实习工作总结（共5篇）

第一篇：实习工作总结

实习工作总结

2013年7月10日起到现在，在新的环境中感触很深，收获颇丰。这段时间在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的经验和社会见识，下面我将从以下几个方面总结这段时间自己的感受。

一、了解工作性质，培养自己的安全意识

由于工作的特殊性，在开展工作之前必须认真学习公司的各项安全规章制度和保密政策，了解产品相关知识。严格遵守公司的各项规定的前提下才能开展工作，否则会给国家和公司带来意想不到的损失。

二、努力学习，注重理论联系实际

始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，把自己现有的知识用于实践中，在实践中才能检验知识的有用性。

三、以极大的热情投入到工作中

刚步入工作岗位我难以适应角色的转变，认为没有多少事情可以做，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用事的态度，不断的做好一些杂事，协调同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。

四、存在的问题

这段时间来，我虽然努力做了一些工作，但距离真正的技术要求还有很大的距离，如理论水平、工作能力上还有待进一步的提高等等，这些问题，我决心在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职。

最后，谢谢公司各位领导的关心和帮助！

此致

敬礼

***

2013年9月16日

第二篇：实习工作总结

实习工作总结

在***有限公司经历三个月的工作实习已经结束了，在这三个月里，我和公司的职工以及领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓励和帮助。下面，我将实习三个月的工作总结如下：

一、感想和体会

1、态度决定一切。

工作时一定要一丝不苟，认真仔细，一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错, 有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失.工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽然工作中我也会犯一些错误，受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我了解了公司的企业文化、生产模式和质量体系管理等经验，这对我来说是很宝贵的。

2、勤于思考

在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率.公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，提高工作效率，减少工作所需时间

3、不断学习

要不断的丰富自己的专业知识和专业技能。这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识有所熟悉，对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练掌握，这样才算是一位合格的技术人员。

二、工作成果与收获

在这三个月里，我作为一个质量改善技术人员，认真学习公司的质量管理流程，根据岗位职责的要求，主要有以下工作成果及收获：

1、物料筛选车间筛选工装的制作

完成的工装有：遥控器筛选工装3个，塑封电机筛选工装4台，铁壳电机筛选工装4台，电控测试工装4台，传感器筛选工装1台，PTC电加热筛选1台。在制作过程中，我深刻的感受到，想要做好合理实用的工装必须了解被测试的物料的质量、工艺和性能这三个方面，根据我以前的工作经验，这三个方面我已经掌握，所以我用自己的经验去做工装，很快的得到大家的认可。

2、筛选工装的完善和维护

a、工装完善方面：工装制作完成后，为了工装达到预期的效果，我不断的查看工装在使用过程中的不足，改善不足之处，力求工装在人员使用方面达到舒适、便捷；在工作效率方面达到快速有效。

b、维护方面：加强对工装使用人员的培训，让使用人员不仅会使用测试工装而且还会处理工装常见的问题。

3、外机预装和筛选工装CTQ的编制

a、外机预装CTQ编制是以流水线的方式制定的，所有元器件要根据工艺文件确认后，在通过自检、互检和质量工艺要求来保障产品质量的。分别编制了KFR-23W、KFR-35WG、KFR-72W三种常规机型。

b、筛选方面的CTQ是针对元器件的外观和基本性能，看元器件是否符合质量工艺要求。分别编制了遥控器CTQ、塑封电机CTQ、铁壳电机CTQ、温度传感器CTQ、PTC电加热CTQ。

4、指导外协厂的品质改善，分析与改良不良材料跟踪；

a、对筛选车间统计的日报分析、生产下线分析日报分析

从分析表中可以看出各厂家物料的质量问题的波动，根据这个依据来指导外协厂家的品质改善，前期塑封电机噪音下线率高，新飞10027遥控器下线率高、铁壳电机下线率高，我参加了改善与跟踪，并编制了质量缺陷跟踪表。

b、对预装生产过程的出现的质量问题分析与改进

前期跟踪分析预装门开关电机下线率高的问题，并执行临时整改措施，运用质量分析---鱼骨图等工具来分析根本原因和直接原因，然后拿出永久的对策，接着执行及验证对策，最终防止再次发生或在其它产品上发生。通过这次改进，让我了解了公司的改进流程。

以上这些工作使我认识到质量改进是无极限的，产品只有更好，没有最好。

三、明确岗位职能，根据岗位职责的要求，我的主要工作及学习任务是：

1、负责从样品到量产整个生产过程的产品质量控制,寻求通过测试、控制及改进流程以提升产品质量；

2、负责解决产品生产过程中所出现的质量问题, 处理品质异常及品质改善；

3、产品的品质状况跟进, 处理客户投诉并提供解决措施；

4、制定各种与品质相关的检验标准与文件；

5、指导外协厂的品质改善，分析与改良不良材料。

四、认识个人能力不足。

1、目前在产品的品质状况跟进, 处理客户投诉、品质相关检验标准制等方面存在不足，为了让自己做一个更称职的人员，一定努力学习并克服各种不足。

2、在与别人打交道方面由于性格等原因，缺乏主动性，但是在质量工作上，要别人接受你的意见，就需要具备良好的沟通能力，一定要主动积极，把沟通作为交流的桥梁。

五、今后自己努力方向

1、学无止境，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种技术知识，并用于指导实践。对现今空调制冷行业来说，变频空调技术的发展加速了高能效空调的淘汰步伐，在这方面我要加强自我学习。

2、光说不做，不行。在以后的工作中不断学习知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项技能。从零部件的装配到整机下线所有的工艺流程和质量要求都需要一一掌握，这样才能不断的丰富自己，让自己不提前被这个竞争激烈的社会所淘汰

3、不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力及沟通能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作。

总结人：

日

期：

实习心得总结

公司三个月的实习转眼就过去了，在这个三个多月的实习中我受益匪浅。

在实习过程中，我可以感受到公司“以人为本”的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司逐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。在我的意识中，我觉得一个好的品牌首先是有好的质量和信誉，其次就是有足够大的知名度。我觉得做大牌，应该把公司的整体形象给宣传出去，让这个品牌深入人心，不仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月左右的时间里，我学到了很多以前从未涉足的事物，如果不是公司给了我一次深刻的体现机会，可能我现在还只是一个只会拿书本的书生，要所最深刻的事，当然就是跟踪客户了，以前认为只是去客户那里单纯的了解一下情况就可以了，可是却没有想象中那么简单。例如有时候想了解一下客户的打印量的情况，客户却让你自己搞，可是自己却连按哪个键都不知道，那怎样了解呢？到最后，还是要客户自己动手。这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于对业务的不精通，遇到这样的事也是必然的。因此，我对自己说，无论你拿着本书说的怎样厉害都好，轮到你要实际操作的时候，你只能无奈地站在那里，“纸上谈兵”在这个年代是行不通的。这同时又证明了要做好一份工作，不仅要了解相关的理论知识，还要了解实际操作。

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的相反，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：

1、坚持

我们不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。

2、勤打杂

我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应该主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些重要的工作。、多听、多看、多想、多做、少说

我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

5、虚心学习

在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

6、错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。

第三篇：实习工作总结

实习报告

行政管理011 高雅睿 0145000019

一、实习单位综合概况

运输业是经济社会的命脉，作为产品流通环节的运输业随着科学技术的进步和社会经济的发展，在国民经济中发挥着极为重要的作用。当前，日益蓬勃发展的海洋运输在各国的国民经济发展中更占有极其重要的地位。

我实习所在的天津市海运股份有限公司，成立于1980年10月。二十几年来经历了奠基、初创、发展和开拓几个时期，已经发展成为自有和委托管理经营船舶十三艘的现代股份企业。天海股份有限公司所处行业为海洋运输，依托我国北方靠近北京的重要国际性运输枢纽港——天津港，成为华北地区重要的海上对外物流通道，公司经营的外贸航运有着地域性垄断优势。另外公司在同行业中也有较强的整体竞争实力。作为发行股票的上市公司，其注册资金为1.62亿元人民币，经营范围包括向境外派遣工程、生产及服务行业的劳务人员（海员）；用自有资金对外投资；组织有经营资格的所属企业经营船舶货物运输，货运代理、国际航空货运代理服务，国内沿海货物运输、自营船舶及设备进出口集装箱租赁买卖和客运代理服务，组织下属企业生产、开发产品和各类商品及物资的销售；进行船员培训并开展以上相关业务的咨询服务等。天海公司还投资经营有房地产业和零售业。投资初期取得了一些成绩，为公司赢得了比较丰厚的利润。但是，近期因为经验不足、市场调查研究不充分、市场行情判断不准等原因，发展严重受阻。

作为海洋运输行业的龙头之一，天津海运股份有限公司拥有完善的国际近洋集装箱运输网络。其中主营业务为国际近洋集装箱班轮运输及船务代理和货运代理。1991年开辟了天津至韩国的航线 ,1992年开辟了上海至日本的航线。目前公司经营及管理有天津——日本、天津——韩国及上海——日本等四条国际近洋直航班轮运输航线，并与多家国际航运集团建立了长期稳定的合作关系。可通过二程船公司的中转，完成通往世界各地的集装箱运输服务。在原有的业务基础上，台湾航线的开辟，使得公司的航线网络更加完善。

1998年11月8日，公司通过了中华人民共和国海事局外审组的审核，取得DOC证书（同时取得利比里亚政府授权中华人民共和国海市局一并签发的利比里亚认可的DOC证书）。2001年1月21日，公司通过挪威主管机关认可的DNV船级社的审核，取得挪威主管机关签发的DOC证书。2002年7月8日，公司又取得了香港海事处授权中国海事局签发的香港DOC证书。

天海公司通过了安全管理体系检查，对公约、法规进行了多次培训，包括对SMS体系文件改版的培训学习，对部分修改的5.1版页进行的针对性学习，香港咨询下发内容的培训学习等，公司还进行了相关的法律法规及公约的培训，让部门成员充分理解并记牢公约法规的规定，有利于在执行工作时有据可循。对SMS体系文件的不断更新学习，有利于员工进一步掌握ISM规则的要领，不断完善体系运行。

为了保证安全管理体系的有效运行，公司不断进行体系的改进和完善工作，使体系更加适合公司特点和安全管理体系需要，更好的实现《国际安全管理规则》所确定的“保障海上安全，防止人员伤亡，避免对环境，特别是海洋环境造成危害以及财产造成损失”的目标。

海监室是我度过20天的实习生活的地方。海监室主要负责公司船舶的海务、航海保证、通讯导航以及其他船舶日常管理方面的工作。船舶通讯导航设备的检查，维修保养及维修申请的审核、监督实施，船舶在检验、修理中出现问题的解决，对船舶提供技术、备件、物料等支持等等工作，都离不开海监室。海监室配备有完善的现代化办公设施。部门的每位员工都配备有电子计算机,数据库软件的使用使海监室能全面掌握船舶各种动态数据和指标，对于通过考核、取得相应适任证书后，初次上船任职的船长、轮机长的综合素质评估也有具体的记录。办公软件的使用令有关船舶近期状况、要求和有关新规定以及其他涉及船舶安全与防污染等重要情况的统计更为便利。公司绝大多数员工都能熟练使用这些软件，少数年龄较大的员工使用时还存在一些困难，需要加强练习。办公室里复印机、打印机、扫描仪、传真机、碎纸机等各种现代办公自动化设备也十分齐备。因为海监室经常要和公司委托管理经营的船舶进行及时联系，在夏秋台风高发季节，海监室更要掌握船舶动态，对船舶实行跟踪指挥，负责电报电传等及时传递，所以海监室还配备有卫星电话等现代通讯设备。

天海公司现在还没有自己的网站，如果可以建立自己的网站，那么公司所属各部门之间的沟通将更加快捷便利，可以缩短办公时间，提高工作效率。在与有业务往来的公司进行联系时也将更加及时，便于公司领导随时了解业务动态，增强公司的应变能力。网站的建立还可以增加一个对外宣传公司的窗口，同行业和普通股民可以更加了解天海公司，有利于塑造天海公司良好的社会形象，加快天海公司的发展和建设步伐。

在行政管理体制和组织机构方面，天海公司坚持“艰苦创业，爱国奉献”的民族精神，以世界眼光谋划企业未来，在不断求新、求变、求发展的过程中壮大自己。在 “走出去”的过程中，不断深化企业内部的改革。面对重重困难和文化冲突，不断引领着员工改变旧观念，并进而培育出了与时俱进的品格，为企业的发展提供了强有力的文化支撑。

首先，公司树起了“求变”的精神。长期以来，公司就有着重视思想政治工作的优良传统。特别值得总结的是，公司的思想政治工作是随着时代的发展而变化的，具有一种与时俱进的自我变革和完善的内在机制。

在创业初期，公司以“解放思想、转变观念、参与竞争、走向市场”为思想工作的基调；在国企深化体制改革、建立和完善现代企业制度的过程中，以“开拓视野、学习先进、大胆尝试、求变求新”为主要内容；在企业冲击世界一流目标的时期，又以“放眼全球、为国争光、立足长远、建立国际化的战略品牌”作为主旋律。这使得天海公司在每次重大变革时期，思想政治工作都能很好的起到精神保障的作用。扫清了思想观念上的障碍，从而使公司一次次把握住了时代创造的良好机遇。

其次，“艰苦创业，爱国奉献”，是凝聚公司上下级员工的精神力量。进入改革开放时期，面对国际市场激烈竞争的态势，继续弘扬“艰苦创业，爱国奉献”的企业精神，按照中央确定的建立社会主义市场经济体制的要求，大力推进企业运作市场化。在新一轮的艰苦创业中，培育出广大员工与时俱进的思想品格。

第三，用制度引领员工对先进文化的诉求。在改革发展的过程中，公司坚持以人为本的思想，始终围绕着 “人” 做好工作，通过组织建设和制度建设，不断拉动员工对改革的参与和对改革意义的认识。

第四，重视制度建设，也是天海的一个特点。从制度上规范，使制度能够进一步地科学、完整，使新的员工逐步接受，老的员工逐步转变观念、转变思想。

最后，在改革不断深入的过程中天海公司善于把党组织的凝聚作用发挥在基层。天海的行业特点是远离祖国和亲人、环境艰苦、独立作战、挑战性强。这就使得天海在长期发展中形成了独有的思想政治工作的特点。其中凝聚力、约束力、创造力和感召力成为直接成果。“党支部建在船上”的政治工作体制，使天海的思想政治工作落实到了每一条“浮动国土”之上，落实到了每一个船员身上。天海公司还调动起船员家属的积极性，充分发挥其“第二政委”的作用。让员工切身感受改革带来的利益和效果，更成为引导职工为企业努力奉献的重要方法。每一项大的改革措施和决策出台之前，公司都会召开职工大会，广泛征求职工意见。只要政策是好的，是为了大多数职工利益着想的，职工必然拥护。

天海公司长期致力于抓好各级组织建设。从生产经营到管理，从思想政治工作、党的建设、工会工作到青年工作，完整的组织结构，规范的运作程序，浓郁的执行文化，不断推动和保障着企业变革。公司根据《上市公司治理准则》的要求，伴随着发展前进的步伐，不断完善组织结构，建立了董事、监事和经理人员的绩效评价与激励约束机制，并在已建立的经理人员的绩效评价标准与激励约束机制基础上，明晰落实经营者责任，基本形成人尽其才的管理模式。

江泽民同志曾指出，“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。没有科技创新，总是步人后尘，经济就只能永远受制于人，更不可能缩短差距。”企业也是这样，一个没有创新能力的企业也只能是步人后尘，受制于人，甚至被淘汰。所出企业培训的目标是“促进”企业的发展，而不仅仅是“适应”企业的发展。这就要求企业由“仓库式”的学习方式转变为主动智能型的学习方式，由传统的知识传授转变为能力开发，以培养创新型人才为己任。

改革开放的二十几年来，天海公司的管理水平有了明显的提高，但是一些领导是由海员逐步锻炼成长起来的，对于船舶的熟悉使他们在业务工作上面很容易发挥自己的聪明才干，与此同时，他们在现代企业组织行政管理制度具体实施方面却稍有欠缺。成功的经验和失败的教训让天海公司认识到，企业发展的成败最终取决于公司人员的整体素质。但是针对公司的教育培训工作自身投入高、周期长、见效慢，容易被人们所忽视。在目前的管理体制下，各级领导、尤其是企业高层领导的重视和支持是培训工作有效开展的关键。领导干部对教育培训的重视与否直接影响下属的态度和教育培训工作的开展。领导的重视程度决定了培训工作开展的力度。天海公司要参与国际竞争，必须拥有一大批具有市场经济观念和国际化水平的企业家和管理者。当前，天海公司正处于改革和发展的关键时期，陆上员工特别是管理人员的培训越来越受到重视，企业的管理人员、特别是各级领导更成为培训的重中之重。公司把建立一支高素质的员工队伍，培养出一大批优秀人才作为保证公司持续发展、不断成长壮大的一项战略性任务。为此，天海公司针对自己的薄弱环节，将提高企业领导者的素质，努力培养一支政治强，业务好，善于在社会主义市场经济条件下办好企业的经营管理者队伍作为工作的重点，按照“有层次培训、有目的培养”的原则，采取企业自主培训和多方社会培训、国内培训和国外培训相结合的分层次、多途径的培训形式，努力改善干部队伍的文化知识结构，以适应新时代的需要。

为提高天海公司领导干部的业务素质，改善公司的业务管理水平，还先后组织了如全面学习质量管理等等紧密围绕公司管理经营生产活动的“专业技术培训”。根据多年的培训经验，天海公司总结出一定要牢固树立培训是人才资源开发核心环节的观念，进一步加大对企业教育培训的工作力度，紧密结合自身发展的需要，强调培训要为企业发展和需要服务。或许教育培训不像市场营销或项目开发那样成效立竿见影，但公司若想“可持续发展”就必须通过培训来支持员工对最新科技的追踪、消化；要在国内外开拓市场，也只有通过培训尽快融入角色；竞争的激烈导致经营管理中的科技含量越来越高，公司只有通过不断的培训才能使员工获得持续工作的能力，才能保证公司的持续发展。在培训机制建设上，公司正在逐步形成一整套完整的培训激励、约束和协调机制。

天海股份公司与其他企业不同之处在于，整个公司有相当一批员工是船员。职业培训和船员英语培训始终是天海培训的重点。远洋船员是一种国际化的职业，必须严格执行国际法规和公约。天海作为拥有国际航线的航运企业，直接面对的是国际航运市场的激烈竞争。行业的特殊性决定了公司在船员培训上必须直接与国际接轨，严格执行国际上有关的法规和公约。1978年，国际海事组织缔约国大会通过了《海员培训、发证和值班标准国际公约》（STCW公约），对海员提出了严格的岗位规范和培训要求。1995年修正后的新公约增加了培训内容，进一步加强了对海员实际技能的培养、考试、评估和发证的过程控制。新公约已于1997年2月1日生效，从1998年8月1日开始实行。要求现职远洋船员在2002年2月1日之前的过渡期内，必须达到新公约规定的标准。也就是说，远洋船员必须参加规定的各类培训，除了一系列任职培训外，还包括高级消防、基本安全、救生艇筏、急救、船上医护、雷达模拟器等二十多项专业培训，取得国际上认可的合格证书之后方能上船工作，否则视为船舶不适航，要受到港口国的扣留和处罚。为了履行STCW78/95新公约，根据国际海事组织和中国海事局的要求，公司在培训项目的策划、培训质量体系建立、培训计划制订等方面做了大量的工作，形成一整套从水手到船长、从机工到轮机长的人才培养模式。

改革开放的二十几年来，天海公司逐步发展成拥有较完善的运输网络和货源市场的航运企业，与多家国际航运集团建立了稳定的合作关系，成功的占据和巩固了自己的集装箱航运市场的份额。随着我国加入WTO和我国外贸企业进出口业务的增加，公司的发展前景将更加美好。

以2004年为例，世界经济、国际贸易高速增长，我国经济持续在高位运行，外贸经济强劲，水运经济形势良好，强大的经济需求拉动运输量增长，水路货运量、货物周转量等均保持着快速的增长。内贸集装箱运输市场稳步发展。2004年长江三角洲、渤海湾、珠江三角洲地区的内支线运输市场进一步成熟，水路货运量持续升高，市场运力供应紧张，运价稳步上升，使企业经济收益良好。在国内沿海运输需求强劲的同时，我国对外贸易的迅速增长，带动了外贸集装箱需求量大幅上扬。经济贸易的快速增长以及结构的日趋优化，为天海公司集装箱运输提供了稳定的货源，为公司的发展提供了经济保证。

随着中国加入世界贸易组织，对外贸易从长远来看还将持续增长。天津作为我国北方的重要港口城市，其外贸进出口吞吐量有望再创新高，尤其是其有利的地理位置，决定了天津海运在向日韩承担集装箱海运运输方面具有其独特的优势。

但是，在2004年总体形势较好的情况下，仍然存在着一些不容忽视的问题，国际近洋集装箱班轮运输市场竞争十分激烈，国际燃油价格持续升高，这些均导致公司成本增加，利润减少。中日之间的贸易摩擦，也使得天海公司主营业务分布较为集中的日本和香港航线受到了一定程度的影响。针对这些问题，天海公司在强化自身建设的同时，坚持主业，扩大合作，加强揽货网络的建设，扩大公司承运的货量，提高市场占有率；通过调整船舶租赁的租金，提高综合管理水平，实施精细化经营管理，严格控制并争取进一步降低运营成本，增加收入；推进优质服务，通过巩固安全管理，保证公司船舶的安全运营，保证船舶的准班率。并且在现有的基本运输航线上，积极调整运力，结合公司船舶的租赁工作，增加自有船舶存量并扩大运力，使其更加适应进出口货物运输市场的需求，同时加大企业间合作力度，包括二程船、互换舱、买卖舱的合作，联合辟线的合作和稳定运价的合作，实现主营业务的增收。

二、实习收获与体会 首先我非常感谢天津海运股份有限公司能给我这样一个实习工作的机会。这次实习让我增长了实践经验，对我今后的成长和发展都有很大的帮助。

时间一晃而过，转眼间实习期已经结束。这是我人生中弥足珍贵的经历，给我留下了精彩而美好的回忆。记得曾听一个教授说过：“作为大学生，你们最大的财富在于允许犯错，在你们未来的人生将不会有像大学这样宽容的地方。” 正因为如此，我更加珍惜实习的机会,不论实习中是否包括挫折与失败。

实习刚刚开始，我被分到了海监室。原本我对海监室的工作没有任何了解，但是通过实习我认识到，它对于整个天海公司的重要性是很大的，公司所属每一条船舶的安全运营都离不开海监室的鼎立支持。由于我在学校所学的知识和海监室的日常工作不是完全对口,难免遇到一些困难，我努力克服，知难而进，刻苦钻研，开始了从头学习。在这段时间里，公司的领导和同事也给了我足够的宽容、支持和帮助。经过努力, 从一开始的陌生到越来越熟悉，我不但增长了航运管理的理论知识，丰富了实践经验，锻炼了自己能力,而且圆满地完成了实习任务。

从认识环境开始，指导老师对整个天海公司及各个部门均有概略性的介绍，让我对整个天海股份有限公司有比较完整的认识，进而了解部门间的联系关系，而后更透过实务的工作，使我有机会去接触、体会航运公司的各项服务。

藉由实务的实习，增进了我操作计算机的技能，让我得以更好地结合曾经学过的理论。这样的学习、经验，是书本所无法取代的。

实习锻炼了我的协调能力、公文写作能力、研究能力；培养了我敬业精神、服从大局精神，圆满地完成了指导老师交给的各种工作。在指导老师的指导下，我负责制作打印本公司每天船舶情况动态报表，并且负责把报表送交给调度室。首先是收集船舶每天传真给公司的午间情况报告，由于船舶报告使用的全部都是英文，还有很多专业的缩略语及港口名称，所以刚开始很不适应。压力就是动力，我发现了自己的不足之处后，及时向指导老师借阅了有关港口情况和远洋运输的相关书籍。边学边做，很快掌握了船舶报告中所涉及到的内容。应变处理事务的能力也得到了很好的锻炼。

在资料处理方面，经常有船舶发来一些数据和资料，这些数据和资料往往要送到不同的工作人员那里。每个员工都负责不同的工作，因此，在送资料之前要先对这些资料进行整理、分类，然后把资料按要求送到对应的员工那里。有时遇到有些同事外出办事或开会，这时候就要把资料整齐地摆放在他们的办公桌上，以便他们回来后能及时处理相关的事项。

海监室负责船员综合素质评估，经常有即将上岗工作的船员到公司进行培训评估。我负责在前台接待，这个工作要求会听——正确理解对方的意思、会讲——注意用语、注意讲话的技巧等、还要会记。经过锻炼，我终于从开始的生涩拘谨到后来的热情放松，是实践让我学会了怎样和不同的人更好地进行沟通。

在海监室实习工作的机会，还让我接触到船舶管理、保险等理论在实务面的应用，还参加了海监室一系列关于船舶通讯导航和安全方面的会议和培训，思考应当如何结合本公司的具体情况，更好的为船舶提供更适切的服务，得到超乎预期的收获。

实习的经历告诉我，在工作中必须做到认真而细致，在海监室，我主要做一些文印、打印、数据统计，发电子邮件、接发传真等文职工作。开始时，觉得这些都是一些简单而不起眼的工作，但做了一段时间以后才发现这些工作虽然简单，但都是非常重要的，绝不能有半点差错，因为，做错了不仅拖慢工作进度，还会造成负面影响，千万不可以因为它们简单而小看它，必需小心谨慎的完成每一个环节。是实习让我深刻意识到，做事情无论大小都必须认真对待，绝不能来半点马虎。

在工作中还需要有坚强的毅力。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出错地做好每一件事，真的并非容易的事。面对陌生的工作内容，我开始的时候很不习惯，是老师的鼓励给了我信心，让我明白：要勇敢地面对挑战。工作中还需要友善地对待身边的每一个人。良好的印象是顺利开展工作的基础。虚心请教是做好工作的前提。实习是走上社会的第一步，实习可以积累工作经验，而虚心请教是积累工作经验最直接的途径。在整个实习的过程中，当我遇到一些问题不懂如何去处理时，我便大胆请教指导老师和同事，通过他们的指点，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所学的专业知识灵活地运用到实际工作中，从而顺利地完成各项工作任务。

所谓实习，就是从实践中学习。在实习单位这个让我锻炼自己各方面能力的舞台上，我认识到，开始工作之前打好基础是非常重要的，因为基础知识是工作的前提。而且很多实际工作与书本知识都是有一定距离的，需要在工作中不断地学习。理论是实践的基础，实践又是理论的目的，两者辩证统一。所以要想胜任工作，必须边工作边学习，通过不断的学习获取更多新的知识，通过不断的实践升华理论。工作中更要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，犹如运动比赛，有开心，有失意，要经得起考验，需要不断的拼搏。

回顾整个实习经历，我所获得的工作经验来之不易。在获得的各种经验中，无一不透露着一点：态度决定一切。认真的塌实的态度会在无形中，给我带来丰厚的回报。

经历是一笔财富。实习生活，让我看清自己需要什么，同时也让我吸取了许多工作和社会经验，可谓获益良多，收获匪浅。当我第一天来到天海公司报到时，我是一个空杯；现在，我是一只斟满的杯子，杯子里的东西还需要时间的蒸馏，提炼出属于自己的东西，我会用我的乐观豁达为将来的攀登而努力，带着这些宝贵的经验，在人生的旅途中勇往直前，迎接时代的挑战。

第四篇：实习工作总结

从 1990 年起，我系作为南京大学首批教改试点单位，在本科教学中率先提出并施行“ 3+0.5+0.5 ”教学改革和人才培养模式。该模式的具体内容是：对 4 年制本科生，首先利用前三年的时间进行公共基础课、专业基础课和专业课的教学；然后让他们走出课堂，到党政机关和企事业单位进行半年的教学实习；最后再用半年时间进行一些课程的补充教学和毕业论文写作，完成 4 年制本科教育。在“ 3+0.5+0.5 ”模式中，学生教学实习是至关重要的一个环节。1990 年至 1998 年，我系共有 226 位本科生参加实习，实习中，广大同学拓宽了知识面，锻炼了能力，综合素质得到较大提高。同时教学实习也为推动我系教学改革提供了丰富的经验。

一、明确教学实习的目的与要求

（一）实习目的安排教学实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟、业务水平，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。具体表现在三个方面：1、运用和检验教学成果。作为整个教学体系的有机组成部分，学生社会实践虽然安排在一个完整的学期进行，但并不具有绝对独立的意义。它的一个重要功能，在于运用教学成果，检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际管理工作，并从理论的高度对管理工作的现代化提出一些有针对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。2、了解和熟悉机关运行。对行政管理学专业的本科生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向社会。近几年来，我系在教学实习单位的安排上侧重于政府机关，目的就在于让学生通过亲身实践，了解实际的行政管理运作状况，熟悉机关管理的基本节，实际体会一般行政人员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。3、预演和准备就业工作。通过实习，让学生找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

（二）实习要求：实习学生具有双重角色。他们既是学校派出的学生，又是实习单位的工作人员。鉴于此，我们对学生提出了三个方面的要求： 1、以正式工作人员的身份进行实习。要求学生不因实习生身份而放松自己，要严格遵守实习单位的有关规章、制度和纪律，积极争取和努力完成领导交办的各项任务，从小事做起，向有经验的同志虚心求教，尽快适应环境，不断寻找自身差距，拓展知识面，培养实际工作能力。2、以“旁观者”的身份实习。在实习过程中，学生往往被安排在某一具体的岗位，工作可能很琐碎。我们要求学生自觉服从实习单位的安排，与此同时，也要把眼光放高远，从机关工作的全局出发，了解机关运行的基本规律、行政人的基本心态、行政管理的原则等，这种观察和训练能够使学生在更广的层面熟悉行政，增强适应能力。1、以“研究者”的身份实习。要求学生在实习前通过“双向选择”（指定、自定）方式确定一些研究课题，积极探索理论与实践相结合的途径，利用实习机会深入基层，了解社会，认识国情，关注社会热点问题，有准备地进行 1~2 个专题的社会调研，实习结束时要完成实习论文并作为实习成绩的重要组成部分。

二、精心组织，认真做好教学实习

（一）实习的时间安排教学实习的具体时间安排经过了一次调整。1995 年以前，严格按照 3+0.5+0.5 模式要求，安排在四年级上学期；后来发现这段时间与学生日益强烈的考研兴趣相冲突，尤其是在取消国家统一安排就业后，它还与各地人才市场的时间安排相冲突，在征求广大同学的意见后，调整为三年级下学期。一方面，该阶段学生已掌握了相应的专业知识；另一方面，通过半年的教学实习，学生会发觉所学知识与社会需求之间的距离，迫切需要有一段时间对知识结构进行调整与充实，系里可利用四年级上学期进行某些课程的设置与调整，以满足学生四年级下学期完成毕业论文及找工作的需要。

（二）实习基地的选取为适应专业方向与培养目标的需要，教学实习基地多选取省内各地各级党政机关。具体如下：时 间 人 数 实习单位分布90 年（87 级）30 人 南京、南通、扬州党政机关91 年（88 级）30 人 南京市江宁县党政机关92 年（89 级）15 人 无锡市郊区各党政机关93 年（90 级）30 人 南京市浦口区党政机关94 年（91 级）30 人 南京市各区级党政机关95 年（92 级）20 人 南京市各区级党政机关96 年（93 级）20 人 南京市、区级党政机关97 年（94 级）28 人 南京市、区级党政机关98 年（95 级）23 人 南京市、区级党政机关1995 年以前，实习学生全部离开学校，住在实习单位安排的集体宿舍，真实地融入机关生活中；而近几届学生多数都要在晚上副修其它专业，不能离开学校，因此，实习基地逐渐固定在南京市区，学生住在学校，早出晚归，尽可能地做到实习、学习两不误。

（三）实习前的准备1、作好实习前的指导工作。请熟悉机关工作的教师作讲座或报告，明确角色转换的诸多要求和注意事项。2、要求学生做好相应的知识准备和心理准备。知识准备包括：了解机关工作的工作纪律和工作程序；掌握社会调查理论与方法；选定社会调研的系列课题等等。心理准备主要是注意角色转换，形成必要的心理预期，并根据具体情况随时做出适应性调整，力求以一个正式工作人员的身份投入实习过程。

（四）实习的日常管理参加实习的学生受双重管理。一方面，作为在校学生，要接受校、系的管理；另一方面，在实习单位，要遵守所在单位的各项规章制度。为了更好地对学生的实习活动加以必要的指导，并及时发现问题，在学生住地实习时期，系里安排 2 名青年教师脱产参与，跟队管理。在南京市区实习期间，本系除主要负责人送、接学生到实习单位实习外，平时与各单位保

第五篇：实习工作总结（共）

实习工作总结

我于2013年10月底来到通威公司光伏电力事业部并在合肥项目组实习锻炼两月，把分布式光伏发电项目从头到尾跟了一遍。以前对太阳能发电领域很陌生，知之甚少，本次实习拓宽了自己的眼界，增长了自己的见识，学到了很多对自己有用的东西。这些都是宝贵的经验，为以后的工作打下了基础。以下是以我的理解从几个方面来对分布式光伏项目工作开展做一个总结。

一、前期准备阶段

首先，需要同当地通威分子公司总经理充分沟通，取得总经理的全力支持，务必安排对当地情况十分熟悉的骨干员工全程协助，这对工作开展很重要。这次合肥通威李总就专门派市场部的冯浩经理全程协助，他每天的工作本来就是和当地人打交道，懂当地人的方言和思想，还给我们当专职司机，为工作的开展帮了很大的忙。

其次，需要去当地县市级的电力公司和发改委了解一下当地的光伏政策情况、办理并网的手续流程以及需要的文件资料。为了工作的顺利开展和手续的顺利办理，这就需要通威当地分子公司领导利用他们的关系取得当地乡镇政府、电力公司、发改委等政府单位的大力支持。这次合肥通威李总和南京通威何总都利用他们同当地政府的良好关系给我们工作的开展提供了巨大帮助。

再次，就是项目选址了。收集当地变压器容量及分部情况、当地农户或养殖户的用电情况、电表相位接法，考察他们对分布式光伏发电的接受程度，再结合当地政府的相关政策从而进行对比选择出最适合项目开展的地点，然后根据各自的情况编写对应的技术方案，包括组件采用什么规格以及数量、采取什么样的串并联接线方式、汇流箱的规格、逆变器的功率大小、防雷设计和监控设计等等。最后，收集齐并网所需的资料去电力公司提交并网申请，得到确认后去发改委申请项目备案并取得项目备案通知书，再把发改委出具的项目备案通知书和其它所需资料提交电力公司让他们出具电力接入方案，合肥通威停车站和南京通威渔场项目点都是三相电并网，接入条件不复杂；合肥八斗镇的农户电表是单相电表，需要考虑相位平衡的问题。

二、项目施工阶段

充分处理好EPC厂家与当地农户和通威分子公司的关系，协调好施工期间所需的电源条件和物品放置点等事宜，保障项目能顺利施工。

地基基础的选择需要结合项目点的实际情况。南京光伏项目地点在一条渔埂上，渔埂是由鱼塘开挖出的土方堆积而成，较为松软，EPC厂家采用水泥围浇铁桩（铁桩1.5米长，埋入1.2米，铁桩地面部分用0.5米×0.5米×0.5米的水泥墩包裹）的方式做基础，满足地基承重与牢固要求；合肥停车场光伏项目地基采用的是钢筋预埋件加固的方式；如果是在西北盐碱地施工时，打螺旋桩要比水泥混凝土桩好，盐碱地对水泥混凝土桩的腐蚀比对螺旋桩的腐蚀严重。

分布式光伏项目EPC采用的光伏支架基本上都是热浸镀锌槽钢，满足承重要求和抗腐蚀标准，倾角角度要计算正确，结构要尽量做得简单，便于安装。南京分布式光伏项目的支架倾角为35°，但是结构做得太复杂，拼接起来较为费时费力。

针对各地分布式光伏项目不同的情况采取不同的接线方法和采购相关器件。这次南京光伏项目是建设在渔埂上，旁边就是一个10KV/0.38 KV，容量为400KVA的变压器，接入条件不复杂，逆变器输出端直接接在从变压器引出的交流配电柜上。EPC厂家购买的都是晶澳JAP6-60-250/3BB组件，峰值功率为250Wp，尺寸为1650mm×991mm×40mm，重量为18.2kg。逆变器采用两台阳光电源的并网三相逆变器，SG20KTL 20KW（最大输入电流42A）和SG30KTL 30KW（最大输入电流66A）各一台，矩阵采用20串10并的方式，20KW逆变器接入4路，30kW逆变器接入6路；组件与逆变器之间的电缆采用PV1-F1*4mm2单芯镀锡光伏电缆，最大接入电流为55A，满足使用要求；由于逆变器本身具有汇流的作用，故本项目不需要光伏汇流箱。特别需要注意的是，在连接组件跟逆变器的时候，组件回路要断开以防连线的时候触电；监控系统的数据采集器和环境检测仪都是采用合肥阳光电源的产品。

合肥八斗镇光伏项目农户是两户共用一个屋顶，朝南面尺寸为8.8m×4.9m，一个屋顶安装20块组件，每户10块组件串联接入一个3KW的单相并网逆变器，不需要汇流箱。

合肥停车场光伏项目组件采取的是23串5并的方式接入一台30KW的三相

并网逆变器，不需要汇流箱。

组件安装完成的时候需要调平，考虑到热胀冷缩效应，组件上下左右间隔3cm左右较为合适。

结合光伏项目地的实际情况做好系统防雷的设计。考虑到直击雷和感应雷，由于组件外框是铝合金的，南京光伏项目EPC在安装组件的时候，在组件和承重粱之间放带毛刺的小铁片，在拧紧的过程中，毛刺刺破铝合金外皮，这样组件就跟金属支架连接在一起，如果被雷击中，雷电流就经支架引入地下；EPC还在现场变压器周围铺设了三条金属带作为接地体，逆变器外壳跟环境检测仪避雷针经电缆跟接地体连接。

三、验收调试工作。

待电力公司装好计量装置就可以验收调试了，调试成功后与电力公司签订购售电合同，就可以并网运行了。

四、注意事项

我觉得在项目工作开展过程中需要注意的几点就是：

第一，项目小组开展工作需要地方分子公司的支持，这太重要了，因为他们熟悉项目地点的情况，他们在当地有着良好的关系网络，尤其是在与政府打交道方面，这为工作的顺利开展能提供很大的帮助。

第二，电力公司只愿意受理企业以农户名义一起打包的方式申报并网项目，单个农户并网项目不愿意受理，觉得麻烦。

第三，农户普遍都具有观望心理，没有见到实物不放心，在宣传的时候应该多拿实物图片给农户看，给他们直观的印象。针对农户对我们身份的怀疑，开展工作的时候拉上村干部帮忙宣传就能打消他们的疑虑。

第四，收益的具体分配问题，我觉得在制定相关政策的时候应该多听听当地分子公司的意见，因为他们每天都在跟农户打交道，很接地气，比我们清楚他们的真实想法；而且农户都很朴实，一般就只关心自己能不能免费用电或者能免费用多少电，不大会去关心每年自己能拿多少钱回来，也难得去算。

第五，应该选择有相关施工经验的EPC厂家，在施工的进度和质量控制等方面能做得好一些。这次合肥、南京项目EPC厂家我感觉缺少经验，前期准备

工作不充分，进度控制把握不好，地基基础做了二次加工，材料经常要临时买。

总之，通过这两个月的实习锻炼，我对分布式光伏项目工作的开展有了清晰的认识，熟悉了流程，积累了实际工作经验；在自己动手过程中，慢慢对各个环节有了较为深入的了解，也知道了并网型光伏发电系统和离网型光伏发电系统的具体区别，脑子里面有了分布式光伏发电系统的整体架构。在这段时间我也多看资料，学习电力公司的接入方案，补充自己的专业知识。

我的资历尚浅，光伏领域接触的还不多，了解到的还只是皮毛，而且还很欠缺经验，还需要在工作中不断锻炼，不断磨砺，不断学习，争取早日成为技术集大成者。

凌风

2014年1月8日