于自己的能力劣势我要积极地加以消除，使自己变得更强。在此基础上，我要从综合能力提升的角度发展自己。针对自己的固执己见与个人中心主义，我应该积极的听取他人的意见。针对自己做事不够细心，我会更加认真的对待我要做的一切事情，尽可能的把事情做得更加完美。拒绝差强人意与应付心理。针对自己容易被表象所迷惑，我会提高自己剖析事物的能力，深入到事物的本质中去。针对自己有时候做事容易被心情所困扰，我会提高自己的能力，变得理性与感性相结合。针对自己过于理性，我会努力培养自己的情商。古人有云：三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。我应该从内外两个角度来完善发展自己。外在方面，我应该培养出一双善于发现美的眼睛，努力的汲取他人身上的优点，然后要积极学习，使之成为自己的优点，从而能够弥补自己的不足。内在方面，我应该多多接触新鲜事物，努力提升自己的新技能，使自己在原有的基础上变得更强。如此一来，从内外两个方面发展自己，我相信必然会取得事半功倍的效果。从而使自己能够更好地融入社会，能够更好的在自己的职业领域发展。
二、职业认知与决策 职业认知
1.家庭环境分析:我是一个来自河南省信阳市的一个农村的大学生，我的家庭条件普普通通，父母都是农民，没有什么知识，属于现阶段的文盲，我的姐姐也未完成自己的学业，文化水平也不高。尽管家庭的文化氛围一般般，但是我的爸爸妈妈、爷爷奶奶都非常重视我的学习与教育。从小以来，我的家人都一直教导我要努力学习，要为家里人争光，当然，他们也非常重视我的素质教育。我的家教非常的严格，父母一直教导我要为人正派，不要做那种违反法律、违背德的事情。并且他们以身作则，起到了很好的带头模范作用，这也使我受到了潜移默化与深远持久的影响。在我家庭的影响下，我得到了全面的发展。如今，我也慢慢的长大，已经步入了大学的校园，我的父母都以我为骄傲。此时，他们对我还是一如既往的支持。支持我的学习，支持我的全方位教育。我知道对于我的家庭来说，支持一个大学生继续深造是一件多么不易的事情，所以我会更加努力的学习，不辜负他们的期望，努力成为社会中的佼佼者，来日必定会好好报答他们的养育之恩。在此，我也暗暗告诉我的父母，感谢你们，我会好好学习，将来必定会出人头地，不会让你们失望的。
2.学校环境分析：我就读于河南工业大学，这里的文化气息浓厚，校园环境如诗如画，各种基础设施完善。河南工业大学有着悠久的历史。河南工业大学的校训:明德，求是，拓新，笃行。明德，旧谓美德，《尚书·君陈》“黍稷非馨，明德惟馨”，美德比粮食更馨香。《大学》“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”求是，求是探索、寻取之意，是则为正确或认为是正确的。寻求科学真理。拓新，拓是开辟、扩充之意，拓新则创新之意。笃行，笃是忠实、专一之意，笃行系诚挚而专一的践行。总意:高尚的情操、美好的品德;通过探索去求真，努力创新并专注地践行。这一校训无时无刻不环绕在河南工业大学莘莘学子的心里。也深深的影响着我，我必将践行它。河南工业大学位于河南省省会郑州，是河南省人民政府和国家粮食局共建大学、“中西部高校基础能力建设工程”大学、“卓越工程师教育培养计划”高校、国家首批“2011计划”参与高校，亚洲惟一的一所培养粮油食品工业科学技术和经济管理专门人才的最高学府。前身是中央粮食干部学校，是经国务院批准在1956年创建的全国唯一一所粮食工程类大学，是粮食行业里的“黄埔军校”，有“亚洲粮院”的美誉。建校初至20世纪末，学校为国家部委直属院校，先后隶属于粮食部、机械部、商业部和国内贸易部。2004年，由和郑州工业高等专科学校合并组建河南工业大学。截止到2012年，学校有3个校区，学校占地面积2826亩，建筑面积 89 万平方米，体育运动场地面积8.7万平方米，教学科研仪器设备总值近3 亿元，馆藏图书 362 万册。有在校生27000余人。其中，全日制本专科生 25100 余人，硕士研究生1700 余人，外国留学生近百人，另有继续教育学生 12000 余人。从建校至20世纪末，学校为中央部属院校，河南工业大学已经成为一所以理、工，商为骨干，工学、理学、管理学、经济学、文学、法学、农学等学科协调发展，具有学士、硕士、博士三级人才培养体系的多科性大学。3.社会环境分析：总体来说，我们面临一个非常好的社会环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化发展繁荣自由，尖端科技突飞猛进。随着我国社会主义法制建设的发展以及四个全面的提出——即全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国、全面从严治党，我国的社会环境得到更好的发展。但是美中不足，我国当今社会环境也有不完善的地方，我国人才竞争日趋激烈，加之我国就业信息不完善，就业市场不畅通等，使大学生就业难，失业率居高不下等等。作为当代的大学生，我必须提高自己的专业技能，以求在千变万化的社会环境中脱颖而出，成为社会中的佼佼者，成为职业上的闪光点，成为人生的大赢家。
4.职业环境分析： 二十一世纪进入法制快速发展的时代，席卷全球的法律发展给人类的生产和生活方式带来了深刻的变革，法律职业的发展已成为国家全面发展发展的重要力量之一，人们对法律职业发展的要求高。而当前中国法律职业界的整体素质不够高，相关法律职业规范亟待完善，在法治时代，许多的社会问题都可能转化为法律问题并提交给法律机关处理，这就要求法律工作者具有比较广泛的知识，以致要求法律人才是知识复合型人才。所以说法律界需要综合型人才，需要高素质人才。职业环境的发展需要法律人才的培养，需要综合型法律工作者的加入。
5.行业环境分析：伴随着法制中国的建设，社会对法律职业的需求量大幅增加，其发展前景一片大好，是当今社会的一个热门专业。而且自从依法治国作为党和人民选择的治国方略在党的十四大被提出并于其后写入中国宪法，法律职业就注定要在社会主义市场经济的舞台上拥有一席之地，相应的，法律职业必然要扮演一个无法被忽略的角色。此外法律职业有别于其他一般的社会职业，它是基于公平、公正的立场将法律运用到具体的人和事。作为这一群体中的自由职业者，法律职业是法律运行不可缺少的重要环节。随着司法改革的推进，他的作用日益重要，但却面临尴尬的发展局面。一方面，有着相对高的收入和自由的工作方式吸引了不少的法律人的加入，使得法律职业，尤其是专职律师的数量猛增；而负面影响使法律职业的形象却被无情地破坏－－个别从业者唯利是图，如商人般势利，不择手段的争讼和诡辩，影响司法的公正和独立。公众的偏见不但对这个集团百般责难，同时也使其发展蒙上了阴影。不可否认，法制土壤的缺乏，司法实践中追求单极利益，法律职业的特殊道德要求和相关立法的漏洞、制度的缺失都导致了公众对法律职业的排斥现象。这些严重阻碍法律职业发展的问题都和法律职业道德的建设息息相关。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素(S)弱势因素(W)有着很强的风险意识，能够积极承担自己应有的责任，有着不达目的绝不放弃的恒心和愈挫愈勇的品质，有上进心，团队合作能力强，热爱探索与思考，能够最大限度地展示自我。拥有高尚的品质，有着坚定的信念和积极的心态，有着一定的法律方面的知识。勤于沟通，善于观察，诚实守信，为人正派，喜欢专研复杂的事物，喜欢挑战，喜欢思考，在困难面前能够沉着冷静，具有较强的创新能力和逻辑推理能力以及语言表达能力。喜欢追求各种明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；少说多做；爱学习；能够独立工作。有着不屈不挠、屡败屡战，迎着困难上的心理素质。而且信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。同时我也有着很强的文字表达能力与人际交往能力。能够做到高调做事低调做人，做事严谨踏实，有着无限的张力、活力与潜力。富有同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿意干哗众取宠的事，把帮助别人视做无比快乐。性格沉稳，做事组织严密，井井有条，对未来充满平常心态。具有果断独立的个性，有着哲学思维，深厚的文学修养，以及终身学习的理念。为人诚实守信，富有爱心，为事严谨有序，沉稳坚毅。乐观豁达，成熟稳重，但是做事过于固执己见，不能很好的听取和采纳他人的意见，同时有时候做事容易马虎，不够细心，有着一定的个人中心主义。有时候容易被事情的表象所迷惑，不能够很好的、很快的明白过来，有时候做事容易被心情所干扰，过于理性。
外部因素： 机会因素(O)威胁因素(T)随着我国法制建设的大力开展与推进，法律职业社会需求量大，法律职业的发展顺应了时代的发展潮流，并且国家在政策上大力支持法律职业的发展，法律职业的发展前景广阔。但是法律职业的就业形势严峻，社会竞争压力大，再加上我国就业信息不完善，就业市场不畅通等问题的干扰，使得法律职业的发展受到一定的阻碍，法律工作者的生存与发展的空间也进一步的缩小。
结论： 1）职业目标： 我根据自己的职业兴趣和个人能力，希望通过自己的努力，最终能够成为一名为人民服务的律师。
2）职业的发展路径：完成自己的专业考核——考取律师执业资格证（或者继续深造）——进入律师事务所工作——自主创办属于自己的律师事务所
三、计划与途径： 1.大学期间：
a大一到大四学好各种专业知识，掌握相关的法律基本常识，做到学以致用的效果。丰富的法律知识必将对我从事律师这一职业有着莫大的帮助。必将会为我日后的工作埋好伏笔。必将受益终生。
b假期学习、参加与法律相关的社会实践，积累一定的社会经验。社会经验的积累是融入社会的必然选择，也是融入社会的一个好的途径。所以要在正式融入社会之前积累尽可能多的社会经验，为自己更好的融入社会积累一定的资本。c若考上研究生则继续深造。继续深造学习相关的法律知识会大大提升我的法律素养，这会让我在日后的律师职业中有一个更高的起点。对我的发展有着不可估量的作用。d经常接触各种与法律有关的书籍，积极探索相关知识。我要尽最大力量去阅读学校图书馆中的与法律有关的书籍，好好的利用图书馆这一平台，丰富自己的阅历，提升自己的素养。
e经常锻炼自己的口头表达能力，尽可能多地参加辩论赛等活动。做一名合格的律师要具有一定的语言及文字表达能力。语言是交流的工具。作为一名律师，需要表达流利、表述流畅，要理清思路，把事情说明白。要做到沉默是金和雄辩如银的有机结合。所以我要在大学中多参加辩论赛，锻炼自己的口才。
f当然，学习乃学生的第一工作，首先，我会在学习方面做出更为细致的规划。在具体的课程方面，要保证各科课程取得优异的成绩。一份优异的成绩单，不光是对自己的一种肯定与鼓舞，也是对我人生起重要作用的准备。尤其要说一下英语，由于我以后工作的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要达到学院的一流水平。我有另一个目标，就是我的英语水平要超过外语学院英语专业的人。其实，我做为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是远远不够的，所以我规划在大学的四年中，自己学习一到两种技术，比如电脑网络技术。在生活方面，我一概做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对自己的大学生活提出过高的要求，条件还说的过去，我就不会也不应该抱怨。同时也因为我日后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。此外，我始终相信，一个生活简朴的人在事业与学业上一定会取得成功的。所以，我对学习生活的规划就是四个字，艰苦奋斗。
2.大学毕业的五年：
到律师事务所学习，积累相关的工作经验。律师事务所是法律界人才集中的地方，在那里实习我可以接触到许多有着高贵的职业道德的律师，并且能够受到他们潜移默化与深远持久的影响，从而达到一种提升自我的理想效果。当然，在律师事务所实习的这段时间，我也可以好好的锻炼自己，例如我可以通过做其他律师的助手，跟随他们处理各种案件，并且可以在案件处理的过程中学习到许多法律应用的知识与经验。同时也能在处理案件的过程中提升自己的法律素养与职业道德素质。当然，我也能再长就积累经验的基础上形成一套属于自己的法律价值观，这必将对我日后正式步入法律界奠定坚实的基础法律知识的同时， 在学习法律知识的同时，也要兼修多种知识。为自己的律师事业不断注入活力。做一名合格的律师要具有渊博的知识。法律作为一种对人们行为的规则，其渗透于社会的方方面面。因而作为提供专业法律服务的律师就应当具有渊博的知识。不仅要具有扎实的法律知识功底，还应当具有诸如文学、哲学、逻辑、管理、心理等等方面的社会科学及一些自然科学知识。有人曾经提出，律师要懂法律、懂经济、懂管理、懂英语，成为复合知识结构的人才，是有道理的。律师的职业应当是一个专家们的职业。就像一个人已经完全掌握了一个复杂机器的原理与性能，完全了解了如何开动机器，如何操纵机器，以及在紧急情况下如何来应付，否则，任何人都不会把操纵这部机器的任务交给这个人。因此要学习理论，否则一个人只能够成为一个“摸索着干的人”，却不能成为某一方面的专家。做一名律师必须了解法律理论。这种理论并不仅仅限于纯粹的学术知识或者书本知识，它应当是对法律进行广泛研究而得来的深刻知识。一名合格的律师不应当陷在判例堆里，满脑子光装着死记下来的判例，而应当综合地领会这些判例背后的正义原则。当前正处于信息社会、知识爆炸的时代，知识在不断的更新，每天都有新的东西需要学习。作为一名律师，要依靠现代通讯工具、交通手段，加强学习。新的知识需要学习，以往的知识需要巩固，“温故而知新”。随着 WTO 的加入，法律服务市场对于律师工作提出了新的要求，一名合格的律师不能单靠过去的经验，不能吃老本，不能习惯于拉关系、搞勾兑、托门路。新时期的律师要勇于自我超越，充分认识自己，完善自己。未来唯一的优势，就是你有能力比你的竞争对手学习得更快。学习既是一种储备，更是一种投资。当然，一个人的时间和精力是有限的。一名合格的律师需要摆脱过去那种对任何案件都能办理的万金油式，要做好自己的专业定向，“走专业化道路，做专家型律师”，成为某一方面的行家里手。
努力提高自己的专业素养。成为一名在业界有名的律师。一个具有口才和思想的律师在承办案件时，会在心理上对自己的当事人和对方律师产生震人心魄的影响。当然，这种影响也使用于法庭，因为法官们很尊敬这种有个性的律师。他们知道这些律师所讲的东西都言之有物，并且以深刻的法律知识为依据。法官们知道这些律师的发言不会浪费法庭的时间，他们将从这些律师那里得到最大限度的帮助。律师工作是一项社会工作，因而更多的是与人打交道。思想的表达需要通过言语来实现，试想一名表述语无伦次、含糊不清的律师能否得到当事人及法官的认可。书面语言文字的表达能力是律师外功最重要的组成部分。律师应当有一定的文学修养，法律文书的起草有其独有的规则，律师写出的法律文书一定要让人感到确系出自专业人员之手。律师应有其文字表达能力，与口头语言表达能力同等重要。律师的语言要能够清楚的表达自己的思想，并要不断的培养运用丰富多彩的表达方式，表达方式要有独到之处。优秀的口语表达能力是作为一名律师通向成功的通行证。做一名合格的律师要具有一定的分析和解决问题的能力。有人说律师在接待当事人时要具有很强的概括和分析能力，要告诉当事人的问题出在哪里，并给出一个非常有效、实用的解释。因此具备较强的分析能力对于一名律师是至关重要的。一个合格的律师必须是一个伟大的将才。法庭如同战场，律师不仅要发挥自己的智慧，还要学会运用策略和机智，随时准备应付变化。许多案子之所以取得胜利并不在于莽撞的进攻，而在于有策略的撤退，其更多的依赖于解决问题的能力而非法律的理论知识。一个合格的律师应当知道和解的价值，但这种方法要求当机立断和对整个案件的全面了解。有一句法谚说的好，最糟糕的调解也胜过最优秀的判决。因此不要拒绝一些很好的非诉解决方法，以避免给当事人带来不可言语的损害。作为一名律师要做到慎思，有自己的观点和主张，有精细严密的逻辑思维，和敏捷的洞察力。当别人都在人云亦云的时候，必须要有自己的思维方法和思考角度。3.长期计划：
A.在努力工作之余，增长自身的各方面知识，丰富自己的知识架构。学习社会的方方面面只是对提升自己的专业知识有着巨大的帮助。因为在如今这个法制时代，急需的是知识复合型人才，只有丰富自身的知识，才能积极的融入这个时代。融入法律职业中去。众所周知，成为法律人才必须要具备以下三点：有着丰富的人生阅历；有着丰富的专业知识及各科知识；有着过硬的法律技术。只有通过不断的学习知识，不断的历练自己，才能完完全全的成为一个法律人才。进而为建设社会主义法治国家做贡献。为实现中华民族的伟大复兴做贡献。
B.坚持锻炼身体，在本人看来身体是革命的本钱，健康的体魄才是最重要的。众所周知，体育锻炼有助于提高个人的抗病能力，增强有机体的适应能力，有助于改善神经系统对人体活动是错综复杂变化的判断能力，并及时做错协调准确迅速地反映；体育锻炼可以使人体适应内外环境变化和保持肌体生命活动的正常进行。更重要的是体育锻炼可以陶冶情操，保持健康积极的心态，充分发挥个体的积极性创造力和主动性，从而提高自信心和价值观，是个性在融洽的氛围中得到积极的休息，使人精神充沛的投入学习工作，还能够舒展身心，培养人的集体主义精神。这一系列的作用都对法律工作者的发展有着莫大的帮助。
C.拓宽自己的人脉关系，广结良友益友与有着高尚的法律职业道德和法律技术的人。汲取他人的优点，改正自己的缺点，不断地提高自己，充实自己。每个人都不是完美无缺的，都兼有优点与缺点，我们要想真正意义上强大自己，就必须要努力汲取他人的优点来弥补自身的缺点，使自己得到更好的发展。而通过拓宽我们的人脉，我们会有更大的学习空间，我们可以学习他们身上的优点，同时，拥有好的人脉，他们还可以向我们提出宝贵的意见与建议，这样更能够提高我们的专业水平。同时也有利于提高我们的工作能力与工作水平。广结良友益友与有着高尚的法律职业道德和法律技术的人，他们会对自己的职业发展起着不可估量的作用，从而有了利于自己职业的长远发展条件。在法律界成为一名知名律师是我远大的梦想。因为在这个时候我拥有更强的能力去为那些需要法律援助的人们服务，为人民服务。这是我永恒的宗旨与原则，我必将为之努力奋斗。
四.结束语
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人若要成功，就必须要拿出勇气，付出努力、拼搏与奋斗。成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。未来要靠自己去打拼。律师职业这条路是人生中的一个选择，然而人生路漫漫，如果你不迈开双脚，再短的路也是无法到达的。所以说在追梦的途中，我们要不断断的努力，不能让梦想夭折在只说不做上，我们要用行动去促进它成长。因为成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续积累而成。马云曾经说过：“生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获。”是的，作为当代的大学生，我应该坚定自己的理想，要勇敢的面对追梦途中的困难，我要愈挫愈勇，要心中始终保持着那一份对梦的热情。心中要始终有着这样的一个念头：努力！努力！努力！成功之神必将眷顾你！因为含泪播种的人一定能够含笑收获。世界因生命而美丽，生命因梦想而精彩。在人生的航程中，只有坚持自己的梦想，在遇到困难和挫折是不断的反省，不断的调整，才不会迷失方向，迷失自我。才会有找到自己的航标，乘风破浪，有可能达到自己的目标，才会让我们的生活更有意义。伟人曾说过：“生活中，最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。所以我们要有自己的梦想，让梦想的星光指引着我们走出落漠，走出惆怅，带着我们走进自己的理想。”所以说，从此刻开始，我要坚定我成为一名律师的梦想，为之不懈努力，不懈奋斗。我相信，通过我自己的努力，我一定能克服重重困难，实现自己的远大理想的。
第四篇：职业生涯规划书
职业生涯规划书
物 流 08 1 班 张 盼 龙
一、前言
“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。
还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似镜花水月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击便灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。
人生中我一直坚信“机遇总是降临于有准备的人”，而“有准备”就是要有规划。所以拟订一份职业生涯规划将对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随欲而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的憧憬，也是我理想实现的催化剂。进行一份有效的规划，不仅可以在时间上减少浪费，还可以加快自己在职业生涯的前进步伐。作为当代大学生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢？怎样去奋斗自己的事业呢？因此我为自己拟订了一份职业生涯规划。
二、我的生涯梦景
（一）、这一生要完成的五件大事
1、努力学好专业知识，成为优秀大学毕业生。
①梦想依据：经过三年的大学学习，掌握专业知识，并具有较强的管理学、经济学、营销学及物流管理的基本理论、知识和技能，能够适应社会和经济发展的需要。
②重大举措：获得各项大学生应具备的等级证书以及学位证书。③完成期限：大学三年中。
2、在社会实践中进一步深造，做一名有益于社会的管理复合型人才。
①梦想依据：我个人认为，在掌握了本专业相关的知识技能后，最重要的是与实践相结合，而不是盲目地求的高学位。社会需要的是能为之服务的人才，在良好的社会实践中深造，使个人受益匪浅。
②重大举措：根据物流管理这一专业的针对性，在企、事业单位，从事物流的开发、管理和利用。
③完成期限：毕业后的三年中。
3、做到与国际接轨，与世界前沿的物流管理理论相融合，以掌握专业技能知识。
①梦想依据：在中国加入WTO之后，充分与国际进行交流与合作，并且在未来的几年中，这种合作会更加普遍。而物流管理这一新兴产业早在美国、日本等发达国家普及。在掌握管理信息系统、组织行为学、管理心理学、劳动经济学的同时，还要掌握公共关系学、企业战略管理、薪酬管理、行政管理、营销学、广告学、人事行政学、会计学等。从而也更有利于中外物流的比较，更有利于进行物流评测及理论研究。
②重大举措：利用已有的优越条件，进一步学习研究。③完成期限：大二起至毕业后的一年中。
4、在多年的实践和经验的累积中，以一名专业的物流管理师的身份为社会尽自己绵薄之力，为自己迎来美好的未来。
①梦想的依据：在具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调能力的高素质的情况下，以自己的实力为自己拼打出美好的就业前景，无论在物质还是精神上给自己和家人一份满意的答卷，并且为社会做出自己应作的贡献。
②重大举措：用自己的专业知识和技能服务于社会，成为其需要且不可或缺的人才。
③完成期限：3年～4年。
5、光荣地加入中国共产党
①梦想依据：在学习和工作生活中，全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义而奋斗终身。以自己的实际行动向这一先进集体靠拢，并且接受各种考验。
②重大举措：严格按照党章要求自己，在思想上得到净化，积极主动为人民服务，向组织汇报各阶段的思想状况，努力认真学习党的有关知识，成为入党积极分子。
③完成期限：大学三年中。
（二）、我的目标生涯
短程规划（大学三年中）--各项应有等级考核成功，拥有相当学位证书。
中程规划（毕业后三年之中）--在不断努力和探索中打造美好工作前景。
远程规划（毕业三年后至七年间）--积累了相当丰富的实践经验后再创造更美好的前景。
具体情况如下：
在人生的舞台上，一个人可能会扮演多种角色，而就我个人职业生涯而言，具体体现在三个不同进程的规划中，也有三个不同的角色。首先，在短程规划中，我扮演的是一名“问路者”的角色。因为在没有 4
投身社会实践之前，最重要的莫过于专业的理论知识，因此学好物流管理这一专业技能知识，打好扎实的学科基础，为将来的社会实践做充分的理论准备，而这一阶段恰恰是一个汲取知识的阶段，可塑性是很强的。可以称之为“问路阶段”，只有问清了前进的方向和目的，才能做进一步的思考与行动。
第二，在中程规划中，我要扮演的角色是“行路人”的角色。“千里之行，始于足下。”只有在掌握了娴熟的理论技术的前提下，才能使之与实践相结合，完美地配合人生生活、学习、工作的进程。在实际工作中累积工作经验，更好地发挥专业技能特长，在不断努力和探索中打造美好的前程。与此同时，不断更新观念，与前沿的专业管理理论相结合，并对自身的专业素养也是一个非常好的磨练与发展时期。
最后，在远程规划中，我要扮演的角色是“指路人”。因为在积累了相当的实战经验后，更有实力打拚并且更加具备良好的专业及心理素质，不但能在实际工作中指导他人更好地完成“行路”这一阶段，更能在这一过程中充实自我、完善自我。这样才能成为同行中的佼佼者，成为表率，以至于更好地服务于大众。
而在所有的这三个角色中，最重要的莫过于“行路人”这一阶段。理论来源于实践，在实践中汲取经验。所以，我更相信加缪的那句名言——“You can not create experience．You must undergo it．”的确是这样，实践是检验真理的唯一标准。而这一过程，正是努力打拚，获得新知和经验的过程。所以说，实践是最美丽的阶段。
我自认自己是一个独立的人。无论是在哪个方面，我很少有过多的依赖性。而我也是一个理性与感性平分的人，这就决定了我看事物独特的客观与主观相结合的视角。而在语言与文字表达、人际沟通、组织协调能力方面我自问自己也是不亚于别人的。因此我有足够的信心和勇气去面对每个阶段的各种问题。而我制定的这三个方面的规划都是从我个人的实际出发，无论是从我个人的个性、兴趣还是情感、能力出发，我都有成功的信心。
然而梦想是美丽的，现实却是残酷的。在实施过程中，不可能一帆风顺，出现问题和挫折是在所难免的事。出现问题，首先自然是不能盲目处理，更不能无视它的存在。要从自身找原因，进行反复地推敲，找到受挫的主客观因素，并找到相应的弥补方法。最重要的是，无论发生什么情况，都不能轻言放弃，否则就会功亏一匮。就像那句至理名言一样——“Our greatest glory consists of never falling，but in rising every time we fall．”所以说，其实每个都有拥有人生最大的荣誉的权力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起来!
三、我的职业规划蓝图：
四、自我评价：
我是一名大二专科生，擅长与人沟通，助人为乐、责任心强、热情、开朗、友善、易于合作的特性决定了适合做管理工作。好强，爱沉默思考，比较重感情。业余时间爱看书，也喜欢打羽毛球，跑步。
There are some advantages and disadvantages for everyone, I am no exception.1、优劣势分析 优势
◆较强的学习、创新、领导、组织、协调、表达能力 ◆积极乐观的人生态度 ◆沉着冷静的气质 ◆踏实、认真的特质 ◆较高的思想素养 实际操作 ◆极强的责任感 ◆做事认真，很有耐心 ◆速度与效果并重 劣势
◆做事情想得太多，不果断 ◆原则太多
◆有计划，但实施情况不好，常常打乱
实际操作 ◆有时缺乏自信 ◆有时优柔寡断 ◆对其他人要求太苛刻
五、物流专业职业规划分析
加入 WTO使中国的大门逐步打开，跨国快递巨头们在中国的人才需求也随之剧增，而在物流行业的需求上，最缺乏的是中高级物流策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有操作模式。显然，我们刚毕业的大学生在工作经验上难以适应这些岗位。不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在操作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到那个水平。
职业通路：操作人员→中层管理人员→高级管理人才
六、物流业的发展趋势
提升物流行业的整体竞争力，很多物流企业都在积极引进和采用信息管理平台，对物流信息管理师的需求也相应增加。鉴于物流培训多是从知识普及方面出发从而帮助学员进入物流行业，而物流信息管理师是从解决实际物流管理问题出发，提高学员解决现代物流行业实际问题的能力，因而前景更为广阔。在目前的物流人才市场，这种既懂物流业务操作和管理又懂信息技术的复合人才非常少，物流信息管理人才将成为物流行业内的紧缺人才，无论是业务操作人员还是一般管理人员或高层管理者，都必须掌握物流信息技术这一项物流核心技能。物流信息管理师将在物流行业中发挥越来越大的作用。物流作为市场的基础，在今后十年甚至更长的时间都会快速发展，对物流人才的需要也会很大。因此成为一名物流管理员，职业发展前景广阔。
七、物流专业培养要求：
1、具有国际视角和现代观念，具有较宽的知识面，且能够牢固地掌握专业基础知识和技能；
2、具有挑战自我的进取精神、适应新环境的心理素质以及良好的职业道德；
3、掌握管理学、经济学和人力资源管理的基本理论、基本知识及定性、定量分析方法；
4、具有较好的人际沟通能力以及分析和解决物流管理实际问题的基本能力；
5、熟悉我国劳动力市场的法规、方针政策及跨国物流管理的惯例和规则；
6、了解本学科的理论前沿及发展动态。
八、物流工作的招聘原则：（1）公开、公平、公正原则。（2）竞争与择优原则。（3）向高学位倾斜原则。
九、物流工作的招聘条件：
三个标准简单地说，一是利润；二是成本；三是时间。物流管理者必须把自己看作是经营者，所以在规划或实施物流管理项目时必须关注项目的财务指标，必须能为企业创造利润，必须能为企业降低成本或控制成本，必须注意时间，讲求时效。
十、环境分析
1、社会环境—大学生就业形式
近年来，随着高校人数的不断增加，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在几个比较突出问题：（1）就业率呈下降的趋势。（2）就业渠道狭窄。（3）就业观亟待改变。
十一、建立初步目标
根据自己的兴趣和所学专业，在大学期间，应该向国际物流知
识和实务方面发展。所以本人制订如下：
大一学业：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习，工作，生活能力，全面提高个人综合素质，参加英语A级 计算机二级考试，取得机动车驾驶证。
大二学业：参加物流师资格认证，不断深入研究物流方面知识和实务，并取得物流证和会计证。
大三学业：努力提高英语口语水平，特别是商务英语，争取通过英语四级考试。开始接触社会，熟悉工作环境，加强沟通，虚心求教做好职业生涯的基础工作。初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。
十二、未来人生职业规划 [毕业七年的职业行动计划] 1、2011-2012：在物流基础岗位工作，积累工作经验。在工作期间，充分利用空闲时间为自己补充所需的知识和技能。2、2013-2016：在原来企业做上一名中层管理者，成功管理自己的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己的工作条件扩大社交圈，重视和每个人的交往。3、2017-2018：到一家外资物流公司，学习跨国企业一流的管理理念，丰富的管理经验和先进的科学技术，争取成为一名外资企业中级物流经理。
十三、停止梦想，开始行动
行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始实践。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。
立即行动，我们是大二的年轻人，此时不行动更待何时? 有了目标不行动的话一切都是空口说白话，正所谓心动不如行动。大二的我们明年就要踏上寻找自己理想工作的旅程了,现在早一点为自己打算也是一件好事。
无论在课余时间,还是在假期一定要给自己一个到社会中实践，踏出职业生涯第一步的机会。我不会让这一切理想化为泡影.这是我人生的蓝图,无论何时何地做任何事情都不要忘记自己的目标。很多人犯下过错其实他们并不是不懂法律,而是忘了自我!正如许诺言一样，随风而去。所以,在此我给我自己一个忠告，别忘了自己是谁！
十四、生涯的评估和反馈
俗话说：“计划赶不上变化。”上述计划地执行必然会受到诸多因素的影响。因此要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随 13
时都可能遭遇挫折，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；未来，要靠自己去打拼。
成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为我前进指示一个方向。我会根据自己的因素来调整自己的目标让它更符合我人生职业的发展!
十五、结束语
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。未来，由自己掌控！
人生便如一个环行跑道，没有终点，有的只是一个美丽的开始，没有压力就没有动力，没有动力就挖掘不出人生的潜力，计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效，任何目标、只说不做到头来都会是一场空。因此，我会勇敢地面对现实，努力为自己的目标打拼，为这个值得的大学生涯真正拼一回。
第五篇：职业生涯规划书
职业生涯规划大赛
院系：管理工程系专业：物流管理姓名：
参赛作品
XXXX
前言：漫无目的的人生很难成功。只有规划好自己的人生蓝图，找到自己前行的方向，我们的努力才会更有价值，更有意义。希望自己借这次参赛机会，可以更好的规划自己的职业，自己的人生。
一 规划工程准备篇
（一）知己 1 客观探究自我 ⑪性格气质分析：
★性格有点内向，属粘液质气质类型。沉着稳重，克制务实，坚定忍耐。★随和，平易近人。待人真诚，乐于助人。
★勤奋有责任心，处事谨慎。好强，自信乐观。⑫兴趣爱好分析：
★喜欢看文学类杂志，偏爱推理。思维比较清晰，思考问题有条理。★喜欢英语。经常阅读英语类杂志及相关英语书籍，有助于提高我的英语水平及能力。
★爱好打乒乓球。有利于提高我的反应能力及身体素质。★爱好写作。坚持写一些东西可以增强我的耐心和恒心。⑬能力分析： ①能力优势
●工作认真勤奋，踏踏实实。不骄不躁，讲求原则。
●胸怀目标，喜欢规划。具有追求成功的勇往直前的干劲，不怕困难和失败，并能长期坚持下去。
●做事谨慎小心，注重细节。不冲动，稳步前行。●对待别人比较细心、有耐心。②能力劣势
●做事瞻前顾后，不够果断，过于注重实际。
●做事缺乏变通能力，没有创新性，动手能力不强。●对于新事物的好奇心和探索欲望不强。⑭价值观分析：
①人生价值观：坚信“一分耕耘，一分收获”。相信只要自己足够努力，就一定可以到达成功的彼岸。要选择自己喜欢的事情，对于自己所选择的路，就一定要坚定的走完。
②职业价值观：事业型兼社会型。
喜欢具有稳定收入的工作，不善于经商冒风险，也不善于科学研究。无论是不是自己向往的感兴趣的工作，只要在自己的工作岗位上尽忠职守，尽善尽职。相信都可以把工作做好。2 职业生涯规划测评报告 ⑪职业兴趣探索 职业兴趣探索小结：
喜欢按照自已的思路做事情，乐于精心整理安排规划事务。喜欢一切井井有条，在活动中往往表现顺从、细心、有条理、有耐性的特点。做事习惯循规蹈矩，照章办事。特别喜欢室内工作，喜欢一切处于良好有序的控制之中。
⑫职业性格探索： 职业性格小结：
我的职业类型是“ISFJ”(内向+实感+情感+判断)沉静，友善，有责任感和谨慎，能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心。往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。比较务实，喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记忆力。可以耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。具有传统的价值观，十分保守。能够利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。关心、保护朋友，愿意为朋友献身，有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。
⑬职业价值观探索 职业价值观小结：
我最突出的职业价值观是注重关系。希望工作的内容是给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。我非常希望获得有充分保障的工作，希望自己获得充分的领导力提升机会。希望获得的工作能够看到及时的成果表现，是一个希望在工作中能够发挥自己的责任感与自主性的人。⑭学习风格探索
学习风格探索小结：行动型学习者。
能够从新体验、新问题、新机遇中学习。能够全神贯注于短时间的、当时当地的活动，诸如商业游戏、竞赛型的团队任务、及角色扮演练习。⑮技能探索报告
我比较突出的四项技能是：
①积极倾听：注意听他人的讲话，理解要点，在恰当的时机提问，不在不合适的时候打断对方的讲话。
②人际敏感：关注他人的反应，理解他们为什么做出这样的反应。③协作：在相互配合时协调自己和他人的行动。④口头表达：通过口头交谈有效地向他人传递信息。⑯适合从事的职业：
营养师，室内装潢设计师，顾客服务代表，特殊教育教师，酒店管理，人事管理人员，房地产代理或经纪人，商品规划师，物流师，办公室行政管理，公务（法律、税务）执行人员，成本估价师，保险精算师。
（二）知彼 职业规划及内外环境分析 ⑪家庭与学校环境分析 ①家庭环境：
家庭成员包括爸爸、妈妈和我。爸爸严厉，对我要求比较高，能够及时指出我的缺点并提出改进建议。妈妈和蔼，经常给予我鼓励和赞美，使我拥有不断前进的动力。
②学校环境：学校是211大学之一，师资力量较为雄厚。但位置比较偏僻，不利于上培训班和做兼职。
学校特色：实施开放性教育，培养社会型人才。
⑫当前社会就业环境分析
近年来，在全球经济一体化影响下，物流行业已纳入国家十大物流振兴计划，我国物流企业也日益与国际接轨，经营方式与管理理念面临着国际化挑战。全球最大的货运公司之一——美国万络环球公司副总裁卡扎瑞预测，“中国物流业预计未来10年内相关服务收入将保持20%的年增长速度。” 北京科技大学教授、物流研究所所长吴清一认为，中国现代物流发展尚处于起步阶段，配送体系不健全，但随着电子商务的普及，物流市场潜力和发展前景十分广阔。⑬专业分析(物流工程)①素质要求（毕业生应获得的知识和能力）A掌握物流工程学的基本理论及知识。B掌握物流管理的定性、定量分析方法。
C具备物流信息组织、分析研究、传播与开发利用的基本功能。D能进行物流系统分析、设计和规划，具有物流管理的基本能力。
E熟悉我国物流管理的有关方针、政策和法规以及国际物流管理的管理与法规。F了解物流工程学相应应用领域前沿及发展动态。
G掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的研究和实际工作能力。②深层发展
A目前我国的物流考证种类：
中国物流职业经理培训认证、英国皇家物流职业认证、国际采购认证、国家注册物流师、美国注册物流师、全国物流职业经理人资质证书、物流师国家职业资格认证、ITC采购与供应链管理国际资格认证、国际货运代理师、全国物流信息管理师资格认证、各地方劳动部门的物流认证。B物流职业岗位分类：
职能类岗位。例如单证，操作，仓管，调度。（要求：懂得基本运作流程和一定的巩固宗知识）
销售类岗位。（要求：注重个人的口才、沟通交际能力，需要相关的经验及技巧。）
C相关辅助能力：
英语，计算机。⑭国家相关政策
①把发展现代物流业摆在突出的位置，从树立和落实科学发展观的高度出发，把发展现代物流业摆在更加突出的位置。坚持“市场主导、企业运作、统筹规划、开放有序”的发展原则，通过整合资源，优化结构，扩大开放，努力形成以信息技术为支撑、以第三方物流为主体、以供应链管理为核心的现代物流产业，推动我省现代物流业健康发展。
②坚持分类指导、因地制宜原则要根据各地区社会经济发展水平，进一步明确相关地区物流业发展的目标。
③大力推进珠三角区域物流合作，按照优势互补、协调发展的原则，加强基础设施建设、物流服务、人力资源等方面的合作。
④积极培育具有核心竞争力的物流龙头企业，各地区要根据本地的市场需求和产业优势，培育一批具有自主知识产权、主业突出、核心竞争力强的物流龙头企业。
2当前我国物流行业就业前景——物流管理学毕业生就业去向
从近几年就业情况来看，物流工程学专业毕业生就业去向大概有以下几种：
①政府相关管理部门、各类加工制造类企业物流与供应链管理部门。②物流园区、各类物流企业。
③大型商贸公司、进出口代理公司、以及管理咨询公司和物流信息技术公司。④科技院所、大专院校及其它与物流相关的事业单位和社会团体等，从事物流与供应链管理科学研究、技术开发及专业教育等工作 3 SWOT分析
⑪外部机遇（O）①专修物流工程专业，现阶段物流工程专业属于热门专业，将来就业前景比较大。②我国物流行业正处于亟待发展阶段，行业不断完善，国家及相关部门也相继出台各种政策促进和支持物流行业的发展。
③越来越多的企业都将利润空间锁定在物流活动中，因此对物流人才的需求不断加大，对于我们毕业生来说也是不小的机遇。④身在江苏地区。就业机会更多更广。⑫外部挑战（T）
①物流行业对于物流人才的要求相对较高，许多学校培养的毕业生远达不到相应标准，行业竞争激烈。
②南农的专业强项不是物流工程，也不是专门研究物流的交通大学，所以物流方面研究还不够深入。
③江苏省是各地人才集聚的地方，竞争更激烈，就业压力更大。⑬内部优势（S）
①做事踏实稳重，善于规划。②自我约束及独立能力很强。
③和同学组队参加了学校的SRT，研究项目正是有关物流方面的内容，因而投入了比别人更多的精力去了解及研究物流行业。
④阅读了较多的物流外文书籍，对物流专业相关内容比较了解。⑭内部劣势（W）
①做事比较刻板，创新能力不够。
②随机应变能力不强，因此关键时刻容易慌手脚。③做事太过犹豫，不够果断。④社交能力不是很强 ⑤工作实践经历不丰富。优势—机遇（SO）
物流业属于服务型行业，根据我的内部优势，我适合从事服务型行业。而我专修物流工程，对物流也有浓厚的兴趣。加之物流业未来发展空间很广阔，所以，对我而言，物流业是个就业前景很广的行业，只要努力付出，就一定会有收获。优势—挑战（ST）
虽然对物流业很感兴趣，希望自己第一份职业就是从事物流工作。但面对巨大的就业竞争压力，还是有不能如愿的可能性。所以自己还是要充分发挥优势，认真工作，积极做好进入物流行业工作的准备。劣势—机遇（WO）
现在的招聘单位都要求应聘者有工作经验，而我的工作经验不够。即使物流业就业前景很广，找工作也有难度的，需要加倍努力。劣势—挑战（WT）
就业压力如此之大，自己的工作经验也不够丰富，很可能不能如愿以偿。但
还是要尽忠职守，好好做好本职工作，相信是金子迟早会发光的。4心目中的职业取向：进入外资企业从事物流师工作。5 最初职业岗位分析 ⑪物流师的工作职责
物流师是专门从事物流行业的工作，具体从事供应、采购、运输、储存、产成品加工、包装、回收的安排和物流相关信息的处理等工作的人员。⑫物流师的工作能力要求
① 能够设计物流规划的工作流程。② 能够组织物流规划工作的实施。③ 能够进行物流网络的设计和优化。④ 能够编制物流方案。
⑤ 能够对相关人员进行培训。
⑥ 能够协调指导物流规划方案的实施。⑦ 能够对物流模式进行正确决策。⑧ 能够进行物流生产组织与计划。⑨ 能够进行物流成本管理。
⑩ 能够提出物流信息系统的选择原则及设计方案。6 职业目标的确定
经过上述种种分析，我根据自身特点确定了自己的职业目标：我要从事目前就业前景很好的物流行业。进入外资企业工作是我首要目标，在外资企业从最基层工作做起，努力工作。我的最高目标是成为一名国际物流师。
职业生涯规划表
姓名：XXXX 年龄 :21岁 年级: 大三 学校: XXXXXX 专业：物流管理
规划年限:15年 起止时间 2011年—2026年 职业去向:跻身物流行业，从事物流工作。
职业路线:与物流有关的基层工作人员 物流师 国际物流师 职业生涯目标
短期目标细化（21岁—22岁）1一次性通过雅思考试。2获得英语自考专业证书。
3争取进入较有发展前景的物流公司实习。中期目标细化（23岁—27岁）
1签约外资企业，从事与物流行业有关的工作。
2做一名合格的物流基层工作人员，与同事相处融洽，令领导满意。3不断向自己的前辈上级学习，增加自己的工作经验。4工作之余不断补充能量，考取物流师的资格证书。5 成为一名优秀合格的物流师。长期目标细化（28岁—36岁）
1出国深造。学以致用，学习国外优秀物流师的相关理念及经验。2成为行业内足够优秀的国际物流师。
二 规划工程实施篇
短期目标详细行动计划
2011年（21岁）—2012年（22岁）★2011年：
1．11月：做职业生涯规划设计，参加院校的ERP比赛。2．12月：备战期末。争取在期末考试中取得优秀成绩。★2012年
1．1-3月：复习英语自学考试中还未通过的几门课程，重点是日语及中英文翻译。
2．4月：参加自学考试，调整心态，争取一次通过。重点培养自己的英语技能。能说一口流利的英语，能轻松地听懂别人的英语并能自如地交流。坚持每天读英语文章，看英文电影，听英文歌曲。结识外国朋友，和他们用英语交谈以增强自己的英语口语能力。
3．5月—6月：每天关注物流专业的招聘信息，了解物流企业在招聘职位时对人才的要求，对自身的不足加以弥补改进。开始着手准备雅思考试，报班学习。4．7月—8月：到一家发展前景比较好的物流公司实习，增加自己的社会阅历及经验。
5．9月：准备并参加雅思考试 10-12月：准备找工作。到大中型招聘会探访招聘情况，在网上查询各家心仪企业的招聘启示。精心为自己做一份个人历，有选择性地投递到各家企业。最终能够签约到自己心仪的外资企业。中期目标详细行动计划
2013年（23岁）—2017年（27岁）★ 2012-2013年 适应新环境，学习好如何做一名合格的工作人员。
养成工作者需要具备的好习惯。例如，上班准时不迟到不早退，衣冠整洁，对待领导及同事要有礼貌。认真踏实地工作。
虚心向前辈们请教问题，耐心听取领导与同事的批评教导，不断向他人学习职场的相关经验。学会做好物流基层人员这份本职工作
在工作过程当中，仔细观察同事是怎样开展物流策划工作的，并学习他们的工作经验。全面了解物流业务，不断研究学习。锻炼自身的物流策划能力，增强职业技能。★2014年
准备物流师的资格考试，争取得到物流师的资格证书。★ 2015-2017年
认真工作，学习他人的工作方法及经验，争取晋升到公司的物流师。并在此岗位上不断学习，不断与同行交流。长期目标详细行动计划
2018年（28岁）—2026年（36岁）出国深造。学习国外优秀物流师的相关理念及经验，拓宽自己的知识领域。2 结合他人及自己多年的工作经验，能够对物流行业等相关内容提出自己独到的见解及规划，成为行业内足够优秀的国际物流师。
三 规划工程评估与调整 职业规划的不确定性
职业规划是对未来的计划，但是“计划赶不上变化”，事物总是在不断发展变化的。职业规划具有不确定性，要使职业规划行之有效，就必须在实践中对规划不断地进行评估和调整。2 我的规划评估与调整
我是根据自身的实际情况一步一步进行规划的，可以说我的职业规划是具有可行性的。但是由于社会环境、家庭环境、组织环境和个人成长曲线等变化以及各种不可预测的因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。所以我要在实践中定期为自己的规划作评估，及时作出相应地地调整。现在对我而言，职业规划中的变化包括：
1.我可能不能如原地到一家物流企业去实习，那么我可以做一些相关采访和调查，增强自己的实践经验。同时我要更加努力地学习自己的专业知识及技能，多参加一些与专业相关的比赛，以此弥补我工作经验的不足。
2我可能不能顺利地签约自己心仪的外资企业，那么我就得另寻他路，寻找其他企业，先找到工作，不断积累物流行业的相关经验，从而有机会跳槽到自己一直期望的企业中去工作。
3可能同行业竞争太激烈，从而使得我的晋升梦想不能得以实现。我只有继续更加努力地做好本职工作，继续争取晋升。
结束语：人生的路会有很多种，行走在不同的路上必定会看到的不同的风景。适时有效的职业规划会让你在前行时更有方向感，在走近成功时更加自信从容。职业生涯规划并非一成不变，而是一个动态过程，需要我们不断去总结，去调整，从而走出最适合自己的路。
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